范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

上課吃零食檢討書篇一

尊敬的老師：

您好！

今天、陽光明媚、天氣晴朗、風和日麗。充滿朝氣的初二xx班正在知識的海洋里遨游。而我居然在課堂上吃魷魚絲、因而沾污初二xx班的這一股清泉、影響了同班學生的認真學習、也間接摧殘了這些祖國的花朵們的花瓣、我真的很對不起老、對不起父母。

也許我是吃魷魚絲發出的香味影響了同學們的思考、這可能延后了他們成為未來科學家的腳步、影響了社會主義國家的未來建設。而且我毛病特多：好吃懶做、打瞌睡巨響、粗言穢語、通宵上網、上課吃零食的次數更像天上的繁星、數不勝數。

如果打瞌睡是罪、那我已經犯下滔天罪行、如果遲到是一個錯誤、我一直在重復著錯誤、但謝謝你、我尊敬的老師、、你的寬宏大量令我羞愧萬分、你的細心教導讓我得到重生、我感謝的淚水可以填滿塔里木盆地、我跳動的心可以激情澎湃、我的浪子回頭的決心、超越愚公移山的執著。感謝老師給了我一次重生的機會、只是把警告通知張貼在公告欄、讓學生可以監視我、我會努力學習、回報社會、回報學校的。

最后、還是懷著萬分感激的心情、感謝老師給我一次改過自新的機會、讓我這樣一根枯草可以再次變成祖國的花朵。我祝愿學生們身體健康、教師的工資一漲再漲。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

上課吃零食檢討書篇二

我懷著后悔的心情寫下了這篇檢討書。我對于這次我在時吃這件事感到非常的抱歉，我不該擾亂上課的秩序。我在這里想跟你說一聲：“，對不起。”

我知道這件事是我做的不對，但是我還是要解釋一下。上完早自習后，我突然想起還有一道數學練習題解完，于是我把吃早餐的時間都用來解題了。解完數學題，看了看手表，我看到只剩五分鐘就要上課了。情急之下，我跑到商店買了幾袋零食就立馬回教室了。打完上課鈴后，老師您進來上課了。上課的前十幾分鐘我還沒怎么感覺到餓，但是后那種饑餓感立馬就上來了。我忍了十幾分鐘，后來實在是忍不了了。我想我的座位還算是較靠后的，吃點零食應該發現不了吧。于是我打開零食袋子，偷偷的吃了起來。正當我以為沒人發現我吃東西時，老師您朝我這扔了一根粉筆。怒吼道：“這位你怎么回事，上課怎么能吃零食呢？”老師你很生氣的瞥了我一眼，又對我說：“跟我到辦公室來。”于是這件錯誤就這樣發生了。

我知道上課吃零食是擾亂課堂秩序的行為，我這樣做不僅打擾到老師您上課，而且還影響了其他同學上課專心聽講的精神。上課認真聽課本應該是我們學生應當做的事情，我不僅沒有把這件事情做好，還搞亂了課堂的秩序。雖然我吃東西的聲音很小，味道也很小，但是也還是會打擾到其他同學。

我在吃零食時沒有注意到場，雖然我很餓，但是在應當吃早餐的時間，我沒有去吃早餐，而是做了其他的事情。很多同學正在課堂上好好認真的聽老師講課，我在底下吃東西，我沒有考慮到他們的感受，我覺得我很自私。我也沒有做到尊重老師，老師您在上面辛辛苦苦的講課，而我卻在底下偷偷的吃零食。我感到很慚愧，只想到自己餓了，卻沒有顧及到大家的感受。我知道您在課堂上那么嚴厲的批評我是不想很多同學也像我這樣做，我感到非常抱歉。

這次的事情我真的認識到自己的錯誤了，希望老師您能夠原諒我，我也保證這類事情不會再發生。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

上課吃零食檢討書篇三

尊敬的老師：

您好！

親愛的老師，很抱歉，我在這里為我在上課的時候吃零食這件事真誠的向您道歉。我不應該無視班級的規章制度，明目張膽地在上課的時候吃起了零食；不應該因為一時貪吃就把您平時經常掛在嘴邊的話忘在腦后；更不應該在老師多次提醒后還不自知，硬是把那一袋零食全部吃完才肯罷休。老師，對不起，我知道錯了，我今天已經對自己所犯的錯誤進行了深刻的反省和檢討，希望老師能夠原諒我。

首先，我通過這件事情我明白了吃零食這件事本身是沒有錯的，但是，我在課堂上吃零食這件事卻是不對的。我應該要弄清楚時間、地點和場合再來考慮該不該吃，而不是想什么時候吃就什么時候吃，我已經不是兩三歲的小朋友了，而是個小大人了，所以以后做任何事都要考慮一下后果，不僅僅是在上課吃零食這件事上。

其次，我不聽同學勸阻，不聽老師提醒。上課鈴已經上了很久，我不但沒有放下手上在課間還沒吃完的零食，還因為貪吃嘴里還時不時地發出響聲，這已經嚴重影響到了老師的上課情緒和同學們的聽講質量。期間同桌小天的還不停地勸我，讓我不要再吃了，但是我依然不聽，繼續埋頭吃。老師也曾多次提醒我：“上課不準吃零食，不準發出聲音，沒有認真聽講的同學要認真聽講”，但是老師沒有點名，其實說的就是我，老師是想好意提醒我，可我卻沒聽到，還不以為然。我看著我手里的零食只剩一點了，最后把它吃完了才肯罷休。但是等我明白過來已經很晚了，因為那時我才反應過來老師盯著我看已經很久了。也已經明白我犯的錯無法挽回，老師給過我機會，可我都忽視了，所以我明白自己的確犯了不應該犯的錯。

最后，我吃零食雖然滿足了自己一時的貪欲，但是就是因為我這一時的貪欲而做出的一系列不太成熟的行為，已經嚴重影響到了大家上課，還耽誤了大家許多不該浪費的時間。在這個即將要期末考試的緊要關頭里，老師卻要因為我在上課吃零食這個錯誤，而花時間在課堂上進行一再強調，最后忍無可忍，才叫我站起來聽課。所以我在這里也想跟同學們說聲對不起，耽誤他們上課的時間真的很抱歉。

對于老師這次給出的處罰，我非常樂意接受，并且我還會把班級在年前擬定的的五十條規章制度給全部抄寫一年，并謹記于心。做到以后絕不再犯這種低級而幼稚的錯誤，保證遵守每一條制度，每天都好好認真聽講，做一個三好學生該有的樣子，不再讓老師生氣，不再辜負老師的期望。

此致

敬禮！

xxx

20xx年x月x日

上課吃零食檢討書篇四

尊敬的老師：

您好！

在此我向您遞交我經過一整夜深思熟慮之后醞釀而成的這篇“看電影吃零食的檢討書”，以深刻反省我在看電影期間吃零食的錯誤行為。

并且，我向您與同學們表示誠懇的歉意，并且報告我今后的改正措施，爭取獲得你們最大程度的原諒。

回顧錯誤（哎喲喲，回顧起來我都慚愧了！），20xx年x月x日傍晚x點x分，我們剛吃完晚飯因為知道要看電影就又跑去小賣部買來了一斤花生、三片巧克力、無可夾心桶、兩杯奶油布丁以及珍珠奶茶數杯。

電影播放期間，正當抒情悅耳的電影音樂播放著，卻傳來了我吃花生、咬巧克力的“咔茲咔茲”的聲音，將同學們原本緊盯屏幕的眼睛紛紛地聚焦在了我身上。事后，我才得知那幾個對我意見特別大的同學，原來是為了搶位置沒吃晚飯的一些人。

面對錯誤，我感到非常之愧疚。

我這樣的行為傷害了同學感情，影響了同學觀影，更加違反了學校紀律。我上對不起老師、家鄉，我下對不起同學，我中對不起我自己的肚子，還有對不起會議廳的衛生清掃叔叔阿姨們。

現如今，我已深深感到愧疚與難為情！我決心徹底改正，我向老師保證：

1，今后看電影時間就專心看電影，再也不攜帶任何食物進去了。

2，充分吸取本次錯誤的經驗教訓，努力彌補自身不足，向此次受我影響較大的幾位同學真誠道歉！

其實檢討只是一個完美自身的一個循環過程，我想這次，我已經深刻的認識到自己所犯下的錯誤，對于以后老師的課，我一定會好好去珍惜，不作出對老師不敬的事情。

例如這次，上課吃東西，是犯了《中小學生日常行為規范》的第二十三頁里面的“課堂紀律”里的第一條：上課其間不得做與學習無關的事情，我非常感謝老師這次能指正我的缺點已及給予我即使的指正，從今天開始，我保證以后絕對不會再犯下類似的錯誤，并隨時歡迎老師來指正我的錯誤。

假設我有做得不對的，老師對我的指導我一定萬分聽從，我知道老師是一個外硬里軟的人，雖然平時都是裝作毫無在意的樣子，但實際上卻是為了我們同學在偷偷的努力下去，希望老師能在以后的工作當中，能多多幫助我改正，克服缺點，為了把我身錯誤的根源消滅，我在此也進行了十分深刻的反思與檢討。

最后，我懇請大家的原諒！

檢討人：×××

20xx年×月×日

上課吃零食檢討書篇五

尊敬的班主任老師：

您好！

在此我向您遞交我經過一整夜深思熟慮之后醞釀而成的這篇“看電影吃零食的檢討書”，以深刻反省我在看電影期間吃零食的錯誤行為。并且，我向您與同學們表示誠懇的歉意，并且報告我今后的改正措施，爭取獲得你們最大程度的原諒。

回顧錯誤令我慚愧，20xx年x月x日傍晚18點30分，我們剛吃完晚飯因為知道要看電影就又跑去小賣部買來了一斤花生、三片巧克力、無可夾心桶、兩杯奶油布丁以及珍珠奶茶數杯。電影播放期間，正當抒情悅耳的電影音樂播放著，卻傳來了我吃花生、咬巧克力的“咔茲咔茲”的聲音，將同學們原本緊盯屏幕的眼睛紛紛地聚焦在了我身上。事后，我才得知那幾個對我意見特別大的同學，原來是為了搶位置沒吃晚飯的一些人。

面對錯誤，我感到非常之愧疚。我這樣的行為傷害了同學感情，影響了同學觀影，更加違反了學校紀律。我上對不起老師、家鄉，我下對不起同學，我中對不起我自己的肚子，還有對不起會議廳的衛生清掃叔叔阿姨們。

現如今，我已深深感到愧疚與難為情！我決心徹底改正，我向老師保證：

1，今后看電影時間就專心看電影，再也不攜帶任何食物進去了。

2，充分吸取本次錯誤的經驗教訓，努力彌補自身不足，向此次受我影響較大的幾位同學真誠道歉！

最后，我懇請大家的原諒！

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

上課吃零食檢討書篇六

尊敬的老師：

您好！

親愛的老師，很抱歉，我在這里為我在上課的時候吃零食這件事真誠的向您道歉。我不應該無視班級的`規章制度，明目張膽地在上課的時候吃起了零食；不應該因為一時貪吃就把您平時經常掛在嘴邊的話忘在腦后；更不應該在老師多次提醒后還不自知，硬是把那一袋零食全部吃完才肯罷休。老師，對不起，我知道錯了，我今天已經對自己所犯的錯誤進行了深刻的反省和檢討，希望老師能夠原諒我。

首先，我通過這件事情我明白了吃零食這件事本身是沒有錯的，但是，我在課堂上吃零食這件事卻是不對的。我應該要弄清楚時間、地點和場合再來考慮該不該吃，而不是想什么時候吃就什么時候吃，我已經不是兩三歲的小朋友了，而是個小大人了，所以以后做任何事都要考慮一下后果，不僅僅是在上課吃零食這件事上。

其次，我不聽同學勸阻，不聽老師提醒。上課鈴已經上了很久，我不但沒有放下手上在課間還沒吃完的零食，還因為貪吃嘴里還時不時地發出響聲，這已經嚴重影響到了老師的上課情緒和同學們的聽講質量。期間同桌小天的還不停地勸我，讓我不要再吃了，但是我依然不聽，繼續埋頭吃。老師也曾多次提醒我：“上課不準吃零食，不準發出聲音，沒有認真聽講的同學要認真聽講”，但是老師沒有點名，其實說的就是我，老師是想好意提醒我，可我卻沒聽到，還不以為然。我看著我手里的零食只剩一點了，最后把它吃完了才肯罷休。但是等我明白過來已經很晚了，因為那時我才反應過來老師盯著我看已經很久了。也已經明白我犯的錯無法挽回，老師給過我機會，可我都忽視了，所以我明白自己的確犯了不應該犯的錯。

最后，我吃零食雖然滿足了自己一時的貪欲，但是就是因為我這一時的貪欲而做出的一系列不太成熟的行為，已經嚴重影響到了大家上課，還耽誤了大家許多不該浪費的時間。在這個即將要期末考試的緊要關頭里，老師卻要因為我在上課吃零食這個錯誤，而花時間在課堂上進行一再強調，最后忍無可忍，才叫我站起來聽課。所以我在這里也想跟同學們說聲對不起，耽誤他們上課的時間真的很抱歉。

對于老師這次給出的處罰，我非常樂意接受，并且我還會把班級在年前擬定的的五十條規章制度給全部抄寫一年，并謹記于心。做到以后絕不再犯這種低級而幼稚的錯誤，保證遵守每一條制度，每天都好好認真聽講，做一個三好學生該有的樣子，不再讓老師生氣，不再辜負老師的期望。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

上課吃零食檢討書篇七

尊敬的班主任老師：

在此我向您遞交我經過一整夜深思熟慮之后醞釀而成的這篇“上課吃零食的檢討書”，以深刻反省我在看電影期間吃零食的錯誤行為。并且，我向您與同學們表示誠懇的歉意，并且報告我今后的改正措施，爭取獲得你們最大程度的原諒。

回顧錯誤（哎喲喲，回顧起來我都慚愧了！），20xx年11月23日傍晚18點30分，我們剛吃完晚飯因為知道要看電影就又跑去小賣部買來了一斤花生、三片巧克力、無可夾心桶、兩杯奶油布丁以及珍珠奶茶數杯。電影播放期間，正當抒情悅耳的電影音樂播放著，卻傳來了我吃花生、咬巧克力的“咔茲咔茲”的聲音，將同學們原本緊盯屏幕的眼睛紛紛地聚焦在了我身上。事后，我才得知那幾個對我意見特別大的同學，原來是為了搶位置沒吃晚飯的一些人。

面對錯誤，我感到非常之愧疚。我這樣的行為傷害了同學感情，影響了同學觀影，更加違反了學校紀律。我上對不起老師、家鄉，我下對不起同學，我中對不起我自己的肚子，還有對不起會議廳的衛生清掃叔叔阿姨們。

現如今，我已深深感到愧疚與難為情！我決心徹底改正，我向老師保證：

1，今后看電影時間就專心看電影，再也不攜帶任何食物進去了。

2，充分吸取本次錯誤的經驗教訓，努力彌補自身不足，向此次受我影響較大的幾位同學真誠道歉！

最后，我懇請大家的原諒！

檢討人：xxx

xxxx年xx月xx日

上課吃零食檢討書篇八

尊敬的老師：

今天，我因為忍不住食物的誘惑，所以偷偷在上課其間吃了零食，這次我錯了，如果世上有后悔藥可買，我一定會毫不猶豫的把世界上所有的后悔藥全部買回來，過上一個無悔的人生，今天，就是今天，我就在教師這個神圣而不可侵犯的地方吃零食了，摸著塑料袋，發出的茲茲聲響很大，老師也多次看過我，但我還是一錯再錯，以為老師沒有發現我，直到現在，我才知道，原來我是那么的膚淺，那么的無藥可救。

我相信，老師已經給了我很多次機會我，但我卻沒有好好去珍惜，所以，這一次，我想認真去改，絕無再犯，對于數學，我荒廢了很久，對老師的態度或許老師也不大滿意，所以以后我上課絕對會認真聽講，不會再從我抽屜里散發出食物的氣味與茲茲的噪音，其他老師和我家長都對我付出了很多努力，但是我可能有些辜負了他們的期望。

對于這次的事情，我需要去深思檢討一下，畢竟初三了，已經長大了，不能再像小學那么調皮，我們已經是初中生，初中生就應該有初中生的模范，特別現在是初三，是學習的緊張階段，是人生的第一次沖刺點，如果就連現在的我都是那樣經常進出辦公室而不能給后輩留下好印象，那么作為前輩的我，自然是需要反省的，看著初一級那邊朗朗的讀書聲，那么認真的學習態度，我，真的很羞愧。最新上課吃零食檢討書最新上課吃零食檢討書。如果說，這次是初犯，那么還可以值得原諒，但是，有句話叫：事不過三。而明顯，我卻是一而再，再而三去觸犯了，到了這次，已經是第三次了，自然需要去寫篇長點的檢討文來檢討一下自己，反思一下自己錯做的行為，錯的就是錯的，我不否認，所以，我以后，絕對不能犯這種低級錯誤了。

我自以為老師會看不見，但是卻忘了若要人不知，除非己莫為。我相信老師對我是曾經有過信心的，但這份信心在我的放縱之下卻是毫無留情的熄滅了，就在這么一瞬間，我的未來，也是被毫無留情的熄滅了，但，我相信，路是人走出來的，如果以后，我能繼續去努力，未來這條路，終究會被我走出來的。

而就是今天，我在學校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒有影響課堂紀律，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學生的原則。我只是顧著自己的一時高興，和一時的想法，完全不理會老師的感受。我懷著深切的愧疚與懊悔給你寫下了這份檢討書，人總是會犯錯的，當然，我也不能把這句話拿來當作借口，但是我還是希望老師能給我最后一次機會，讓我重新去改正自己，我以后絕對會去避免這種錯誤的發生，希望老師能相信我的悔改之心，再次想起，我那和藹可親的父母，他們對我的期望，估計也會受到了很大的打擊，我的父母們含辛茹苦的去賺錢糊口養家，為了，只不過是能讓我的生活過得好一點，以后出來了，能讓我去孝敬一下他們罷了，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這次的錯誤，簡直就是對家長們辛苦做出的背叛，此時此刻，我的心情已無法用任何語言來表達，家長們的辛苦是我們所不知道的世界，他們所背負的壓力，是我們無法預知的領域，以后，我不會再去犯這樣的錯誤，我不想去傷害我的父母們，也不想荒廢自己的未來，最后的最后，我還是希望，自己能努力奮斗，以及，老師能給我改正的機會。

其次，我的.思想覺悟還不夠高，對于這次的錯誤認識還是遠遠不夠，初三了，我應該想到未來的重要性，如果我能克制住自己的欲望，錯誤，就不可能再發生，所有的問題，都歸咎于我身為新荻中學的一名初三學生卻還是沒有覺悟去認識這份重要性，對于老師的辛苦勞作我沒有好好去尊重，至此，我越來越清晰的感受到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我一定會在以后這一年當中嚴格要求自己，認真去完成作業，努力的學習，全心全意聽課，使自己成為一個優秀的中學生。

其實檢討只是一個完美自身的一個循環過程，我想這次，我已經深刻的認識到自己所犯下的錯誤，對于以后老師的課，我一定會好好去珍惜，不作出對老師不敬的事情，例如這次，上課吃東西，是犯了《中小學生日常行為規范》的第二十三頁里面的課堂紀律里的第一條：上課其間不得做與學習無關的事情，我非常感謝老師這次能指正我的缺點已及給予我即使的指正，從今天開始，我保證以后絕對不會再犯下類似的錯誤，并隨時歡迎老師來指正我的錯誤，假設我有做得不對的，老師對我的指導我一定萬分聽從，我知道老師是一個外硬里軟的人，雖然平時都是裝作毫無在意的樣子，但實際上卻是為了我們同學在偷偷的努力下去，希望老師能在以后的工作當中，能多多幫助我改正，克服缺點，為了把我身錯誤的根源消滅，我在此也進行了十分深刻的反思與檢討。

我這次已經醒悟了，大概，這種僥幸的心理在這一次已經是被毫無留情的消滅了，這次，我真誠的去找出自己的錯誤根源，為了使自己能更好的面對自己我已經做出了反省，不再是原來那個我了，這次，我在同學們中間造成了不良的影響，由于我在上課的時候吃東西，有可能影響班級紀律性，讓其他同學也放下了警惕心，都有了僥幸的心理，這實際上也是對別的同學的父母的不負責。我辜負了您的一番心血，事無巨細。見微知著，由小及大，我作為一名初三學生還像小孩子一樣在上課講話，給全班作了壞榜樣造，成了極惡劣的影響，對于這件事情，所造成的嚴重后果我做了深刻的反思。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，相信老師可以在我這次的檢討當中看見了我深刻的悔改態度與真誠的悔改之心，我的行為不是向老師的紀律反抗，而只是我單單的膚淺，是自己的錯誤，希望老師可以原諒我最后一次，我保證，類似的事情絕對不會有下次，如果再有過下次，那么就請老師隨便懲罰，毫無怨言，懇請老師能不計前嫌，能給我一次改過自新的機會，我在此已經強烈的把自己所有反思的結果想了出來了，實際上我并不是壞，我只不過是頑皮了一點，貪吃了一點，老師，這次我真的錯了，我相信老師您是一名優秀的教師，會用一顆真誠的心包容我這最后一次的犯錯，容忍我最后一次的罪過。

檢討人：

時間：

上課吃零食檢討書篇九

尊敬的班主任老師：

在此，我滿懷愧疚心情遞交這份上課吃零食的檢討書，以深刻反省我自身存在的錯誤。回顧錯誤，當天我由于早餐沒有吃飽，上午第四節課堂上就已經肚子很餓了。于是就拿出了藏在書包里的一包奧利奧餅干，就偷偷摸摸得吃了起來。

現如今，我的錯誤完全暴露，經過深刻反省反思以后，我內心感到無比的懊悔與難過。經過老師的批評指導，我現在也已經完全明白了自身錯誤的所在：

一，我上課吃零食違反了課堂紀律，給周圍同學作了不良示范，嚴重得影響了學風規范，敗壞了上課質量。作為一名在校學生，理所應當遵守學校各項規章制度，上課吃零食的行為就明顯得違反了課堂紀律。我的行為讓其他同學看到，同學也都可能效仿，或是干脆以為課堂紀律是可以隨便踐踏的，這就造成了非常不好的影響。

二，我上課吃零食也是一種缺乏自我約束力的表現。作為一個人，理所應當具備基本的自我約束力。早餐沒吃飽，肚子餓可以理解，但是完全沒有達到不吃零食就瞬間餓死的情況。完全可以暫且忍耐，等到午飯時候去吃飽飯，沒有必要就這么心急火燎得在課堂上吃零食。

三，我上課吃零食也是存在僥幸心理的表現。我還以為自己吃零食不會被發現，可是恰恰就是會被發現。僥幸心理是萬萬要不得的，必須嚴肅面對。

總而言之，我上課吃零食非常不好。在此，我要向班主任作出嚴肅保證：從今往后，我再也不上課吃零食了，我必須嚴格遵守課堂紀律，認真學習。下階段必須努力提高自己的學習成績，以表達我對此次錯誤的切實反省。

簽名：xx

時間：20xx年**月**日

上課吃零食檢討書篇十

尊敬的體育老師：

在此，我懷著萬分悲痛的心情向你表達我對錯誤的反省。特此遞交此篇“上體育課買零食的檢討書”向您表達深深的歉意，報告的我思想狀態，提出具體的改正措施，最大程度地爭取您的原諒。

回顧錯誤，****年**月**日下午的體育課期間我私自跑出操場去了小賣部購買兩包“咪咪”還一邊吃一邊跳地在校園里閑逛。在學校當中造成了很不好的影響，讓多名老師的遇見，影響了體育老師在學校當中的聲譽。

面對錯誤，我感到萬分悲痛。這個錯誤是我沒有想到的，然而恰是這樣不經意地錯誤暴露出我自身存在嚴重的紀律松懈問題。錯誤是嚴重的，后果是慘痛的，影響是惡劣的，未來是待定的。

所以我必須深刻反省錯誤，提出改正措施。為此，我向您保證：

1，以后上體育課期間我就必須認認真真上課，堅決不買零食吃了。

2，充分吸取本次錯誤教訓，努力糾正自身存在的諸多壞習慣與缺點。

3，努力認真鍛煉身體，讓自己的體育成績獲得提高，不辜負體育老師的辛勤教導!

最后，我懇請原諒!

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日