每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

刷新自我篇一

刷新自我，并不是使自己的外表發生什么變化，而是要注重自己的內心，使自己的生命變得更充實，更飽滿。使自己的生命之花，綻放得更燦爛。

在初三的上半個學期，成績并不是很理想，就剩一個月的時間，我給自己下了定了一個目標，考進全班前20名，這對當時的我來說，是一個很大的挑戰。君子一言，駟馬難追。我自己定下的目標，就要去努力實現它。

那一個月，我認真去聽每一節課，認真完成每一次作業，就去向老師請教題，期間，我也有打退堂鼓的時候，我覺得自己好像走在一條黑暗的、找不到盡頭的小路上，很迷茫，不知該原路返回呢，還是繼續向前呢?很是糾結，最終，抵抗不了進全班20的這個情結，就告誡自己：我一定要做到!后來，學習就更加努力，每天跑操，嘴里還念叨著單詞、古詩句。我知道，只要努力，沒什么是辦不到的，我的一顆心全撲在學習上了，不知道結果怎樣，但我知道過程同樣也很重要。只要我努力過、拼搏過就好。

期未成績單發下來了，全班21名，離我的目標就差一名，我知道，我做到了，當然現實離期望還有點差距，但是，我還是很感謝當初那個拼搏在學習戰場上的自己。

未來是什么樣的，誰也不知道。但，未來在我們手中，努力拼搏，勇敢奮斗，未來就是美麗而精彩的。

在青春這個花季年紀，正是需要我們去拼搏的時候，這個年紀，是吃苦的年紀，是奮斗的年紀，是揮灑汗水的年紀，更是刷新自我的年紀。

刷新自我吧，讓未來不留有遺憾，讓明天更美好，讓自己的人生更燦爛!

刷新自我篇二

耶?瑤，你這次考得怎么樣?同桌將頭伸到我座位邊，仰著頭問我。額，還好吧，跟上次排名差不多!我驕傲地對著她說。說完這話，我便又栽進自己的小說世界了。

咦?難道你就沒想要更上一層樓嗎?同桌見過沒有任何反應，便又問道：難道?

你就沒有想刷新自己嗎?

刷新自己?這個詞竟然從同桌口中蹦了出來，這讓我大吃一驚。但在一陣驚訝之后，又想到了剛才同桌所說的話，對啊，我為何不再刷新自己，再次進步呢?

就像眾人都知的劉翔，他在雅典奧運會上奪得了金牌，此時的他腿部受傷，按道理，他是可以在家里度過很長一段時間，同時也可以享受世人的夸獎，但是，劉翔并沒有這么做，他依然重回了田徑場，開始了比之前更艱苦的訓練，他要在精神品質上，刷新自我。因為體育不只競賽成績，更競賽精神。

其實每位運動員都是如此，歌手，演員都是如此。

刷新自己，是對自己的更高要求，創造更好的自我。它讓沉浸在成功中的人們重新抬起頭，找到新的目標，雖然刷新自己看上去是一個非常艱難的過程，畢竟自己處在自己認為最高點的位置，但就是這個目標，使自己有了動力，想要不斷攀登高峰，想要不斷地進行挑戰。即使第一次不成功，還可以第二次，第三次直到成功為止，到時候，就會嘗到成功的喜悅。

刷新自己，可以讓自己進步;刷新自己，可以讓自己攀得更高;刷新自己，同樣可以看到一個廣闊的世界。

親愛的朋友，一起來刷新自己，愿你能看到另外一片嶄新的藍天!