每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

微笑字篇一

在參與微笑周活動的這一周，我深深感受到微笑的力量。微笑是一種無聲的語言，它可以打破隔閡，拉近人與人之間的距離。每次微笑都會使我心情愉悅、身心舒展，同時也感染了周圍的人。無論是在街上與陌生人微笑相對，還是在學校與同學微笑交流，微笑總能給人帶來積極向上的能量。微笑的力量是無窮的，它讓人感受到生活的美好和快樂。

第二段：微笑與人際關系

微笑與人際關系密切相關。在微笑周期間，我注意到微笑對人際關系的影響。微笑是人際交往的一種積極表達方式，它能緩解緊張氣氛，增進人與人之間的友善和信任。我發現，當我微笑著走進教室，同學們會對我微笑回應，他們對我的態度也更加友好。微笑溝通不僅有助于建立良好的人際關系，還能提高工作效率，減少溝通的誤解。通過微笑，我與同學、老師、甚至是陌生人之間的關系都得到了改善。

第三段：微笑的積極影響

微笑不僅對人際關系有積極的影響，還對個人的心理和身體健康帶來益處。微笑可以減輕壓力，放松心情，提高自信心。在微笑周中，我嘗試著用微笑來應對壓力，結果發現壓力竟然減輕了許多，心情也變得輕松愉快。微笑還有助于提高免疫力，增強身體健康。研究發現，微笑會使身體釋放出一種叫做內啡肽的天然鎮痛物質，有助于緩解疼痛，并且能夠促進身體各個系統的平衡。所以，微笑對個人的積極影響是多方面的。

第四段：微笑周的啟示

通過參與微笑周活動，我得到了一些啟示。首先，微笑是一種可以改變自己和他人的力量。無論是正面的微笑還是坦然的微笑，都能展現自己的積極和自信。其次，微笑是一種心靈的交流方式。即使是陌生人之間，微笑也可以讓彼此感受到人性的溫暖。最后，微笑是一種積極面對生活的態度。無論遇到什么困難和挫折，微笑都能給予我們戰勝困難的勇氣和力量。所以，我決心在微笑之外，繼續保持積極的心態面對生活的各種挑戰。

第五段：微笑繼續

微笑周即將結束，但微笑的生活將永不停歇。微笑是我們與世界和他人交流的一種方式，也是我們積極面對生活的態度。我希望自己能堅持微笑，無論遇到怎樣的困難和挫折，都能微笑面對。因為微笑不僅可以改變我們自己的心情，也會帶給身邊的人快樂和溫暖。通過微笑，我們可以創造更美好的人際關系，提高自己的心理和身體健康。讓我們一起將微笑傳遞出去，讓世界充滿陽光與希望。

通過參與微笑周活動，我深刻領悟到微笑的力量以及與人際關系、心身健康的緊密聯系。微笑不僅是個人和人際交往的表達方式，更是一種積極的生活態度。無論何時何地，微笑都是我們與世界溝通的橋梁，也是我們積極面對生活的勇氣和力量。我將永遠記住微笑讓我感受到的快樂和溫暖，并將微笑傳遞給更多的人。

微笑字篇二

我獨自坐在快餐店的一個角落，靜靜地看玻璃門內外的人，看每張臉上不同的表情。穿梭在桌間的侍應生客氣而敷衍地微笑著，讓人倍覺冷漠；進食中的人們千篇一律地因食物的味美而掛著愉悅的微笑；外面大街上的行人多半沒有表情，只有一臉的倦怠和風塵仆仆；偶爾有個小孩子經過，才能在瞬間捕捉到一個一閃而過的天真笑容。我看得很累，似乎想找尋一點什么，卻只找到一腔失望。抬頭看天，陰冷冷灰暗暗的。我的心情，不知為什么已提前被淋濕了。

不經意中，忽然看見透明的落地窗外，一個小小的男孩子正好奇地朝里面張望著，純潔的黑眼睛里浮起了渴望。“一定是父母不肯帶他來吃炸雞，小家伙撒賴在這里不走”，我微笑著這樣猜度著，但對這個調皮的小家伙卻很有好感，注意著他的一舉一動。

小男孩看了很久，最后，像下了決心似的，從新衣服的口袋里掏出一些也許是他的壓歲錢的零碎鈔票。“小家伙終于忍不住饞了。”我微笑著用眼睛跟隨著他走進玻璃門，奔向擺滿食物的柜臺。果然，那一疊零鈔被換成了一個漂亮的袋子裝著的漢堡包。小男孩很愛惜地捧著，并未如我所料般地找一張顏色鮮艷的桌子坐下，而是直直地又走出玻璃門。“帶回家吃?”著他不住地使勁嗅那香味并咽著口水，我幾乎可以想象他回家后狼吞虎咽的可愛吃相，禁不住有些好笑。

小家伙又走向他剛剛向里觀望的地方，然而還未站定，又轉身向后走去。循著他的腳步，我才注意到后面有一個年老的乞丐。他穿著與所有乞丐一樣的破衣爛衫，面前一個破碗，兩腿不能動彈地盤著，一副標準的乞丐相。小男孩蹲下身去，起初有點不舍，既而便堅決地遞出那個香噴噴的漢堡包，一直遞到那老頭又臟又粗糙的手里。

他一邊笑著，一邊嘰嘰呱呱地向老頭說著話。這是我萬萬沒想到的。那小家伙的一臉微笑猛地在我心里綻放開來，我像是找尋到了一些什么寶貝似地緊緊地抓住了這個燦爛的笑容。那里邊充滿了一種出自真心毫無矯造的甜美與善意，充滿了溫柔和純凈，仿佛來自天使。我看得癡了，感動在這片明朗溫馨的天地里，還有由一顆毫無雜念的心靈才可以醞釀出的微笑。他根本未想過那老頭或許只是一個騙子而已吧。

我不再注意漢堡包的結局，只是靜靜地感受著那個微笑帶給我的燦爛陽光。這是一份沉沉的收獲。

微笑字篇三

微笑日是一個非常特殊的節日，它的存在并不是為了慶祝什么盛大的儀式，而是為了提醒人們微笑的重要性。當我們忙碌和疲憊的時候，經常會忘記微笑的力量可以很快的讓我們放松并平衡壓力，當我們對周圍的生活失去熱情的時候，微笑可以喚醒我們心底的感受和善良。在這個特別的日子里，我不僅選擇了微笑，更是感受到了微笑的真諦，讓我收獲頗豐。

二、微笑的力量

“微笑是一種感染力非常強的語言，它不用我們去花時間花心思去打磨，它可以在短時間內傳遞出去，它不僅僅能改變自己的心情，而且可以影響周圍所有的人。”總的來說，微笑是一種無形但有強大的力量，可以瞬間緩解緊張、壓抑和煩躁的情緒，可以讓人們充滿自信和快樂。例如，在上班地鐵中，當我看到自己的同事的燦爛笑容時，我的內心變得輕松了許多，我可以順著大家的好心情開始一天的工作。

三、微笑傳遞的附加價值

微笑本身就是一種人際互動，你的微笑可以感染別人，鼓勵別人，伴隨著微笑的是一種積極陽光的愿景，它可以建立你與他人間更緊密的聯系。當我上街購物時，售貨員一開始有些冷淡的時候，但當我對他們微笑之后，他們臉上的目光變得更加溫柔，對我更加周到。這種扭轉微笑的效果讓我意識到，讓他人對你有好感的方法，就是從微笑開始。

四、微笑與健康

微笑可以改變我們的心態和生理狀態，可以幫助我們減壓和預防某些疾病。當我們微笑時，腦內會分泌皮質醇，這種激素可以增強我們免疫力，并降低患上大量壓力疾病的風險。此外，微笑還可以加快心跳和呼吸，在身體內產生快樂激素——內啡肽，有助于使我們感覺幸福和輕松。非常符合那句話：“開心，就是一種健康”。

五、微笑之外的收獲

微笑日不僅僅是一個單純的微笑，它帶給我們的是一種全面的生活體驗，它教會我們怎樣以積極的心態去了解他人，走向社會、生活和工作品質的更新。在微笑日中，我不僅僅是微笑，我更多的是學會了一些積極的生活態度，不再固守舊時的悲觀；對于他人的態度也有了調整，開始去了解和理解別人的行為，變得更加寬容。總的來說，微笑日讓我明白了很多的技能，讓我擁有了一些日后抵御壓力的武器。

六、結語

微笑日雖然只有一天，但它可以帶來長久的好處，它不僅讓我們感到快樂和幸福，更是一種積極陽光的生活方式，能讓我們在快節奏的環境中保持心態的平衡。在微笑日中，我收獲了些微笑為代表的寶貴財富，也希望更多的人加入到微笑的行列，讓溫暖和友愛感染這個美麗的世界。

微笑字篇四

庸人自擾的人，是一灘井水；碌碌無為的人，是一眼泉水；胸懷大志的，是一片湖水。奮起拼搏的，是一汪海水。

井水雖甜，但視野難免狹隘；泉水雖清，但難免躑躅于自己曾經走過的痕跡；而湖水雖靜，卻有“氣蒸云夢澤，波撼岳陽城”壯闊；海水雖靜，卻有“亂石穿空，驚濤拍岸”的氣勢。

生活是一方大的水池，里面充滿了各種各樣的水。我們都是其中的一滴。

桑蘭，一個聽到就會令人肅然起敬的名字。在奧運會上，看到別的伙伴碩果累累，她悄悄拭去了眼角細碎的淚水。她再也無法站在領獎臺上去感受那韶華極盛的光環了，取而代之的是白色的病床，黑色的記憶。她再也無法去做歲月的拾荒者，去拾起那遺失的美好了。她一個人，緩慢慎重的走在著無情的世間，如同穿越過無盡晝夜。她沉睡著。

終于有一天，遙遠的夢喚醒了她對未來的憧憬。她不愿只做一只睡獅了，她說她要雄起。生命是未來的帆，從此，桑蘭把她所有的希望和對未來的憧憬注入了生命這張帆，生命從此充滿了無限絢麗的夏日風。

現在，我們在電視上還經常看到桑蘭那綻放的微笑，飽含了生命熱度的微笑。

我想對于桑蘭來說，日子是生命的沙漏，每一天都是里面的一粒沙，而那些痛苦和不美好只是里面的一小粒沙，小到可以讓她忽略不計，去享受快樂，享受生命，享受這個奇跡。

說生命是世界上最大的奇跡真是恰如其分。我們每一天都會面臨生老病死的可能，可我們就在這危險面前一天天走了過來，并且過的充實而愉快，這怎能不說是一個奇跡？我們又怎能不將自己一百度的熾熱投入到生命當中去？前些日子，學校里舉辦了一個歌唱比賽。在我看來，歌唱比賽本身就是一個完整的生命過程。她的準備是孕育生命，她的上臺伊始是聲明誕生，她的表演是生命發展，她的結束亦是生命的謝幕。各個班都在積極的準備著，我們班也不例外。在準備階段，我深刻感受到了同學們的熱情。我想這不僅僅是同學們對唱歌比賽這個生命的熱情，也是對自己生命的熱情。在這時間就是金錢的中考備戰中，同學們并不僅僅把自己有限的生命投入到無限的令人疲憊的題海之中，亦將她投入到了比賽中去，聲明從而變的色彩斑斕。當我們得知自己是第一名時，每個人都在歡呼雀躍，這時，我又一次的感受到了兩鐘生命的溫度，因為這兩種生命早同學們的歡呼聲中又一次的得到了完美的升華。

生命中有很多困難和挫折，它們就像堅冰一樣，巋然不動。而唯一戰勝它們的方法就是用自己對生命的熱情去融化它們，用生命的溫度打造一個充滿歡樂和幸福的“溫室”。

讓我們不段提高生命的溫度！嘴角上揚，綻放微笑！

微笑字篇五

第一段：引言（大約200字）

微笑，這是一種最簡單卻又最具力量的表情。它可以輕易地穿透陌生人之間的隔閡，化解同事之間的格格不入，甚至可以在家庭和社會中平息矛盾。微笑看起來微不足道，卻可在日常生活中發揮重要的作用。在我自己的生活中，微笑也是一個很重要的主題。這篇文章就是關于我對微笑的心得和體會的分享。

第二段：微笑在日常生活中的重要性（大約250字）

微笑是最基本的語言，是所有文化和語言都能理解和接受的。無論是在公共場合還是私人生活中，一個微笑可以立刻讓來自不同背景和信仰的人們建立聯系，從而縮小彼此之間的差距，并且帶來相互的尊重和信任。更重要的是，微笑可以使人心情愉悅，減少緊張和壓力，增強自信和勇氣。它可以打敗解決許多日常問題的難度，讓我們在壓力和挑戰的環境下找到內在平衡。身邊有微笑的人會讓我們感覺到輕松自在，溫暖美好。因此，微笑是讓我們在日常生活中感到幸福和成功的關鍵。

第三段：微笑的力量（大約250字）

微笑看似溫和柔軟，但卻蘊含著巨大的力量，尤其在管理和領導方面。我們都知道，每一個領導者都需要能與人溝通，協調和鼓勵團隊的謙虛和友善的態度。微笑可以幫助領導者促進團隊的凝聚力和增強團隊的合作性。并且在一些情況下，微笑甚至可以贏得敵人的友誼和信任。當然，微笑并不是唯一的領導方式，但在特定情況下是非常有效的利器。

第四段：微笑在社交方面的作用 （大約250字）

微笑不僅在日常生活中對個人有很大的益處，在社交場合中也同樣重要。在社交場合中，微笑可以讓你在不同的人群中建立關系，讓你更容易獲取人們的信任和共鳴。如果我們總是以一個好心態面對別人，別人也會更愿意接受你并回應你的好意。在社交場合中，微笑也可以為你打開許多新的朋友和機會。一個友善熱情的微笑，即使只是短暫的，也會留給他人一個溫暖和愉悅的印象。使用微笑來交流和增加對方信任，不僅可以建立更深的聯系，還可以增加交際者的自信和快樂感。

第五段：微笑對幸福的貢獻（大約250字）

微笑不僅可以改進人際關系和社交場合，還有助于提高我們的愉悅感。微笑釋放著身體內的一些化學物質，例如多巴胺和其中的酪氨酸，這些化學物質有助于改善心情，從而讓我們感到快樂。研究表明，笑容的張開能夠產生治療功能，減輕焦慮和緊張，不僅可以讓我們感到愉快和幸福，還可以影響我們的身心健康。因此，我們應該多笑一點，用心去體會微笑的力量，從中獲取更多的平衡和快樂。

結論（大約200字）

從我的觀點來看，微笑是一種簡單卻又可貴的東西。它可以在我們的精神和生理上產生積極的影響，并且在我們的人際關系和社交方面發揮巨大的作用。微笑可以幫助我們更好地應對壓力和挑戰，以及更好地與他人相處和互動。它是一個非常有效的情感表達方式，是我們每個人在日常生活中都可以使用的強大工具。讓我們更加注重微笑的行動，從而在我們自己的事業和生活中更獲得成功。