要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對性，能解決實際問題。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢？以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

國旗下演講稿中學生開學篇一

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！今天我為大家演講的題目是《媽媽，謝謝您》。

媽媽，每當我唱起《母親》這首歌時，一股母愛的暖流便汩汩涌進我的心房。媽媽，您的愛是偉大的、崇高的。沒有您就沒有我幸福的今天。媽媽，我從內心感激您。

記得我五六歲的時候，爸爸出走了，說是給我們掙錢去，從此家里的重擔全落在您孱弱的肩上。您沒有錢供我上學，就去東挪西借。開學時，錢終于湊夠了。“這一年的學費雖然夠了，可是明年又怎么辦？”我問您。可您并沒有讓我停學的念頭，卻說：“沒事的，你爸爸明年回來可就好了。”

我等呀等呀！轉眼又到了開學的那一天，可是爸爸仍然杳無音訊。我焦急得直跺腳。您看到后揪心地說：“孩子，你爸爸不回來了，他不管我們了，你上學的錢去哪兒再借呀？”頓時，我的眼眶里盈滿了委屈的絕望的淚水。我抽泣著：“媽媽，我不上學了！”聽了我的話，媽媽，您更難過了，您說：“孩子，媽媽不會讓你失學的，你是媽媽唯一的希望啊。”

錢是不能再借了。隨后，媽媽又想盡了辦法。白天，她頭頂烈日給別人家鋤地掙錢，晚上她又在燈下給藥材商撿藥掙錢。這樣，日復一日，幾個月過去了。我可憐的媽媽臉上失去了光澤，眼睛沉下去了，身體也消瘦多了，但她那股頑強的干勁依然不減。是什么力量支撐著她呢？啊，是一個母親對子女執著的愛！是一種偉大的母愛！是一種血脈相連的骨肉親情！

有一天，我正在看書，媽媽告訴我第二天要去一個地方讓我上更好的學校。“去哪兒？”我急忙問。媽媽輕聲說：“去了你就知道了。”次日，我被母親帶到一個新村子安了家。這個家就是我現在的家。這里有我現在的爸爸。他對我可好啦！他送我上學，給我幸福，使我在新的生活里有了父愛的感受。我們一對苦命的母女重新找回了幸福的生活。

天有不測風云，人有旦夕禍福。這樣的好日子沒過幾年，災難的陰云又一次籠罩了我的家庭。爸爸在去縣城的途中發生車禍，雙腿骨折。雖然村上給了我們屢屢關照，鄉鄰給了我們切切關心，學校給了我們殷殷關愛，讓我們全家感恩不盡；但家里的重擔畢竟再次落在媽媽的肩上。面對不公的蒼天，面對多厄的命運，媽媽沒有乞求，沒有退縮。她緊緊地抱著我，含著熱淚說：“乖女兒，不要怕，安心上學。天大的困難，有媽媽為你扛著、頂著……”看著眼前瘦弱而堅強的媽媽，我的心碎了。我恨蒼天為什么對我們這樣不公，我恨自己為什么不能為媽媽分憂。

媽媽呀，媽媽！您對女兒的恩情比天高！比海深！是您為女兒撐起了生命的風帆，是您為女兒找到了生活的溫暖。女兒一定要好好學習，以百倍的愛來報答您。在此，我想再說一聲：“媽媽，謝謝您！”

國旗下演講稿中學生開學篇二

引導語：為了提高大家的演講稿寫作水平，在這里，小編為大家精心整理了一些小學生國旗下演講稿，希望對大家有所幫助。

老師們，同學們：

大家好，

同學們，今天我在國旗下講話的主題是關于學習的演講稿。

學習不是一朝一夕的事情，需要平時積累，需要平時的功夫，學期初講這個問題很有必要。為此我先講一個故事：古希臘大哲學家蘇格拉底在開學第一天對他的學生們說：“信天你們只學一件最簡單也是最容易的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。”說著，蘇格拉底示范做了一遍，"從今日開始，每天做300下，各位能做到嗎 "學生們都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的 過了一個月，蘇格拉底問學生：每天甩手300下，哪個同學堅持了，有90%的學生驕傲的舉起了手，又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學生只剩下了8成。

一年過后，蘇格拉底，再一次問各位：“請告訴我，最簡單的甩手運動。還有哪幾個同學堅持了 ”，這時，整個教室里，只有一個人舉起了手，這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。

同學們，柏拉圖之所以能成為大哲學家，其中一個重要原因，就是，柏拉圖有一種持之以恒的優秀品質。要想成就一翻事業，必須有持之以恒的精神，各位都熟悉愚公移山的故事，愚公之所以能夠感動天帝，移走太行，王屋二山。正是因為他具有鍥而不舍的精神，更多國旗下講話。

晉代王獻之，練字之初，立下誓言：“不寫完一缸水，誓不罷休。”后來終于成為一代了不起的大書法，他同樣具有之以恒的精神。孫中山先生，戎馬一生，有的同學看了電視劇，他前十次革命均告失敗，但他百折不撓，終于在第十一次革命的時候，推翻了清王朝的統治，建立了中華民國，這些故事，情節不同，但意義都是一樣的，它告訴無們，做事要有恒心。旬子講：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而有舍，金石可鏤。”這句話充分說明了一個人如果有恒心，一些困難的事情便可以做到;沒有恒心，再簡單的事也做不成。學習就需要恒心，需要持之以恒，古代講“頭懸梁，錐刺骨”，這種學習精神是很可佩。

“頭懸梁”講的是漢朝人孫敬的故事，孫敬讀書很用功，到了十分疲倦的時候，還不休息，但又無法趕走瞌睡，頭一垂下，就會扯痛頭發，立刻驚醒，繼續再讀。

“錐刺股”講的是戰國時代的謀士蘇秦，他年青時也是拼命讀書，為了避免晚上打瞌睡，他手拿一把錐子，一打瞌睡，就刺自己大腿一下，刺痛了，人也就醒了。推薦一篇競選學生會的演講稿孫敬和蘇秦的勤奮精神固然可佩，但做法不值得仿效。因為這樣做必估會導致過疲勞，有礙身體健康。同時，也很難持之以恒。

學習是一條慢長而艱苦的道路，不能靠一時激情，也不是熬幾天幾夜就能學好的，必須養成平時努力學習的習慣，學期初，同學們要把平時利用好，把學習工作搞好。

毛澤東同志對學習也提寫了這樣的一副對聯，大概如下：上聯是：貴有恒，何必三更睡五更起下聯是：最無益，就怕一日曝十日寒愿同學們以此聯為勉。

老師們，同學們：

大家好，

同學們，也許你只是路旁一株普通的小草，無法如鮮花般燦爛絢麗;也許你只是山澗一條不為人知的清泉，無法如大海般浩瀚奔騰;也許你只是蕓蕓眾生中一平常之人，無法如偉人般驚天動地舉世矚目……同學，你可以如此普通、平常、默默無聞，但絕不可以忘記，世界需要你付出自己的愛。

因為愛，古時候武訓行乞辦義學，以自己的微薄之力滿足孩子讀書的渴望;因為愛，少女李寄舍身斬巨蛇，以自己的勇敢救鄰里于水火之中;因為愛，叢飛叔叔身患重病仍奮斗不息，用生命絕唱點燃失學兒童的希望;因為愛，戰輝哥哥十二年如一日，一邊上學一邊照顧沒有任何血緣關系的妹妹。

暑假里，一位陌生的小男孩牽動著無數人的心。五歲的小揚揚不小心掉入了滾燙的開水鍋中，頃刻間全身通紅通紅。病床上小揚揚生命垂危，病房外，爸爸媽媽憂心如焚。孩子一定要救，可，錢呢?巨額的醫藥費讓這個本不寬裕的家庭一下子陷入了困境。怎么辦?就在這時候，陌生的阿姨聞訊趕來了，白發蒼蒼的老爺迫不及待地趕來了，事業有成的叔叔急匆匆地趕來了，甚至戴著紅領巾的小同學也趕來了。他們為了同一個目標趕到一起來了。這中間就有我的同學鄭××。那天，他正和媽媽一起看電視，無意間看到了小揚揚的事。他的眼淚刷刷地流了下來。“多可憐的小弟弟呀，我一定要幫助他。”第二天一早，他就和媽媽一起趕到了省兒童醫院，把自己一直積攢下來，舍不得花的兩萬多元壓歲錢一古腦兒都送給了小揚揚的爸爸媽媽。“祝愿小弟弟能快點好起來……”小揚揚的爸爸媽媽一再問他叫什么名字，好寫封感謝信給他，可他什么也不肯說，轉身就跑了……這就是愛，質樸，純潔，無需用過多的語言來表達，卻感動著我們每一個人。愛，是春天的一場及時雨，使深埋地下的種子有了萌發的力量;愛，是春天那和煦的陽光，讓每一個人充滿信心和勇氣;愛，是吹面不寒的楊柳風，如母親的手輕撫你的憂傷。

我們已昂首進入了二十一世紀。在這一漫長的歲月里中國戰勝衰弱走向振興，戰勝分裂走向統一，掙脫屈辱走向崛起，中國正以新的姿態向世人展示著自己。“少年智則國智，少年強則國強，少年雄于地球，則國雄于地球。”我們是祖國的未來，面對充滿希望的新時代，我們要學習許多本領，掌握先進的技術，培養創造的才能，我們更要擁有高尚的情操。有人曾說“這個世界上只有兩樣東西能引起人內心深處的震動，一個是我們頭頂上燦爛的星空，一個就是我們心中崇高的道德準則。”而愛，是最最不可缺少的'，愛他人，愛集體，愛社會，只有愛，才能讓我們的人生豐盛而美麗。同學們，讓我們主動地付出自己的愛吧。讓愛無處不在，讓世界處處是美麗的春天。

我的演講完畢，謝謝大家!

老師們，同學們：

大家好，

同學們。我們從小生活在和平時期，過著一種舒適安定的生活，嚴格要求自己，做到愛惜糧食，愛惜學習生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節約水電。

同學們：

勤儉是中華民族的傳統美德，是我們黨的優良作風，老一輩革命家很注意勤儉節約。我們讀過《周總理的睡衣》這篇課文，周總理的那件睡衣補了又穿，穿了又補，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的一雙皮鞋一穿就是二十多年，一塊上海牌手表一直戴到心臟停止跳動。周總理為我們樹立了光輝的榜樣。

有一次，我在電視上看到這樣一則報道：廣東省某一中學的食堂搞得不錯，但很多中學生卻到校外的餐館就餐。當記者問他們為什么這樣做時，他們居然回答："多花點錢不要緊，到餐館吃飯不用自己洗碗。"看到這里，我不由想到外國推行的吃苦教育。

倫敦有一所著名的貴族中學，叫伊登公學。這所中學是英國皇家王公貴族子弟學習的地方，建校五百多年來，英國的許多首相、大臣、將軍和科學家都畢業于這里。伊登公學對學生的要求很嚴格，學生們基本過著一種軍營式的生活。教師和學生的住宿條件也十分簡單，他們只有大間的集體宿舍，更令人不解的是，學生每星期五還得餓一天的肚子，真有點"勞其筋骨，餓其體膚"的味道，據說，這是為了培養學生的紀律性和吃苦精神。

同學們。我們從小生活在和平時期，過著一種舒適安定的生活，有的同學在家里被視為是"小皇帝"、"小太陽"，父母對他百般疼愛;有的家長以考試成績為籌碼，考好了發給"大獎"，很多同學的腰包都是鼓鼓的。于是學會搞攀比、講排場、擺闊氣。這種花父母的錢不心疼鋪張浪費的作法，對自己今后的成長是極為不利的。

外國有許多心理學家認為：有十分幸福童年的人往往有不幸的成年。我國也有這么一句俗語："少年有福不算福，有錢難買少年窮。"自從改革開放以來，我們的生活富裕了，但是艱苦樸素的作風不能丟，我們要按照《規范》嚴格要求自己，做到愛惜糧食，愛惜學習生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節約水電。

同學們，勤儉樸素是一種美德，讓我們從小做起，讓美德與我們同行!

國旗下演講稿中學生開學篇三

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好！

我是中班的朱老師。今天由我來進行國旗下講話。首先，請大家猜個謎語："小樹干，五個杈，不長葉，不開花；會洗臉，會刷牙；會穿衣，會吃飯；要問誰的本領大，世界第一就屬它！"小朋友們，你猜對了嗎？謎底就是我們人人都有的一雙手。今天，我演講的題目就是《我有一雙勤勞的手》我有一雙勤勞的手，別看它又細又小，它會做的事可多了！不信，那就趕快跟我一起來看看吧！

在家里，我有一雙勤勞的手——每天我回到家，就把鞋柜上的鞋擺得整整齊齊。吃飯前，我又幫全家放好了筷子和湯勺。媽媽收衣服了，我趕緊當起了小助手：取夾子、疊衣服、放襪子，忙得不亦樂乎！周末時，我又和爸爸一起大掃除；爸爸媽媽夸我是個愛勞動的好孩子。

在幼兒園，我也有一雙勤勞的手——幫小朋友們分牛奶、分碗筷、收本子。不亂扔果皮和紙屑，看到垃圾撿起來立刻投進了垃圾桶老師說我是個得力的小助手。我用這雙勤勞的手，學會了自己的事情自己做，學會了他人的事情幫著做。小朋友們，讓我們從現在就開始行動起來，人人練就一雙勤勞的雙手，使我們的生活變得越來越充實，越來越快樂吧！

國旗下演講稿中學生開學篇四

敬愛的`老師、親愛的同學們：

日月如梭，光陰似箭。轉瞬間，六年時間已逝去，看不見、抓不著。在我們即將畢業，各奔東西的時候，我們應該感謝。感謝培育我們六年的母校；感謝諄諄教導我們的老師；感謝朝夕相處的同學。

感謝培育我們的母校。因為母校給予了我們優越的學習環境，讓我們有了更好的學習條件；因為母校讓我們認識了悉心教育我們的老師、友好的同學；因為母校讓我們學習到了許許多多的知識。所以沒有母校就沒有今天的我們。我們今天母校自豪，等明天讓母校為我們驕傲。

感謝教導我們的老師。是老師孜孜不倦的教育讓我們學會更多知識；是老師不厭其煩為我們講人生的大道理，推開通往未來的大門；是老師在我們從幼稚走向成熟，從愚昧走向文明的路上，用生命的火炬，替我們開道。老師，一日為師，終生為父。您的教育之恩，我們永生難忘。

感謝身邊的同學。是她們在你遇到不懂的問題是時，替你解答；是她們在你遇到困難時，在旁幫助；是她們在你傷心時，在你身邊安慰你。在朝夕相處中，我們大家一起學習、一起歡笑、一起成長，在這日日夜夜中，友誼的種子早已種入每個人的心中。我渴望我們之間的友誼永恒不變。

母校、老師、同學在我原本如白紙般的人生中，涂抹上了最重的一筆。我不舍得大家，可這又有什么用呢？“天下沒有不散的筵席。”即便我們相處六年，卻也總有分開的時候。最后，我們之間剩下的就只有那美好的回憶罷了。

同學們，讓我們在這相約，為了我們滿懷的豪情壯志而努力吧！

國旗下演講稿中學生開學篇五

尊敬的領導，敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天由我為大家進行國旗下的演講，演講的題目是——文明樂安人。

冬天的早晨是寒冷的，但是每周一早晨同學們都會排著整齊的隊伍，喊著響亮的口號站在國旗下舉行莊嚴的升國旗儀式。為什么？答案只有兩個字——-紀律。俗話說；沒有紀律不成方圓。一個社會，一個團體，只有在良好的紀律維持下，才會逐漸的走向成熟。今天我要和同學們說遵守紀律做文明樂安人。《中小學生守則》和《中學生日常行為規范》已經給了我們明確的目標：自尊自愛，注重儀表，真誠友愛，禮貌待人，遵規守紀，勤奮學習，勤勞儉樸，孝敬父母。我們樂安實驗學校的各項校規、校紀和這些守則規范是完全一致的。比如說，學校有明確要求：穿著得體大方，待人謙虛禮貌、言行文明適度等等。這些說起來簡單，但做起來可就不那么容易了。有些同學總是懷著僥幸心理，認為偶爾違反一兩條紀律沒什么關系。偶爾犯一兩次錯誤本來是可以原諒的，但如果總是懷有這些僥幸心理的話，天長日久養成了不良習慣，再改可就非常難了。要知道，我們學校的各種規章制并不是為了限制同學們的自由，而是為了讓同學們擁有一個更加有序的環境，獲得更大意義上的自由；使同學們能夠更好的學習、工作，這才是學校制定各種紀律、規范的真正目的。

同學們，作為樂安的一名學生，我們應當感謝學校對我們的重視，從現在做起，從我做起，從身邊做起，不但自覺遵守各項校規校紀、法規法紀，養成良好的習慣，而且，積極主動作好宣傳。這樣做不僅為了使學校環境更加美好，更為了使我們能夠健康的成長，有效的學習，使我們每一個人都擁有一個更加美好的前程，成為對社會有用的人。

讓我們積極行動起來，從身邊的小事做起，規范自己，監督自己，使自己率先成為守紀.護法的文明樂安人！

謝謝大家！

國旗下演講稿中學生開學篇六

同學們：

學期臨近結束了，在這個學期里,老師們辛勤的工作著,同學們刻苦的學習著.我們都曾高興過,為我們收獲了成績,品嘗到成功而喜悅;我們也曾失落過,為我們的付出與回報不成比例而難過;為學習和工作中的一些不盡人意而大傷腦筋……我不知道這段時間,給你們的記憶到底留下了什么,但我肯定一點的是:凡珍惜時間,認真工作和學習的人,肯定會很有收獲,感到心里很充實;凡用懶散和玩耍打發時間的人,肯定會感到很空虛,很失落,記憶中仿佛什么也沒有,這就如同老百姓種莊稼:你如果一開始該松土的松土,該拔草的拔草,認真施肥,辛勤灌溉,精心呵護,那么到頭來,你就會收獲一地顆粒飽滿的莊稼。否則你好吃懶做,不管不問,那么你的地里肯定是雜草叢生,顆粒不收……每一個學期開始,我們都要播種,每一個學期結束,我們都要收獲!今天我預祝大家每一個人都有一份好收成吧!

隨著考試的逼近，有些同學表現出了“怕考”“厭考”“憂考”等情緒，種種心理困惑伴隨著復雜的情緒，積壓在我們心頭，長此下去必會影響正常的學習生活，所以我們應及時地調整心態，保持心理的健康。

考試是充滿趣味的挑戰，只要我們用心去學習、復習，并能及時調整心態，保持樂觀向上的情緒，就一定能微笑面對考試，態度決定高度，相信只要我們大家能用正確的態度來對待考試，就一定能夠交出一份滿意的答卷。

暑假即將開始，為確保你們能安全、健康、順利、有意義地渡過假期，學校特向你們提出如下要求：

一、注意假期安全。要做到七防：即防溺水、防交通事故、防雷擊、防觸電、防中毒、防中暑、防火。暑假期間，因天氣炎熱，又是汛期，要確保自己不到有危險的水域洗澡、玩耍或抓魚摸蝦，以防慘痛的悲劇在自己身邊上演。要嚴格遵守交通規則，不要在公路上玩耍、瘋鬧、學騎自行車。嚴禁乘坐報廢、農用、無證、無牌、無營業許可證的車輛。打雷時，不要外出，更不要在高大建筑物或大樹下避雨，以防雷擊。另外，還要防止農藥中毒和食物中毒。炎熱天氣，不要外出，防止中暑。

二、合理安排時間。在假期中的吃飯、睡覺、學習、看電視、活動等都要有固定的時間，以養成良好的作息習慣，不能放任自流。每天外出要向家長請示，回來以后要打招呼。一定要善于拒絕不正當交往！

三、不要把暑假當“書假”。假期中的學習是由自己安排的，除完成暑假作業外，還可以復習學過的知識，預習新課本。同時，我們提倡閱讀健康、有意義的課外書，以豐富知識。書籍是在時代波濤中航行的思想之船，“空虛的頭腦是魔鬼的作坊”，我們可以充分利用暑假這一較充裕的時間來讀自己喜歡的書，如不妨多讀一些名著，大師們作品中的語言，是人類語言的精華，是語言美的典范；大師的作品中閃耀的智慧，能充實我們的頭腦，教會我們如何做事、怎樣做人、如何審美。

四、嚴禁進網吧、游戲廳、錄像廳、歌舞廳，嚴禁看黃色錄像和黃色的書籍。

國旗下演講稿中學生開學篇七

尊敬的老師、親愛的同學們：

上午好!

經過了一個短暫而充實的國慶小長假，我們又回到了熟悉的校園。佳節美景，盛滿著濃濃的愛意，溫暖的親情彌漫在心里的每一個角落。很高興，今天有這樣的機會跟大家暢享有關“感恩”的話題。今天我講話的題目是《學會感恩享受幸福》。

有恩有愛，是人類生活中最燦爛、最絢麗的文明之花，滴水之恩，涌泉相報，是人類廣為傳誦的美德。感恩，是人之常情、事之常理，懂得感恩，也是做人的基本條件之一。感恩，是一種生活態度，是一次內心獨白，是一片肺腑之言，是一份銘心之謝。

我國是一個歷史悠久的文明古國，以“禮儀之邦”聞名于世。古人歷來重視道德修養和文明禮貌，自古就有“施恩不圖報”的美德，但也有“知恩不報非君子”的古訓。有“鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩”的名句，更有“吃水不忘打井人”的處世信條。每個人不僅應該孝敬父母、尊敬師長，而且對于曾經幫助過自己的人，也應該報之以發自內心的感激，正是因為有了這些人的付出和愛心，才使得我們的世界如此溫馨和美麗。

感恩學校，為我們提供了良好的學習生活平臺;感恩校長，先進的理念、率先垂范的品德為我們樹立了行動的楷模;感恩所有的老師，那皺紋和白發是引領我們在知識海洋遨游的見證;感恩伙伴，是他們與我們一起分享生活中的點點滴滴;感恩美麗清新的校園，翠竹搖曳，垂柳飄拂，讓我們匆忙的腳步增添了幾多愜意，讓我們追逐著我們的夢，對生命充滿著無限的渴望;感恩明亮寬敞的教室，感恩與我們朝夕相處的桌椅……感恩在我們生命中，所有所有的給予我們支持、幫助和關懷的人和事物。感恩他們，是他們，我們的生命才會流光溢彩。

有位哲人說過：幸福就是感恩。同學們，你有一顆感恩的心嗎?心動不如行動!感恩于心，回報于行!我們必須作出一些回報。感恩，從我做起，從小事做起!我們可以主動地掃地、洗碗、洗衣，為父母分擔一些力所能及的家務，努力做一個讓父母放心的好孩子;我們可以做到認真聽課，完成好各科作業，用最好的成績換得老師欣慰的笑容;我們可以做到不隨地亂扔垃圾，爭做環保小衛士，回報學校對我們的培育。我們還要感恩我們共同的母親，她就是祖國母親。沒有祖國的繁榮昌盛，就沒有我們所擁有的一切!

感恩無邊，一句話語，一個行動，都能表達和詮釋感謝的真諦;感恩無痕，一份努力，一點進步，都能傳達和感受真情的力量。同學們，學會感恩，就能享受幸福。讓我們用一顆感恩的心去體味世間的溫暖，用快樂的心境去涂抹生命的顏色，用勤奮與執著去演繹自己精彩的人生。謝謝大家!

國旗下演講稿中學生開學篇八

同學們：

你們好!大家都看過《海底總動員》、《玩具總動員》等經典的動畫大片，近期，據說還有一部《機器人總動員》就要和小觀眾們面世了。今天， 陳老師國旗下講話的題目也跟動員有關，學習這些動畫片的稱呼，我也取了一個題目，叫做《考試總動員》。

首先，注意科學用腦。臨考之前，不少學生總是要廢寢忘食、加班加點地復習功課，用減少睡眠和減少文體活動的方法來增加學習時間，殊不知，這樣做的害處是很多的。因為持續、緊張的生活和學習，會使神經系統、內分泌和心血管系統處于高度緊張狀態。有的人會整天疲乏無力，思考問題變得緩慢，記憶力明顯下降，致使學習時間長而效率低;有的人情緒不穩、焦慮、憂郁、煩躁;有的人還出現頭暈、頭痛、失眠、食欲不振、體重減輕等癥狀，在考試前夕，加緊復習是完全必要的，但一定要勞逸適度。譬如，在緊張地學習一段時間之后，看看電視，聽聽音樂，或散散步，這樣可使大腦得到適當的休息，會收到事半功倍的效果。

第二，保持心情舒暢。科學家研究證明，誰能在緊張中解脫出來，誰就會在考試中得到好處。因此，老師和家長不但要鼓勵學生考好，還要幫助大家做好種種思想準備，提高對考試失敗的心理承受能力，使大家從過度緊張中解脫出來。同學們自己也要正確對待考試，始終做到心情舒暢，精神愉快。

第三，消除自負心理。過于自信便成了自負，是自信心理的惡性膨脹。存在自負心理的同學往往是思想輕敵，對困難估計不足，在考試中粗心大意，丟三落四。存在這種心理的同學可以采取冷處理，方法是讓自己過于膨脹的情緒冷靜下來，并用以往教訓告誡自己，以最佳的心境去迎接考試。

第四，要有良好的心理素質。臨考之際需要同學們具有敏銳的觀察、準確的記憶、豐富的想象、高度集中的注意力和頑強拼搏的精神。要相信自己的能力，特別是考試中碰到了難題，要學會忘記，千萬不要慌亂或悲觀失望。要沉著、鎮靜，以防止出現暈場和怯場，使考試失敗。

最后預祝各位同學在每學期一度的考試中取得優異的成績，愿每位同學開開心心地度過一個美好的假期。

國旗下演講稿中學生開學篇九

尊敬的老師，親愛的同學，大家好：

學校是培育人才的搖籃，是祖國棟梁成長的地方，是塑造美好心靈的凈土。作為學生的我們，每個人的日常生活、學習都是由一件件小事構成的，我們不能對這些不起眼的小事敷衍而行或輕視懈怠。我們愛國要從一件件小事做起，從點點滴滴中樹立高尚的情操。請記住：關注細節，生活無小事。所有成功者，無不是從小事做起，無不是關注自己身邊的每一個細節。

有一位名人曾說：德行的實現是由行為構成的，而不是由文字.無數事例表明，走向事業輝煌、開創成功人生的關鍵是高尚的情操.代表民族未來的我們，需要學習和繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是：我們究竟要以什么樣的精神風貌，什么樣的思想品質和什么樣的道德水準去接過人類文明的接力棒.

我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為.例如，在我們的校園內見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內食品袋、方便面盒，甚至有的同學認為：反正有值日的同學做清潔工作打掃，扔了又何妨;再例如有的同學在校園內追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常;還有部分同學相互之間講臟話、粗話，在公路上隨意行走，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物.我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養，文明習慣的養成，而這恰恰從本質上展現出一個人的思想品質.

讓我們看看，在校園生活中，我們有好多好多的小事，我們做到了嗎?比如：踏著朝陽邁進學校，我們是否見到了紙屑、果皮、食品袋，撿一撿呢?課間十分鐘，我們是否做到了不追逐打鬧，校園內輕聲慢步，人行道上靠右行呢?我們，愛護公用設施、關愛生命、團結同學、禮貌待人、樂于助人、認真聽講了嗎?踏著夕陽，我們是否想過我今天收獲了多少，有什么快樂嗎?等等。這些小小事都需要我們具有一種鍥而不舍的精神，一種支持到底的信念，一種腳踏實地的務實態度，一種自動自發的責任心，一種沒有任何借口的.行為準則。只有這樣，我們才會成功，才會勝利，才會成為強者，才會屹立于不敗之地。

同學們，讓我們關注好細節，記住愛國從小事做起吧!