心得體會對個人的成長和發展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物，發現自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。那么你知道心得體會如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

心理講座心得體會篇一

通過對心理講座的學習，學到很多新的知識。新的體驗帶來了豁然開朗的感覺。每天擁有好心情，打開自己心靈的窗口是快樂生活的小秘方。 大學生心理調試是一個很重要的環節，關系到大學生的發展方向。一個人的為人處世行為態度都能透過對人心理的研究而反映出來。就大學生而言，應該積極進行心理的自我調試。

1確立新的適合自己的追求目標

2建立有規律的校園生活，正確對待學習、生活與就業所帶來的壓力 面對緊張的學習生活，大學生應建立起一個適合自己的有規律的生活體系，如為自己制定適合自己生物鐘的作息時間表，按照時間表進行有規律的學習與生活。

3積極轉移注意力，學會自我宣泄

4正確對待情感問題。 面對挫折要采用適當的方式進行調節，不要選擇自尋煩惱。保持好心情，有一顆平常心。失敗是人生道路上的一個小小的驛站，不要跌倒在那一個瞬間，用心去思考，換來的是什么。失敗不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，邁過去就是一大勝利。 快樂生活，每天好心情，是最好的詮釋。

心得三：大學生心理講座心得

在科學技術飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個非專業人員，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內是否穩定。

如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態，顯然不利于大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。

心理講座心得體會篇二

在現代社會中，人們不僅需要關注身體健康，也需要注意心理健康。一些心理學專家通過開展心理講座的方式培養人們對心理問題的意識和解決長期存在的困惑，尤其對那些處于心理成長期間的年輕人來說尤其有意義。在聽了一場心理講座后，我也獲得了許多有益的體會和心得。

第二段：講座內容概述

這場心理講座主要涉及人際交往和情緒控制方面的知識。它從根本上解決了現代人關注的一個普遍問題：如何與他人相處，以及如何在情緒激動的時候正常應對自己的情緒。講座中講到了人們在面對情緒激動時的反應，包括焦慮，憤怒，憂慮和沮喪等。同時，也提供了一些可行的解決方案來緩解情緒，包括通過深呼吸、冥想、運動和陪伴等等去減輕負面情緒和恢復平靜。

第三段：體會與收獲

在聽完這場心理講座后，我發現我并不是唯一一個有情緒問題的人。講座中我們鼓勵了彼此分享自己的情況，大家也都傾訴自己如何處于身邊人的關心和鼓勵下成功地戰勝了這些情緒問題。這使我認識到光是自己安靜地戰斗并不是解決問題的正確方式。另外我也學會了如何用減少心理壓力和加強自我意識的方法使自己保持心理健康。

第四段：思考與啟示

聽了這次講座后，我開始思考如何讓自己更加關注心理健康。在回家后，我查找了一些有關心理健康的書籍并開始嘗試在日常生活中實踐所學技巧。例如，深呼吸和冥想，通過我自己的嘗試我意識到這些方法真的在讓我更加平靜。我也希望通過這次講座學到的知識去幫助他人而不是只是照顧自己。

第五段：總結

這次心理講座是一次非常有意義和收獲的經驗。通過認真地傾聽心理學專家的講解，我對自己的情緒更加了解，并且對解決情緒問題獲得了更多的信心。我學會了通過多種方法來緩解和應對情緒問題，使自己成為一個更加健康、積極和平靜的人。這場講座啟發了我對學習心理學知識的熱情，我也會繼續關注并參加以后的相關活動。總之，關注自己的心理健康同樣重要，這對我們的成長和發展都有巨大的影響。

心理講座心得體會篇三

所謂健康，有許多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然，在當今日益簡單的社會中，我認為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不行。所以今日下午的講座，對于我們這些還很年輕的老師來說，是特別重要的。

師生關系、家長關系和同伴關系的不協調是導致當今中學校心理不健康的主要緣由，其中師生關系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關系的異化，要克服這些我們應當做的（措施）就是調適好師生關系，根據人際關系中的互動的規律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理x最主要的是人際關系的失調。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜愛聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜愛聽。所以我們老師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、欣賞。我們常說“好孩子是夸出來的`”，就是由于欣賞可以改善機體氣氛，有利于搞好（兒童）教育，提高老師的領導藝術，可以促進人的心理健康，但前提這些欣賞必需是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。

其次就是自我性，通常狀況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現象，還有就是在某種狀況下會消失嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現，所以我們老師在平常的教育過程中，準時地觀看了解同學，盡量避開這種現象的發生，否則有的后果會很嚴峻。還有一種就是就是艷羨之心，這是產生在一種美妙基礎之上的。

還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、盼望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應當準時地關懷他們，讓他們感受到班集體的暖和，自己也是這個班集體中不行缺少的，從它的閃光點動身，逐步建立他們的自信念。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都盼望自己的情感被共享、被分擔，同時也盼望自己在不幸或遇到困難的時候能有人信任。

之所以我們常常聽到現在有許多同學跳樓x的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發生。我也在想假如我們這些教育者能夠準時地去從心理健康教育的角度去多關懷他們、去教育他們，或許就會削減這些悲劇的發生了。

通過今日上午李教授的講解后，讓我明白，同學消失逆反、任性等問題，是由于多種緣由造成的，并非有意和老師作對。而且，消失問題的孩子正是需要我們的包涵和關心，我們老師不應當嫌棄他們，就像醫生不能嫌棄病人一樣，要真誠地關心他們。當我們把問題同學當成一個個討論對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的關心，所以在最終幾天的學習中，我肯定會好好珍惜的！

心理講座心得體會篇四

最近，我有幸參加了一場由知名心理學家安吉舉辦的心理講座。這場講座的主題是“掌握自己的心理健康，邁向成功”。在講座期間，安吉分享了許多關于心理健康和成功的重要觀念和方法。通過這次經歷，我深刻體會到了心理健康對我們的生活和事業的重要性。

二、明確目標，堅持追求

安吉首先強調了明確目標的重要性。她指出，人生沒有明確的目標和方向就像航船沒有指南針一樣，容易在迷茫中迷失自己。她鼓勵我們要有一個明確的追求，要堅持不懈地朝著目標努力。只有明確的目標和堅定的追求，我們才能找到人生的方向，才能在競爭激烈的社會中脫穎而出。

三、積極心態，把握機會

在講座中，安吉還強調了積極心態的重要性。她告訴我們，積極心態決定了我們對待困難和挫折的態度。無論是在工作中還是在生活中，我們都會遇到各種各樣的挑戰和困難，但是只有積極面對，我們才能從中汲取教訓，變得更加堅強和成熟。她鼓勵我們要不斷學習和成長，要克服困難，把握機會，勇敢追逐自己的夢想。

四、情緒管理，平衡生活

安吉還分享了一些關于情緒管理的技巧。她告訴我們，情緒是人的主觀體驗，它會影響我們的思維和行為。她提醒我們要學會正確地處理負面情緒，要學會放松和調節自己的情緒。平衡生活也是她特別強調的話題。她鼓勵我們要在工作和生活之間尋找平衡，要給自己一些休息和放松的時間，才能保持良好的心理狀態和工作效率。

五、建立人際關系，共創成功

最后，安吉在講座的結尾談到了人際關系的重要性。她指出，人際關系是成功的關鍵之一。在現代社會，人際關系對于個人的成長和事業的發展起著至關重要的作用。她鼓勵我們要主動與他人建立聯系，要尊重和理解他人，要學會合作和分享。只有建立良好的人際關系，我們才能共同創造出更加美好的未來。

六、結束語

通過參加安吉的心理講座，我受益匪淺。我明白了明確目標和堅持追求的重要性，更加理解了積極心態和情緒管理的技巧，也認識到了人際關系對于個人的成長和事業的發展的重要作用。我決定在以后的生活和事業中，將這些心理學的觀念和方法應用到實踐中，并將其融入自己的生活中。我相信，只有在不斷追求和改變中，我才能實現自己的夢想，迎接更加美好的未來。

心理講座心得體會篇五

5月14日，我參加了臨高縣中小學教師心理健康專題培訓。我有幸聽取了李惠君老師的《尋找教育的勇氣》和崔健華老師的《師生溝通的技巧》的專題培訓。李惠君老師從教師職業生涯現狀的分析到怎樣找回教育勇氣的途徑的精彩講解，讓我深深地明白了教學需要熱愛的勇氣和如何做一名幸福的教師。

教學真的需要勇氣，需要熱愛的勇氣。愛自己的職業，學科、學生甚至生活，教學是這樣一種工作，要求那些從事教育活動的人培養特定的愛，不僅愛他人，更要愛教學所包含的過程。沒有愛的勇氣，就不可能有教育。

教師的幸福是一種通融、豁達、敞亮，滿足和感激，是智慧之上的智慧。

首先，要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多教學的焦慮和煩惱。

其次，要懂得享受學生。教師職業幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報，影響教師職業幸福感的許多不利因素都可以從學生對教師的尊重、理解、感激中得到彌補，但要讓學生感恩你，你就必須學會感恩學生、呵護學生、尊重學生，真正做到這點并不容易，但如果你只知道權威，那也許你會離幸福更遠。幸福不僅僅來自工作，更來自生活。家人，朋友，閑情，雅趣是生活不和缺少的'。開朗豁達的生活態度、自覺高雅的生活情趣也很重要。

第三，要懂得研究教學。教學工作看做是一種簡單的重復，那必然厭倦，也無言幸福。應把研究教材、教學當成提高自己素質的必走之路，應把教學作為自己實現原生價值的一個體現。

最后，教師的職業幸福是一種心態和狀態，也是信念與追求的體現。我認為，當我們教師的勞動被他人，社會認可時，必然會帶來無比地快樂，為被幸福緊緊“包裹”。

總之，一個幸福的教師，是一個能走進學生心靈的教師；一個幸福的教師，是一個追求課堂詩意的教師；一個幸福的教師，是一個能享受教育的教師；一個幸福的教師，是一個能實現自我價值的教師。

心理講座心得體會篇六

作為一個生活在現代社會的職場人士，我們經常處于高強度工作和緊張的生活節奏之中。這樣的生活方式既會給我們帶來物質上的豐厚，也往往讓我們忽視了內心的需要。因此，我很幸運地參加了一次嘉興心理講座，借此機會，我深切地感到一個內心豐滿的人，才是真正的幸福。

首先，講座提醒我們在現代社會中保持良好的心態和情緒管理非常重要。當我們遇到挫折和困難時，通過良好的心態戰勝內心的恐懼、絕望等負面情緒，為我們重新獲得生活動力和重建自信指明了方向。此外，我們還可以將這種積極心態和情緒管理運用于職場生活當中，從而更好地適應各種工作場景和人際關系。

其次，講座介紹了有關個性與生命戰略的概念。個性是指每個人不同的性格和思維方式。而生命戰略則是指每個人在生活中所選擇的方向和方法。這兩者之間存在內在契合，深受講座學習者們的喜愛。它決定了我們與他人溝通的方式和效果，影響到我們生活和工作的成敗。因此，通過自我分析與反思和與他人的溝通協調，以達到更好地理解個性并找到適合自己的生命戰略，是十分重要的。

講座還介紹了有關人際關系的相關知識。人際關系是人們相互聯系和相互影響的一種關系。在社會化進程中，人際關系成了日常生活的主要依賴。如何建立良好的人際關系，讓彼此之間的聯系得以保持并不斷發展變得尤為重要。在一個團隊中，一個良好的人際關系互動可以減少交流和協作的阻力，加強團隊協作和凝聚力量。因此，通過學習諸如合理的溝通技巧、正確的行為表達能力和有效的人際交往方式等來改善彼此之間的人際關系是很有必要的。

最后，講座還介紹了有關情緒管理的相關知識。情緒管理是指處理內心情感的能力，它關系到我們的社會和諧能力和個人幸福感。在面對一些極端情況或復雜問題時，正確的情緒管理是非常必要的。通過情緒管理，我們可以更好地適應變化、保持平常心態、解決問題、構建良好的人際關系等等。因此，通過學習諸如自我認知、情緒調節、情感表達等技巧，有助于我們更好地處理情感和避免情緒失控。

總體上，這次嘉興心理講座給我帶來了很多啟示與收獲，我在其中獲得了能夠幫助我在工作和生活中更好地克服問題和困難的技能和知識，感覺自己更加鼓舞和充滿活力。我深深感受到，靈活適應快速變化和建立健康的人際關系是實現成功的關鍵，在未來的職場和生活中，我會把這次學習到的內容和技能應用到實際中，并且通過日常的實踐不斷完善和提高自己。

心理講座心得體會篇七

家庭是孩子成長的溫床，而家長則是孩子生活的主導者。然而，現代社會給家長帶來了許多新的挑戰和壓力，他們常常感到迷茫和無助。為了更好地應對這些問題，我參加了一場家長心理講座，并從中獲得了許多寶貴的經驗和啟示。

第二段：認識心理需求

在講座中，心理學家向我們解釋了孩子的心理發展需求，并提醒我們要重視孩子的情感需求。她指出，孩子需要父母的關愛、關注和支持來建立安全感和自信心。此外，她還提到孩子在成長過程中需要探索、嘗試和獨立思考，因此家長應給予他們更多的自主權和自由空間。

第三段：建立良好的溝通

在講座中，心理學家還談到了溝通在親子關系中的重要性。她強調了傾聽和尊重的重要性，并鼓勵家長和孩子之間保持積極的對話。她提到，家長應當注意自己的語言和表達方式，不要批評或嘲笑孩子。此外，她還介紹了一些有效的溝通技巧，如積極問問題、表達關心和理解等。

第四段：管理情緒和壓力

講座中，心理學家還談到了家長自身情緒和壓力的管理。她指出，家長要學會正確認識和處理自己的情緒，才能更好地應對孩子的情緒需求。她鼓勵家長找到適合自己的情緒調節方式，比如運動、休息或與朋友聊天等，來釋放壓力和緩解負面情緒。

第五段：形成積極的教養方式

最后，講座中提到了如何形成積極的教養方式。心理學家告訴我們，家長應當注重獎勵而不是懲罰，鼓勵孩子發展良好的行為習慣。她還指出，家長應當幫助孩子樹立目標和規劃未來，并提供必要的支持和指導。最重要的是，她鼓勵我們在教養孩子的同時，注重培養他們的自信和獨立能力。

總結

通過參加這場家長心理講座，我對于家庭教育的重要性有了更深刻的認識。了解孩子的心理需求、建立良好的溝通、管理自身情緒和采取積極的教養方式，都對于我們成為更好的家長起到了積極的指導作用。這不僅有助于增進親子關系，也能夠為孩子的健康成長提供良好的環境和支持。我將會繼續努力學習和實踐這些理念，以能夠更好地引導我的孩子走向他們的人生道路。

心理講座心得體會篇八

8月29日，我校請赫欣老師為我們做了一次心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。現談談自己的體會。

聽了赫老師的講座，使我對教師心理健康有了一個全新的認識。

我認為，教師是學校心理健康教育的推行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么 都懂;是能者——什么 都會。教師的衣著舉止，言談風度等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，看待自己的優缺點。

在教育學生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學會站在學生的角度考慮問題，尊重學生讓孩子們喜歡你。學生在喜歡你的基礎上，就會對你所教的學科產生興趣，并且愿意學習，因為興趣是孩子們最好的老師。

做為教師在工作中要認真細致，有愛心、熱心、恒心、耐心，教學要以人為本，善于照顧學生的情緒，時時留意學生思想動態，要多和學生溝通，多表揚，少懲罰;多寬容、理解，少責罵。要真正從學生的需要出發，在學習上，在生活上關心他們。我們老師更要付出巨大愛心去關懷他們，引導他們，其實很多學生對學習都缺乏信心，都有挫敗感，又有厭學情緒。我們也要及時跟蹤，及時采取措施，跟家長多聯系，多溝通，爭取學校家庭溝通教育。這也是符合教育原則的，就是給學生營造良好的學習氛圍，建立良好的學習環境。有句話不是說“近朱者赤，近墨者黑”嗎?可見，一個好的學習氛圍，對學生完美性格的塑造是多么重要。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動力，我將會在學習中得到的體會實踐于我的教學工作中。

心理講座心得體會篇九

今天我前往縣委人民大會堂參加師培辦舉辦全縣中小學教師培訓，步入會堂，里面坐滿了各校的老師，培訓開始主持人介紹了海南師范大學附屬中學專職心理專家的李惠君老師的簡歷和崔建華國興中學專職心理老師的簡歷。兩位老師分別以上、下午進行講坐；她們的講坐生動有序，滲透人心，被我深深地吸引，在長達一天的講座，聽起來感覺挺好，覺得是一種享受，通過學習，我感受頗多，領悟了有助于教育教學工作的方法和技巧。

一、上午的培訓，由海南師范大學附屬中學專職心理專家的李惠君老師開講，我體會到教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德，教師的言行對學生有很大影響。教師的行為舉止，言談吐字，以及待人態度等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過培訓，自身有了感悟。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

通過這次聽心理健康講座，觀念得到了更新，學得一些有用的方法，在今后的教學及管理工作中，我會把專家的理論與自己的教育實踐相結合，生成自己的見解，創造適合學生的教育。力爭做一名優秀的教育工作者，在愛中實施教育。

二、下午的培訓，由海南國興中學專職心理專家的崔建華老師開講，我對于崔建華老師《師生溝通技巧》，有很深的心得領會，并且結合了自身教學實踐中體會到師生溝通的技巧在教育教學重要性，概括為：

1、語言是師生溝通中運用最多的工具。在師生溝通中，教師應注意用辭簡潔、語意明確、表達清楚，以免學生會錯意，形成誤會或沖突；應以學生現有的理解能力為基礎，不要超越其認知和語意了解的程度；特別是小學生應注意適當的語音、聲調。是溝通得以順暢有效的關鍵。另外還應注意語言的藝術性，多使用鼓勵和啟示性的語氣；對學生少用批評或責備的語氣。

小學生普遍存在較強的自尊心，情緒波動大，感情脆弱，心理發育不成熟。做錯了事，還抵觸、不肯認錯，如果教師直言訓斥，當眾指責，會使其感到自尊心受傷。因此，教師的語言應講究方法、含蓄、和藹、親切來教育。

更要注意的是，使用語言的藝術目的是為了盡可能的降低對學生的傷害、使學生更容易接受老師的教育，使師生溝通更有效。因此，教師要謹記師生溝通的原則，避免對學生的挖苦、諷刺、責罵。教師還得根據不同的對象，采用靈活的方式。對自尊心強、有逆反心理、脾氣暴躁、感情易沖動的學生，宜采用平等商討的語言和語氣，善待學生，宜采用警句格言的點撥鼓勵。對性格內向、孤僻、有自卑心理的學生要用有層次、有步驟、逐漸深入的教育融入學生的心靈等等。

2、主動聆聽學生的感受，了解學生的情感，觀察學生的反應。是老師掌握學生表達的意思、活動動態復述過程。師生溝通才得以繼續；這樣學生就會主動與老師的親近相處。聆聽在師生溝通中有著奇妙的功效。理解性的交流，平等性的相處，更讓孩子愿意與你溝通。

以上是我20xx年5月14日聽取兩位心理專家講座的一點體會，這將對我以后從事教育有很大的幫助和激勵。感謝專家的指點。

心理講座心得體會篇十

最近一段時間，我認真閱讀了由陳玲老師編著的《心理學——改變孩子的一生》這本書。該書的特點是介紹了大量心理學家的精彩論述，并對每種家庭教育、社會教育、學校教育中存在的問題，尋根問底，從心里學的高度分析原因，并提出解決問題的方式方法。書中廣泛地吸收了近年來國內外教育心理學的研究成果，集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題。全書以教與學互動作用為主線，以學習心理為核心，對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛生與教師心理等方面作了較為系統、深入淺出的分析。

學了心理學這門學科的深刻含義，認為學習這門學科是很有必要的，讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己，學好這門知識將助人也自助。現談談自己的幾點體會：

一、在日常生活里，我們會發生很多在人際之間，與環境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突，沖突發生時，我們常常陷入悔恨，自責或是指責他人及環境的痛苦的深淵中不能自拔。比如：與同事之間在工作上發生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要，但就是因為誰也放不下面子，誰也不搭理誰，搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現在我不斷在學習中成長，能以平和的心態去處理與同事之間的關系。

二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒，這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環境里不允許有這樣或那樣的情緒發生，或會面時有這樣或那樣的情緒，這時我們會無力去面對，在不經意間，就毀壞了辛苦建立的一段關系。

比如：對“憤怒”而言，以前我很害怕這類情緒的發生，在很多時候是避開它，一旦不小心觸犯了它時，就會不知所措，要么被“憤怒”操控，失去理智，做出許多事后讓我后悔的事，經過成長后，我才發現我的這種對于憤怒的態度及做法，完全是因為對“憤怒”缺少學習和正確的認知所致，以為“憤怒”是一個兇神惡煞似的壞東西，現在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源于父母，由于父親的脾氣很怪，很小時的我常常看父親的臉色行事。如稍有不如意則挨罵，我就是在這樣的生活經驗里學習關于“憤怒”和“膽怯”的知識的，在學習心理學之前我甚至把我的這種經驗中學習的知識又重復于我的孩子身上。

另外，我們要培養足夠的親和能力，有了好的品質，創造親密的關系能力，提升心和心之間的交會溝通能力，只有這種親密關系才能使我們心理成長，因為它是滋養生命的最佳營養。在中國這種親密關系大多數人卻從來不會，不具備培養親密關系的能力。比如：許多家庭，父子（女）之間，母子（女）之間，他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友，不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上，卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題，即“能力”缺乏。我將不斷的提高心理學的理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭取做到我好，你好，世界好。搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。

書中有一節內容使我感觸很深，題目是《別讓家庭生病，孩子吃藥》，說的是學生成長環境對學生心理活動的影響和人格形成的關系，并關系到一輩子的幸福生活。書中的一首小詩特別引起了我的高度注意：挑剔中成長的孩子學會苛刻，敵意中成長的孩子學會爭斗，諷刺中成長的孩子學會羞怯，羞辱中成長的孩子學會自疚，寬容中成長的孩子學會忍讓，鼓勵中成長的孩子學會自信，贊揚中成長的孩子學會自賞，公平中成長的孩子學會正直，支持中成長的孩子學會信任，贊同中成長的孩子學會自愛，友愛中成長的孩子學會關愛。現在孩子的成長環境對孩子的成長、性格、個性都有決定性的影響，教師和家長應該為孩子創造有利于健康成長的環境。