在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
武術教學篇一
我們走進體育館，那里已經(jīng)燈光閃爍，一塊厚厚的紅色地毯鋪在地上，我看見一個個穿著比賽服的小選手，個個是昂頭挺胸，精神抖擻。小選手們已經(jīng)做好了賽前準備。
比賽開始了，第一個上場的是上虞代表隊，他們好像是少林寺的武僧，威風凜凜、斗志昂揚。他們的衣服是用金線做的，金光閃閃。隨著主持人宣布開始，他們上前一步雙手胸前一抬，行了一個武術禮，隨著一個個同學一聲聲是我吶喊，小選手們一拳一掌，然后一個地下飛旋腳，一個不用手的空翻，一個劈叉，每個動作都做得很整齊。一個節(jié)目就比完了，我看到隊員們臉上流滿了汗水。
第二個上場的是諸暨代表隊，他們一上場就喊聲震天。再后來是我們越城隊，他們個個生龍活虎。在一片片掌聲中，激烈的比賽結束了。他們的精彩表現(xiàn)，贏得了一陣陣掌聲和喝彩聲。
嵊州代表隊也以他精彩的表演，完成了他們的比賽。
看了今天的`武術比賽，我想，學習武術不僅可以強身健體，同時也可以自我防護。
武術教學篇二
費盡千辛萬苦，終于進入了學校武術隊。老師宣布之后，不一會兒，我們來到了室內(nèi)體育館，開始了第一堂武術訓練。
秦教練與我們剛一認識，就說了一大堆關于武德的訓話，看他說了那么多，要是我總結的話，那就是這樣的十六個字：尊師重道、禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。
接下來，教練主要帶我們復習了基本功、少年五步拳。基本功主要是：弓步、馬步、膝步等，每個動作都要練5分鐘或10分鐘。一時間，大家叫苦不迭，但每個人都是小聲地議論，怕大聲了會被教練訓斥。
尤其是練習馬步時，教練還要求我們雙腳內(nèi)扣，雙膝外張。我偷偷觀察了其他同學，有的咬著牙，有的鼓著腮幫子，有的捶捶腿……猛一抬頭，發(fā)現(xiàn)馮老師正在盯著我，我們立馬嚇得規(guī)規(guī)矩矩地做起了動作。
下課了，我練得腰酸背痛。聽說，下節(jié)課要練單飛腳，這對于我們這些剛接觸武術的“小豆包”來說，是多么艱難啊。
一直知道中國武術博大精深，這回終于知道厲害了?？磥?，我還真得要好好學習一番才是。
