演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在現在的社會生活中，用到演講稿的地方越來越多。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫演講稿呢？以下是我幫大家整理的演講稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

珍惜時間演講稿篇一

親愛的老師、同學們：

大家好！

時間有一個特點，就是一去不復返。即使是最偉大的科學家，使用最先進的科技手段，也不能把時間挽回。因此，科學家富蘭克林把時間比作生命。由此可見時間的珍貴。人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”因此我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。

抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間。抓緊時間還要善于抓住今天。我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天。

同學們，我們是21世紀的主人，希望大家都能珍惜時間，科學地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創造輝煌人生的基石！

我的演講完畢，謝謝大家！

珍惜時間演講稿篇二

親愛的老師們、同學們：

大家好！

我今天在國旗下演講的題目是珍惜時間，努力學習。高爾基曾說，“世界上最快、最慢、最長、最短、最普通、最珍貴的東西，最容易被人忽視、最令人遺憾的東西就是時間?！?/p>

學習是辛苦的，不努力是學不好的。古代人刻苦學習的精神非?？少F。沒有付出，就沒有收獲。同學們，在學習的道路上，我們只有勤奮踏實地掌握一點知識，最后才能成功。這位老人公正大方。他只給勤奮的同學帶來智慧、力量和歡樂。希望每一個學生都能成為老人的掌上明珠，能夠視時間如金，利用好每一分鐘，在有限的時間內最大限度的掌握知識，取得優異的成績。

用勤奮迎接挑戰，改變命運，創造奇跡。同學們，只有珍惜時間，我們才能掌握更多的知識，才能擁有美好的未來。讓我們從現在開始珍惜時間，好好學習，做時間的主人，用自己的辛勤汗水書寫人生的輝煌！

我的演講結束了，謝謝大家！

珍惜時間演講稿篇三

敬愛的老師們，親愛的同學們：

你們好!

今天我國旗下講話的題目是《我們要珍惜時間》。同學們，你們知道嗎?世界上有這樣一種東西，既看不見的，又摸不著;既是最多的，又是最少的;既是最長的，又是最短的;既是最平常的，又是最珍貴的。它是什么?它就是時間。

有人把時間比作金錢，那是因為它的珍貴。的確，時間的流速真令人難以估計，無法形容。樹枯了，有再青的機會;花謝了，有再開的時候;燕子去了，有再回來的時刻;然而，人的生命要是結束了，用完了自己有限的時間，就再也沒有復活，挽救的機會了。正如“花有再開日，人無再少年”。時間就這樣一步一步，永不返回。古往今來，有多少文人圣賢視時間如生命、財富。我們敬愛的周總理經常是：三更未睡五更起，他認為珍惜時間就等于延長生命;身殘志堅的張海迪，憑著惜時如金、不斷進取的精神，在與時間的賽跑中實現了自己人生的價值。

然而，在我們的身邊，卻有許多的同學在消磨時間，虛度年華，逐流隨波，同學們，你們知道嗎?當你在洗手的時候，日子從水盆里過去;吃飯的時候，日子從飯碗里過去;同學們，再過幾天就是20xx年了，我們生命的年輪又多了一圈。當“神舟六號”進入太空尋覓神奇時，同學們我們怎么辦?我們應該知道時間是公平的，它給每個人一天都是24小時，就看你怎么去對待它。時間給勤勉的人帶來智慧和力量，給懶散的人只能留下悔恨。同學們，只有珍惜時間，我們才能掌握更豐富的知識，迎接未來的挑戰;只有珍惜時間我們的生命才能絢麗多彩;只有珍惜時間，我們才能擁有美好的未來。

珍惜時間演講稿篇四

尊敬的各位領導、老師，同學們：

大家早上好!我是來自高一(5)班的~~~。我今天演講的題目是——珍惜時間，不再等待。

“讓生命去等待”，為什么要去等待呢?是守株待兔，還是孤注一擲?很顯然，這是一句很無厘頭的話，它的存在沒有任何意義，更談不上哲理，也談不上個性。當然，你可以選擇把它當成個性來玩玩而已，千萬別信以為真，當做人生的心跳。因為它只是一個莫名其妙的詞語的組合，盡管人們可以用豐富的想象力去填補它，但它的中心意義無非落在等待二字上。

所以，現在我想問，我們有什么理由去等待?有什么理由去等待呢?尤其是對于在當今信息大爆炸時代成長起來的青少年們，當今的社會，競爭如此的激烈，每一分鐘都是非常難能可貴的，等待了一分鐘就意味著失去了一分鐘，失去一分鐘就意味著要失去很多的東西，比如知識，財富，機會等等一切的東西。失去以后，當你回首要再去追回，那成為了不可能了，因為時間一去不復返。

記得以前看過這樣一句話，“有智吃智，無智吃力，無力無智，餓得筆直”。這名話很幽默，卻說出了智慧對人生的重要，因為，在社會的任何一個地方，任何一個時代，都沒有任何先天的和后天的才能，可以無需任何努力而得到。因為生活永遠是一架保持平衡的天平，一邊是付出一邊是收獲，有了付出才會有收獲。沒有付出，肯定就不會有收獲!

“業精于勤而荒于嬉”，作為思中的學生，我們必須時刻銘記校訓：任重道遠，立志成才!

同學們，切莫等待，因為等待會讓你失去斗志，讓你失去機遇。我們不如將等待的時間，用在奮斗上，用在努力上，別讓生命去等待!生活是要靠我們的雙手去創造的，成績是要靠我們自己努力出來的!同學們，讓我們一起珍惜時間，讓我們一起去努力、去拼搏吧!

最后，期末考試快臨近了，希望大家努力復習，考出優異的成績，考出思中學生的風采。同時，讓我們一起祝賀那些在高考中取得好成績的學長、學姐們。他們是思中的驕傲，是我們學習的榜樣。

我的講話完畢，謝謝大家!

珍惜時間演講稿篇五

親愛的老師、同學們：

大家好!

有一次，晚上六點的時候，我應該做作業了，我看了一下鐘，覺得時間還早，便拿起一本課外書，我打算先看會兒課外書再做家庭作業。于是我津津有味 地 的看起書來，越看越入迷，越看越想往下看，結果不知不覺竟然把一本書都看完了。這時才想起來看看鐘，天啊，都快到八點了!而我的家庭作業還一個字都沒有寫呢。我連忙開始寫，一直寫到將近九點，連媽媽都問我今天怎么到現在沒有做完家庭作業。以后我還是先把家庭作業做完再做其他的事情吧。

還有一次是周五的晚上，已經九點了，我還在看電視，媽媽叫我早點睡覺，好明天早上早點起來和他們出去到處走走、玩玩。我還想看電視，就說：“明天是星期六，可以起得遲一點，我就再看一會兒吧。”媽媽說：“你明早要是起來太遲，我們就不去玩了啊，下午我還有事情?！蔽覞M口答應。這周末的晚上，好看的電視還真多，我看了這個又看那個，等我看完，哇!都十一點半了，趕緊上床睡覺，夢里還想著媽媽打算帶我去哪里玩玩呢。第二天早上，我猛地驚醒了，連忙喊：“媽媽，我起來了，我們走啊?！眿寢尠欀碱^說：“叫你昨晚早點睡，你看看現在都多少點了，我都準備做午飯了，還去玩呢!算了，就在家呆著吧!”我一看鐘，啊!都要到十一點了，媽媽說叫了我幾次都又睡著了，只好讓我繼續睡。出去玩的計劃也泡湯了。媽媽說的對啊，我前面浪費的時間，會影響到后面的要緊事啊。

就是因為這些事情，才讓我知道了時間的珍貴。珍惜時間，人生才會有收獲。

珍惜時間演講稿篇六

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

時間老人對我們每個人都是公平的，不會多給任何人一分一秒。但人們對時間的態度不同，結果也就不同。珍惜時間的人總會得到"勝利的果實"，而不把時間看在眼里的人，最終也一事無成。

著名文學家魯迅就把浪費別人的時間比作"謀財害命"，把浪費自己的時間比作"慢性自殺"。這是多么可怕的事啊!有人問魯迅為什么用"魯迅"作筆名，他說是取"墨魯"和"迅速"之意。他認為自己比較笨拙，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時間內，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。如果同學們也想成為第二代魯迅，那就勉勵自己，珍惜時間吧!

轉眼間，開學已近兩個月了，這些天你都過得有意義么?也許別人早早來到學校，認真讀書時，你還在小攤邊轉悠，也許別人課堂上在認真聽講，你卻把時間留給了說小話，也許別人回到家仔細的做作業，你已把時間送給了電視節目。

就說現在，我在演講，你在干什么，是在心不在焉的想著別的事，還是在聚精會神的思考，無論怎樣，這一秒就過去了，這一秒就再也回不來了，看，趁我說話的空隙，又有一秒溜走了，唉!

同學們，人的生命只有一次，生命中的時間是短暫的!正所謂：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。你擁有再多的錢，也換不來一秒的時間，在時間面前，金錢只能低頭。所以，請珍惜我們現在擁有的幸福日子，珍惜每一分，每一秒，讓時間與生命之舟一起揚帆遠航!

謝謝大家!

珍惜時間演講稿篇七

同學們、老師們：

大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《成功從珍惜時間開始》。 世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的是什么？那就是時間。

時間老人是公平，慷慨的，每人每天都是24小時。可時間老人卻又是不公和吝嗇的：只給勤奮、刻苦的同學帶去智慧，力量和喜悅；卻給懶惰、散漫的同學留下遺憾、悔恨和痛苦。親愛的同學，讓我們和時間賽跑，珍惜擁有的分分秒秒，讓時間老人放慢他匆匆的腳步！

人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好時光吧！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍校園的時候，同學們，珍惜時間，辛勤的耕耘吧！努力學習一定會給你帶來成功！我忠心地預祝同學們在這兩周的時間里珍惜時間、刻苦學習！期中考試取得令人滿意的成績！

珍惜時間演講稿篇八

時間——世界上最快、最慢、最長、最短、最平凡、最珍貴、最容易忽視、最后悔的東西。一步，一步，一步，走了多遠，永不停留，過了秒、分、小時、天，堆積成了周、月、年、輩。

高爾基這樣說?！皶r間是最公平合理的，不給任何人一分錢。勤奮的人可以呼喚時間，留下一朵果實，懶惰的人把時間變成一只白發和雙手空空如也?！蔽覀儾荒茏寱r間停留，但可以時時刻刻做有益的事情。

東漢文學家崔元，官至齊北相。他擔任40多歲的郡吏時不幸因事件被捕入獄。當獄卒被告知精通《禮》學校時，當獄卒審問時，他趁機詢問相關問題。他對學習的這種精神為我們每個人樹立了榜樣。

時間是生命的單位，有些人經常利用同樣的時間做比別人多的事情。美國偉大發明家愛迪生一生獻身工作，成為xx發明很多的發明大王。他79歲生日驕傲地宣布?！鞍雌胀ㄈ说墓ぷ髁坑嬎?，我已經135歲了。”“一英寸的時間是一英寸的黃金，一英寸的黃金很難買到一英寸的時間。”道理誰都懂，但為什么還有人浪費時間，浪費生命。

現在很多青年找不到工作，每天在外面喝酒享受，或者在家無所事事，明明已經成年了，或者給父母增加了很多負擔，他們不加注意地陷入了犯罪的深淵，成為了社會的“危險人群”。這些人經常有“明天再說”的想法，自己還年輕，先盡情享受，幾年后再考慮工作。最終明天再到明天，明天就會盛況空前?！斑@一天”有兩個“明天”的價值，那一天做，一切都放在明天的人，最終什么事都做不了。

有時我總是抱怨時間不夠要做的事情不多。但是真的是奇怪的時間嗎？它就像海綿里的水想編織的話總是有的。(威廉·莎士比亞，哈姆雷特，時間)最終是自我不緊緊抓住它。杰斐遜說：“不浪費時間的人沒有時間抱怨時間不夠。”你皺眉的時候，時間在你的抱怨中跳過，我很喜歡朱自清老師在《匆匆》上說的關于時間的話。時間就像老人，除非鐵面無私地動感情。你的任何行動都不會停下腳步。它只會在你虛度的歲月里帶著輕蔑的微笑輕輕越過。時間對一個人來說，時間就是生命，時間是有限的。失去它，生命也就結束了。(蕭伯納時間)。

價值很大，有些人生命的價值很小。仔細看看?？纯此麄冞@輩子都做了什么。有些人的一生都在不斷地完成有益的事情。那么他的價值在學習工作中體現出來。做得越多，做得越好，生命的價值就越大。相反，如果一個人不斷地浪費時間，他的生命價值就會可憐地減少。你熱愛生命嗎？那么請珍惜時間。因為時間是構成生命的材料。

珍惜時間演講稿篇九

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好！

時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發覺，留給自己的時間已經所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。

時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。陶淵明說過：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。人生短短數十秋，想要在如此短的時間內，取得成功，登上人生的頂峰，談何容易。也正因為如此，珍惜時間就顯得異常的重要。每個成功人士的背后往往有個珍惜時間的故事。

記得有一次，就要考試了，老師在頭一天晚上就提醒我們要認真復習，要看《水滸傳》?？墒牵覅s不聽老師的話，在幾天前就開始復習的話，這次考試對我來說就是張飛吃豆芽——一盤小菜。可是我沒有，再加上我平時很少看《水滸傳》，別人都快看完一半了，我才看了幾回。沒辦法，只好抓緊復習，能看多少是多少?，F在珍惜時間，已經沒有用了。哎!早知今日，何必當初呢?要是我以前珍惜一些時間，把平時玩的時間抽出來看書、復習，今天就不會這樣了。到了關鍵時刻，臨時抱佛腳，是沒有用的。結果，可想而知——考得一塌糊涂。

所以珍惜時間吧，珍惜時間，也就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分鐘，每一秒。不要成為時間的奴隸，做時間的主人。到那時，讓這一個匆匆過客的時間，永陪伴在你我的左右吧!

珍惜時間演講稿篇十

親愛的老師、同學們：

大家好！

這世間，而又最小的是時間，最長而又最短的是時間，最快而又最慢的是時間，最值錢也最不值錢的也是時間。可不同的人對待時間是不一樣的。

有的人不會把握時間，時間就會從他們身邊悄悄溜走，不會留下任何機會給那些人，更不會給他們一個特權，回到以前。而有的人則懂得利用時間，時間會很喜歡他們，在他們身邊“多留”幾小時，會一刻也不停地幫那些人爭取機會。這樣，那些懂得利用時間的人往往會在有限的時間里開拓出一片新天地，干出一番大事業。

一分鐘，對于某些人來說，很短過得很快。但那些懂得珍惜時間的人會覺得在一分鐘里可以干很多事。體育健兒，給他們一分鐘，他們就又何以給自己國家多的一個冠冕，可以為世界再創造一個新紀錄。商界成功人士，給他們一分鐘，他們就可以在一分鐘里獲得很大利潤，可以想出一個新的計劃，為未來鋪墊腳石；教師，給他們一分鐘，他們就又可以教育出又一代芊芊學子，就又可以創造出又一代祖國的棟梁；作家，給他們一分鐘，他們就又可以給讀者再寫出一本舉世無雙的巨作，就又可以給讀者提供更多讀書的樂趣；畫家，給他們一分鐘，他們就又可以繪畫出一幅幅優美的圖畫，就又可以為繪畫初學者提供有一個好的典范；清潔工，給他們一分鐘，他們就又可以讓城市更整潔，就又可以給我們提供一個好的生活環境。世紀偉人，小到一個平凡到不能再平凡的普通人，只要是懂得珍惜時間的人，都可以在最少的時間里開創出一個新未來。

古語有云：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”不懂得珍惜時間的人都很“奇怪”，在他們年輕的時候，他們不惜一切，甚至丟棄了時間、健康、親情、友情、金錢買來的一些無關緊要的事物，朋友的勸告不聽，親人的叮囑不聽，學者的教誨不聽。丟棄一切，換來的是：生不帶來、死不帶去的東西。可當他們老了，寂寞了，覺得自己沒有知己可以傾訴，要想用金錢再換回，想想是不可能的，只得悔恨終生。

筆芯用完了，可以再買；朋友離開了，可以再交；事業沒有了，可以再創；可時間逝去了，明年還會回來嗎？可以到哪里去買嗎？當然不能！朋友們，時間是一去不復返的，只有珍惜、手里把握住，才能在長大變老以后不再有遺憾，不會抱終天之憾。

朋友們，學會珍惜時間。只有學會珍惜時間，才能感覺到這世間的美好；只有學會珍惜時間，才能回報你身邊為你付出的人；只有學會珍惜時間，才會更讓你感受到自己存在的價值。

珍惜時間演講稿篇十一

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

我們是來自xx班的學生，我叫：xx，今天我演講的題目是《珍惜時間，勤奮學習》。

有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天，這三天組成了人生的三部曲。但是我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。尤其對于正處在學習階段的我們來說，更應該抓住今天勤奮學習。愛因斯坦曾經說過：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”。是的，勤奮屬于珍惜時間，愛惜光陰的人;屬于腳踏實地，一絲不茍的人;因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》;還是由于勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學發明;中國古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。

同學們，我們應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的勤奮努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的目標。在學習的道路上我們只有勤奮踏實的將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。人生能有幾回搏?此時不搏何時搏。人生能有幾個花季，雨季?過去的就沒法改變了。

我們現在更應該惜時如金，認真利用現在的每一分每一秒，勤奮努力，為自己以后的學習打下堅實的基礎。聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天;愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天!

同學們!讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒從而更勤奮的努力學習吧!

我的演講完畢!

謝謝大家!

珍惜時間演講稿篇十二

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。聰明的人，昨天，抓緊今天，規劃明天;愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。人的一生只是由無數個今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。

如果在昨天，你取得了一點成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么，你就永遠陷進了昨天的泥潭。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。

我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天!在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，縮短甚至超越與別人的距離。在這一天快要結束的時候，大家應當認真反思你在這一得天的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間。

高爾基曾經說過：“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人后悔的就是時間?！睍r間是一種無時無刻把握在我們手中而又無時無刻在從我們手中消逝的東西。沒有任何東西可以換回已經流逝的時間?！笆⒛瓴恢貋?，一日難再晨，用時宜自勉，歲月不待人。”如果你不前進，時間就永遠不會等你。如果你不努力學習，在時間的洪流中，你就會離別人的差距越來越遠。正所謂“逆水行舟，不進則退?！?/p>

下面，我給大家幾條建議：

在學生心中，學習是正事，正事理應先于。我們可以將自己面對的事情分為四類：重要緊急、重要不緊急、緊急不重要、不緊急不重要?！耙詫W為先”要求我們更多的時候將學習放在“重要緊急”這個象限中。成績優異的同學往往真正樹立了“以學為先”的意識，而成績較差的同學則普遍缺乏這種意識。

無論何時，無論何處，我們都可以學習。隨處學習要求的是一種見縫插針的精神和本領。

講究條理就是要把常用的與學習有關的東西都放在伸手可及的位置，將重要的學習用品和資料用一個紙箱或抽屜裝好，避免用時東翻西找。講究條理也要求我們有條不紊地做好課前準備，不至于上課的時候手忙腳亂，影響效率。

讀書是一種重要的學習活動，是我們自主獲取知識的主要方式。學會讀書要求我們學會選書，學會精讀與泛讀結合，學會從書中汲取。

善于合理安排各種學習任務的同學往往學習起來游刃有余，不善于安排的則會手忙腳亂。盡量提前完成學習任務，課前要預習，先于作業，作業先于課外閱讀。

學會記筆記要求我們學會在適合的時機，以適當的速度，記下恰當的內容。

在學習中互相幫助不僅僅是一種美德，而且還是很重要的一種。同學們之間取長補短，互相提升。

同學們，你們是想收獲串串果實，還是想空留一頭白發呢?如果不想讓自己的一生庸庸碌碌，一事無成，那就要珍惜時間、努力學習。你們看：新的學期我們迎來了新的校長，我們搬進了新的教室，校園的面貌也煥然一新，我們更應該抓住這大好時光，勤奮學習。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景。趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天!

最后，我送給大家一句話：讓我們一起珍惜時間，努力學習吧!

珍惜時間演講稿篇十三

親愛的老師、同學們：

大家好！

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！惫湃司鸵呀浾J識到珍惜時間的重要性，可我們這些人卻只會虛度時光。許多名人也和很愛惜時間，他們心中的“一日”：

唐代詩人賈島這樣勉勵自己：“一日不做詩，心源如廢井?！鼻宕滴趸实鄣淖毅懯牵骸盁o一日不寫字，無一日不讀書。”畫家齊白石的條幅是：“不教一日閑過?！币魳芳邑惗喾业男艞l是：“無一日不動筆?！泵绹鴦撛旃こ虒W字奧斯本的座右銘是：“日行一創?！边@些名人真是惜時如金，甚至把工作看得比生命更重要。

我們應該珍惜時間，但惜時也應該注意休息。人的身體都有一定的承受力，超過這個承受能力，人的學習、工作的效率會下降，而且還會傷及自己的身體。因此我們提倡惜時，但同時要注意適當的休息，只有休息好了，人的學習、工作效率才會提高，才能真正做到惜時。

我們提倡惜時如金，但有些時是惜不得的，比如打游戲。有的同學放學就抓緊時間往游戲廳跑，然后就是“爭分奪秒”地玩兒游戲，有時連飯都顧不得吃。對這種“時間”“珍惜”的結果最終只能是害了自己。因此惜時也應分清惜時的對象。

惜時雖然是好事，惜時雖然與惜金同樣重要，但我們仍要注意休息，看清對象。