千里之堤，毀于蟻穴，沒(méi)有預(yù)防意識(shí)的覺(jué)醒，就沒(méi)有預(yù)防一說(shuō)。孩子天真爛漫，猶如種子，正是接受新鮮事物的階段，恰好手機(jī)又能滿足這一需求，可謂五彩繽紛、無(wú)奇不有，沉迷意識(shí)也就成了預(yù)防孩子沉迷手機(jī)的基礎(chǔ)性方法，只有沉迷手機(jī)意識(shí)占據(jù)了上峰，給人畏懼感，不拿手機(jī)才有回旋余地。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇如何應(yīng)對(duì)孩子手機(jī)沉迷講座心得體會(huì)范文，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

篇一：如何應(yīng)對(duì)孩子手機(jī)沉迷講座心得

今天聽(tīng)了省家庭教育專(zhuān)家費(fèi)老師的《如何應(yīng)對(duì)孩子手機(jī)沉迷》線上講座，受益頗多。

費(fèi)老師首先來(lái)了一個(gè)靈魂拷問(wèn)：一周不用手機(jī)，對(duì)我們有什么影響？對(duì)于我們成年人來(lái)說(shuō)，手機(jī)儼然已經(jīng)成為了工作、生活和聯(lián)系必不可少的工具。然而孩子又是我們的影子，我們自己都做不到放下手機(jī)，怎能要求孩子去做到？

契約規(guī)范手機(jī)管理和家長(zhǎng)以身作則是一門(mén)學(xué)問(wèn)，費(fèi)老師給出的幾點(diǎn)建議還是很有實(shí)操性的，首次需要正確看待手機(jī)，其次家長(zhǎng)要養(yǎng)成閱讀紙質(zhì)書(shū)的習(xí)慣，不用手機(jī)娛樂(lè)、特別是玩游戲，透明化使用手機(jī)，睡前兩小時(shí)關(guān)機(jī)，雖說(shuō)睡前兩小時(shí)關(guān)機(jī)不能馬上做到，我覺(jué)得也是一個(gè)可以循序漸進(jìn)的過(guò)程。

做一名以身作則的智慧家長(zhǎng)，溫情陪伴，心懷平常。

篇二：如何應(yīng)對(duì)孩子手機(jī)沉迷講座心得

今天參加線上家長(zhǎng)會(huì)，聽(tīng)了關(guān)于《如何應(yīng)對(duì)孩子手機(jī)沉迷》這個(gè)話題，學(xué)習(xí)到了不少。

對(duì)于費(fèi)老師舉例的小白鼠，印象深刻，正當(dāng)我還在思考如何不會(huì)成為多巴胺的奴隸時(shí)，費(fèi)老師又馬上給我解了疑，那就是峰終定律。盡管我們家孩子目前沒(méi)有手機(jī)成癮，壓根也談不上沉迷，甚至可以說(shuō)根本不玩不接觸手機(jī)，但就像費(fèi)老師說(shuō)的不可忽視的一個(gè)現(xiàn)象——社會(huì)致癮系統(tǒng)。未來(lái)，孩子長(zhǎng)大，有了自主想法以及社交元素等等，或許將是我們需要面對(duì)的。

費(fèi)老師提到家長(zhǎng)要以身作則，但生活中好些孩子沉迷手機(jī)，其家長(zhǎng)根本不會(huì)那些“王者榮耀”，也不看什么抖音，都是忙著工作或是忙著生活日常。我更感覺(jué)親子的關(guān)系，才是重中之重。

感謝此次家長(zhǎng)會(huì)的舉辦，收獲頗多，就像費(fèi)老師說(shuō)的永遠(yuǎn)不要指望孩子一個(gè)人去戒掉手機(jī)依賴。希望日后還能有相關(guān)內(nèi)容的延展，比如，如何讓學(xué)習(xí)產(chǎn)生多巴胺、如何運(yùn)用峰終定律推動(dòng)學(xué)習(xí)…

篇三：如何應(yīng)對(duì)孩子手機(jī)沉迷講座心得

今天聽(tīng)了費(fèi)為群老師的一番話，深有感觸。其中一點(diǎn)就是手機(jī)對(duì)我們家長(zhǎng)以及孩子的身體健康的影響，對(duì)家長(zhǎng)工作以及孩子學(xué)習(xí)的影響，對(duì)大家在生活中的影響，對(duì)我們自我情緒控制的影響。目前手機(jī)在我們的生活中所占的使用比例往往大過(guò)于其他方面，這就需要我們家長(zhǎng)自我控制對(duì)于手機(jī)的使用時(shí)間，也是對(duì)孩子的言傳身教，對(duì)孩子的一個(gè)默默引導(dǎo)。家長(zhǎng)做到位做正確，孩子們也是會(huì)看在眼里，才會(huì)做到位，做到正確使用手機(jī)，管理好自己的時(shí)間。

其二，減少以及正確使用手機(jī)的頻率就像費(fèi)老師說(shuō)的家長(zhǎng)多多陪伴娃和傾聽(tīng)孩子們的需求，以及漸進(jìn)式手機(jī)有效管理——這個(gè)也是對(duì)身為家長(zhǎng)的一個(gè)約束，才能去引導(dǎo)孩子做好該做的。

我們不能讓手機(jī)影響我們的生活，我們應(yīng)該做到正確使用手機(jī)，掌控好使用手機(jī)的頻率，從而讓手機(jī)成為我們生活中的一個(gè)小幫手，而不是不可分割的一部分。

篇四：如何應(yīng)對(duì)孩子手機(jī)沉迷講座心得

今天家長(zhǎng)會(huì)《如何應(yīng)對(duì)孩子手機(jī)沉迷》，讓我受益匪淺。雖然我們的生活離不開(kāi)手機(jī)，但不想讓它“綁架”我們的生活，更不想讓我們的孩子愛(ài)上它，沉迷其中。那么，作為家長(zhǎng)的我最先要做的就是以身作則，管住自己，給孩子做良好的示范。

管控孩子玩手機(jī)時(shí)，也要使用正確方式方法，讓孩子自律而非他律，從小養(yǎng)成好的習(xí)慣和認(rèn)知。平常生活中，多深入了解孩子，探尋他喜歡的事情，多聽(tīng)聽(tīng)他的傾訴，多和他交流感情，培養(yǎng)他的興趣愛(ài)好，與他一起游戲、閱讀、運(yùn)動(dòng)、鼓勵(lì)他與人交往、做更有意義的事。

篇五：如何應(yīng)對(duì)孩子手機(jī)沉迷講座心得

聽(tīng)完費(fèi)老師的講座，我深刻認(rèn)識(shí)到，防止或者減少孩子手機(jī)沉迷，是家長(zhǎng)和孩子需要齊心協(xié)力、共同應(yīng)對(duì)的事。

首先，父母需以身作則，在孩子面前減少不必要的手機(jī)使用，樹(shù)立好健康使用手機(jī)的正面榜樣；第二，需要智慧并且規(guī)范管理孩子對(duì)手機(jī)的使用，培養(yǎng)孩子使用手機(jī)的自律能力；第三，盡量多陪伴孩子，加強(qiáng)與孩子在生活中的交流互動(dòng)，通過(guò)增進(jìn)親子關(guān)系，引導(dǎo)孩子拋棄手機(jī)，建立起多閱讀、多思考、多運(yùn)動(dòng)、多興趣的身心健康、全面發(fā)展的生活習(xí)慣。

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