總結，是對前一階段工作的經驗、教訓的分析研究，借此上升到理論的高度，并從中提煉出有規律性的東西，從而提高認識，以正確的認識來把握客觀事物，更好地指導今后的實際工作。寫總結的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下我給大家整理了一些優質的總結范文，希望對大家能夠有所幫助。

暑假實踐總結篇一

俗話說得好：讀萬卷書，不如行萬里路。我們在大學里學的知識應學會應用，而社會實踐就是一個很好的平臺。社會實踐是我們接觸社會，提升自己的良好形式，雖然辛苦，但每次都會碩果累累。社會實踐是我們投身社會的第一步，向他人學習，培養鍛煉自身的能力，是為今后走進社會打下基礎。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

轉眼間，我已經在大學這個象牙塔里里度過了兩年，為了鞏固，復習這兩年來學習到的專業知識，以及為即將到來的大三積蓄力量，這個暑假我決定到醫院藥房里學習。在姨父的幫助下，我到了海南省萬寧市萬城鎮衛生院學習雖然這是一個比較小的醫院，但來之不易，我下定決心，要好好學習，鍛煉自己。20天的社會實踐，一晃而過，讓我不僅鞏固了自身的知識，而且還學會了不少做人的道理，讓我受益匪淺。社會實踐讓我接觸了不同行業的人，了解了不同行業的一些基本工作，與社會更親近了；也讓我鞏固了自身的專業知識，學習了其它知識，開拓了知識面，提升了自己。

7月24日，我獨自一人來到海南省萬寧市萬城鎮衛生院藥房，進入藥房，映入眼簾的是排放整齊的各種藥品，有西藥、中成藥、注射液、片劑等等。雖然已經學習了兩年，但我們還沒有接觸太多專業知識，對藥品還是一無所知，因此面對柜子上琳瑯滿目的藥品，還是犯了暈。還好這里的姐姐都對我很熱情。她們告訴我記住藥品擺放位置的訣竅。原來藥品的擺放是有規律的。先是注射液，膠囊，片劑，滴丸等的分類，在此基礎之上又分為抗生素類，心血管類，呼吸系統，消化系統，其中注射液以及注射藥品在醫院使用特別廣泛，因此注射類藥品一幫放在比較靠前的地方，還有一些一類、二類藥品是鎖在柜里的，也有一些需要低溫儲藏，如腦蛋白注射液。在了解藥品擺放的同時，我還了解了一下藥房工作的流程、工作的要求準則等等。藥房服務規范遵守四查十對：查處方，對科別，姓名，年齡；查藥品，對藥名，規格，數量，標簽；查配伍禁忌，對藥品性狀，用法和劑量；查用藥品合理性，對臨床診斷。因為萬城鎮衛生院是一個鎮上的醫院，所以規模不是特別的大，藥房一共是五個人，輪流工作，每天有兩個人工作，一個負責調劑，一個負責核對。其中住院病房取藥和門診取藥都是在這個藥房里取藥的，因為門診取藥的人特別多，取藥口每天都是人山人海，所以每天過得比較充實。藥房是醫院里很重要的一個部門，負責核查醫生的處方是否有問題，是否存在配伍禁忌，還要指導病人合理用藥，要保證給病人正確的藥品，否則后果相當嚴重。因此我在醫院主要是看處方調劑取藥。每天來到藥房第一件事就是打掃，保持藥房的清潔，并記下溫度和濕度。

在藥品中，葡萄糖注射液、氯化鈉注射液和葡萄糖氯化鈉注射液較常用，而葡萄糖注射液和葡萄糖氯化鈉注射液有不同的濃度，如有5%、10%的葡萄糖注射液。但醫生寫處方的時候一幫用英文字母，如ns表示氯化鈉注射液，5%gns表示5%葡萄糖氯化鈉注射液，5%gs表示5%的葡萄糖注射液。日常藥品的使用主要是感冒藥和咽喉腫痛藥及一些清涼降火藥，感冒咳嗽藥有999感冒顆粒，復方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊，小兒止咳糖漿，小兒氨酚烷胺顆粒，咳速停糖漿等等，同時還有一些退燒藥如柴胡注射液，安乃近注射液等。降火藥主要有西瓜爽潤喉片，金銀花顆粒等，咽喉腫痛藥有頭孢氨芐膠囊等。在藥房工作的一個姐姐跟我說：“光看是比較難記住藥品的位置、用法用量的，必須看處方取藥才比較容易記住。”所以她很熱心的教我看處方，注意處方上的一些符號，英文字母，還有一些藥的別名等。如：ivdrp是坐脈點滴，im是肌注，qd是一日一次bid是一日兩次，tid是一日三次，qid是一日四次，p。o是口服，sig是用法用量，馬來酸氯苯那敏注射液也叫撲爾敏針，復方氨淋巴比妥注射液也叫氨基比林針。熟記這些后，從7月30號起我每天都有一項必做工作――看處方取藥，雖然開始時看醫生寫的字比較困難，但時間久了也就慢慢習慣了，這期間藥房里的姐姐們幫了我不少忙，教了很多的新知識，我很感激她們。拿藥的時候發現，對不同年齡，性別，和不同程度的病人，藥的拿取都是不同的，特別是孕婦和小孩的用藥要十分的小心，謹慎，相對于孕婦，能不開藥就盡量不開藥。因此每次都小心翼翼的，而且核查好幾遍再給藥房里的姐姐核對。在工作的同時我還借此機會了解了很多藥品，我把大部分藥的說明書都帶回家，了解不同藥品的作用，用量以及配伍禁忌等，不懂的就問藥房里的姐姐們，雖然她們沒有比我大多少，但工作早，懂的比我多，她們都很熱心的替我解答，讓我受益匪淺，對我今后的學習和工作有很大的幫助。與此同時，我還了解了醫院的大概部門，有門診部，門診部里又有專家門診部；藥房，注射室，還有b超室，放射室等。對于醫院里面病人取藥的流程，首先病人先掛號，然后醫生給開處方，然后病人拿著處方到收費處進行劃價和交錢，最后到藥房取藥，隨著技術的發展，計算機的普及，現在級別高的醫院全部采用計算機處理，不再有處方，醫生直接在計算機上開藥品，節省了一些不必要的環節，但在我們鎮上這個比較小的醫院，醫生是必須開處方，我相信在不久的將來，我們的醫院也會普及這種全自動化，從而提高效率和準確率，方便了我們取藥和核對。

通過這20天的學習，我發現醫院的藥房還是存在一些問題，首先我們這里的醫院可能太小，沒有中藥，只有少量的中成藥，種類比較少，并且中藥師和西藥師是不區分的，不管你學的是什么專業，在這個藥房里你什么工作都要做，而且這里的工作人員的學歷都不高，不能對病人某些用藥進行指導，如果有病人詢問用法用量等，他們直接讓病人去找主治醫生，我覺得這是很不負責任的。而且由于藥師少，而取藥的人有很多，所以有時候一個人既要忙著取藥又要核對處方，有時會忙中出亂。對于醫生開的處方也有很大問題，有的醫生字跡潦草，很難辨認，導致失誤，因此醫生要為病人負責，書寫要工整，防止出錯。我認為醫院應該采取措施來改正這些陋習，首先確保至少兩人負責拿藥，這要可以防止一個人由于忙碌或粗心拿錯藥，加上雙重保險；然后對于醫生的專業知識一定要嚴格考核，醫生應該要對藥品十分了解，指導病人合理用藥；醫生的處方要書寫工整，防止出現錯誤；病人拿到藥后要和發票核對一下看藥品是否正確，然后到醫生那里確認一下，問一下用量用法等，防止中途出現偏差，避免出現嚴重后果。

在醫院學習的這20天，我真的學到了很多知識，這些都是我在學校里學不到的，我通過在藥房這個良好的機會，認識了很多藥品，我相信一定會對我今后的學習有很大的幫助。也認識很多朋友，擴大了我的人脈關系，而且培養了我嚴謹認真耐心的態度。我們也是上班的，要遵循醫院的規章制度，不能像在學校一樣，做事情也要有所顧忌，不能隨心所欲，重要的是秉持一種認真，學習的態度，懷著一顆善良的心。這次學習使我了解了一種我未來可能從事的職業，為我將來擇業方面提供了很大的幫助。今后我會繼續努力，為自己的未來奮斗！

暑假實踐總結篇二

在大學的第一個暑假中，莪選擇了當地的一家服裝企業進行為期30天的假期打工生活，大學暑假打工實踐報告。據了解，該公司是一家生產冬季服裝為主的韓資企業，產品也是主要銷往韓國的一些地方。此次打工，目的在于體驗工廠的生活，提前接觸并嘗試適應社會。為將來適應工作環境鍛煉鍛煉。

7月20日，經過種種，莪正式成為了一名該廠的暑假工，被分配到了某工人的旗下，做副工，說好聽的叫副工，其實也就是個小工。莪這崗位說大也可說小也可。其實還是很重要的一崗位，莪的主要工作就是剪線跟整理布片。因為衣服嗎，是一片一片的接起來的，所以有的一些就要鎖邊，這鎖邊的工作莪是做不了，那可是技術活，像莪這種小白，是擔當不起這樣重任的，所以莪也就是為她做副工，她把衣服的布片的某些邊鎖起來，一個連一個的，莪就要用小剪刀把它們一個個的剪開，然后整理起來，捆好，送到下一個人的手中再加工。所以說莪的工作也是非常重要的。鎖邊沒鎖好，線開了，莪還要幫她挑出來。因此，這個環節的工作比較重要，產品的質量關系到了公司的聲譽。

莪們的上班時間也是異常緊湊，07：30—11：30，13：00—7：00—(加班)。其中早上還要提前十分鐘到，會點名，不到者罰款5元一次。后來，莪還了解到，也是跟莪一樣的副工還有其他的學生，比如初中剛剛中考完的，高中剛剛高考完的，其實莪是非常支持她們能利用暑假時間來鍛煉的，社會實踐報告《大學暑假打工實踐報告》。這是莪很欣賞她們的原因。因此，莪們最后也成為了很要好的朋友，也經常聯系一下，探討一下雜雜的問題。不過，說歸說，做歸做，她們的動手能力真的令莪吃驚，甚至是一些比莪們還小的小女生，像莪們這些大學生就先得異常的笨拙。以前說大學生高分低能莪還不相信，現在餓也要說，動手能力不強是莪們大學生的通病。

也許，工作與生活有著相同之處：都是重復。休息休息再休息，工作工作再工作。來到廠，經理就告誡，這里不是學校，首先是安全第一，其次必須遵守廠規廠紀。每天忙碌著枯燥乏味的同一件事，耳邊還時常響著同事甚至是經理的責備。少說話，多做事；抓緊時間，提高速度，注意品質，莪們要出場等等。其實這些都是符合邏輯的，只要有一顆又責任的心，員工可以去認真的做好本職工作。開始的時候，莪們常常會想，做這些事情是不是會大材小用了？帶著此種疑問，很不情愿的去上班，自然，工作效率比較低。經過經理的一番話，莪終于明白到，做好事才是真正的目的，并不是說隨便應付就能了事，工作不等同于玩笑，必須做到最好。

適應能力也在考驗著莪。

首先就是工作環境。改變的環境和朝夕相處的人，都要讓莪面對。努力的做到和善的與人相處，盡量保持工作環境的衛生等等。這個工作環境還真是惡劣的不能再惡劣了，當然不是說的硬件。這個工作是加工衣服，而且是冬衣，里面是毛毛的，滿屋子都飄著些細細的毛毛，吸附在衣服上市很難洗掉的，做在身上更是好受不了哪去，逼得莪不得不戴上了口罩，每次下班回來都是很痛苦的，就只是洗臉胳膊什么的就要花費些時間，這頭發還不算了。每次洗完后水都是黑的，里面只是純毛毛。呵呵。這環境可真是個挑戰。

在不久的將來，莪就要踏入社會，面對的是錯綜復雜的人和事，要學會如何去面對，如何去處理。就在這次實踐中莪的實踐能力得到了鍛煉。最基本的禮貌，見到同事和上司，打個招呼問好。凡此種種，說簡簡單單，做到也不是容易的。

暑假實踐總結篇三

當一學期緊張的大學

生活

暑假

旅游

每一個意氣風發、熱血沸騰的大學青年都渴望走出寧靜安逸的

校園

因為每個人都有能力賺錢，但并不是每個人都有豐富的工作經驗和社會經驗，而經驗的富與貧都在很大程度上決定了個人工作能力的高低。經驗，往往是我們大學生所最缺乏的東西!當決定去工作以后，我便和一個關系密切的高中

同學

因為缺乏一定的服務經驗和知識，由此初次工作時顯得非常緊張，動作笨拙緩慢、手足無措、丟三落四、服務流程紊亂等等。這對于我來說，是一個極大的挑戰，也是一個鍛煉自己、獲取經驗的機遇。我沒有因為自己種種不好的表現而倍感失落和沮喪，而是更用心地向老服務員和主管

學習

由此，我也了解了很多與餐飲和服務有關的知識，也豐富了閱歷。2、了解并掌握了餐桌禮儀、交際用語，懂得了如何以“禮”服人。在酒店工作的這段日子里，在與領導和同事的學習和交流中，我了解和掌握了很多餐桌禮儀以及基本的文明用語，懂得了如何更好的以禮服務于客人。我認為，這些遠遠要比我從大學《秘書禮儀》的書本中所學到的知識更廣泛、更實用、更有價值。書本上的知識和理論過于干癟、平淡且毫無生動趣味性，所以學習和記憶起來不深刻，總是容易忘記和記混。然而，在酒店工作中，經常可以向領導和有經驗的同事學習很多與餐飲服務有關的禮儀，可以近距離地觀察他們與客人交流溝通時的行為動作，可以向他們請教在各種不同場合和情景下所要運用到的禮儀和用語。在模仿和學習中學會記憶和運用知識，在行動中發現問題并予以更正，且更好的彌補不足，增長見識。例如，在歡迎客人時要說：“歡迎光臨，中午/晚上好!”客人進入包房時要主動開門，要說：“您請進，您請坐。”在客人坐下時，要詢問人數，然后拿出菜譜和酒水單請客人點菜點酒。在倒茶酒水時要遵守“茶七飯八酒九”的原則，即茶水、飲料七分滿，飯八分滿，酒水九分滿(紅酒用紅酒杯盛，三分之一滿)。添茶倒酒時都要從主人位的右手邊(即主賓位)開始，并按順時針方向依次添茶倒酒。換煙缸、骨碟等

其他

暑假實踐總結篇四

好多同學都決定不回家，留在這里，有帶輔導班的，有帶家教的，都急切的想提前適應一下未來我們大多數師范生都會選擇的職業——老師。而我，在爸媽的精神和物質的雙重支持下準備去學駕駛。

可事情永遠不會那么順利。在我以為萬事俱備只欠報名的時候，我去駕校被告知由于不是本地人，得要有暫居證，讓我去派出所辦理一個。結果派出所的叔叔告訴我，學生放假期間不給辦什么暫居證。我無語了，可是我已經租好了房子。所以我只能待在這兒，我也準備去帶個家教什么的。之后，我在好幾個網站掛了家教的信息，也沒人聯系我，此時我的室友和同學們的工作都早已敲定，就等著搬到自己的住處后，等著上班了，而我天天游走于學校的公布欄前，逛家教信息網，同城網，趕集網，也不記得打了多少電話，而得到的回復都是：“名額已滿，我們早在你們考試的時候就已經確定了人員，你應該早點打電話。”而我最常說的話就是：“哦，不好意思”，“抱歉，打擾了”。也不知道這樣挫敗了多少次。以至于我再次看到小廣告時都不愿意打電話了。

這種情況維持了三四天。我想我不可能找到諸如家教之類與我專業有關的工作了，所以我決定去找別的工作，記得以前逛街的時候看到很多店面都有招聘啟事，于是我騎著剛買的二手自行車穿梭于各個街道，結果我一問他們招不招短期的，他們都說只招長期的。有的在我還沒問招不招短期就告訴我說只招短期的，我就納悶了，我看著不像做長期工作的嗎？這樣跑了整整兩天。我再也不愿意跑了，反正他們招的都是長期工。

可是我還是注意看有招聘的廣告，希望能看到兼職這倆字眼。是的我的確看到學校旁邊有那么一個快餐店的玻璃窗上有個招聘：兼職若干。我當時那個心情不知道用什么語言來形容才貼切，就好像是行走在沙漠里的人看到了綠洲一樣。我喜出望外。走進去一問，不招兼職。當時一種無名怒火就沖出來了。更多的是覺得自己被欺騙，被玩弄了。還是被一塊小廣告。。 在此期間我一直沒有放棄過在網上找工作，白天在外面跑，晚上回家就用手機上網找工作。不過網上也很少有兼職，即使有，也都是發傳單之類的只能做一兩天的工作，而我需要一份工作來付我的房租。不知道是不是老天爺眷顧我，我在網上真看到兼職。有一家公司招業務員，文員，平面設計師。說實話我連業務員和文員該做什么工作都不知道，但是我把它當救命的稻草。就抓著不放了。我撥通了電話，他們讓我去面試。很順利的我找到了他們的公司，這都得益于我平時喜歡出門逛逛。面試很順利，只不過，他們說第一個月試用期沒有工資。第二個月得看自己業績，根據業績提成。我當時估計是腦袋進水了，居然答應了。第二天我去上班了，老板跟我聊了一會，就讓我熟悉熟悉業務，拿了一些資料給我看。不消二十分鐘，我就看完了，沒事做了，無聊得很。我是好動的人，這樣簡直像是一種囚禁。我再想想頭一個月沒有工資，暑假的一半都是在為他白白干活，我就不想干了，而且老板說我看起來像高中生，這句話是不是一種變相的辭退呢？我沒有多想，于是我就對老板說我不想干了。老板說，好。然后，我就走了。我沒有直接回家，而是去一個家教兼中介中心了，之前我去過那，知道他要招人，雖然他工資很低，再怎么不濟，也能付房租了。估計是暑假缺人，老板竭力勸說我在這工作。我在那待了一上午也不知道自己的本職工作是什么。終于待足了一個上午的班。我就走了，工作時間可以選擇，所以下午我沒有去。

我希望可以找到更好的工作。下午很熱，熱的人不敢出門。我睡了一個難得的午覺。醒來已經是傍晚了。出去吃了個飯，溜了個彎回家后接到一個電話，是一位老師，姓王。他說他在網上看到我的求職信息，他自己辦了個輔導班，現在想招一名老師。問我可有意愿去。我有點小猜疑，別的輔導班早就找好老師了，怎么這個老師現在才找呢？不過轉念一想這不就是我要找的好工作嗎？我當然樂意了。我說那我明天過去看看吧。他說了大概的地址，讓我到那后再聯系他。很順利的，我找到了他所在的小區。然后打給他。他差他兒子下來接我了。

到了他家后，才發現他躺在床上，原來，他摔了腿，下不了床。而他的輔導班已經開課了。讓我頂替他，給他帶小學部分的學生，上午英語，下午語文，各兩個半小時，就在他們家帶。我答應了。雖然工資不高，但是可以幫到他，而且還可以積累一些經驗。何樂而不為呢？就這樣我找到工作了。回家后我以不會做為由立即辭掉了在家教兼中介中心的工作。

第二天我就正式上班了。我去的比他要求的早。我希望在學生們來之前熟悉一下我的工作環境。王老師告訴我說，這個班包含好幾個年級學生，學習上對高年級要求嚴格些，低年級的可以適當寬松些。紀律上對誰都要嚴格。

王老師的妻子把我領進一個房間，一進去就有一個調皮的胖胖的小男孩說，她是我們老師啊？我還以為她是我們的新同學呢！我心想我有那么小嗎？之后學生陸陸續續來了。有四個女孩，六個男孩，最大的六升一，最小的二升三。還好不是特別正規的教室，所以不是特別緊張。按照王老師的要求，我先給他們聽寫單詞，給他們批完后，可能初一的單詞對于他們來說有點難度吧，只有幾個高年級的孩子些對了。記錄下他們成績。然后把我頭天晚上準備好的對話抄在黑板上，教他們讀。有效仿我的初中英語老師的教學方法，讓他們進行小組練習。高年級的同學還好，帶他們讀一下，指點一下就好了。那些二三年級的連一些基本的單詞都不認得。我得帶他們一遍一遍地讀。我嗓子都啞了，他們還不會，真是氣煞我也！畢竟他們才二三年級，也許他們某些漢字都不會讀。也許該對他們寬松點。所以只要他們跟著我讀得沒錯就算他們過關了。等所有的人都會讀了，我就擦掉對話，換另外一個對話。和第一個一樣的教他們。最后再教他們15個單詞，讓他們回家記，第二天聽寫。兩個半小時就過去了。下午的語文有點頭疼了。畢竟學的不是中文系，不知道該怎么教。還好王老師給了我寫了一點教案，我在上網找了一些。這樣就有得講了。

第一個禮拜算是平安度過了，雖然偶爾有幾個學生會講話，但我還能控制。從第二周開始，估計是覺得我太溫柔吧，這是我后來從他們的作文里得知的。他們就一發不可收拾，那些會讀的高年級同學乘我在教低年級同學讀單詞或對話時講話，或者嘲笑低年級同學的不標準的發音。真是混亂的不得了。任我怎么阻止他們也阻止不了，人多口雜，我怎么能管得住呢？ 接下來的幾周我只得啟用我的懲罰措施，只要有一個人講話就延遲下課。對于玩性頗大的小學生來說，這無疑是最厲害的懲罰，為了及時下課，他們都變得聽話多了。最難對付的是那些不做家庭作業的學生，一開始我一直信任他們，給他們機會補作業，沒想到這些孩子不珍惜這機會，作業依舊拖拖拉拉。我只得采取硬性措施，放學后陪著他們把作業補完才讓他們回家。對于那些好打架的學生，我只得緊緊地看著他們，在有人要打架之前，站在他們中間，防患于未然，這也制止了一些小爭端。命運多踹，可以說是這個暑假我的經歷的真實寫照了。 經過三個禮拜的相處，我覺得小學生雖然可愛，但是卻很難管理，以至于我現在見到他們都害怕了。這讓我意識到當老師真辛苦啊！老師的責任真重大啊！

暑假的經歷讓我更堅定了在以后兩年要好好學習專業知識的信念。

暑假實踐總結篇五

實踐單位：萬家福超市

實踐時間：20xx年07月15日至20xx年08月15日 共30天

今年暑假，我選擇用打工的'方式充實自己的假期生活，所以，從20xx年07月15日至20xx年08月15日，我在佳家瑪超市擔任售貨員。

剛開始的時候，

我覺得這份工作應該是很輕松的，就只是賣東西而已。但是上班后我才發現，其實這分看似簡單的工作原比想象中來的辛苦。

首先，必須要做到的就是遵守超市的上班時間。既然是在社會上，那最基本的一點就是遵守它該有的制度，這是原則。而我的工作時間基本上是從早上八點至下午五點。其實，工作時間的安排倒是可以接受的，只是工作的時候需要長時間的站立，所以剛開始的時候很不習慣，而且也有點吃不消，但是，在一段時間習慣之后，還是可以克服的。

簽，還有定時查價，看是否有漲價或者降價的商品，如果有新的商品，就需要幫忙上貨，有時還要負責將一些零散的貨物分類擺放。其實，一開始的時候，我覺得，自己只是售貨員，那些例如上貨之類的事情不應該有我負責，而應該有專門負責上貨的人員。但是，后來我發現，其實大家都是這樣。而且，我后來思考了一下，倘若每個人都只“各司其職”，“不在其位，不謀其政”的話，那樣超市就必須每一項工作就請一些專門負責的工作人員，這樣既不利于超市的營運，也是對人力資源極大的浪費。而且，就像社會這個大舞臺一樣，每個人都只是只顧自己的表演。一個人不可能永遠只站在自己的位置上，人具有社會性，是社會的產物，而且，社會是一個大家庭，很多事情是要靠大家協作才能完成的。我們所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，與他人合作，完成社會的工作。

在社會上不斷積累。像現在這樣暑期實踐的機會，我并不會把它當作是賺錢的機會，而是在累積自己的社會經驗。我相信，不管是怎樣的工作，只要它融入到生活中了，就能從中學到東西，因為這是從生活中學來的。

在超市工作了一個月，我還是發現了一些問題，比如有些工作人員的態度，對顧客不甚熱情，有的甚至是愛理不理的。我想，顧客都不愿碰到這樣的人。我想，作為超市，可以實施一些獎懲制度，例如讓顧客對工作人員的工作態度進行評估，得到好評的工作人員可以得到獎勵，如果是特別差的也該給予一定的懲罰。而顧客方面，可以在其參與一定的次數后給予一些優惠。這樣，我覺得不僅顧客覺得有實惠，而且也有利于提高員工的積極性。

另外，還有一個現象讓我覺得有些說不過去。但這并不全是超市的責任，主要是顧客方面。有很多人先拿了一些東西，但是后來卻又不想買了，于是也不管走到哪里，就把原來拿的東西丟下，導致一些商品不在它們原來的位置。說實話，這樣給超市的工作人員帶來了很多不必要的負擔。但面對這樣的情況，沒有采取任何解決策略的超市也是不可取的。其實，超市可以設置一些專門放置這些顧客拿了卻不想買的商品的地方，這樣，整理起來也會方便一些。

實習目：嘗試經商滋味增加閱歷積累社會經驗作為大學

暑假就這么匆匆地過去了我在這期間體會了很多感受也很深

剛開始對商品價格知之甚少通過幾天熟悉對商品價格已有所了解也許很多人都在超市里干過各種各樣工作可是每個人都有不同于別人體會我這次在超市打工也不是太長賺錢也不是太多可是這畢竟是我人生中第一次很不容易給我留下感覺也是長這么大以來從未體驗過滋味。

在工作期間必須做到如下：

暑假實踐總結篇六

7月24日清晨，我起了個大早，六點過后就來到學校，準備跟隨學校團委組織一起去參加“張家口學院赴康保縣蘆家營鄉賈家營村基層建設年調研及幫扶活動”。由于來到學校較早，所以我先在籃球場周邊慢跑了幾圈。六點五十，學校即將參加幫扶活動的各位領導、老師，以及各系學生干部在學校“教師培訓中心”前面集合，這時，我和人文社科系的三名團學干部開始往學校大巴車上裝載礦泉水、方便面、音響設備等物品，等到裝載完畢后，我們乘車即刻出發！

清晨，氣溫有一絲涼爽，旭日東升，晴空萬里，我倚靠車窗坐著，望著外面的風景，默不作聲，內心里有一絲興奮。畢竟我還沒有跟隨學校參加過幫扶活動，以前在張家口電視臺《新聞聯播》上看到過學校部分師生下鄉參加幫扶活動的新聞！只是當時，我還沒有上大學，如今，我也有機會參加下鄉幫扶活動了。我是人文社科系20_級新聞采編與制作專業的一名學生。能夠跟隨學校團委組織參加這次暑假團隊社會實踐活動，針對當前社會問題深入到基層開展調查研究，并分析數據，研究結果，我感到非常榮幸！我明白，自己作為一名新聞專業的學生，只有多到基層實踐與體驗，才會獲取更多有價值的新聞。走基層，聽民聲，這對自己的閱歷增長、社會經驗、思考事物的能力以及親身感受等多方面會有不斷的提高！也對自己以后從事新聞媒介行業有著積極意義和幫助作用，并打下堅實基礎！

我認為，這次參加暑假社會實踐活動，我首先具備擁有一手筆桿子的才華與本領，也擁有記者具備的“第一現場反應”的素養與能力。簡談而言，就是親臨活動現場之后，能夠及時抓住現場中正在發生的事實，然后記錄下來，等活動一旦結束后，我可以在最短的時間內發布關于活動的文字報道、微博和照片，以最快的速度傳播新近發生事實的報道，確保新聞不失時效性！

很快，大巴車駛入張北縣邊境，我望著外面一望無際的田野，油然而生地想起北宋文人郭茂倩編纂的《樂府詩集》中的《長歌行》這首五言古詩：青青園中葵，朝露待日晞。陽春布德澤，萬物生光輝。常恐秋節至，焜黃華葉衰。百川東到海，何時復西歸！這是勸誡世人惜時奮進的名篇。這首詩以景寄情，由情入理，將“少壯不努力，老大徒傷悲”的人生哲理，寄寓于朝露易干、秋來葉落、百川東去等鮮明形象中，使表達的哲理發人深省，又明白易懂。

這一路中，我望著塞外山城迷人的景色，思考了很多事物，也受到了一種啟迪！很快，大約兩個半小時過后，我們到達了康保縣蘆家營鄉賈家營村。康保縣城顯得荒無人煙，渺無人跡。而賈家營村，僅有的幾十座平房分布不規律。看樣子，這里比較貧窮，人民生活水平較低。好在這里還緊挨著一望無際的草原，前兩天剛下完大雨，所以這里的空氣非常新鮮，像新鮮的牛奶那樣清新，氣溫涼爽宜人，就像秋季那樣秋高氣爽！草原不遠方豎立著幾十座高大的風力發電。風力發電屬于可再生能源，清潔能源。風力發電是風能利用的重要形式，風能是可再生、無污染、能量大、前景廣的能源。風電技術裝備是風電產業的重要組成部分，也是風電產業發展的基礎和保障。

我們在賈家營村大隊院里下了車后，就開始手忙腳亂地布置會場，貼掛宣傳條幅，擺放音響設備。不一會兒，會場布置完畢后，“張家口學院赴康保縣蘆家營鄉賈家營村基層建設年調研及幫扶活動”宣布正式開始！參加本次活動的主要來賓有：張家口學院院長張俊貴，學院書記楊潤田，康保某部隊康政委，以及賈家營村村支書和魏書記等領導。領導們講話完畢后，我們開始了真正意義上地幫扶活動。首先，我們學生干部給當地的老人們發放了關于本次活動的宣傳單，接著，我們學生干部和人文社科系團總支鄭磊老師以及學校攝影師在當地村支書的帶領下，乘坐輕型卡車到賈家營村各位小學生家親自送去上學用的書包以及文具。

在為他們送去學習用品中，我們發現他們的家庭經濟條件并不富裕，家里以養羊為生，父母都是農民，常年務農。孩子們顯得十分羞澀和靦腆，在接過我們送去的“禮物”之時，臉上還是露出燦爛的笑容。這一刻，在場的所有學生和老師也隨之露出燦爛的笑容。這一刻，氣氛顯得如此溫馨！當我們把愛心傳遞到當地孩子們的手中時，感動不僅留給了孩子們，也留在了我們心中！我想，這就是我們來到這里的目的，這就是本次參加幫扶活動的意義。學校不僅要把愛心傳遞下去，幫助那些需要幫助的孩子們，更要教育我們應做一名有愛心的人士，另外學校也從真正意義上實現了大力弘揚與提倡的“發揚愛心，關懷他人”的活動主題！我相信，學校點點滴滴的行動，將會潛移默化地影響當代90后大學生的日常行為與思想，從而進一步提高90后大學生的思想品質與綜合素質，督促同學們發揚愛心，做一名優秀、合格的大學生！

在一一為當地學生送去學習用品之后，中午，我們在當地吃了午飯。我們把大巴車上裝載的方便面、香腸、雞蛋等吃的拿下來吃，正當我們吃飯之中，當地村干部為我們端上了他們親手為我們做的熬菜、饅頭、涼拌菜等飯菜，這時，忙了一上午的大家吃得更香了！吃飯過程中，學校各位領導親自來到食堂，慰問大家吃得合適嗎？還讓大家多吃些……午飯后，我們收拾了飯桌。下午兩點，我們與各位村干部道別后，乘車開始從當地返回！四點過后，我們順利到達張家口學院！

通過參加本次活動，使我增長了一些見識，使我了解到當地村民的生活水平、經濟狀況、家庭條件，也使我實現了跟隨學校傳遞愛心的愿望。通過走基層，聽民聲，我認識到自己從前真的是太不知足了。從小受父母的溺愛，要什么給什么，從不缺吃喝，從不缺錢，但我卻十分任性，不懂得知足與珍惜，更不懂得感恩。今天親眼目睹了當地孩子們的生活，通過比較，我覺得我真是過得太幸福了！現在想起我平時很少關心為我創造幸福生活的父母，想起我平時頂撞父母，耍脾氣，犯渾，就覺得很慚愧！所以，今天下鄉參加幫扶活動，對我來講是一次意味深長的體驗，是一節至關重要的課堂。使我受到了深刻的教育，明白了一些道理，產生了一些感慨！所以，今天意義非凡！

暑假實踐總結篇七

這十五天，走過的路堪比十萬里長征；這十五天，接受的拒絕成就我們內心的強大；這十五天，我們的情誼比天還長。這十五天，我有很多話想說。

實踐讓我對生存、創業和生活有了別樣的認識。

很幸運地第一天就找到一份稱心的兼職。但找兼職真心不易，一家一家地詢問過去，總是因短期工而遭到拒絕。在絕望之際走進如意餛飩，出乎意料地被二十二三歲模樣的哥哥姐姐接受。于是，我開啟了“小二”生涯。日后的工作我始終懷抱一顆感恩的心。在餛飩店，我學會了微笑，學會了認真，學會了送外賣。與此同時，也有磕磕碰碰，老板忙碌的時候我需要幫忙接外賣電話，當面對陌生的菜單和地址時我會手足無措。之后，在閑暇之時，我會研讀菜單，努力記下菜名和價格，不久我基本掌握了菜單，但是對于地址，依然無能為力。

我也曾發過傳單，感謝那些行人雖然匆忙但依然會空出手來接過你的廣告。這份工作給了我別樣的機會認識社會。我為這份工作哭過，是因為委屈；我為這份工作哭過，是因為自己的不理智。發傳單的辛苦最后卻只換來20元，讓我深刻地感受到自己的廉價，于是我們要求把工資從原來說好的10元每小時提高到15元每小時，遭受到拒絕的那一刻眼淚很不爭氣地流了下來。主管人員認為我們是在博取同情，說你們大學生到社會了不是跟大家都一樣，我這里還有一個比你們更小的，工資還更低呢。你們現在還年輕，社會經驗不足，更何況，價錢是原來就說好的，你不能這么違反約定的。那時候的我一直堅信自己是正確的，但是回味起來，才發現自己錯得離譜，怪自己把利益看的過分重要。主管人員也曾對我說小姑娘，付出和收獲不一定成正比的。這句話我一直都記得，一直都沒有想明白。

只聞創業苦，從未經歷過。花環是我們本次暑期實踐的特色，是烏鎮最亮麗的一道風景線。每天早上九點，總有那么四五個穿著印有青春勇擔字樣白色t恤的女孩出現在烏鎮景區外不收費的長廊里頂著炎炎夏日，不顧汗水直流，賣力推銷自己手中的花環。隊員們都盡自己最大的努力創造財富。在面對狂風暴雨之時，隊員一只手拿著商品，另一只手緊緊抱住對方的胳膊，彼此之間相互照應。在面對市場飽和之時，我們在最短的時間內采取策略，積極開拓市場，尋找更多種類的商品。所有的拒絕、質疑終將轉化為我們前進的動力。這一路感受到每個隊員的努力，每個人的主動、堅持、毅力都發揮到了淋漓盡致。在例會交流中，我了解到很多小伙伴的主動都是被同伴的肯定所激發，三人行必有我師，合作伙伴必不可少。另外就我個人而言，我的那份閑不下來的精神以及明確的目標似乎為我加分了不少。我會馬不停蹄地繼續努力著，創造更多的機會。

時間流逝地如此迅速，不經意之間，實踐已成往事。 這段取金之路讓我成長了很多，桐新隊，永遠在心中。

暑假實踐總結篇八

這一次的暑期社會實踐確實讓我增長了不少見識，讓我認識到了社會的一面，認識到了自己的渺小，短短的兩個星期對我來說真是受益匪淺埃。

我所實習的單位是我家鄉的一個濱湖區人民法院所屬的一個基層法院——太湖人民法庭。在實踐老師的教導下，讓我深深感到作為一民法官是多么的令人驕傲，在這里我不僅找到學術理論體現和驗證，更能找到一種神圣的使命感。

通過實習，我在我的專業領域獲得了實際的工作經驗，鞏固并檢驗了自己2年來來本科學習的知識水平。實習期間，我了解了大量庭審案件從立案到結案的全過程，在一些案件的立案過程中我還擔任了具體的案卷整理工作，并且對部分參與案件提出了自己的想法。在此期間，我進一步學習了相關法律知識，對立案的程序有了更深的理解，同時注意在此過程中將自己所學理論與實習實踐有機結合起來。實習結束時，我的工作得到了實習單位充分的肯定和較高的評價。

實習期間我主要對以下案件進行了深入研究，參加了一些案件立案審判的過程，并提出了自己的一些意見。

買賣合同起用簡易程序審理案件：

這是我第一次看見簡易程序在審理案件中的具體運用。這個案件案情清晰，事實清楚、證據充分、爭議不大，太湖人民法庭屬基層法院，符合簡易程序的條件。在整個審理過程中，只有一名審判員，我們趁之為法官，原告和被告的當事人都沒有到場，雙方都由各方的代理律師出席，法庭還有一名書記員，負責記錄法庭審理整個案件過程。我便出席了這一場法庭審理。先讓我敘述一下案件的梗概。

原告：制造機動車公司

被告：代理銷售機動車公司

原告與被告系合作伙伴關系，在去年就將原告公司制造的機動車運輸給被告，被告訴稱資金周轉不靈，希望原告能晚些要求付清貨物的全部貨款，可是直至今年，被告還未將貨款付清，幾經原告的追討，被告仍然沒有全部償還，還有1萬6千元的貨款，原告認為被告沒有合作誠意，便提起訴訟。

雙方爭論的焦點是，被告曾還了xx元給原告，原告稱沒有收到。被告還提出原告的貨物不符合雙方訂立合同的質量標準，所以才遲遲未將貨款付清。

經過法庭的審理：被告所稱曾匯款給原告xx元，事實上，收款人的姓名不是原告并且是一個與原告素不相識的人，可見被告提供的證據并不符實。第二個焦點是產品的質量問題，在這件事情上，被告拿出了許多信件稱是客戶反映質量出現問題，要求退貨，被告還稱曾致函給原告要求退換有質量問題的產品，原告對被告的這些證據提出質疑，因原告當事人沒有出席法庭不能確認事實真偽，要求與當事人求證后給予答復。

在整個審理過程中，審理時限很短，而且感覺開庭審理只是走下過場，法官對于此案如何判早有結論。

通過這起適用簡易程序的刑事案的審理，我看到雖然審理時限很短，必備的程序卻很完備的，法院在這方面控制得很好。但是，另一方面了我認為法院在庭審制度方面還是存在一些缺陷的，就拿這起案件來說，被告拿出的證據并不充分，法官亦認為如此，這樣的民事經濟案件很大程度上是可以雙方調解的，并不必弄得要上法庭，在場的兩為律師也希望雙方當事人能夠各退一步。盡管這次法官沒有作出判決，但是后來的一些場面上的事情還要繼續下去，也就是我上面所說的走下過常不過從案件的側面來說，我發現現在的人都懂得用法律的武器來維護自己的利益，說明現代社會的文明程度高了。

暑假實踐總結篇九

杜甫云?讀萬卷書，行萬里路?，然而，在今天，這句話似乎成了天方夜譚。從小學到高中，我們都是啃著書本，在題海里?游?過來的，素質教育似乎離我們很遠。到了大學這個微型社會，我們才發現，原來，實踐能力是這么的重要，?實踐岀真知?，相信這是我們每個人都不敢否認的。

為了培養謙虛謹慎，不驕不躁的作風，樹立?實踐第一?的觀點，拋棄象牙塔的光環，虛心向社會學習，向群眾學習，向實踐學習；為了增強探索創新的精神，增強為人民服務的能力，保持真誠奉獻社會的情懷，在實踐中增長才干；為了甩脫書呆子氣，確保理論聯系實際，加強對自身的鍛煉，磨礪塌實肯干、艱苦奮斗的品質，我校開展了暑期社會實踐活動。

作為一名臨床專業的醫學生，這是我的第一次暑期社會實踐。在經過深思熟慮之后，我決定去醫院里面提前感受見習的氛圍，真正到醫學領域去實踐，找出自己的不足，為以后的學習增添動力！于是我選擇了烏蘇市中醫院，在征得院方的同意后，進行了為期兩周的見習實踐工作。由于僅僅是大一學生，沒有過硬的專業知識，我主要是在一旁觀看學習，但短短十四天對我來說，仍然受益匪淺。

我成為這所醫院的一份子之后，我所做的工作，就是觀察醫護人員的日常工作，以及同醫生一起查房。這些看似簡單的工作，卻處處都蘊藏著學問。

在兩周的見習過程中，我明白了理論與實踐相結合的重要性，見到了很多病的臨床表現，癥狀體征，了解了患者的心理狀態，認識到深入的手法必須靠在臨床上的實踐才能不斷進步， 熟悉了醫院的各項規章制度.工作人員的分工及工作職責。實踐的時間雖然短暫，卻著實令我開闊了眼界。

下面我將從制度、技術、思想和個人方面闡述我的心得體會。

技術方面。在幾天的觀察中，對于醫護方面的常識我了解了不少。掌握了測量血壓的要領；輸液換液的基本要領；抽血的要領；病歷的寫法等。下面簡述血壓測量方法：患者坐位或者臥位，血壓計零點、肱動脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，松緊以塞進一指為宜，聽診器應放在肱動脈處，緩慢充氣。放氣后出現第一音時為收縮壓（高壓），繼續放氣至聲音消失（或變調）時為舒張壓（低壓）。

醫德方面。醫務工作者承擔著的?救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復保健?的使命。唐代?醫圣?孫思邈在所著《千金方》論大醫精誠有這樣的論述：?凡大醫治病，必當安神定志，無欲無求，先發大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦。?因此，醫生必然要掌握先進醫療技術，同時更要具有愛崗敬業、廉潔奉獻、全心全意為人民服務的品格。從這幾天的實踐觀察中，每位醫護人員的真誠笑容，對病人和家屬的親切問候，都深深地打動著我。醫生治病救人的初衷一直都存在。要做一個好的醫生，首先要有好的品德。我一定會牢記于心的。

個人方面。雖然我不是真正意義上的見習生，但是我有著真心求學的態度。在七天與醫院的親密接觸中，我明白了，知識是永遠學不完的，實踐才是檢驗真理的唯一標準。而作為見習或實習生，要做到：1、待人真誠，學會微笑；2、對工作對學習有熱情有信心；3、善于溝通，對病人要細致耐心，對老師要勤學好問；4、主動出擊，不要等問題出現才想解決方案；5、踏踏實實，不要驕傲自負，真正在實踐中鍛煉能力。這次的經歷也為我以后的學習奠定了基石。

我們在家里，在學校，沒有什么煩惱挫折，有時年少輕狂，有時肆意妄為，一切都是那么順利，脫離了學校和家，在社會就不是那么好了，我們應該放下學校里的那種輕狂，家里的那種嬌寵，不要期望太高，要一步一步地去完成，我們要有一顆平常心，樂觀地去面對社會里遇到的不如意和挫折，正確的估計自己，給自己一個正確的定位。

以上就是我兩周的醫院實地學習實踐的體會。實踐，是一種磨練，是對自己感受醫院環境，了解醫院事務的一種鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自己醫療夢想的期前準備.雖然在醫院見習很辛苦，但歷歷在目的忙碌日子,讓我過的很充實。通過實踐，我更加堅定了學醫的信念，同時認識到醫生是一個很平凡的職業，他的責任就是救死扶傷，挽救病人的生命。而且，醫生也同樣應該具備一定的思想素質、專業素質和科學素質，要有一定的責任心，把病人的生命看作是自己的生命。除此之外，醫生要有創新和探索的能力，積極為醫學的未來作出貢獻。

這次社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們大學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了 本文由教師考編app整理，歡迎大家去app store搜索?教師考編?找到自己喜歡的考編軟件。

現實和理想是有很大差距的，要改變生活，就要努力學習，不斷地學習，從書本中，也從實踐中。 在今后的學習中，我將時刻以高標準要求自己，為實現自己的夢想而努力奮斗。

暑假實踐總結篇十

1、畢業前的社會初體驗

（1）企業究竟是什么樣的？

時間過得真快，一轉眼大學三年的光陰就這樣悄然而逝，對于不考研的我來說就業這個問題則成為眼前必須密切關注的一個重要問題，關于暑假的社會實踐總結。所以20xx年的這個暑假至關重要，是一個絕佳的實踐機會。

為了提前摸底，弄清企業究竟是怎樣的這個問題，我找了很多公司的招聘信息，在其中選中了蘇州宏錦建材有限公司這個單位進行為期18天的暑期實踐。

（2）小小私營企業也有自己的春天

蘇州宏錦建材有限公司是建筑模板、膠合板、多層板、本松木模板、清水模板、松木膠合板、覆模板等產品專業生產加工的有限責任公司。蘇州宏錦建材有限公司擁有完整、科學的質量管理體系。它秉著誠信、實力和產品質量獲得了業界的廣泛認可。而且企業內部管理有序，領導和員工上下同心，企業文化相當融合。服務態度一流，產品質量上乘，在業內相當具有競爭力。

雖然這并不是什么全球500強或全國100強企業，但是當深入接觸它的時候才能體會原來小小私營企業也有自己的春天！

2、查漏補缺，發現自身特點，尋求最適合自己的工作方向

（1）商務英語專業畢業究竟該找什么樣的工作呢？

作為一名商務英語方向的畢業在即的大四學生來說，未來的出路在哪里？當翻譯？進外企？還是。。。。。。這是許多同學共同面臨的一個問題。那么事實呢？我們應該針對每個人不同的情況去找相應的答案。所以實踐出真知，那么就去實踐中找到適合我們每個人的答案吧。

（2）工作都有其共通性

英語作為一種交流的工具，未必要將它作為我們安身立命的唯一資本，有時候可以作為一種輔助性的，錦上添花的魅力加分卡。在選擇工作的過程中，首先分析清楚自己的優勢和劣勢，充分地發揮我們的優點，并且查漏補缺。提前了解各種公司中具有相通性的職務及其職責和技能要求，這對于我們明確地選擇職業具有相當重要的指導性，有利于做到事半功倍。

（3）提前演練利于日后在職場上勝人一籌

學校里學習的知識通常理論性較高而缺乏實踐性，因此去企業實踐便成了我們理論知識的驗金石。若在企業中的實踐能夠做得如魚得水，那么日后真的走上職場就不會覺得迷茫和不知所措了。好的實踐經驗可以樹立我們良好的職業修養和素質，培養全身心投入工作的積極進取精神。當具備這種素質后，我們將成為所有企業歡迎的對象。

1、負責公司的零售賬務管理

（1）錄入該公司每日零售賬務

我負責將公司每日的零售銷售單按序排好，并裝訂，然后運用公司的會計管理軟件負責將該部分的銷售往來的明細錄入電腦存檔。之后將當日銷售單放到文件柜中按時間順序放好。

（2）及時匯報當日的零售情況

完成以上任務后，我需要寫一份當天的零售情況匯總報告，并發給上司審查。有什么問題和建議都需要寫進當日報告。

（3）月末將當月賬務匯總

到月末的時候需要將當月所有的賬務進行匯總，并制作月銷售總帳。然后將當月明細賬務和月末匯總表發給主管審核。

2、負責整理公司各種資料

（1）負責整理以往客戶的資料

由于公司的不斷發展，客戶數目越來越多，有些客戶并非常需客戶，故他們的資料以前并未做細致的記錄和分類。所以我需要輔助一位有經驗的同事把以往的客戶資料一一整理、歸類并加以注明，包括他們的名稱、地址、聯系方式、業務往來情況、支付狀況等。

（2）記錄整理辦公室所需用品的使用情況

辦公室總是需要置購一些辦公用品，例如打印機墨粉、各類打印紙、發票或收據、筆、辦公紙等等用品；另外，有時候電腦、電話、空調、打印機等等還需要維修。這些費用的開銷是在每日財務之外的，但還是需要詳細的記錄和保存。這部分的工作也是我實踐內容的一部分。

（3）更新產品價格表和打印新的價格標簽

產品的價格會隨著市場需求和生產工藝的差別而變化，或者當一些陳的庫存需要打折處理時，原來的產品價格記錄都需要相應更新，其價格標簽也要重新打印。所以當公司做出更改時，我就需要隨著更改和記錄。

3、向庫管部傳達訂單信息

（1）將電話客戶的訂單及時送到庫管部并督促他們按時發貨

每當電話中接到客戶訂單就需要記錄并打印訂單，然后立即交給庫管部門，并督促他們按時發貨。

（2）通知庫管部撤銷發貨

若客戶臨時決定或由于其他原因原有電話訂單需要取消的，我要負責及時通知庫管部取消發貨，并且收回之前交給該部的訂單。然后在電腦上要將原先記錄的該訂單改成無效訂單，還需在原紙制訂單上注明該單報廢。

1、熟悉了辦公室文員的相關工作程序和內容

在這個暑假實踐的18天里，我主要做了日常財務管理、各類資料整理和向庫管部傳達訂單信息的工作，當然另外還包括一些瑣碎的事。在這段雖然相對較短的時間里，我卻大致了解和熟悉了作為一個辦公室文員的基本責任和工作內容。因為各種工作都有其相通性，雖然是建材公司的辦公室文員，但是我相信以后到別的類型的公司做相同的工作我一定會得心應手。

2、了解了一些相關的會計和財務方面的軟件應用

該公司使用的是金中大會計管理軟件，而每次要做銷售賬務和寫訂單，所以掌握了一些基本的功能。本來這個暑假留在學校除了要去公司實踐以為，另外一個目的也是為了在校看書，準備江蘇省會計從業資格證的考試。所以剛好這次的實踐為我提供了一個熟悉和實際操作會計管理軟件的機會。這次的經歷對我來說非常得寶貴和實際。

3、培養了良好的人際溝通能力

由于我在這次暑假實踐中的工作有負責將訂單信息傳達給庫管部的任務，所以和我的工作息息相關的部門不只是辦公室，還包括庫管部。因此，在這次工作中我認識了很多同事，在這18天里我們建立了很好的關系，能和他們交流很多事情，也從他們那里學到了很多關于職場的能力和技巧，還有關于公司的文化等等的東西。由于這兩個部門的人從年齡上相差較多，有和我年紀相當的，有中年人，還有接近退休的中老年人，而且有男有女，文化程度也有所不同，所以在交流中需要采取不同的溝通技巧和說話方式。當然，我們的相處很融洽也很愉快，在與他們的相處中我得到了寶貴的經驗可以為以后我真正走進職場的時候奠定基礎。

1、這是我人生中一次寶貴的經歷

在大學最后一個暑假我提前經歷了一次職場生活，這是以往我的生活中不曾有過的經歷。在這次的實踐中我收獲了很多，無論是職業技能上、職業道德上、人際交流上，還是我對于自己職業的選擇與定位上，我都獲得了不少經驗和啟發。這將對我未來畢業時選擇職業和進行工作提供直接經驗，使未來的職場之路可以走得順利一些。

2、在職業選擇和對企業看法上的改變

之前，我只是對于那些耳熟能詳的全球500強或全國100強企業了解和知道得多一點，可是對于中心企業的關注遠遠不夠，而且一直認為在中小私營企業也不會有什么作為，然而在這里工作了這么些天以后發現其實事實不全然是我原以為的那樣。為此我不得不改變我當初對中小私營企業的偏見，確切地說應該是由于不了解而先入為主武斷地下的結論。若不少親自在該企業實踐過這18天，我一定還抱著盲目崇拜前多少強的這種信念。因此我從這次實踐中徹底改變了對于企業的偏見。小小的私營企業也有自己的春天。其實工作都有很多相通性，未必一定要在知名企業里才能做出自己的成績。就好比別人一直說的：與其在知名企業做一名普普通通的小職員，不如在一家小企業領導者。是的，前后兩者的發展空間很能力是不一樣的。在現在這個就業競爭壓力如此之大的社會當中求生存和發展未必大家都要擠破頭走一條獨木橋，制勝的關鍵在于誰敢創新，誰能創新，誰能走別人沒有走過的路。那么是我的話，我選擇走一條屬于自己的不斷創新和創造的可發展的道路。

3、明白了什么才是好的第一份工作

常常聽人說第一份工作一定要找個好的。可是一直都沒弄懂什么是好的第一份工作呢？現在，我終于有了答案。所謂好的第一份工作，未必一定要是高薪的，未必一定要是高位的，未必要是知名企業的。可是，好的第一份工作一定要是能讓你全身心投入你的工作的！那么，就是在這個企業這個團隊中你能夠感受到一種積極向上的動力使你自然而然地投入你的工作。只要你在這里工作那你就能發現自己的價值。只有這樣你才能培養起良好的職業習慣和職業道德。好的職業習慣和職業道德是人生無比寶貴的財富，絕不是物質可以衡量和替代的。所以，我可以做的就是喜歡自己正在做的事，從基層做起，在自己的'崗位上為我的團隊貢獻自己的力量。

4、在職業技能上的進步

動腦筋，多向別人請教，多學習和實踐就可以很快適應和掌握一些我們之前認為自己根本不可能進入的行業的一些相關工作。所以我也克服了之前的一些對于自己未來擇業的擔心，而且更加確定在今后的最后一年的大學生活中要抓緊時間多多豐富自己的除了英語外其他方面的能力。當然，在這次的實踐中我運用上了自己的計算機辦公能力，并且還熟悉了一些會計財務方面的使用能力，還學會了一些辦公用品如打印機的使用。這些都是我所收獲的。

在以后的學習生活當中我會做一個有心人，多實踐，多鍛煉自己，并不斷學習，努力充實自己的各方面的能力。

暑假實踐總結篇十一

尊老愛幼是中華民族的傳統美德。為進一步加強和改進大學生思想道德教育建設，弘揚中華民族尊老敬老的傳統美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，讓大學生以實際行動表達對老年人的關愛，為創建全國文明城市貢獻自己的青春力量。作為炎黃子孫，我們應該熱愛和尊敬老人，發揚祖先的好傳統。

去養老院慰問的主要原因是照顧老人。我們應該從身邊做起，關愛身邊的老人。在很多人眼里，養老院是孤寡老人的棲息地。現在，很多老人帶著孩子成群結隊地主動走進養老院。他們中的一些人曾經是教師、工程師、干部和藝術家。選擇養老院，因為孩子工作忙，樓層高，沒人聊天；因為他們在這里和同齡人朝夕相處，有著共同的興趣和相似的生活理念，他們更能感受到太陽的光輝。

通過養老院的社會實踐活動，了解養老院老人的生活狀態和態度，給老人帶來關懷、溫暖和祝福。短期的社會實踐，雖然不能給老人帶來太大的幫助，但是可以讓我們從中體會到很多東西，這些東西會讓我們受益終生。社會實踐可以加深我們與各界人士的感情，拉近我們與社會的距離，在社會實踐中開闊視野，增長才干。社會是學習和教育的大課堂。在那個廣闊的世界里，我們的人生價值得到了體現，為以后更激烈的競爭打下了更堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會。

我們班的一群志愿者去了昆明呈貢縣吳家營敬老院。

我們分成幾個小組，有的負責打掃衛生，有的負責和老人聊天下棋。之前負責打掃衛生，后來負責打掃床鋪，最后留在廚房幫忙剝豌豆。剝豌豆期間，我從廚房的阿姨那里得知，住在這里的老人大多是男性。然而，有一對非常特殊的老年夫婦，他們從河南來到云南安享晚年。想想就很溫暖。可謂“執子之手，與子偕老”。一個老人慢慢地走過來。他是一名老兵。沒想到的是，他不古板，很愛跳舞。在一段節奏輕快的音樂下，老人歡呼雀躍，臉上洋溢著幸福。我不禁覺得幸福就是這么簡單。做自己覺得開心的事就夠了。

一方面，這種實踐活動可以培養當代大學生關心他人、尊重和熱愛老人的美德；另一方面也是一個接觸社會，了解社會，鍛煉自己的機會。我深深感受到志愿服務對于當代大學生的意義。記得我離開的時候，老人們還在做著他們日復一日的工作，很多學校的學生都會來看望他們。我只希望他們晚年能過得這么簡單快樂！