總結是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達不到總結的目的。寫總結的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編帶來的優秀總結范文，希望大家能夠喜歡!

大學生實訓個人總結字篇一

師范生實習，很容易就讓人聯想到，昔日的學生也走上三尺講臺，在上面“耕耘”著自己的“責任田”。沒有經過任何過渡期的我們，一轉眼就換了身份。實習的第一天恰巧是教師節。報道的第一天就收到了來自學生的鮮花，雖然只有小小的兩朵，但是，也覺得自己得到了學生的認可，最起碼在外表看來真的像個老師了。我的實習指導老師是陳蔚老師，見面認識導師的時候就覺得老師慈眉善目的一臉善相，所以心里頓時明亮很多。況且陳老師是市里的學科帶頭人，這下，即使是以前沒有想法想做教師的我也摩拳擦掌的想從老師那里多學點東西來，以備后用。因為，任何的戰略戰術在根本上是相通的，稍加變通就可以運用到其他的領域。

我的第一節聽課紀錄。

第一節聽好課我回來總結的時候寫到：做為一個即將走上講臺的，即將成為育人的光榮的教師的人，這個即將，卻代表著很大意義上根本的不同。“即將”是稚嫩的，是零經驗的，是需要從別人那里汲取經驗并且在自己的操練中不斷感受可貴經驗，感悟上課“戰略”的人，是有很多功課要做，并且需要自己的改良并且去實驗而得到結論的人。這個過程是辛苦的，但卻是相當寶貴的。第一節課聽完，真的收獲很多，比平時老師上課告訴我們的還多，因為，理論與實際的差距只有自己真正體會了才能真正感受到什么是真正的高手。還記得自己上課前問過無數次老師上課時會有什么樣的突發事件，老師也不能很準確的告訴我，只說了什么事情都是有可能的，并且是我們所無法預料的。所以，就有了這樣一次的課堂突發事件，那次上課是講五官的單詞，可是在課程進展很順利的時候，突然教室后面亂了起來，而且還有小女生的尖叫聲和哭聲。陳老師聞聲趕過去，原來窗外有一只蚱蜢飛進了教室引起了騷動。陳老師卻不慌不忙地拿蚱蜢走到講臺前是說，look,this is grass hop ,this is his head, this is his nose, this is his eye, this is his mouth.這個時候小朋友們很興奮地跟著陳老師一起讀這些單詞，最后小朋友們還跟陳老師一起與grass hop告別say goodbye。這個突發事件的處理很自然的平定了學生們的情緒并且還把課程的內容貫穿進去，讓孩子們在有趣，生動的課堂環境中學得知識。我想，如果一個沒有豐富教學經驗的老師，肯定自己也手忙腳亂，驚慌失措了吧。更不要談照常進行教學計劃了。期間，陳老師出差一周，我自己上課上了一周，真的收獲很多，可以把自己的教學方法拿出來試一下效果，也真正體會了一把當老師的感覺，小朋友們很積極，上課前，到教室早了，他們會很熱情地跟你聊天，說班級里的趣事。下課了，都圍著你，讓你聽背課文，期待著你的紅筆在他們的測評欄里添朵小紅花。可愛單純的孩子們，總讓你的心里也很亮堂。

要想做好班主任工作首先要了解班主任的責任。

班主任是班集體的組織者、教育者和指導者，是學校領導實施教育、教學工作計劃的得力助手，班主任的基本任務是按照德、智、體、美、勞全面發展的要求，開展班級工作，全面教育、管理、指導學生，使他們成為有理想、有道德、有文化、有紀律、體魄健康和人格健全的公民。

班級是學校開展德育工作的基層單位，班主任是班級德育的組織領導者。抓好班主任和調動發揮班主任工作的積極作用是極其重要的。

(一) 班主任職責：

1、 制定班級德育工作計劃，并組織力量抓落實，做好德育工作總結。

2、 建立健全班集體，培養正確的集體輿論和優良的班風。

3、 全面掌握學生的學習和思想動態，做好分類指導和個別教育工作，促進差生轉化。

4、 選拔和培養班、團、隊干部，形成班級領導核心，提高學生自治處理能力。

5、 根據學校要求和班級實際，備好、上好班會課，積極開展班集體活動。

6、 協調本班任課教師、家長及社會各方面力量，形成齊抓共管的合力。

7、 指導班內團隊開展活動。

8、 做好學生操行的評定和三好學生、優秀班干部、優秀團員、優秀少先隊員的評選工作

在開學的第二天，我就經陳老師介紹與董艷老師見了面，董艷老師一張標準的娃娃臉和一直保持在臉上的笑容，讓我日后的班主任工作開展的很順利，遇到不懂的和困難的事情總是求助于董老師，但是董老師從來沒有嫌我麻煩過，一直很耐心的幫助我。記得組織第一次班會的時候，我也不知道事先在網上查下資料，只是找了些大體的內容拿去給董老師看，董老師看了也沒有直面跟我說不行，只是跟我說，是不是這樣會更好呢?我在心里很感激董老師這樣的每個小細節，顧及了我的感受也給了我很大的鼓勵。班主任的工作是瑣碎的，小到班級衛生，班級板報，大到考試紀律，排路隊，與家長溝通等很多事情都是班主任一人一手操辦的。我實習的這一個月的時間協助董老師做了很多事情，早上的早操，課間的眼保健操，以及班會的主持，當然，我的實習之所以能夠順利地進行，完全是因為我有個軍師在我的背后指點。

班主任工作雖然很辛苦，但是能得到孩子們的愛戴，這些辛苦都是值得的。想象下一呼百應的場面，并且能把那么多的吵鬧得孩子收服，那是令人不得不佩服的事情。做了將近一個月的實習班主任，收獲不是能用寥寥幾筆便能帶過的，但是有一點，班主任的角色在小學生的學校生活中是很重要的'。

由于學校資源緊張，我們幾個實習生的辦公地點設在了學校的圖書館，平時只有潘素芬老師一個人待的地方就加入了我們幾個人，實在是打破了潘老師安靜的環境，但是潘老師從來沒有說過不情愿的話，從第一天開始就很熱情的招呼我們，一直都很有耐心的幫小孩子們借書還有一些圖書工作，我們有空的時候也幫潘老師做點事情。很榮幸，我們在這里遇到了這樣和藹可親又平易近人的潘老師，待我們真誠如我的潘老師。由于中午休息時間有限，我們便與學校溝通后留在了學校吃午飯，這樣我們中午就能在辦公室看看書或者休息下。這樣的日子是充實的，但是愜意的.一直工作的我們也不覺得累。與老師們相處的這段時間是很愉快的，完全沒有我們事先想像中的那樣恐怖與殘酷，老師們都很認真的指導我們，完全沒有保留地把他們的經驗傳授給我們。我想說，今年的此時，我遇見他們是幸運的。

在這段時間我雖然了解了怎樣做老師，但是沒能掌握怎樣做個好老師，因為好老師的概念在每個老師的心里也是不同的，與學生打成一片，但是，是忽略了一些不太活躍的學生，這一點上，我是有愧的，如果我真的做了老師，我會盡我所能，照顧到每一個同學，要讓我的每個學生都感受到來自老師的關心與溫暖。

因為年齡的原因和剛剛開始工作的熱情，我每天都能保持一份最積極的心態去面對我的學生，他們的困難我也是最上心的去解決去幫助他們，但是由于是剛入行，肯定會因為經驗不足或是其他原因而使得日常的工作疏于集中，但是我卻在很努力地使自己成長起來，能夠分擔老師們的一些工作。

實習在我們的忙碌與充實以及不斷的滿足感中結束了，教師這個職業是偉大的，他決定了一個孩子人格的再塑造，一個孩子今后的命運，我想，如果我今后有幸真的做了老師，那我定會盡我畢生的精力奉獻給這太陽底下最值得驕傲和最值得尊敬的職業;如果我沒有這個能力不能如愿做教師，那我也定會做個配合老師教育孩子的好家長!

大學生實訓個人總結字篇二

不知不覺，我在xx團市委實習兩個星期了。這是我人生中第一次的工作實習，也就是人生中第一次真正地踏入這個現實的社會當中，所以，我一直都很珍惜這個寶貴的機會。回首過去的兩個星期，我的感受頗為深切，經歷了很多，也成長了很多。總結一下自己這兩個星期在團委的收獲，主要體現在以下幾個方面：

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剛來到團委工作，一切對我來說都并不熟悉，word文檔排版、復印機與打印機的操作、excel制表格等等，這些簡單工作，由于我從來都無機會接觸過，所以，一開始什么都不懂。記得第一次面對這些機器，我一直很彷徨，還有些恐懼。幸好有劉書記耐心地教我們，于是，我一樣一樣地學，在鄭部長、帥哥和小李姐的幫助下，這些工作現在對我來說，已經沒什么問題了。而其，我們還要寫各個活動的總結或一些大大小小的通知，很好地鍛煉了我的文字能力。有的時候，我還要幫忙編寫一些文件，這些工作看起來是些小事情，可我卻很看重這些過程，因為我可以有幸這么早就接觸這些工作，不僅讓我積累了寶貴的經驗，還讓我較大地提高了自己的辦公能力，現在我基本具備了文稿的排版和修正能力，還能熟悉操作復印機打印機了。

實習剛開始的時候，我跟我的同事們并不熟悉，可能是當時自己沒有和同事們接觸的原因吧!第二天晚上，我便很快地認識到自己的過錯，既然他們面對陌生人能做到如此的熱情，還十分有禮貌，為什么我做不到呢?我第一天報到的時候，還沒有找到住所，部長助理帥哥主動熱情地提出叫我去他的宿舍住。在同事們的身上，我明白了一樣東西，面對陌生人不應該膽怯，一味地膽怯只會讓自己慢慢地脫離這個團隊。從那以后，我像他們一樣以禮相待，也熱情地跟他們溝通交流，很快地，我們彼此都打破了隔在我們之間的那堵墻，成為了無所不談的好朋友。在這一過程中，我學到了與陌生人接觸時不應該膽怯，更不應該害怕，應該要主動與他們交流，態度還要熱情，這樣便會很快與陌生人熟悉的了……有時候，我們還需要通知一些領導或者學生何時開會或其他事情，面對著不同的陌生人，我從同伴們身上學到了對什么人應該用什么語氣去通知,例如:通知長輩時應該要語氣深長,而通知較年輕的學生們則要爽快并且有禮貌等等。倘若這個暑假沒有到團委實習，或許我會一直呆在家中，遲遲都不會認識到自己的溝通能力不強，也不會有現在的進步，至少我感覺到自己與陌生人溝通交流的技巧與才能都增強了。

驀然回首，我們團委策劃組織的活動真是多姿多彩，來到這里只有兩個星期就承辦了兩個大型的活動(五年崛起看xx讀書演講比賽活動)。接下來還會有其它的活動，這里活動項目真是數不勝數，每一次的活動都需要我們從長計議地去策劃與組織，每一次活動的前期、中期和后期工作都需要我們內部自己安排并分配每個人的任務，還需要我們盡力地去完成各自手頭上的任務等等。就拿承辦五年崛起看xx讀書演講終決賽這個大型活動來說吧，雖然整個活動只有兩個半鐘時間，但是僅僅是前期工作就有很多東西要準備，如：準備活動當天的材料、考慮并購買獎品、安排和編制整個活動流程表等等。我是負責準備活動當天的通訊員的(當選手結果在主席臺出來的時候，我立即把結果送到節目主持人的手中)，在這準備游戲的過程中也讓我學到了不少的東西，我明白了要籌備的活動不是隨便就可以的，還需要考慮活動場地、參與人數和材料經費等眾多的問題，這讓我明白，即便是很簡單的一些小活動，在策劃的過程中一定要顧全大局，要考慮到活動中各種的意外情況，以便到時真的發生意外情況時可以早有準備。

又拿頒獎過程來說吧，如何在短短的專家點評的時間內，把獎狀及禮物和參賽選手一一對應排好呢?有很多同學就覺得很簡單，當時我也覺得很簡單。活動當晚(20xx年7月23日晚)我和帥哥在宿舍一塊聊天。他問我說假如今天讓你來做這個策劃人的話，你能行嗎?我就立即大聲地喊出來。我心想：這些活動我在大學里面也搞過類似的活動，什么計劃書，包括計劃好主題，參賽人員，工作人員分工，活動經費，場地布置，計分，現場控制等等我都一一印在心中，所以我回答這一句話還是有力氣的。但是我聽了帥哥對我的點評之后，發現自己還有很多不足和想法不周全的地方，那晚我們聊了凌晨一點多。比如在頒獎的環節上如何在最短的時間內排好獎品和參賽者一一對應，又比如在簽到處怎樣準確地頒發好獎品給參賽人員呢?這些都是很小的事情，但是里面缺蘊含著大智慧。因此，這次策劃與組織的疏忽再次提醒了我們，在以后策劃每一項活動時，都應該考慮到種種因素，提前做好各種預防和準備的工作，這才是精細的策劃和有效的組織!這些大大小小的活動時刻鍛煉著我們每個人的策劃與組織能力，一次一次地去策劃組織，一點一點地在慢慢進步……

雖然在團委實習只是短短的兩個星期時間，但在這兩個星期的時間里，我們26個團市委實習生還有鄭部長，田部長，尤部長和張部長，一起經歷了或大或小的活動。每一次活動的成功開展都離不開全體成員的共同努力，每次活動我們都能合理地去分配各自的工作，大家一同努力工作，我會樂于其中，工作也更加熱情了。我們都會盡力地去完成自己手頭上的工作，再去幫助其他同事們一把，于是，每次的活動我們都能搞得有聲有色……俗話都說了，“一只手掌拍不響”，這正是告訴我們大家共同合作才能很有效率地去搞好一個活動!這讓我再次深深地體會到了我們集體的力量在慢慢地增強，團隊的精神慢慢地在提高。特別是我們團委部長們那種敬業的精神和對事業執著的追求深深地影響著我。他們對工作的狂熱和責任心讓我記憶猶新，激勵著我在今后的工作中更加熱情，更加有動力!雖然在團委實習的日子已經兩個星期，但是在這些實習的日子當中，我學到的東西都是受益良多的。

在這里要感謝鄭部長以及帥哥，xx，xx，xx在實習的兩個中對我的諄諄教導，也非常感謝團委能給我一個如此寶貴的機會，讓我過上了一個如此充實的暑假!我覺得自己很多方面仍需要提升，希望在接下來的實習的日子里能在工作中更加完善自己、提升自己!

大學生實訓個人總結字篇三

在高中的時候我學習的是美術，我是憑借高考特長生的身份考上大學的，在上大學以后，經過一年的學習后，我開始了我的服裝藝術設計及專業。

學習服裝藝術設計最重要的當然是要會做衣服了，可是學校的老師沒有那么多時間，他們還要教我們服裝設計，做衣服就需要我們自己課余時間自己學了。正是出于這種情況，我想出去實習，這樣可以讓我更多的學習到做一個和設計的知識。

4月17號---5月17號

設計室 版房

版房

4月17號我們去了版房.前幾天就和版房師傅學針織打版，第一天感覺還學到挺多的，方法和我們平時學的完全不一樣，但后來覺得他的方法有很多的不合理的地方，總之不是很認同他的方法，而且打版真的很無聊，最重要的是不能學到正確的打版方法.跟他學了4天后我們就自己去裁床那邊拿些面料，然后自己設計自己打版自己把它車出來.不懂的就問問他們怎么做.

那10幾天做了10件左右的衣服，都是些比較簡單的.那里有挺多的機車，接觸了其他的機種，這是在學校沒接觸過的 自己也試著用那些機自己運用到衣服上.那的阿姨比在學校的老師還嚴厲，包縫正反面錯了都要叫我拆，在學校老師會說下次注意就行，也不知道為什么那個阿姨對我特別照顧，沒事就到我那看我做得怎么樣，教我該怎么做，連最簡單的拆線都要教我，還有很多平時我不怎么注意的細節都教我要怎么做，呵呵，弄得我真的有點不好意思，感覺自己什么都不會.不過這樣也好可以讓我學到些東西，在這還得謝謝她，還要謝謝那些有事沒事就跑到我旁邊指點的人.雖然有時會覺得有點煩，但我知道他們都是好心的.

設計室

去到那的第二天帶我們的余經理帶我們去了設計室，設計室只有一個設計師，因為他之前教過書大家就都稱他為老師，我們也就一直稱他為老師.設計室挺大的 因為之前幾個設計師去了深圳那邊的工作室所以就只剩老師一人在設計室.開始的第一天，老師就叫我們畫效果圖，我們完全沒準備，又沒人體可以看，在那發呆看那里的書籍，一個上午就畫了一張，當然還包括款式圖.老師以為我們是去做畢業設計，以為我們想干什么就干什么，由自己安排，但我們的想法是去跟設計室學設計，需要的話可以幫幫忙.下午我們就問了設計師有什么可以幫忙畫，老師就拿了些最最簡單的畫幾何圖形給我們畫，接下來10幾天在設計室都是畫畫稿，談不上什么設計.在這整個過程當中，了解到花稿設計的過程.從一開始的畫幾何圖形----到臨摹 拷貝----到試圖改變款式-----到改變款式和找材料----自己設計自己找材料.老師的用心良苦我感受到了.

實際上，在那學到的更多的是與專業無關的東西.更了解自己、心態上的調整、為人處事方面也有所提高。這次去實習的主要目的是想去尋找自己的就業方向.一直都認為、以為自己的就業方向是打版，做一名版師，但經過這次的實習才發覺盡管在學校我在打版方面學得不錯，但和工長比比起來自己還遠遠達不到工廠里面的版師要求，而且最重要的那并不是我真正所喜歡的，在那打了幾天版我就覺得無聊，不喜歡了.在那發覺自己還是喜歡設計多一點，而且發現很喜歡自己弄些手工，做些飾品放在服裝上.

這一次實習給我的最大感受就是眼界的開闊問題，不僅僅是設計的靈感和做衣服的技巧問題，這次實習時我人生中一次寶貴的財富，我會牢牢記住的。我會在今后的生活學習不斷的進步的。

雖然我畢業后不一定要在服裝公司上班，不過多學一點東西是沒有一點壞處的，我知道這點的關鍵，所以我會不斷的努力，直到老去的那天!