時間過得真快，總在不經意間流逝，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。
羽毛球教學計劃表篇一
深入實施素質教育，貫徹“健康第一”的思想。廣泛開展羽毛球課外訓練活動，提高我校羽毛球運動競技水平，增強學生體質，促進學生全方位發展。
二、科學選材
選材成功是訓練成功的一半。科學選材作為一項系統長期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時留意發掘優秀運動員苗子，一經發現用心取得其家長和班主任的支持，隨之召來跟隊進行試訓，經過初選與復選，最后將可造之材招收進隊。源源不斷補充壯大隊伍，完善齊備各年齡段隊員的梯隊建設。
三、隊伍狀況
1、羽毛球隊現共有隊員31人，其中男生16人，女生15人。二、三年級學生占25人。其它年級的隊員還需不斷發掘吸收補充。在四、五年級至少要精選10名學生進隊。
2、經過訓練，大多數隊員興趣濃厚，訓練態度認真，訓練中逐漸構成一種你追我趕、互不相讓、頑強拼搏、樂在其中、用心向上的作風與氛圍。但也有少數身體條件好的隊員因家長不支持而退訓。
3、訓練時間安排：每周星期二～星期五7：30～8：20；星期一～星期五16：30～18：00；星期六9：00～11：00
四、訓練目標
以培養和輸送羽毛球優秀后備人才為目的開展教學訓練工作，根據少兒運動員的生理、心理特點，有計劃地進行全面技、戰術、身體素質和心理素質的教學訓練，全面提高運動員技、戰術水平，身體素質、專項潛力。
五、訓練任務
１、學習主要基本技術，初步建立主要擊球動作的基本姿勢。
２、發展全面身體素質。
３、學習和掌握初級羽毛球運動的基本知識。
４、培養學生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感”等專門性感知覺。
六、訓練步驟
因訓練隊絕大部分學生年齡小，訓練水平低，不必劃分明顯周期只分了二個階段，嚴格遵循“打好基礎”、“不間斷”的原則來安排訓練計劃。
第一階段：（9月～10月）
本階段技術60%、游戲10%、素質30%。
采用各種有效手段，幫忙運動員對基本技術建立清晰、準確的動作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發高遠球、后場正手擊高遠球技術的動作要領。練習難度與技術要求，要結合運動員的年齡和身體專項素質潛力，合理安排。在不產生或加深錯誤動作的前提下，逐步加大練習難度，提出更高的技術要求，合理運用技術潛力。要個性重視后場正手與頭頂的高球技術的訓練。
素質方面，主要發展全面的身體素質，重點發展和提高速度和靈敏素質。抓好這二項素質的發展敏感期。學習羽毛球專項步法，初步掌握正、反手上網移動步法，正手與頭頂的后退移動步法以及正手與反手兩側移動步法。在步法訓練中，抓好起動、移動、制動、回動四個基本環節，步法應與專項技術有機的結合起來，根據運動員的專項潛力，進行教學訓練。
第二階段（11～1月）
本階段的訓練以全面身體素質訓練為主。技術占50％、素質占40％、戰術占10％。
訓練的主要任務是發展全面身體素質，利用冬訓，儲備體能。因隊員年齡小，訓練以有氧代謝運動為主。提高專項潛力。單項技術以固定球路訓練為主。對技術動作進行精細化加工，以到達技術動作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點的準確性。
七、訓練措施
1、學生訓練課的資料、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對羽毛球運動的愛好與興趣。
2、在教學過程中，因教學的對象是少年兒童，所以，每一項教學訓練的方法都務必貼合他們的特點，應圍繞著構成某一種動作而練，練習難度和技術要求應貼合少兒運動員年齡和身體發育程度，不宜過高和過急，注意循序漸進。
3、將訓練與思想教育結合起來，在訓練中注重技術、戰術、作風與心理素質的培養。有意識的在教學訓練過程中，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質。加強跟班主任、家長的聯系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。透過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，從小養成良好的生活習慣與訓練作風。
4、充分調動學生用心性、自覺性，完成每一階段計劃，并做好階段測試工作。
5、訓練中發揮教練主導作用，注意克服訓練中注意力易分散現象，提高訓練效果。
6、訓練中提倡多看、多練、多想，教練員多示范、多陪練、多糾正動作。
7、督促學生文化學習，做到學習、訓練兩不誤。
羽毛球教學計劃表篇二
1、較好地掌握羽毛球的發球、擊球等基本技術
2、提高體能水平，激發學習興趣
3、樹立學習羽毛球運動的自信心，培養堅強的意志品質，
4、學會處理竟爭與合作的關系。
5、培養組織協調本事，團結他人的良好習慣。
⑴方法：根據學生的技術水平進行分組，進行合作式教學，發現啟發式教學，體驗成功式教學，促進學生愿學、樂學、會學。
⑵活動計劃：每周午時5點到6點。
⑶場地與設備：以學校操場為主要教學場地，輔以空教室或學生自主練習。
興趣小組的評價以活動過程中的學習態度（15%），體能（20%），運動技能（25%），情意表現（20%），合作精神（20%）。
⑴、建立完整的考評考勤制度。
⑵、加強學生參與學習的時間記載，保證科目的學習時間。
⑶、進取探索學生互評、自評的功能與策略，實現評價的科學化、民主化，提高學生的學習效率，并幫忙學生養成良好的體育習慣，為終身體育打下堅實的基礎。
羽毛球教學計劃表篇三
羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。
本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術與戰術、競賽規則及裁判法等資料，并結合羽毛球教學向學生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。
第一學期
課時教學資料：
1，認識羽毛球運動基本知識
2，羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動
3，發球：發高遠球1
4，發球：發高遠球2
5，上手擊高遠球1
6，上手擊高遠球2
第二學期
課時教學資料
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手擊高遠球3
4，上手擊高遠球4
5，羽毛球的戰術：發球戰術
6，教學比賽
第三學期
課時教學資料
1，基本步法：正手側身并步后退
2，基本步法：跨步上網
3，正手側身并步后退步法結合上手擊高遠球
4，跨步上網步法結合正反手挑球
5，羽毛球戰術：攻后場戰術
6，教學比賽
第四學期
課時教學資料
國內外羽毛球的重大賽事介紹
正手放網
基本步法：兩側移動步法1
基本步法：兩側移動步伐2
羽毛球戰術：逼反手戰術
教學比賽
第五學期
課時教學資料
1，學習欣賞羽毛球比賽
2，反手放網
3，前交叉跨步上網步法
4，正手側身并步后退步法結合跨步上網步法
5，羽毛球戰術：拉吊結合戰術
6，教學比賽
1．培養初中學生樹立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學習中培養運動興趣，養成運動習慣，使學生基本掌握鍛煉身體的方法和手段，并能持之以恒地加以鍛煉，為終身體育鍛煉打下堅實的基礎。
2．幫忙學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判法，學會必要的健身手段與方法，養成自覺健身習慣，為終身體育打下堅實的基礎。
3．透過羽毛球專項課培養學生頑強拼博，獨立思考潛力
4．提高學生的欣賞水平、組織潛力等綜合素質，培養勇于競爭、頑強拼搏的意志品質，促進身心協同發展，促進素質教育實施。
