總結不僅僅是總結成績，更重要的是為了研究經驗，發現做好工作的規律，也可以找出工作失誤的教訓。這些經驗教訓是非常寶貴的，對工作有很好的借鑒與指導作用，在今后工作中可以改進提高，趨利避害，避免失誤。總結怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的總結范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

頂崗實習總結字篇一

化工實習是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生學習化工的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了化工工藝的基礎知識了解化工生產的一般操作也提高了我們的操作技能和動手能力加強了理論聯系實際的鍛煉。更重要的是提高了工程實踐能力培養了工程素質，為未來的工作做良好鋪墊。這是一次我們學習，鍛煉的好機會！通過這段短而充實的實習我懂得了很多……

在工業生產中，安全要擺在第一位，對于化學工業更是至關重要的！這是每個老師，每位師傅給我們的第一忠告。在入廠的三級教育中，安全是我們學習的核心，剛報到我們便被安排去看一個安全方面的錄像。錄像里詳盡的播放了許多工種的實習要求和安全處理，像巡檢堵漏開閥驗氣密等操作過程中的安全要求。看著那么復雜的化工設備還有許多因不按要求操

作而發生的事故，我們都為此吃驚。真是不看不知道，一看嚇一跳！一個無意的動作或是一個小小的疏忽，都可能導致設備事故甚至人身安全事故。在未發生安全事故前，許多人對安全教育不重視，認為太煩瑣，太枯燥。一旦發生了事故，則追悔莫及。看完錄像后，我們在車間里，跟著師傅學有關工業安全方面的知識，看發下來的資料，我才明白工業安全的重要性，事故都是人們自找的，沒有違規就沒有事故，工業安全知識是每個工作人員的必備知識。

我所在的車間為催化裂化車間，催化裂化是重質分餾油（減壓餾分油、焦化蠟油）、重殘油（常壓渣油、減壓渣油、脫瀝青油）或其他油料在500℃左右、0.2～0.4mpa、與催化劑接觸的條件下，發生裂化反應成氣體、汽油、柴油、回煉油、油漿、焦炭等產物的加工過程。隨著原油的劣質化和重質化得發展趨勢，催化裂化成為最重要的石油二次加工過程之一，通過催化裂化及產物分離，可得到液化氣、汽油、柴油等輕質油餾分，以滿足國民經濟和國防發展的需求。

我所在崗位是催化裝置的樞紐及分餾崗位由于該廠的裝置為重油催化制丙烯，并且從節能效率上考慮，所以設計了雙分餾塔式結構。設置重油和輕油兩個分餾塔，分別對重油提升管和輕油提升管反應后的油氣進行分餾。分餾吸收穩定系統的設計著重于保證產品分離精度的前提下，通過流程的合理配置降低消耗，優化用能。

重油分餾塔設四個循環回流取熱，即頂循、一中、二中及油漿循環回流，取熱比例分別為：頂循15.7%；一中40.0%；二中4.3%；油漿40.0%其中頂循熱量用來加熱原料油和低溫熱媒水；一中除供穩定塔底重沸器外，多余熱量用于加熱原料油，低溫熱媒水；二中溫位高達320℃～340℃。用于發生中壓蒸汽，油漿溫度高達350℃。除加熱原料油外也用于發生中壓蒸汽，在熱量逐漸利用的同時，又保證了操作時的靈活性。

輕油分餾塔設三個循環回流取熱，即頂循、中段及塔底循環。取熱比例為：頂循45.9%；中段11.8%；塔底循環42.3%

其中頂循熱量用來加熱原料油和低溫熱媒水；中段熱量用于加熱原料油；塔底循環油熱量首先用于發生中壓蒸汽，部分再與原料換熱。

實習有苦也有樂，天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，方成大任也！”

這句古人的話用來形容我們的化工實習是再好不過了！三個月的實習期雖然很短，卻使我懂得了很多，學會了在工作中如何與人相處，知道干什么，怎么干，按照規定的工序完成任務。同時對電腦操作這方面也更加了解，為我未來的工作奠定基礎。經過這幾個月實習下來，使我受益很多，具體的實踐體會如下:

1.定的信念。不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作，我們實習生實際操作，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要一個月以上，但這段時間里很多人都會覺得無聊，沒事做，便產生離開的想法，在這時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。

2.要認真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。

3.要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能表現你有做事的能力，與同事相處一定要禮貌，謙虛，寬容，相互關心。

4.要學會虛心，因為只有虛心才能學到真正的東西，也只有虛心才能使人進步。總的來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發。在今后的工作還會遇到學多新的東西，這些東西會給我帶來新的`體驗和新的體會。因此，我堅信只要我用心去發掘，勇敢的去嘗試，一定會有更大的收獲和啟發的。

最后，感謝這一段曲折的時光，感謝每個我所遇的師傅，感謝企業領導對我的重視和栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我幫助和支持，讓我在前進的路上充滿著激情和勇氣！感謝母校讓我在短短的兩年時間里認識到很多的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己，感謝院領導們的英明政策，讓我有機會將自己所學的知識充分的運用到實踐中并在實踐中檢驗所學的真理，感謝各位輔導老師的辛勤付出與教導，給我們無微不至的呵護，讓我們在工作中振作起來并且找到迷茫的出口！

頂崗實習總結字篇二

20xx年x月x日，學院在圖書館報告廳舉行了動員大會，隨即第二天有的同學就被當地的校長和老師接走了，還是比較快的。我實習的地方是在榆次區泰山廟小學，緊鄰榆次老城。學校是五軌制，每個班級的人數還是比較多的，是一個不錯的學校。

在這里實習的一個學期里，我在這里有了自己的太多的第一次，做了以前自己不敢做的事情。我第一次走上講臺，扮演了教師的角色。從實習第一天備課到深夜到實習最后一天與學生們離別時的依依不舍，這寶貴的實習生活讓我經歷了作為一名教師的種種第一次，正是從這些第一次中我深刻體會到了當一名教師的酸甜苦辣，也深切感受到了作為一名教師，尤其是一名優秀教師是要付出多么大的汗水與努力。

我的指導老師是該校的政教主任杜老師，杜老師是一位年輕的老師，為人和善、平易近人，對我十分好。杜老師也是167班的班主任，是這個班的語文、品德老師。平日里工作十分繁忙，但是她井井有條，從不慌張，每一項事情都能處理的很好，得到了周圍老師和上級領導的贊賞，這也是我對杜老師的第一印象。所以當天回到學校以后，我心里下了決定：一定要和杜老師好好干。一定要在這個學期里不斷的鍛煉自己、提升自己，讓自己做一個合格的小學老師。

校長除了把我分配給杜老師做語文指導老師以外，因為我是學校為數不多的男老師，也把體育課的重任交給了我。和胡老師一起給孩子們上體育課。

由于這里的孩子們大部分都是獨生子女，家庭條件比較好，都是嬌生慣養的，所以我對我第一次講課的經歷十分的記憶猶新。

第一次講課老師給我布置的內容是《保護我們的地球家園》，課前我讓他們先自己進行了預習以方便自己在課堂上他們能夠和我進行很好的互動，也可以盡快的吸收知識。但是有那么幾個同學就是沒有預習，我也正好就問到這兩個同學，他們光是站起來也不說話，結果致使整個課堂氣氛十分的尷尬，當時候我也不知所措，停頓了半天后讓他們坐下，我也很緊張。最后還是指導老師幫了我的忙，讓另一個好一點的同學回答了我的問題，這才算是解了圍。第一節課就這樣匆匆的結束了。

課后，指導老師和我進行了交流，說我的教案挺好的，但是這個教案脫離了實際的課堂，沒有實際的作用，以后做教案的時候，一定要符合實際情況，當你遇到一些比較棘手的問題時，動動你的腦筋，想想你在學校的時候學習的一些課堂問題處理方法，不要緊張。我記住了老師說的話。以后的日子里，我長進了許多，逐漸的可以慢慢適應了課堂的氣氛，雖然對于老教師而言，自己真的什么都不是，但是比起剛來時候的自己，確實是進步了不少。我鼓勵自己，有進步就可以再進步。

由于老師工作比較繁忙，學校的一些活動照相、攝像這些工作都交給我了，在這個學期內，學校還召開了家長會，我參與了其中的組織和管理，深深的發現，無論什么事情都需要一個管理者去好好的經營策劃，整個活動才能很好的進行下去，并取得預期的效果。

在體育課這個方面，我也做了自己的反思，我認為作為一名小學體育教師而言，一定要注意把握孩子們的心理情況和思維狀況。在體育課上，小學生以游戲為主要形式來進行體育鍛煉，可以增強學生的積極性和興趣。以小組的形式進行分組訓練和競技，也可以培養孩子們的團結合作精神，培養他們與人為善，積極奮發的精神。在以后的課業中，我也要及時鑒定自己的不足，借取老師的先進經驗和教學方法來充實的自己的課堂上，更好的完善自己和完善自己的課堂，用好的姿態和方法來給更多的孩子們上好每一節課。

在自己課余的時候，也去聽一些學校的好老師講課。第一次聽課是我和康婷一起去聽的秦老師的課。這節課老師講的是復習課。在整個課堂中，老師充分的利用了每一分每一秒的時間來復習所學的內容，對知識的復習鞏固很是及時，課堂上不僅對知識點做了補充和梳理，通過利用多媒體教學，也做了許多的隨堂練習，并從中及時的發現和找出問題，并和同學們一起進行解決，整個課堂氣氛緊張而又融洽，師生配合的很好，達到了復習課的目的。這是我第一節聽的課，后來每一次聽的課都會給自己不一

樣的感覺，從每一節的課堂中，都能從優秀老師中學習到許多自己曾在學校里面、書本上學習不到的實踐經驗，這些經驗書本中沒有提到，但對于教學而言，確是十分良好的教學方法。

除了一些教學方面的事情外，學校也組織了許多的課外活動。如：教師粉筆字大賽、教師鋼筆字大賽、學生的“復興中華、從我做起”主題演講活動、朗誦比賽、合唱比賽??各種各樣的比賽讓我看花了眼，在整個比賽的過程中，我和老師一起來制定比賽的規則，流程，各種事宜，在這個過程中我又學習到了許多的知識，也逐漸對辦公軟件熟悉了，我想這對我以后的工作會有很大的幫助。

在短短的一個學期里面，我學到了很多東西。這比在學校這么長的時間里學到的更精彩、更豐富。但同時也讓我感到自己以前學習得不夠認真等一些問題，回校后一定要認真總結為以后的學習做一個系統而縝密的計劃和安排。這次實習使我加深了對教師工作的認識和了解，進一步鞏固與發展了專業理論知識，培養了獨立工作的能力，堅定了我從事教育工作的理念。

我深切的感受到作為一名老師，尤其是小學老師，這份職業的辛苦和辛酸，辛苦的是平日里工作的繁忙，不僅要處理好學校中的事情還要積極掌握班級、家庭和領導三者之間的平衡點。有的老師顧不了全面，導致自己精神不能很好的集中在工作上，在工作上會犯一些錯誤，還有的家長不能理解老師這份職業的辛苦，對教師工作的任務不是很理解，導致有些對教師的誤解，不

能積極的配合班級和學校的工作，這個也是需要我們教師努力的，積極同家長進行溝通也是十分必要的工作。

實習生活結束了，但是這一份經歷在我人生中確是一份不一樣的經歷，給予了我對教育事業的初步認識，也使我對教育行業的熱情不斷的增加，在剩下的學習生活中，我會更專注的學習知識，積極努力，把這一次實習的生活和經歷當做是自己從事教育的一個開始，一個起發點。

頂崗實習總結字篇四

短短的2個月實習生活轉瞬即逝，在這收獲播種的季節里，我取得了意想不到的成績，獲得了寶貴的經驗。現就本次實習工作總結如下：

我于10月9號來到高家小學報到，正式開始了我的實習生活。由于我頂替的老師擔任四年級的語文課程，因此我被分派到四年級擔任四（4）的語文老師、班主任及六年級兩個班的音樂老師。在2個月的實習生活中，作為一名實習老師，我要以一名正式教師的標準嚴格要求自己，以高度的責任心、積極的態度投入到課堂教學及輔導中。

作為一名語文教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前我也有過一些試教活動所了解，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，這中間需要付出很多的努力。在教學上，我必須通看整本課本的脈絡，然后認真地研究該上的這個單元，認真地分析教材重點與難點。因為設有指導老師，于是我向指導老師征求意見，并加以修改和調整，然后在每上一節課前，我都會把所要講的內容反復練習，直到記住為止，最后才正式上課。

課后，我會認真反思課堂教學活動中存在的問題，經常地旁聽其他老師的課，虛心請教其它老師的經驗，以及教法。在聽課的時候，盡可能地記錄下其教學過程，并在課后對該老師提出自己的觀點和看法，建設方案。在經過多次地與別的老師溝通后，我發覺自己在教態、教師語言，語速等方面都取得了明顯的進步。

在批改作業上，糾正學生的錯誤是非常重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，并在評語中強調訂正的重要性，并根據各個學生的情況加以勉勵、開導。對那些在我要求訂正之后依然不訂正的學生，我會在作業上寫明。我的指導思想是不斷給學生糾正錯誤的機會，直至認識了錯誤并改正為止。對于個別情況的學生，我會輔導他們，直到他們主動改正錯誤。這也讓我覺得身為一位教育工作者，就是要有這樣的耐心，才能把學生的缺點糾正過來。

作為一名班主任，給我最大的收獲就是教師不僅僅只是授業,解惑之人,更應該是一位有著天秤心靈的朋友.只有這樣,教師才能從過去作為“道德說教者”, “道德偶像”的傳統角色解放出來,成為學生健康心靈的,健康品德的促進者,催化劑, 。所以，我也是如此教育、引導著四（4）班的學生。

這一段充滿艱辛和收獲的經歷，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。

頂崗實習總結字篇五

實習已經結束了，平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發現原來我短暫的實習時光就快要過去了。其實如果可以的話，真想多停留，這個崗位，這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。

通過實習，我總結出一下幾點我需要繼續加強的方面：

（1）、加強鍛煉，鑄就強健的體魄。搞外貿要求必須能吃苦，不光是身體上，同時心理上，精神上也要能吃苦。

（2）、熟練掌握好本專業的知識。專業知識是我們從事和進行外貿工作的基礎，外貿工作的高風險要求我們必須熟練地掌握好專業知識。書到用時方恨少，因此，平時一定要多多學習，努力積累。

（3）、加強英語的學習。英語作為世界語言，是我們跟客戶進行交流的橋梁，因此在以后的學習中必須加強對英語的學習，同時加強口語的練習，這是我們搞外貿的基礎，因此必須掌握好英語這門語言工具，否則將無法與客戶進行順利溝通，無法溝通和交流，貿易又從何說起呢。另外還要加強商務書信以及外貿函電的.寫作能力，公司之間的訂單及溝通，很大部分也通過傳真，e—mail等形式完成，我們也要加強這方面的操作能力。

（4）、加強社會實踐。通過實習我發現外貿這專業是門實踐性很強的專業，它不光要求我們有扎實的專業理論知識而且必須具有很強的實際操作能力，因此在以后的學習生活中還必須加強社會實踐，培養自己的動手能力來適應專業的要求。

頂崗實習總結字篇六

在xx中學一個學期的頂崗實習工作結束了。經過一個學期的鍛煉和學習，我在教學技能方面有了很大的提升。教學技能關系到一名教師完成教學任務的技巧與能力，教師的課堂教學技能構成了教師教學技能的核心。所以，教學技能的高低，直接影響著我們完成頂崗實習教學任務的質量。在衡水中學頂崗實習工作期間，結合自己的課堂教學，現對自己在這半年里教學技能方面的提高做如下總結：

備課是一個完整課堂的前提準備階段，對整個過程是否能夠發揮應有的教育作用有很大的影響。如果盡心備課，將難懂與枯燥的體育動作通過聯系日常生活中的情景講解給學生，會令教學效果比沒有充分備課的效果有明顯的不同。

比如我在進行少年拳的教學時，動作的攻防含義和銜接是教學的難點，如何只是體育教師的枯燥的一遍一遍的教和示范練習讓學生很難領會少年拳的動作含義，慢慢的學生們就會失去練習武術的興趣。充分和有效的備課，可以將少年拳的每個動作在日常生活情景中來展現其攻防含義。比如說：講到少年拳的第四式“彈踢沖拳”和第五式“馬步橫打”時，當你受到壞人侵犯時，首先運用“彈踢沖拳”，右手在擊打來犯的壞人的同時左腳進行踢打，讓壞人不能同時兼顧身體的兩個部位，當壞人受到攻擊而后退時，我們乘勝追擊，下體為了穩固變為馬步，右手順勢在次擊打壞人，從而取得這次“防身戰爭”的勝利，而這個動作就叫“馬步橫打”。這樣的情景教學對學生來說可以增強學習興趣并對教師慢慢產生一種佩服的感覺，能夠提高教師在學生的心目中的地位。備課，教學中的首要環節，對整個教學的效果起著不可忽視的作用。

課堂導入是一個完整課堂的重要組成部分。精彩的導入能在第一時間抓住學生們的心，引起學生學習興趣，激發學習動機;能引起學生注意，幫助進入學習情境;為新知識的教學做好鋪墊，使學生明確學習目的。課堂導入有多種形式，在課堂教學的過程中起著舉足輕重的作用，對于一節高中武術課來說更是如此。

大部分中學生對武術的了解大部分來自武打電影和公園練習太極拳的爺爺奶奶們，武術對于大部分的中學生老說是非常神秘的，有的學生認為練習武術就能飛，就能打架很厲害，用一個小視屏和武打明星的故事來激起大家對學習武術的渴望，可以有效的吸引學生注意力，課堂更能有序的進行，學生更能快速的接受。比如說：在一堂“太極拳淺說”的理論課上，一進教室我就把太極拳淺說這幾個字寫到黑板上，讓學生們明白這節課的主題，學生們會有“太極拳在教室怎么教啊?”的疑問，班級立馬炸開了鍋，學生們開始討論起來，帶著這種疑問，學生們會去積極的思考與討論什么是太極拳。借助學生們的這種熱乎勁，我先放了一個20xx年春節聯歡晚會的優秀武術節目《行云流水》，激發了學生們去了解和學習太極拳的興趣，同時也讓學生們感悟到了中國國粹太極拳的魅力。

板書有著下面的作用：提示內容，體現結構和教學程序;啟發思維，吸引學生的有效注意;強化記憶，使學生對主要知識有更明晰的印象。所以，板書在課堂中也起著重要的作用。我個人覺得板書技能對一位體育教師也是非常的重要的。如果一位體育教師能一手非常漂亮的板書，那肯定是非常受學生們的喜愛的。

在第一次上太極拳理論課的時候，我在黑板寫上了這幾個字，但是寫得非常不好，學生們在下面小聲議論著“一個學生們說：寫得真不好，另一個學生說，沒事，他是體育老師“，此次理論課上的效果也不是很好。這個經歷給了我很大的觸動，我決心要練好板書。結果在后面的幾次太極拳理論課的時候，我都會努力的去把板書寫好，結果課堂氣氛一次比一次好。

不屬于教師，它是學生們的舞臺，在體育教學中學生是主體，老師為主導。老師要為學生們更多的自我的表現機會，通過師生互動、生生互動讓每個學生參與到體育課中來。

我在體育技術課上教學形式上，多采用游戲和比賽，我與學生一起參與互動，寓教于樂。使學生們真正的喜歡上體育課。

良好的課堂組織技能，能夠有效組織和維持學生的學習熱情，引發學生學習動機和興趣，培養學生的自信心和進取心，幫助學生建立起良好的學習和行為習慣，創造良好的課堂氛圍，便于師生之間的感情交流。課堂組織技能的高低，對如何上好一堂體育課有著重要的作用。

首先，要把學生們的氣氛調動起來。在上體育技術課的時候，我會結合本節課的教學內容，講一些武打大明星的故事，比如說：李連杰和成龍等，激發學生們的興趣，調動課堂的氣氛。其次，我把體育技術課分為了兩部分，第一部分是學習新動作內容，教師運用示范法激發學生們學習興趣，讓學生們覺得“老師練得太棒了”，從而達到提高課堂氣氛的目的;第二部分是比賽，根據前面所學習的新內容，進行分組練習，之后進行比賽，從而鞏固學生們所學習的新內容。

以上，是我在衡中頂崗期間提高的幾個方面。通過這五項教學技能的提高，為我將來從事教育事業提高了巨大財富。感謝我的指導老師，感謝衡中，感謝河北師范大學。

頂崗實習總結字篇七

大學兩年半的校園生活在我感覺中是轉瞬即逝的，面臨畢業后就業的問題，按照學校的規定，大三下半年，每個學生都要進行頂崗實習的訓練。 我所選擇的頂崗實習公司是重慶長征重工有限責任公司。

重慶長征重工有限責任公司（原重慶重型鑄鍛廠）隸屬中國船舶重工股份有限公司（中國重工），是中國造船工業在西南地區的鑄鍛中心，中國鐵路貨車及配件的重要供應商，中國最大的船用柴油機連桿鍛件供應商，中國最大的單軌pc梁鑄鋼支座生產研制企業，中國最大的船用集裝箱綁扎件研制基地，能夠實現完全自主知識產權米軌整車及寬軌車配件出口。 當前，公司正在中船重工和重慶市政府的大力支持下，著力打造重慶市重型鑄鍛件和鐵路貨車兩大制造基地。該項目對完善重慶市重型裝備發展基礎件的配套，助推我國造船工業大型精密鑄鍛件生產具有重要意義 。

2月19號這一天，我帶著滿心的期盼坐上了火車，踏上了重慶長征廠頂崗實習的道路。2月21號我正式開始進入了工廠的實習序列。

首先，第一周進行的是三級安全教育。在我領取三級安全教育卡后，分別經過了廠級、車間和班組的安全教育，并進行考核。

廠級安全教育：

車間安全教育：因本廠是重型廠，是鍛造廠，所以具有很大的危險性。在模具安裝和鍛壓時，應注意站立位置，避免砌塊、零件、殘渣等飛射導致受傷。還有本廠內模具和工件都基本上是重型的，在行車調運時，可能出現鏈條斷掉、工件沒系好掉下。所以在車間里要隨時注意安全，穿戴好頭盔等防護以免受傷。

班組安全教育：本班組的工作是：調度模具、打磨模具、氣刨模具、焊接模具、管理模具。在打磨模具時要戴好頭盔、防護鏡、防護口罩、手套，防護外來撞擊、避免鐵砂進入口鼻等。

2月28號，這是我在現場工作之始，是人生中的一個新起點。

由于我是剛從大學校園走出的，對車間里的環境還不熟悉，所以最初的工作，僅是擦拭產品展臺、打掃衛生和在一旁幫些小忙。而我最先學的就是調度模具：

1.依據模具的大小和種類選擇不同鏈條或鋼絲。

2.用選好的鏈條或鋼絲鏈接行車和模具。

3.指揮行車的動作與停止和確定模具的放置地點。

當然，調模并不僅于此，其中還有如翻模、怎樣系一些比較難系的模具等等小竅門。還要掌握一副模具到底該調入何處，是打磨、氣刨、焊接、架烤還是存放，并且存放要整齊有度。

調度模具最重要的是：注意安全。有時沒有系好，模具容易掉，鏈條也可能出現斷裂等等情況，所以調模具時要很細心，要特別記住保持距離，以免出現種種狀況導致受傷。記得有一次，我還正在系模具的時候，師兄就指揮行車開始動作，那鏈條唰的一下繃直，直把我手一拉，幸好我反應快，只是把手套卷了進去，還有兩根手指磨脫了一大層皮，要不我的手就得殘廢了。這一次，比之前三級安全教育的任何案例更讓我心靈震動，這是活生生的一個例子啊，如此危險，怎能不多加防范，怎能不小心翼翼。

接著，我學習了打磨模具。在這期間我還鬧了個笑話，組長有一天問我工作感受，我說這打磨模具沒啥技術含量。呵呵，事實證明：往往看著簡單，真正做的時候可不一定簡單。

開始學習的時候，我在一旁看著師傅和師兄拿著砂輪槍就在模具上磨呀磨，就覺得挺簡單，心想這誰不會，傻子都能會。當我親身實踐的時候，因為是初學者，師傅他們只讓我粗磨，我也磨呀磨，心想的確很簡單。人啊，有個缺點，往往喜歡在初次映象后就做出判斷。此刻叻，我就出現了這樣的.錯誤。其真實情況是我對這個工作還一無所知，僅知表象而已。我不知道磨不同的模具該選擇什么樣的砂輪，我不知道該磨模具什么地方，我不知道該怎樣判斷哪里該磨、哪里不該莫，我不知道磨的地方該磨多少，我不知道磨的時候應該使用多大的力度，我不知道。我有太多的不知道了。甚至裝砂輪槍氣管本是件很簡單輕松的事，可是當我動手時卻費了很大的勁，其實只要知道個小竅門真的很簡單很輕松。

經過這次經歷，我很深刻的明白了一個道理：不以簡單而輕視，不以表象而判斷。

我開始認真地學習打磨技巧，在師傅的操作中學習，在自己的實踐中總結。不懂就問的道理，讓我快速地吸收知識，實踐中打熬技巧，從而迅速地掌握著各種各樣的操作關鍵之處。

從剛到工廠，和實習開始，再到現在，我的內心也經歷了沉浮。

新的環境，新的生活，總有些新的矛盾。

作為一名從大學剛出來的學生，我們對自己的未來充滿了信心與期待。當我剛來這個廠時，心情亦是如此，有種“書生意氣，揮斥方遒”的感覺吧。但現實和虛想總是有著距離的，當工作個兩周后，才被擺在眼前的現實拉離了虛想，現實與虛想的對比是殘酷的，這種殘酷對于我們這種新嫩來說，是一次對我們社會理念的摧毀，當然亦是一次再造。我從最初的興致盎然變得失落，喪失了許多精神與斗志，顯得低迷而沉重。我不喜歡這種生活，這與我們校園里的生活差遠了。我不喜歡這種工作，滿身臟，噪音雜，全身累，而且還很危險，這與過去的生活實在是天壤之別。這里充滿了孤獨與清冷。

人只有獨自經歷過許多，才會快速成長。

時間如水流逝，生活日日而行進，心情亦如水革新。沒有人的思維、情緒能一層不變，哪怕那是絕望，哪怕那是歡樂。生活需要適應，當你早早地逃之夭夭，那么也許對于你來說，你將錯過一次成長的機會。又經過了一兩周，我不再那么悲觀，真正的猛士，敢于直面慘淡的人生，我開始正視自己的生活，也許工作是糟糕的，但我的生活不應該是慘淡消沉的。生活不一定要刻意執著什么，但一定要有一顆看待事物的平常心。

書中常說，人的一生要經歷太多挫折的風雨，才能得見彩虹。是啊，這里僅僅是我人生新起點的一個小小挫折，若是消沉太久或是立馬遠走，那卻是顯得自己怯弱與失敗了。如今出身社會，我們當更加堅強與獨立，因為我們早已不是父母襁褓中的小孩了。

不同的態度，得到的將是不同的結果。

經過一段時間的適應，發覺工作也許并非完全是那么糟糕的。當我以認真的態度工作時，突然覺得這其中還是有些許樂趣的。當自己細心地工作著，想著怎樣才能做得更好，怎樣才能做得更快，我思索著并如是行動著，當完成的那刻，卻也有幾分成就感，也有收獲幾分經驗的喜悅。我開始積極地展開工作，因此更覺累了幾分，但心中卻也更加充實。

對于一個男的來說，一生中有一段非常重要的時期，那就是從稚嫩走向成熟，這段時期也許會是艱難困苦的，但卻是一生的珍寶。現在的我確實顯得稚嫩，這次頂崗實習不僅僅是學習了許多知識和強化了動手能力，還暴露了自己許多的缺點，那么見賢思齊，這次實習卻是我走向成熟的一道重要標志。

在這段實習期里，回首大學三年來的生活，心中不免升起幾分惆悵與斗志

三個四季輪轉，

人生幾度春秋。

莫將白首空對了，

怎甘功名這般羞。

頂崗實習總結字篇八

隨著社會的快速發展，當代社會對即將畢業的大學生的要求越來越高，對于即將畢業的我們而言，為了能更好的適應嚴峻的就業形勢，畢業后能夠盡快的融入社會，同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎，我系同學各自開展了頂崗實習活動。此次實習，，從找工作到找到工作到工作的過程中發生的點滴給我留下了深刻的印象，也讓我學到了許多知識，體會到很多，相信此次經歷多我而言是一筆寶貴的財富。

畢業實習是我們大學期間的最后一門課程，不知不覺我們的大學時光就要結束了，在這個時候，我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到廣州維順熱能設備有限公司，在這里進行我的畢業實習。

剛開始所作的工作主要有安裝產品和焊接元器件。雖然所接觸到的工作難度并不大，但是其中包含的技巧卻非常多，各種需要注意的事項也很多。就拿焊接元器件來說，元器件的體積有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然后再去焊接大的元器件。焊點要做到光滑，不能虛焊，焊點的標準是要成圓錐形狀，對于晶體二極管還要注意不能夠焊接得太久，否則容易把二極管燒壞。

除了上述的這些，我還學習了數字萬用表的使用，以及一些貼片式電阻的讀數。例如一個貼片電阻的讀數為1002，這是電阻上面的標值，而其實際的阻值卻應該為10k，前三位為有效數字，最后一位為十的冪數。對于一些瓷介電容，也有了一些認識，如一只瓷介電容上面標有104，其電容容量為：100000pf，即0.1uf。

我學會了檢測產品，對產品的檢測包括很多的方面，例如要檢驗電源是否正常，工作電壓有沒有達到標準，產品的絕緣性能是否達到標準等。從安裝到測試，我在一點點的進步，一個產品能否正常的使用，在出廠產質量是否過關，這都需要質量檢測人員細心的檢測。我接觸到了對產品的維修。

因為一個偶然的機會，負責管理生產的主管對我說，有一批壞的返修的機器，你去試一下維修吧。

接觸了維修，才發覺這份看起來很專業的工作其實也并不是我想像中那么難，因為在我維修機器的過程中，發覺大部份的問題都是比較容易解決的，例如電源部分沒有電壓，那可能會是變壓器壞了，或者是穩壓三極管壞了等等。

我對我所接手的產品的電路原理圖有了大概的了解，能夠弄清它的工作原理。

它是用pic單片機來進行控制繼電器，然后以開關量輸出控制外部設備，例如電動的正反轉，加熱，卻冷，卸壓等，測溫電阻pt100外接，用來控制染缸的溫度。還可以檢測染缸，料缸的水位等。這種染色機電腦已經能夠滿足一般染廠的所需，而且價格也很便宜。

我所接觸到的染色機電腦型號為kb30d/led，是一種換代的產品，產品設計的思路很簡單，外圍電路也較簡單，其主要的技術在于單片機的編程設計，看來單片機在工業的應用是非常的廣泛的。

在本次實習里，我深深體會到團隊合作的重要性，并勇于展現自我。自從來到這里，我們為人處事的方法有所改變，最明顯的是我們轉化了做事的方法，原來是學完了再干，現在是邊干邊學。

這次實習為我提供了與眾不同的學習方法和學習機會，讓我們從傳統的被動授學轉變為主動求學；從死記硬背的模式中脫離出來，轉變為在實踐中學習，增強了領悟、創新和推斷的能力。掌握自學的方法，學會條理、耐心、使工作、學習、生活都步入系統化流程；思考方式成熟，邏輯性規范、明確。這些方法的提高是終身受益的，我認為這難得的三個月，讓我真正懂得了工作和學習的基本規律。

總而言之，此次頂崗實習的機會來之不易，工作的經歷也來之不易，也相信此次實習會令我終身受益。

頂崗實習總結字篇十

轉瞬間我們已經來到寧晉支教一個月了，一個月我們二十幾名同學一同走過，有過剛來到講臺困惑，有過對學生們叛逆的無奈，有過學生們對老師熱愛的感動，有過和老師們一起娛樂歡樂，但是的是對于教育事業那種無私奉獻的精神的追尋……

我們這所學校是屬于寧晉的一所二流學校，在大多數面前就是將那些沒有升學希望但是家長又不想讓他們過早進入社會的“看守所”。我們得知學校的具體情況后，大家都感到了前所未有的壓力，我們是來支教的，那么如果是這種情況，我們如何讓讓我們來這里的價值得到體現呢？？好多個問號就這樣把我們剛到寧晉的那種新鮮感沖刷下去了怎么辦啊？于是我們開始通過各種渠道學習如何教育這一類的學生找指導老師指導，找學生交談，甚至打長途電話與在其他地區實習的同學交流，就這樣大家漸漸對學生們了解起來，從年輕的小老師，到上課時是老師，下課時是朋友，就這樣大家都慢慢對職教集團的學生熟悉起來，作為一個體育老師我想我也是這樣做的，那么我就為大家講講我的實習經歷。

來到我的實習地點寧晉三中，學生們怎么說一開始就特別喜歡我這個體育老師，可能是一位喜歡一個體育人那種積極陽光的性格吧！(*^__^*)嘻嘻……可是大家可能不知道，我的第一節課上的是政治課哦。。別那么驚訝，說你一個體育老師怎么可能會上政治課呢？事實就是這樣，我第一節課就是講給高三八班聽的，順便介紹一下高三八班吧。（高三八班，是寧晉三中班級量化，考試成績，平時表現最差的一個班級）可是等我去給高三八班上課的時候先給大家講述了一下我當年的情況，其實跟他們一樣，甚至還不如他們，我告訴他們你們在這個講堂上可能不會把考試成績提高多少，但是我希望你們能在這個課堂上明白你們將來在社會上將要面對什么，將來如何讓在社會上立足。那么你就必須先學會尊重你自己，組中你身邊的人，你的同學，還有你的老師。希望大家在這堂課先明白自己來這里接受高中最后幾個月教育的目的。不為了了學習文化也要為了將來怎么學做人！大家聽我講完后果然就安靜了許多，之后由于自身經驗不足還是降了一些別的內容，學生們都聽得很認真。現在高三八班的學生都還記得我給他們講的那一節課。

講的太多了，還是介紹一下我的工作內容，每天五點半起床，進行廣播操訓練，說實話那天真的好冷啊，凍死人了，但是看到學生們都學得那么起勁我渾身就有用不完的力量，其實每天早起也很開心的。認識那么多可愛的學生，還可以早起鍛煉身體，不錯不錯…

中午吃完午飯就去組織學生訓練隊形，中午還好，陽光明媚和可愛的孩子們在一起和愜意的o(∩_∩)o哈哈~

下午第三四節課我就去帶隊訓練了，他們是寧晉三中第一支專業訓練隊伍，雖然場地條件很差但是學生們那股子拼搏的精神就讓我想起來當年我們在田徑場上奮斗的時刻，很苦很開心，比學趕幫這就是我們體育人。

三中的學生文化底子很差，但是頭腦很活，我覺得對于這類中學生不能封殺他們的個性，但是又不能過分的縱容，事實上那與管理就在于不能很好的把握對于這類學生管理的度上。

四月馬上就到了，我迎接的運動會希望我們的訓練隊伍能取得很好的成績，我的舞蹈隊能夠吸引大家的眼球，呵呵，加油吧，孩子們，讓我么一起往前沖！！！！！

實習已經快三個月了，如果不是頂崗支教，我的實習怕已經結束了，并且是帶著很多遺憾的。

在心底醞釀很久的夢想已經開始了，在實習的三個月里，我那醞釀很久的夢，從開始的躍躍欲試、興奮激動，期待滿腹到如今的小心翼翼、忐忑心慌、氣餒且過，力不從心。我想我應該把這個過程記錄下，一提醒自己，告訴自己好好照看呵護建造你的現實童話，二可以和朋友交流，相互取暖，感謝在這一路上幫助我的同學和朋友。

安昌小學，大三時北川青少年宮的支教經歷讓我對這個學校有一點印象，其實當得知在這個學校實習時，我并不十分滿意，我想象的.是一個一點也不熟悉并遠一點的地方，最后聽了大家的情況之后，覺得自己還算幸運到這個地方，可是我教的不是我一直渴望的語，而是我從都不會想到的科學，我接受了這個事實，初生牛犢不怕虎，自以為是的以為我可以把科學教的很好，語嘛我可以多聽其他老師的，自己下補一補，語本是大雜燴，教些科學也行，但現實并非如此，五個班的科學我完全應付不過，開始拼勁全力的弄，到后的得過且過，更別說是去聽其他語，從實習開始到現在，沒聽過幾節，唯一聽過幾節科學，語幾乎沒聽過，科學更是上得一塌糊涂，沒有寫過幾篇教案，有老師說盡力就好，像我這個樣子算是盡力嗎，每天看似沒有停過，同寢室的實習室友們似乎都比我輕松許多，為什么他們可以把教案都寫得好好地，還有那么多時間打游戲看電視瀏覽網頁，而我的教案永遠都是殘缺的，我自己也不知道怎么的，前兩個周的周末實在慌得不行了，就把周末睡了過去，什么事都沒干，這周羌歷年放假四天，希望不再讓自己失望，寫到這里，我又開始后悔，我沒有把握好每個周末假期，國慶七天我回老媽哪里，原本想好好備下，可是一場空，亂七八糟的過了個國慶，很多時候都不知道該怎么辦？每次想給老師打電話之類的卻不敢打，因為我不敢，怪我自己不努力不中用，給老師打電話的資格也沒有！

實習三個月，我也感受到我們的科學教育很多問題，為什么會有人說中國的教育培養不出大師，以前我是不怎么理解這句話，直到我站在講臺面對這一群群孩子時我才感覺到這句話的味道，我佩服且可憐著這群孩子，他們能坐在下面聽我這樣一個老師講真的是難為他們了，科學就是要多背!多背才能得高分！我開始是多么的抗拒這句話，雖然表面一本正經的點頭聽著，但慢慢地我也開始叫他們背，當學生問到我劉老師科學是不是要多背才能得高分呀？我的回答是：恩，就是。要想真正的素質教育，一個老師要有很深厚{至少足夠}的學問，還要有魄力，有特立獨行的魄力，而這份特立獨行的魄力，是要有足夠的學問作支撐！我很想當語老師，但是現在我多么希望我可以帶著孩子們開心有勁的學習科學，我多么希望我可以成為一名有趣的科學老師！

總感覺很難和其他老師融入一塊，總感覺沒學到東西，是我不夠努力，是我不夠真誠，同時我也感覺到，以后工作要想幸福，一定要在一個溫暖坦誠互助上進有夢想的集體里，待遇是其次的。

我想如果哪天我放棄了當老師的這個夢想，不是因為我不想當老師，是因為我真的當不起。如果不努力，的確配不上這兩個字。

書到用時方恨少，是非經過不知難，活了二十幾年，發現自己活得很粗魯大意、自以為是，準備的太不充分，太自以為是和想當然，其實你并沒有你想象中那樣付出和努力。還想當語老師，你讀了幾本書，認真讀了幾本書，記得些什么，做了什么？寫過好嗎？積累有多少!親愛的別被自己表面的付出所迷惑，你夠努力和專注嗎？在夢想的世界里，你需要付出很多很多專注和享受，堅持和汗水。

頂崗實習總結字篇十一

時間飛逝，轉眼之間已經進入實習的尾聲。本以為漫長的頂崗實習，結果卻在不知不覺中就結束了。在這實習的四個多月中，我們脫離了學校，我們實現了角色的轉變，由學生轉換成了老師，從單純的學校環境進入了復雜的社會環境。在這個期間，我學到了很多東西，無論是在教學實踐，還是在社會實踐上。頂崗實習成為我人生中一筆重要的財富。

對于頂崗實習，有最初的悸動。起初實習對于我來說模糊的，似乎是披上了一層神秘的外紗，會忍不住的想去探索，揭開那層神秘的外紗。對于頂崗實習，也有中期的平淡。在接觸到教學之后，新鮮感隨著時間會越來越淡，逐漸變得懈怠，不會再花費大量的精力去研究教學，這時進入了實習的平淡期。對于頂崗實習，也有后期的懈怠。通過四個月的教學，我們已經能夠完全了解教學實踐，同時每個人也形成了一定的教學模式，然而在這個時候，我們通常是抱著得過且過的心態，不會再去花費精力創新，平淡無奇，個人重心也已經向其他方面轉移，除了完成作業，就是期待實習的`結束。

在頂崗實習的后期，我相對比比較悠閑，沒有什么教學任務，只是作為候補，給其他老師做助手，同時還幫班主任處理一些瑣事。在這個期間，我沒有什么實質性的工作，大多數時間用來完成頂崗所布置的作業。雖沒有什么重要的事可做，但瑣碎之事還是比較多的。

從實習的后期的情況，我感悟到生活中到處都充滿了知識，只要我們努力地去發現，用心地去學習，即使是一件小事，我們也能從中學到很多知識。

兩個月的實習生活讓我獲益匪淺，我也深深愛上了教師這一光榮的職業。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，雖然要當好一名教師，我還有很長的路要走，但是我相信在未來的路上我會做的更好。

教師是一個崇高神圣的職業，要當一名好的教師很不容易，在這次實習中，我也看到了自己的很多不足之處，社會的不斷進步，使學校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰，“學高為師，行正為范”的內涵也在不斷的加深，這就是要求我們不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。

如果說我以后要成為一個老師的話，那么這一次的實習就算是開了一個好頭，我非常感謝“國培計劃”給我提供的這么好的實習機會，感謝xxxx小學給我提供這么好的實習條件。同時，我也非常感謝我的指導教師和搭檔，以及那群活潑可愛的小朋友，沒有他們的幫助和配合，我根本不可能順利完成這次的實習任務。從開始評課，修改教案，到試講以及后來的正式講課，每個人都付出了許許多多，指導教師更是費了不少心思，花了好多時間來指導我講課，也許半年后，我就會成為一名真正的教師，負起一個教師應該擔負的責任與義務。在此，我對學院領導，系領導，xxxx小學，帶隊老師，指導教師以及其它所有支持和幫助過我的老師、同學們表示衷心的感謝！謝謝您們！

頂崗實習總結字篇十二

時間飛逝，轉眼間在鐘山縣第二中學頂崗支教實習的三個月生活即將結束了，回想起這三個月的點點滴滴，我感覺到收獲很多。三個月的頂崗支教生活給了我很多感慨：指導老師——林老師的幽默風趣、學生的純樸善良、原班主任——盧老師的和藹可親??他們都用行動感染著我，使我的生活增添了許多樂趣。在此期間，我主要承擔的是八年級四個班的生物教學和八年級157班的副班主任工作，我的能力得到了很大的提高：教學經驗、課堂管理、班級管理、人際交往等。我學到了很多，這是我人生路上的一筆最寶貴的財富。 教學篇

教學工作是我實習時候的重心，我承擔的是八年級四個班的生物教學。原任課老師——林老師是一位教學經驗豐富的教師，她活潑開朗，深入接近學生，深受學生的喜愛。與林老師進行初步交流之后，我就開始進行跟班學習，了解學生的學習情況，我認真聽林老師上課，做好聽課記錄，并協助林老師批改作業，了解學生的課堂掌握情況，以便以后更好地開展教學工作。接手教學工作后，我認真地備好每一節課，每次備課時，我總是仔細認真、反復斟酌，盡可能地從其他參考書中、從網上查找與教學相關的資料和信息，盡量拓寬書本上的內容。每次講課時，看著臺下一雙雙渴望知識的眼睛，我總是渾身充滿激情，恨不得把自己所學的知識全部掏來教給學生。課后，我及時地傾聽學生的反饋，認真批改他們的作業，并進行輔導，給他們講解一些練習，鞏固知識。為了使我的教學更加形象生動，在《空中飛行的動物》教學中，我還專門利用課外時間給他們做了一些昆蟲標本，在《嘗試對對生物進行分類》中，我帶學生深入到校園利用豐富的校園植物資源，便于他們觀察，這得到了指導老師的贊許。經過兩個多月的鍛煉，與初來時相比我發生了很大的改變，現在的我站在講臺上已不再像初來時的焦慮不安不知所措，在課堂上我基本能做到關注學生并根據學生的反映隨機進行課堂調整。我用心鼓勵他們，與他們共同成長??當然，在教學上我還存在著有很多的不足，比如重難點不夠突出，對學生關注度不夠等等，這些都要我在以后的工作之中，逐一改進提高我的教學水平。

在班主任工作方面，我主要承擔的是八年級157班的副班主任。我用心感受學生，早上帶領他們跑步，跟隨他們早操、上課、自習??把我的時間與關愛全部奉獻給我的第一批學生，我感到生活非常的充足。在此期間，我還協助班主任幫助他們進行一次黑板報設計取得好成績，組織學生積極參加校籃球賽，我在段考之前，還主持了一次“抓緊時間，努力學習，力爭上游”的主題班會，我用自己的親身經歷去感染，鼓勵他們抓緊時間，努力學習，力爭上游，受到了原班主任——盧老師的好評，全班同學在段考中都有了很大的進步。十一月上

旬還與他們一起參加了校運會，在運動場上與他們歡呼，感受他們的年輕青春的迸發??在離別時學生那一封封發自內心的信，里面一句句深深的祝福給了我很多的欣慰，我已經融入到了學生當中去，在關心呵護他們的同時，自己其實也在備受關注，教師與學生之間已經沒有了代溝，我們是無話不談的.朋友！

頂崗實習與學院的教育實習關鍵在于頂崗實習不是單純的本專業實習，這次頂崗實習匯聚了語文、數學、英語、思想品德、生物五個學科的實習老師，在與不同專業的實習老師的交流中，我學到了不同學科中的思維方式與教學方法，我的生物教學不再局限于單純的生物知識上，在教學中我亦注重學生的多方面發展以及各學科的聯系，讓學生學得輕松學得有興趣。在將近兩個月的實習中，我也與別學院的同學建立了深厚的友誼，整個實習生活中充滿了歡聲笑語。因為有他們，我的實習生活更加多姿多彩，因為有他們，大學生活記憶更加不可磨滅。

這次頂崗實習活動，極大地鍛煉了我的能力，我對教育有了新的認識，非常感謝學校給我這次寶貴的機會。