時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰，是時候開始寫計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是小編帶來的優秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

暑假計劃大學生篇一

1、通過宣傳環保知識，讓社區人民了解低碳環保的好處及重要性。

2、提高社區居民的環保意識，樹立正確的環境價值觀。

3、使社區人民懂得低碳環保生活從我做起，從小事做起。

zz社區

7月1日—7月15日

1. 調查采訪：

在社區中采訪不同年齡段的市民，調查了解低碳生活的人到底有多少

2. 勞動實踐：

組織活動人員在小區內拾樹葉、垃圾，打掃衛生;

3. 宣傳活動

1)制作低碳環保知識宣傳展板，在社區大門口展示，吸引社區人民了解相關知識

2)制作并張貼宣傳低碳環保的漫畫和標語，讓更多的居民參與到這一活動中來。

3)以歌表演、小品、詩歌的形式宣傳低碳環保的知識，增強開展本次活動的氛圍。

4、互動

2)用問卷調查的方式了解人們在這段時間的宣傳學習下，是否加強了對低碳環保的認識;

3)通過走訪， 小組成員與居民交流環保宣傳心得。

5、展示

1)開展社區“今天，你低碳了嗎?”演講比賽;

2)記錄“低碳生活家庭日記”，互相交流自己的做法 。

3)開展“變廢為寶”創意設計比賽

1、編寫社區地低碳環保宣傳活動策劃及方案。

3、策劃低碳環保小游戲，組織社區小朋友在草坪中進行。

4、給社區居民分發低碳生活問卷調查表，收集相關數據，匯集居民好的做法。

5、開展演講比賽。

6、展示“低碳生活家庭日記”，評出優秀獎5名。

7、展示“變廢為寶”創意設計比賽的優秀作品

暑假計劃大學生篇二

一個學期過的真快啊，不知不覺又到暑假了。暑假，要把實驗室的項目做好，希望開學的時候，我的程序有很大的進展了，甚至于爭取能有篇小論文出來。因為項目的需要，都拒絕了劉老師的幫助請求了，因此一定要把項目做好，要不然就太過意不去了。今年這個暑假除了做好實驗室項目外，一定要好好來武裝自己，很重要的一個暑假。好多的書想好好看一遍，php、算法導論、cprimer、stl源碼解析、大話設計模式、高級程序設計，呵呵，似乎我很貪婪，因此也經常是啥都沒深入的學好。現在計劃下暑假兩個月的學習打算。

早上：7點起床

上午：8點-9點，英語單詞，英語是不能放下的。

9點-11點，專家系統

中午：11點-13點，午飯、午休等。

下午：13點-17點，專家系統。

晚上：17點-19點，晚飯等，在九度灌灌水。

19點-23點，php學習、算法導論學習（暑假就學這兩個吧，做人不能太貪心啊）

除此之外，看點文學書，提高下自己的人文素養，呵呵。

以上這些，寫給自己，暑假是一道分水嶺，希望過完暑假，看到一個不一樣的自己，加油！

暑假計劃大學生篇三

暑假總共一個半月，這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，刨去旅游，親戚竄門，課外社會活動的時間等，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結合，但是我個人建議，這個時間一定不要小于一個月，不然復習效果不大。

根據考試中出現的某些現象，找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞。，補弱項還是增強項？一般的，彌補弱項，比起強化強項，更容易進步。

原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。

例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。

根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內，你只能做好一件事情！

對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數學每天平均學習1個小時，你為了突破數學，你每天就要用3個小時、4個小時。

必要時候，必要做法：請個家教，或者報個補習班吧，家教和補習班是因人而定的，看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去。

第1~2個星期：可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。

第3~5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復習：

7:30-8:30起床梳洗吃早飯

8:30-9:00背書背單詞

12:00-xx:00吃飯午休

xx:00-xx:00物理

暑假計劃大學生篇四

光陰似箭，日月如梭，一轉眼又迎來了一個嶄新的暑假屬生活，而這次暑假又是十分特別的，因為它是我們步入高中以來的第一次暑假，經過了一年來的高中生活，我們自然更會合理的安排并度過一個愉快而有意義的暑假。

1.首先完成一份暑假中的作息時間表并按照此表渡過每天假期。

2.認真完成學校作業，每天定時定量。

3.積極參加體育鍛煉、怎強體質。

4.奉獻自己的一份愛心，參加“共享藍天，關愛成長”的農民工子女及弱勢群體學生關愛行動。

5.為單位，參加“閱讀上海，體驗成長”社會實踐活動。

6.觀看一場電影，寫一篇影評。

7.結合自身情況，安全上網。

8.參加一次征文，寫出獨特的思想和觀點。

9.讀一本好書，寫一篇讀書筆記。

以上就是本次暑假的計劃。

暑假計劃大學生篇五

暑假到了，我終于又可以盡情的'玩棋、玩電腦和玩玩具了，也可以去看電視和旅游了。我先要看世界杯足球賽，看一看大力神杯的復制品到底歸誰？還要去看一看上海世博會長長見識、還想到海邊去游泳，劃船、想和好朋友一起玩游戲，看書……。對了！媽媽說還得讓我去青少年宮學寫作文，克服掉我怕寫作文的毛病。下面是我暑假一天的時間表：

上午：吃早餐、做作業、看電視。

中午：睡午覺。

下午：做作業、看書。

晚上：看新聞聯播、做天音快樂學堂、玩二十分鐘電腦、睡覺。

你們說，我的暑假精不精彩？

暑假計劃大學生篇六

為貫徹落實教育部、總參謀部、總政治部頒發的《學生軍事訓練工作規定》，培養大學生的國防觀念和國家安全意識，加強學生德育管理，學校將對20xx級新生進行軍事訓練。具體方案如下：

根據《中華人民共和國國防法》和《中華人民共和國國防教育法》的規定，以《學校學生軍訓大綱》為依據，要求學生學習和初步掌握國防基礎知識和軍事基本技能，培養學生集體主義精神，樹立嚴明的組織紀律性，發揚艱苦奮斗、吃苦耐勞的優良作風，使同學們養成良好的自我約束、自我管理、自我學習能力和生活習慣，為以后的學習和校園生活打下堅實的基礎。

（一）參加軍訓工作的部門和人員要認真履行職責，做到以人為本，安全第一，杜絕安全事故的發生，高質量完成軍訓任務。

（二）參訓新生不染發、不燙發、不留奇形怪狀發型。男生不留長發、不剃光頭，前不遮眉、側不遮耳、后不過領；女生要求理運動短發或扎馬尾辮，前額劉海不過眉，不留長指甲，不涂指甲油，不得佩戴耳環、耳釘、戒指、手鏈、項鏈等各種飾物；軍訓期間，只準穿規定服裝。

（三）參訓新生要遵守軍訓紀律，按照軍訓要求嚴格訓練，養成良好的軍事素質。各系學管主任、各班班主任每天配合教官檢查考勤，凡未經請假缺席軍訓者，均以曠課處理，并將新生軍訓表現納入學生學年德育學分評定。

（四）軍訓結束評選軍訓標兵、軍訓文明宿舍等（評選標準見附件），并進行表彰。

（五）各系（校區）于軍訓結束后三日內做好新生軍訓鑒定及軍訓小結，xx月xx日前交學工處備案。

（六）軍訓官兵的食宿由各校區總務負責安排，要保證安全、整潔、衛生；同時要準備訓練時開水、胖大海、潤喉片的供應。

xx月xx日至xx月xx日。xx月xx日下午16：00系（校區）主任、學管主任與教官見面，xx月xx日上午9：30進行連隊編排。

（一）軍訓承訓部隊：臨汾旅。

（二）軍訓工作領導小組

1、軍訓團長：xx。

2、政委：xx。

3、副團長：xx部隊領導。

4、成員：xx。

（三）軍訓營連編制

1、軍訓地點：xx校區。

2、軍訓人數約：1700。

3、負責人：xx。

暑假計劃大學生篇七

復習內容：

第一層次：大綱詞匯兩遍，以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體，選擇兩本不同的書主要是為了能多一點新鮮感，本來考研已經夠枯燥的了，再老對著同一本書，不更愁嗎。

第二層次：精細區分不同詞匯及其用法，以朱泰祺復習指導中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進行復習；學習新概念2、3冊，提高寫作能力。

第三層次：以歷年真題為中心，通過新東方flash講解，系統掌握考點和解題方法；同時結合王長喜三輪過關的進度，完成非聽力部分。

時間安排：

新概念：2—3小時/天，每天復習2課，先聽一聽新東方的講座，他的課講的`挺慢的，不過對教材內容有所擴展，從基礎的角度講，對寫作應該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊，1月前完成第三冊。如果能達到目標，應該可以達到考研作文的要求。

朱泰祺復習指導中的詞匯部分，個人以為這部分是他的精華，其余的是垃圾，不要誤會，垃圾也可以再利用的，只是我們時間不多，學就要學精華部分。

這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間，同時又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。（表格傳不上來，所以說的比較累，要是我沒說明白或是你們沒聽明白，就再想想）。

如果第一遍大綱詞匯背的順利，朱泰祺詞匯就從11月初開始，用30天每天1.5小時的時間完成一遍，如果其他的都復習順利，就再背一遍，如果來不及就算了，老朱在他的講座里說要背n遍。

歷年真題是復習的核心內容，1.5小時/天，這部分具有綜合性的作用，現在才開始復習，即使基礎不好也應該放在最先。預計用30天的時間，如果需要可以再延長15天。

當然，真題復習一遍是不夠的，x月份應該在第一遍的基礎上再用1個月的時間再來一遍。

這學期的學習生活又即將到末尾了，馬上就要迎來大學又一個暑假。以前的暑假都白費了，所以在這個暑假里，我會制定好暑假學習計劃，把這個暑假過的更有意義些。暑假學習計劃如下：

一、看課外書，積累寫作素材，寫讀書筆記

在新一個暑假里，我打算讀一些課外書，看完書后寫一篇讀書筆記，把書中的優美句子或者段落摘抄下來，并寫出自己讀書的感受，這樣不僅能豐富暑假的生活，還能積累一定的寫作素材。寫讀書筆記還能鍛煉自己的寫作技能。一個暑假規定自己每天都要看書，不管多或少。課外書看得多了，對自己的學習也是有好處的。

二、反復看之前學期學的課本

暑假時間充裕，因此打算把以往幾個學期的書本知識在看幾遍，尤其是專業書，畢竟自己是個大學生了，專業知識越牢靠，對自己以后工作有很大的作用。假期里，重復溫習書本上的知識點，對不懂的地方深研究，自己在不懂，就記下來，等到新學期開學，再去一個個的問，這樣便能夠讓自己的學習進步。以前的暑假就是玩，這個暑假學習正好，畢竟也只有兩年的時間，還是珍惜時間去學習的好。兩年里也有很多的書了，特別是專業書，都必須進行二次學習才行，不然很容易就忘記了，所以要反復的看書，才能把書中重要的知識點記下來。

三、備考下學期的英語四級考試

暑假時間正好，在校每天要上課，時間到沒有那么充裕了，所以這個暑假，我就開始備考四級。每天早上起來背單詞，晚上在記一遍單詞，做些相關讀的練習，從網上購買一套四級英語試卷，在家里做一下練習，這樣不僅鞏固了英語，也打發了漫長的暑假時間。在英語方面的學習，就是要多下點功夫，不然都無法克服艱難。

我吸取以往暑假的教訓，在本學期休假之后，就進入到學習階段，把自己用知識武裝起來，假期不學習顯得太過可惜了，從今年開始，就讓自己去努力的學習，在這個大學里，不要讓自己后悔沒有努力。假期除了可以玩，還能學習，所以這個假期，我就要去堅定自己的學習，希望假期過完回到學校，不會讓自己遺憾大學暑假過得沒意義。我相信經過一個暑假的學習，我一定能讓自己的學習跟上來的。

暑假計劃大學生篇八

學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。

學習時間可以分為兩部分：

一是常規學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。

二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。

長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測，所以長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現；有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面：

1.自己知識和能力

2.每個階段的學習時間

3.學習上的缺欠和漏洞

4.老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

計劃終歸不是現實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。

早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等；當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由于安排了合適的內容，就會收到較好的效果。注：華大學習網為中學生提供最優質的學習資源分享。

不斷調整在計劃執行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。

通過檢查，立即采取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。

暑假計劃大學生篇九

高考已經結束許久，成績也早就出來了，我也拿到我想要的分數，也收到了我喜歡的大學的錄取書，作為一個準大學生，現在我要做的就是讓我的這次暑假不虛度，讓暑假過得充實。因此我給自己制定了以下的暑假學習計劃：

一、報考英語學習班

高考雖然結束了，但是學習永遠都不會結束。暑假我決定報考一個暑假學習班，即使高中的英語還不錯，但是大學的英語肯定會跟高中的英語的難度不一樣，而且大學還要過四六級。為此暑假進入英語學習班跟著其他人一起學習，一定可以讓英語得到更好的提升，為了進入大學做好更足的準備。暑假時間本來就長，抽出學英語的時間出來，尤其是大學再也不是像高中那樣封閉式的學習，自然接觸的人更多，而且英語以后是要說出來的，如果不在這個暑假把英語口語提升，以后進入大學就要花費更多的時間去學了。

二、看更多的課外書

高中的大部分時間都在看課本，沒有太多的時間去看除了課本以外的書。所以趁著這次暑假有這么多的時間，就給自己買一些課外書來看看，或者是去市區的書店看書。總之就是要在暑假為自己積累更多的知識，豐富自己的讀書經驗，也是給自己暑假添加樂趣，不至于無聊。看書能夠學習到他人的一些思維方式，可以去借鑒他們寫作的手法，多少都會對自己的學習有一些幫助。

三、參加一些社會實踐活動

大學開學的暑假很長，有這個時間我回去參加一些實踐活動，一是提前體驗社會，而是積累工作和實踐經驗，這樣有助于在大學參加各種活動，也是提前做準備。大學也才四年，最后一年還要去參加實習，現在有足夠的時間去體驗生活，也是為自己大四找工作給予便利。社會實踐活動能夠幫助自己去面對生活的不易，也會讓自己提前做好心理準備，知道進入大學，就是一個人去面對所有的艱辛了。暑假進行社會實踐，我相信自己能夠從中學習到很多的生存技巧的。

高中生活的結束意味著自己進入大學生活，現在自己也已經選擇了大學并被錄取，那已經是個準大學生了，我就要把握暑假這個難得的機會去增加自己的閱歷和豐富自己的內涵。讓自己不負暑假時光，為進入大學做最充足的準備，才能在大學里真正的找到自己的未來方向。

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暑假計劃大學生篇十

工作計劃是包羅萬象的，不同的人、不同的部門、不同的職別，他的著眼點和出發點會不盡相同，那么所作的工作計劃從內容到形式都有可能存在著很大的差別。下面是小編給大家整理的大學生暑假學習計劃，歡迎大家查閱。

時光匆匆，一個學期過去了，又要來臨了暑假。我想我惡意去做很多事，所以，暑假伊始，我首先要制定一個符合我這個大學生的暑假計劃來明確這個暑假要干些什么，其次分配好我的暑假計劃中完成每件事情的時間。大學的暑假計劃是找一份實習工作。

因為還沒畢業，很想到報社或雜志社出版社去兼職，打工。可以學習很多東西。深刻明白，這個社會，不缺作家與詩人。那么，首先，我可以接受端茶遞水的工作，可以打字，編輯簡單文字，排版(有必要的話，自己還要學)，可以聯系作者，可以幫忙記者，或者記錄，幫忙記憶或是什么。自己也可以寫作，當然，更多的是，去收集好文，查找是否已在其他地方出版發表，是否過時……給攝像師扛攝像機，給他們背包，如果外出采訪或是旅游寫作。代價是巨大的，但是，能夠學到東西，很快樂。目的，熟悉文學界新聞界一些流程，學些寫作，自己寫，見識，開闊眼界。

去服裝設計師或裁縫那打工，美其名曰助理，實質就是打工，小徒，不要工資，還不知別人肯不肯接收。不過，做得好，有工資，也是好的。目的，自己兒時的夢想，也是個人愛好，以后可能會用到。自己會設計衣服，給自己甚至他人做衣服多么有成就感啊。

去公司上班，可以勝任文員。一般辦公室軟件會使用。(還有待學習，比如e_cel，ps，flash)。一般文字，計算這些沒有問題。一般辦公室工作，若非專業性很強的，門檻都很低，可以去邊學邊做，便能入道。大凡這類工作，一個高中生的水平均能勝任，只要稍加熟悉練習一下。

去學校當助教，家教，甚至代課老師，甚至老師。這點，我們本身有所學習，因此有一定基礎。

最后，我想說的，可做的東西，多了，沒一一列出。為什么那么想呢?很慚愧，我還一次都沒有去面試過。這個假期，也將是我念大學的最后一個假期，我不期待工資多高，只要有點就行(我有目的的，急切打工，自己掙錢)，關鍵是要自己去體驗，學習，獲經驗，這就是我這個大學的暑假計劃。

1、旅行。考試結束，旅行是放松的最佳方式之一。我們“親山樂水”，從大自然中汲取心靈的滋養，為生命的下一段旅程潤滑保養。“讀萬卷書，行萬里路”，旅途會帶給我們更多的感悟和成熟。“路不在遠，有山則靈;徒不在長，有水則行。”

2、讀書。comprehensive education的經典本科教育模式告訴我們，“文理兼修，古今通用”是我們的讀書標準。根據不同的興趣愛好在經典書目中選擇自己的最愛，然后以一定的速度和質量讀完它們。“尚存一息，從吾所好”，興趣是絕對的好老師，“知之不如好之，好之不如樂知”。但是還要記住，興趣也絕對可以培養。沒有讀書的習慣，那么你離成功實在太遠。

3、運動。這個可能主要說給女生來聽，無論你多么沒有運動細胞，這個活動一定要有。不一定做那些讓你滿頭大汗、氣喘吁吁的高強度運動，運動的過程是意志完善的過程。此外，要知道iq、eq再高，沒有高的hq(健康商數)，一切歸零。

4、思考。雖說“人類一思考，上帝就發笑”。但這是我們區別于一般動物的明顯標志。知識可以通過傳授而獲得，而智慧只能依靠自己來獲取。思考，是讓我們變得智慧的最佳途徑。思考什么?很多。大學四年的學習目標、感情目標、交友目標、實踐目標、投資目標、財富目標、創業目標等等。可能你的想法一開始有偏差，不會一步到位，但是這個思考的過程、糾偏的過程和下定決心實現的過程本身讓你獲得優勢。

5、拓展。如果你本來是有特長的同學，那么堅持它。如果你除了學習，沒有一樣能拿得出手的speciality，請利用假期拓展它。無論是樂器、書法、運動、辯論、手工、廚藝、聲樂和詩歌，你不能只被貼上一個單一的標簽“science boy or girl”。

6、聽說。大學英語是以聽力為主的讀、寫、說、譯的教學。聽說在大學英語學習階段被放在一個至關重要的位置，這恰恰是高三同學的軟肋。在國外一流大學，第一、二外語早就是聽說為首的綜合教學。而且，如果以后在大學參加四級、六級、托福、雅思，你都會發現聽說基本是half the battle。因此，請抓住時機，在意識上占個高地，笨鳥先飛。

7、打工。生活是現實而艱辛的，但同時又孕育了無限的可能。找份part-time job，讓你知道珍惜金錢，讓你知道父母供養的不易，讓你獲得待人接物的基本技巧，讓你知道碰壁也是人生一課，讓你明白理財其實早就要開始，fq(財富商數)對于年輕的我們絕對一等一重要。視金錢如糞土，那么你將成為糞土。未來的保障，父母的孝順，慈善的投入月，自己理想王國的搭建，money至關重要。請一定懂得我們需要合理、正當、有效、盡早地積累財富。

其實，這個盼望已久的假期，能做的絕對不應該是呼呼大睡，頭腦停滯，手腳麻木，意識落后。要想像這次高考一樣打個漂亮仗或者不像這次一樣，一敗涂地，就要事先謀劃，占得先機，馬上采取行動。“做事如山，做人如水。”老祖宗的教誨，不無道理。

總算要迎來暑假，大學生的暑假雖然沒有作業了，但是2個月的時間還是很長，還是好好計劃下吧。

一個大學生未來職業的發展是很多綜合因素的“集成”，而決不僅僅靠比如：“學習好”等某一方面的優勢就能夠成就事業的發展。這些因素有很多，針對即將走向社會的大學生，我想說有以下幾點比較重要：從學生生活向社會生活個人生物鐘的調整、人際交往等綜合能力的初步成型、適應社會的個性養成、對什么是正確的工作態度的認知。

而由于暑假自身可控時間比較多且集中，因此利用暑假對未來工作中需要的技能進行有針對性的培養，是非常有意義的。下面我就這幾點分開來談談。

首先，利用暑期參與社會實踐，是使大學生學生時代的生物鐘與社會節奏接軌的有效辦法，漫漫地使自己20__年的“假期人生”與社會工作時鐘接軌打下基礎。這樣會使大學生在畢業后，較快適應工作節奏。

其次，大學生利用假期參加社會實踐，是提升自身綜合能力的有效辦法。

當前社會對大學生能力的要求，已不僅僅局限于“學習好”，更多的是需要適應社會工作的綜合能力。這必然要求大學生在大學期間拓寬自己學習的領域。大學生不僅僅要學習好專業課程，還需要學習很多未來工作中必要的技能，如：人際交往能力、處世耐力、組織能力、團隊合作與協調能力等等。這些技能甚至往往比專業學習更重要。而這些技能在學校中往往是學不到的，或學到的東西與社會大環境脫節。為此，大學生很有必要盡量利用假期時間參與社會實踐，以提升自身綜合能力。

第三，參與社會實踐有利于大學生適應社會個性的養成。

一個人的性格是無法從根本上改變的，但卻可以漫漫學會有意識地對其控制，以使其滿足個人在社會生活、工作中的需要。過于“柔弱”或過于“剛烈”的性格都會對個人在社會中的發展起反作用。因此，利用假期參與社會實踐，在社會實踐中檢驗性格的“缺陷”，并有針對性加以“控制”，會對未來走上工作崗位有很大幫助。

第四，利用假期參與社會實踐，可以明白“正確工作態度”的重要性。

很多大學生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不斷跳槽的狀況，并不知道其中的原因。我認為引起絕大多數盲目跳槽的原因，就是缺乏正確的工作態度。

很多大學生在還沒有給予企業什么的前提下，就要求這樣那樣的待遇，包括高薪酬、升職等等，否則就不滿意，就跳槽。這樣的職業態度是十分錯誤和有害的。正確的工作態度應該是：塌實肯干，有目的地提升自身職業技能。很少有企業看不到優秀員工，一切待遇往往是水道渠成。

一、制定暑假活動計劃

首先就是要把咱們暑假剛開始的各種暑假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個暑假生活安排計劃表。這樣，就能把咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于咱們對暑假活動安排的條理性和次序性。

咱們可把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。咱們可把咱們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，由于咱們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可做每天的活動時間安排，你也可做暑假活動的計劃表，最后你可在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，然而我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣咱們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好暑假的學習活動

暑假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節復習課本知識。這是咱們暑假里必須要完成的，咱們要在活動計劃時首先考慮進去，比如咱們可每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時間可沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，咱們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，咱們每天都留有一段學習的時間。

三、做一些自己想做的事情

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有非常多同學想利用暑假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，咱們可每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。暑假應該是輕松愉快的，咱們可把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運動和飲食

暑假期間，由于是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

當然暑假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要暑假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是咱們要注意的，要按時吃飯。咱們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，咱們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

五、旅游外出

有的同學要在暑假期間安排旅游外出。其實旅游外出咱們可學到非常多書本上學不到的東西，所以咱們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，咱們一般可看到平時看不到的自然風貌，可了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，咱們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可寫寫此行的感受，這同樣可鍛煉自己的寫作能力。非常多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發愁了。

前幾天突然意識到，如果今年暑假的兩個月時間在家里晃過，未免有些奢侈。想想自己本科時凡事都不盡心(打籃球除外)，已然落后別人好遠。現在抱著去美國讀博的計劃，若再不努力，一年后必將重復本科申請時的感慨。于是，去做暑期實習的念頭冒出來了。

身邊的人聽到說我想去做暑期實習，第一反應就是“你都要出國了，為啥不趁暑假在家多陪陪爸媽”。說的也是，此番出國不知何時才有時間好好陪家人，這樣是不是有些不近人情?打電話告知家里，家里說年輕的時候就該把前途擺在第一位。多么有力的理由!我欣然忘了曾有的愧疚，坦然面對自己的不近人情。

找實習，我首先想到的是msra，于是去驚動系里已在msra實習的兩個大牛，他們都熱心地提供了建議和幫助，只是后來發現msra有只招在校生做實習的規定，于是作罷。然后我開始考慮中科院的研究所或者其他it公司。很快，我決定先去了解北京自動化所有沒有實習的機會，一來我想做偏研究而不是偏工程的工作，二來自動化所在我感興趣的領域算是國內的。接下來事情進展得異常順利。我把想到自動化所實習的計劃告訴了保研在那的同學后，由于我們方向接近，他把我直接引薦給了自己的導師，而他導師又是一個非常非常nice的人，再加上科大學生的良好聲譽，就這樣，一切水到渠成。我真是個幸運的人!

最后，感謝家人，感謝在這過程中給我提供無私幫助的三位同學，感謝自動化所那兩位很nice的老師，也感謝用自己的優秀詮釋著“科大學生”的師兄師姐們。