人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

放假初中作文篇一

苦命之一：無法玩電腦以及看電視

誰不知道啊，現在小朋友的自由都已經被家長給拘束了，只能夠在家里玩電腦或看電視，其實這也不錯。而我，偏偏是一個非常不幸運的'人。“做，語文數學english！”說著，媽媽把六本本子甩到了桌上，繼續說：“你呀，這個暑假都沒什么復習，你以為你這樣會成才啊？啊，你看，我和你爸爸專程去誠達買這幾本作業，你國慶過完之前一定要寫完，否則……對了，你沒寫完的期間不能夠打電腦看電視，知道了嗎？”啊，不會吧，不能看電視也不能玩電腦，天哪，這不要我命嗎？天哪！

苦命之二：無法運動而悲傷

聽了老媽訓了我之后，我想了想，突然想到一個好點子：我可以早上寫作業，下午再寫點作業，然后去打籃球？耶，就這樣定了，我實在是太聰明了（我有點自戀），哈哈哈哈！好了事不宜遲，馬上寫吧！于是，我就操起“青龍偃月刀”（筆啦！）開始“斬顏良誅文丑”（自然是寫作業啦！）。寫啊寫啊，終于寫到了中午，于是我就開始吃飯睡覺。睡到下午，我一個勁的寫作業。差不多寫到四點半吧，我就放下筆，穿上鞋子，去打籃球了。“呼呼，好累好累。”打完籃球的我邊走邊說。“終于到了！”我滿懷欣喜的走上最后一級臺階，此時，我想：一定要先洗澡，然后吃飯，再看書……來不及多想的我，一下子沖進了家

門，突然發現老媽正坐在沙發椅上怒氣沖沖地看著我。“過來，站這兒。”我低著頭，想也不敢想地走了過去。“你是怎么回事，我叫你寫作業，你在干什么了？”“我…我…我去打籃球。”“打籃球，我是叫你寫作業，沒叫你去打籃球。哎，孺子不可教也。你去給我面壁一個小時！”望著媽媽那怒氣沖沖的臉，我怎么也不敢怠慢，只能夠去面壁思過。

哎，這個國慶節要怎么過啊，不能夠打電腦看電視也不能打籃球，我到底要干什么呀！我最近比較煩，比較煩比較煩……

放假初中作文篇二

人們都認為：身體的放松就是放假。有些人在放長假的時候去外面大量購物，或是大吃特吃后飽睡一覺，又或是興奮的來一次說走就走的旅行。很多人認為這就是假期放松身心的最好方式，其實不然。你會在購物結束后發現心里還是空蕩蕩的；睡完覺后全身反而酸痛不已，腹部還有陣陣脹痛感；旅行回來后覺得什么收獲沒有，還浪費了錢。到這時，我們才懊悔不已，知道以上這些放松方式是錯誤的，那么放假的最佳模式到底是什么呢？

美國的一位科學家通過實驗發現：當右手勞累時，適當休息，左手同時進行適量的運動，右手將會恢復得更快。一個人睡十二個時與睡九個小時進行對比，后者使人精神更好，而睡十二小時則容易讓人精神不振，哈欠連天。兩只小鼠，一只讓它吃了睡，睡了吃，另一只讓它在前只基礎上跑步一小時，一年后前只小鼠得了多種疾病，如糖尿癥、高血壓等；而后者卻安然無恙。以上三個實驗都說明了一個道理：過度的放松只能使人更高機率地出現不良現象。由此，我們可以推斷出，正確的放假不是過度勞累也不是過度放松，而是勞逸結合。

那么，我們應該怎么做呢？

首先，我們應該制作一張計劃表，放假期間嚴格按照上面內容實行，萬不能無規律作息。首要的是睡眠，一般控制在七到十一小時之間，并且最好十一點前睡覺，因為十二點到三點為五臟六腑休息時間，總超過十一點睡的人，各大器官會逐漸衰弱。其次，運動時間應超過一個半小時，全神貫注思考的時間則控制在一到六個小時，不能多，不能少，畢竟時間用多了可不是“油多不壞菜”。剩下的時間即可自主支配。

以上即是一份合理的作息時間表，可絕大部分的人在放假時并不是如此，或者換個說法，他們的“放假”僅是圖個痛快而已，全然不是給身心放假。正是由于放假時人們的胡天胡地、賭博啤酒、通宵熬夜，導致了近年來每逢過節假日，得各種大小疾病的人擠滿醫院，且各種癌癥的發病率呈逐年增長趨勢。

放假并不是讓你消費時間，圖個當下痛快，而是為了讓你放松身心，以此更好地迎接新生活，所以，別再消耗你的身體來滿足你那所謂的“假期”了！