確定目標是置頂工作方案的重要環節。在公司計劃開展某項工作的時候，我們需要為領導提供多種工作方案。優秀的方案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。

體育活動策劃方案篇一

為了豐富全校學生的文體生活，加強交流、增進友誼，增強學生的身體素質，營造活潑健康的文化氛圍，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生們活躍身心，共同體驗運動的趣味和快樂，培養孩子們的集體榮譽感和團隊合作精神。為此，為我校體育節再添輝煌，特組織趣味體育活動競賽。

“青春在舞動，活力滿校園”趣味體育活動競賽

汪柘中學籃球場。

體育組

每個班每個單項限報10人，每人限報一項。

集體項目每班限報兩組，男、女各一組（多人跳繩僅一組）

本次活動設個人單項賽和團隊項目賽

1、個人單項賽：趣味投籃、2分鐘雙腳左右盤踢、袋鼠跳、

1分鐘個人雙腳單搖跳繩、1分鐘個人雙腳雙搖跳繩、

18人“8”字繞環跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩）袋鼠跳接力、兩人三足

為10月24日——10月30日。

用oa平臺直接將報名表格王老師。

12月23日（暫定，如遇雨天，順延。）

2、比賽出場順序由抽簽決定，具體抽簽時間與。

（一）、個人單項賽規則說明：

1、《趣味投籃》

比賽方法：每生只有兩次機會，把籃球擊地反彈進筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通過地面反彈將球落入球筐，即為進球，統計班級總次數，總次數多者名次列前。

要求：

1、各班級要精心組織學生開展訓練（可利用體育課、下午課外活動課訓練）.

2、各班應根據比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權。

2、雙腳左右盤踢毽子比賽

統一采用左右雙腳盤踢，單腳連踢不算，左右各踢一次算一個，比賽時間2分鐘，計規定時間內的總個數。

3、《袋鼠跳》

比賽方法：開賽前，于各自賽道起點線后站立的參賽選手應將雙手隨（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側并上提至齊腰部位。（裁判要檢查，看是否就位）裁判發令后，運動員在保持身體平衡的狀態下，應充分利用雙腿的屈伸蹬地動作連續向前躍跳，直至到達終點。計時方法以參賽選手用時少者名次列前。

比賽規則：

a、前行過程中若出現雙手滑脫（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績無效。

b、若因躍跳重心不穩而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續前行。

c、行進中，若出現步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績無效。

4、一分鐘跳繩（單人雙腳單搖繩）

比賽跳繩自備，單人雙腳單搖繩，計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。

5、一分鐘跳繩（單人雙腳雙搖繩）

比賽跳繩自備，單人雙腳雙搖繩，計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。

6、18人“8”字繞環跳繩

在本班內自選18人組成一個隊繞“8”字跳大繩，全隊過5次，計通過的時間，范規成績記為零。

7、一分鐘跳繩（雙人雙腳單搖繩）

比賽跳繩自備，雙人雙腳單搖繩（自找本班同學為搭檔），計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。

8、《50米×3袋鼠跳》（每班限報2組，男、女各一組）

比賽方法：每隊3人，50米距離，采用接力賽形式，聽發令后，運動員跑向隊友另一邊，到達指定地點后，要及時脫下布袋交由另外一名隊友穿上，由另外一名隊友接著跑向另一端，接應隊友。比賽規則：進行接力時，接力方必須在指定線內完成接力，以最后完成接力用時最少的隊伍獲勝。

9、《50米×3二人三足》

比賽方法：每隊3人，采用接力賽形式，距離為50米。

比賽規則：賽前每兩名運動員各一條腿用布帶捆綁在一起（捆在踝關節以上和小腿靠近膝關節部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠后者軀干任何部份到達終點線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。比賽過程中必須始終在各自的賽道內行進，不得踩踏分道線或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脫落，需站在原地重新捆綁，然后繼續比賽，否則成績無效。

體育活動策劃方案篇二

響應市教育局、區教育局開展“學生陽光體育活動”的號召，豐富學校課間活動的'內容，更好地促進學生身心健康發展，提高做操質量，進一步推動陽光體育運動的開展,經學校決定舉行廣播操、手語操比賽。

6月5日(星期六)下午3：00-4：00

學校田徑場

從一年級至六年級

1、比賽流程：

(1)各班級成四路縱隊站在指定的地點。

(2)分年級進場后，先做《七彩陽光》，后做手語操《飛翔》。

(3)做完操列隊退場回教室。

2、評比方法：

(1)以年級為組別：按七彩陽光、手語操分別取前三名。

(2)著裝整齊：10分。要求統一服裝，不整齊按每人次扣1分。

(3)進、退場各5分。要求聽從指揮，隊伍整齊，縱橫成行。沒有達到要求，酌情扣1-5分。(較整齊，出現個別差錯扣1-2分，不夠整齊扣3-4分，交錯不齊扣5分。)自由散漫每人次扣0.1分。

(4)精神面貌：10分。要求參賽隊員精神狀態好，注意力集中，團體氣勢好。根據表現，酌情扣1-5分。(隊員精神面貌欠佳扣1-2分，較差扣3-4分，很差扣5分。)

(5)動作規范整齊：70分。動作規范、整齊、到位，跟準音樂節奏，不搶拍、不拖拍。根據表現，酌情扣1-10分。(欠規范扣1-3分，明顯偏差扣4-6，嚴重偏差扣7-10。)

1、裁判：行政組;

2、統分、計分：

3、現場組織調控：體育組老師;

4、廣播：

5、攝像、照像：

6、救護：

體育活動策劃方案篇三

一、活動總負責人

xx-xx

二、比賽時間

20xx年5月25——27日

三、比賽地點

學校操場

四、比賽項目

1、跳短繩；2、乒乓球；3、迎面接力賽；4、拔河比賽；5、袋鼠跳；6、呼啦圈；7、教師籃球表演賽；8、學生籃球表演賽。

五、項目負責人

1、跳短繩 ：伍吉江

2、乒乓球 ：張國江

3、迎面接力賽：灑開敏

4、拔河比賽 ：灑開敏

5、袋鼠跳：張國江

6、呼啦圈：伍吉江

7、教師籃球表演賽：王家俊

8、學生籃球表演賽：王家俊

六、競賽辦法：

（一）學生組

1、跳短繩：分男女組進行。七、八、九年級每班選派男、女生各2人參賽，比賽時間1分鐘，按1分鐘內跳繩次數計算，從高到低每年級取男生組一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名；女生組一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名進行表彰。

2、乒乓球：七、八、九年級每班選派男、女生各2人參賽。比賽規則待定。

3、迎面接力賽：七、八、九年級每班選男、女學生各5人比賽。以跑完用時最短計算，每年級取前3名對班級進行表彰。

4、拔河比賽：七、八、九年級每班選男、女生各10名參加比賽。比賽規則待定。

5、袋鼠接力跳：七、八、九年級每班選男、女學生各6人比賽。以跳完指定距離一個來回起開始接力，每年級取最短時間接力跳完的前3名對班級進行表彰。

6、呼啦圈：分男女組進行。七、八、九年級每班選派男、女生各2人參賽，比賽時間2分鐘，按2分鐘內轉圈次數計算，從高到低每年級取男生組一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名；女生組一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名進行表彰。

7、教師籃球表演賽：由王家俊統籌組織兩隊男教師進行。

8、教師籃球表演賽：由王家俊統籌組織兩隊男學生進行。

七、報名時間及要求

各班及各教師必須在4月16日前報名，并將名單交負責各項目的老師處。各項目負責老師將各類報名冊匯總后，必須于4月19日下午放學前交領導小組辦公室。同時，將各項目競賽細則一并上交。

八、比賽日程安排

各活動項目小組根據參賽人數情況安排比賽日程，各類體育競技活動必須明確具體裁判人員，并于4月28日前交領導小組辦公室統籌匯總。

九、物資預算

1、斷繩20副

2、乒乓球10副

3、拔河繩1根

4、接力棒10根

5、呼啦圈10個

6、麻布帶10個

7、秒表5塊

8、籃球1個，哨笛2副

方案二：體育競賽活動方案

為豐富教職工的業余生活，構建特色校園文化，增強教職工體質，促進教職工間的溝通和理解，增強教職工的歸屬感和凝聚力，特組織教職工開展本次趣味體育競賽活動。為保證活動順利進行，特制訂本方案。

一．活動目的：

1．愉悅心情，緩解工作壓力。

2．增強凝聚力和向心力，促進教職工之間的溝通和理解。

3．增強教職工體質。

二．活動時間：xx年11月1日下午3：30。

三．活動地點：塑膠操場。

四．活動內容：

1．傳統項目：拔河。

2．趣味接力賽：搶收搶種

道具：桔子24個，盤子2個，花環12個。

方法：隊員16人一組，距離30米向相向站立。（8人“播種”，8人“收獲”）

令下，播種隊第一名隊員手提裝著“種子”（桔子）的袋子出發，在每個圓圈中種下一枚“種子”，6個圓圈放完后，把袋子交給收獲隊的第一名隊員，此隊員把前面播下的“種子”一個個收回并返回終點，再交給播種隊下一位隊員。以此往返，當最后一位收獲隊員到達終點后，以成績決定名次。

規則：“種子”必須放在圓圈（花環）內放在外面或滾出圈外每個加時2秒。

在跑動過程中如果“種子”掉下來必須自己揀回，別人不能幫助，否則加時2秒。

五．參加人員：全體教職工。

六．活動形式：教職工按時到操場集合，比賽以正，付，保，行政后勤為單位分成4隊，每隊16人（正,付,保班原15人，一隊再加一人）

七．組織機構：組長 吳江

成員 左如璘（負責裁判，發令） 鄧煥文（負責聯絡協調）

魏三妹（負責道具，獎品） 羅桂群（組織正班隊員）

王 彬（組織付班隊員） 袁玉華（組織保育隊員）

八．安全保障措施：對全體教職工進行活動安全教育，增強安全防范意識。提前對活動場所進行認真勘察，并對活動可能發生的情況做好充分的估計和應變準備。醫生準備好有關的藥品和用具。

九．未盡事宜，另行通知。

方案三：九方小學陽光體育比賽活動方案

為響應市教育局、區教育局開展“學生陽光體育活動”的號召，豐富學校課間活動的內容，更好地促進學生身心健康發展，提高做操質量，進一步推動陽光體育運動的開展,經學校決定舉行廣播操、手語操比賽。

一、比賽時間：6月5日（星期六）下午3：00－4：00

二、比賽地點：學校田徑場

三、比賽順序：從一年級至六年級

四、比賽辦法：

1、比賽流程：

（1）各班級成四路縱隊站在指定的地點。

（2）分年級進場后，先做《七彩陽光》，后做手語操《飛翔》。

（3）做完操列隊退場回教室。

2、評比方法：

（1）以年級為組別：按七彩陽光、手語操分別取前三名。

（2）著裝整齊：10分。要求統一服裝，不整齊按每人次扣1分。

（3）進、退場各5分。要求聽從指揮，隊伍整齊，縱橫成行。沒有達到要求，酌情扣1－5分。（較整齊，出現個別差錯扣1－2分，不夠整齊扣3－4分，交錯不齊扣5分。）自由散漫每人次扣0.1分。

（4）精神面貌：10分。要求參賽隊員精神狀態好，注意力集中，團體氣勢好。根據表現，酌情扣1－5分。（隊員精神面貌欠佳扣1－2分，較差扣3－4分，很差扣5分。）

（5）動作規范整齊：70分。動作規范、整齊、到位，跟準音樂節奏，不搶拍、不拖拍。根據表現，酌情扣1－10分。（欠規范扣1－3分，明顯偏差扣4－6，嚴重偏差扣7－10。）

五、比賽人員安排：

1、裁判：行政組；

2、統分、計分：周雙雙、徐仁林；

3、現場組織調控：體育組老師；

4、廣播：李兆豐

5、攝像、照像：鄧保華、周勝強

6、救護：鄧萍

方案四：高板鎮20xx年全民健身系列體育競賽活動方案

為了促進全民健身運動的`廣泛開展，豐富廣大人民群眾的體育文化生活，提高人民群眾的身體素質，按照“參與主體是群眾、活動落實是關鍵、工作重點是基層”的原則，掀起全民健身的熱潮，高板鎮人民政府將在20xx年8月8日全民健身日在高板中學開展全民健身系列體育競賽活動，現將這次活動的有關事項安排如下：

一、組織機構：

（一）本次活動成立領導小組，成員如下：

組 長：周傳志

副組長：曾興貴、陳長旺、吳俊華、沈強、李小玉、黃祖禮、楊代清、周富烈、文運建

成 員：唐紅梅、邱瑞、孫平林、邱繼清、盧建、鄒紹瓊、謝靖、劉仁俊、陳德光

（二）成立相關工作組

1、“全民賽跑”組：

組 長：楊代清 副組長：周富烈

成 員： 曾遠軍 張孝權 鐘學遠 張 順 李 艷

職責：負責全民賽跑路線制訂、場地選址及組織賽跑工作。

2、宣傳報道組：

組長：黃祖禮 副組長：唐紅梅

成員：謝 靖 張 智 張 宇 何世坤

職責：負責聯系上級新聞媒體、信息采集及宣傳等工作

3、競賽活動組：

組長：陳長旺 副組長：邱 瑞

成員：鐘明、劉仁俊、陳德光、周國松、張孝良

職責：負責各項比賽規則制定，標語制作工作。

4、后勤組：

組長：易增洪 副組長：范生杰

成員：王先早 周馳 唐碧蘭

工作職責：負責后勤保障等工作

5、場地落實組：

組長：吳俊華 副組長：鄒紹瓊

成員：唐朝雄、唐永紅

職責：負責場地聯系工作

6、安全保衛組：

組長：沈 強 副組長：文運建 劉 虎

成員：邱繼清 張明和 羅光福 尹寶華 王秀春 謝 毅

職責：負責活動的安全、保衛工作

7、醫療救護組：

組長：李小玉 副組長：羅平

成員：盧建 袁秀明 鄧瓊英

職責：負責活動中突發醫療事故處理。

二、活動內容

這次活動內容包括全民參與活動（全民賽跑）與有獎競技活動，有獎競技活動包括乒乓球（男、女單打）、投籃、跳繩、踢毽、象棋、拔河（每隊五人）、跳遠、100米短跑等8個項目。全民參與活動參與人員為全體鎮干部、各單位代表、各村（社區）代表，有獎競技活動每個項目取前三名，由鎮黨委給予精神和適當物質獎勵，對于組織有力，成績優異的單位在年終表彰大會上予以表彰獎勵。

三、時間安排

這次活動初定于20xx年8月8日上午進行，可同時進行比賽。如遇特殊情況需要調整，另行通知。

四、報名辦法

報名時間：20xx年7月28日至8月6日。報名地點：高板鎮事管中心。聯系人：邱瑞

五、競賽辦法

1、本次活動比賽規則由項目具體負責人按照相關規定執行。

2、本次活動參賽人員，不分組別，不論年齡，身體健康者均可參賽。除乒乓球區別男、女外其它項目均為混合比賽。

3、各個項目的競賽規程和比賽辦法提前通知參賽人員。

六、有獎競技項目負責人：

乒乓（男子單打）：張宇、何世坤，乒乓（女子單打）：謝靖、文婷

投籃：劉仁俊、周國松

跳繩：袁秀明、滕彥妮

跳毽：唐永紅、沈 甜

象棋：張明和、鐘 明

拔河：鄒紹瓊、鄧瓊英

跳遠：盧 建、陳德光

100米短跑：唐紅梅、孫平林

希望各村（社區）、駐鎮各單位單位接到通知后，要高度重視，廣泛宣傳，充分發動群眾參與，保證本單位至少參加2個比賽項目，把我鎮的全民健身活動推向高-潮。

一、活動背景

傳統的體育類比賽項目在校園活動中已經無法滿足當代大學生們的需求，所以需要新式的活動來激起同學們參與課外活動的激情。為了豐富同學們的校園生活，提高同學們參與課外活動的熱情，同時使同學們增加更多的體育類知識，所以舉行將知識的增加和體育活動結合起來的活動，讓同學們在課外得到更多的樂趣。

二、活動時間：未定

三、活動地點：大學生活動中心

四、參加人員：校學生會、自律會、青年志愿者協會、社團聯合會

五、活動規則：

1、 比賽分為兩個部分。第一部分主要是斗智，也就是要求隊員們通過答題來獲得相應

分數。該部分分為兩個環節，第一環節為基礎題，主持人在這個環節會向各隊隊員提一些基礎性的問題，答對一題得10分，答錯不得分。

2、 第二環節為升級題，在此環節中，每隊的隊員分為兩撥，其中的一撥不僅要答對主

持人給出的題目，還要通過肢體以及三名隊員之間的配合把答案表演出來，在表演過程中不能通過語言傳遞信息；而另一撥隊員要在不知道題目的情況下在規定的時間內通過隊員們的表演猜出正確答案，答對一題得20分，答錯或超時均不得分。

3、 第二部分主要是斗勇，四隊的隊員通過抽簽決定進行拔河比賽的雙方對手，然后根

據在第一部分中的總分數來決定雙方距繩子中點的距離，繩子上被劃分了數段，每隊的總得分中，每10分代表一段，得分越多，得到的段數越多，距離繩子的中點也越遠，以此來確定雙方比賽的基準線，繩子上的正中紅線與地上的正中基準線仍保持一致。

4、 在拔河比賽開始時，雙方均僅派出2名隊員（必須是一男一女）參與，剩下的四名

隊員在兩邊依次進行筆試答題，每名隊員答完一題經評委驗證正確之后方可上場幫助本隊進行拔河比賽，如果答錯則無法上場，如果場上答題隊員在比賽結束之前全部無法上場，則場下觀眾可在主持人的提醒下上場幫助答題并進行比賽。把對手方的首名隊員拉過中線的一方獲得勝利。

5、第二部分比賽分為四輪，在前兩輪比賽中輸的隊伍進行第三輪比賽，贏的隊伍進行

第四輪比賽，以此決出一、二、三等獎和優秀獎。

六、活動要求：

1、主辦方準備的題目資料必須都是與體育相關的；

2、參賽的四個隊伍每隊派出三男三女共六名參賽隊員，每隊選出一名隊員作為隊長，同時

在答題比賽中擔任主答隊員，其他隊員可擔任助答。

3、參賽的四支隊伍要統一隊服，口號；

5、參賽隊員禁止攜帶任何通訊工具及相關資料。

七、活動流程

1、主持人致開場白，介紹評委嘉賓；

2、主持人介紹參賽隊伍，參賽隊員入場；

3、比賽開始，進行活動第一部分的第一環節；

4、第一環節結束后，公布場上各隊得分。參賽隊員休息5分鐘，邀請在場嘉賓介紹一

些體育趣味小知識；

5、休息結束后，開始第二環節；

6、第二環節結束后，公布場上各隊得分。參賽隊員休息5分鐘，與場下觀眾進行互動，

邀請現場觀眾回答一些簡單的體育類小問題，并贈送小禮品；

7、互動結束后，進行第二部分比賽的前兩輪；

8、前兩輪比賽結束，參賽隊員休息10分鐘，請表演嘉賓進行表演；

9、休息結束后，進行最后兩輪的比賽；

10、比賽結束，決出一、二、三等獎，請嘉賓頒獎，并請得獎隊伍發表獲獎感言。

八、活動準備

1、活動開始前一星期向其他三個學生組織及評委嘉賓發出邀請函；

2、比賽前準備好題庫及體育類小知識資料，分類好基礎題、升級題和筆試題，以及為觀眾

準備的題目；

3、準備好在第二部分比賽中要用到的分好段的繩子；

4、將筆試題打印好，每道題目剪開，便于選手作答；

5、確定主持人、禮儀小姐以及比賽中的計分人員；

6、準備比賽中評委嘉賓的果品、茶水，參賽隊員和觀眾的獎品。

為豐富員工的業余文體生活，加強交流，增進友誼，培養廣大教員工團隊合作的集體榮譽感精神，調節緊張的工作氣氛，做到勞逸結合，特組織此次趣味體育比賽活動。

二、活動地點：學校運動場

三、活動項目：本次活動設拔河比賽、趣味投籃兩個項目：

1、團體項目賽：拔河比賽分男子4隊，女子2隊，10人為一隊

2、個人項目賽：趣味投籃單項賽

五、參賽辦法：

1、以各部門為單位組隊或聯合組隊參加比賽，每個參賽隊報領隊1名，各項目按規定的參賽名額報名。

2、趣味比賽項目中每名運動員在所設的賽項內可任意選報名。

3、比賽出場順序由抽簽決定，各項比賽結束，具體比賽規則根據30號報各情況另行通知。

六、趣味體育比賽項目規則說明：

1、拔河比賽(團體賽)

（1）、比賽方法

男子隊和女子隊分開進行比賽，每組比賽由2隊參加，每隊8-10名隊員，每隊隊員手持拔河繩，用力往身后拉，以繩子中間系的紅布條最先拉到已方直線者勝出。

（2）、道具與場地

（3）、比賽規則：

拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

2、趣味投籃比賽 （個人賽）

（1）、比賽方法

比賽分男子組和女子組，每組比賽可由3-4個參賽隊員參加，參賽隊員在規定的線外發球，在規定賽時（1分鐘）內將球投入規定的接球筒內，以球投入筒中次數最多者勝出。

（2）、道具與場地

投球筒（綠色大垃圾筒）4個，籃球4個。參賽隊員和投球筒之間間隔男子組3m，女子2.5組m，一邊畫1條橫線為投手線。

（3）、比賽規則

每位參賽隊員比賽時間1分鐘，在規定線以外往投球筒內投球，由計時員在時間還剩十秒鐘的時間跟據情況給運動員發出倒計時提示。從投球撿球必須由參賽隊員本人完成，非參賽人員不得協助。

體育活動策劃方案篇四

員工體育活動是我國群眾體育的重要組成部分,隨著社會的發展,員工所進行的體育活動越來越豐富多樣,并且也越來越向八小時工作時間之外的余暇時間拓展,單位開展的體育活動也越來越不能滿足員工體育鍛煉的需求。以下是小編整理給大家的關于員工體育活動策劃方案，希望能給大家帶來幫助!

一、指導思想

以科學發展觀為指導，全面落實貫徹《全民健身計劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點，以增強教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的健身理念，從而形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進學校教育事業又好又快發展和諧局面的形成。

二、活動宗旨

生命在于運動，幸福源于健康;只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節鼓勵廣大教職工參與各項健身項目，積極進行鍛煉，積累一定的健身知識，掌握科學的養生之道，學會勞逸結合，心情舒暢，建立和諧的人際關系。

三、活動主題

全員健身健康快樂

四、活動口號

“天天健身，天天快樂”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”、“我運動，我健康，我參與，我快樂”。

五、活動內容

1、成立體育健身協會，定時開展活動。

2、學習自編“二實小廣播體操”，堅持工間鍛煉。

3、參與大課間活動，師生同運動。

4、舉辦健康知識講座，預防與保健。

5、體育運動會及協會成果展示，秀出我風采。

六、具體安排

活動內容：xxx

要求：xxx

活動時間：xxx

負責人：xxx

(二)螃蟹賽跑

在“5.1”勞動節來臨之際，為增強企業凝聚力，充分調動廣大員工的積極性和工作熱情，豐富員工業余生活，經公司研究決定，于20xx年4月29日舉辦迎“5.1”第一屆職工體育運動會。

一、比賽組委會設置：

裁判組：

組長：崔總

組員：周總、田 野、丁天勇、唐紅燕

后勤安全保障組：

工程科：負責比賽前期準備工作

辦公室：負責協調安排各部門人員做好救護、飲水保障

人事：負責統計比賽人員及比賽名次

二、活動時間

三、活動對象

武威天祥清真分公司全體員工，各部門組織好本單位的'員工按時參加;

四、比賽內容及比賽場地：

1.撲克：車間二樓會議室

2.籃球：宿舍樓前籃球場

3.乒乓球：宿舍一樓乒乓球室

4.齊心協力：車間至發貨臺前方空地

5.200米接力賽跑：車間至發貨臺前方空地

五、比賽裁判(同時擔任此項目組織)：

撲克：崔總

籃球：周總

乒乓球：丁天勇

齊心協力、200米接力賽跑：田野、唐紅燕

六、比賽規則及獎項設置：

撲克：全員參與，每4人一組進行淘汰賽，取獲勝者10人;

乒乓球：分為男子組、女子組分別進行淘汰賽，取男、女獲勝者各一人。

齊心協力：2人一組，每組分別由男、女各1人組成，將

兩人各一腿捆綁后共同協調前進，取前2組。

200米接力賽跑：

4人×50米接力賽跑，每組男、女各2人，取前2組。

七、表彰獎勵辦法：

一等獎共22名，獎勵價值60元獎品一份。

二等獎共6名，獎勵價值40元獎品一份。

優勝獎共10名，獎勵價值30元獎品一份。

獲獎者名單將在4月29日下午17:00在總結表彰大會上宣布并頒獎。

迎新春教職工趣味活動方案為豐富教職工的業余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

一、活動目的：

1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。

二、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動

三、活動地點：學校操場

四、活動內容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷

五、參加人員：學校全體教職工

六、活動時間：2月2日下午

七、活動形式：

1、全體教職工自行到學校操場集合。

2、以工會小組為單位參加趣味活動。

九、獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

十、比賽方法和規則1、奔騰列車(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發點交給同伴繼續進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發至跳短繩區跳3個繩，完成規定個數后，跑至踢毽區，踢3個毽子，完成規定個數后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規定動作，以此類推，先完成的組為勝。東城街道中心小學工會1月18日。

體育活動策劃方案篇五

為全面貫徹素質教育的方針，進一步貫徹落實《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，積極營造健康向上的校園文化氛圍，豐富學生的課余生活，展示我校學生的風采，提高學生身體素質，引導師生做先進體育文化的傳播者，促進我校校風、學風更加健康地發展，營造和諧、健康、積極的氛圍，經學校領導及體育組全體成員研究，定于20xx年4月――6月舉辦“城關中學20xx體育節”。

全面貫徹黨的教育方針，大力推進學生素質拓展計劃，建設健康向上的校園文化，構筑良好的育人環境，提升學生的文化素養和身體素質。傳播奧運精神，建構校園文化，培養學生的參與意識和終身體育意識，為實現學生全面發展、營造積極氛圍、最終提高教育教學質量作出積極貢獻。

“健康、文明、育人、向上”

（一）弘揚體育精神，傳播體育文化，營造濃厚的學校體育文化氛圍，全面促進學生素質教育和身心健康，體現商校人的精神風貌，增強體育鍛煉意識，展現商校人的運動風采。

(二）通過豐富多彩的體育節活動，提高師生的體育興趣，調動體育鍛煉的積極性，增強師生的體育意識；提高體育的素養，發揚團隊精神，豐富師生的業余生活，促進各班級的交流，增進友誼，形成濃厚的校園體育文化氛圍。

(三)以體育節為平臺，通過開展豐富多彩的活動，普及體育基礎知識與技能，以點帶面，提高我校體育運動的整體水平。

成立20xx年校園體育節組委會

主任：張康軍

副主任：李江山、王業高

成員：曹春霞、史紅娟、解鳳霞、丁玉亮、于方修、各班班主任、體育組具體負責體育節的方案策劃、組織和協調實施體育節所有活動。

（一）宣傳組：由政教處、和團委組成。主要任務：負責本次活動的宣傳報道、攝影、總結表彰、資料歸檔等工作。協助競賽組選派競賽活動中的學生裁判員及工作人員。政教處還需負責征文、攝影競賽。

（二）競賽組：由體育組組成。主要任務：負責所有體育競賽的編排，裁判員的培訓、安排，體育器材的安排，比賽場地的整理等工作。

（三）后勤組：由總務處和衛生室組成。主要任務：負責需要添置的`設備器材、獎狀獎品的采購，衛生救護、安全保衛等工作。五、活動時間20xx年4月――6月：每天預備后，開展“唱響陽光體育之歌”活動。

體育活動策劃方案篇六

為促進足球學院、運動系學生自覺鍛煉，營造學生自覺提升專項技術能力的積極氛圍，提高運動系、足球學院學生專項技能水平，增強學生未來就業競爭能力，同時也為檢驗運動系、足球學院教師專項教學、訓練水平，特此舉辦本次活動。具體安排如下：

為保證本次活動的順利進行，運動系、足球學院成立本次比賽的競賽組委會，以便加強對學生技能比賽的組織與管理。競賽組委會成員名單為：

主任：袁野

副主任：

成員：

足球學院、運動系全體學生。

1.分組：學生以各專項分組。

2.競賽：各教研室組織牽頭，制定專項學生大比武方案（含大一、大二、大三），并經教研室主任審議，報教學秘書王豫寧老師備案。本次學生專項技能大比武由各教研室組織實施，比賽結果由教研室匯總報足球學院、運動系。

3.表彰：

足球學院、運動系將聯合對各專項前三名同學予以表彰，頒發榮譽證書。

1.時間安排

20xx年11月15日—11月26日，各教研室制定各專項競賽方案，報運動系、足球學院。

20xx年12月1日—12月15日，各教研室組織實施。

20xx年12月15日前，教研室上報比賽結果。

2.相關要求

（1）各專項教師應給學生詳細闡述比賽方案、辦法。

（2）各專項教師應對比賽過程做好詳細記錄。

（3）各專項教師應組織本專項學生做好觀摩工作。

體育活動策劃方案篇七

趣味體育活動策劃書

一、活動背景

趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，增強了觀賞性。

二、活動意義

一方面它非常適合各同學聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛。

三、活動名稱

趣味體育運動會

四、活動主題

我參與，我快樂

者、比賽項目：

集體賽： 趣味接力賽；

仙人指路；

二龍戲珠；

個人賽： 踢毽子、定點投籃、單腿斗雞；

六、比賽項目及規則

集體賽

1、集體賽——趣味接力賽

參賽隊員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方

式完成50米賽段。

道具：紅旗一面、喇叭一個

發令員：1人

現場裁判：2人、寶貝新娘

參加人員：每隊3人

比賽規則：比賽開始兩名男選手雙手交叉搭成“花轎”，一名女選手打扮成新娘坐在“花轎”上，完成50米賽段。女選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。

現場裁判：2人、齊心協力

參賽人員：每隊2人

比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

道具：排球×2

現場裁判：2人、我是喬丹

參賽人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

道具：籃球×2

現場裁判：2人

注：齊心協力項目至少有一名參賽運動員為女性。

2、集體賽——仙人指路

參賽人員：每隊兩人

比賽規則：一組兩人，一名用布蒙住眼睛的隊員背起另一名隊員。賽道上擺有障礙物，蒙住眼睛的隊員根據另一名隊員的引導繞過障礙物。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

3、集體賽——二龍戲珠

參賽人員：每隊2人

現場裁判：2人

個人賽

1、個人賽——踢毽子

比賽規則：全體同學均可參加，視人數多少分組，同時開始踢毽子，不計時間，10個以下的計1分，11到20計2分，21到30計3分，31到40計4分，過50個計5分。

道具：毽子

裁判：2人

現場仲裁：1人

2、個人賽——定點投籃

秒表×2

裁判：6人

現場仲裁：1人

3、個人賽——單腿斗雞

現場仲裁：1人

*記分方法：取前5名，分值為5、4、3、2、1

個人賽是以累計得分最高為第一名，其次為第二名……

七、活動安排

前期工作安排

1、宣傳安排：

基礎科第二屆教師

20xx年元旦將至，為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富基礎科教師的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強教師的身體素質，培養廣大教師團隊合作的集體榮譽感精神，調節緊張的工作學習氣氛，做到勞逸結合，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教師趣味體育比賽活動。

一、活動時間、地點：

1．比賽時間：定為12月22日。

2．比賽地點： 教師宿舍樓下。

二、活動項目：

集體項目賽：

1、懶惰的自行車2、飛 鏢 3、一分鐘踢毽子

4、報紙抬水

5、小雞啄米、6、籃球定點投籃7、花樣接力跑

8、同心協力

三、參賽對象及辦法：

1、參賽對象：基礎科全體教師

2、參賽辦法：趣味體育比賽項目，除飛鏢和定點投籃外每隊每項可任報4名運動員，每人最多可報3項。

四、活動分組：

c隊：組名： 組長：郭麗玲

組員：溫偉江、盧戈利、甘雄威、李建垣、梁欣妮、黃秀瓊、李錦云、焦仲玲、張英

五、計分方法：

1、計分方法：本次活動每個項目采用田徑比賽積分方法，即第一名得9分，第二名得7分，第三名得5分。

2、團體成績得分相等，按單項第一名多者名次列前，再相等，按單項第二名多者名次列前，依此類推。

3、個人成績若出現相同，則進行投籃加時賽。

六、獎勵方法： 1、決出團體冠、亞、季軍，給予獎品獎勵。

2、獎勵個人積分，男女各取前3名，共計6名，發獎品。

七、各項比賽方法和規則：

1、懶惰的自行車：

比賽規則：賽程為長20米寬米，比賽中腳不能落地，犯規者淘汰出局；以到達終點的時間最長者為勝。

2、飛鏢：

距離鏢靶5米，每人6鏢，計總環數，多者勝。成績相同，加賽到決出名次。

3、一分鐘踢毽子：

一分鐘時間里踢毽子的次數，多者勝。

4、報紙抬水：

距離10米，兩人一組，用報紙將盛有水的水杯送到終點，可反復來回，在規定的時間內水量多者勝。水杯不準用手抓，報紙不能濕。

5、小雞啄米：

道具：玻璃球

規則：參賽者從有玻璃球的盆中將玻璃球用筷子夾入另一個空盆中，1分鐘內轉移多者勝。

6、籃球定點投籃：

比賽方法：取罰球線為投籃區域，每人5次，進球多者勝。成績相同，加賽到決出名次。

比賽規則：投籃時腳不得踩罰球線，否則進球作廢。

7.花樣接力跑

30 米跑道上，第一面跳繩過去，第二面提水桶跑回，第三面運球走，第四面抱球跑回。用時少者為優勝。

8、同心協力

每隊10人分為兩組，每組相距30米迎面站立，第一組各人將腳

都套在兩條木條的腳套內，聽口令出發，到對面接力區后第二組方可換人同心協力往回走，以木條的后沿超過標致線為準，快者為勝。

違例：中途腳離開木條，必須在原地套好腳套后才能繼續前進。八、比賽說明及要求：

1、準時到場，遲到該隊總分扣5分；請假禮品扣除

2、為了你的安全及全隊的榮譽請穿運動鞋；

3、現場統分頒獎；

4、重在參與、娛樂，希望大家玩得開心。

另：共慶圣誕，歡樂基礎——自助火鍋餐定于圣誕節當晚，具體時間、交通方式另行通知。

基礎科

20xx年12月15日

基礎科第二屆教師

20xx年元旦將至，為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富基礎科教師的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強教師的身體素質，培養廣大教師團隊合作的集體榮譽感精神，調節緊張的工作學習氣氛，做到勞逸結合，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教師趣味體育比賽活動。

一、活動時間、地點：

1．比賽時間：定為12月22日。

2．比賽地點： 教師宿舍樓下。

二、活動項目：

集體項目賽：

1、懶惰的自行車2、飛 鏢 3、一分鐘踢毽子4、報紙抬水

5、小雞啄米、6、籃球定點投籃7、花樣接力跑 8、同心協力

三、參賽對象及辦法：

1、參賽對象：基礎科全體教師

2、參賽辦法：趣味體育比賽項目，除飛鏢和定點投籃外每隊每項可任報4名運動員，每人最多可報3項。

四、活動分組：

a隊：組名： 組長：王 宇

組員：溫偉江、盧戈利、甘雄威、李建垣、梁欣妮、黃秀瓊、李錦云、焦仲玲、張英

五、計分方法：

1、計分方法：本次活動每個項目采用田徑比賽積分方法，即第一名得9分，第二名得7分，第三名得5分。

2、團體成績得分相等，按單項第一名多者名次列前，再相等，按單項第二名多者名次列前，依此類推。

3、個人成績若出現相同，則進行投籃加時賽。

六、獎勵方法： 1、決出團體冠、亞、季軍，給予獎品獎勵。

2、獎勵個人積分，男女各取前3名，共計6名，發獎品。

七、各項比賽方法和規則： 1、懶惰的自行車：

比賽規則：賽程為長20米寬米，比賽中腳不能落地，犯規者淘汰出局；以到達終點的時間最長者為勝。

2、飛鏢：

距離鏢靶5米，每人6鏢，計總環數，多者勝。成績相同，加賽到決出名次。

3、一分鐘踢毽子：

一分鐘時間里踢毽子的次數，多者勝。

4、報紙抬水：

距離10米，兩人一組，用報紙將盛有水的水杯送到終點，可反復來回，在規定的時間內水量多者勝。水杯不準用手抓，報紙不能濕。

5、小雞啄米：

道具：玻璃球

規則：參賽者從有玻璃球的盆中將玻璃球用筷子夾入另一個空盆中，1分鐘內轉移多者勝。

6、籃球定點投籃：

比賽方法：取罰球線為投籃區域，每人5次，進球多者勝。成績相同，加賽到決出名次。

比賽規則：投籃時腳不得踩罰球線，否則進球作廢。

7.花樣接力跑

30 米跑道上，第一面跳繩過去，第二面提水桶跑回，第三面運球走，第四面抱球跑回。用時少者為優勝。

8、同心協力

每隊10人分為兩組，每組相距30米迎面站立，第一組各人將腳都套在兩條木條的腳套內，聽口令出發，到對面接力區后第二組方可換人同心協力往回走，以木條的后沿超過標致線為準，快者為勝。

違例：中途腳離開木條，必須在原地套好腳套后才能繼續前進。

八、比賽說明及要求： 1、準時到場，遲到該隊總分扣5分；請假禮品扣除

2、為了你的安全及全隊的榮譽請穿運動鞋；

3、現場統分頒獎；

4、重在參與、娛樂，希望大家玩得開心。

另：共慶圣誕，歡樂基礎——自助火鍋餐定于圣誕節當晚，具體時間、交通方式另行通知。

基礎科

20xx年12月15日

體育活動策劃方案篇八

一、活動目的：為增強公司凝聚力，促進同事間的默契度，推動公司企業文化建設。

二、活動時間：2011年5月中旬

三、

四、參加單位：

五、活動項目及比賽規則

（一）乒乓球（單人賽）比賽形式：

1、比賽分為男單和女單。

2、男單初賽以抽簽形式分為a、b、c兩組，進行淘汰賽，一局定輸贏，勝利者晉級男單4強賽。

3、參加4強賽的選手在賽前以抽簽形式又分為a、b兩組，一局定輸贏，勝利者晉級半決賽。

4、半決賽選手兩兩分組對打，三局兩勝制，勝利者進入決賽，輸方再次比賽爭奪第三名。

5、女單報名人數5人，以抽簽形式兩兩對戰，每位選手各戰2場，總輸局數最多者被淘汰，剩下4名選手兩兩對打，三局兩勝制，輸方被淘汰，勝利者晉級決賽。

6、每人只發5球就應立即交換發球權，以此類推直到一局比賽的結束。贏一球記一分，每局比賽先得11分的隊員為勝方：但雙方比分達10平后，雙方輪換發球，每人只發1個球，即行交換發球權，先多得2分者為勝方。

7、當一局比賽結束后雙方交換場地，一場（3局）比賽后可休息2分鐘后進入下一場比賽。

1、合法發球1.1發球時，球應放在不執拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應是靜止的，在發球方的端線之后和比賽合面的水平面之上。