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健康行為論文篇一

在學習和工作的日常里，大家都跟論文打過交道吧，論文是我們對某個問題進行深入研究的文章。那么一般論文是怎么寫的呢？下面是我為大家整理的有關大學生形勢與政策論文2000字，僅供參考，歡迎大家閱讀。

【摘要】

隨著我國城鎮化進程的不斷加快、國際金融風暴直至歐債危機帶來的經濟不景氣，加之我國高校大規模擴招后畢業生逐年遞增，大學畢業生就業難的問題突顯，就業形勢更加復雜嚴峻，本文從當前就業形勢與環境、專業設置與社會需求、就業對策與措施等方面闡述了自己的觀點與建議。

【關鍵詞】

大學生就業形勢；對策；措施

一、當前就業形勢與環境

（二）國家和各地相繼出臺了各項就業政策與鼓勵措施，積極促進普通高校畢業生就業。黨明確提出，努力實現就業更加充分，推動實現更高質量的就業，做好以高校畢業生為重點的青年就業工作。為積極有效應對當前大學生就業壓力，各省級工作部門，以科學發展觀為指導，繼續貫徹落實教育規劃綱要和《^v^關于進一步做好普通高等學校畢業生就業工作的通知》（國發〔2011〕16號），繼續實施好“農村教師特崗計劃”“西部計劃”“三支一扶計劃”和“到村任職”等已有基層項目。

（三）據相關調查數據顯示，絕大多數畢業生的首選是期望在北京、上海、沿海等發達地區就業，其次選擇內地省會城市和中小城市，至于鄉鎮、農村及邊遠地區卻很少有人愿去。因此，人才過剩、畢業生就業難相對于北京、上海等一線城市、沿海、內地省會城市等發達城市而已，在西部地區和市、縣、鄉鎮農村地區，就業崗位和就業機會還是不少。

二、以我校美術類（含藝術設計）學生就業狀況分析

（一）社會對不同專業的需求狀況

從我院近幾屆畢業生就業情況統計顯示，美術教育專業就業情況呈逐年下降趨勢，表面上呈現出供大于求現象，但是，據了解我們部分基層中小學事實也上存在著專業結構分配不合理的現狀，尤其是小學美術教師編制不足的問題。另一方面，實用性較強，就業靈活的藝術設計類專業就業情況較好，尤其是室內設計專業，隨著城市化建設的加快，房地產業的興旺，為家裝行業帶來更為廣闊的發展空間。因此，室內設計專業處于供不應求之勢，以此顯示了兩類不同專業的社會需求狀況，從某一個側面反映了我們高校學科結構不盡合理、專業設置難以適應市場的需求。

（二）學生綜合素質問題

學生綜合素質參差不齊，一些綜合素質好，工作能力強，有社會實踐經驗，動手能力強的畢業生在找工作的過程中往往會受到用人單位的青睞；但是，有部分大學生做事眼高手低，知識脫離實際，專業成績一般，動手能力不強，人際溝通能力差，缺乏吃苦耐勞精神的同學，在找工作的過程中屢屢碰壁，從而就業較難。

（三）就業觀念問題

從近幾年畢業生就業情況分析來看，大部分學生的就業觀念逐步有所轉變，但是，仍然有少數畢業生對就業期望值過高、自身定位偏頗，沒有正確樹立“先就業，后擇業”的觀念。具體表現在偏遠地區、私營企業不愿意去應聘等等，這樣無形中也喪失了許多就業機會。

三、就業對策與措施

健康行為論文篇二

作為一名在校學習的學生，我覺得大學生對《形勢與政策》課課程的認知出現一些比較鮮明的特點。

第二個特點：課程要求學生學習要有積極主動的態度和 學生 自我評價 消極的矛盾。

《形勢與政策》課教育大學生認清國內外形勢，要求學生能在課堂上積極配合老師、主動思考，而事實上當老師提出問題時，絕大部分學生沒有反應，上課沒有積極性。在周圍的同學中，我覺得大多數同學對課程感到滿意，但是只有部分同學能夠認真聽課，經過課堂教學，只有小部分同學對形勢與政策有了興趣和收獲。這在一定程度上反映出課堂教學目前還存在各種問題，部分同學感到未能從課程學習中直接受益，課程講授也未能真正滿足大多數同學希望能從課程中增強政治敏感性、了解形勢與政策以及黨和國家路線方針的意愿。

以上是我學習《形勢與政策》課的課堂內容的體會，和我對這門課的認識，以及根據周圍同學對這門課的認識提出的幾點建議。總之，我覺得學習這門課是必要的，要使這門課真正發揮其作用，不僅要從學生自身方面加以認真對待，而且對于老師的教學方式、課程內容方面也應得到完善。

大學生形勢與政策優秀論文1000字2

學習形勢與政策已經有一個學期了，雖然這個學期的課較少使我們感覺意猶未盡，但我的收獲卻很多，尤其是在一些現在很敏感和熱門的話題上有了很多新的看法。并且是我的思想逐漸走向成熟，對問題的見解也更加客觀。

這學期的形勢政策課涉及到國際國內形勢、國內政策等宏觀問題。老師通過滔滔不絕的講述和豐富多彩的素材讓我們領略到了一個真正思維活躍的人的不凡表現力，形勢政策讓我們深刻的認識到，了解當今局勢不僅關系到個人的發展更關系到整個民族的復興。社會的大發展早以成為決定個人發展的決定性因素，大學生又是受社會的大環境影響比較大的群體，我們未來的工作生活受到這個社會大環境的制約。我們必須吃透政策的原意，懂得靈活變通，具備創新能力。

與此同時，我們還應順應形勢與政策，發展自我：找準自己的發展目標，結合自己的優勢，定位自己的方向及發展地位;利用形勢與政策的導向作用，把握住當前的發展方向，讓其為我所用，形成對形勢與政策的敏銳洞察力和深刻的理解力，培養超前的把握形勢與政策的膽識和能力。

在學習農村土地改革政策的時候，我有更多的 學習心得 與體會。在深化農村改革方面提出的重大理論和政策突破是：推進家庭經營、集體經營、合作經營、企業經營共同發展，賦予土地承包經營權抵押、擔保權能，允許農民以承包經營權入股發展農業產業化經營，鼓勵承包經營權向農業企業流轉，允許財政補助形成的資產轉交合作社持有和管護，鼓勵和引導工商資本到農村發展適合企業化經營的種養業，賦予農民對集體資產股份占有、收益、有償退出及抵押、擔保、繼承權，選擇試點推進農民住房財產權抵押、擔保、轉讓，保障農民工同工同酬，保障農民公平分享土地增值收益，鼓勵社會資本投向農村建設，允許企業和社會組織在農村興辦各類事業，把進城落戶農民完全納入城鎮住房和社會保障體系、在農村參加的養老 保險 和醫療保險規范接入城鎮社保體系，完善對被征地農民合理、規范、多元保障機制，整合城鄉居民基本養老保險制度、基本醫療保險制度，推進城鄉最低生活保障制度統籌發展，改革農業補貼制度，建立財政轉移支付同農業轉移人口市民化掛鉤機制，賦予農民更多財產權利。

這些重大論斷和政策突破，必將對我國農村改革發展產生重大而深遠的影響。實現城鄉發展一體化，是經濟社會發展的內在規律，是我國現代化建設的重要內容和發展方向。從理論上講，工農關系、城鄉關系的內在聯系決定了城鄉要一體化發展。

農業和工業是人類社會發展的兩個支柱產業，農村和城市是人類經濟社會活動的兩個基本區域。工業和農業之間、城市和農村之間存在著內在的、必然的、有機的聯系，彼此是相互依賴、相互補充、相互促進的。農業和農村發展，離不開工業和城市的輻射和帶動;同樣，工業和城市發展，也離不開農業和農村的支撐和促進。

城鄉一體化發展，就是把工業和農業、城市和農村作為一個有機統一整體，充分發揮彼此相互聯系、相互依賴、相互補充、相互促進作用，特別是充分發揮工業和城市對農業和農村發展的輻射和帶動作用，實現工業與農業、城市與農村協調發展。如果把農業與工業、農村與城市割裂開來，使它們失去相互聯系，形成兩個封閉的體系，那么農業和農村的健康發展就會遇到極大障礙，農業和農村就發展不好;工業和城市的健康發展也會遇到極大困難，工業和城市也發展不好。也就是說，城鄉分割，城市和農村都發展不好。只有城鄉一體，才能實現農業和農村、工業和城市的持續健康發展，才能實現整個經濟社會的持續健康發展。

深刻了解當今國內國際的形勢與政策不僅是幫助我們取得成功的一方良藥，同時也是幫助我們樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀，提高精神面貌的一種有效途徑。形勢與政策課作為一門政治素質教育的必修課，不僅拓寬了我們的視野，也提高了我們的政治素質修養，幫助我們深刻理解當今時代的主題。

形勢與政策課程幫助我們在 反思 當今世界中國落后的癥結，總結當今世界中國進步的原因，培養愛國主義精神，樹立為祖國繁榮富強而努力、發奮圖強的精神信念。只有在正確的價值觀引導下，在理想信念的激勵下，作為現代社會的主流，當代大學生才能肩負起國家蓬勃發展的重任，利用自己的所學的知識，實現自我價值，報效祖國，使中華民族繁榮富強，立于世界民族之林。形勢與政策課，這門課程讓我受益匪淺!

大學生形勢與政策優秀論文1000字3

作為當代大學生的我們，不久也將步入社會，會成為建設祖國的一份子，祖國“”的實現離不開我們，所以，我們更要貢獻自己的一份力量。我們要有正義感。在學習、工作、生活中，要積極向上，學好專業知識，關心國家大事，為黨的事業做貢獻，提升自我能力。

所以在經過對《形勢與政策》課的學習，我對國內外的形勢與政策有了淺顯的認識。雖然只是短暫的幾節課，但卻使我受益匪淺。我平時很少看新聞，很少關注國家政策、社會形勢，因此對社會形勢政策基本不了解。而《形勢政策》這門課，正是對我們學生進行形勢政策教育的主要 渠道 ，是每個大學生的必修課，幫我們了解和分析形勢與政策。

我們上課的形式是老師講解配合ppt演示。雖然每周只有一堂課，但老師講的津津有味，同學們得興趣也很大。給我們授課的老師滔滔不絕，睿智敏捷的思維，豐富多彩的素材，以及別有風趣的講演，無不為我們展示了一位領導所具備的良好素質和出眾能力，在課堂上，我們不僅享受著知識的積淀所帶來得無限快樂，更被其無窮的講演魅力所深深陶醉。我們欽佩他，是因為我們年輕，我們用自己年輕、活躍、開放、包含的個性來聆聽哲人的教誨，固然會受益匪淺、澤被至深。

隨著世界的不斷變化，社會的不斷發展，世界上每天都在發生著各種各樣的事，形勢與政策也伴隨著時間的推移和社會的發展在不斷的變化著。而這些形勢與政策的變化也對我們的生活有著一定的影響。

作為一名大學生，對社會的了解是必須的。隨著經濟的快速發展，社會的發展，形勢與政策的變化也決定著我們的未來發展。大發展決定小發展，形勢與政策的變化應該是必須去關注的。我們未來的發展離不開這個社會的大環境，周圍的各種變化都會影響著我們的發展之路，特別是形勢與政策的變化，這是一個社會的制度和約束的體現，這是對我們所選擇的道路與發展方向的一個約束和限制，所以我們應學會認識和把握形勢與政策。形勢是制定政策的依據，政策影響形勢的發展。我們必須深入了解政策的原意，懂得靈活運用政策幫助我們發展，懂得變通，更應該在此基礎上來進行創新。同時，我們應順應形勢和政策的發展和變化去發展自我，找準自己的發展目標，結合自己的優勢，定位自己的方向及發展地位，依據個人目標，制定切實可行的方案，努力奮斗，不斷提高個人能力，利用形勢與政策，為我所用，形成對形勢與政策的敏銳的洞察力和深刻的理解力，培養超前的把握形勢與政策的膽識。

作為一名在校學習的學生，我覺得大學生對《形勢與政策》課課程的認知出現一些比較鮮明的特點。

第一個特點：大學生對《形勢與政策》課重要性的認知存在矛盾。

健康行為論文篇三

論文就組織行為學的基本概念展開分析，探討組織行為學對企業發展的具體措施，采取多樣化的管理技術和管理模式使企業健康發展，推進企業在市場競爭中處于長期有利地位，使企業長期健康發展。

組織行為學；企業；激勵；人力資源管理

組織行為學，就是系統地研究人在組織中所表現的行為和態度的學科，指導管理活動中的個體和群體行為和組織行為，它研究組織中人的心理、行為表現及客觀規律。目的是提高管理人員預知預測、引導、控制人的行為能力，實現組織既定目標的科學化。隨著社會的發展，組織行為學越來越受到人們的重視。

所有企業的發展除考慮人才狀況、行業特征、資金狀況、產品特點外，還必須兼顧企業內部、外部環境。企業內部環境必需及時適應外部市場環境的改變，而企業要實現可持續發展目標即長期盈利，必須實現外部環境與內部環境的協調互動。企業在發展中要受到瞬息萬變的市場環境變化及國內國際整體的經濟形勢變動影響，如質量等級、價格變化、人力資源狀況、環保要求等，在復雜多變的環境中，企業要實現發展只有注重對人的開發，因為人是第一生產力，是企業發展第一要務，是最重要的因素，發揮企業內部的人才潛能和優勢，才能提高企業發展績效。

企業人力資源管理的第一要素是“人”，企業管理的重要問題就是如何最大限度地發揮人的價值以及人的`潛能，即主觀能動性，從而實現企業的可持續發展。而職工個人在工作實踐中會遇到各類現實性問題，如企業可控制的工作環境、各種福利、休假等，甚至企業不可控的，如子女入學、就醫需求等，這些都會進一步影響職工的需求和對工作的態度。因此，企業人力資源管理需要進一步明確職工個人的實際需求，主要是企業的可控制需求。

提高職工工作滿意度，創新組織行為學激勵機制

社會中的任何企業都是由人組成的，任何企業都離不開管理，管理的核心在于人，企業的生命力來自于企業中每一個員工的熱忱，“人”是企業最主要因素，從職工的發展實際出發對職工的業績、行為進行激勵，引導職工的思想行為、開發職工的潛能。積極的組織行為學，即通過肯定職工的工作行為、業績，充分調動職工的積極性和主動性，提高其企業榮譽感和滿足感，保證實現其最基本的權益需求。

企業在激勵機制的設計時要以人為中心，充分調動人的積極性、主動性、創造性。從職工的實際工作出發，提高職工的工作滿意度。管理人員還可以通過有效的規定和科學、合理的管理模式，對每個制度規定提前進行細致化的研究，多想些可能的情況，當發現問題時及時糾正解決制度出現的缺陷，目的是提高企業的管理水平以及效果。人是一切管理活動的主體，是最重要的因素，現代化的企業管理，最重要的是對人的管理。企業必須建立以人為中心，而不是以工作任務為中心的管理制度，現代企業的發展告訴我們，科學技術越發展，越要重視人的因素。企業管理人員應關心職工，從小事做起，采取獎懲制度，激勵引導等。企業要獲得發展，應使職工的自我價值得到充分體現，將企業的發展同職工的追求融為一體，使企業與職工的發展方向達成一致，形成統一的奮斗目標。

同時，企業在激勵機制的建立中要把握機制的動態化發展，充分留出激勵機制變動的空間，根據企業內外部情況做出適應性的變化，定期修改。激勵機制的建立要綜合考慮各種因素，既突破傳統模式的束縛，又在創新上注重對職工實際情況的考慮，最終實現企業整體性的發展目標。制度的建立要先討論、發布，再執行。

在組織行為學理論的指導下，采取科學合理的激勵措施，建立適合企業發展的制度，形成企業文化，促進企業和職工的發展，如首鋼公司“開拓進取、當家作主、頑強拼搏”的“首鋼精神”；攀鋼公司“艱苦奮斗、勇攀高峰”的“攀鋼精神”；第一汽車制造廠“爭第一、創新業”的“一汽精神”。這些精神都是這一思想在企業實際當中的應用。

落實組織行為學理念，完善人力資源管理制度

人力資源管理制度是企業對人力資源管理的具體性安排，企業要在復雜的市場經濟環境中立于不敗之地，就需要有一套科學的管理制度，即企業標準化體系，如職業素質標準，崗位職責標準，崗位考評標準，人力資源管理、生產管理、設備管理、財務管理等方面的標準等。組織行為學的相關理論成果正好可以指導企業人力資源管理制度的建立，將其理念融入企業人力資源管理制度中并加強落實，提高管理的效果。另外，應認真執行制度，做到制度面前人人平等，不搞特殊化，同時強調對職工個體積極心理、合理需求以及能力的開發與培養。

健康行為論文篇四

企業文化是企業的“靈魂”，現代企業的發展離不開企業文化建設。員工是企業的“血液”，員工對企業組織的認同關系到管理順利進行，員工的工作投入直接關系到企業的運行，這兩項對企業都非常重要。

1、企業文化的內涵

企業文化的內涵包括兩個方面：一是物質載體———由活動過程和活動結果組成。企業文化通過相應的物質載體，體現自身的作用。二是精神內容———由精神現象和精神本質組成。

2、企業文化的結構

“企業文化睡蓮圖”、“企業文化冰山模型”展示了企業的具體行為是可以觀察的，企業的價值觀是潛在的、可以描述的。“企業文化同心圓說”則說明了企業文化的核心內容是關于人和人性的價值觀念。

3、企業文化的系統性

企業文化是一個復雜的開放系統。企業的每個部門之間都有著密切的關系，內部資源與外部資源也在不斷地作用于交流。

4、企業文化的獨特性

每個企業因其所處的環境、業務、領導的風格和人員的結構等因素的不同，形成了具有自身特點的企業文化。

5、企業文化的可塑性

企業文化與管理者的價值觀等有很大的關系。為了企業的利益，根據企業的發展和企業所處環境的變化，管理者的價值觀不會是一成不變的，這也就使得企業文化處于不斷的變化中。[1]企業文化使得員工的工作價值觀變得相同，對工作有較統一的認識，這樣會使企業的管理更加順利有效，形成和諧的工作環境，員工和睦相處。

1、企業文化增強員工的歸屬感

優秀的企業文化為企業員工營造了一種和諧的工作環境與氛圍。在這種工作環境與氛圍中，企業很注重與員工之間的良好交流。員工在這種環境與氛圍中產生了對企業的歸屬感，融入企業這個大家庭。在以后的交流中慢慢地得到了其他員工的認可。員工在對企業的歸屬感中很快就會正確地找到自己在企業中的位置和角色，并且對企業這個組織產生認同感，進而對企業的目標產生認同感。優秀的企業文化會為員工提供支持他們發展的*臺。員工利用這個*臺提升自己的能力、挖掘自身的潛力。企業借助員工的發展，實現自身的發展。

2、企業文化激發員工的使命感

3、企業文化增強員工的責任感

4、企業文化給予員工的榮譽感

每個人都有被夸獎、被贊賞的欲望。被肯定也同樣是企業員工所追求的。每個員工都想自己在工作崗位上做出一些成績，這樣就會被周圍的同事和管理者肯定。在不斷出色完成工作的同時，隨著被別人的肯定，自己也會產生榮譽感。在對榮譽感的欲望中，不斷地提高自己的能力。優秀的企業文化會增強員工的榮譽感，渴望被企業肯定，無形中也就增強了員工對企業組織的認可感。

5、企業文化實現員工的成就感

企業運行與發展的情況也關系著企業中每個員工自身的利益和發展。優秀的企業文化會讓員工對企業的成就感到自豪，進一步使員工產生積極的進取心。這種進取心促使著員工聽從企業組織的安排，認真完成工作，幫助企業取得更大的成就，進而對企業成就的自豪感變得更加強烈，最終形成良性循環。

1、企業文化對員工能力的發揮

具有很大影響在企業運行發展的過程中，企業中所有人員都有自己需要承擔的責任。企業需要依靠員工的共同努力，使自身順利地運行與發展。然而，企業的制度規定對員工來說是具有強迫性質的，員工不會積極自愿地按照管理者的決策工作。僅靠那些制度規定并不能讓員工全力以赴，為企業付出自己最大的價值，企業就不能快速發展。要想員工為企業的發展盡可能地付出自己的價值，企業要把管理的重心從以明文規定的制度來約束員工轉移到依靠無形的企業文化約束員工。[6]優秀的企業文化可讓員工自覺地按照制度，規范自己的行為。員工在良好的企業文化的熏陶下，就會自覺地為企業的運行盡可能地付出自己最大的價值。優秀的企業文化使員工最大限度地付出自己的努力和在工作上體現自己的價值，并且盡可能出色地完成工作，這樣企業就不會出現因為管理者對員工不重視而使得人才辭職的現象。反之，混亂的企業文化不會把企業的追求與員工的事業追求整合到一起，這樣員工就不會盡心盡力地工作，不會為企業付出自己最大的努力。

2、企業文化推動員工相互幫助

企業文化不單單可使員工為企業的發展盡可能付出自己的價值，還能夠讓員工體會到企業對自身的認同感和體會到自己對企業的歸屬感。在優秀的企業文化中，企業如同一個和睦的大家庭，員工如同大家庭中的一員。優秀的企業文化除了可讓員工盡可能地發揮自己的能力，出色地完成工作，還可推動員工之間的互相幫助，這樣就使得員工之間和睦相處，營造和諧的工作環境和氛圍。團結和睦的工作環境和氛圍能夠推動企業的*穩發展，員工之間相互幫助、各展所長，提高了工作效率，做到了人盡其才、物盡其用。

3、企業文化對員工的凝聚力具有很大影響

員工是企業的最小單位，是一個個獨立的個體。優秀的企業文化可推動員工之間的相互幫助，在員工之間形成良性競爭。員工在良性競爭中不斷地提高自身的能力，培養優秀的素質，團結協作，為企業的發展貢獻自己的力量。

4、企業文化的感情和空間對員

工的價值發揮具有很大影響員工在選擇企業工作時，不僅把企業提供的物質條件作為考慮因素，而且還把自己能不能在企業中產生“家”的感覺———對企業的歸屬感，作為重要的考慮因素。優秀的企業感情文化會給員工帶來“家”的感覺，員工認為自己是企業這個大家庭的一員，認為推動企業發展就是自己的發展。感情文化的效果比那些冰冷的規章制度更好。員工在企業工作目的不單是為了物質條件，還為實現自己的價值。那些志向遠大的員工最關心的不是企業的物質條件，而是在企業工作過程中能夠實現自己的未來發展和利益。在優秀企業文化的熏陶下，員工在出色完成工作的同時，還會為自己的未來發展做出相應的計劃。員工自身的發展也會帶動企業相應發展。在企業文化建設中，企業應為員工提供自我發展的空間和機會。

健康行為論文篇五

隨著中國人生活水平的日益增強，人們對于飲食更為關注，單純吃得飽已經不是我們的唯一目的，如何能吃得好吃的健康已成為我們關注的話題。

科學飲食是非常有講究，根據現代醫學概念，日常生活中的科學飲食方法應具備：早餐宜早：人體經過一夜睡眠，腸胃空虛，清晨進食，精神才能振作，因此早餐宜早。

宜細嚼慢咽：這不僅有助于唾液分泌，幫助消化，且能減輕胃的負擔。 宜暖：俗話說：“一熱三解”，暖食味道好。中醫認為，胃喜肯惡寒，寒易傷脾胃。食用生冷食品及瓜果均宜適量，應利于胃的消化、吸收;否則，會造成腹疼、嘔吐、腹瀉等病癥。

宜少：在日常飲食中，少吃多滋味，忌暴飲暴食，要做到善食還要善節。 宜軟：堅硬的食物難以消化，尤其是老年人及胃弱者，一日三餐烹煮飯菜應以爛熟為好。

宜淡：中醫認為，多食咸，傷心傷骨;多食辣，傷肝傷脈;多食酸，傷脾傷筋;多食甜，傷腎。因此，節制飲食，多吃淡味，于健康大有益處。

宜素：現代醫學研究表明，常吃蔬菜、豆制品有利健康，也不易發胖;常吃素食，還具有防癌抗癌作用。

宜坐：飲食保健專家指出，邊走邊吃，不衛生;蹲著進食，不利于消化。因此，坐著用餐，對身體健康十分有益。

宜靜：用餐時，宜安靜地品嘗美味;而談笑進食，非常容易嗆咳;哭著用餐，或者生氣吃飯，對身體健康非常不利。

飲食習慣對人體健康有非常大影響，良好的飲食習慣，是保證健康的重要措施。 (l)合理分配三餐一日三餐的食量分配要適應生理狀況和工作需要。最好的分配比例應該是3：4：3。如果一天吃l·斤糧食的話，早晚各吃3兩，中午吃4兩比有些合適。

(2)葷、素搭配適當葷食中蛋白質、鈣、磷及脂溶性維生素優于素食;而素食中不飽和脂肪酸、維生素和纖維素又優于葷食。所以，葷食與素食適當搭配，取長補短，才有利于健康。

營養如何豐富，也不可以維持人體的健康。因此，在飲食中，不可長時間挑食或偏食。

(4)不暴飲暴食俗話說：“若要身體好，吃飯不過飽”，這話是有一定道理的。暴飲暴食不僅能破壞胃腸道的消化吸收功能，引起急性胃腸炎、急性胃擴張和急性胰腺炎，且由于隔肌上升，影響心臟活動，還可誘發心臟病等，如果搶救不及時，會發生生命危險。所以，任何時都不要大吃大喝、暴飲暴食。

一年當中，由于四季的氣候不同，存在著春溫、夏熱、暑濕、秋涼而燥以及冬寒等不同特點，人的生理、病理也會受到這種氣候變化的影響。因此，無論是在健康的情況下還是在疾病過程中，都要注意食物的選擇應與氣候相適應。 春季 陽氣生發，人的精力也易于奮發，好像只有外長之勢而無內藏之功，易發生熱性傳染病。因此，春季飲食宜清淡，不宜過食油膩烹煎之物，應當選食一些鴨梨、橘子、甘蔗等果品為輔助。常食綠豆湯、綠豆芽，取其清淡、甘涼，以免積熱在內。

夏季 氣候炎熱，萬物華實，身體熱量不易外散，有中暑的可能，所以飲食宜甘寒、清淡，多食新鮮蔬菜。暑熱兼濕之時，汗出易多，使人常易貪食生冷、寒涼之物，過食則傷脾胃。因此，在炎暑之季，切忌過食生冷，更不可多食油膩厚味，飲食宜利濕、清暑、少油之品，常選食西瓜、冬瓜、綠豆湯、酸梅、冰糖煎水代茶飲等，取其清熱、解暑、利濕、養陰益氣之功。涼拌苦菜可防止腸炎;海帶絲涼拌更適合老年，既化痰去濕又可增加鋅、碘，預防癌癥。此外，還可常吃綠豆粥、荷葉粥、薄荷粥。在盛夏季節，平日陰虛的人，即使常服參、茸等溫補之品者，也應減服停服。

(l)主食的烹調淘米時要輕洗，不宜次數太多，也不宜用力搓，以減少維生素和無機鹽的丟失。對于存放過久的米，則要多淘洗幾遍。米的吸水率在浸泡兩小時后最大，所以，先將米浸泡兩小時，然后再煮飯為好。米浸泡后煮飯，不但時間可節省 4 0%，米中的維生素 b;也只損失 35%。最好采用炯飯或帶水蒸飯，如做撈飯，米湯也應當飲用。煮飯、煮粥、煮豆、炒菜、都不宜放堿，因為堿容易加速維生素c及維生素b;的破壞。

(2)蔬菜的烹調選購新鮮的蔬菜，含維生素和無機鹽有些多，如蔬菜存放過久，則營養素會大量丟失。蔬菜宜先洗后切，烹調之前現切，這樣可減少維生素的損失。切菜時一般不宜太碎，可用手拉斷者，盡量少用刀，因為鐵會加速維生素c的氧化。炒菜時要急火快炒，避免長時間燉煮，且要蓋好鍋蓋，防止溶于水的維生素隨蒸汽跑掉。炒菜時應盡量少加水，煮菜時應先將水燒開，然后再放菜。燉菜時在油中先加鹽增強溫度，或適當加點醋，既可調味，又可保護維生素c少受損失。做肉菜時適當加一點淀粉，可以不可以保護肉中的蛋白質，不至使其過于變硬，既好吃、又容易消化。烹調時盡可能不用鋼鍋、銅鏟。因為銅可以不可以加速維生素c的氧化，用鋁鍋烹調，維生素c損失最少。 人在成長的不同時期合理的膳食也是非常重要的。

兒童是長身體、長知識的重要時期，此期生長發育旺盛，身高、體重迅速增長。為了使兒童能健康地發育成長，除了要注意營養要求以外，還要注意培養良好的飲食習慣。兒童的營養要求：兒童活潑好動，肌肉系統發育有些快，故對熱能和蛋白質的需要量有些高。在蛋白質中，賴氨酸對生長發育更為重要，要供應充足的鈣和磷，同時還應保證維生素c、d、b1和b2的食入量和鐵、碘、鋅、鎂等元素的供給量。

青少年時期，是一生中長身體、長知識的黃金時期。這時期全身各部位、各器官逐漸發育成熟。為使青少年能健康地成長，在飲食中要注意如下特殊要求： (l)熱能青少年生長發育快，活動量大，故對熱能的需要量有些多，平均每天需要熱能大約2800卡。

(2)蛋白質青少年對蛋白質的需要量比成年人多，且在質量上也比成年人要求高，每天大約需要蛋白質80～90克。青少年應多吃一些動物性蛋白，如蛋類、乳類、瘦肉類及動物肝臟。另外，還應將動物性蛋白分配到三餐中吃，不可集中在一頓飯吃，以防增加胃腸道負擔。

(3)維生素是人體生長發育中不可缺少的物質，對青少年來說尤為重要。如果長時間缺乏維生素，就會影響生長發育，甚至出現維生素缺乏癥。如維生素a缺乏，會患夜盲癥、干眼病;維生素b;缺乏，會患神經炎、腳氣病;維生素b2缺乏。會患口角炎、舌炎;維生素c缺乏，會患壞血病;維生素d缺乏，則影響其骨能發育等。為此，青少年最好每天吃500克新鮮蔬菜。

(4)無機鹽青少年需要有足夠的鈣、磷、鐵、碘等元素。鈣和磷是構成骨骼和牙齒的主要材料，青少年缺少了鈣和磷，骨骼發育就會出現障礙，嚴重時可患軟骨病。鐵是紅細胞的重要成分，青少年隨著身體的增長，血量逐漸增多，需要的鐵也就有些多，如果缺鐵就容易發生貧血。碘是甲狀腺素的重要成分，甲狀腺素能促進機體代謝和神經骨骼的發育。青少年如果食碘不足，就會出現身材矮小，智力遲鈍。

(1)不要吃得太飽：老年人活動量少，消化功能差，吃得過他不僅會加重胃腸道的負擔，引起消化不良，還會造成身體發胖，引起高血壓和動脈硬化，增加心臟負擔。因此，適當節制飲食，對于老年人尤為重要。

(2)不要吃得太成：老年人的食鹽量，以每日不超過10克為宜。食鹽過多會加重腎臟負擔，引起浮腫，鈉鹽儲留還會引起血壓升高，增加高血莊、冠心病、腦溢血的發病率。

(3)不要吃糖和脂肪過多：老年人運動量少，吃糖過多不僅會引起或加重糖尿病，且糖在體內會轉化為脂肪使人發胖。老年人胰腺功能有些低，吃多了脂肪易造成消化不良，動物脂肪中膽固醇含量有些高，會造成動脈硬化和肝臟摜害。 (4)要多吃新鮮蔬菜和水果：蔬菜和水果中含有大量的維生素、纖維素和無機鹽，纖維素和果膠能促進胃腸蠕動和消化液分泌，防止糞便在腸道內停留，這對預防便秘，腸道腫瘤和動脈硬化有一定作用，維生素有健身、抗衰老和預防癌癥的作用。

(5)要合理調整膳食：老年人飲食要多樣化，不要偏食，也不宜進食非常干和非常燙的食物。宜多食些易消化的菜泥、羹湯、果汁類食物和含鈣、磷、鐵有些多的食物。在保證營養要求的基礎上，務求清淡。

(6)要少食多餐：老年人對低血糖的耐受性有些差，易感饑餓和頭暈，故易少食多餐。每餐可吃七分飽，在睡前或兩餐之間酌情進食少量食物，如牛奶、糕點等。

以上談了這么多飲食與健康的問題，我覺得這些均我們應該了解的。隨著科學的發展，我們應該認識健康飲食對于生命的重要作用，讓我們都看是關注我們的飲食吧，只有人們健康了，我們的民族才會興盛，國家才會富強，明天愈來愈美好。

健康行為論文篇六

一方水土養一方人。處于不同地域的企業受到當地文化的滋養，呈現出不同的文化特征和風范。

地域經濟文化發達狀況與企業文化

區域經濟文化發達程度不同，對企業愿景、價值觀、風氣的形成有著直接的影響。從*來看，區域性經濟文化差距明顯較大。東南沿海地區經濟文化發達，有廣州、上海、深圳、寧波、順德、青島等若干經濟活躍、文化繁榮的中心城市;也有因地理環境、交通條件、經濟政策等方面的影響，經濟文化發展相對較慢的內陸，尤其是西北地區。因此，處于這樣差別較大的不同地區的企業，因市場需求差異、信息來源差異、競爭性差異以及員工素質差異等，就使企業的文化理念及風格出現差異性。經濟文化發達地區的企業，其文化導向和風格更加市場化，創新和競爭精神、時效觀念更突出;經濟文化欠發達地區的企業，其文化導向和風格更加凸現艱苦奮斗和無私奉獻精神，更加勤奮和樸實無華。

地域文化底蘊及傳統風格與企業文化

不同的地域文化底蘊與傳統風格給不同地域的企業文化打上鮮明的烙印。比如，北京與上海兩大中心城市目前在企業文化上的差異，明顯地與“京派文化”和“海派文化”對兩個地區企業長期不同的影響有關。“京派文化”講正義、講政治、講大局，這對企業文化有積極的影響;同時，京派文化中也有講等級，重關系、面子的傳統，也有受八旗子弟遺風影響所形成的重志輕功、重言輕實乃至“天橋把式光說不練”的舊習，因此在北京企業文化中就積淀了不少任人為親、哥們兒義氣、消極保守、不重實際等因子。北京不能創造經久不衰的企業名牌產品，可能與“京派文化”的消極因素有關;北京企業有那么多下崗者，同時又有那么多工作機會吸引著外來務工者，這一反常現象可能也與“京派文化”的消極影響有關。“海派文化”中所蘊涵的創新、冒險、競爭以及精明算計的金融意識和作風，與市場經濟有很強的親和力，與這種大文化相適應的企業文化自然能成為推動企業發展的積極力量。上海這幾年迸發出來的旺盛的經濟活力與海派文化有直接關系。當然，“海派文化”也有劣根性，“海派文化”里異常突出的是功利性和崇洋思維模式。以我為中心，有利于自己的就拿起來用，有損于自我的就斷然拋棄，發展至極端，就是金錢、地位崇拜;不少上海人總認為洋的總是好的，以自信的心態瞧不起外地人，卻以自卑的心態崇尚西方文明和生活方式。這種區域性文化對上海企業文化的影響是顯而易見的，利他精神和合作精神不易形成。

因此，處于不同地域的企業，要研究本地區文化的特點和風格，積極吸收本地區文化的精華，摒棄糟粕，有效地開發本地區的文化資源，才能使企業文化更有特色和生命力。比如，地處魯南的沂蒙山區，是著名的革命老區，也是齊魯文化的發源地，企業在建設自身文化過程中，就應積極吸收革命老區文化和齊魯文化中誠實、純樸、和諧、仁愛等優良傳統和革命戰爭時期沂蒙人愛國、奉獻的革命傳統。

地域商幫文化與企業文化

*明清時代，形成十大商幫，雖然多數已經沒落，但其商幫文化仍然對當地企業文化產生著持續性影響，近些年也有不少企業在深入挖掘商幫文化的優秀基因為我所用。

例如，晉商幫學而優則“賈”，義中取利，信譽第一;徽商幫賈而好儒，誠信為本，財自道生;龍游商幫敢為天下先，海納百川，寬以待人;洞庭商幫審時度勢，把握時機，穩中求勝;江右商幫賈德質樸，廣泛從業，小本經營;福建商幫自強不息，愛拼會贏;廣東商幫追求厚利，既和且*;山東商幫直樸單純，重土安命，豪爽誠實;寧波商幫靈活善變，卓爾不群，開拓創新;陜西商幫追逐厚利，生財有道。這些商幫在多年的經營過程中形成的理念、信條、傳統和作風，盡管時過境遷，但作為一種亞文化，延綿不斷，直到今天，在當地的企業中還多少得到某種體現。具有深厚商業文化底蘊的各商幫活動地區的現代企業，也應該繼承本地商幫文化中的積極因素，古為今用，彰顯特色。

最近應邀到浙江參加2009’浙江企業文化論壇，與魯冠球等浙商接觸，也曾與正泰、方太、雅戈爾、傳化、浪莎、青春寶、吉利、絲綢之路等企業接觸，感覺到他們是在努力傳承著舊商幫文化中的精華的。在明清時代形成的十大商幫中，浙江占有兩席，龍游商幫和寧波商幫，在此基礎上形成的新浙商，傳承了原有商幫開放、創新、爭先的優秀品質，在社會主義市場經濟良好的發展土壤上，又逐漸形成不怕吃苦、抱團合作、內斂扎實、超越自我的精神，“一有陽光就燦爛，一有雨露就發芽”，新浙商不張揚但表現出極強的進取性和巨大的能量，因此新浙商的企業文化也成為*最富活力的企業文化。

目前，*企業正面臨轉型和文化再造，這正是企業結合自身特點，利用本地文化優勢，重塑個性文化的極好時機。

總體來講，利用地域文化必須具有學習與批判精神，既善于挖掘、學習、利用和弘揚，又善于在分析、比較的基礎上，對本地區文化棄弊揚利，激濁揚清，同時善于借鑒其他地區和企業的文化精華，從而創造一種既傳統又現代，既有區域個性又有*以至世界共性，既反映本企業魅力又體現市場經濟共同倫理的優秀企業文化。

健康行為論文篇七

摘 要：慢性代謝健康問題頻發與國民健康體質水平整體下滑成為阻礙我國社會主義和諧社會建設的主要問題。而全民健身公共政策可通過全體公民健康管理，全面開展慢性病靶向運動防治，為健康中國政策的落實提供依據。本文依據健康中國健身建設要求，采用文獻資料分析的方法，對全民健身公共政策推進情況進行了簡單的分析，介紹了全民健身公共政策主要要求，揭示了全面建設公共政策推進過程中公共服務組織發展問題，并提出了全面健身公共政策優化推進措施。

關鍵詞：健康中國 全民健身 公共政策 體醫融合

《中國中央關于制定國民經濟和社會發展第十三個五年規劃的建議》提出了健康中國這一發展目標。健康中國建設不僅是我國實現人力資本強國的重要舉措，也是社會主義和諧社會建設的主要支撐，更是實現“兩個百年”目標的根本要求。在近20年的全民健身計劃實施過程中，雖然我國在彌補人民群眾體力活動不足模塊獲得了明顯的成績，但是隨著慢性病發病率的不斷攀升，傳統全民健身運行方式弊端也逐漸顯現。因此，在健康中國背景下，對全民健身公共政策進行進一步分析具有非常重要的意義。

1 健康中國背景下全民健身公共政策概述

《健康中國2030規劃綱要》中對提出了全面推進全民健身與全民健康深度融合，進一步強化體醫融合、非醫療健康干預的政策。該項政策要求我國體育部門與xxx門協同合作，從根本上打破以往社會發展壁壘，以體醫融合為抓手，控制對人體健康具有威脅的不良生活方式疾病。全民健身公共政策是健康中國建設的主要內容，其從時間視角對我國健康中國理念的推進進行了深入的剖析。而以體醫融合為主導的全民健身政策，也是新的社會發展形勢下對健康中國的新要求。

2 健康中國背景下全民健身公共政策開展現狀

主動健身理念缺失

主動健身主要相對被動健身而言，對于我國基層群體而言，我國社會基層群眾只有在教學人員或者其他人員強制要求的情況下，才會主動開展健身活動。而在健康中國背景下，被動性的健身鍛煉并不能保證整體健身的持續性，也無法重根本上改善基層群體身體體質水平[1]。

全民健身大健康理念覆蓋面積不足

在我國近幾年人群死亡疾病危險因素調查中，行為生物方式及人類生物學因素占60%以上。由此可知，健康中國的建設，不僅需要個體自身的努力，而且需要國家衛生、教育、體育、文化等部門協同合作。雖然我國已制定了《健康中國2030戰略研究報告》，但是在現階段慢性病防治過程中，大多為xxx門主管。而醫療衛生人員并不能為心臟病、高血壓、冠心病等患者提供恰當的體育運動指導，這就導致我國慢性病發生率居高不下。由此可知跨部門聯合攻關在整體社會推進水平不佳，即大健康覆蓋面不足。

運動康復專業人才不足

在近幾年馬拉松競賽中，頻繁發生的高校大學生體質測試猝死問題，從某個側面表明了我國國民對科學健身知識缺失一定的認識。一方面在教育機構體育教學過程中，體育教育人員大多重視體育技能的傳授，并沒有對預防損傷等健康素養提供有效的指導;另一方面我國整體體育系統沒有完善的運動康復專業人才培養體系，也制約了全民健身政策的有效推進[2]。

3 健康中國背景下全民健身公共政策優化推進措施

完善全民健身運作體系

健康行為論文篇八

形勢與政策課在各高校的實施狀況也各有差異,主要表現在教學管理、教師隊伍、教學內容、 方法 、手段、課程安排和考核方式、學生的認識程度等方面。我在此整理了大學生形勢與政策論文2000字，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

摘要：當前國際形勢正在發生深刻變化,各種復雜的不確定和非傳統因素分化演繹,為中國的國家發展和對外交往提出了新的難題,在這種情況下,認清形勢,明確目標、思路變得尤為重要。盡管世界局勢的復雜性和變化性在加劇,但和平與發展仍然是當今時代的主題。

關鍵詞：國際形勢;外交;合作;共同體

我們拋開意識形態之對立不言，單就國家的利益博弈而論。中國，目前處于守勢，而日本，美國之類的國家則是出于攻勢。他們視中國為未來國際地位的最大挑戰者，那正是因為近年來中國經濟的迅猛發展，舉世矚目，成為21世紀真正的世界大國，才使他們對中國的崛起虎視眈眈，警惕加倍!

就意識形態、社會體制而言，中國目前仍處于轉型期，相當于落后世界先進主流50年。但是這種逐漸形成的并且正在完善的社會體制一旦崩潰，勢必將動亂頻仍，民不聊生。在改革開放初期，中國對外為韜晦策略，而在目前形勢之下，已轉為主動突圍。

2006年11月初，在北京舉行的中非數十國論壇足以見證了中國的國際發展戰略方針:是以新時代的步伐在邁進，是以尋求外部合作為主的外交政策。

“淵源”頗深，單在目前的局勢下，大家都在觀察對方的舉動，以伺機獲得主動。恰恰中國與日本在東海問題上也是糾葛不休，另外，日本首腦“拜鬼”也時常引發中國民眾被屠殺時留下的傷痛。那么，現任日本信任首相安倍是否將依照自己的承諾不再參拜“神社”，是否有與中國修好之意，中日真能合作開發東海能源嗎?臺灣問題在好的發展趨勢之下日本還會如此干涉嗎?我們均不得而知，更有待觀察。

當然，還有多年來一直充當臺灣 “老大哥”--美國，它是“割舍”，還是將要采取什么奇異的干預對策，它在“霸主地位”之上將給于臺灣什么樣的支持，我想它連自己也不知道。因為這是一個互相牽制的時代，誰也不希望為了局部而危害全局，更不想在國際上落下有損威信的罵名。

朝核問題，最終結果如何，將取決于中、美、日、俄、韓、朝的六方再次聚頭。而中國，在朝鮮核問題上存在著許多憂慮，從立場上很難做到像美國那樣“超脫”。50多年來，朝鮮至少在對美國、日本、臺灣關系等原則問題上沒有出賣過中國。不管朝鮮的內政如何，中國在國際上都不能保持中立，而必須站在朝鮮這個“讓人愛恨交加的家伙”一邊。

另一方面，在世界大的格局下，美國跟中國一道同為大國，他們一起作為負責任的、利益相關的國際體系的參與者，其目標應當更遠大:共同合作，維護一個有利于世界長期和平與繁榮世界體系。美中關系是個“密切而復雜”的問題。

而中俄目前的關系僅止于“互有所需”這一極其表面而又脆弱的層面，并隱藏著深層的風險。這一深層風險就是，隨著兩國的相繼崛起，雙邊關系可能會再次面臨“變”的格局。但是，在對待以美國為首的“北約”的“圍堵”時，中俄將會毫無疑問的“對外”。

在美國與歐洲諸國看似親密的關系漸行漸遠時，他們也在不知不覺中向中國靠近，歐洲援華政策便是最好的例證。他們希望中國變，但是不宜過激，以免引起社會動蕩。社會穩定了，也就穩住了歐洲人對中國大片市場的幻想。因此，他們非常關注中國的社會穩定、政治穩定。如果中國的改革不穩定，引起了社會動蕩，它所有的投資可能全都泡湯。而保持社會穩定，也正是中國目前正在努力的方向，中歐在將來的合作中一定會走向好的趨勢!

參考文獻：

[2]譚祟臺等《發展經濟學》，上海人民出版社，2012.

[3]張培剛主編《新發展經濟學》，河南人民出版社，2011.

[4]楊萬鐘主編《經濟地理學導論》，華東師范大學出版社，2007

健康行為論文篇九

(一)心理健康教育是促進大學生心靈和諧、校園和諧和民族團結的重要保障隨著社會的發展，各種矛盾沖突不斷涌現，一切矛盾從根本上來說都是心理沖突的外化形式，而在民族院校一個小的矛盾可能引發大的沖突或者民族事件，因此加強民族大學生心理健康教育有利于提高在校大學生心理健康水平，增強學生的抗挫及適應能力，有利于學生化解各種心理沖突，促進心靈和諧、校園文明和民族團結。

(二)心理健康教育是適應時代改革、促進學生全面發展的重要舉措如今全球一體化、信息化，競爭全球化趨勢加劇，任何一個人都不可能置身于世外，生活在這個大環境下大學生也不可避免的卷入到這個趨勢中，因此促進學生的全面發展，增強核心競爭力是時代的召喚，而心理素質又是一切素質的核心基礎，是促進學生全面發展的重要保障;當前我國正處在經濟轉型、政治轉治的深刻變革時期，各種利益沖突不斷，思想新舊雜陳，社會主義核心價值觀還沒有完全形成，生長當前社會環境下的大學生容易迷茫、無助，因此加強心理健康教育是適應時代發展的應有之義;本世紀頭20年又是我國現代化發展的關鍵期，關鍵期具有發展速度快、矛盾多、競爭激烈等諸多特征，而進入關鍵期對人的要求更高，要塑造一批素質全面、適應能力強、專業素質扎實的社會主義人才是適應時代發展、促進學生全面發展的重要舉措。

(三)心理健康教育是加強和改進民族大學生心理健康水平的必然要求隨著高校改革的持續深入，當代大學生正面臨學業、生活、就業、人際方面等方面壓力，越來越多的大學生存在程度不同的心理問題，_年國家教委組織相關部門對大學生進行抽樣調查，12．6萬名學生中約有20．23%的大學生存在不同程度的心理障礙。2004年四川省教委的課題“大學生心理治療”對西南4萬名大學生進行調查，有31．13%的大學生存在心理障礙，中等程度偏重的占12．42%、嚴重的占0．81%。其他各地均作了不同程度的調查，有心理障礙的在l%－34%之間。10多年過去了，我國社會發生深刻的變革，當前大學生也面臨新情況、新問題，學生中心理問題的比例逐年增高。民族院校大學生由于出在一個特殊的生活學習環境，心理問題也不容樂觀，根據去年我院進行的新生健康普查，結果顯示我院學生心理問題不容忽視。筆者認為當代大學生處在人生發展的一個關鍵期，有其獨特的心理特點、規律和問題表現樣態，筆者根據教學實踐提出了大學生處于“三理矛盾期”的典型階段的論述，即生理－心理矛盾期;理想－現實矛盾期;理論－實際矛盾期。

生理－心理矛盾期主要表現為當代大學生生理發育已經成熟或者以趨成熟，而心理發育還略顯滯后，有學者把他形容為“小大人”狀態，身體相貌像成人，為人處世像小孩，思維不夠理性容易出現兩極化思維，情緒調控能力還有待發展，意志上表現為做事前豪情萬丈，遇到挫折就偃旗息鼓或者一蹶不振，做事的自覺性、自制性和堅韌性不夠。行為表現有時略顯幼稚，缺少穩健之態。理想－現實矛盾期主要表現為理想和現實之間矛盾，特別是大學生在剛入校后會有一個理想與現實的平衡期，尋求自我認同是青年人共同的心理特點也是一個長期的過程，認同的方式其實也是理想與現實進行接軌整合的過程，認同的結果就是自我同一感的建立，世界觀、人生觀和價值觀的相對確立，這一過程是青年人欲望客體化的過程，用拉康的話來說“也是主體欲望被大彼者欲望異化加速的過程”，在尋求認同的過程是充滿混亂、顛覆與建構的過程，正如法國精神分析家盧梭所說的“青少年在此階段需要尋求一個破與立的矛盾過渡期”，因此青年期是一個暴風驟雨期，也是一個多事之秋，容易導致心理問題的產生。這主要表現在對自我的定位、大學的期待、專業的認同、人際關系的認識等一系列的新生適應問題。理論－實踐矛盾期是當代大學生普遍面臨的一個問題，高校學生的學習以間接經驗理論學習為主，由于各校教育資源發展不均衡，學生有理論到實踐的轉化周期不同，間接經驗指導實踐的有時會有一定的困難，主要表現為知行難以合一，許多學生畢業后動手能力很弱，對學習專業課興趣不大，動力不足。加之在市場經濟轉型過程中，不少學生受大眾傳媒的誤導，出現讀書無用論，讀書功利思維嚴重，做事急于求成，客觀上也會造成一定程度的學習就業心理問題。總之“三理矛盾期”是每個大學生都會遇到的發展性問題，這些問題如果通過科學的心理疏導能夠很很好地度過，如果沒有適當的加以引導教育在一定負性生活事件的刺激下會轉化為各種心理問題，影響大學生的心理健康和全面發展。因此大學生自身的心理特點、規律及問題樣態也客觀上要求高校要進行心理健康教育的相關工作。

民族院校大學生心理特點與非民族院校大學心理特點雖有其共性，但由于特殊的區域文化、宗教信仰和民族風俗文化在三理矛盾期上也表現出自身的特點，例如民族學生由于一般出在地域偏遠、交通不便、信息堵塞、市場經濟發育滯后，教育觀念有待更新，民族學生在理想和現實表現得更為突出，民族院校學生到了高校之后會面臨重新比較平衡的過程，先前的優越感在與非民族學生相比較的過程中會出現自卑心理，由于較弱的基礎教育及自身綜合素質與教育資源豐富的學生相比有明顯的劣勢，表現為想學好但又學不好的狀態，在一定程度給民族學生學業帶來了一定的適應困難，在生活上每個民族都有特定的生活方式，民族地區學生在人際交往、學習適應和就業方面有較多的心理問題，因此加強民族院校大學生心理健康教育更是刻不容緩。

二、民族院校心理健康教育現況

(一)發展水平不均衡，表現出很大的差異性有條件的學校起步早，在教學理念、教學內容、教學方式及管理模式上探索自己的教育模式，形成了自己的特色，學校的心理健康水平也較高例如中南大學探索出的“生理－心理－社會－倫理”一體化教育模式;在民族類院校里西南民族大學提出了“教育與咨詢相結合、深度與廣度相結合、教師與學生相結合、自助與他助相結合、專職于兼職相結合、實踐與科研相結合”六個結合理念。而發展基礎薄弱或起步較晚的民族院校心理健康教育工作還處在跟著政策走，沒有或缺少自主發展的思路，有其形而無其實。

(二)心理健康教育的本土化研究較少，民族特色不突出我國目前心理健康教育的理論方法還是照搬西方較多，而心理健康教育的本土化研究較少，民族院校心理健康教育沒有凸顯民族特色而采取非民族院校的教育模式，教育的針對性不強。按照馬克思的觀點“人是各種生產關系的總和”，而文化又是各種生產關系的有機組成部分，因此心理疾病的形成與特定文化環境息息相關，我們傳統文化里有好多修身養性的方法對當代國人仍有很好的指導意義。例如儒家倡導的仁學，道家倡導的大道自然、清凈無為思想，禪宗的觀照思想對現代人的身心修煉有很大的幫助，心病還須心藥醫，這個藥就是我們的文化、我們民族特色的精華所在。

(三)注重過程開展而活動實效研究較少目前關于心理健康的效果的實證性研究較少，只注重心理健康教育活動實施。當然心理健康教育對一個人的影響是一個潛移默化的結果，一個人精神層次的變化是一個系統共同作用的結果，很難用單一的實驗變量來測試心理健康教育的時效性。復雜、困難并不代表沒有方法來檢測。我們需要用多維的方法來驗證其實效性。

(四)以問題為導向模式為主，而以發展為導向模式較弱當前大學心理健康教育基本上都是問題為導向，致力于心理疾病、困擾的咨詢治療，宣傳知識、普及技能只是為了更好地預防、治療，從根本上說只要不出嚴重的心理問題就算心理健康教育服務有效，這只是心理健康教育的低級水平，而如何針對大部分健康人群采取發展為導向的服務模式則是心理健康教育服務的高級階段，促進健康人群的更好更快發展，促進發展、增其動力，實現夢想，過上幸福自由的生活，這才是心理健康教育的最高旨趣所在。

(五)師資隊伍建設薄弱，資金投入有待提高筆者五月份參加_舉辦的民族院校心理健康教育交流會，來自全國十六所民族院校同仁都有個共識:目前心理健康教育師資配置較為薄弱，遠遠低于國家所要求的標準師生比，況且具有專業背景的老師更少。各高校用于心理健康教育服務的資金具有很大的差異性，最高的每生達到56．70元，而投入較低的學校每生不足5元，投入最高的院校還感覺資金的投入與實際的需求還有很大的差距，從某種程度上來說心理健康教育服務經費在通向標準化建設投入方面還有很長的路要走。

三、加強民族院校心理健教育工作的對策

(一)構建權責分明、管理科學的組織體系任何一個學科的發展需要一個強有力的組織保證和制度保障，組織負責能夠站在給更高的起點整合各種資源，做好統籌規劃，在發展的思路上和行動的執行上起到引領監管作用;制度保障能夠確保愿景的頂層設計能夠落到實處。