為了確定工作或事情順利開展，常常需要預先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

心理策劃活動方案大學生篇一

在學校中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，經過組織設計一系列資料豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。

活動一：心理健康征文賽

主題：我的青春我做主

要求：1、1000字以內手寫稿(統一用作文紙)或打印稿

2、資料健康、積極向上

3、嚴禁抄襲

參與方法：各班語文課代表統一收齊，于5月28日前上交學生處，每個班級至少選送一份(初、高三除外)

注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。

活動二：心理漫畫大賽

心理漫畫作品要求：

1、統一規格：四開紙

2、原創作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。

3、作品要集中體現學生成長過程中的心路歷程或心境片斷，以學校、家庭、社會生活為大背景，表達真情實感。主題明確，資料完整，創意新穎，風格獨特，富有情趣。

4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創作方式不限。

5、參賽作品必須由參賽者原創。

參與方法：各班宣傳委員統一收齊，于5月28日前上交學生處，每個班級至少選送一份(初、高三除外)

注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。

活動三：心理健康知識宣傳板報比賽

主題：關注自我放飛青春

參加對象：各個班級(初、高三除外)

評比時間：5月25日

活動四：心理圖片展

展覽時間：時間另行通知

展覽地點：校門口宣傳欄

活動五：現場心理咨詢、測量

時間：時間另行通知

地點：校門口宣傳欄旁

活動六：心理影片放送

時間：5月24日、25日中午12點

地點:電教樓1樓會議室

1、心理健康宣傳月成果展(屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發布到學校網上)

2、頒獎活動：征文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發獎狀。

心理策劃活動方案大學生篇二

活動目的：1、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活

2、培養同學們的健康心理，正視生活中所碰到的一切

3、培養同學們的自信心

4、促進同學們之間的交流

5、培養同學們的團結協作能力

6、增強班級的凝聚力

活動安排：

活動時間：12月20日下午1：00——4:00

活動地點：學校東大操場足球場區

活動負責人：第一組織者：史永琦

主要組織者：

活動環節：

1、第一個游戲:“我的位置”

2、第一個游戲：“敞開心扉”

3、第一個游戲：“嘴巴、手指不一樣”

4、第一個游戲:“玫瑰開花”

5、自由游戲環節

經費預算：南孚電池兩節共4元

附錄：

游戲規則：

1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學號從小到大或從大到小。行動遲疑或緩慢者接受懲罰。

2、敞開心扉：成員分成內外兩圈，兩兩相對，內圈的成員向外圈的成員說出他的一個優點，然后互換角色;內圈成員按順時針移動一個位置，重復以上環節。

3、嘴巴、手指不一樣：成員在的帶領下鼓掌打節奏的同時，輪流說出一個數，同時還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數不能一樣，否則接受懲罰。

4、玫瑰開花：所有的同學站在一起，有組織者發號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個同學抱在一起，抱在一起的人數需和玫瑰花的瓣數相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數不對的都被淘汰，直至剩下最后幾個人即為最后贏家。

5、自由游戲環節現場出節目現場表演，具體規則需看情況而定。

心理策劃活動方案大學生篇三

活動目的：為了豐富大學文化生活，更好地展示我系學生的精神風貌，增進同學之間的友誼，增強班級的凝聚力，創建團結友愛、文明的優秀班級體。

活動形式：“陽光伙伴”腳綁腳接力競賽活動(可不要) 活動時間：待定

活動地點：學校足球場

活動對象：數科院10級各個班級

活動舉辦方：數科院10年級學生會

比賽要求：

(1)以班級為單位組成各參賽隊伍

(2)每個班出3個隊，每隊8個人(3男5女)

(3)每個班級需任命一名隊長

(4)在同一場次的比賽內班級的參賽隊伍不能重復參加比賽

活動流程：

(1)__號向各班級正式發放通知

(2)__號各班級向學生會上交參賽名單，并進行抽簽，分abcd四組，每個班級為一組。

(3)__號下午三點半正式開始比賽(最好是星期二)，比賽實行小組淘汰賽。ab和cd兩組進行組內淘汰賽，獲勝的兩個班級進入決賽，在第一、第二輪比賽中獲勝的兩個班級進行第三輪比賽，贏的班級獲得第一名，輸的獲得第二名，最后，在第一、第二輪比賽中輸的兩個班級進行第四輪比賽，贏的班級獲得第三名，輸的獲得優秀獎。

比賽項目：綁腳接力跑

參賽人數：每班24人(分成3支隊伍，3男5女)

比賽器材：綁腳繩，接力棒2根，哨子2個

比賽方法：每一輪比賽開始前，每班(每一輪兩個班)的24人分成3隊橫排，其中兩支隊在起點處橫排，另一支隊在終點處橫排(每相鄰隊員的相鄰的腳用繩子綁在一起)。裁判哨響后，隊員通過配合協調在跑道上共同前進，賽程50米，第一支隊伍到終點處將接力棒交予第二支隊，第二支交至第三支隊，最后到達終點處所用時間最少的隊伍獲勝。

工作人員：裁判人(1人)，計時員(2人)，記錄員(1人)，后勤員(2人)，紀檢部(2人)

(2)工作人員要檢查好參賽人員是否綁好腳;

(5)哨子一響，工作人員開始計時，等到所有同學沖過終點線方才停止計時。

(6)參賽人員在比賽中要時刻注意安全，保護好自己!

(7)比賽中絕對服從裁判的判罰(裁判從學生會中抽比賽宗旨：友誼第一，比賽第二獎項設置：第一名，第二名，第三名，優秀獎獎 品：獎狀出)

心理策劃活動方案大學生篇四

本人于x年7月15日加入到xx公司，至今工作12天。從最初時的學習策劃方案模版，到這兩周周末的青島啤酒節nba啦啦隊選拔比賽的拍照和監督，讓我漸漸接觸到工作的環境和內容，并且讓我決定在這里去奮斗我的青春!

關于下半年的計劃，我自己考慮的方向是，先熟悉工作的各個環節，然后從基礎做起。從目前我的情況是先接觸活動的現場，到了解活動的項目，思考這項活動還有什么可以添加的環節，可以爭取的權益，與贊助方和承辦方溝通，監督活動的進行，提出活動中的不足之處，思考解決辦法，最后做一個完整的活動總結。但我還需要學習很多，各項環節做的還不到位和完善，所以我會努力的去請教老師和組長，自己多學多做。

這是我下一步要學習的第一個科目。 策劃方案這塊兒我還沒有完全接觸，只是組長給我一些方案讓我學習。通過學習和觀摩，我現在只了解了一個大概，一個品牌如果需要投放廣告我們會針對他的產品，從競爭對手，市場需求量，消費人群數及年齡段，品牌的文化，電視宣傳的作用等一系列元素對他的廣告投放進行深層次分析。

在廣告播出期間我們需要從央視導入監播數據，以監督廣告播出的頻次，最后還要對這次的廣告投放進行一個完整的評估和總結。這是我這段時間所了解的廣告投放策劃，這也是我下半年需要學習的地方。所以我會從每個環節抓起，認真的學習，虛心的請教，多看看別人經典的策劃方案，自己多動腦想一想一個方案怎么才能讓客戶滿意，這是我下一步要學習的第二個科目。

與客戶良好的溝通，為客戶爭取最大的利益回報，長期的關系維護是我們公司贏得廣大客戶稱贊的地方。我覺得這其實是一個理念的學習，如果沒有這種理念在心里，那客戶肯定不會與我長期合作。所以，我會將這種理念刻在心里，確實去為了客戶去做每一件事情，相信只有這樣，我才會與客戶良好的溝通。這是我需要學習的第三個科目。

我自己一個人在南京，生活靠自己，工作靠自己，自己第一次到外地工作，還要盡快的融入工作團體中，之前也沒有太多的經驗，所以，適應生活，適應工作是我今后的第四個科目。

在下半年的工作時間里，我會認真負責的工作，多請教，多思考，發現問題并第一時間的解決問題，積極加入到英邁的大家庭中，我相信我自己可以，希望大家看我下半年的表現!

心理策劃活動方案大學生篇五

xx

1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康明的化氛圍，培養學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的`重要性。

2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活。

22日-26日

1、利用國旗下講話宣傳。

2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍。

利用班級主題班會進行正能量宣傳。

1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》

講話人：

2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責任人：班主任

校園廣播：《心理專題內容》責任班級：82班

4、“心理健康教育”手抄報展責任人：政教處

心理健康咨詢活動責任人：郝培鳳周波

6、觀看心理健康教育視頻。

心理策劃活動方案大學生篇六

國內有關研究發現，多數學生遇到心理困擾，最先向朋友傾訴和尋找幫助，極少數人尋求專業的幫助。所以，朋輩輔導逐漸受到重視和運用，應成為高校心理輔導重要的形式之一。高校朋輩輔導是一個系統工程，包括人員的招聘、培訓、選拔、跟蹤、管理、督導等環節，其中培訓是關鍵環節。科學有效的朋輩輔導培訓為該工作的開展奠定了基礎。研究證明，朋輩輔導培訓體系是有效的，因此，朋輩輔導在高校的推廣具有必要性和可行性，并且為當前我國高校心理教育提供了新的模式。

朋輩心理輔導

主辦：福州軟件職業技術學院心理健康教育與咨詢中心

協辦：福州軟件職業技術學院社團聯合會·心理健康協會

1、學生朋輩心理輔導（簡稱“朋輩輔導”）改變了只有專業心理咨詢師才開展助人活動的狀況，讓更多的學生成為高校心理咨詢的主體，充分發揮了學生心理教育的主動性。由于具有實施方便、推廣性強、見效較快的.特點，在心理教育領域的應用逐漸受到重視。

2、朋輩輔導是社會工作模式在高校心理教育中的運用，推動了高校心理教育的縱深發展，有利于克服高校專業心理咨詢不能滿足需要的現狀，更有利于發揮學生心理教育的主體作用，形成“自助—助人—互助”的機制。

通過海報宣傳、廣播宣傳、邀請記者團以及舉辦主題為“朋輩心理輔導”的心理講座。

參與人員：心理健康協會全體成員，各個班級的心理委員及心理健康協會指導老師。地點：（另行通知）

信息部：申請教室、聯系各個班級心理委員參加輔導講座。

咨詢部：申請展板、與廣播站聯系協助宣傳、填寫邀請函。組織部：申請海報、粘貼海報、安排人員布置活動現場。

內容：

（1）舉辦主題為“朋輩心理輔導”的心理講座。

（2）播放心理電影《放牛班的春天》

講座時間：12月1日晚19點

播放電影時間：12月2日晚19點

1、在校園內張貼海報。

2、聯系校廣播站做宣傳。

3、準備高清相機，拍下活動的精彩瞬間。

4、填寫邀請函邀請記者團前來報道。

心理策劃活動方案大學生篇七

圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，進取營造有利于大學生身心健康和諧發展的學校氛圍，引導學生正確應對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。

：學生工作處心理咨詢中心

20xx年5月3日(5月3日—31日)

全體學生

(一)宣傳篇

1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節主題。

承辦單位：院宣傳部、院心理健康部

橫幅資料：團結互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣(暫定)

橫幅位置：南院懸掛于j1教學樓前，東院懸掛于籃球場

2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、資料、時間安排等。

承辦單位：六系心理健康部

活動要求：六系各出一期板報

板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前

3、報紙宣傳：出一期報紙(《《心之橋》》特刊)，宣傳本屆心理健康節主題、資料、具體活動安排等。

承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》修改部

活動時間：5月份修改、印刷完成。

4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節

承辦單位：各系心理健康部

活動要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;

(2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)

5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。

承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站

資料供給：院心理咨詢中心

注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。

(二)活動篇

1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生征文征畫比賽

具體細則如下：

(1)活動對象：全院學生

(3)活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心境故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。

(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數不限)

第二輪：院里征選

(5)備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動咨詢臺，發放心理健康節活動安排表;征文必須貼近生活、資料豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

(6)獎項設置：

2、“愛的抱抱”溫暖學校行動

(1)活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自我坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心境，說出對朋友、家人、學校的感激。

(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

(3)承辦單位：院心理健康部

(4)協助單位：院心理成長協會

(5)活動資料：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給走過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也能夠寫下自我對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自我大學三年的心愿和夢想。同學們能夠與其擁抱和合影。

(6)活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自我的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。

(8)活動地點：南院籃球場

3、學校心理劇比賽

(1)活動目的：

經過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自我與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。

(2)話劇主題：畢業n年以后，我們相聚湖鐵

(3)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

(4)承辦單位：院心理健康部

(5)協助單位：院治保部、體育部、院秘書處

(6)參賽隊伍：6系及心理成長協會各派一支代表隊，加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。

(7)活動流程：4月2日之前各參賽單位交學校心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。

(8)比賽時間：5月19日午時15：00(暫定)。

(9)評分標準：

(1)評分方式：總分10分，取平均分。

(2)根據服裝，表演的發揮與創新等相應得分

(10)獎項設置：一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優秀表演獎1名;最佳團體獎2名;最佳獲獎隊將獲得獎金和(團體)獎金。

(11)比賽地點：南院籃球場

(12)場地設置、紀律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。

4、沙盤游戲作品展覽

(1)活動目的：經過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自我的內心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。

(2)活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理資料以某種適當的象征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。

(3)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

(4)承辦單位：院心理健康部

(5)協助單位：院心理成長協會、六系心理健康部

(6)參與人員：本院學生

(7)活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行必須的描述(即：沙盤的名字、故事)后統一沖洗進行展出。

(8)圖片展覽時間：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00

(9)展覽地點：南院籃球場

5、心靈影片賞析

(1)活動目的：經過影片引導同學關注自我與他人的心理健康，努力構建和諧心靈，和諧人際，健康成長。

(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

(3)承辦單位：院心理健康部

(4)協助單位：機電系心理健康部、電氣系心理健康部

經貿系心理健康部、軌道系心理健康部

(5)活動要求：露天電影，心理咨詢中心負責供給影片和宣傳資料、播放設備

(6)放映時間：第一場-5月6日(五)第二場-5月13日(五)

(7)觀看形式：各系組織觀看

(8)負責單位與地點設置：

第一場：南院籃球場--機電系心理健康部負責

東院籃球場--電氣系心理健康部負責

第二場：南院籃球場--人文系心理健康部負責

東院籃球場—軌道系心理健康部負責

(東、南院各設置一個場地)

6、“5.25(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動

(1)活動目的：呼吁大學生關注自我的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

(3)策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員

(4)協助單位：院學生會

贊助單位：

(5)活動流程：

(1)領導就“5.25大學生心理健康日”致詞;

(2)兩個團體競賽活動，由各系選派隊伍參加總決賽;

(3)現場朋輩心理輔導活動，橫幅簽名活動。

(6)活動宣傳：“我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳(每個系5張)置于南院籃球場;準備525宣傳資料。

(7)活動形式：團隊形式

(8)比賽地點：南院籃球場

(10)活動資料：

團體競賽活動一：無敵風火輪

(1)項目類型：團隊協作競技型

(2)道具要求：報紙、膠帶

(3)活動場地：南院籃球場

(4)游戲時間：10分鐘

(5)游戲詳細玩法：12人一組利用報紙和膠帶制作一個能夠容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環;到達指定的目的地，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。

(6)活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調本事;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

(7)參加人員：各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。

(8)獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不一樣名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。

(9)活動流程：每個系選2支優秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自我的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時，分3場進行比賽，比賽順序經過抽簽決定，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。

團體競賽活動二：瘋狂的設計

(1)游戲類型：益智型、團體合作型

(2)游戲目的：增強組員的團體合作本事

(3)游戲人數：各系2個小組，每組10人

(4)游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準備)

(5)游戲規則：

第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。

第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞(單詞由3-4個字母組成)，然后用最短的時間擺出這個單詞。

在10分鐘內完成單詞數最多為勝利的一方。

(6)游戲時間：10分鐘

(7)參加人員：各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。

(8)獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不一樣名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。

(9)活動流程：由各系到班級選優秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自我的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時，分3場進行比賽，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。

(10)活動場地：南院籃球場

7、心理講座篇

(1)活動目的：經過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的應對學習、工作、感情和生活。

(2)主辦單位：湖南鐵道職業技術學院學生工作處心理咨詢中心

(3)承辦單位：院心理健康部、院心理成長協會

(4)協助單位：6系心理健康部

(5)講座資料：沙盤游戲的使用與操作(待定)

主講：待定

地點：j2多媒體

總負責：肖樂瀅欽松

宣傳：聶政

參加單位：各系心委、朋輩成員

流程：

1、主持人介紹

2、聽講座

3、嘉賓小結

舉辦時間：(暫定)

心理策劃活動方案大學生篇八

“我與酒店共成長”---東勝大廈1月份員工生日會

二、活動宗旨

塑造創新的企業文化，加強團隊精神，加強員工的交流

三、活動對象

當月過生日員工

四、活動時間

每月生日會上

五、活動項目

(一)“7人8足”綁腳比賽 10分 游戲簡介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進行著。哪個隊協調的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。

道具要求：繩子若干條、口哨一個

項目評分：設臵規定的一段距離，(提前畫好線)哪個對用時最短到達終點即獲勝

活動評分：以用時長短評分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。

(二)比劃猜猜10分 游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。

道具要求：寫好的紙片若干

活動評分：以猜出個數評分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。

(三)籮卜蹲

游戲簡介:將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

活動評分：每組推選代表，進行活動并計時，根據時間長短進行評分，一名10分，二名9分，三名8分。

(四)抱抱團

游戲簡介：全體參與人員圍成一個大圈，當主持人說到固定語言如“花開了”“狼來了”之類的時候，選擇最近的人擁抱，兩人或者三人擁抱可視為有效，被孤立的人淘汰，在圍成的大圈之間接受“金雞獨立”或俯臥撐之類小懲罰。

活動目的：此游戲主要目的在于讓員工們領悟坦誠溝通、用心交流、率真做人的意義，作為活動結束的收尾游戲，不計入積分。

六、活動現場進展情況

1.主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。

2.安排評分人員，計時，主持人員。

3.主持人介紹本次活動主題和宗旨。

4.請領導到場啟動此次活動。

5.各隊員按順序在指定的位臵進行活動了解開展活動

七、活動操作

1.所有成員組隊參加。

2.前期工作落實，安排人員，場地，道具到位。

3.介紹活動規則，進行本次的參賽

4.每個活動都進行評比記錄，最后將各項活動的情況綜合評出最優秀的三個團隊，同時對團隊口號凝聚力和集體感較好的三個團隊。

八、活動經費預算

團隊獎勵：一名 二名 三名

心理策劃活動方案大學生篇九

活動目的：在這個心理健康發展日宣傳這個節日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理咨詢室。

策劃主辦單位：大學生心理協會

活動流程：

一、相片的采集

1、5月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發展部通知各學院各班級。

2、5月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她（他）的同學第二天來投票。（負責人：賴志鵬、李璐、仲耀）

3、5月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行，同時結束。然后我們當晚就得出結果。給同學頒發獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。

相片采集：相片采集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學生的姓名和聯系方式。并叫她關注我們這個活動并等待結果。所選相片必須原創，可以不是自己，但不能是是網上下載的。負責人（仲耀、朱琴高娃、賴志鵬）

投票方式：為每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。（暫定前80名投票選手可以參加抽獎環節），以畫正字形式進行，提高大家的積極性。

獎項設置；一等獎一名；二等獎二名。三等將三名。

投票人獎品：小電扇棒棒糖軟糖若干

海報內容

一、活動名稱：微笑xx

二、活動簡介：我們將在24號在新世紀廣場采集相片相片必須原創，主要體現陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀廣場進行現場投票，醫學院的同學都可以參加。對于前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。

四、活動地址：新世紀廣場

活動時間：5月24日

心理策劃活動方案大學生篇十

活動目的：為同學們提供展示內心世界以及與他人心靈交流、溝通的平臺，通過多種形式展現親子情、師生情、同學情，促進學生的心理健康。

活動形式：以班級為單位，在各網絡平臺(微博、qq、微信朋友圈等)鼓勵同學積極向父母、親人、朋友(各種意義上的)進行表白，可以匿名，也可以采用其他形式(如團體輔導、主題班會)等，活動形式不限。

活動對象：計算分院全院學生

活動時間：__年5月4日— __年5月28日

活動地點：各班自選

活動總結：活動結束后，由各班心理委員進行總結展示宣傳，請各心理委員于5月30日下午5點前將相關總結資料(照片、圖片、攝像資料、總結材料等)交學工辦馮老師處，或隨心理周報表形式一起上交到郵箱：31301089@。

心理策劃活動方案大學生篇十一

蘇外立志培養具備優良的心理品質和完善人格的學生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學生的心靈。通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學生善于控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發展能力。

二、活動內容

1、心理健康圖片展

2、心理健康講座(外聘講師)

3、心理健康問卷調查

4、心理健康講座(湯凱)

5、5月7日—31日各年級心理健康教育

1、入學適應問題:主要表現為產生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等;注意力不夠集中，爾后對學習失去興趣;不能約束自己，總是違反紀律等。

2、厭學問題:主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期跟不上進度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。

3、人際交往方面的問題:主要表現在與他人接觸中常出現過重的恐懼感，過強的防范心理，封閉自己。

4、意志障礙:意志薄弱，缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地面對挫折，行動放任自流，容易采取消極的逃避方式。

5、人格障礙:主要表現為心胸狹窄，嫉妒心強，異常固執，我行我素，人際關系緊張。

6、問題行為:主要表現為攻擊、逃避、自暴自棄等。

7、依賴心理:主要表現為缺乏自理能力。

三、心理健康教育的途徑:

1、全面滲透在學校教育的全過程中，利用晨會、班隊會、思品課等德育陣地對學生進行心理健康方面的教育。

2、舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

3、開展心理咨詢和心理輔導，通過學校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、)，對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導。

4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的教育重要性。

四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點建議:

1、要開朗、熱情、善解人意。

2、要掌握一定的輔導心理學的專業理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、尊重、真誠等反應技術，情緒調節、行為矯正等。

3、要以學生為主體，切忌“老師說，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發和引導。

4、尊重學生的個人意愿和隱私，謹慎從事、量力而行。

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