光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學習制定一份計劃。那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

高三學習計劃時間表篇一

2、吃過早飯，讀古詩、散文、經典短文等，主要是朗讀以培養語感為目的，時間30分鐘，大概是8：30分--9：00分。

3、鍛煉身體，或者出去逛逛，呼吸新鮮空氣，時間1小時。10點鐘結束。

4、幫助媽媽做家務，掃地，疊衣服、整理房間等。10點20分結束。

5、練毛筆字、畫國畫、學英語穿插著學習。時間大概45分鐘，10點20分--11點05分。

6、自由活動時間。到吃過中午飯為止。

7、下午練毛筆字、畫國畫、學英語，看課外書，以故事書為主，穿插著學習，有興趣班要上課的，就去上課。時間2小時間，中間有休息時間。大概在2點--4點。

8、自由活動，直到吃晚飯，中間可以看看電視新聞等。

9、9點鐘上床睡覺，開始自己睡覺。看看課外書。10點鐘之前必須入睡了，為了保證10小時的睡眠。

高三學習計劃時間表篇二

一、語文：

1、建議假期期間多看書和讀物(養成做讀書筆記的習慣)。

2、語文不適合盲目做題，可以背6冊書的一些重難點的古詩詞。看一下翻譯。翻譯不用全部都背，背一些重點、難點就可以。

3、可以寫3到5篇寒假趣事類似的作文，可以上傳到黃岡網校的寫作天地，讓我們黃岡老師給你評評。

二、數學：

1、做寒假作業的過程中發現自己的不足，及時到網校復習和鞏固。另外不及格的同學把書本上的課后題重新做一下然后看網校知識強化和在線測試。學習可以的學生可以根據自己的學習情況對知識進行查漏補缺。

2、仔細的看一下以前的錯題本。

3、把課本的公式概念過一次，很必要。因為你要記住了才能夠運用。

三、英語：

1、對于閱讀理解不是很好的學生，建議買幾本適合自己水平的英文讀物(不帶漢語)

2、如果你想要提高聽力，網校的聽力教室很有用。

3、每天早上可以利用30分鐘時間把你的英語筆記的語法和短語背一下，每天就記5個短語，2個語法，到中招考試時英語滿分很有可能

四、政治：

1、要多關注實事

2、把課本的知識點歸納一下，主要講的是什么樣的事件等等，可以參考網校的知識強化。

3、也可以利用這個假期多看點這方面的書。

五、物理：

1、基本概念很重要，很多東西都是同類變式，萬變不離其中。

2、物理可以參考數學的方法。

六、化學：

1、化學可以說是理科中的文科，化學是需要積累的，比如書本中的公式、反應的現象、藥品的顏色、實驗注意事項等等

2、做一些綜合的實驗題參考網校的中考解析題。

3、回歸課本

強調：不管是哪一科，都不要離開課本。

高三學習計劃時間表篇三

對于學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以

參考進行。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-x點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午3點-4點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午5點-6點：調整后

精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供

參考：

總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好!

高考生寒假學習計劃

每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-xx：50機動安排;中午午休;下午2：00-4：00復習化學，4：00-6：00復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

小編溫馨提醒：在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好!

高三學習計劃時間表篇四

初三假期學習計劃

我現在上初中三年級，即將面臨中考，我的老師在放假前為我們擬訂了一個作息時間表，但是我認為太苛刻，現將重新制訂的假期計劃及總體想法說明如下： 1我的成績應該屬于上等。在假期里我想還是以學習為重； 2我們的作業比較多，要將較多的時間花在作業上；

3我每天下午必須從家里出發到場地去鍛煉身體，為中考的體育考試做準備，大概兩三個鐘頭返回；

4希望每天安排一定的時間讀英語；

5保證充足的睡眠時間；

6不要太緊，但是娛樂的時間也不用太多，力求充實。電視我不怎么看．只是在周六晚看的比較多．我也盡量少上網；

7盡量詳細一些，寫出從早到晚做每件事情的時間；

8希望把平時和周末的作息時間分開。

時間安排時要注意：

1。早上6：30如果太陽沒升起，空氣中的一氧化碳沒散開，鍛煉身體不能是激烈的，按真正意義上效果最佳時段是下午四至五點，或到六點，鍛煉時間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度，科學合理每人每天運動不能少于半小時。

2。最佳學習時間可根據本人情況及安排選擇：

早六點是全日四大記憶段之一，適宜攻讀文科知識，如果條件允可，還可大聲朗讀，是為立體記憶。

八點是創造性思維最好的，適合寫作與做實驗

九點是短期記憶最佳階段，明天考什么就攻什么

十點是全日狀態黃金時間，有的人可持續直至十二點半，蠻適合你的想法。 二點分析力與創造力最強，適合辯證、邏輯的學科。

三點永久記憶段，把枯燥的東西拿出來啃吧。

同時三至五點手指靈敏度最高，你練樂器或打字就理想了。 四點至五點適宜鍛煉，也是全日最有效果的

早上維a+c+e各一片，睡前維c+b各一片和牛奶，比什么補品都好，著名營

養學家洪韶光建議的。每天一個橙加香蕉（上午）、葡萄（下午）。更重要的，非常重要的是，健康喝水。

作息時間安排：

對于學習來講，除了要對一年以來中考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時間。可安排對功課的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位中考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排；

中午午休；下午2：00-4：00復習化學，4：10-6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

平時：早上6點讀英語至6。30，7點開始學習至11。30，午飯后放松一下睡兩小時，14點學習至17。30，晚飯后盡量看一下新聞，19。40學習至24點即可休息。周六：一切照常，只要將晚上看電視的時間增加1小時即可。大假：

早上依然讀英語，但不用規定時間學習，有時玩玩有時學即可。

高三學習計劃時間表篇五

一、合理安排時間

同學們應對這一個學期的學習生活做全面總結，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方，然后制定一份合理的寒假計劃，安排好每日的學習+鍛煉+閱讀+休閑，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質量。“凡事預則立，不預則廢。”有了一份適合每個學生自己的計劃，同學們就會成為時間的主人。在寒假結束時，還要進行簡單的總結，問問自己在假期中有哪些新的收獲，那時，同學們會對自己說：“這個寒假我過得很有規律、很充實。”

二、堅持每日讀書學習

每日都應該按計劃完成一定的寒假作業，養成每日學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。假期中，每個人都應該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多詞匯，開闊自己的視野。如果需要，可以就近參加一些輔導課程。

三、參加力所能及的勞動

假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務活：洗衣、做飯、打掃衛生等，適當參與一些社會性的.公益勞動。

四、增強自我保護意識

不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕。過春節千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護意識，平平安安每一天，快快樂樂度寒假。

為了同學們在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規律,最好制定個寒假學習計劃

首先，將自己的寒假作業分量，制度能夠出完成作業的時間，每日完成多少作業，然后將語數英三科合理規劃，如早上一小時寫語文，一小時寫數學，下午一小時英語。

其次，每日抽出半小時來背誦語數英三科中該記憶的古詩詞、數學公式、單詞等等。

再次，在開學前一周，建議同學們上預習課，一章內容左右，以此讓大家更快的進入到學習狀態。

高三學習計劃時間表篇六

1、在家長的幫助下認真完成《寒假作業》。做到書寫認真。

2、每天課外閱讀至少半小時左右，多看一些國內外童話、《論語》或《三字經》(少兒版)。每天摘抄2---5個好句子并加以背誦。(自備摘錄本)

3、摘錄春聯三副以上，背誦。(寫在摘錄本上)

4、購買有三年級生字的字帖，每天堅持用鋼筆練字30分鐘。

5、長長的寒假，肯定會發生許多有趣、難忘的事，把各種各樣不同的心情，開心、難過、驚訝、懊惱、感動等等都記錄下來。

6、影視欣賞：cctv少兒、《動物世界》、《人與自然》、春節聯歡晚會及其它音樂類曲藝類節目等。

7、畫一幅畫。紙張尺寸、繪畫形式、題材內容均不限。要求圖畫能體現出科學創新的理念，并能對我們的生活、社會發展產生積極的作用。

8、完成一份小制作。力求有創意。

高三學習計劃時間表篇七

1、每天的四個“1小時保障”

(1)每天保障做一小時的語文或數學寒假作業。

(2)每天保障一小時的無負擔課外閱讀。

(3)每天保障一小時的英語自學。

(4)每天保障一小時的戶外活動或運動。

(1)如無特殊情況，每天必須完成以上計劃。

(2)每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排。

(3)如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行。

(4)可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

(1)春節前完成作業，春節后檢查、改正、查漏補缺。

(2)把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識、漫畫、中外名著導讀等叢書。

(3)假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍。

(4)把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

(1)春節前完成作業，春節后檢查、改正，查漏補缺。

(2)假期完成新學期知識的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

(1)英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養。

(2)把學校課本系統復習一遍，時間不限。

(3)假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總。

(4)若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次。

2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次。

3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。

4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等。

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待。

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高。

7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長。

8、其他：根據具體情況，靈活安排。

高三學習計劃時間表篇八

起床： 7：30

上午： 8：30———9：30 作寒假作業（語文、語文交替）

10：00———11：00 讀書、讀報、摘抄優美詞句

午休： 12：00———14：00

下午： 2：30———3：30 作寒假作業（語文、語文交替）

4：00———5：00 作語文寒假合刊、抄寫計算口算

晚上： 8：00———9：00 讀書、讀報、看少兒節目等

9：30 睡覺

1、語文

（1）每天積累三條成語 ，并能解釋該成語的含義 。

（2）每天讀書1小時，寫出一篇讀后感，記好讀書單。

（3）以除夕夜、春節、元宵節和做家務為素材寫4篇日記。

（4）每天積累三個優美句子，抄在本子上。

（5）每天做寒假作業2頁。

2、語文

（1）每天做寒假作業2頁。

（2）每天讀、做語文寒假合刊2頁。

（3）每天抄做口算20道（連續20天，前10天加減，后10天乘除）。

（4）抄、做期末考試試卷1次 。

3、其他

（1）每兩天聽讀英語磁帶兩課3遍 。

（2）從這個寒假開始學會自己的事情自己做，并幫助大人做適當的家務活 。

我在寒假里要把所學過的知識再復習一遍，鞏固那些掌握不牢的知識，還要多讀書，把優美的詞句都抄下來，為以后寫作打下一個良好的基礎。我還要幫助爸爸媽媽做一些家務活，如整理房間，洗碗等，我要度過一個快樂有意義的寒假，爸爸媽媽為我加油吧，我不會讓您們失望的！