大、中學生對心理健康的概念很模糊，甚至有誤解，不到了藥物治療的程度，就不承認自己存在心理障礙。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇2023年525大學生心理健康日活動方案，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

525大學生心理健康日活動方案 篇一

一、活動目的：

為了營造我校關注大學生心理健康、注重大學生健康成長的氛圍，迎接20__年“525全國大學心理健康日”的到，決定在全校開展心理健康教育系列活動。通過活動使同學們懂得、學會用尊重，信任、友愛、寬容的態度與他人相處、合作和分享，體驗自身存在的價值，只有愛自己才能更好地關愛他人，提高自信心和珍愛生命。

二、活動主題：

用心交往，共享快樂生活；人人參與，共建幸福校園。

三、活動時間：

20____-20_____

四、活動對象：

我校非畢業班學生

五、活動內容與要求：

（一懸掛橫幅標語。

在兩個校區懸掛宣傳橫幅各兩條：

1、5月25日是全國大學心理健康日；

2、用心交往，共享快樂生活；人人參與，共建幸福校園。

（二刊出宣傳板報。

1、各班刊出一期以“525全國大學心理健康日”為內容的宣傳板報，由校學生會心理部組織各系心理部長進行評比，評比結果納入評選先進班集體的條；

2、各班心理部長對宣傳板報拍照存檔，并將照片交系心理部，各系心理部長收齊本系照片后打包發送到校學生會心理部郵箱。

（三觀看心理影片。

1、各班在5月24日組織觀看心理教育電影《放牛班的春天》（多媒體平臺請班主任協助，提前申請；

2、組織同學寫觀后感并在班內刊出，拍攝刊出效果照片2張和推薦兩篇最優秀的觀后感的電子版交系心理部；各系心理部長收齊后以電子版的形式交心理健康教育中心。

（四舉行第_屆“心語傳遞”作品比賽。

1、參賽報名：

5月7日在心理委員處報名，各系心理部長在月8日把名單交到校學生會心理部。

2、作品要求：

1內容要符合大學生心理健康，以傳遞感情、增進友誼為主；

2作品為卡片形式，要求原創、獨特、新穎，不接受明信片；

3投寄范圍：高州校區與茂名校區；

4作品對象：個人或集體；

5作品規格：14×22（約一本作業大小）。

6、作品收集：各班心理委員在月19日前收集本班“心語傳遞”作品交系心理部，各系心理部長在月20日前交到心理健康教育中心。

3、評獎方式

1組織各班心理委員在月20日下午評比出優秀作品（占參賽總數的40%；

2月24日前由學生科組織對優秀作品進行評獎。

六、獎項設置

1優秀組織獎：

以班為單位評選優秀組織獎十個；

2個人獎：

一等獎（10%，二等獎（30%，三等獎（60%。

獲獎單位和個人由學校頒發的榮譽證書和獎金。

（五設置宣泄墻。

5月25日當天，在兩個校區設置以《格式化我的“心理垃圾”》為主題的宣泄墻，讓學生在簽名板上宣泄自己的情緒。

525大學生心理健康日活動方案 篇二

一、活動主題：我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長

二、活動目的：

圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理安康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心安康和諧開展的校園氣氛，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，安康成長。

三、活動主辦：學生工作處心理咨詢中心

四、活動承辦：院系心理安康部，心理成長協會

五、活動時間：20xx年5月3日（5月3日—31日

六、活動范圍：全體學生

七、活動內容及詳細安排：

（一宣傳篇

1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份，宣傳本屆心理安康節主題。

承辦單位：院宣傳部、院心理安康部

橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理安康節宣（暫定

橫幅位置：南院懸掛于J1教學樓前，東院懸掛于籃球場

2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理安康節主題、內容、時間安排等。

承辦單位：六系心理安康部

活動要求：六系各出一期板報

板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前

3、報紙宣傳： 出一期報紙（<<心之橋>>特刊，宣傳本屆心理安康節主題、內容、詳細活動安排等。

承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》部

活動時間： 5月份、印刷完成。

4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理安康節

承辦單位：各系心理安康部

活動要求：（1正確懸掛于南院和東院籃球場上；

（2紙張大小標準（與院宣傳部統一標準

5、播送宣傳：宣傳本屆心理安康節各項活動安排，心理安康知識。

承辦單位：院心理安康部、院團委播送站

資料提供：院心理咨詢中心

本卷須知：六系掛好海報后須通知院里進展拍照留影。

（二活動篇

1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生征文征畫比賽

詳細細那么如下：

（1活動對象：全院學生

（2活動時間：全院征文上交時間為5月9日——5月18日、優秀征文評展時間為5月26日

（3活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心情，再對參賽的作品進展評選，我們將對優秀作品選登到心理安康報中。

（4活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選（篇數不限

第二輪：院里征選

（5備注：5月4號到7號在籃球場設立心理安康節活動咨詢臺，發放心理安康節活動安排表；征文必須貼近生活、內容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否那么將被取消比賽資格。

（6獎項設置：

分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

2、“愛的抱抱”溫暖校園行動

（1活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。

（2主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

（3承辦單位：院心理安康部

（4協助單位：院心理成長協會

（5活動內容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

（6活動流程：設立一個效勞臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。

（7活動時間：5月12日下午14：30-16：00

（8活動地點：南院籃球場

3、校園心理劇比賽

（1 活動目的：

通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與他人的心理安康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，安康成長。

（2話劇主題：畢業N年以后，我們相聚湖鐵

（3主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

（4承辦單位： 院心理安康部

（5協助單位：院治保部、體育部、院秘書處

（6參賽隊伍：6系及心理成長協會各派一支代表隊，加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。

（7活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反響至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。

（8 比賽時間：5月19日下午15：00（暫定。

（9關于評分標準：

（1評分方式：總分10分，取平均分。

（2根據服裝，表演的發揮與創新等相應得分

（10獎項設置：一等獎1名；二等獎1名；三等獎2名；優秀表演獎1名；最正確團體獎2名；最正確獲獎隊將獲得獎金和（集體獎金。

（11比賽地點：南院籃球場

（12場地設置、紀律、平安工作安排：由院心理安康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、平安。

4、沙盤游戲作品展覽

（1 活動目的：通過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。

（2活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧；沙盤中展現出美妙的心靈花園，那么是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內容以某種適當的象征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創造與開展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。

（3 主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

（4承辦單位：院心理安康部

（5協助單位： 院心理成長協會、六系心理安康部

（6參與人員： 本院學生

（7活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進展一定的描述（即：沙盤的名字、故事后統一沖洗進展展出。

（8 圖片展覽時間：5月25日（三9：30-5月26日（四18：00

（9展覽地點：南院籃球場

5、心靈影片賞析

（1活動目的：通過影片引導同學關注自己與他人的心理安康，努力構建和諧心靈，和諧人際，安康成長。

（2 主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

（3承辦單位：院心理安康部

（4協助單位：機電系心理安康部、電氣系心理安康部

經貿系心理安康部、軌道系心理安康部

（5活動要求：露天電影，心理咨詢中心負責提供影片和宣傳資料、播放設備

（6放映時間：第一場-5月6日（五第二場-5月13日（五

（7觀看形式：各系組織觀看

（8負責單位與地點設置：

第一場：南院籃球場--機電系心理安康部負責

東院籃球場--電氣系心理安康部負責

第二場：南院籃球場--人文系心理安康部負責

東院籃球場—軌道系心理安康部負責

（東、南院各設置一個場地

6、“5.25（我愛我心理安康日”戶外宣傳活動

（1活動目的：呼吁大學生關注自己的心理安康，并以此掀起社會關注心理安康的熱潮。為提高我院大學生的心理安康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理安康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理安康問題，讓更多的人意識到心理安康問題的重要性。

（2主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

（3籌劃承辦單位：院心理安康部、朋輩心理咨詢員

（4協助單位：院學生會

贊助單位：172校園活動網、大學生精英論壇

（5活動流程：

（1領導就“5.25大學生心理安康日”致詞；

（2兩個團體競賽活動，由各系選派隊伍參加總決賽；

（3現場朋輩心理輔導活動，橫幅簽名活動。

（6活動宣傳：“我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名；各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳（每個系5張置于南院籃球場；準備525宣傳資料。

（7活動形式：團隊形式

（8比賽地點：南院籃球場

（9活動時間：5月26日，下午14：30-16：00

（10活動內容：

團體競賽活動一：無敵風火輪

（1工程類型：團隊協作競技型

（2道具要求：報紙、膠帶

（3活動場地：南院籃球場

（4游戲時間：10分鐘

（5游戲詳細玩法：12人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環；到達指定的目的地，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進展比賽。

（6活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養方案、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

（7參加人員：各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。

（8獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。

（9活動流程：每個系選2支優秀隊伍參賽，在到院里進展總決賽；每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進展團隊的展示；總決賽時，分3場進展比賽，比賽順序通過抽簽決定，發揮團隊精神，友誼比賽，平安第一。

團體競賽活動二：瘋狂的設計

（1 游戲類型：益智型、團體合作型

（2 游戲目的：增強組員的團體合作能力

（3 游戲人數：各系2個小組，每組10人

（4 游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備

（5 游戲規那么：

第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個， 然后用最短的時間擺出這個字母。

第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞（單詞由3-4個字母組成，然后用最短的時間擺出這個單詞。

在10分鐘內完成單詞數最多為勝利的一方。

（6 游戲時間：10分鐘

（7參加人員：各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。

（8獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品假設干。

（9活動流程：由各系到班級選優秀隊伍參賽，在到院里進展總決賽；每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進展團隊的展示；總決賽時，分3場進展比賽，發揮團隊精神，友誼比賽，平安第一。

（10 活動場地：南院籃球場

7、心理講座篇

（1活動目的：通過舉辦安康心理講座，引導同學們正確認識安康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。

（2主辦單位：湖南鐵道職業技術學院學生工作處心理咨詢中心

（3 承辦單位： 院心理安康部、院心理成長協會

（4 協助單位： 6系心理安康部

（5 講座內容：沙盤游戲的使用與操作（待定

主 講： 待定

地 點：J2多媒體

總 負 責：肖某某

宣 傳： 聶某某

參加單位： 各系心委、朋輩成員

流 程：

1、主持人介紹

2、聽講座

3、嘉賓小結

舉辦時間：（暫定

第八屆心理安康節系列活動時間安排表：略

525大學生心理健康日活動方案 篇三

一、活動主題：

“525-大學生心理健康日”--健康從心開始，生命因你綻放

二、活動宗旨

1、為宣傳“525-大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。

三、活動時間：

20__年5月6日--6月5日

四、活動要求

1、請各部門要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，積極參與并配合此次活動的舉行。

2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。

3、活動結束后，要廣泛征求學生意見、建議，征得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經驗。

五、活動內容

1、心理健康知識宣傳

2、大學生心理健康節活動啟動儀式

3、心理電影展播

六、活動安排

1、時間：5月25日

2、地點：大學生活動中心

3、內容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展

525大學生心理健康日活動方案 篇四

一、活動簡介

“5.25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題。5月是青年們的月份，在當代大學理 問題凸顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年我國5.25“全國大學生心理健康日”也即將來臨，幾屆以來成功舉辦了我院大學生心理健康日系列活動后，我們將借此機會在我校開展又一屆“5.25大學生心理健康日”活動，本次活動目的是呼吁大學生關注自己的心里健康，追求更高生活質量的意識。并以此掀起社會管制心理健康的熱潮。

二、主題思想

關愛自我，給心里一片晴空

三、活動目的

提高大學生的心理健康水平、關注大學生的心理健康問題、讓更多的人意識到心理健康的重要性、宣傳心理知識、引導健康人生、提高心理素質、營造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。

四、主辦單位

主辦方：學院心理教育資詢中心

承辦方：建工系心理健康協會

五、活動對象

學院全體師生

六、活動材料

展板兩塊（用紙包裹、圓珠筆、簽名筆各5支、紅黃藍綠紫5色紙片（心形共500張、心理宣傳畫若干、條幅、小獎品若干（為游戲設置獎項、宣傳單1000份、綠絲帶若干、繩子一根、布條三條（蒙眼用、氣球100個、氫氣氣筒一個

七、活動地點

紅星禮堂前、二教409

八、活動時間

5月24日-5月25日

九、活動方式

心理學影片賞析、心理游戲、心理健康圖片展、現場心理健康咨、萬人簽名、許愿墻等活動

十、活動經費

5.25 活 動 內 容

一、心理圖片展

活動時間：5月24日至5月25日

活動主題：和諧社會文明校園美麗心靈

活動方式：①圖片的收集（大約15幅心理圖片；

②圖片的制作（噴繪或彩打，圖文并茂，在硬紙板上用繩子將

圖片排成一排置于禮堂道路兩側；

③5名同學做現場圖片解釋

二、萬人簽名活動

活動時間：5月24日至5月25日

活動主題：不論年齡、不論專業、不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

活動方式：禮堂前橫放寫有宣傳標語的條幅，舉行為時兩天的簽名活動

條幅內容：（任選

“我愛我心——走出心靈的孤島”

“我愛我心美麗心靈文明校園和諧社會”

“健身健心，你我同行，文明校園，你我同創”

525大學生心理健康日活動方案 篇五

根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃，我院“525心理健康活動月”各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動的開展緊張有序，“我愛我”、“和諧寢室人際關系”的理念已經深入學生，朋輩輔導員的工作職責、權利與義務進一步得到了強化，個別重點學生寢室人際關系出現了明顯改觀。現將近階段我院心理健康教育工作總結如下：

一、繽紛多彩的活動，深受學生的喜愛

1、3月底至4月初，我院籌備策劃了以“釋放心靈、放飛夢想”為主題的心理健康風箏設計大賽，并于4月17日在xx校區行健軒宣傳欄處及汀香園前坪成功舉辦了作品展覽。4月20日上午，組織xx、xx級的風箏愛好者和陽光心理部的學生干部一行三十余人，到xx市烈士公園開展心理健康風箏放飛比賽。這一系列活動的設計與心理咨詢中心本學期525心理健康教育的主題不謀而合。60余件風箏制作成品中有50余件是以寢室為單位完成，通過風箏制作過程中的選材、設計、制作等環節加強了寢室同學的溝通和合作，為寢室成員的交流與協作提供了一次很好的機會。

2、結合汶川大地震這一牽動全國人民的大事件，我院于5月20日在xx校區文化廣場組織全體xx、xx級學生開展了一次主題為“心系災區、關愛心靈，我們都是一家人”的特殊的心理健康教育活動。通過這次活動讓學生們在感悟生命珍貴之余關注到心靈健康的重要性，教育學生珍惜眼前的大學生活，學會寬容和諧地與人相處。

3、為進一步加強學生之間的溝通交流，我院于5月28日組織xx、xx級全體學生共19個班級，舉辦了一次“凝心聚力、陽光生活”班級趣味運動會。這是一場規模空前、聲勢浩大，心理與體魄、個性與團結的大聚會。活動內容均以寢室為單位代表班級參加比賽，“綁腿跑”、“夾氣球”、“吃水果”等環節，旨在促進寢室成員的團結和諧，加強班級之間、寢室之間的溝通，為學生們提供了一次年級之間相互交流的機會，讓學生在競賽中感受集體的力量，在娛樂中體會人際交往的快樂。

4、根據學工部心理咨詢中心的活動安排，我院有條不紊地開展了“大愛無疆、我們相愛一家人”和諧寢室人際關系的主題班會，“我手寫我心”心理征文，學習寢室人際關系小冊子等活動。

主題班會的形式很受學生的歡迎，特別是以寢室為單位用四個詞形容自己的寢室環節，氣氛相當熱烈，每個寢室都各有特色、各有千秋。心理征文活動得到全院班級心理委員和寢室信息員的積極支持和踴躍參與，共收到113篇成長故事。經過三次選拔，我院共評選出一等獎8篇，二等獎8篇，三等獎9篇共25篇精美文字推選到學工部心理咨詢中心參加全校的評選。寢室人際關系小冊子發放到寢室后，學生們都以寢室為單位認真閱讀并進行了交流。學生們一致認識到寢室人際關系對自己學習、生活的重要性。學生們對宣傳冊中“受歡迎的寢室人”欄目和“趣味測試篇”的感興趣程度相對集中，紛紛表示這本“相親相愛一家人——寢室人際關系”小冊子對促進寢室人際關系有很大的幫助。

二、心理健康教育工作得到進一步規范

1、學院心理健康教育工作進一步規范化制度化。本學期我院心理健康教育工作得到了張xx副書記的大力支持和重視。在張書記的指導下，本學期我院相繼出臺了一系列心理健康教育的規章制度。制定了《電氣學院關于加強大學生心理健康教育與管理的暫行辦法》，建立了重點學生入庫、出庫制度、各年級輔導員重點學生月報告制度、重點學生的學生負責人向輔導員月匯報制度、重點學生負責領導、各年級輔導員、朋輩輔導員對各自負責的工作進行跟蹤。

2、朋輩輔導員隊伍建設得到加強。本學期我院成立了以班級心理委員和寢室信息員為主要對象的“陽光使者團”，旨在以使者團的形式讓朋輩輔導員感受到集體的歸屬感和團隊的力量。通過培訓、座談會、戶外活動等形式，充分調動朋輩輔導員的工作積極性，讓他們充分認識到這個角色的積極作用和肩負的責任。一個學期的嘗試，朋輩輔導員的工作主動性得到了很大的提高，特別是在組織班級活動，關注班級、寢室同學思想行為動向方面發揮了很大的作用。本學期我院新增的1例一級干預對象、4例二級干預對象均由朋輩輔導員發現上報。

3、學生對心理健康的關注度顯著提高。通過各項活動的開展和與學生的溝通交流，絕大部分學生對自己的心理健康關注度得到了明顯的提高，能夠在發現自身問題時主動與心理輔導員進行語言或書信的溝通，對去心理咨詢室接受專業老師的輔導并無排斥。特別值得一提的是，5月25日晚，我院xx級電子2班同學自發組織了一次以“我愛我家”為主題的心理健康主題晚會。晚會通過表演、游戲、放飛孔明燈、點燃心愿蠟燭等形式讓同學們更深刻地感受到要珍愛自己，珍愛自己心靈成長，關愛他人。

本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。各年級均認真執行了重點學生的“五個一”工程，積極主動地對重點學生進行了危機干預，保證了心理健康基礎工作的平穩開展。在今后的心理健康教育工作中，我院會更加積極地配合學工部心理咨詢中心的工作安排，努力發掘我院學生特色，并以此為突破口針對性地開展活動、扎實開展工作。

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