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社會實踐打工心得體會(精選8篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-04 11:56:05
社會實踐打工心得體會(精選8篇)
時間:2023-10-04 11:56:05     小編:XY字客

心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式,是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢?以下是小編幫大家整理的心得體會范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

社會實踐打工心得體會篇一

第一段:引入社會實踐打工打雜的重要性(字數200)

社會實踐打工打雜是大學生鍛煉自己的重要途徑之一。在這個過程中,我們可以通過與不同背景、不同經歷的人交往,增長見識、拓寬視野,提升自身的綜合素質。同時,通過實踐打工,我們能夠在真實的工作環(huán)境中學到實用的技能,增強自己的動手能力和溝通能力。我在大學期間也進行了一些社會實踐打工打雜的體驗,深深體會到了其中的價值和意義。

第二段:實踐打工帶來的挑戰(zhàn)(字數200)

雖然社會實踐打工打雜能夠帶來很多好處,但同時也會面臨一些挑戰(zhàn)。首先,工作環(huán)境的陌生和壓力讓人感到不適,需要一定的適應過程。此外,工作任務的具體內容和要求可能與我們的專業(yè)知識之間存在差距,這就需要我們不斷學習和調整自己的思維方式。我在一家餐廳打工的經歷中,曾經遇到了這些挑戰(zhàn)。起初,我感到很緊張和忐忑,但通過不斷鍛煉和努力,我逐漸適應了餐廳的工作環(huán)境,也學到了一些服務技巧和團隊合作的經驗。

第三段:實踐打工打雜的收獲(字數250)

社會實踐打工打雜帶給我了很多寶貴的收獲。首先,我學到了如何與陌生人相處和交流,比如在快節(jié)奏的工作環(huán)境中如何與顧客愉快地溝通。這對我提高了自己的溝通能力和人際交往能力非常有幫助。其次,通過實際工作,我也變得更加注重細節(jié)和效率。在餐廳工作期間,我發(fā)現僅僅因為一點小細節(jié)的不合格,可能會影響整個服務體驗。這使我明白了在工作中要認真負責,注重細節(jié)的重要性。此外,實踐打工打雜也讓我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認識。通過實際操作,我意識到自己對服務行業(yè)有濃厚的興趣,并決定將來在這個領域發(fā)展。

第四段:實踐打工打雜的啟示(字數250)

社會實踐打工打雜讓我深刻認識到了生活中的每一份工作都有其價值和意義。不論是做一份看似簡單的工作還是在自己所學專業(yè)領域發(fā)展,我們都應該用心去學習和努力去做好。每一個工作都有可能成為我們人生發(fā)展的基礎。此外,社會實踐打工打雜也讓我對社會的運作有了更深入的理解。每個行業(yè)都有其獨特的規(guī)則和機制,了解和適應這些規(guī)則對我們將來的發(fā)展有著重要意義。

第五段:總結并展望未來(字數200)

總之,社會實踐打工打雜是大學生寶貴的成長機會,通過與社會的接觸和實踐,我們能夠提升自己的能力和素質,拓寬自己的視野,并為未來的職業(yè)規(guī)劃提供有力支持。在將來,我將繼續(xù)堅持實踐打工打雜,不斷學習和成長,為自己的人生之路鋪就堅實的基石。

社會實踐打工心得體會篇二

記得有一次自己的耗材記錄加錯了,還被稽查發(fā)現了,老大自然是很生氣,一萬以內的加減法,還大學生類…當時真想找個地縫進入,是啊,大學生,也不過如此嘛,當時感覺到大學生的臉被我一個人丟進了,這就是草草了事的結果啊…后來認真了,計算后再檢查一下,就沒有什么問題了。

有一段時間,特別不想上班,怕出錯,但是感覺到自己出錯的原因在于自己,逃避終究不是辦法,就硬著頭皮上,呵呵,果然是為之則易啊。

最后的一點,也是最重要的一點,社會實踐打工很辛苦,如果有機會,還是不要出來打工,受氣,薪水低,磨練人還可以,作為職業(yè),算了吧,我寧愿回家養(yǎng)我的豬。

社會實踐打工心得(四)

社會實踐打工心得體會篇三

一年一度的暑假生活將要開始的時候,我們寢室的幾個同學都很有熱情的開始討論著我們暑假的生活和去處,有的說要在家里陪自己的父母,有的準備去外面打工。而我也一樣開始考慮著自己的去處,最后我決定我要到外面去找份事做。

于是在家里呆了兩天以后我便來到了福建泉州,在這里我找了一份工作雖然工資不高。但是我還是在這里經歷了一次工作的艱辛,我很慶幸我自己現在還是一名學生,我有很多的機會去嘗試不同的崗位。在工作當中我每天都可以學到許多的東西,就如我們廖主管說的只要你在這個崗位那么你就有責任要把分配給你的事情做好,只要你出了校園你就要肩負起一定的社會壓力。剛開始我們的廖主管說到的社會壓力時我們都不知道她到底要表達的是什么,我在猜測著。隨后的幾次部門員工會議中她解釋了“社會壓力”,她解釋社會壓力時是這樣給我們說的。用兩個人來比喻如張三和李四是同一個村的同樣的年齡,一年他們同時回家,張三是開著奔馳轎車回家別人都和他打招呼而李四是騎著自行車回家而別人且不和他打招呼,熱門思想匯報因此張三和李四之間便存在了一種社會壓力。聽完了我們主管解釋我忽然大悟,原來社會壓力不是自己給自己的而是別人給你的。你不要也不行,因為你不可能左右別人的思想不可能左右別人的對你態(tài)度。因此在這個社會生活中只要有其他的人存在你就必須承擔著屬于自己的那份社會壓力。也許有些人會說那個村里面的人太金錢主義了,但是通過這次的實踐工作我充分的肯定了我們主管解釋的那個社會壓力的說法。因為現在在我們這個時代就是這樣沒辦法,在這個時代我們也只能這樣來解釋社會壓力這個詞。

是的通過這次期間的工作我還認識了好多的朋友,在這一個月的工作中我們學到了許多的相處之道。也許我們之間可能就像相交的兩條直線,經過一個交點便馬上向兩邊無限的延伸。從此便可能再也沒有交點了。但是經過這一個月的相處我們都已經成為了最好的朋友,我們依然記得我們曾經在一起呆過的日子。我們依然記得我們曾經一起在上班下班的路上調侃,一起在上班的時候說笑。雖然我們相處的不是很長,但是我們在這段時間里都是一起憂了一起笑的。是的我們常常為自己那少的可憐的工資發(fā)愁,為今天一起休假而高興。我們就是這樣相互訴說和玩樂的度過了我們的一個月。心得體會生活從來就不缺乏樂趣,只是我們不曾去發(fā)現他罷了。即使當時我們在自己的工作崗位上,但是我們還是可以用心去建立屬于我們青春年華中的那份友誼之情。

通過這次社會實踐我懂得了許多許多,我們每個人都有自己的路要走,我們不要總是把希望寄托在別人的身上,因為他最終只會是和你擦肩而過的人。生活即使在殘酷我們也要把握現在,笑對未來。我能行!

社會實踐打工心得體會篇四

在一個月的暑假打工生涯中,發(fā)現在實際工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識,更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實地的去工作,只有基本工作做的夠好,才能贏得上級和同事的信賴,才有機會展示更多的才華。

同時我也明白了許多:在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此,但這也給我上了寶貴的一課。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中,我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲,那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友,切不可斤斤計較,不可強求對方付出與你對等的真情,要知道給予比獲得更令人開心。

現今,在每個用人單位的招聘條件中,幾乎都要求有工作經驗。所以,大學生不僅僅要有理論知識,工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀,競爭形式的日趨激烈,面對憂慮和壓力,于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。暑假雖然只有短短的一個月,但是在這段時間里,我們卻可以體會一下工作的辛苦,鍛煉一下意志品質,同時積累一些社會經驗和工作經驗。

大學生除了學習書本知識,還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。

通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論,增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。

這次的實踐的確給予了我很多。今后的工作中,是在過去社會實踐活動經驗的基礎上,不斷拓展社會實踐活動范圍,挖掘實踐活動培養(yǎng)人才的潛力,堅持社會實踐與了解國情,服務社會相結合,為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結合,為地方經濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

社會實踐打工心得體會篇五

從上個月的10號放假回家,我在親戚家?guī)『⒑腿ネ馄偶疫^了半個月,一直到25號才正式去公司上班。第一天上班,我被安排到受話器組,我們學生工主要是剪公司產品的一些次品和廢品,以及幫忙打雜,每天的工資不一樣的,多勞多得。第一天我清楚的記得我一天的工資才22.5,這一天,我剪次品剪了900個,1000個才30元,晚上到家發(fā)現自己的手上起了4個水泡,很疼,但是又不敢拿針把它刺破,因為刺破后會更加的疼痛。

晚上在床上睡覺的時候,我想過放棄,一方面我父母不忍心,不說我從小嬌生慣養(yǎng)的,但是我沒有吃過這么大得苦;另一方面我自己發(fā)現,第一天上班就這樣了,一個月下來,那我的手估計要殘廢了。第二天早上的時候,我爸問我還做不做,我說做,不去的話丟人,不就一個月么,咬咬牙就過去了,實在不行的話,我請假休息幾天。

就這樣,我每天早上6點起床,7點15坐車去上班,到公司8點不到,下午5點半下班,每天的工作就是剪次品和廢品和打雜,手上的水泡是消了再起,起了再消,總共不下于10個,有的變黃了,變成了應該是傳說的“老繭”。雖然會很痛苦,但是堅持下來就行了。昨天是我上班的最后一天,一個月完了,我把自己的手套脫下來,摸摸手套上的自己裹得膠布,一層層,左手大拇指和食指的指套最厚,有十幾層。只記得每天下班時把手套脫下來,自己的手指有些白,那些有水泡的地方破了,會散發(fā)出一股難聞的味道,手上有時候會很臟,黑黑的,洗也洗不掉。

我最喜歡剪的次品就是16h,因為它的價錢最高,如果是要把上面的黑字拿無水乙醇涂掉的話,就是1000個34元,不涂掉的就是1000個30元。最討厭的次品就是18d、28d,這種次品要四道手續(xù),第一步要把外面的鐵片去掉,第二步要拿大針(不是繡花針)把里面的塑料薄膜挑出來,第三步拿對應的“公章”,所謂的“公章”就是能剛好放進次品中的小鐵管,中間是實心的,有一點凹凸,把次品最中間的磁鋼撬動,最后一步就是拿吸鐵石把磁鋼吸出來,但是可恨的是這么復雜的次品價錢更其他的一樣,也是1000個30元。所以每次我看見這樣的次品我就避而遠之,知道沒有其他的次品了,我才去剪它,一天才弄不到1500個,不合算。

上班一個月,我發(fā)現了一些好玩好笑的事情。就說打雜吧,給廠長打雜是5.3一小時,給副廠長和組長打雜是4元一小時,所以每次打雜,我們都搶著幫廠長打雜,組長叫不理。因為公司是電子廠,所以男生的話就比較少了,除了一些電工,我們學生工男生還算多的了,那些員工基本上是女的,年齡20至45之間,多數是30以下的,我們看見了,不論誰都叫阿姨。我有一次就尷尬了,叫了一個比我還小的女的阿姨,那個叫我無地自容…….

最可氣的是,公司的食堂中午雖然不供飯,但是供菜吃。那個菜很難吃,我就常說,它就是煮豬食,我以為是我嘴刁,可是發(fā)現很多人都自己帶菜吃的,重點不是這個,是菜不衛(wèi)生,我發(fā)現菜里有蟲子,很惡心的。自從發(fā)現菜里有蟲子,我就沒在食堂吃過。

每天最開心的就是,下班前我們要把那些次品的殼子用袋子裝起來,送到一個小棚子里面,那里面有幾頭豬,所以我們叫這個“喂豬”。沒事情的時候我們就拿棍子敲敲豬,結果豬叫了,喂豬的老奶奶過來了,看見我們干的壞事情,就說我們,我們趕緊跑掉,以為沒事情的。結果她說到廠長那里去了,這下壞了,她是廠長的母親。自從那次犯事后我們看見她就叫她奶奶這,奶奶那的,誰讓我們在屋檐下呢,不得不低頭。

我還發(fā)現這個廠有點不像一個工廠,很大的一個地方就三棟大樓,一個是車間,一個是住宿樓,一個是食堂。剩下來的地方全部用來種東西,什么冬瓜、黃瓜、黃豆、大蒜、茄子、空心菜等等。后來我知道了,食堂每天做的菜大部分是自身的,不是買得,這就叫“自產自銷”。

廠里的效益我個人估計不是很好,至少職工待遇不好,像我們暑假工必須滿一個月,否則一分錢都沒有,哪怕29天都不行,但是可以請假的。長期工必須簽滿三個月,在這三個月中,如果你不干了,是沒有錢給你的,三個月后,如果你想走,你必須在上個月打辭職報告。但是想走還沒有那么容易的,會計會找出各種理由讓你留下的,最后看你決心已定才放你走,廠長的臉色就難看了,招工有人來很高興,走人了就不開心了。上次就有一個人打辭職報告打了一下午搞定,其實說白了,辭職報告就是一張紙,簽個字就可以了,但是不給你,沒辦法。

廠里做的產品還是有一些毒性的,不是說產品有毒,只是在做的過程中,會有一些難聞的味道,我用過甲苯洗過東西,用甲苯洗后,發(fā)現自己的手指全部變白,還黏黏的,如果手上破,還會很疼的。用無水乙醇洗,手指變黑,很難一次性把手洗干凈,好幾天才干凈的。

匆忙一個月過去了,我很開心,雖然我的工資不是很高,但是這是靠我自己的力量完成的,我堅持了,我做到了,我沒有放棄。

社會是一個很好的鍛煉基地,能將學校學的知識聯(lián)系于社會。實踐是學生接觸社會,了解社會,服務社會,運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐,而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題,分析問題,解決問題的能力。為認識社會,了解社會,步入社會打下了良好的基礎。從這次實踐中,我真的學到了很多很多。

“艱辛知人生,實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動,使我逐步了解了社會,開闊了視野,增長了才干,并在社會實踐活動中認清了自己的位置,發(fā)現了自己的不足,對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位,增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大二學生,更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

社會實踐打工心得(五)

社會實踐打工心得體會篇六

其實我真的不喜歡這樣的日子,我喜歡自由,我不喜歡去哪里哪里都要想人家報告了再去.我做什么也要看人家的臉色討厭!

他算什么呀,就不過是家里有點臭錢但我又不是他請來幫他做家務的,而且他現在也是跟我一樣都是寄人離下,吃人家的住人家的,可是為什么我什么都要做,而他什么都不要做?還說什么大學生,有多厲害,本科又有什么了不起的,如果不是家里有錢的,現在都還在為找工作而東奔西跑呢!現在都住在人家那里還要人家?guī)退匆路?!我真想不明白,當他聽到我七歲的小表妹說他懶的時候他會有什么感受因為小表妹都是自己洗衣服,自己洗碗讀了四年的學的人都不如沒上小學的妹妹!!

今天晚上又去傻逛,好在現在還不是很餓

還有幾天我就可以解放了,我就還我自由身,離開這個壓力之地,不用再看到那些寄生蟲了。

我希望我以后不會因為我不喜歡做家務而導致家庭的破裂但如果真的要這樣子的話我也沒辦法,因為我就是我,而且我認為這個世界是男女平等的,我們女孩子不是天生就要在內做家務,我們也會有我們的事業(yè).我們在以后的家庭中是主人,而不是保姆!!

社會實踐打工心得體會篇七

經過十幾天的實踐,我總結出以下幾點:

一.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中,我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的,沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候,知道要打假期工時,自己就害怕了。自己覺得困難挺多的,自己的社會經驗缺乏,學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮,不怕別人的態(tài)度如何的惡劣,也要輕松應付,大膽與人對話,工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的,小時候天不怕地不怕,嘗試過吃了虧就害怕,當你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我,只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵,如某個名人所說:“勇氣通往天堂,怯懦通往地獄。”

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。

四、實踐收獲

在這段實踐期間,我交到了很多朋友,因為習慣了老板的大聲呵責,我的臉皮都變“厚”了,我覺得在社會上就應該有“厚臉皮”的精神,不要把太多的不愉快記在心上,把不好的東西全忘掉,只記住快樂的,這樣人生才會快樂。再者,我學會聽一些地方的方言,擴寬了見識,并且我更加清楚的了解了自己,對自己的能力有了進一步的認識,我的身上還有很多的不足和缺點,我要不斷的完善自己,這樣才能適應時代的要求,成為一名高素質的人才。這次經歷將會激勵我更加努力的學習和從各方面去充實自己,使自己成為全面的發(fā)展的創(chuàng)新型社會人才。非常感謝老板給我這次實踐的機會。

雖然短短的幾天實踐就這樣過去了,而我人生的實踐經歷卻才剛剛開始。社會是個大舞臺,也是一所大學堂,我們要學的東西是無窮無盡的,我們要繼續(xù)學習,不斷學習,才能不被社會淘汰,今后我將繼續(xù)保持認真負責的工作態(tài)度,高尚的思想覺悟,進一步完善和充實自己,爭取在以后的學習中更好的完善自己。

社會實踐打工心得體會篇八

剛開始我是懷著如此期待的心情來到我所工作的工廠——福永太陽能燈具廠。(雖說名為燈具廠,可是產品貌似沒有見到與燈有關的……)中間過程心情比較復雜……不過,最后回想還是沒有讓自己失望的。

我最深的印象是帥哥美女真的好多啊!!!賞心又悅目。我所在的工廠位于福永工業(yè)區(qū),所以除了我們廠的帥哥美女,其它廠的也很多啊~~·~嘿嘿————大部分都是跟我們一樣擁有花樣年華的青年。不同點在于我們還在讀書消費父母的,而他們已經開始承擔起生活的幾乎全部責任。還有不同環(huán)境影響到思想和言行上的一絲迥異。與他們交談中除了玩笑還會有對我們這類讀書人的些許羨慕,他們認為我們這類大學生很不錯,也有后悔自己當初錯誤的選擇。或許,我真該慶幸一下~~我們這類讀書的孩子都該慶幸,無論是自己的努力,還是父母的強求。

一些長輩們與我們談話的時候會盡量避免不好的話題,而苦口婆心的講一些讓我們好好讀書的話。這些話很好,不過,我更喜歡聽他們通常的閑話,大部分時間是無厘頭的“低俗”(在課本中或者“文明”人的世界里所認為的低俗)的搞笑內容。之所以喜歡,除了這樣有更輕松活躍的氣氛外,我也能從中了解到他們的生活,他們生活的圈子,還有一些各地的風俗等等。但是他們偶爾“正經”的說話,卻能如此深入人心。他們的無奈及對生活的堅持,他們有后悔,有自卑,但是還是盡全力讓自己活得很快樂,很強大。有時候不太理解他們的不反抗,有時候似乎也懂得他們之所以“自甘墮落”理由……他們也有自己的生活圈子。一個只屬于他們自己的快樂的生活圈子。那些所謂高尚的人是永遠不會懂的。他們的鄙視在他們眼中只是一種矯情和做作。

他們會很真誠的贊揚并教育我們這些“有前途的年輕人”,每次有人稱贊我很了不起考上大學的時候,我都是低頭笑而不語。自己明白自己到底有多“優(yōu)秀”。明白我們這類大學生的數量也是多么的驚人。

再就是工作,我們打暑假工的工廠是一家外企(先前說過的),工作時間相對而言還算好的,每天白天工作八小時,上午:8:00——12:00下午:13:00——17:00晚上想加班的話一天三小時,從18:00——21:00。雙休日不上班。相對于附近的很多其他工廠而言,我們是非常輕松地,工作環(huán)境還好,所做的工作也是比較輕松的。但是,我們暑假工還是很不適應,也確實覺得比較辛苦。記得我當時就在秋秋簽名上寫過一句“曉宇以后要乖乖聽話,好好讀書”那絕對是當時最真心的話!

體會一份艱辛,才明白生活的來之不易。我們沒有理由如此揮霍,揮霍父母的血汗錢。有本事就該揮霍自己的,更了不起你給錢讓父母揮霍。更偉大者,捐錢讓更多的需要幫助的人得到生活的保障。在這一點上我得承認,之前我是慚愧的。希望不要有很多人跟我一樣也是慚愧的。

再說說工廠的一些事吧。對于那些產品的生產過程怎是一個細心了得。稍不留神太陽片就會破了,那些買進的產品,一點點刮痕可都是不合格的。成品是很神奇的,生產線上的工人即使你懂得如何做每一道工序,也不知道產品的原理究竟是什么?為何在燈光或者太陽光下那個小鐵人就會自己騎自行車呢?那個蝴蝶就會飛起來呢?那個……呢?或許,這就是為什么該廠的辦公室人員比生產線上的工人還要多的原因。

先前說到是一家外企,那就說說我了解到的有關該該企業(yè)的情況,該廠于二十年前由一位英國商人建立,企業(yè)辦公樓設在香港,那里都是辦公室人員,而生產部門在深圳,就是我暑假工作的地點。產品主要外銷,大客戶在美國和德國,而深圳廠區(qū)的`高層中就有幾位foreigners,所以經常能看到他們,有時候聽到他們的交談并且是說有關專業(yè)化的問題……雖然四級過了,可幾乎完全聽不懂~~~~~按照國際化的發(fā)展形勢,英語確實是越來越重要了。可我們不能總是只為應付考試。除了英語,所有的課程也應該都是這個理。

本來,還有一些可以寫下的人事物,有個概括也就不一一列舉了,并且,我認為還有一些我們也只是理論上的知了~~有些東西還不適合我們,在這樣美好的青春年華,也不該讓一些東西腐蝕了我們的心靈。還有很多道理是我們每個人都懂得的,也沒有必要去再啰嗦的說上那么多。比如身體健康很重要。比如,多親近自然。

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