每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

高中暑假周記篇一

我喜歡芒果濃郁的芬芳，那是熟透了的芒果才有的'香味。那熟透的芒果對于我來說并不僅僅只是可以食用的芒果那樣簡單。那熟透了的帶著黑色斑點的芒果蘊藏的還有奶奶對我的濃濃的愛。

又是一年的暑假，炎熱的夏天來了，芒果的芬芳也開始在空氣中傳播，然而她卻再也回不來了。我依舊愛吃熟透了的芒果，但是那個帶著翠綠色外衣的芒果我也忘不了。奶奶用愛將那個青色的芒果蘊成了黃色，然而卻蘊不回奶奶的生命。

那年，我趁假余時間到奶奶家玩。在院里，我依偎在奶奶懷抱，指著樹上那一個個尚未成熟的芒果叫到：“我要吃這個!”芒果翠綠色的外皮雖帶點青色，但已牽引了我的饞嘴味覺?！安唬€沒熟”奶奶呵呵地笑了，“等你考個第一名回來，奶奶就把它獎勵給你，好嗎?”我拍著手大叫好，奶奶親親我的額頭，臉上露出溫馨的微笑……回到城里，我把這事忘得一干二凈，直到那個刺痛我心的電話聲響起，“奶奶不行了!”電話那頭，姑姑已經泣不成聲了。我呆住了，一滴淚水從我臉上劃過，那懊悔的淚把我的心劃得很痛。我真的拿到第一了，可是，我并沒有向奶奶報喜，我竟把遠方的奶奶給忘得一干二凈了，我恨我自己!帶著一臉淚水，我坐上了前往醫院的汽車。

醫院里的床單白得恐怖，到處飄散著濃濃的藥味。奶奶靜靜地躺在病床上面，正當大家欣喜地望著終于醒過來的奶奶，醫生卻說這是回光反照，大家都沉默了。我強忍住淚水撲到奶奶身上，我驚訝地看到，奶奶長滿老繭的手中握住一個長滿黑點的芒果，她是那樣用力地握著，渾濁的眼中充滿了不舍。媽媽告訴我，是她把我得到第一名的消息告訴奶奶的，奶奶一直說要獎勵我一個芒果，臨上醫院時還把這個芒果帶來了，說要親手獎給我。

我再也忍不住自己的感情，“奶奶，你會好起來的，你不要離開我!”我帶著哭腔叫道，心里像被刀割了一樣，淚水傾盆而下?！蔼剟睢剟睢⒐蹦棠锑溃瑹o神的眼睛透出一種只有我才能讀懂的慈愛，接著用盡全身的力氣，顫顫抖抖地把芒果放到我手中，并緊緊握住我的手，“好……好……讀書……”奶奶沙啞的聲音只有我才能聽到。我一個勁兒點頭，淚水在眼中翻滾著。

忽然，奶奶松開發手，輕輕閉上了眼睛，此時，我地淚水拼命地涌出來，嗒嗒地打在手上，打在芒果上，這個斑斑點點的芒果，我感覺到它是那么的沉重，望著奶奶恬靜的臉，我默念，“會的，我會好好讀書!”我永遠忘不了那個芒果，那是一個最好的獎勵!

又是一個夏季，芒果又熟了，那一個個金黃的芒果又喚起了我深深的思念。芒果的香味越來越濃，正如奶奶的愛，那是奶奶給我的最好獎賞。

高中暑假周記篇二

再我的童年里，我認識了許許多多的人，結交了許許多多的朋友，但最讓我敬佩的是我的校友――劉映江。

他長這烏黑的頭發，一雙炯炯有神的`眼睛上長著一雙濃眉，身高和我差不多，不過155厘米，不高不矮，不胖也不瘦。

正待我不知所措時，一陣響亮的聲音從我耳后傳來：“看你的樣子，好象遇到難題了吧!要我幫忙嗎?”我回頭一看。啊!原來是我們班的“數學小尖子”劉映江。我爽快地點點頭。

幸好，我的腦子轉得快，沒等他講幾遍，我就懂了。哦，感謝上帝!

劉映江他啊，不但樂于助人，還熱愛勞動，是我們班的“勞動模范”呢!

一天清晨，我和劉映江還有一幫人去掃陰溝，于是我門拿好工具就向陰溝走去?？墒且坏疥帨希莾翰坏魵庋?，還有許多吸血蚊子。我們頓時捂住鼻子，沒命的往外跑。只有劉映江在那站著。

我回過頭，對劉映江說：“走了，不掃了!”“不行，我一定要掃完”劉映江堅決的說。我聽后，就跟著那一幫人跑了。

等我們在教室里玩夠了，我才想起劉映江還在獨自掃陰溝那，就連忙跑下去，說：“你怎么還在這掃，要上課了!”“我掃完了再走。”劉映江回過頭笑著說。見他滿身被蚊子叮咬過的痕跡，心里不是滋味，有一種說不出的感受。便和他一起掃起來。

你說巧不巧。那時，林校長正來檢查工地。見我們不怕蚊蟲的叮咬，在那奮不顧身的掃陰溝，便說：“你們真勇敢，我要讓全校向你們這兩位‘勞動模范’學習!”

聽了這番話，我感到很慚愧，便低著頭對林校長說：“這都是劉映江一人掃的。”

啊，我真為我有這樣的朋友感到驕傲和自豪!

高中暑假周記篇三

暑假到了，同學們高高興興，下面我就為大家介紹一下我的暑假是怎過的。

我在暑假里開始寫作業時，一直怕寫不完，結果七月十五號，我就快寫完了。過了幾天其余作業寫完了，就差兩篇作文了，我到了八月十四號才寫，下個禮拜爸媽準備帶我去玩兩天，我很開心。暑期就快過了，我真希望暑期再長一點。

暑假就快過了，我有一件煩惱的事。

就是我還有一篇作文沒寫。馬上就開學了，我何時去寫，古代人們常說：少壯不努力，老大徒傷悲。要我們珍惜時間，可我就不一樣了我就浪費時間，我很懶，希望能改正這個缺點希望大家多多支持！

今天是我學游泳的第一天，在此之前，我準備好了游泳必備的一些東西，如泳帽、泳褲、泳鏡等，而且我還興奮了好幾天，天天盼望著今天的到來。

來到寶力豪健身館的游泳池里，只見水碧清碧清的，能當鏡子用。我和另外三個小朋友被分在了一組，他們和我一樣也是第一天來學習。今天我們的主要任務是練習憋氣、換氣。由天我從來沒有接觸過水，所以一開始我有些怕水不敢憋氣，但看見別人的頭全都沉下去了，我鼓足勇氣把頭沉下去，但不到六秒就出來了，其他的學員都憋了大概有三十秒，看來我得加油了。

回到家，媽媽對我說，做任何事都要有決心，既然去學了，就要把學會，如果有些動作不到位，自己要想辦法多練習。我覺得媽媽說的話有很有道理，所以晚上我又在洗臉池里練習憋氣，最多的時候可達二十幾秒了，看來，只要努力我就可以做得更好，有志者事竟成嗎！

高中暑假周記篇四

再我的童年里，我認識了許許多多的人，結交了許許多多的朋友，但最讓我敬佩的是我的校友――劉映江。

他長這烏黑的頭發，一雙炯炯有神的眼睛上長著一雙濃眉，身高和我差不多，不過155厘米，不高不矮，不胖也不瘦。

正待我不知所措時，一陣響亮的聲音從我耳后傳來：“看你的樣子，好象遇到難題了吧!要我幫忙嗎?”我回頭一看。啊!原來是我們班的“數學小尖子”劉映江。我爽快地點點頭。

幸好，我的腦子轉得快，沒等他講幾遍，我就懂了。哦，感謝上帝!

劉映江他啊，不但樂于助人，還熱愛勞動，是我們班的“勞動模范”呢!

一天清晨，我和劉映江還有一幫人去掃陰溝，于是我門拿好工具就向陰溝走去?？墒且坏疥帨?，那兒不但臭氣熏天，還有許多吸血蚊子。我們頓時捂住鼻子，沒命的往外跑。只有劉映江在那站著。

我回過頭，對劉映江說：“走了，不掃了!”“不行，我一定要掃完”劉映江堅決的說。我聽后，就跟著那一幫人跑了。

等我們在教室里玩夠了，我才想起劉映江還在獨自掃陰溝那，就連忙跑下去，說：“你怎么還在這掃，要上課了!”“我掃完了再走。”劉映江回過頭笑著說。見他滿身被蚊子叮咬過的痕跡，心里不是滋味，有一種說不出的感受。便和他一起掃起來。

你說巧不巧。那時，林校長正來檢查工地。見我們不怕蚊蟲的叮咬，在那奮不顧身的掃陰溝，便說：“你們真勇敢，我要讓全校向你們這兩位‘勞動模范’學習!”

聽了這番話，我感到很慚愧，便低著頭對林校長說：“這都是劉映江一人掃的?！?/p>

啊，我真為我有這樣的.朋友感到驕傲和自豪!

高中暑假周記篇五

香港是我國的一個繁榮、迷人的港口城市。雖然它的地下沒有價值連城的石油資源，海里也沒有獨一無二、的寶藏，但它卻是亞太地區的航運中心、貿易中心和金融中心，是人們的購物天堂、美食天堂，被譽為我國南海之濱一顆璀璨的明珠。

在這個暑假，我與媽媽一同到了這個我魂牽夢繞已久的地方，來一睹它的風采。

我們首先來到了孩子們的樂園——迪士尼。一進大門，一個巨大的噴泉印入了我的眼簾，一只大鯨魚的頭上噴出了一柱柱的水花，上面站著動畫片《米老鼠》的主人公——米奇，米奇伴隨著水柱的高低，在上面玩耍，時高時低，有趣極了。我不禁為這絕妙的設計而感到贊嘆。

迪士尼樂園分為美國小鎮大街、幻想世界、探險世界和明日世界四大分區。我和媽媽步行到了明日世界里的“飛越太空山”，只見隊伍排起了長龍，我與媽媽在隊伍中耐心等待。終于輪到我們了，我早已按捺不住了，迫不及待的跑向了“飛船”。“飛船”啟動后，左拐右彎、上搖下晃，帶我們穿梭進了那美麗而又神秘的太空。悅耳的'音樂給無邊無際的太空增添了一層神秘的面紗。霎那間，一顆蔚藍色的星球撲面而來。啊!那是地球，那是給予我們生命，給予我們豐富資源的地球媽媽。她曾經是那樣美麗，那樣年輕，可現在她變得有幾分蒼老，美麗容顏稍顯褪色。我希望大家愛護地球，保護我們美麗的家園。飛行速度越來愈快，一個直線的上坡帶我們進入了太空深處，星星眨巴著眼睛，對我們微笑，似乎正在迎接我們這些遠道而來的客人。伴隨著音樂戛然而止，我們結束了驚險而又神秘的太空飛行。

接著來到幻想世界，在“瘋帽子”旋轉杯里，我參加了一個旋轉不停的茶會;在劇場欣賞了三維《米奇幻想曲》的電影;在巴斯光年星際歷險里，我經歷了一趟漫無邊際的互動式探險旅程，幫助巴斯光年將宇宙從索克天王的魔掌中拯救出來。睡公主城堡前的煙花燃放絢麗多彩，讓人驚嘆不已，流連忘返。

第二天，我們來到了會展中心。會展中心外形呈海龜狀，碩大的頭向著北面，喻示著美麗繁華的香港是祖國不可分割的一部分。在1997年，會展中心見證了英國國旗降下，中國國旗與香港區旗高掛旗桿的輝煌場面。在廣場中央，矗立著一朵永遠盛開的紫荊花雕塑，金光閃閃，它由五個花瓣六個花蕊所組成，代表著五十六個民族團結一心，永不分離，共創美好家園。

接下來的幾天時間里，我們去了海洋公園、夜游了維多利亞港，走了星光大道……

時間如白駒過隙般飛快地流逝，轉眼間我們的旅行就要結束了，香港的風采是那么迷人，令我難以忘懷。我要好好學習，長大后把我們國家建設得更加繁榮，更加富強。

高中暑假周記篇六

對未來的憧憬和對過去的懷念是成長的天平。

——引題

余暉灑下，我靠著外婆那彎曲的后背，靜靜的看著太陽下山前調皮的將云霞染得火紅火紅。我多想時光機在此按下暫停鍵，就這樣幸福著。

媽媽曾經說，外婆的脊梁是被我給壓彎的。當我長大到能夠從外婆背上下來時，外婆的背再也直不起來了。

猶記得，小時候我喜歡看火車，那時科技還不先進，火車在村里已經算得上是新鮮玩意兒，我總是會在外婆閑下來的時候，拉著外婆帶我去看火車。小小的我還不夠高，外婆總是背著我，然后對著我說：“這么喜歡看火車，以后去開火車好了。”每每這時，我便會傻乎乎的在外婆背上又嚷又笑道：“開火車好!開火車呼呼……”等火車過了以后，我才會和外婆一同回家。

后來，外婆背不動我了，便把對我的庇護轉到了臂彎。夏天有知了叫聲的夜晚，外婆牽著我坐在搖椅上。“那是北斗七星?！薄跋裆鬃??！薄安?，像外婆的耳朵?！蓖馄殴膿u著扇子。我乘勢靠在外婆的肩膀上，“那個像眼睛，還會一眨一眨的?！薄揽吭谕馄诺募绨蛏希瑲g聲，笑語，蟬鳴，星空，編織成一個仲夏夜之夢。

如今，搬到新家的我再也沒有機會同外婆在仲夏之夜閑聊，天空也不知何時蒙上了一層陰霾隱沒了星星的影蹤。

靠著外婆那瘦得直硌人的肩膀，眼睛不禁酸了酸。當成長的天平失了重心，懷念就會占據整個腦海。外婆，我多想就這樣幸福著。

高中暑假周記篇七

暑假里，作文是一片茫茫的海洋，我如同一葉小舟，在其間遨游。望著成功的彼岸，我感受到了快樂，也遇到了煩惱。

每當我去閱讀別人的文章時，我都會津津有味地讀。每讀一篇，就會有發自內心的喜悅和好奇。那時候，我覺得作文太美妙了，它的每一個字，每一個詞和每一個話都那么生動形象，讓人如癡如醉。同時我也增長了不少的知識。

再回想起教師在課堂上朗讀我的作文時，幾十雙眼睛向我投來羨慕的目光，熟悉的文章在我的耳旁響過，自豪的神情在我的臉上露過，可愛的大拇指也在我面前舉起，我便更加快樂。

作文，我剛剛遨游了你的百分之一就得到了快樂和榮譽!

但是，作文你也給我帶來了煩惱!

作文中的煩惱和快樂是相輔相成的，只有把困難克服，才能拋棄煩惱，我相信作文的靈感并不是天生就有，是靠平時的努力得來的。我要放大作文的快樂曙光，化煩惱為快樂，讓暑期里的我在作文的大海上暢快遨游。

高中暑假周記篇八

沒有一點想寫什么的欲望。是因為初三生活過于平淡嗎？還是因為自已沒能去細心地觀察？

心煩。

去寫讀后感？可看著滿書柜的書卻發現似乎早就一本本地數過，搬上了作文本。

去寫片段的隨筆？心里卻有些不樂意――畢竟已寫過兩遍，老師不煩自已已煩。

還是去隨意翻篇作文題寫一篇毫無新意的議論文？或許它們能在考試中得上高分，但我的心對自己那看似華麗且磅礴可實質上空無一物的文字生出一陣陣厭惡。

不知誰說過：“打得動別人的文章先要打動自己。”可這一點在我面前完全失靈。初中三年，總共寫出了三篇能打動自已的文章，可在閱卷老師面前一文不值，都只有35分左右（50分卷），可那些在我心中激不起波瀾的文章卻總能得上39分甚至更高的分數。

嘆息。

在將要落筆時，我實在控制不住，作文寫出來不是專門為了贏得分數，而更多是用來抒發自已。

在厚厚的作文書上，屈原跳江成了免費表演；項羽自刎成了一遍又一遍精典“劇幕”……他們從江上不斷爬上來跳下去，不斷舉劍自刎，再舉劍再自刎，而那令我不禁留下贊嘆的卻屈指可數。

于是，我喜愛上了《創新作文》雜志，不為別的，就為它的'“抒真情，來真我?！边@才是真正的作文。

也許迫于壓力，我會繼續在考試中寫下那種少了幾分真實，甚至違心的文章，但我會去努力書寫真實的自已。

下筆。

高中暑假周記篇九

暑假是令人期待，令人向往的，每次快到暑假，同學們總是心不在焉，開著小差數著時間，期待著暑假的來臨，我也不例外，因為暑假是快樂的，自由的。我曾經在一篇作文上寫到;只要我每天早上一起來就能看見燦爛的陽光，我就會感到快樂幸福。每天早上一起床我就會迫不及待地打開窗簾，走進陽臺，呼吸新鮮空氣，聽著小鳥的歡叫，聞著小草的芳香，感受著涼爽的風，看著馬路上來往的行人，心里充滿了幸福感。

中午，我和媽媽吃過飯后，會一起做運動，跳繩和呼拉圈成了我們的減肥工具，做完運動后，我們一家人會開著空調一起睡覺，睡到3點時，我們會起來吃點心，西瓜是我們每天吃的點心，那一個大西瓜，一下就被我們一家人吃完了，特邊是爸爸，那么胖了還那么會吃，我再看些課外書。

晚上，我吃完飯，就和媽媽一起上街，街上十分熱鬧，人山人海，我想擠進一個人群里，可不想也知道，個子這么小，還想擠進去看，做夢吧!不過，我還是可以看看別的東西，街上的東西可多了，有布娃娃，有小掛件，有皮包，還有現在最流行的大頭貼哦!街上，不僅有玩的，還有吃的，你瞧!那兒有臭豆腐，那兒有炒冰，還有那冰冰涼的涼腐，媽媽帶我去吃了臭豆腐，雖然聞起來臭，可吃起來香，加上點辣的會更好吃。還有許多可愛的小動物，有金魚，有老鼠，有烏龜，還有小朋友們最喜歡的小兔子呢!

一回到家，我馬上洗澡，洗完澡，我和媽媽搬著一張小桌子，拿著兩張小椅子來到陽臺，坐在小椅子上，吃著美味可口的點心，夜，是那么熱鬧，我一邊吃著，一邊觀賞著這可愛的深夜，快樂啊!

暑假，再見了，明年我歡迎你的到來。

高中暑假周記篇十

天色漸漸暗了，此時外面燈火通明，我托著下巴，百無聊賴，盯著窗外川流不息的車輛，帶著幾聲刺耳的鳴笛聲，呼嘯著奔去，冷漠地濺起一地塵土。

“看來，爸爸一時半會是回不來了?！蔽邑Ｗ韵?。接著瞥了瞥時鐘，時針靜靜的擦過11：00，我不禁打了一個巨大的哈欠，沙發早不見了媽媽的蹤影，于是我揉了揉困倦的雙眼，準備熄燈睡覺。

手剛觸碰到開關，屋子中便立刻籠罩在一片黑暗里，我繞過沙發剛想踏進我是卻在黑暗中恍惚看見了媽媽移動的影子，“不要關燈。”媽媽說。

聲音竟帶著些微的焦急，我雖不明所以，但還是扭亮了沙發旁的小燈，在朦朧的燈光中我似乎隱約看到了媽媽一種叫做“如釋重負”的表情，是我看錯了嗎？我不禁心生疑惑，便問道：“媽媽，為什么一定要開那一盞燈呢？”

但媽媽卻神神秘秘地笑而不答，但我卻分明看到了那笑容背后的幸福和等待，可那是我是在太困了，于是并沒多想，便進入了夢鄉，這不過是生活中的一段小插曲罷了，很快，我變把它忘得一干二凈。

真正知道其中的緣故時已是一個月以后，適逢老媽出差一個星期，臨走前，媽媽不斷叮囑我，千萬不要忘記臨睡前留盞燈別關，我好笑的看著媽媽嚴肅的表情，實在覺得老媽太小題大做，于是故意打趣道：“為什么一定要開燈？我偏不，就當給咱家省電吧！”

本來一句玩笑話，卻引來了媽媽異常認真的表情，我立刻識趣地噤聲，媽媽這時才緩緩說：“留一盞燈是為了給你晚回家的爸爸啊?！?/p>

一剎那，那笑容便一下子在我臉上僵硬得凝固了，原來媽媽每晚一直都留著一盞未熄的燈是為了讓晚回家的爸爸感到家的溫暖啊，而是在遲鈍的我卻連這個都沒有想到。但媽媽此時卻笑了，那笑容著實讓人覺得很明媚，很溫暖。我情不自禁的點了點頭，為了媽媽的良苦用心。

今天，又是“日落烏啼霜滿天”之時，為了這個家操勞奔波的爸爸依舊要加晚班，當時鐘又靜靜擦過11：00時，我卻突然覺得今天晚上不再是一個普通又千篇一律的晚上，我扭亮了開關，慢慢的，緩緩的，好像是在做一件神圣莊嚴的事情，看著那昏暗的燈光在黑暗中靜靜地搖曳著，那小小的我溫暖仿佛直達人心，到了每個人心中最柔軟的角落。

高中暑假周記篇十一

暑假里有趣的事情很多，多得像天上的.星星數也數不清。下面，我就說一件給你聽聽。

一天晚上，我、劉禹和他弟弟在院子里玩“捉迷藏”的游戲。

游戲開始了，先由我來捉。我大聲喊道：“1、2、3……10，我來了！”我首先觀察了一下附近的草叢，發現草叢里有動靜，便繼續觀察，不一會兒，我看到一個人影閃到了一棵大樹后面，我連忙追過去大喊一聲：“出來吧，我看到你了！”只見那個人影從大樹后面垂頭喪氣地走了出來，原來是劉禹他弟弟。我又到其他建筑物和草叢里找劉禹，但沒找到。我斷定劉禹在院子門口，我就到院子門口找，找呀找呀，可就是找不著。我想：劉禹是個沉不住氣的小家伙，他看見我在這找他，他肯定不會出來，要是我走了，他肯定會轉移。

一天一轉眼就過去了，傍晚，落山的太陽只把最后一點金光留在了大地上。

整個大地都變成了金色的海洋。夕陽的余輝撒在池塘上，池塘變得通紅通紅的像成熟的高？一樣。余輝撒在路旁的汽車上，車子變成金做的了。

抬頭看西邊天上的云，被夕陽“烤”得火紅火紅，云彩還不停地變換著花樣。一會兒變成了駿馬，那長而有力的四蹄完全疏展開來了，馬尾巴翹得老高的，好像正在草原上盡情地奔跑著。不一會兒馬兒跑責了，天空中又出現了一只小綿羊，綿羊的毛一卷一卷的經過夕陽的映染變成了金色的。那樣羊的主人肯定會笑得合不攏嘴：他的羊竟然會長出金毛。接著小羊又變成了烏龜，在天空中無憂無慮地爬著。他可能連自己都不知道自己變成了一只金烏龜，否則他可能就會變得比鵝還高傲。說曹操曹操到，這時天空中還真的出現了一只鵝，它還是高高地抬著頭，高傲、從容不迫地在天空中漫步，真拿它沒辦法。

慢慢地傍晚最后一束光輝沒了，大地又變得安靜了。

高中暑假周記篇十二

我由棕色的煙絲卷制而成，人們點燃吸后嘴中有淡淡的清香?于是便送“我”一個雅號——香煙。在當今世界，我幾乎家喻戶曉。許多人與我成了形影不離的密友呢!他們的奉承使我趾高氣揚，直到耳聞目睹我的罪狀后才深惡痛絕，低下頭來。

在一家腫瘤醫院內，住著一位才華橫溢的著名中年作家，他因與我交了20多年的朋友患了肺癌，已到晚期還不肯與我絕交，結果疼得死去活來，終于過早地長辭人間。負責治療的一位醫師痛惜地說：“害死他的兇手就是香煙啊!”聽到指責，我感到委屈，但是現代科學還是給我定了罪。

據現代科學測定：在我體內含30多種物質，它們不僅對人們體內的血管、支氣管、肝、肺、胃等造成嚴重危害，還是人類致癌的重要因子，由于吸入了我而容易得肺癌、喉癌、食道癌的比不吸者死亡率高出10倍，5。4倍，3。4倍。特別是吸入我體內的劇毒物質——尼古丁50毫克便會一命鳴呼。在家庭里，父母吸食了我會使幼兒被動而導致氣管炎。據對美國6個城市的一萬多名6-9歲的小兒調查表明，有關器官疾病的8個項目發生率與其父母對我霸占后的天數成正比，那些父母在我的誘感下除了短期或中期內對兒童呼吸器官引起損傷外，從長期考慮，還是發生繼發病——成人閉塞性肺病的可能性。在公共場所親我的，也使不喜歡我者變為被動愛戀者，對他們的身體造成傷害。

尊敬的人們，既然現代科學這位嚴正的法官宣判了我的罪狀，你們還不猛省嗎?你們還相信“飯后一支煙，快活似神仙”的蠢話嗎?我不僅損害了你們的健康，還給你們帶來了沉重的經濟負擔。有的農民朋友要出售兩斤多用汗水換來的稻麥才能換回一包中等身材的我，一年下來，值多少斤稻麥啊!他的妻子實在心疼糧食，勸說丈夫驅趕我，他又不干，寧舍命不棄我，真是義薄云天啊!結果夫妻爭吵，恩愛破裂。聽到這種事，我不由得陣陣揪心啊!但有一點我得說上一兩句，有信奉“遞上一包煙，辦事有光沾”哲學的，把我作為打開“后門”的鑰匙，那就不完全是我的錯誤和罪責了，不過憑心而論，我也充當了不光彩的角。

我對人類有百害而無一利，不忍心再“行兇作惡”了。因此，在這里奉勸喜愛我的新老朋友橫下一條心與我絕交吧。不過我心里有個疙瘩，生產我的工廠為什么不關門呢?國家還有煙草專賣局，把我當商品不就是為了賺我的賣身錢嗎?唉!唉!唉!煙，煙，煙，命相連啊!各位好自為之吧。