人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學生減負書包品牌十大排名篇一

隨著社會的發展，孩子們的學業負擔越來越沉重，許多小學生每天在超負荷的學習任務中疲憊不堪。為了緩解小學生的學習壓力，近年來，減輕小學生課業負擔成為了教育界和社會各界的熱門話題。在這些努力下，許多小學生總結出了一些有效的減負心得，我也在這個過程中獲得了不少啟示和體會。

第二段：建立減負的意識

首先，減負的第一步是要建立減負的意識。小學生應該正確看待學習的意義，不要僅僅把成績當成對自己的肯定。學習是為了讓自己更好地適應社會的需要，未來才能在工作和生活中更加自如地發揮自己的潛能。因此，在學習過程中，要明確自己的學習目標，選擇適合自己的學習方式和方法，以達到事半功倍的效果。

第三段：合理安排時間

其次，我們還應該合理安排時間。小學生的時間管理能力往往較差，很容易被電視、游戲等娛樂方式所吸引。我們應該充分利用課余時間來開展課外活動，如運動、閱讀、寫作等，豐富自己的課外生活。同時，我們還要注意合理規劃自己的學習時間，充分利用上課時間，減少課下自己復習的壓力，維持好自己的學習狀態。

第四段：掌握學習技巧

除了時間管理，掌握學習技巧也是減負的重要手段之一。學習的重點不在于你把所有的知識點都掌握得多好，而在于你是否掌握了學習技巧，能否更加高效地學習。小學生可以通過了解自己的優勢、興趣、習慣，選擇適合自己的學習方式和方法，如巧記口訣、歸納概括、分組討論等，以達到事半功倍的效果。

第五段：保持積極心態

最后，關鍵在于保持積極心態。減輕學習負擔不僅僅體現在學習上，更重要的是讓小學生擁有一個良好的心態。營造積極、樂觀的學習氛圍，培養正確的學習態度，是減負的重要措施。小學生應該主動尋找學習的快樂，建立自己的自信心和信心，從而積極面對學習任務，減輕自己的心理壓力。

總之，減負不是一時的努力，而是需要長期的艱苦奮斗。當小學生通過付出努力，掌握了科學的學習方法，構建了正確的學習觀念，合理安排了自己的時間，建立了自我保護意識，從而減少了壓力，增強了自信心和生活幸福感時，減負才算真正取得了成功。為了更好地擁有未來，小學生們需要共同努力，不斷探索和發現適合自己的減負之道，讓學習成為人生中更加美好的精彩之一。

小學生減負書包品牌十大排名篇二

小學生減負工作是當前教育領域的一個熱門話題。減負工作的目的是為了保護學生的身心健康，培養他們全面發展的能力。作為一名小學生，我也參與了減負工作，并有一些心得體會。

第二段：合理安排學習時間

對于小學生來說，合理安排學習時間非常重要。在一天中，我們要按照課程表上的時間表安排好作業時間和自主學習時間，不能把全部時間都用在做作業上。合理安排學習時間可以使我們更加高效地完成學習任務，并且還可以有時間去做一些自己喜歡的事情，如運動、閱讀和游戲等。

第三段：注重課后休息和娛樂

小學生的學習任務是繁重的，但我們也同樣需要休息和娛樂的時間。在減負工作中，學校要求學生課外不布置太多作業，并鼓勵我們多參加一些娛樂活動。通過課后的休息和娛樂，我們可以緩解學習帶來的壓力，保持良好的心態，并培養一些興趣愛好，提高我們的綜合素質。

第四段：正確管理學習資源

在減負工作中，我們被教導要正確管理學習資源。這意味著我們要學會合理使用書籍、資料和互聯網等資源。不應該盲目地瘋狂地追求資料的數量和廣度，而是應該根據自己的學習需要選擇適合的資源，并充分利用它們。合理管理學習資源可以避免我們的學習時間和精力的浪費，提高學習效果。

第五段：注重培養自主學習能力和評價體系

減負工作的一個重要目標是培養學生的自主學習能力。在減負工作中，學校鼓勵我們學會獨立思考和解決問題，并提供了一些主題自主研究和課外閱讀的機會。通過這些活動，我們能夠有更多的機會鍛煉和提高我們的學習能力，培養我們的創造力和創新能力。另外，學校還建立了科學合理的評價體系，注重學生的全面發展，并且不僅僅以考試成績為唯一評價標準。這樣的評價體系能夠激發學生的學習興趣和積極性，提高學習效果。

總結：

通過減負工作，我意識到合理安排學習時間、注重課后休息和娛樂、正確管理學習資源以及培養自主學習能力和評價體系的重要性。減負工作不僅給我們提供了一個更加輕松和有趣的學習環境，更讓我們明白了學習的目的是為了培養我們的全面發展能力。在今后的學習中，我會繼續積極參與減負工作，并努力成為一名全面發展的小學生。

小學生減負書包品牌十大排名篇三

幾年來，學校領導班子不斷創新工作思路，深化課程改革，培育校園文化，努力彰顯辦學特色，促進教師和學生的快樂健康的發展，在“為學生的幸福人生奠基”的辦學理念的引領下，全體教職員工通過不懈的努力，學校辦學質量和社會聲譽不斷提升，逐步實現著學校現代化的美好愿景。xx年我校通過了第一輪現代化達標的評估驗收。兩年來，學校根據專家提出的建議，在實踐中完善，在完善中提升，積極推進素質教育，在減輕學生課業負擔和信息化建設方面做出了不懈的努力，取得了一定成績，現將這兩方面的工作匯報如下：

要減輕課業負擔需要多方面努力，而學校起著關鍵作用，要真正做到減負增效，必須轉變教育觀念，提高課堂效益。基于對減負工作的思考，學校重點做了以下幾方面的工作。

學校認真落實市教委、區教育局關于減輕學生負擔“兩控一保”的有關規定，學校制定了“減負”制度和措施。

1、成立學校“減負”工作領導小組，召開會議，實行“減負”工作領導責任制，由校長任第一責任人，嚴格要求、嚴格管理。

2、召開學校全體教師會議，積極組織教師學習、貫徹各級領導部門關于“減負”工作的文件、規定等，宣布我校的具體實施措施和獎懲制度。

3、學校對“減負”工作定期檢查，并將結果存入資料檔案，及時總結反饋。

4、成立學校管理工作家長委員會，每學期一次召開全校學生家長會。

5、法定開設的所有課程，每門只準使用一本經審查通過的教輔用書。嚴格控制學生的用書、練習資料，不得擅自增訂和購置課外書本和練習提綱。

6、嚴禁節假日上課，或搞收費上課和有償補課，不得要求學生參加任何形式的補習班、輔導班，加重學生負擔。

7、嚴格執行清校制度，學生在校時間為每天6小時，早7：40到校，一二年級每周二和周五1：40放學，三至六年級除每周二1：40放學外，均3：30放學。

8、課內的作業要在課堂上完成；課外的作業份量要適中，注意突出訓練重點。一、二年級不留書面家庭作業，三、四年級書面作業控制在40分鐘以內，五、六年級書面作業控制在1小時以內，學校定期抽查學生每日的課外作業總量。嚴禁用增加作業量的方式懲罰學生。

9、除學校組織的語、數、英期末質量檢測外，各任課教師不得組織各類加重學生負擔的書面考試，不以分數排名次。小學生學業成績評定實行等級制，登記分為優秀、良好、及格、待努力。

10、保證學生每天1小時，上下午校園陽光體育活動時間。在當前落實減負工作的形式下，學校將一直堅持學生社團和體育藝術2+1活動，開設繪畫、合唱、舞蹈、體育等活動小組，希望給孩子提供全面發展的舞臺，讓學生全面健康地發展。

成立了“減負”領導小組，實行“減負”工作責任制，明確校長為“減負”工作第一負責人，人人簽訂責任書，每學期制定學科“減負”計劃，學科組、辦公室定期舉行“減負”經驗交流會，撰寫案例，舉辦“減負”成果宣傳等活動，行政人員對減負措施的落實和減負的成效進行督導，努力促進減負工作常態化，為扎實推進減負工作奠定堅實的基礎。

1．嚴格執行國家課程計劃，開齊課程、開足課時，嚴把課程關、課時關、質量關。在全面落實國家課程和地方課程的基礎上，學校注重校本課程的開發，并進行整體規劃，按年齡特點，將學段目標和地域文化結合，確定一二年級的校本課程為《禮儀讀本》、三四年級《折紙》、五六年級《海河文化讀本》。為了落實好校本課程的教學，學校自投資金印制教材，做到人手一份，確保了課程質量。

2．強化校本研修，努力構建高效教學模式，穩步推進高效教學。推進高效教學是全面落實課程計劃的基礎，也是減輕學生過重課業負擔的關鍵所在，因此我校堅持立足課堂，始終將追求教與學方式的變革作為核心內容，努力構建與學生學習規律相適應的學科教學模式，學校規定每周兩次教研時間，加強集體備課與研課，共同研討與交流。力求課堂教學40分鐘效益的最大化。舉辦了四屆“高效模式課”評比活動并積極組織教師參加區級以上活動。語文聶xx主任、數學趙xx老師、英語趙xx老師在今年7月份xx舉辦的全國優質模式課賽課活動中均獲得全國一等獎好成績。趙xx老師獲區級英語高效模式課一等獎，區共同體“高效輕負”模式課一等獎，并做區匯報課。聶xx老師獲語文學科區三等獎、區“減負”論壇三等獎。韓xx、李x等多名教師為區教師做專題講座。英語學科獲區高效校本研修優秀案例二等獎，數學教研組被評為區優秀教研組稱號。

小學生減負書包品牌十大排名篇四

話題：今天，我們經常對許多自古以來就在中國流傳的諺語和習語有不同的看法。選擇下列問題中的任意一個(或自己寫問題)，談談你對這個諺語或成語的想法。

(1)朱者赤附近，近墨者黑a，近墨者一定黑b，近墨者未必黑

2知足常樂：a，知足常樂。總是快樂的人是不滿足的

(a)論點必須在開始時提出

前三句提出論點，不要扯太遠，盡快切入主題。

(二)幾點提示

1、如何從素材中提煉思路？

一般來說，要認真閱讀分析材料，抓住材料的本質，抓住材料的中心，抓住中心句和關鍵句。具體來說，可以根據材料特性進行分析：

(1)如果素材是寫人的，可以根據人物的語言和動作分析人物，根據人物提煉觀點；

(2)如果是寫材料，要找出事件的意義，根據其意義提煉觀點；

(3)如果給的材料是一些現象，就要分析現象的本質，根據其本質提煉觀點；

(4)如果給定的材料是面向結果的，分析結果產生的原因，根據原因提煉觀點；

(5)如果材料具有象征性和象征性，就要通過材料把握意義，根據意義提煉觀點。

此外，觀點的表達必須清晰完整，可以使用單句、復句、陳述句或否定句、疑問句和感嘆句。

2.如何設計自己的題目？

這個問題要注意。很多考生不注重題目自繪，扣2分很可惜。提問題可以從以下幾個方面入手：

(1)可以擬合成理論問題類型。

(2)它可以被建模為一個參數

(3)可以用討論的符號，比如“on，小討論，感覺”等等。

小學生減負書包品牌十大排名篇五

如今，隨著網絡技術的發展與普及，線上學習已經逐漸成為了一種普遍而又方便的學習方式，也成為了中小學生日常學習中不可或缺的一環。但同時，線上學習也帶來了不少問題，比如小學生的線上負擔日漸沉重，影響了學習效果與心理健康。作為一個小學生，如何更好地進行線上減負，提高學習效果，我認為有以下幾個方面的體會與經驗。

段落二：選擇適合自己的學習方式

直播課、錄播課、線上作業等方式，雖然便捷但卻存在很大的學習時間占用和精神壓力。因此，在進行線上學習之前，應該對各種學習方式有一定的了解與比較，并選擇適合自己的學習方式。對于我來說，我更適合錄播課程的學習方式，這樣我可以在自己的學習節奏與時間安排中進行學習。

段落三：制定學習計劃并堅持執行

線上學習通常只需要一個電腦和網絡，因此不少同學在做完線上作業之后就放任自己，并沒有很好的掌握學習的進度和效果。對于這一點，我建議小學生們應該制定學習計劃，安排好每天的學習任務和時間，并嚴格按照計劃執行。并且在執行學習計劃的過程中，也需要調整自己的狀態，保持平和的心態和健康的身體，以確保自己能夠更好地進行學習。

段落四：學會合理分配時間

作為小學生，除了要認真完成學校規定的線上作業之外，還需要有足夠的時間進行課外活動和專業技能的學習。因此，如何合理分配時間是我們面臨的實際問題。我認為，小學生需要把握好自己的學習時間，進行時間規劃，有計劃地安排好各種活動，不能過度追求線上學習而影響自己的課外生活。

段落五：與老師、家長保持溝通

在線上學習過程中，如果遇到不懂的問題，應該及時與老師或家長進行溝通，進行解答和指導。通過與老師家長的溝通，可以及時學習到知識和道理，還可以理解更多的學校和社會情況，對我們的成長和生活有著很大的幫助。

結論：總而言之，線上學習可以更加方便和高效，但同時也帶來了一些問題。小學生們要認真思考和處理好線上減負問題，更好地適應線上學習方式。只有這樣，才能夠更好地保證自己的身心健康和成長。

小學生減負書包品牌十大排名篇六

思想包袱就是曾經犯過的錯誤，這對每個人來說都是存在的。怎樣對待思想包袱，不同的人有不同的態度。有的是越背越重，最終不能解脫；有的是輕裝前進，始終不為錯誤所困擾，就像故事中的老漢一樣；有的不承認有包袱，犯了錯仍然一意孤行，結果是徹底完蛋。

什么是正確的態度呢？應該是承認錯誤又不被錯誤所拖累，敢于與錯誤告別又能注意不犯同樣的錯誤，能認識錯誤的危害又不深陷在錯誤的痛苦中。這就是對待錯誤應具備的坦然和理智，這就是首先認識錯誤才有不能改正或避先錯誤的原因。

1838年林肯參加州議員的選舉--沒有成功；1840年爭取成為選舉人--失敗了；1846年再次參加國會大選--成功了；1848年尋求國會議員連任--失敗；1854年競選美國議員--螺旋；1856年在共和黨的全國代表大會上爭取副總統提名--得票不到100張；1860年當選美國總統。從林肯跌蕩起伏的官海生涯中，我們可以看到：跌跟頭，遭遇失敗這是人生都會遇到的。問題是怎樣面對這樣的經歷？只有擁有百折不饒的意志和堅持不懈的努力。同時，大凡成功的人，往往是失敗最多的人。失敗不僅是對失敗者的懲罰，更是對失敗者的激勵和讓失敗者得到可貴的經驗。

劉禹錫在《浪淘沙》中說到：“千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。“任何人的命運常常都掌握在自己手里，自己才是命運的主宰。一句話，靠天靠地不如靠自己。要做到靠自己，除了要相信自己，樹立信心外，還需要有智慧，有毅力，有勇氣靠自己的力量走出困境。

一切都會過去，一切都可以重新開始。既然一切都可以重新開始，那么過去的一切就不會成為我們的精神負擔。只要堅定信念，堅持向前看，一切就會變得美好。告別過去，才能更好地面對未來；面對未來才能徹底擺脫過去的陰影。“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。“何必為灑了的豆漿哭泣，既然一切已成為定局，又何必再哀嘆過去呢？把包袱抖一抖，給自己減負，告別過去，走向未來。

小學生減負書包品牌十大排名篇七

如果你能讓一個人的土快樂，不要隨意浪費，那么土也會讓你快樂，餓了就為你捧一縷稻麥香。

2.在人生短暫而漫長的旅途中，朋友可能會給你幸福，你的追求可能會讓你美麗，你的事業可能會讓你充實，但讓你溫暖的一定是媽媽。她用身體為你擋下了寒風冷霜，用愛為你消除了成長的煩惱，用智慧為你解決了一次次的困惑；母親永遠是你燦爛的陽光。

3.愛讀書是一種美德。世界上做出巨大成就和對人類做出特殊貢獻的人，幾乎都是愛讀書的人。

讀書使人思維活躍，聰明；

讀書使人豁達、豁達；

讀書使人目光遠大，目標遠大；

看書，給思想插上翅膀，讓感情綻放。

4.欣賞不是單向的施舍，而是智慧與智慧的主動碰撞；

欣賞不是別有用心的廉價恭維，而是對一種相對價值的公平認可；

欣賞不是庸俗的奉承，而是對事物內在魅力的真誠。

5.初中三年，時光飛逝。回憶同學和少年很有意思。

我們談了曹操的青梅料酒，談了天下英雄；

我們曾經朗誦李白，仰頭看，我發現是月光，埋怨鄉愁；

我們曾經唱過周敦頤的愛情蓮章，定下君子之志；

我們過去常常向xxx學習，贊美浪漫的人物。

如今，這些就像楓葉，珍藏在你我青春的詩篇里。

6.春雨，細膩而溫柔，為山野披上美麗的衣裳；

夏天的雷聲，急促而猛烈，敲響了生命的暖鼓；

秋風，涼爽宜人，向落葉送去溫暖的問候；

冬天的雪，善良而溫暖，給莊稼帶來深情的呵護。

7.生活是一首美麗的歌，我們應該學會欣賞它。

生活是一艘帆船，我們應該學會駕駛。

人生是一首壯麗的抒情詩，要學會背誦。

生活是一幅多彩的圖畫，我們應該學會欣賞它。

生活是一本豐富多彩的書，所以我們應該學會閱讀。

8.愛情是冬天里閃耀的一片陽光，讓窮人和被迫的人感受到世界的溫暖；

愛情是夏天流淌的甘泉，讓心干的人得到真正的滋潤；

愛情是飛翔在人間的天使，讓苦難的人得到幸福的沐浴。

9.人生如歌。應該多一些激情的旋律，少一些萎頓的音符；

人生就像一首詩，應該多一些激情的抒情，少一些悲傷的嘆息。

生活就像一幅畫，應該有更多鮮艷的顏色，更少灰暗的色調。

10.我珍惜從茫茫人海中提取的生命養料，滋養我的生命，激勵我的精神；

我珍惜成功的經驗和失敗的教訓，磨練意志，增強信心。

我珍惜生命的每一個片段，每一個過程，磨煉自己的魄力，充實自己的人生，所有的成功與失敗，經歷與教訓都會融進我的血肉，陪我寫出更充實的人生。

小學生減負書包品牌十大排名篇八

堅持以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，深入學習貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中全會精神，全面貫徹落實習近平總書記在全國教育大會上的重要講話精神和對重慶提出的“兩點”定位、“兩地”“兩高”目標、發揮“三個作用”和營造良好政治生態的重要指示要求，全面貫徹黨的教育方針，堅持社會主義辦學方向，遵循教育規律，推進育人方式變革，發展素質教育，進一步規范學校辦學行為和校外培訓機構發展，提升家庭教育水平，堅決扭轉唯分數、唯升學等不科學的教育評價導向，切實減輕中小學生過重的課業負擔，形成有利于青少年全面發展的培養模式、有利于校內外協同育人的良好生態、有利于中小學發展素質教育的制度環境，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。

二、主要措施

(一)規范中小學校辦學行為。

1.加強中小學校育人目標管理。加強黨對教育工作的全面領導，落實立德樹人根本任務。完善德智體美勞全面發展的人才培養目標體系，優化目標落實路徑，強化學科、課程、活動、實踐、環境育人綜合功能。加強全面育人目標監測評估，為全面落實減負工作、深入實施素質教育提供正確導向。

2.加強中小學校教學管理。嚴格依照課標教學，嚴禁擅自調整教育部和我市制定的課程計劃，嚴禁擠占品德、藝術、體育、科學、綜合實踐活動以及國家要求開設的專題教育等課程。嚴格規范考試次數，小學只能組織期末考試(考查)，初中只能組織期中、期末考試(考查)。嚴格控制學生家庭作業量，提高作業的針對性和有效性，摒棄機械性、重復性和懲罰性作業。小學一、二年級不得布置書面家庭作業，三至六年級每天家庭作業總量控制在60分鐘以內，初中每天家庭作業總量控制在90分鐘以內。高中要結合實際合理安排作業時間。嚴格執行“一科一輔”規定，嚴禁使用未經區縣教育行政部門審查備案的學習類app.科學安排學生作息，嚴格控制在校學習時間，學生上午上課時間小學不早于08：30、中學不早于08：00，學生下午上課時間不早于14：00(邊遠山區學校可酌情調整)。不得強制性要求走讀生參加早、晚自習，嚴禁利用晚自習統一教學。保證學生睡眠時間，小學生每天不少于10小時、初中生每天不少于9小時，高中生每天不少于8小時。

3.加強中小學校招生管理。區縣教育行政部門要加強轄區內中小學招生入學統一管理，堅持免試就近劃片入學原則，民辦學校與公辦學校同步開展招生工作。義務教育階段學校不得舉行或變相舉行與入學相關的考試、測試，嚴禁以各種名義組織考試選拔學生，不得將各種競賽成績、獎勵和各類考級證書作為入學的條件和依據。規范義務教育階段學生編班，嚴禁以任何名義設立快慢班、重點班、尖子班和實驗班等。

4.加強中小學校師資管理。強化中小學教師培訓，促進中小學教師專業發展，不斷更新教育理念，提高教育教學技術，深入推進課堂教學研究，努力提升教育教學水平。加強中小學教師師德師風建設，落實《新時代中小學教師職業行為十項準則》及處理辦法，嚴禁組織學生有償補課，嚴禁教師違規向學生推銷或變相推銷教輔資料及報刊雜志。完善中小學教師考評制度，將落實中小學生減負工作情況納入教師和班主任工作考核的重要內容。各中小學校結合實際均衡配備任課教師，促進教育公平。

5.加強中小學校活動管理。各中小學校要大力開展貼近學生生活實際的主題教育實踐活動，組織學生參加文體活動和社會實踐活動，增強學生創新精神和實踐能力。加強勞動生活技能教育，培養學生動手能力和勞動意識。開展個體和團體心理輔導活動，促進學生心理健康發展。指導學生合理使用電子產品，嚴禁學生將手機帶入課堂，養成信息化環境下良好的學習和用眼衛生習慣。禁止組織、動員學生參加未經市教委批準的各類學科競賽活動。

6.加強義務教育課后服務管理。各區縣要完善政策、加強保障，發揮義務教育學校在課后服務中的主渠道作用。學校要充分挖掘師資和校舍條件的潛力，因地制宜、因校制宜，采取多種恰當方式，有效開展課后服務工作。要堅決防止課后服務變相成為集體教學或補課，是否參加課后服務由學生和家長自愿選擇，嚴禁為收費而_學生參加。人力社保部門在核定績效工資總量時，應適當考慮課后服務因素，學校在核定的績效工資總量內，對參與課后服務的教師予以適當傾斜。

(二)嚴格校外培訓機構監管。

7.嚴格校外培訓機構審批監管。校外培訓機構審批登記依法依規實行屬地化管理。未經區縣教育行政部門批準，任何市場主體不得以教育咨詢、文化傳播、藝體培訓等名義面向中小學生開展文化教育培訓業務。中小學校不得舉辦或參與舉辦校外培訓機構。

8.嚴格校外培訓機構教師聘用監管。校外培訓機構必須有相對穩定的師資隊伍，不得聘用未取得相應教師資格的人員從事學科知識培訓工作，不得聘用在職中小學教師。校外培訓機構應與所聘人員依法簽訂聘用(勞動)合同，聘用外籍人員擔任培訓教師必須符合國家有關規定。

9.嚴格校外培訓機構教學監管。校外培訓機構應當按照辦學許可證載明的培訓項目及培訓內容開設課程、組織教學，培訓內容不得超出相應的國家課程標準，培訓進度不得超過當地中小學校同期進度，培訓時間不得和當地中小學校教學時間沖突。培訓結束時間不得晚于20∶30，不得留作業，不得對學齡前兒童進行“小學化”教學。校外培訓機構不得面向社會舉辦或參與舉辦以學前教育和義務教育階段學生為對象、與升學或考試相關的學科及其延伸類競賽活動或等級測試等變相競賽活動。嚴禁校外培訓機構以任何方式介入中小學招生入學工作。

10.嚴格校外培訓機構招生宣傳監管。校外培訓機構應實事求是制訂招生簡章、制作招生廣告，嚴禁虛假宣傳和夸大培訓效果。校外培訓機構不得作出與升學、考試相關的保證性承諾，不得以任何形式邀請相關考試機構或其工作人員、考試命題人員參與培訓，不得到中小學校內進行宣傳或招生。

(三)提升家校共育水平。

11.指導家長樹立科學的育兒觀念。通過家長學校、家長會、教師家訪等多種方式，加強對家長的指導，促進家長樹立科學的家庭教育理念，注重言傳身教，把培養孩子的好思想、好品行、好習慣作為家庭教育的首要目標，引導孩子逐漸形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，促進孩子全面發展。

12.指導家長掌握科學的育兒方法。指導家長正確認識孩子不同年齡段的表現和成長特點，尊重孩子個體差異和天性，做到因材施教。多與孩子溝通交流，關注孩子心理健康，培養孩子開朗樂觀的性格。安排孩子參加力所能及的家務勞動，培養孩子勞動觀念。引導孩子合理使用電子產品，不沉迷網絡。根據孩子的興趣培養孩子的體育和藝術愛好，鼓勵孩子積極參加體育鍛煉和藝術活動，避免盲目參加培訓班。

13.推進家庭學校協同育人。各區縣教育行政部門、婦聯以及民政、公安等部門和關心下一代工作組織，按照職責密切配合，推動形成政府主導、部門協作、家長參與、學校組織、社會支持的家庭教育工作格局。中小學要開拓共育資源，統籌家長委員會、家長學校、家長會、家長開放日等各種家校共育渠道，用好用活校園網絡、qq群、微信等各種共育媒介，及時了解、溝通和反饋學生思想狀況和行為表現，營造良好家校共育氛圍，形成減負共識和合力。

(四)深化教育評價制度改革。

14.科學評價學校。各區縣要堅持把素質教育實施情況作為評估中小學辦學質量的重點，不得向學校下達升學指標，不得以升學率為主要標準來評價學校和校長的工作成績。市教委組織專門機構，加強對區縣、學校辦學評價的指導與管理，建立重慶市中小學辦學水平年度報告制度，促進中小學規范辦學。

15.科學評價教師。各區縣教育行政部門和學校要建立有利于促進教師職業道德與專業水平提高的教師評價體系，堅持執行不得給任課教師下達升學任務，不得片面以升學率或考試成績為依據對教師進行評職評優、評先考核等規定。

16.科學評價學生。探索建立以學業水平測試和學生綜合素質評價為主要指標的綜合評價體系，義務教育考試成績實行等級評價，嚴禁以任何方式公布學生考試成績及排名。逐步建立完善基于初中學業水平考試成績、結合綜合素質評價的高中階段學校招生錄取新模式。

三、保障措施

17.強化組織領導。各區縣政府要切實加強對中小學管理的統籌領導，制定減負工作具體落實措施，將中小學生減負工作納入相關部門及教育管理干部年度考核重要內容，確保各項政策、措施落到實處。市級有關部門要嚴格按照教育部“減負30條”工作要求，切實履行職責，確保各項政策措施落到實處。各區縣教育行政部門在當地黨委、政府領導下，切實履行好對減負工作的管理、指導、監督和檢查的工作職責。

18.加強督導評估。建立督學責任區減負工作月報告制度，責任區督學每月至少要對轄區內1—2所學校的減負工作實行明察暗訪，并向上級督導機構報告。市政府教育督導部門要采用多種形式對各區縣開展減負工作督導，并作為教育綜合督導的重要內容，作為表彰獎勵、行風評議、政績考核的重要依據。對工作不力或違規的區縣、學校、培訓機構等，根據情節輕重依法給予給予警告、通報批評、責令整改、撤消先進稱號、取消評優資格等處罰，并按規定對相關責任人嚴肅處理。

19.營造良好氛圍。堅持正確的輿論導向，充分利用網絡、報刊等多種媒體，大力宣傳減輕中小學生負擔、推進素質教育的先進典型和成功經驗。各區縣、學區、學校要設立減負舉報箱，并向社會公布舉報電話，切實發揮輿論監督和社會監督的作用，為中小學生減負工作營造良好輿論環境。