在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

實習自我鑒定篇一

實習期間是大學生學習和實踐的重要階段，通過實習，可以讓學生將知識轉化為實踐技能，增強對工作的認識和理解。在實習過程中，我努力學習，認真工作，逐漸掌握一些職業技能。同時，也體會到了實習中的一些困難和挑戰，在這里，我將對我的實習體驗進行一些總結和反思。

第二段：實習內容和收獲

在實習中，我主要的工作職責是對部門所管理的企業展開市場調研，并根據調研結果編制詳細的市場分析報告。在這個過程中，我用到了許多日常所學習到的知識，例如統計學、市場營銷、計算機技術，還有如何撰寫報告和幻燈片等專業知識。這個過程也讓我更加深入地了解了市場的特點和商業運作的本質，讓我能夠在以后的職業生涯中更加容易地適應工作內容和職業環境。

第三段：挑戰和困難

在實習過程中，我也遇到過一些挑戰和困難，例如在市場調研中遭遇到樣本參與率過低、調查數據存在矛盾等問題。為了解決這些問題，我調整了調查問卷的設計和方式，并根據實際情況適當降低了統計數據的權重，最終得到了比較準確的結果。同時，在撰寫報告和幻燈片過程中，我也遭遇到了文獻查找困難、論證不充分等問題，但是在導師和同事的指導下，最終還是完成了一個比較完善的市場分析報告。

第四段：自我反思與提高

通過實習，我發現自己的不足之處，例如在溝通方面存在一些問題，有時候表達不夠清晰，也存在一些思考不夠全面的問題。這些都需要我通過不斷地練習和積累去克服。同時，在實習過程中，我也深刻地認識到了專業知識的重要性，在以后的學習生涯中，我也要積極地學習和擴寬自己的知識面以便應對未來的挑戰。

第五段：總結

總的來說，實習是一個非常有價值的學習經驗，通過這個經歷，我深刻地了解了職業生涯中所需要具備的基本職能和素質，并提高了自己的實踐能力和溝通技巧。這些都將有助于我在未來的職業生涯中更好地適應工作，實現個人價值。

實習自我鑒定篇二

歲月如梭，轉眼一年的實習期即將結束。在領導的關心支持下，在同事的熱心幫助下，通過自身的不斷努力，我很快適應了環境，適應了新的工作崗位，回首翹望，有優點可待繼承發揚，還有不足需學習改進。

在實習生活以來我一直以嚴謹的態度，積極的熱情投身于學習和工作中,有失敗的辛酸,也有成功的喜悅,然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到，成為一名德智體全面發展的優秀學生的重要性,實習當中不能說我有怎樣的成績，但我覺得收獲不少，我想這些對于我今后的學習和工作會有很大的幫助的。

我體會深刻的一點是：理論要與實踐相結合。其實很多東西在學校的時候我都學習過，但知道的都是理論，知道操作步驟，卻沒有多少實踐，甚至都沒有考慮到按照這些步驟去做的時候，也會出現很多的問題以及要如何去解決這些問題。在遇到問題的時候我全面的思考，不讓自己的思想有局限性。

我的生活準則是：認認真真做人，蹋蹋實實工作。為人真誠熱情，樂于助人。堅持著自我反身且努力完善自己人格的意念，時刻以品德至上來要求自己，一貫奉行嚴于律已的信信條并切實遵行它。積極參加單位組織的各項活動，在愛我百花職工風彩演講大賽中，取得了良好成績。不但豐富了自己的閱歷，還鍛煉了自己能力!

當然，我還有很多不足之處，說話做事粗枝大葉。與人交流溝通有待進一步完善。我喜歡自己的專業和工作，所以有信心改進不良習慣。

短時間的實習生活結束了，實習使我獲得了許多知識，懂得了許多道理，這些知識和道理，將會伴隨我走過以后的路。讓我在面對困難的時候不再畏懼，勇于克服。在面對以后的工作，我將會更加努力拼搏，為自己的未來打拼出一片精彩!只有不斷開拓進取，才能在不斷變化發展的社會洪流中長風破浪會有時，直掛云帆擠滄海。

實習自我鑒定篇三

實習是大學生在學習過程中必不可少的一段經歷，為了更好地應對未來職業發展的挑戰，我在今年暑期選擇了一份企業實習。通過兩個月的實習，我不僅獲得了工作中所需的技能，更重要的是，我對自己的個人實力和職業規劃有了更深刻的認識。下面，我將分享我在實習過程中的自我鑒定心得體會。

第二段：自我認識

實習后，我對自己的認識得到了不少的提升。首先是自我意識的提高。實習中，我充分意識到自己在專業技能方面還存在不足，同時也對自己的優點有了清晰的認識，比如自學能力、溝通能力和適應能力等。其次是對自己職業規劃的認識。實習讓我更明確自己所追求的職業方向，并在潛移默化中完善了自己的職業戰略。

第三段：技能提升

在實習期間，我也在工作中不斷提升自己的技能。一方面，實習的崗位使我更好地了解了所學專業知識的實踐應用。比如我學過的市場調研、PPT制作等技能，在實習中均得到了充分應用，形成了深刻的印象。另一方面，我還在工作中學習了很多新的技能，如視頻制作、數據處理等，這些技能對于未來職業發展也有很大的幫助。

第四段：溝通能力

實習中最讓我得益良多的是我的溝通能力得到了極大的提升。在實習期間，由于崗位需要，我需要頻繁與公司內部的各個部門溝通，如市場部、設計部等，這對我的溝通能力提升有著非常大的幫助。我在日常工作中也越來越能夠自信、清晰地表達自己的觀點，同時也能夠更好地理解他人的需求，這對我未來職業道路的發展有很大的促進作用。

第五段：總結

通過這次實習，我受益匪淺。我意識到自己存在的不足，同時也清晰地認識到自己的優點。我明確自己未來的職業方向和發展策略，學習了更多的專業技能，并提升了自己的溝通能力。展望未來，我會更加自信，勇敢地面對挑戰，為自己的職業發展努力奮斗！

實習自我鑒定篇四

終于習慣于有條不紊地處理問題，穿梭于病房間時，漸漸習慣于不慌亂。自己常常會得到患者及其家屬的夸獎，一句“姑娘，你真是一個好護士，不亂”的話是對自己最大的鼓勵。在科室，不太忙時會和他們聊聊天，看到家屬給患者做按摩時，由于自己學過保健按摩的相關知識，也會指導他們怎樣的手法和步驟按摩能最好的緩解疲勞，促進血液循環。實習生活，樂在其中，適得放松。

生活總會在你得意時給你一巴掌，告訴你必須時刻保持謹慎，謙虛。實習生活也是如此。在你想要放松時出現的加錯藥情況、在你忙碌于換液體時由于忘記核對而險些出錯而讓患者家屬先發現時已經警醒自己時刻不能懈怠。

約聽見帶教老師喊你的聲音就可想而知累的程度。身體上的勞累并不可怕，怕的是心也跟著累了。當你給患者靜脈輸液由于沒有一次穿刺成功而心生愧疚接連道歉后家屬的一句“道歉有什么用”時，當你盡職盡責的實習而讓帶教老師因誤會而批評你時，真的會感覺累了。

會時不時的意志消沉，但并不會一蹶不振，就像一個慢撒氣的輪胎，需要定時充氣。如此循環，如此反復。這就是實習過程中的我們。會時不時感覺累，需要自己經常調整狀態來適應實習。終于，不再只是忙碌的只記得換液體，實習過程最重要的是學習又重新拾得。和患者和家屬聊聊病情及治療。那些記了又忘，忘了不想再記的藥物名稱、作用又開始識記。總之，以謙卑的姿態來學習。

細數，幾個月的進步真的很大。都說，萬事開頭難，但是我會說，我們這一組的實習有一個好的開始。泌尿科是我們實習的第一個科室，十多天的實習是一個熟悉科室工作，也是適應科室工作的過程，依稀記得那時第一天進入科室總帶教王淑娟老師老師給自己的印象—沉穩、踏實。確實，十多天的實習也讓自己更喜歡這個老師。而她給我們這些初入醫院的實習生的教導相信會受益著我們一直以來的實習乃至日后工作。手術室的實習讓我們見證了手術的過程，其中無菌觀念深入到日后的護理操作中。學習穿手術衣、戴無菌手套、手術前的洗手、刷手，也真正體驗怎樣做一個合格的器械護士。婦科的實習使自己又一次學習婦科相關的疾病的護理，岳玲老師的嚴格要求使自己在工作中更加細心認真，她一直來的認可使自己在實習過程中更加自信。急診科的實習讓自己真正臨近急救，感受院前急救的緊迫。學習了徒手心肺復蘇及心臟電除顫儀的使用。而現在的介入科更是給自己更大的進步，介入科是一個很有特色的科室，在這里，不僅了解有外周血管疾病、神經介入、肝癌介入的并發癥及其相關護理，還有很多護理操作的機會，其中，留置針的使用讓自己更加熟悉，給危重患者吸痰又得到鍛煉。

同學會有戲語，“本以為學了護理能成為天使，一不小心、變成了女漢子”。當然，這句玩笑話真的道出護理人員內心的強悍，女子也好，女漢子也罷，總歸，歲月的沖刷會讓我們明白且具備慎獨。

實習自我鑒定篇五

實習是大學生學習與實踐相結合的重要環節，對于我們提升知識水平、鍛煉實踐能力具有重要意義。在實習的過程中，我不斷學習與成長，在與同事、上司的相處中不斷總結經驗，從中感悟到了很多。在此，我將從實習前的準備、實習工作的表現、與同事的合作、得到的啟示和自我改進五個方面來闡述我在實習中的自我鑒定和心得體會。

首先，實習前的準備是進入實習工作的第一步，也是至關重要的。在實習前，我積極了解實習單位的情況，并提前了解相關業務知識，為自己的實習做好充分的準備。我明確制定了實習的學習目標和規劃，提前預習相關知識，熟悉實習崗位的職責和工作內容。通過這樣的準備，我更好地適應了實習環境，并且能夠快速上手工作。

其次，實習工作的表現是評價一個實習生能力和素質的重要標準。在實習期間，我勤于思考、認真負責地完成了交給我的各項工作。我不僅積極主動地與同事溝通合作，也充分發揮自己的專業優勢，為實習單位帶來了實際效益。在實習的過程中，我時刻保持學習的態度，虛心向同事請教，從中不斷提高自己的專業能力。

與此同時，與同事的合作是實習期間最重要的一項任務。在實習單位中，我與同事們密切配合，相互支持，形成了良好的工作氛圍。我尊重每個同事的工作，虛心聽取他們的意見和建議。我學到了許多工作中的技巧和方法，也結交了許多優秀的同事和朋友。通過與他們的交流和互動，我深刻意識到團隊合作的重要性，也更加明確了自己需要提高的方面，為以后的工作打下了基礎。

實習的得到的啟示是我在實習中最寶貴的財富。通過實習，我更加深刻地認識到了專業知識的重要性，意識到自己在某些方面的不足，并明確了今后的發展方向。實習的經驗和啟示將會對我今后的學習和工作產生深遠的影響。我將堅持不懈地學習，提升自己的專業能力，不斷改進自己的思維方式和工作方法，為將來的工作打下更加堅實的基礎。

最后，我通過實習體會到了自身的優點和不足，并制定了自我改進的計劃。實習中，我發現自己的溝通能力和團隊合作能力還有待提高。為了改進這方面的不足，我制定了積極主動參與團隊工作、勇于表達自己觀點、尊重他人的意見等改進計劃，以不斷完善自己，提高自身素養。

總之，實習是大學生走向社會的重要過程，是我們鍛煉自己、提升能力的機會。通過實習，我不僅掌握了專業知識，還學到了與人溝通合作的技巧和方法。實習讓我更加明確了自己的職業規劃和目標，也使我更加堅定了未來的方向。回顧實習的經歷和體會，我深刻意識到，實習是我成長的一個重要臺階，我將繼續努力，不斷進取，為未來的工作做好準備。

實習自我鑒定篇六

20xx年xx月xx日至xx月xx日，我在xx市xx中學xx班進行了為期近xx個月的實習。實習的基本資料包括兩部分：課堂教學、班主任工作。在原任指導老師xx老師和班主任xx老師的耐心指導、幫忙下，我較好地完成了教育實習任務。

實習期間，在xx老師的指導和支持下，我總計聽了xx節課，上了xx節課。教學實習中，總的來說，我能認真備課，所設計的教案規范準確。課堂教學中，教學效果好，教學資料能當堂消化、鞏固，教學重點突出，明確，能夠順利地完成教學任務同時，課外輔導耐心細致，批改作業仔細認真，還經常請xx老師指出缺點和不足，以不斷地提升自己。在實習過程中，我深刻的感受到：上一堂課容易，但要想上一堂精彩的課很難!需要下很大的`工夫。在教學之前，我都認真聽了指導老師的課。從中我也學到了很多教學方法和技巧!同時我都準備好每次課的詳細教案和課件資料，并全部交給指導老師修改。

實習期間，作為實習班主任，每一天課間操時維持秩序，監督到位，耐心地做學生的思想工作。教師節期間，我在班主xx老師的指導支持以及學生的用心配合下，籌辦了以"尊師重教"為主題的班刊展覽活動，得到了老師和學生的極大肯定。

在整個實習生涯中，我本著對學生負責的態度盡心盡力做好每一件事情。

自己在實踐活動中得到了極大的提升，學到了許多書本上根本學不到的東西，受益匪淺，為以后做一名光榮的人民教師積累了寶貴的教學經驗。

但是，在教學過程中，時間把握不當，不能在有限的45分鐘內完成教學目標任務，教學過程和教學環節常常出現疏漏的地方，給學生造成必須的理解困難。所以，我想，作為一名xx生，要真正走向了工作崗位，還需要自己以后xx個月的實習不斷地努力實踐，追求進步。

實習盡管辛苦忙碌，但卻是對我人生的一大有益的嘗試和磨練。最后，我要感謝辛勤指導我的xx老師，是他讓我學到了很多的教學知識，使我從稚嫩的教學走向了成熟的教學。同時，我也要向指導和勉勵我的xx老師以及xx中的老師們表示衷心的感謝和崇高的敬意。

實習自我鑒定篇七

實習是大學生學習與實踐相結合的重要環節，也是展示個人能力和培養專業素養的重要階段。通過實習，我對自己的專業素養和職業目標有了更深入的認識。在實習的過程中，我不僅學到了專業知識，還收獲了寶貴的實踐經驗。下面，我將以五段式文章，介紹我在實習中的自我鑒定和心得體會。

第一段：實習目標和背景

在實習開始前，我制定了明確的實習目標。首先，我希望通過實習能夠了解和熟悉所學專業在實踐中的應用，培養自己的實踐能力。其次，我希望通過實習能夠進一步明確自己的職業目標，了解相關職業崗位的具體要求。接下來，我將介紹我在實習中的自我鑒定和心得體會。

在實習過程中，我不斷進行自我鑒定，發現并總結自己的優勢和不足。首先，我發現我具有良好的學習能力和團隊合作能力，能夠快速適應新環境并與同事們良好相處。其次，我發現我在解決問題和獨立思考方面還有待提升，需要更加深入的專業知識支撐和實踐經驗積累。通過自我鑒定，我意識到自己的不足，從而更有針對性地提升自身能力。

第三段：實習中的心得體會

實習過程中，我遇到了許多挑戰和困難，但也積累了許多寶貴的心得體會。首先，我意識到理論與實踐的結合是非常重要的。在實習中，我注意將所學的理論知識與實際問題結合起來，從而更好地解決問題。其次，我了解到團隊合作的重要性。通過與同事們的合作，我更好地理解了團隊協作的力量。再次，我認識到溝通的重要性。在實習過程中，我學會了與不同背景的人進行有效的溝通，提高了自己的溝通能力。通過這些心得體會，我在實習中不斷成長和進步。

第四段：實習對未來的影響與啟示

實習是對未來職業的一次重要嘗試，對我選擇職業和規劃未來產生了積極的影響和啟示。首先，實習讓我更加明確了自己的職業目標。通過實習，我深入了解了相關職業崗位的具體要求和工作內容，從而更加明確自己想要從事的職業方向。其次，實習讓我明確了自己需要提升的能力和知識。通過實習，我對自己現有的能力進行了全面地審視，了解了自己需要進一步努力提升的方面。實習對我未來的發展起到了重要的指引作用。

第五段：實習帶給我的收獲與感悟

通過這次實習，我在專業知識、實踐能力和職業素養等方面都有了極大的提升。實習過程中，我學到了很多課堂上所學不到的東西，這些寶貴的經驗將對我未來的發展起到重要的推動作用。同時，實習也讓我更加了解了職業生涯中的挑戰和困難，為我未來的職業規劃提供了更加清晰的方向。在實習中，我遇到了許多困難，但是每一次困難都給了我成長的機會。我克服了自己的不足，提升了自己的能力。這次實習給了我很多寶貴的收獲和感悟，也讓我對未來充滿信心和期待。

總結：

通過這次實習，我不僅在專業知識和實踐能力方面得到了提升，同時也對自己的職業目標和未來發展有了更加明確的認識。實習的過程并不容易，但正是這個過程讓我收獲了成長和進步。我將會以更加積極的心態面對未來的挑戰，并努力提升自己，為實現職業目標而努力奮斗。通過實習的自我鑒定和心得體會，我相信我在未來的職業生涯中將能夠越來越好地發展自己。