我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

時間的心得體會篇一

第一段：

時間，是我們繞不開的話題，也是我們無法掌控的東西。它隨著我們的呼吸不斷地流逝，從我們的生命中一步步消逝。對于我們來說，時間既是敵人也是朋友，它讓我們過上充實的生活，也會讓我們倍感無力和無望。時間也讓我們明白了，人生真正的意義是什么，它讓我們成長，也讓我們收獲。

第二段：

在時間的流逝中，我們傾注了很多心血。我們追求目標，為理想而努力奮斗。可是隨著時間的流逝，我們很容易陷入迷茫。我們會擔心自己的未來，會糾結于過去的留戀，更會沉浸在當下的無邪樂趣之中。恰恰是這些感受，讓我們在時間的流逝中變得更加珍惜和敏感。

第三段：

時間流逝得很快，我們需要擁有一份良好的計劃和時間管理能力。對于我們來說，時間是可以分配和使用的。我們可以和時間做好朋友，做一個時間管理高手。我們可以利用時間完成更多的事情，創造出更多的價值，達到自己的目標，過上更加充實的生活。

第四段：

隨著年齡的增長，我們更應該珍惜時間。充分利用時間，讓自己變得更加優秀，讓自己偉大，這是我們一生必須要達到的狀態。時間讓我們感受到生命的寶貴和短暫，讓我們更努力地工作、更深入地思考、更溫馨地陪伴親人。對于我們來說，時間不多了，能夠創造出更多的美好，不僅是對自己，也是對大家的一份責任和貢獻。

第五段：

時間，永遠在流逝，我們永遠也無法停下它。但時間也是我們生命中的精華，它讓我們變得更加成熟、更加穩重，更加有追求和生活的意義。放眼未來，我們可以更加堅定地迎接時間的流逝，奮力前行，不斷成長，成就人生。

時間的心得體會篇二

在建黨百年的歷史窗口，一批制作精良、內容豐富、形式創新的主旋律電視作品活躍在電視和互聯網上，既是帶給受眾豐富的視覺藝術享受，也是一次時機恰當的精神團建。過去，主旋律電視作品帶給觀眾的印象是臉譜化的人物形象和樣板戲式的敘事方式，而2021年以《時間的答卷》為代表的電視節目則在流量為王的背景下成功地做了一次主旋律電視節目的破圈，讓有格調、有品質、有靈魂的作品深入人心。

《時間的答卷》它用八個關鍵詞彰顯了共產黨人共性的品質，在每期節目都圍繞一個品質進行敘事，用故事讓品質更加豐滿，用品質讓故事更加動人。如在第一期節目《忠誠》中，時空跨越80年的兩位共產黨人盧緒章和拉齊尼都在自己的戰線上用戎馬倥傯的一生詮釋了“忠誠”這一品質的高貴。在敘事上，《時空的答卷》避免了以往講述節目你聽我看的固有模式，一方面用沉浸式的電影片段讓觀眾身臨其境地感受故事時空、直面矛盾沖突;同時恰當地設置主持人與主人公后代的訪談環節，利用訪談對象的講述更加充沛地抒發情感，并將真實場景與舞臺場景用蒙太奇的方式重疊和呼應，更加增加了節目的感人和深刻，引發觀眾的共鳴。

好的電視節目已經不再局限于電視傳播，在朋友圈、抖音、微博等平臺都在以各種形式進行傳播，吸引著年輕人的目光。筆者認為，《時間的答卷》之所以能夠在年輕人特別是z世代群體中引起強烈反響，正是因為它塑造了代表本國、本民族的超級英雄形象。

隨著國際化交流越來越多，青年一代對好萊塢超級英雄形象的渴求度已經越來越弱，相反對于本國本土的英雄期待值越來越高。近年來的《偽裝者》《叛逆者》等等一系列電視作品已經成功塑造了多位虛構的英雄形象。這次《時間的答卷》則是更進一步，讓只存在于文字與照片里的英雄人物走到臺前“活起來”。相比過去偉光正、毫無缺憾的英雄形象，以及英雄凡人化的塑造方式，《時間的答卷》則是側重挖掘已知人物的未知細節，通過藝術化的再造與重現，表現出在危險面前挺身而出、對于正義以及國家民族的責任感。

倉廩實而知禮節，衣食足而知榮辱。在實現全面小康、物質生活得到極大豐富的今天，電視觀眾對于精神食糧的需求越來越高。面對國際化的受眾，主旋律作品的轉型升級勢不可擋。毫無疑問，《時間的答卷》從精神內涵、故事內核和表現形式三個方面為未來新型主旋律作品做了一個很好的榜樣。

時間的心得體會篇三

時間是一種無形的存在，它似乎一直在我們的身邊，我們卻難以抓住它的尾巴。每當我們問起時間，時間仿佛越來越快，仿佛它是在與我們開個玩笑。然而，在這個紛繁復雜的世界中，時間是如此的重要，是我們憑借它才能活出自己的價值。在我這二十幾年的人生中，我對時間有了一些自己的心得體會。今天，我想和大家分享一下，我的時間的體悟。

段落1：時間是公正的

時間是公正的，它不會偏袒任何人。無論你是富有還是貧窮，是成功還是失敗，時間都對每個人一視同仁。因此，人們在生活中要懂得珍惜時間。時間是人生最寶貴的財富，一旦流失就不再回來了。有一句話說得好：“時間就像一塊海綿，時間對每個人來說都是一樣長的，但它可以變得緊實或者松散，這取決于你的選擇”。我們不僅要珍惜時間，更要善于利用時間，讓時間在我們手中變得更加緊實，用時間來追求我們的理想和目標。如此，我們才能讓時間從我們手中流失時，不會有太多的遺憾。

段落2：時間需要計劃

生活中，人們不可避免地會出現各種各樣的事情，有些事情是可以安排好的，而有些事情則不得不在時間上進行調整。因此，時間的計劃是非常重要的。有一個好的計劃能夠幫助我們更好地利用時間，使我們不會過度消耗我們的時間和精力。但是，計劃制定時也要靈活。畢竟，生活總會有一些意外和突發事件，如果我們的計劃過于死板，會使我們陷入困境。因此，我們在制定計劃的時候，要兼顧周全，并在計劃執行過程中進行適當的調整。

段落3：時間需有規律

時間要有規律，這是許多人都會說的。一旦我們養成了正確的時間習慣，時間就會變得更為有規律，我們的生活也就變得更加健康。一般來說，一天的24小時是劃分好的，我們可以根據各種不同的需要進行科學合理的劃分。比如，我們可以規定一定的時間去鍛煉身體，規定一定的時間去學習，規定一定的時間與家庭成員共度時光，等等。經常遵守這一時間安排，能幫助我們更好地掌握時間，讓我們的生活更加規律，同時對我們的身心健康也有很大的幫助。

段落4：時間是無價的

時間是無價的，這也是人們常說的一種價值感受。時間無法以金錢、財富和物質來計算，但它卻承載著我們生命中最重要的東西——愛、人際關系和經驗等等。我們花費的時間越多，便越能深刻地感受到這些東西帶給我們的美好和幸福。換句話說，無論你愿意還是不愿意，時間都在向前流逝，在過去的時光中，我們失去的時間便是永遠無法追回的。因此，我們不僅要珍惜時間，而且應該學會正確地使用時間，在自己的有限時間內獲取更多的經驗和知識，從而讓自己的生活變得更加豐富多彩。

段落5：時間需要平衡

時間是有限的，因此我們應該學會將時間分配得更為平衡。一個為了工作而全然忽略健康、人際關系和自己的人生理想而勞累殆盡的人不是成功者，要成為真正的成功者，就需要在時間安排時要有所取舍和平衡。人生不單單只有一種追求，我們不應該在一個方向上過分追求而忽視了人生中的其他方面。比如，我們應該在工作和休息時間上取得平衡，既能體現我們的工作職責，同時也能夠讓我們有足夠的時間去充電和做自己感興趣的事情。這樣，才能更好地掌握時間，讓自己的生命更加充實。

總之，時間是一個很深邃的話題，每個人都有不同的體悟。對我來說，時間是非常寶貴的，我們必須懂得珍惜、善于利用時間。同時也要有好的規劃，建立健康的生活習慣，讓時間逐漸有規律。我們要明白，時間是無價的，需要平衡。只有這樣，在我們的人生旅途中，才能夠更好地活出我們的價值和意義，創造出屬于我們自己的一片天。

時間的心得體會篇四

時間，他是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發覺，留給自己的時間已經所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。

xxx留住這個來也匆匆，去也匆匆的“朋友”呢？榜樣的力量是巨大的。

事實告訴我們，只要我們愿意，時間是可以支配的。就像魯迅先生說的一樣：時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。

而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。陶淵明說過：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。人生短短數十秋，想要在如此短的時間內，取得成功，登上人生的頂峰，談何容易。也正因為如此，珍惜時間就顯得異常得重要。每個成功人士的背后往往有一段珍惜時間的故事。

奧地利著名作家莫扎特，連理發時也在考慮樂曲創作，常常情不自禁地停止理發，記下他構思出的新樂曲。他說：“誰和我一樣用功，就會和我一樣成功。”

莫扎特說得不無道理，也許我們和他一樣用功，不一定會象他一樣的成功，不一定能達到他所能達到的高度。但至少我們努力了，至少我們達到了我們所能達到的處。我們就能夠站在人生的頂端對人們說：我盡力了，我并沒有浪費命運留給我的一點一滴的時間。

無論時間有多么的緊張，只要我們愿意，他會源源不斷的到來。

珍惜時間，就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分，每一秒。不要成為時間的奴隸，做時間的主人。到那時，讓這一個匆匆過客，永伴你我左右。

這學期，老師發了一本叫《與美同行》的書，拿到了這部書后，我津津有味地讀了起來，書里講得是人與人之間的誠實守信、感恩向善、愛學善思和踏實能干這幾部分的故事，最吸引我的是《惜時如金的魯迅》。

故事里講述魯迅在13歲時，由于家里的一些變故。他經常到當鋪當掉家里值錢的東西，然后去藥店給父親抓藥。有一次，魯迅一大早去當鋪和藥店，回來時老師已經開始上課了。老師看到他遲到了，非常生氣，當場就批評了他，魯迅低著頭默默回到自己的座位上。并在書桌的右上角寫下了一個“早”字，心里暗暗發誓：以后一定要早起，不能再遲到了。從此以后，魯迅再也沒有遲到過。

讀完了這則故事，我很想去紹興看看魯迅的故居，也很想看看他寫在課桌上的“早”字。于是我把這個想法告訴了爸爸，爸爸在這個假期里定了個時間，約好在3號早上我們8點鐘準時出發，9點37分就到了紹興。10點25分開始排隊參觀魯迅故居，在摩肩接踵的人海中，我們從魯迅家的老臺門開始，一直到“三味書屋”，看到了魯迅先生讀書時坐的課桌，但遺憾的是沒能看到那個“早”字，可能是文物的緣故吧，游客是不讓進的，參觀好“百草園”后，已是中午12點15分了。

回來后，我便開始構思這篇了。由于貪玩，只能時而稀稀拉拉地寫上幾句。想想自己回家作業經常是拖拖拉拉，寫幾個字要東看看西瞧瞧，根本沒有時間觀念，說好了6點30分前完成，非得到7點甚至8點才能完成，背書也不專心，背了上一段忘了下一段，時常需爸爸媽媽大聲呵斥才會動動。還有在暑假期間，老爸給我排了一張周學習計劃表，每天需完成什么，都羅列在每個時間段中，但現在回想起來并對照了一下，能按時完成的不到百分之六十，都是要到了臨陣才知道磨槍。記得三年級時，老師就教了“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”的詩句。這不現在，還在寫這遍呢。想想也真是慚愧啊！

我要學習魯迅先生珍惜時間的品質，正如他所說那樣：“時間就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”因此，我要牢牢記住這句話，珍惜現在。如果我們自由散漫，無所事事，時間就會從我們身邊悄悄溜走；如果我們勤奮努力、好學不倦，時間就好像有意為我們放慢腳步。當我們和著時間的節拍，積極主動地學習，就會發現學習過程中的趣事像海邊的貝殼一樣豐富多彩，我們的收獲也會像天上的星星那樣數不勝數。

夜晚，我做在窗子邊，耳畔忽然傳來這首歌。是啊，時間就像風一樣，一溜即逝。

正如朱自清散文集的《匆匆》中寫的——早上我起來的時候，小屋里射進兩三方斜斜的太陽。太陽他有腳啊，輕輕悄悄地挪移了；我也茫茫然跟著旋轉。于是——洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去，天黑時，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過，從我腳邊飛去了。等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩著面嘆息。但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了。

是啊！光陰來得匆匆，去也匆匆。在意大利的一所學校中，學生在上課前有這樣一句話——昨天、今天、明天，昨天已經逝去，今天正在度過，但也會逝去，明天還未到來。

要知道，時間是不會等人的。正如英國莎士比亞所說——拋棄時間的人，時間也會拋棄他。黑發不知勤學早，白發方悔讀書遲。要知道，在人年輕力壯時，是會有許多事要做的。在幼年時讀書；在中年時成家立業。許多事在你老了就不能做了，只剩后悔，但世界上是沒有后悔藥的。所以乘你現在年輕，多做一些力所能及的事吧，至少到你老了你不會后悔，因為你曾經努力過了堅強過了。

xxx曾說過‘我以為世間最可貴的就是“今”，最易喪失得也是“今”。因為它最容易喪失，所以更覺得它寶貴。’失去的便失去了，就再也挽回不來了。今天的事情就在今天將它做完，何必等到明天呢？若你這樣一天拖一天的，那你終究難成大業。

要記住，一年之計在于春，一日之計在于晨；一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰；強中自有強中手。風雨之后必有彩虹，但前提是你懂得珍惜時間！

時間的心得體會篇五

時間是世界上唯一不可控制的因素。不管我們怎么努力、怎么改變，時間始終是朝著前進的方向前進。我們每個人都是時間的寵兒，仿佛在時間的懷抱里生活著，它決定了我們該做什么、該怎么做、該去哪里。那么，在經歷了青澀的年華和人生的浮沉之后，我想聊一聊我對時間的一些心得體會。

第一段：時間的速度與價值

時間的速度是很快的，白駒過隙不過是一個形象的說法。每個人都會在一年、兩年、三年中發現自己變化的速度驚人，即使很多時候我們不愿意停下來看看自己的變化，其實，我們和身邊的人都在快速發生著變化，和我們毫不相干的人也在快速地變化著。時間的快速也給了我們很多機會，以前的機會來了但我們沒做，現在的機會來了但我們還是沒做，我們懊悔自己錯過的機會是沒用的，所以我們要珍惜時間，學會抓住機會，因為時間的價值是無限的，我們的青春也只有一次。

第二段：時間的獨特性

每個人對于時間的看法不盡相同，時間有的人感到恐懼而有的人感到厭煩。但無論怎樣，時間是獨特的，它具有自己的特殊性質。時間沒有好與壞的評價，我們想要挽回的時間是不可能挽回的，我們想要快速過去的時間卻總是會緩緩地過去。時間的獨特性決定了我們要在短暫的一生中珍惜時間，盡量抓住時間里的每一個珍貴瞬間，不讓時間輕易地從我們身邊流逝而去。

第三段：時間的多面性

時間有多個面向，我們可以用時間去做很多不同的事情。當我們興致勃勃的時候，時間比較短；而在我們無所事事或者感到痛苦時，時間則顯得極其漫長。當我們用時間去做我們喜歡的事，時間總是會過得很快，而當我們做我們討厭的事情時，時間仿佛被拉長了許多倍。時間有時候會讓我們感到深深的無奈和沮喪，但也會帶給我們很多意外的快樂和驚喜。所以，我們要選擇對時間的態度，讓我們的時間更加有價值。

第四段：時間的無常

時間是無常的，它可能會毫無預警地從我們身邊留下。因此，我們必須對生命中每一時刻負責任，要珍惜每一刻，把握每一天，讓它們在自己自由、寬松、充滿創造性的生活中閃耀。我們應該讓時間成為我們希望成為的人的朋友，而不是敵人。這樣，我們就可以成為時間的主宰而不是受其統治的奴隸。

第五段：時間的價值遠高于財富

我們常常會將時間和財富掛鉤，但我們卻忽略了一個事實：時間才是生命的財富。時間的已過去總是不會再來，也沒有人能把時間以任何形式套現或者積攢。與其把時間當做一種貿易品，冷靜地思考一下，我們會發現時間的個人價值遠高于任何財富或物質財富。在時光荏苒中，我們要把人生經驗看作是自己流淌的人生養料，而時間就是這些養料的母體。

總之，時間是我們生活中最為寶貴的資源之一。我們可能總是覺得時間不夠用，但時間在我們脆弱的人生中是極其重要的。珍惜時間，老練地走去，讓自己的人生變得更加美好，那一天我們的生命結束時，我們就會對我們度過的每一天心滿意足。

時間的心得體會篇六

對時間管理的最重要的一點就是有計劃性的利用時間，對時間的不同階段記性計劃分配，已達到超越時間所能賦予的價值性與時間性。基本的做法就是對你的24小時進行梳理分配，多少時間睡覺、休息、工作、學習等等，將最重要的一天的主要時間塊梳理出來，并對其中的時間塊進行更加細致性的梳理與整理，能夠在絕大部分時間內知道下段時間需要做什么，怎么做，這樣，你才能夠盡量把你的時間規整好，將時間利用好。

合理的使用碎片化時間

碎片化時間一般的定義就是一些比較短的時間段，比如你等車的時候，坐車的時候，吃飯前等餐的時候，基本就是這種短期內你無法進行下一個動作的空白時間段。這些時間段的利用是可以有效的讓你的時間利用率更加地高，可以更好地讓你實現高效的時間管理。但我的觀點是在這些時間段中盡量去選取比較安靜的時間段來進行學習利用。因為我覺得學習在任何時候都需要一個較為安靜的時候，例如有的帖子建議在坐車，坐地鐵的時候就可以利用這段時間進行一些學習性的利用，但如果是在北上廣深那種一線城市的話擠地鐵是一種非常痛苦的事情，“學習”這個思想就不應該產生，因為那會讓你“學不進去”。合理的利用那些較為安靜的時間段來提升你的能力與思維。

多學習

學習一種無敵的一種超越別人乃至超越“大神”“大咖”的方式，因為“學習使人進步”，學習是一種非常變態的行為方式，如果能夠長期持續下去的話，“學習”產生的效果不是一般人所能想象的。因此在任何時候都需要保持一個時刻需要學習的態度，對于如何高效管理自我時間這個每個人都在討論的話題，每個人都有不同的方式，而你需要做的就是學習這些方式，并且多閱讀有關的書籍，形成自己的一種方式進行自我時間的管理。

思想關注

做任何事情思想關注是非常關鍵的，所以在時間管理上你的思想注重是需要時刻強調的，是需要時刻注重的，關鍵將自己的心思都放在時間的利用上面，對以前莫名其妙地時間流逝需要保持警惕的思想去遏制此類事情的發生，并積極地做好時刻準備利用好片段時間的準備，做好思想上的準備。

改變自己之前固有的思維模式

思維模式這個東西是十分古怪的，因為一旦你形成了就是根深蒂固地在你的鬧鐘存在，從而改變你的行為，改變你日常的認識與看法，從而將你帶到另一個你自己創造的世界中去。而一旦你的思維方式開始改變的時候，你身邊的一切就是開始發生翻天地覆的變化，讓你成為一個全新的自己。每個人具有不同的生活方式，不同的生活需求，不同看法建議，其本質上來說就是思維方式的不同，要想比別人更好地利用時間，管理好時間，就需要有遠超常人的思維方式，將自己的思維方式接近于那些能夠很好利用日常時間的能人上面去，成為一個高效利用時間的能人。

堅持

堅持也是一件可怕的事情，是一件長期付出后就可以獲得恐怖收益的事情，但談“堅持”容易，做“堅持”不易，任何一件時間如果要有所成效都需要堅持下去，如果僅僅只是做了幾天的時間規劃，就感到了一種吃力感的話，那說明成效正在路上，你需要繼續努力。堅持做好一切，僅僅只是一個早起，也能在長期的狀態下帶給你無窮的好處，堅持下去。

時間的心得體會篇七

時間，是一切事物存在的基本單位，也是人類無法改變的客觀存在。對于時間的考量和利用，不同的人會有不同的理解和體驗。經過長時間的思考和生活的積累，我對于時間有了一些自己的心得體會。

首先，時間是公平的。不管是貧窮還是富有，不管是智慧還是愚鈍，每個人每天都只有相同的24小時。時間待人如水，公平地衡量著每個人的付出和回報。沒有人能夠搶奪別人的時間，也沒有人能夠擁有比別人更長的時間。因此，對于時間的利用和管理，每個人都應該有自己的計劃和規劃，合理安排時間的每一分鐘。

其次，時間的價值在于珍惜。時間是有限的資源，一旦消失就再也無法找回。每一剎那的流逝都會帶走我們生命中的一部分，所以要明白時間的珍貴。有時候，我們會陷入瑣碎的忙碌中，忽略了對時間的珍惜。在面對工作、學習和社交等方面，我們應該更加懂得去珍惜時間，不浪費每一分每一秒。只有珍惜時間，我們才能把握機會，實現夢想。

再次，時間的利用需要智慧。對于每個人而言，時間都是寶貴的，但是如何利用時間，卻需要智慧的指引。我們常常感嘆時間不夠用，其實是因為我們沒有抓住時間的要點，沒有分清事情的輕重緩急。要想高效地利用時間，我們需要有良好的時間管理意識，同時要培養自己的優先級意識，將時間聚焦在最重要的事情上。而且，科技的不斷發展也讓我們擁有更多豐富的時間利用方式，比如對于大段的空閑時間，我們可以借助手機和電腦來學習知識或完成工作，提高效率。

另外，時間也需要適當的休息和放松。時間的利用不能一味地追求效率和產出，忽略了自己身心的健康。適時地放松和休息對于調整狀態和提高效率十分重要。在不同的工作和學習節奏中，我們應該學會給自己放松的時間，比如陪家人散步、讀一本心靈的書籍、聆聽音樂等等。好的休息和放松可以使我們恢復精力，更好的迎接未來的挑戰。

總結起來，時間不僅是人類生活中的基本單位，更是一門藝術。要懂得把握時間，從珍惜時間、利用時間、休息和放松等方面入手，合理安排自己的時間。每個人都應該意識到時間的價值和有限性，時刻保持對時間的敬畏之心。唯有享受時間、充實時間，我們才能以更高效、更充實的方式去度過我們的人生。在時間的河流中，讓我們成為時間的藝術家。

時間的心得體會篇八

重要的事早一點做，分階段來做。每天前行一點點，總有一天，我們會發現，曾經被我們視為艱難挑戰的高峰，也只不過是生命里的小山丘罷了。

2 。利用碎片

一天中我們有很多碎片時間，利用起來，集腋成裘，不知不覺中我們能用的時間就會多了起來。

3 。抓大放小

時間管理也要抓大放小，而實際情況是我們經常“頭發胡子一把抓”，對于一些無關緊要的細節過于在意，投入過多的時間和精力，往往會犯買櫝還珠的錯誤。

4 。獎勵自己

我們總是習慣先做一些輕松的、讓自己舒服的事情，重要而辛苦的事卻一拖再拖。何不試著把困難的事情先做完，如果能按時按量地達成目標，那就給自己一些獎勵：期盼已久的禮物或者難得的休閑時光皆可。

5 。不可透支

不管有多忙，忙的事情多么重要，我們都不可透支。人生不是沖刺跑，適當喊停，才能走得更遠。

6 。拒絕瞎忙

瞎忙的人常有以下特質：優柔寡斷，所以無法搞定自己；想當大好人，永遠無法拒絕別人。拒絕瞎忙，我們可以先從制定短期目標，區分事情的輕重緩急開始做起。

7 。循序漸進

我們整個人生都需要有時間管理的概念，才能在達成人生目標的同時實現人生的平衡。成功無法一步登天，夢想也難一蹴而就。

8 。提高效率

做一件事情，要想提高效率，我們可以問自己2個問題：我要不要做？是自己做還是請別人幫忙做？這對我們提高效率有很大幫助：明確要不要做就不會做無用功，落實自己做還是請人幫忙就能找到最佳解決方案。

9 。學會借力

信息時代，要想更優地管理我們的時間，一定要學會借力。借力他人，借力工具，尤其是數碼科技，當然，我們也要警惕把時間浪費在工具本身而不是工具利用上，不要讓工具成為我們浪費時間的借口。

彈性管理很重要，我們要根據“大原則”管理時間，如果長期刻板，人就很容易疲乏。給自己留一些空間，管理時間的同時讓生活有樂趣，這樣時間管理才有意義。

時間的心得體會篇九

“新學期開始了，我要提高成績”、“我要看完老師推薦的書”、“這個學期起碼把壞習慣改了吧”……面對新開始，學子們各有新的計劃和奮斗的目標，如何快速從懵懂和空虛狀態中抽離進入學習狀態?針對新學期的學習應如何規劃?記者近日采訪了一些學生和家長，力求給學子制定學習計劃提供有益參考。

【學生】

學習計劃難完全執行

新學期的鐘聲已敲響，莘莘學子告別近兩個月的長假重新走進課室。記者走訪了解到，為迎接新學期，在假期末就有學生“未雨綢繆”，在家長的指導下做好了“熱身”準備，制定了新學期學習計劃;不少學子表示開學后會根據新學期的課程表和老師的教學計劃，做一個詳細的計劃表。學習計劃小至每天的時間如何分配、多長時間寫一篇心得，大至新學期如何發展自己的興趣愛好、如何提高學習成績、新學期準備看多少本書等。

近日，記者走訪市區各大書城看到，不少學生和家長在選購教輔書和課外書。看書即是學生在新學期計劃中的重要組成部分。在市區三環路某書店選購經典名著的黃同學是一名高二學生，她告訴記者，假期開始前，老師就交待假期要多讀書，但是因為假期瘋玩導致讀書任務不能完成。“前幾天給老師打了電話，老師說，制定一個新學期計劃會更有利于完成預計的任務。我花了一個上午的時間制定了學期計劃，力求盡快找回學習狀態，在新學期實現新跨越。”黃同學說。

制訂計劃，合理規劃新學期是大多數學生的習慣。劉同學雖是藝術生，但是在文化課上也做了詳細的計劃，他仔細地給記者盤點：語文學科做好積累，本學期爭取每周讀一本書;數學學科多做練習，每天一道大題;英語學科提聽力，睡前聽一段課文朗讀……劉同學說：“學校和老師會給出學習計劃建議，個人針對自己的情況制訂具體的學習計劃，按照以往的經驗，合理的計劃產生的積極作用很明顯。”

在采訪中，有學生表示對學習計劃不感興趣：“之前購買了專門的計劃本制定學習計劃，每完成一項打一個勾，幾天之后發現，根本沒法兒完成”“把時間都安排滿了，一看計劃表就亞歷山大”……他們認為，自由地學習會讓自己輕松無壓力，學期計劃就算制定了，基本上也是沒法完成的，那就形同虛設。

【老師】

學習必須要有具體計劃

“凡事預則立，不預則廢，

做什么事有了計劃就容易取得好的結果。”陽江一中高三語文老師黃興這樣評價學習計劃的.作用。黃興認為，學校和老師的計劃針對全體學生，但每個人還應該針對自己的情況制訂具體的學習計劃，否則就會影響到學習效果。

“一個人跑馬拉松，一段路分為幾十個小路程，每一小段一個目標。每完成一個目標都是對自己的精神激勵，能對后續任務的完成起積極作用。”黃興援引馬拉松選手的故事解釋說，學習計劃的制定其實與馬拉松選手的分段目標法異曲同工，毫無計劃的學習缺乏階段性目標，易產生學習疲倦;完全跟隨學校大教學步調不根據自身情況擬定學習計劃，也不利于學生學習效率的提高。

陽東一種校長吳國良也認為學習計劃具有必要性，他說：“不僅是學習，做什么事情都要有計劃。我們老師也會引導學生主動建立學習、生活目標。”

【建議】

結合自身實際合理制定學習計劃

學習計劃按完成時間的長短可分為長期計劃、中期計劃和短期計劃三種;按內容可分為學科計劃、生活計劃等。制定學習計劃最重要的是學習目標的確定。“學習目標是學習計劃的最終指向，計劃可行與否取決于目標正確與否。”黃興指出，只有正確的學習目標才能產生促進作用，過高的目標無法達成反而影響學習積極性。黃興建議學生根據學校的要求和自己的實際情況確立學習目標，有必要的話還需考慮家庭因素。

在具體的計劃制定上，黃興也給出了建議。以語文學科為例，黃興認為高一、高二學生要確定學期閱讀計劃，最好在老師的指導下列出閱讀書目，在課堂之外多讀課外書提高寫作和閱讀能力;高三學生則要注重知識的積累，如養成每天做一套題的好習慣，在學習計劃中規定自己每天需積累多少字音和成語等基本知識。“我們班的學生就有制定詳細的學習計劃的，把每天要做的事情，如完成哪一部分的練習，哪一套試題等都寫在便利貼上，據學生反映，此舉效果還不錯。”黃興說。

吳國良也認為學習計劃需要有可行性。此外，他還強調了學習計劃需科學安排時間。“確定學習目標之后，要科學地安排時間，才能最大限度地保證全面、合理、高效地實現目標。”吳國良建議，整體的學習計劃最好以一個學期為一個時間段，在計劃中安排具體時間時，應全盤考慮學習、娛樂和休息時間;考慮課內、課外雙重學習。“最好能夠找出一天中效率最高的學習時間點，這個時候思維較平常活躍。比較困難的學習任務可以放在效率高的時間段來完成。”吳國良說。

時間的心得體會篇十

時間是一個永恒的話題，雖然我們無法感知和控制時間的流逝，但它卻對我們每個人產生著巨大的影響。在生活的點滴中，我們和時間有著密不可分的聯系。而對于時間的思考和領悟，更是成就了人類智慧的濃縮。在我個人的體驗和思考中，我逐漸明白了一些關于時間的心得，更加珍惜時間的流逝，懂得如何利用時間、守護時間。

首先，時間是公平的，沒有任何人可以抗拒時間的流逝。不論我們是貧窮還是富有，是強壯還是虛弱，時間對待我們每個人都是平等的。在時間面前，沒有什么人能夠逃脫。而正是因為這種平等性，我們才更應該珍惜時間，利用時間。許多偉大的人物，無論是藝術家、科學家、政治家，都以其對時間的利用和珍惜而贏得了成功。時間就像一條無情的河流，它不會等待任何人，唯有抓緊并充分利用時間的人，才能在有限的生命中創造無限的價值。

其次，時間是無價的。有句名言說：“時間就是金錢。”這句話表明了時間的珍貴性。和金錢一樣，時間也可以說是一種資產，但它卻是非常特殊的一種，因為金錢可以賺、可以花，但時間卻只能用一次，它是無法挽回的。無論我們如何去追逐金錢和物質的世界，我們都無法購買到更多的時間。時間不僅是我們成長的見證，更是我們價值的衡量標準。我們在時間的長河中恣意浪費，不僅浪費了生命，也浪費了機會。因此，我們應該懂得珍惜時間，對于每一天的時間都心存敬畏，用最好的方式去利用它，去做有意義的事情。

第三，時間是變幻莫測的。我們時常感嘆時間過得太快，而有時卻覺得時間仿佛停滯不前。當我們沉浸在快樂的時刻中時，時間似乎變得飛快，轉眼間就會過去；而當我們煎熬在痛苦的時刻中時，時間又變得如此漫長，每一時刻都像過去百年。這種感受使我深刻認識到，人生中的每一刻都應該用心去經歷，充實。我們不能總是期待美好的時刻，也不能害怕困難的時刻，因為時間不會等待我們準備好了再來到，我們應該通過積極的態度面對時間的變幻，盡量嘗試抓住每一個美好的瞬間。

第四，時間是珍貴的禮物。當我們活著的時候，我們被賦予了時間的禮物。從出生到死亡，時間貫穿了我們的一生。而我們應該怎樣來回報這份禮物呢？我覺得最好的回報方式就是以積極的態度去生活，為世界帶來正能量。每一天都是獨一無二的，我們能夠擁有它，已經是一種幸運。我們應該用心感激時間的饋贈，而不應浪費、揮霍。“時間不會白白地流逝，它流過了你，留下時光的痕跡。”我們不僅要學會把握時間，更要在時間的河流中留下我們的痕跡，讓這份禮物的價值得到最大的體現。

最后，時間是有限的。人生的旅途是一場無法逆轉的游戲，我們無法預測我們的下一步將走向何方，我們唯一能夠把握的，就是現在。時間給了我們無盡的可能，但同時也限制了我們的選擇。當我們臨近生命的終點時，是否能夠說：“我用最好的方式度過了我的一生，沒有遺憾。”，這是我們每個人都應該時刻反思的問題。因此，我們要珍惜年少的時光，敢于追求夢想，勇敢面對失敗與挫折，因為我們不知道明天是否還會有機會去追求自己的理想。

總之，時間是無法改變的事實，但我們可以改變自己對時間的態度。正確認識時間的價值，珍視時間的流逝，我們才能夠更好地利用時間，過上充實而有意義的人生。無論是時光荏苒的年少時光，還是歲月靜好的晚年時光，我們都應該盡情地感受和把握時間的流逝，讓時間為我們的人生綻放出最美的光芒。

時間的心得體會篇十一

勞動時間是我們每一天都必須面對的問題，無論是在工作還是學習中，都需要花費大量的時間去完成任務。最近我開始反思自己的勞動時間，重新審視我的時間安排和工作習慣，想要達到更好的工作效率和生活質量。在這個過程中，我獲得了一些心得體會，想要在這里和大家分享。

第二段：了解自己的工作習慣

首先，我們需要了解自己的工作習慣，以便更好的進行時間規劃。比如，我發現自己在上午工作效率更高，下午容易疲勞，所以我會把重要的任務安排在上午完成。此外，我還發現自己更傾向于集中工作一段時間，而不是分散時間。有了這些認識，我便可以更科學的安排自己的工作時間，并提高工作效率。

第三段：學會拒絕和規劃時間

其次，我們需要學會拒絕那些不必要的計劃和任務，并更有效地規劃自己的時間。例如，我們可以利用周末或假期進行拓展性學習，而不是在工作日擠出時間，影響正常工作和生活。還有，我們應該合理規劃自己的工作任務，避免多個重要任務同時安排，導致效率低下和精力分散。

第四段：善用工具提高效率

現在，在數字化時代，各種數字化工具可以幫助我們更有效地利用時間。例如，可以使用番茄工作法來規劃自己的時間，并專注自己的工作任務。此外，還有一些效率工具，如ToDoList和Evernote等軟件，可以協助我們記憶和規劃，提高管理效率。

第五段：結尾

總而言之，在現代社會，時間是最珍貴的資源之一，我們需要重視時間的價值，合理規劃自己的工作和生活時間。這需要我們不斷總結經驗和教訓，逐漸建立自己的時間規劃體系。在這個過程中，我們還應該要善于借鑒別人的優點，不斷學習和嘗試，用盡所能，把自己的時間利用到極致，實現個人目標和價值。

時間的心得體會篇十二

漫漫考研路，披荊斬棘，一路走來，堅持到沖刺實屬不易。在離考研越來越近的日子，很多學生開始緊張、焦躁、害怕、恐懼。他們在日以繼夜不停歇地和時間賽跑，一天恨不能當兩天用。早起、不午睡、熬夜、開夜車、匆忙應付一日三餐、不運動、不休閑等等，弄得精力疲憊，無精打采，但仍然拼命地堅持著。

但殊不知，人體是一部生命機器，機器的運轉是有規律和自身極限的。科學的規律才能保證一直平穩。越到最后，科學的作息和營養就會尤為重要。時間不是決定考研勝利的決定因素，猶如武器不能夠決定戰爭勝利一樣。

人是鐵，飯是鋼，飲食營養是精力的源泉。考研輔導團隊在和一百多名名校高分研究生的溝通和調查中，并結合多年考研輔導經驗，總結、整理出了一份普遍性、較合理的沖刺時間安排表，供廣大考生參考：

6：30～7：30起床

7：30～11：30學習(基本上這是一段復習最黃金時間，你可以把復習最好的科目分配在這段時間，正所謂，最差的科目給最好的復習狀態。)

11：30～13：30午餐，休息(注意：12：00-1：00睡午覺，這個會一定程度上緩解上午的疲勞，不過注意不要睡過頭，把下午時間都睡過去了。)

14：00～17：00繼續安排學習

17：00～18：30晚餐，休息

18：30～23：00晚間學習(八點左右，可以適當休息一下，可以趴桌上小睡，也可以到外面走走。)

23：30休息(記住12點之前要入睡，別熬夜)

另外，每周適當安排一天用作休閑娛樂。可以運動、看電影、也可以逛街等等任意一種自己喜歡的放松方式。

從以上可看出：

1、不提倡熬夜：首先熬夜會拖垮身體，其次熬夜會影響第二天復習狀態，得不償失。

2、沖刺階段更需要注意運動和放松，時間再緊也要騰出時間休閑，忙里偷閑對身心都有幫助。

沖刺階段的時間很寶貴，也最為引人注意。但是越寶貴、越關注就越要保證和往常一樣。對于考前備考時間的規劃，其實并不用過分重視，心中對剩余時間、剩余任務有一個大體的'把握就行；因為這個時候關鍵在于堅持、冷靜、沉著、踏實，而不在于完成大量的剩余備考任務。

備考任務是靈活的，可能看起來很多，但真正創造效益的可能并不多，所以務必抓住重點來突破。一般遵循“要事第一”原則，優先溫習鞏固重難點(數學、專業、英語以總結歸納的筆記為主)，強化突破重難點(主要是政治)。每天緊張而有序地備考，爭取每天做的工作都是重要工作，把時間用在刀刃上。

最后，考研輔導團隊望大家合理安排沖刺階段的作息，以良好的狀態迎接考試。

時間的心得體會篇十三

作為一個勞動者，我們每天都要花費大量的時間在工作上。勞動時間的長短不僅直接關系到我們的收入，還會影響我們的身體和心理健康。在長期的工作中，我也深刻體會到了許多關于勞動時間的心得體會。

第一段：勞動時間的管理

能否高效地管理勞動時間，直接關系到工作效率和生活質量。合理規劃每天的工作和休息時間，可以讓我們更好地完成工作，也能兼顧自己的身體健康。當我們給自己劃分一定的工作時間后，要堅決執行，不要過度工作或拖延時間，這樣只會讓我們越來越疲憊。同時也要靈活調整工作時間，將時間調整到最合理的狀態，以便于我們的身體和頭腦都能夠得到充分的休息。

第二段：工作效率的提高

提高工作效率是管理勞動時間的核心，必須掌握如何優化工作流程。在每次工作之前，先弄清楚任務的性質和重點，有目的地組織自己的工作，把時間和勁頭用在最重要的事情上，這樣有助于提高工作的效率。同時選擇最佳的工作時間，時刻保持一種良好的工作狀態，這樣才能保證我們的工作高效而不會拖延時間。

第三段：適度放松

勞動時間的管理既要關注工作效率，也要關注身體和心理的放松。因為長時間勞動對我們的身體和心理都有很大損害。在工作中，我們不應總是呆在工作場所，還要適量運動和休息，放松自己的身心，以緩解大腦和身體的疲勞。

第四段：堅持自律

勞動時間管理需要我們有堅強的自律，只有我們自己能夠堅持規定的勞動時間才能有規律的生活和工作。保證每天正常的工作時間安排，可以增強下一天工作的充實感和動力，并且能夠控制自己的情緒和工作狀態，提高工作效率。

第五段：與同事合作

在日常工作中，與同事們的合作也是不可少的。無論是面對工作上的問題，還是在工作和休息時間的劃分上，與同事們交流溝通都是極為必要的。通過合作，能夠有效地提高工作效率和解決工作方面的問題。當我們需要分配工作時間或調整工作時間時，也需要與同事們講好，避免出現沖突。

總而言之，勞動時間的管理不僅能提高工作效率，還可以緩解身心疲勞，增強自律性和合作意識。我們需要堅持適度放松和規律的生活習慣，不斷提高自己的工作效率和品質，才能在競爭激烈的社會中立足。

時間的心得體會篇十四

隨著美國留學市場的不斷升溫，有越來越多的中國學生將美國視作留學目的.地的首選。然而，當許多在國內學習成績相當優異的學生踏進美國校園后，發現美國大學的學習生活和他們想象中的存在較大差異，想要融入當地的學習氣氛中，并不那么輕松。由于中國學生已經習慣了應試型的學習方式，對于美國的教育強調培養學生的獨立自主，和求新立異個性的教育模式還不太適應，因此，初到美國的學生需要一段時間的磨合期。

怎樣合理規劃自己的大學學習計劃？

不少在國內相當優秀的學生，到了美國后急于多修學分，因而選擇在較短的時間里修過多的或過難的課程，但結果往往適得其反，還會有學生因此而情緒低落。建議在第一學期應當選擇相對容易的課程，讓自己有一個緩沖的過程。

如何在用最短的時間讓自己適應美國的大學生活？

在學習期間盡可能多的與老師及當地同學交流，根據自身的接受能力合理安排課程的量，這樣不僅不會被過于繁重的課程壓得喘不過起來，還能在這一漸進過程中感受到自己的進步，從而增加了學習的樂趣。

為了能讓更多計劃赴美留學的中國學生了解到在美國的學習生活情況，7月16日本周六下午1點半，留學港將邀請現就讀與哥倫比亞大學和波士頓大學的學生與大家分享在美國學習的經驗與感受。歡迎對留學美國感興趣的學生和家長前來參加。

地點：上海市延安西路129號華僑大廈15樓