演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。演講的直觀性使其與聽眾直接交流，極易感染和打動聽眾。那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

做自己的演講稿篇一

尊敬的評委，各位觀眾：

大家好！我今天來給大家分享一下我的疫情自己的心得體會。

第一段，疫情給我們帶來的困難和挑戰。

全球疫情爆發以來，我們的生活被徹底打亂，工作、教育、娛樂等方面都受到很大影響。面對疫情的傳播，社會各界都采取了各種應對措施，政府采取了封鎖、隔離、限制人員流動等措施，各行各業也出現了不小的困難和挑戰。

第二段，疫情帶給我們的啟示和機會。

疫情雖然帶來了巨大的困難和挑戰，卻也啟示我們要更加珍惜生命，關注健康，加強人與人之間的聯系和協作。它還為我們提供了機會，推動我們用新的方式和方法生活、教育和工作，加速數字化轉型和智慧化升級。在這個過程中，我們磨練了抗壓能力和創新能力。

第三段，我在疫情中的體驗和感受。

作為一名普通人，我也經歷了在家工作、學習和生活的過程。在疫情中，我深刻地體驗到了孤獨和焦慮，但同時也學會了更多的自我療愈和生活技能。我也看到了很多熱心的志愿者和醫護人員，他們在疫情面前毫不退縮，冒著風險救治患者，為我們保駕護航，讓我十分佩服和感激。

第四段，我從疫情中得到的啟發和提升。

疫情讓我更加重視健康，學會了呵護自己和身邊的人。它也讓我更加珍惜時間，學會了如何合理規劃我的工作和生活。在疫情中，我還發現了學習的重要性，通過學習不斷提升自己的技能和知識，準備迎接將來的挑戰。

第五段，我們應該怎樣面對疫情和未來。

疫情已經給我們帶來了很多教訓和啟示，我們應該看到未來的機遇和挑戰，有信心和勇氣去迎接它們。我們要學會適應變化，擁抱變化，用智慧和創新去引領未來發展。我們更應該呼吁各界人士團結一心、齊心協力，為防控疫情和促進經濟發展做出我們的貢獻。

以上就是我的疫情自己的心得體會，謝謝大家！

做自己的演講稿篇二

尊敬各位老師們，同學們：

上午好!

我今天國旗下的講話的主題是《努力拼搏超越自己》。

時光如梭，不知不覺，緊張、忙碌而又充實的一個學期即將結束。在接下來的三周里，我們將分別進行高二、高一、高三的xxxx考試，具體的時間安排我想大家都已了解。對于本次xxxx考試工作，我給同學們提幾點建議：

對于高一年級同學來說，本次考試是你們進入沙高以來的第一次大型考試，你們要通過本次考試，對高中學習生活進行一個理性準確的認識和判斷，獲得矯正信息，調整今后的學習態度和方法，為高中三年的學習生活進行系統規劃。

高二的同學們，十九周已經進行選修科目的xxxx考試，然后就是投入到語數外和必修的緊張復習中，周三我們將迎來語數外和必修的xxxx考試，本次考試成敗將成為你們反思復習工作重要依據，進而改進和調整學習策略，合理安排復習計劃，努力提高學業成績的重要手段。

對于高三年級的同學，29日到31日將參加xxxx市高三零模調研考試，這是一次檢測信度極高的'重要模擬，它也關系到將來是否有更充足的自信心和頑強的拼搏力，去打開理想大學之門，奮力拼搏最后一學期的關鍵所在。

同學們，我們不能要求每個人都成為優勝者，但我希望大家做一名追求進步、超越自己的勇敢者。希望同學們能夠抓住機會，充分展示自己。

一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認真復習并掌握科學學習方法的人。同學們要充分利用好考試期間的自主學習時間，把所學的知識認真整理、歸類，發現不懂的問題，要抓緊時間向同學、老師請教，及時解決。對薄弱環節更應認真對待，及時彌補。我們要充分利用點點滴滴的時間，鍥而不舍，堅持不懈，把有限的時間變成無窮的力量!

考試既是知識的檢測，又是對同學們自信心、自覺性、意志力的重要考驗。愛迪生說過，信心是成功的第一秘訣。每個人都要相信自己，每個人都有無限的潛力可挖。有句話說得好：不是因為有些事情難以做到，我們才失去信心，而是因為我們失去了信心，有些事情才難以完成。如果你自信了，你會激情奔放，你會戰無不勝。

學習是學生的天職，考試是最好的試金石，而分數和成績又是無法回避的評價標準之一。所以對于成績要每分必爭，考試時遇到容易題的不要忘乎所以，要細心謹慎，爭取拿滿分;遇到難題莫驚慌，要沉著思考，拿到規范答題分。

同學們，考場就是一個戰場，也是一個展示你們能力和才華的舞臺。xxxx考試在即，你們要斗志昂揚，拿出你們的智慧和勇氣，讓我們一起來挑戰，一起做自己的冠軍。我相信，你們一定會為自己、為父母、為所有關注你們的老師和親人交上一份滿意的答卷。

最后，祝全體同學這次xxxx考試中考出滿意的成績!謝謝大家。

做自己的演講稿篇三

親愛的老師、同學們：

大家好！

難道是浮華的風帶不走燥熱的悵然，讓指間的輕舞也變得愈加笨拙遲緩起來？我靜靜地呆在書房攻克浩瀚如海的題目，身旁時間滴滴答答的步伐似乎緊張成一絲褶皺，在額角微微溢出汗水后，我丟下筆，閉上落寞失望的雙眸，安安靜靜地趴在窗臺，望天。

耳畔，聒噪不歇的蟬鳴此起彼落，好像_著為什么它們只能夠擁有煩躁與炙熱。思緒被熱風吹地有些凌亂，這一刻，我仿佛置身于空寥寂靜的沙漠，沒有一絲溫柔的海浪，沒有優雅動聽的旋律節奏，揮之不去的則是內心深處的懦弱膽怯。來到人生的一次次岔路口，我總是緊咬牙關勇敢前沖，卻屢屢被荊棘纏繞，礫石絆倒。沉重的淚水述說著失敗的疼痛，然而，我不愿意這么輕易就服輸。

猛然望了一眼深邃的藍天。它永遠都是那么博大，能夠包容你的所有委屈，縱然一抹抹悵然若失劃過，縱然烏云時常將它遮蔽，但最后它總是以自己一枝獨秀的姿態傲然而不羈地微笑。因為它沒有什么煩惱，也沒有什么寄托，更不需要時時刻刻崇拜羨慕別人，它就是自己的偶像。

藍天有時會有清澈的倒影，當你眨著大眼睛細細尋找的時候，你會看見自己的身影，自信而挺拔，拋卻了一切外界束縛，真真實實地自我存在。嘴角上揚起一個有弧度的微笑，我也學著藍天吶喊：我要做的偶像！我想起那些年跋涉的旅途，我曾在淚水中沉淪，然而最后因為堅持而成功，我不怕失敗千萬次，我只渴求失敗的過程能夠累積經驗，我期待最后一次瞬間感化挫傷的疼痛。這一切，其實很簡單，只要勇敢地做，勇敢而幸福地努力著，掙脫命運的蝴蝶終究會撲騰著受過傷的翅膀越過滄海。

內心有一個聲音不停地振動，藍天似乎想傳達的還有很多很多。打開心靈的枷鎖，換回純真的笑靨，讓自信重生，明媚重現，這樣，才是做自己的，的偶像。

我淡淡地一笑，所有茫然都已釋然，又望了望湛藍的天空，謝謝它讓我明白，自己，就是的偶像。

做自己的演講稿篇四

尊敬的各位領導，親愛的同學：

大家好!

今天，我演講的題目是：做最好的自己，成就最美的人生。

漫長的20xx年暑假終于過去了，按老師的要求，我忙中偷閑，在暑假當中讀了不少有意義的書，收獲頗豐。其中，李開復先生的《做最好的自己》一書給了我許多人生的啟迪，我幾乎是一口氣將他讀完的，并做了不少有益的摘錄，在此，我很想把我的感受分享給大家。

人的一生總會遇到許多的挫折和困難，生活也會給我們帶來許多的不如意，多數人面對這些生活磨難時，更多的是采取自暴自棄、畏前怕后的態度，其實，許多事情都是我們是無法改變的。那我們又何必為此而悲觀失望，痛苦不堪呢?請相信，我們能夠改變自己的`心，能夠改變自己的情緒，盡最大的努力，做最好的自己，這，不也是一種美嗎?人的一生中，總要有理想。每個人都希望自己成為自己心目中的英雄，或是科學家，或是文學家。每個人都有自己崇拜的對象，希望自己也像他們一樣。可是我們每個人的天分不同，機遇不同，因此，不是每個人的所有愿望都可以實現。做最好的自己，最好的方法就是展示自己的風采，做一個最好的自己，在自己的位置上照樣可以閃光。這個社會既需要愛因斯坦、居里夫人，也需要李素麗、徐虎。不過，不論我們將要做什么，我們都應該擁有自信，并能嘗試為之努力一搏。

《做最好的自己》的作者李開復先生在五歲的時候感覺幼兒園的功課太簡單了，于是就主動跟父母說他想跳級讀小學。父母建議他還是按部就班地讀書，等到有足夠的能力時再去讀小學。可是，為了學到更多的知識，他大膽地提出讓他試一試的要求，他對自己的父母說：如果我能力不夠，我就不會通過小學的入學考試;可是如果我考過了，就表明我能行，那你們就要讓我去上小學。李開復的父母拗不過他也就爽快地答應了他。于是他就開始努力讀書，最后終于以優異成績考進考入一所著名的私立小學。這件事也為李開復先生日后的自信奠定了堅實的基礎。李開復先生跳級的故事也讓我懂得了一個道理，無論做任何事，只要大膽嘗試，積極進取，我們就有機會得到自己期望中的成功。

記得一位哲人曾經說過，其實世界本來就沒有什么垃圾，只有放錯了地方的資源!或許你是一位很努力而成績總是不理想的學子，或許你是一位很賣力而總得不到賞識的職員，或許你是一位很吃苦耐勞而總不能發達的老板，或許你對眼前的一切都很渺茫......那么，朋友，請不要難過，更不能輕易放棄，凡事總應三思而后行!當你關起燈入睡時，請你想一想，為什么你總是如此的不幸?為什么上帝總是看不到你的努力?或許明天一早，你心中便有了正確的答案和奮進的目標!

外國的月兒是圓的，風景總是彼岸的美。可是，如果你真的走到對面去看的話，那么，你原來的位置不也正是彼岸嗎?詩壇豪杰李白在《將進酒》中，給我們留下了一句不朽的至理名言：天生我才必有用!朋友，請相信，只要我們真實地找到了自己不如意的原因，那就盡己所能去努力改變它，或許，成功就在我們一念之間。

如果我們不能鋪就大道，那就成就一條小路;如果我們不能澆灌樹林，那就滋潤一棵小草;如果我們不能成為太陽，那就放飛一顆星星。生活中，決定成敗的不一定都是尺寸的大小，而在于做一個最好的你自己。當今的社會需要各種類型的人才，每個人都會有適合自己的位置。我們不必去追求那些遙不可及的夢想，只要做一個真實的、最好的自己就好了。

最后，就讓我以《做最好的自己》這本書中所例舉的微軟亞洲研究院女才子潘錦輝女士的個人人生感悟來結束我的本次演講，希望她的人生也同樣能給你以真切的啟迪：

成功就是不斷地超越自己，它離我們并不遙遠，不虛度此生，也就是我們的成功。謝謝大家!

做自己的演講稿篇五

很多時候，我們就在人群中迷失了自己，找不到方向、人云亦云，隨波逐流。

在大千世界里，我們很渺小，但我們仍可活的精彩，活的出色，我們亦可以飛，亦可以讓自來羨慕自己。

做自己，堅持本質，并非固執，倔強，而是在迷茫時還可以有骨氣地執著前行。

為何我要羨慕他人，而不是讓他人來羨慕自己。

為什么在別人都堅定是正確答案時，為何不質疑，不做自己？

相信品格高尚的人一定會影響他周圍的人。我可以清高，我亦可以孤傲，但并不可一世，前提是我要有資本。

多少文人墨士的清貧讓人心酸，但我卻向他們致以崇高的敬意。深深地被他們折服！他們有的只是腹中的詩書才華，他們激昂的詩歌與文章，除此之外，他們兩袖清風。就這樣，他們做自己，亦活出了別番的人生精彩，品出了生活的真諦。

他，不為五斗米折腰，寧要歸園田居，寧可清貧孤苦一生，只求“采菊東籬下”那份悠閑，只要“開荒南野際，守拙歸園田”的那份純樸自然。他品出了生活的真諦…“心遠地自偏”。

還有他，“寧可餓死，也不收美國救濟糧”的那份骨氣，那份高尚，他的清高是從骨子透出來的民族的魂。他消瘦得只剩下骨架，但他仍保持著對得起良心的那條原則。他的文章的優美，故能讓讀者嗅到的芳香。他的繚倒窮困，讓他的靈魂升到至高的境界，是他，做自己，我看到了，來自朱自清的那份人格魅力。

做自己，保留一份骨子里高尚的人格，只為那份最真的性情而堅守。

做自己的演講稿篇六

長了這么大，接觸過很多人，也說過很多話。但從來都沒有跟自己好好說說話，我覺得適當的時候停下來，跟自己說說話，這樣能更好地認識自己、了解自己、改變自己。所以我今天演講的題目是《我對自己說》。

小的時候，我特別喜歡吃甜的東西，大家看我這個身材也能看出來，身體里充滿大量的脂肪。長大后，為了美，為了自己的自信，在飲食方面開始控制自己，尤其是到了而立之年，成家立業，有了孩子，為了家庭，為了自己的身體，也要控制住自己的脂肪和糖的攝入量，我學會了“不”。不做有損集體利益的事，不做有損國家形象的事，不做有損團結的事，不做違法亂紀的事，這是我參加工作前，就給自己反復強調的，這是我的底線，也是作為一名黨員的一根紅線。

海倫凱勒小的時候因為一場大病，導致雙目失明，但這些并沒有讓她失去生的希望，沒有向命運低頭，克服一切困難也要學習，是值得我們每一個人去學習和尊敬的榜樣。我不能忘記，在我小的時候生病，父母圍繞在我的周圍看護，不能忘記在我成長過成中給過我幫助和關心的同學，老師，朋友，更不能忘記自己的那一份初心。

想一想，自己參加工作以來，做的每一件事是否認真，是否努力，是否能夠做到自己最好的水平。對于成績不好，不努力學習，性格又不好的學生，我沒有付出足夠的耐心和愛心，總覺得將自己的精力放在這些孩子的身上是沒有任何收獲的，付出也是白付出。

可想一想老師這項工作，不就是這樣嗎，是不能去想結果的，要本著做老師的初心，重視這個過程。我們在為自己樹立目標的時候，可以想到收獲，而我們在為別人服務的時候，就不能去想能收獲到什么。學生能進步，固然高興，而不進步，也不能有任何的抱怨，事情的發展就是這個樣子。例如班級的一名同學，從初一到現在的初三，成績一直是班級的后數幾名，家庭方面的教育幾乎是零，見到老師從來不問好，還參與校內、校外的打架事件，父母對于孩子的學習一點不上心，曾經說過，我可以花錢找人，讓孩子上高中，初中學不學都一樣。所以這個孩子在班級里是非常難管和難教育的，在學習方面等于是一個無藥可救的孩子。我為了班級的學風能夠好，本著作為班級德育老師的職責，我也在不斷地鼓勵他，碰到問題，幫助他一起想辦法解決。但換回來的卻是在班級里，公然與女生摟抱在一起，在班級里造成了極不好的影響，為此事我非常生氣，對兩名學生進行了嚴厲的批評，但也無濟于事，由于家庭教育的缺失，學校教育很難深入到孩子的心理去。每一位老師都會碰到類似的學生，我想不管這個孩子有多差，我們也應該努力地把這樣的孩子教育好，教育的真諦是改造人。

人只要活著就要向前看，帶著前人給我們留下的寶貴經驗，勇敢的向前行走。我們不缺有理想的人，我們少的是肯努力，能堅持的人。教師這份事業更需要堅持。以前，我每天判完作業的時候，總會生一肚子氣，有的時候也會頭疼的厲害。孩子的作業有亂寫的，抄襲的，還有就是平時表現不錯的也會在常規題上出錯，邊判作業我邊發牢騷，這個孩子不行，那個孩子也不行了，班級里面沒幾個學習的了。現在想想，自己的做法是不對的，既然是孩子，學習上的這些錯誤，是允許他們犯的，不能因為孩子們犯了這些錯誤，就忘記了自己教育的那份初心，就忘記了教育是需要耐心和愛心，是需要重復，是需要堅持的。人的教育是長期的，漫長的過程，更何況初中一個涉世未深的孩子，更是需要我們反復去引導他。所以，我要努力，我要堅持，將自己熱愛的這份事業做好。

沒有一個人能夠隨隨便便成功，那么何為成功，我認為將一件事做到極致，那便是成功。大的教育環境，正在隨著社會的進步，發生著巨大的改變，身為一個年輕的教育者，有責任和義務帶好自己的學生，培養好祖國的未來。在這些年的工作中，總結出來的一些方法要繼續保留下去，比如說，‘不管學生在校出現什么問題，都要心平氣和的給孩子指出來，讓他自己去找解決的辦法，二不是趾高氣昂的告訴孩子該怎么做，因為解鈴還須系鈴人，自己的問題自己想辦法解決，那才是真的解決’。

隔一段時間，就停下來，回顧一下自己，這不是懷舊，這是為了更好地前進。做孩子們的良師益友，我的教育能在他們的人生折點處起到正向的作用，是我一生所追求的。不忘初心，努力前行!加油!

謝謝大家。

做自己的演講稿篇七

親愛的同學們：

你們好！

今天我發言的題目是“將來的你一定會感謝現在奮斗的自己”這句話是不是很熟悉?這是大家每天爬到三樓都能看到的一句話。青春期的你們，最不缺的就是理想，在理想的追求上甚至日日更新，這不是理想，而是夢!要么把未來想的太簡單，要么把來日想的太艱難。同學們，你們該信點真的東西!丹桂飄香是真的，枯藤秋霜也是真的，回到學習的真實，甜的成分不多，苦的滋味不少。學習必然是苦多一點的，頭懸梁錐刺股，鑿壁偷光，囊螢映雪。這些都是學習苦的證明。讀書之苦，以前是這樣，現在是這樣，將來也必然是這樣。少壯不努力老大徒傷悲，盛年不重來，一日難再晨。

我剛剛參加工作的時候一位嚴同學和我說，老師，我不需要努力的，我家里有個大廠，以后我回家接班就行了，我說：你啊，不努力的話，回家大廠變小廠，小廠變作坊。據悉，現在這位同學守著作坊舉步維艱。還有一位張同學,她很努力很刻苦，在班級當中不算智力超前的人，但她一直相信勤能補拙,在高考前堅持不住的時候來和我交流，我建議她去跑步，因為日本著名作家村上春樹就是在每天的跑步中理解和思考他的人生。這位同學每天從3圈開始跑到8圈。后來她越跑越起勁，她說跑步不僅能鍛煉身體，而且跑步的時候可以思考很多問題。到最后高考的時候，她以普通班第一名、全年級第十的成績進入了上海交大。有同學說，我就算不努力，將來也可以過不錯的生活，我不知道你哪兒來的勇氣.是貌美如花還是帥的讓人無法自拔?錢鐘書說，眼光放遠，萬事皆悲。未來怎么樣，誰也說不準，所以很多人信了這話，走到虛無主義的路上去。可錢鐘書是什么人，在學術的逍遙峰，睥睨眾生。他的悲是無人可以為其對手。同學們，抵抗泯然眾人的力量，就是青春的朝氣與永不言敗的精神。青年的錢鐘書經常說一句話：一個人二十歲不狂，是沒有出息的，一個人三十歲還狂，也是沒有出息的。可是同學們，若你們只相信青春的力量也是狹隘的，我們更要學習錢鐘書做學問的持恒之心，對一個過目不忘的天才來說，他讀書之多，汗牛充棟。讓我們汗顏。

沈從文曾經寫給張兆和一段話：“我行過許多地方的橋，看過許多次數的云，喝過許多種類的酒，卻只愛過一個正當最好年齡的人，我應該為自己感到慶幸”。而此刻，我們也應該感到慶幸，在大家青春年少的時候遇到了敔山灣正值當年的老師們。我們唯有努力奮斗，才能不辜負彼此!

做自己的演講稿篇八

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家好！

不知在座的諸位是否感覺到：如今，我們生活在這樣的一個社會，喧囂紛擾復雜，充滿機遇而又無處不是挑戰。傳統的價值觀、道德觀、文化觀正在不斷調整和更新。社會主義市場經濟體制的建立，商品大潮的沖擊，利害關系的重新組合，人們對于金錢的渴望已不再是“羞答答的玫瑰靜悄悄地開”。所有所有的這些對所有的人來說無疑形成了一股巨大的沖擊波和壓力波，尤其是對我們這些正在讀書的中學生來說，一切充滿了新鮮感，但同時也給我們帶來了困惑。

久未見面的同學來看我，見我書桌上一堆的教科書與復習資料，驚訝地問：“怎么？你還真的想好好學習，將來考個大學啊？現在的知識沒有用了，現在都什么時候啦？趁早出來學做衣服，將來開個服裝廠，也能成為百萬富翁的。”面對這一連串的質問，我感到無語以答。現在，特別是在我們農村，不讀書似乎成了一種時尚。十五、六歲就進廠賺錢，好像這才算是有出息的表現。然而對我來說，卻是一種困惑：如果人人都不讀書了，那社會會變成一個什么樣子了呢？也許書本外面的世界很精彩，可是我卻很無奈。不是我不明白，是這世界變化實在快。面對和我同年的孩子每年年底都可以拿回兩萬多元的現金了，我確確實實感到了一種從未有過的困惑和失意，感到了一種重建精神家園的沖動。

我陷入了對自己的反思之中：我的路走錯了嗎？我的選擇難道不對嗎？回顧自己走過的路，雖然平淡，但我覺得充實；學習雖然很辛苦、枯燥，但我卻找到了樂趣；生活雖然清貧些，但那些教科書，那些復習資料卻給了我無窮的精神慰藉。我明白了，我的路沒有錯，我的選擇是對的，我沒有失去自己的精神家園。是的，我們生活在一個變革的社會，而且還處在社會主義的“初級階段”，我們經常會聽到大人們在議論分配不均、貪污腐化的現象，我們會發現有好多人把金錢看得比知識重要，在學習中，在生活上，我們也經常懷有一種“志不得申，愿不得行，情不得了，氣不得舒”的心態。但我們也要看到，市場經濟同時給了我們一種自我選擇生活道路的機會，一種公平競爭實現個人價值的機會，一種重新審視我們自己價值判斷的機會。

現在市場經濟正在完善成型之中，許多職業還相當緊缺、熱門，我們似乎都可以去做，但是，并非所有的職業都適合我們。事實上，沒有文化知識，要獲得成功更需要付出雙倍的努力和艱辛。而且以市場經濟為基礎的社會，一定是一個高度專業化分工的社會，對人的素質要求越來越高，如果在那個時候你是一個文盲，如果你不認真學習點東西，付出較大的努力，那么在激烈競爭中你就站不穩腳跟，你就會干不下去了。所以，為了適應變化的社會，我們不但需要學習，我們還需要不斷地更新知識，掌握一些計算機、經營管理知識，要有足夠的心理準備去承受未來的困難和失敗。也許現在我們沒有收入，生活暫時還要依賴父母，但是如果要我沒有方向，沒有目標，不顧將來地只為了追求金錢而盲目失去學習機會，我真心有不甘！將來的社會，更需要那些有知識，有技術，有能力的青年人去艱苦創業，把科學技術轉化為第一生產力，用知識和智慧去為社會創造財富，而不是片面地追求享受。

如今，我已不再感慨“何處是歸程，長亭更短亭”，也不再去羨慕那些棄學賺錢的同學們了，我覺得自己的價值取向是正確的，自己的精神世界是富有的，我的路是通向輝煌的、有意義的人生的，而且我一定會走下去的。朋友們，走你自己的路吧。

做自己的演講稿篇九

一個人要想贏得別人的尊重，想要學會愛自己，而愛自己，是對自己負責，對自己的青春負責，為了自己的美好人生，請從學會愛自己開始。下面本站小編整理了愛自己的

演講稿

記得有一次我病的非常厲害，發燒燒到了39度多，嘴里吐著白沫，混身的抽筋媽媽爸爸看到我這樣的難受，抱起我來就往離家不遠的門診跑，剛跑到樓道口不遠處，爸爸因腿腳跑的急而從1樓樓梯摔到樓道口，媽媽一邊抱著我一邊去扶爸爸，爸爸暈暈呼呼的站了起來，連身上的土都不打，從媽媽得手里抱過我來便更瘋狂的往門診跑。到了門診門口由于快到春節了，門診里的醫生都回老家準備過年了，媽媽這時急的大哭起來，爸爸大聲嚷到：“哭什麼，別哭了，來，你抱著東子，我敢快去找出租車‘。于是爸爸跑到大街上左等右等，這大晚上沒有一輛車經過。媽媽看著爸爸在大街上走來走去得樣子，就大聲嚷到：”你干什麼呢?看夜景嗎?孩子都病成這樣了，還不快想辦法，等不找車就算了，趕快回家去騎自行車去'。聽完媽媽說的話，爸爸就拼命往車庫跑。過了一會兒，爸爸騎著車子來了。

爸爸騎著車子托著媽媽和我到了醫院，掛了急診，經過醫生的搶救，我的病情有些穩定。等我醒來，看見爸爸媽媽一直都在守著我，我當時心理很難受，再看媽媽的頭發上加了幾絲白發，而爸爸的手上有一條很大的傷口，還在流血。

所以從今以后我要多鍛煉身體，怎加體質。多愛護自己以為爸爸媽媽再也不能一次又一次的被我折騰，學會愛自己就等于愛自己的父母。

“大雨后的感受我用腳步輕描淡寫著‘‘

“看是是非非在飛 聽心房猜測心房 在熱鬧的人群里,怎樣面對自己‘‘

“世界廣大而美麗 還好擁有完整的自己 再勇敢開始新的旅行 我會放下猶豫去珍惜

第一次聽到這首歌的時候，是躺在床上要睡覺時，耳邊突然就響起了這首歌.還沒有經過思考，一滴眼淚就劃過耳際，涼涼的.這個旋律，這個聲音，撞擊著我內心最柔軟的地方.我從不正視自己，因為我有太多的不足，甚至有時會懦弱地把自己當作其他人.而這一首歌竟讓我面對自己的時候多了一份坦然和安靜.雖然自己不是最好的，但是自己是最真的啊!

沒有人安慰的時候，自己安慰自己;沒有人陪伴的時候，自己陪著自己;沒有人關心的時候，自己關心自己.就這樣疼惜自己，就這樣愛自己!

各位評委，你們好，我這次演講的題目是愛·自己。下面我將開始我的演講。

我不瘦，我有點胖。我穿不上那些只能塞進骨頭的衣服褲子。我不是一個矜持的女孩子。 盡管人很多，還是依然喜歡瘋狂的大笑。我不怎么可愛，我不如那些美女好看。因為我只是一名很普通很普通的女孩子。我脾氣不怎么好，很容易就沖動。我不喜歡說話做事慢慢吞吞，我就是這個樣子的人。我很笨，反應慢，因為我不是什么天才少女。我玩什么游戲都很爛，我就是不精通。我不聰明，我不怎么乖，我不會好好地照顧自己。我很奇怪。有時候會突然和親愛的朋友們大笑，有時候又會莫名其妙的哭起來。我喜歡在我傷感的時候，聽傷感的歌，雖然我會哭出來。我就是這個樣子，普通的女孩子，普通的女大學生。

現今，女大學生已經成為高校大學生群體中的重要組成部分,特別是在以文科專業為主的普通高校更是如此。根據統計,有部分高校的女生比例已達到了占全體學生總數的58%以上。女大學生相對于男大學生在學習方法、興趣愛好、性格特征、交流方式等方面都有著顯著的差異。她們主要表現出求知欲強,但知識面窄、創造力弱;善于溝通,但主動性差、心理承受能力弱;敢于展現自我,但缺乏競爭的勇氣和決心;親和力強但心理相對脆弱等特點。女大學生同樣肩負著中華民族的偉大復興的重擔,她們也將是全面建設小康社會的“半邊天”。

我作為一名當代的女大學生，關愛女大學生，也就是關愛我們自己，我認為愛自己首先要充實自己，讓自己無論是內在還是外在都更加美麗。

書本，是一個女子優雅的根基，而讀書會令女子深刻儒雅。追求優雅的女性如果胸無點墨，那優雅只能是東施效顰。“問渠那得清如許，為有源頭活水來”，我們要讓自己的優雅有源源不斷的泉源來滋養它。讀書和學習，就是答案。在讀書學習中，會發現自己漸漸沉靜、思想升華，看到的是更深邃的人生。有人說歷史讓人智慧，哲學讓人深刻，文學讓人浪漫，宗教讓人向善，音樂讓人深沉，戲劇讓人豐富，而擁有這一切知識學養，就能改變一個普通女大學生的命運，令其知性、高貴、善良、成功。

而外在的點綴也是女大學生關愛自己的體現：無需太多斑斕的服飾、濃妝艷抹。只要每天清晨起床，對著鏡子，向自己微笑一下問聲好，穿著清爽舒適的衣服，畫上淡淡的妝，積極的迎接每一天的陽光。

其次，我認為如果想要愛自己，就要了解自己，明白自己想要什么、在做什么。可能這會是一個敏感的話題，但我覺得，想要了解自己，首先應該了解自己的身體，能夠清楚的感受一些細微的變化，從而更好的保護好自己。可以拿經期這件事為例。一些女大學生不怎么記錄經期的時間，有時候推遲或者提前很久也不在意，或者不注意經期的護理，認為這些是小題大做。可是，近年來的相關調查研究表明，經期的一些不注意，會大大提高癌癥的發生率。其次應該了解自己的感情生活。清楚自己在干什么，自尊自愛，快樂健康的去愛與被愛，為自己的大學生活留下美麗的回憶。有些女大學生，對自己的情緒控制不夠，在出現失戀分手后，輕微會出現哭泣、吵鬧、謾罵等行為，極端了可能會上演出各種慘劇。

我認為，愛自己，是對自己負責，對家人負責的一種表現。保護好自己，愛自己，是每位女大學生義不容辭的責任。

最后，關愛女大學生，關愛她們的未來。大學生面臨的最大問題，可想而知，女大學生也面臨著。由于一些用人單位還存在著偏見，“寧要武大郎，不要穆桂英”，這就給女大學生就業帶來了很大困難。實際上，從小學、中學到大學，女同學無論在學業成績還是專業發展上，都是與男同學并駕齊驅的，甚至某些方面比男生還更勝一籌。然而，由于歷史的、現實的、主觀的、客觀的原因，女大學生在社會職業的選擇上卻往往處于劣勢。因此，女大學生們必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業過程中揚長避短，發揮自身的優勢。充分認識自身的特點，并加以利用。女大學生在生理、心理、性格上與男生有著一定的區別，但是，女大學生也具有自身的優勢。如：女生普遍具有溫柔、賢惠、細膩的性格;感知能力較強，形象記憶較好，想像力較為豐富;尤其在語言能力上比男生更具優勢，女性一般學習掌握語言較快，語言表達清晰、流暢;另外，在外語、閱讀、精巧手工制作等方面也比男生略高一籌。這些都是女大學生的優勢所在，關鍵在于如何發現、發揮自己的優勢，展示自己的才華，把握機會，選擇適合自己的行業、地區和單位，從而獲得擇業成功。

作為一名新時代的女大學生，也作為堅強、自尊、快樂、青春、活力的代名詞，關愛女大學生，關愛自己，相信自己會在未來綻放出耀眼的光芒。

會有那么一天，有一個人出現在我的生命中，他愿意包容我的缺點，一直陪著我、會在某個路口，拉著我的手說：我一直都在!

會有那么一天，我的內心會變得強大、變得更完美…

會有那么一天，我會變得更好…我相信，會有那么一天的。我一直在變，直到我變得更好，更強大，更堅強?一切都會好的。加油我可以。

做自己的演講稿篇十

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

世間繁華，燈紅酒綠，還請勿忘初心，追隨內心真正的自己。

勿忘初心，方得始終。在欲望的世界里，唯有堅定地追隨內心真正的.自己，才能到達勝利的彼岸，輕嗅花朵的芬芳。

安第斯山脈，海拔四千米，嚴寒、空氣稀薄，即使如此，也抵擋不住純潔如雪的普雅花在這里盛放。它不畏高山嚴寒，只是追隨自己對生存的渴望，對高山美景的向往。不忘初心者，亦如沙漠里的胡楊。以挺直的身軀屹立在酷熱的沙土中，即使熱浪灼燒，也挺拔如初，只是為了能讓身后的人們安定生活。胡楊死后，三百年不倒，即便是死亡，也無法動搖胡楊對自己初心的堅持。

自然界里的植物尚且能夠追隨本心，人類又何嘗不是呢？

無臂琴師劉偉，不畏雙臂殘缺，用雙腳代替手指，在音樂的世界里堅定前進，追隨自己內心對音樂的向往，對鍵盤的渴望。對本心的堅持補全了他雙臂的殘缺。一代文學大師錢鐘書，窮其一生安安靜靜地做學問。他晚年曾閉門謝客，不接受任何采訪，只愿專注地做學問，追隨自己對文學知識的熱愛。

自然界、個人尚且如此，一個民族更應該堅守本心。

黑格爾曾自夸“德國人天生就是哲學家。”然而就是這樣一個自律、堅守本心的民族，在一個狂人的引誘下，陷入戰爭的深淵。六十年前那幕慘劇，血流成河，妻離子散…。生者在對往者的悼念中，又重新找回了對和平的堅守。修建集中營紀念館，全力處理戰后的善后問題，還有德國總理在猶太人紀念碑前那驚世的一跪……他們用盡一切辦法提醒自己，勿忘初心，要追隨自己對和平的向往。他們用六十年的時間，不斷反思，向世人證明了堅守和平的重要性。

人，本是個復雜的小世界，但總有一隅承載了我們最初的、最美好的向往。這向往，便是我們的本心，在繁華世間，莫忘追隨自己的內心，莫在繁亂的世界里迷失。