在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經歷的事物，結合自身的經驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

超市實踐心得體會篇一

隨著消費水平的不斷提高，超市已經成為了人們日常購物的主要場所之一。對于許多人來說，逛超市只是一種任務，只是在購買商品，然而在我看來，逛超市實際上是一種充滿樂趣和體驗的過程。很多時候，我們可以從這個過程中感受到別樣的樂趣，收獲更加豐富的實踐經驗。在此，我愿意分享我的實踐超市心得體會。

第二段：準備工作

在逛超市之前，我們需要先進行一些準備工作。首先，我們需要制定一個購物清單。選擇好我們需要購買的商品，然后把它們列入一個清單，這不僅能幫助我們更好地掌控購物的目的，也能避免我們在超市中盲目地購物或浪費我們的時間。其次，我們還需要了解某些商品的價格情況，特別是對于高消費商品，了解價格能夠幫助我們合理規劃購物預算。

第三段：游覽超市

當我們進入超市時，可以先進行一個大概的游覽，熟悉超市的布局和商品的位置，向店內的導購人員咨詢關于商品的信息和價值。另外，注意觀察商品優惠的方式，例如買一送一、打折等。在對商品了解足夠后，我們可以根據清單，悠然地進行購物，根據需求選擇商品。

第四段：選擇商品

在選擇商品的過程中，我們需要注意商品的保質期和質量，優先選擇品牌和口碑較好的商品，并盡量避免過于過時或不合適的商品。同時，我們也可以考慮嘗試一些新的品種或品牌，增加我們對不同產品的了解。

第五段：結語

成功的購物是需要經驗和技巧的，通過實踐超市，我們能夠掌握一定的超市購物技巧和經驗，學會如何更加合理地進行購物。此外，實踐超市也是一種生活經驗的積累，我們能夠根據購買的商品更好地規劃我們的飲食和生活方式。因此，我認為通過實踐超市學到的理念和技能，能夠幫助我們更好地充實我們的生活，讓懂得生活的人更加懂得生活的真諦。

超市實踐心得體會篇二

作為一名大學生，我們在學校里主要是學習理論知識，對于實踐操作，我們相對較少接觸。這次超市實踐給我們提供了走出校門的機會，親身感受購物場景中的各種問題與顧客需求，更好地了解市場營銷的基本知識。在這次實踐中，我從以下五個方面獲得了深刻的體會。

一、了解顧客需求

超市的最終目的是為顧客提供方便、快捷和經濟的服務。在實踐中，我深刻地認識到了顧客的需求是多方面的，比如物價、商品種類、促銷活動等等，只有知道了顧客的真正需求，才能更好地為他們服務。比如，如果顧客需要一款新品牌的商品，而我們沒有該商品，他們就會失望，并可能轉而去其他超市購物。因此，我們必須時刻了解顧客需求，不斷地提高服務質量，才能保持顧客的忠誠度。

二、認識到市場競爭的激烈性

在超市中，市場競爭無處不在。就像我們所見到的那樣，每個超市都力圖吸引更多的顧客，從而獲得更高的市場份額。在這樣的競爭中，我們必須要學會尋找定位。通過對市場、顧客和競爭對手的分析，我們可以更好地了解市場定位，為超市制定更有效的營銷策略。

三、學會如何營銷產品

在超市中，吸引顧客的關鍵是進行產品促銷。如果我們能夠有效地進行推銷，那么顧客將會更加愿意購買我們的產品。通過實踐，我學會了如何制定促銷計劃、如何在超市內宣傳促銷活動以及如何與顧客進行溝通，從而提高產品銷量。

四、了解如何管理超市

在超市實踐中，我發現管理超市并不容易。要想使超市保持良好的運營狀態，我們必須要注意超市內的各種細節，包括貨架、衛生、貨物陳列等等。同時，我們還必須時刻關注超市的財務狀況，確保超市能夠保持良好的利潤。只有有效地管理超市，才能保證顧客的滿意度和超市的穩定發展。

五、體會到工作中的團隊合作

在超市實踐中，每個成員都承擔著不同的任務，但是我們必須要相互合作，才能夠完成好自己的任務，并保證顧客服務質量的提高。通過這次體驗，我體會到了團隊合作的意義，也更加清楚地認識到了個人與團隊合作之間的關系，相信這將對我今后的工作和生活產生重要的影響。

總結

通過這次超市實踐，我不僅對市場營銷有了更深入的認識，同時也了解到了超市業務的種種細節，更加認識到了團隊合作的重要性。我相信這次實踐不僅是我們的重要經歷，更是對我們未來成長道路的一次寶貴啟示，希望能夠幫助我們更好地應對未來的挑戰。

超市實踐心得體會篇三

隨著超市的發展，超市促銷的銷售力正越來越引起企業的重視。我的xx年齡也不小了，離走向社會工作也不遠了，我們應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上發生的各方面的事情，這就意味著我們必須得重視社會實踐。畢竟畢業以后我們不能再帶著幼稚、茫然的眼神走進社會，就像我們當初走進大學一樣。我們要帶著實實在在的能力走進社會，為社會服務。

而現今一個事實卻被許多人誤讀了，大學生越來越不值錢了。甚至某些人開始看不起大學生，認為讀大學沒什么用了，一些沒讀書的人在社會上混得更好。現在的大學生已經不包分工了，也確實許多大學生找不到好工作。這正說明了現在社會對大學生素質、能力要求越來越高了；當然也說明了某些大學生的'確不過關。大學生不是全值錢，但社會上值錢的還是大學生。這就為什么還是有許多人打工之后還想讀書，甚至有部分人也確實再次進入校園學習。我們在校園里學習到的先進的科學知識能為社會作出更大的貢獻，也能為自己帶來更多的收益。而要成為值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業知識還有社會實踐能力與經驗。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

xx年前，曾經嘗試著做銷售的我失敗了，當時我沒有任何促銷手段，只是憑自己的一腔熱血，可那時的熱血青年太天真了，因為她完全沒有了解這個市場，更沒有一個團隊，在沒有任何準備的情況下盲目的開始了。所以在經過一番自己銷售過后，那股熱情也悄然溜走了。之后的我做了深刻的總結，從開始的產品成本，到定價，以及宣傳的品牌形象，我都犯了一些錯誤，想走低價位的我完全沒有兼顧市場的定價，以導致質高低價很少人購買，而且宣傳的力度不周，根本沒有帶動身邊的人，這又是一個致命的要害，像這種推銷沒有一個核心的團隊是難以靠個人力量來開展的。這些都是創業所需的基本素質，而我還不懂，所以我需要學習更多的專業知識來增強我的實踐能力。在上一學期中，我們開設了第一堂專業課——市場營銷學，使我們對我們專業有了進一步了解，也多了一份對專業的熱愛，對創業的憧憬和對未來的期待。

懷著這份熱愛憧憬和期待，我踏上了這次暑假的實踐路程。我把我的想法給以前的銷售經理提了一下，沒想到他卻欣然的同意幫我看看公司是否有合適的暑期工作，他說，有些地方需要很多促銷員，看我愿不愿意做，因為很苦，而且很多人不愿意做。我想，做這一行或許應該從最基礎的做起，至少這樣我可以學習學習那些前輩的經驗吧。于是這個暑假我來到了深圳，一個經濟發展飛速的城市。

超市實踐心得體會篇四

各位讀友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，為了你的木棉，應讀我的文章！若為比翼雙飛鳥，定是人間有情人！若讀此篇優秀文，必成天上比翼鳥！

9 實踐中有很多我們在學校里無法學習到的東西，與人溝通交流的潛力和表達潛力。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自我的奮斗目標。期望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。以上就是我的暑假的經歷和感受，雖然不是那么的轟轟烈烈，也不是平淡無味，但至少它是充實的，給我或多或少的帶來的對于人生感受，和必須的影響吧!暑期社會實踐心得體會【三】經歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們帶給了廣泛接觸社會、了解社會的機會。“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時光所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體持續良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自我這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們能夠向他們學習很多知識、道理。

11 我們的幫忙享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自我的目標，為祖國的發展貢獻一份自我的力量！

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超市實踐心得體會篇五

第一段：引言

夏天已經來臨，很多學校已經放暑假了， 這也意味著學生們可以好好享受自己的假期時間。我是一名大學生，近期參加了一次假期實習，在超市里做臨時收銀員。這次的實踐讓我感慨頗多，收獲很多。

第二段：工作場所環境

作為臨時收銀員，我需要掌握從商品掃描到收銀的整個收銀流程。剛進入超市，我就被超市整潔、明亮、有序的環境嚇了一跳。每個角落都有工作人員，屬于他們分工明確。超市的員工量不少，關鍵是在忙碌的時候互相協助，活躍的場面感有增強了我的做事熱情。

第三段：工作技能

在這次工作中讓我學到了不少收銀技能，我們得按照無誤的價值和數量掃描商品，操作數額錯誤的風險。這個過程需要盡可能快的完成。在提高效率的前提下，我們還必須順暢的跟顧客進行理性對話澄清貨品價格的疑問。在這個匯聚顧客、貨架、商品、收銀、快遞五大環節，要想做好收銀員的工作是必須掌握顧客冷靜處理的能力。

第四段：職場素養

超市的工作場所需要更高水平的個人素養。在這里，親和力、溝通能力都是很關鍵的。超市是一個小社會，我們走進去就表示我們已經隸屬于這個社會，捉仙們需要我們尊重彼此、互相合作，為了達成一個共同目標。在此之上，我們還需要感性的老客戶消費者的購買習慣和消費環保等關鍵價值觀點。這些都需要自己理解，并根據這些理解去執行不同的行為，這也是獨特職場能力的另外一個方面。

第五段：總結

總體來說，這次假期超市實踐讓我受益匪淺。除了學會了一些操作技能，還學會了一些處理客戶、形成職業素養，這些知識和技能對于我未來的工作都有很大的幫助。在職場上，無論是企業和私人，因為參加這次實習讓我學習到了很多職業技能和素質improve自己。

超市實踐心得體會篇六

近年來，兒童超市越來越受到家長的關注和喜愛。兒童超市不僅提供了一種全新的購物體驗，更讓孩子們在其中得到了許多寶貴的實踐機會。在近期一次參觀兒童超市的經歷中，我深受啟發，體驗到了兒童超市對孩子們的益處，下面將從情感教育、生活技能、消費觀念、社交能力和創新思維等方面進行闡述。

首先，兒童超市提供了一種情感教育的機會。在兒童超市中，孩子們可以體驗到購物的樂趣。他們可以自主選擇商品、比較價格和質量、計算實際花費等，這種過程不僅能培養孩子們的決策能力和判斷力，還能增強他們的自信心和獨立性。同時，與父母一起購物也是一種親子互動的機會。在選擇商品、商量價格等過程中，孩子們與父母之間的溝通和合作能力得到了鍛煉，同時增進了親子關系。

其次，兒童超市能夠培養孩子們的生活技能。兒童超市中提供了模擬的生活場景，讓孩子們親身體驗買菜、烹飪等日常生活中的事務。通過這樣的實踐，孩子們可以學會選擇食材、合理安排時間、掌握烹飪技巧等，提前培養起他們的自理能力和生活技能。這些技能對于孩子們未來的生活是非常實用的，也能讓他們更加獨立和自信地面對生活中的各種挑戰。

此外，兒童超市還能引導孩子們形成正確的消費觀念。在超市中，孩子們可以親身感受商品的價格、考量質量和性價比，這也讓他們能夠認識到金錢的重要性，并理解消費的原則和方法。在教育孩子們正確消費觀念的同時，兒童超市還為他們提供了理財的機會。孩子們可以通過兒童超市的積分系統或是零花錢來管理自己的消費，從而學會合理安排開支，培養起理財的能力。

在兒童超市中，孩子們還有機會培養自己的社交能力。他們可以與來自不同背景的孩子互動，學會友善、合作和分享。在與其他孩子一起玩耍的過程中，他們可以學會尊重他人、包容差異，并培養起合作精神。與此同時，孩子們也可以與超市工作人員互動，學習禮儀、問詢信息等社交技巧。這些社交經驗對于孩子們未來的人際交往能力的提升是非常有幫助的。

最后，兒童超市能夠激發孩子們的創新思維。在兒童超市中，孩子們可以面對各種選擇和挑戰，從而激發他們的創造力和創新能力。例如，在購物車設計上，兒童超市常常提供多種多樣的款式和功能，孩子們需要根據自己的需求進行選擇，并提出改進建議，這樣能夠培養起他們的創造力和思維能力。而在兒童超市中，孩子們還有機會參與超市活動或是自己發起一些活動，這也能夠鍛煉和激發他們的創新思維。

綜上所述，在兒童超市的實踐中，孩子們可以通過情感教育、生活技能、消費觀念、社交能力和創新思維的培養，得到全方位的發展與成長。因此，兒童超市不僅僅是一個購物場所，更是孩子們接觸社會、鍛煉人格的良好實踐場所。在未來，我們應當積極推廣和發展兒童超市，讓更多的孩子能夠從中獲得成長和樂趣。

超市實踐心得體會篇七

暑假一來，我為了不讓自己這個暑假過的沒有意思，在放暑假的第二天，我就在我們鎮上找了一家超市做社會實踐工作了。我進入超市應聘上了收銀員，剛好上一個收銀員有事不能來工作了，所以我就直接上任了。現在暑假也即將結束，我的暑假社會實踐也將結尾，我也從這次實踐中學到東西，更加明白進入社會工作其實一點都不輕松。

我應聘上了后，由于超市這期間客人很多，所以真是的在當天就直接進行收銀工作了，我由超市另外一個收銀員進行教學如何收銀，但是一天里雖然他都教了一遍，可是我還沒有緩過神來，因此我這邊極其的慢，基本上沒有幾個人。我能慶幸的是我記憶力好，記住了所有的操作方式，只是因為剛上手，還不是特別的熟練，所以只是速度慢，但是并沒有出什么錯，不然第一天就有可能會被挨教訓了。

第一天過去之后，我總算是有了準備，所以第二天早早到達超市練習速度，一點點的熟悉整套流程，雖然這一天收銀的工作還是比較慢，但是有了很大的進步，我也能慢慢加快速度了。其后我真正的進入狀態后，我還能一邊跟客人聊天，一邊收銀算賬，兩邊都不耽誤。由于暑假，大部分的學生都待在家里，所以沒有什么好玩的，大部分的時間基本上都是在逛超市買東西，偶爾還能遇到一兩個熟人，即使不是逛集市的日子，在超市也不會待著無聊，總是會有零零散散的人來買東西，還能跟人聊天，生活到是挺充實的。

對于這樣的生活，雖然工作很辛苦，一天基本上是要站上十幾個小時的，可是也沒有那么難接受。而且相比我以前只待在家里不去任何地方的無聊，我倒是更加喜歡現在這個暑假所經歷的。有一份工作進行實踐，不僅能賺錢，還能積累一些工作經驗，更棒的是自己能夠提前體驗社會上要生存的艱難，這能為自己以后真正進入到社會上去有一個準備，而且也加深了我要努力學習的信念。因為在這工作的過程中，我也體會到這份收銀工作只是看著簡單，實際上是很需要精神和體能的，一天站那么長時間，有時候回去腿還會腫。所以在這次暑假經歷的社會實踐后，我明白如果未來要真正的有一個好的生活，只有更加的努力去學習，讓知識武裝自己。

現在收銀工作也進入尾聲，從這次的工作經歷來看，我更加會珍惜當前的學生生活，加油努力，把自己各方面都變好一點。

超市實踐心得體會篇八

隨著假期的來臨，我有幸獲得了去超市實踐的機會。在這段時間里，我深刻地感受到了超市的運營、管理、銷售等方面的內涵，也充分認識到了人們對于超市的需求和影響。在這次實踐經驗中，我收獲了很多，并得到了一些啟示與感悟。

首先，我體會到了超市的運營和管理的必要性。超市是一個以盈利為目的的商業機構，它的盈利來自于商品的銷售。因此，超市的運營和管理必須要嚴謹、周密，每個環節都要得到精心設計與實施。超市管理方面包括了實際的管理工作，如人員配置、庫存管理、商品調遣等；運營方面則包括了市場分析、品質管理、客戶服務等。通過參與超市實踐，我深刻地認識到了這些方面的重要性，并意識到了在我們日常的生活中，超市所起到的作用以及需要投入的精力有多大。同時，這也向我展示了企業管理的重要性和復雜性。

其次，從實際銷售和服務方面而言，我得到的啟示是：我必須要不斷更新自己的知識和技能。在超市進行實踐的過程中，我遇到了很多問題與困難。顧客的需求、銷售技巧與服務理念，這些都是切實而不可忽視的問題。我需要快速地學習并實踐知識，才能滿足種類繁多的顧客需求。同時，我也認識到，不斷地學習和提升自己的專業素養對于未來的職業發展有著重要的意義。

第三，消費文化的影響和發展趨勢成為了我在這次實踐中關注的焦點。作為一個消費群體中的一員，我深刻地感受到了消費的力量和影響。在這樣的商場中，我們每個人都會受到不同的消費誘惑。而購買行為的背后，往往有著更深刻的消費價值觀和文化背景，這就需要我們更多地去了解和關注。此次實踐不僅讓我了解到了消費感、消費觀念的發展趨勢，更證明了深化消費文化發展與改進的重要性。

第四，企業社會責任的踐行與憂慮也是我在實踐中比較關心的話題。我們使用的商品，往往來源于不同的地區和環境下。如果企業不重視自己的社會責任，不做好對生產環境和生產標準的監督與管理，這些商品將會有很多潛在的問題和風險。在此次實踐中， 我不僅了解了企業社會責任的基本概念，還在實踐中學習到了企業所應承受的社會責任。同時，我們作為消費者，也應該有意識地選購符合環保、健康標準的商品，讓企業更加注重對社會責任的踐行。

最后，而在這個過程中，我還感悟到了人與人之間的理解和融洽的重要性。作為在超市呆了一個暑假的銷售員來說，我必須與消費者溝通，對他們的需求進行了解，這樣才能才滿足他們的需求。我所做的這些工作聽上去似乎很簡單，但實際上，這需要從另一個人的角度去思考問題，注意到他們的需求，才能真正地完成這項工作。

綜上所述，此次假期在超市實踐讓我可以真正接觸品牌管理，感受商品銷售行業，同時也深刻地認識到了管理者對零售行業的決策制定和執行的重要性。雖然只是短短的幾個星期，在超市實際操作的過程中，我不斷體會到價值觀的確立和消費者的影響，企業責任的踐行以及人員間的溝通融洽對于工作的重要性以及其內涵。這位開闊了我的視野，以及未來工作生涯規劃和成長路線的指引，我相信今后在行業內發展的道路上，這段經歷將會給我帶來著不同的收獲和感悟。

超市實踐心得體會篇九

近日，隨著寒假的到來，山大學子走出校門，解社會，服務社會，積極開展豐富多彩的社會實踐活動。山東大學團委印發《關于實施xx-xx學年寒假學生社會實踐活動項目立項資助計劃的通知》和《關于組織開展xx—xx學年寒假學生社會實踐活動的通知》，為學生社會實踐活動提供資金和制度保證。

在這段時間的工作中我最大的收獲就是做什么事情都要有耐心以及韌性，社會不比家里不管做什么都有人給你庇護，社會生活中有著很大的學問，說話做事都有不少值得我們學習的地方。

由于我家里的店子很忙又缺人手，所以這個寒假就沒有去外邊找工作就在自己家的店子里幫忙，順便籌集我那昂貴的學費。家里做的是配件銷售的行業，和我的專業是很不搭調的，但終歸是工作也是可以從中學到些東西的，在正式開始工作的時候我就在店子里跟著工作兩天，原本以為這行業很簡單嘛，就是問下進門的顧客需要什么東西。然后找東西，交易，開發票。但真的做起來還是需要很多的技巧的，自己慢慢的也學著和顧客溝通，進行銷售。

剛開始每天的工作除有顧客來要招呼一下外就是整理一些堆積的或剛進的新貨，女生都愛干凈，而我現在所做的工作都是些油滋滋的汽車配件。剛開始是有些不愿意拿那些東西。但我媽媽也就是我的“老板”根本不把我當女孩子似的一會兒讓我取這東西一會兒取那東西的，弄的我雙手都臟兮兮的。

最讓我尷尬的是我根本就不認識汽車上的這些零件之類的東西，老是拿錯，還自作聰明的把盒子上的字曲解。，把東西都亂放都搞混，當然我這么做的直接后果就是被我的“老板”一頓指責，心里委屈也沒辦法，畢竟自己弄錯，鬧不少笑話出來，讓人家顧客以為我們店子的員工都這么不熟悉貨物還賣東西，對我們的產品也有些許的懷疑，這估計就是在公司里，員工的言行會影響到公司的形象一樣的道理吧， 短短的的工作時間里，我發現我自身存在的不少問題，很簡單的我作為一個美術系的大學生，自己的字寫的也實在太對不起觀眾，平時沒注意，在給顧客開發票的時候我充分意識到這點，當我把開好的發票遞到人家手上時，對方看到字的那種表情讓我真的感覺很慚愧。當時就心里暗暗下定決心以后一定要把字先練習好。免得以后找工作上在這個上面摔跤。

社會是復雜的，社會中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相處，也就是我們俗話說的“賴皮”。面對這樣的顧客我剛開始不知道怎么應付，于是關系弄的很僵，場面很尷尬。直到“老板”的及時出現才解圍，當然我少不挨一頓批評，同時也告訴我一些與人溝通的技巧，以及隨時應對問題的方法。顧客就是上帝，我們對顧客的態度直接影響顧客對我們產品的信任度，就和在公司里面的道理是一樣的，員工的工作態度會直接影響公司的形象。所以有時學會忍耐也是必不可少的。在這里我學會隨即應變的能力，以后我們的社會也將是一個深不可測的戰場，沒有一個好的心里素質，被人擠兌就彷徨不知所挫的人，將會被這個社會所打擊。

回家工作的這段時間讓我體會頗深的還有就是陪媽媽去分店對貨收帳的經歷，它對我的耐力考驗是必不可少的一個例子。那會我們是早上七點去晚上八點才要回家，一天幾乎都是坐著在對賬本，在我的理解中，對賬無疑就是把賬簿上的物品對一下看有沒差錯有沒漏掉的，然后把貨款全結算一下，收錢走人就可以的，沒想到要這么麻煩的，要些對著賬本把貨物都先點一遍，再開始慢慢的一本一本的對帳。

這個過程遠沒我想象的那么簡單輕松，比單純的在店子里待著要麻煩很多，付出的精力也要多很多，原本我以為半天就能對完的帳，三天才弄完。而且每天都是那個點來回跑，當時的感覺就像老年人常得的一種病可以形容腰酸背痛的，等忙完休息好久才恢復。

在這個過程中我好幾次都真的很想把本子一丟不想做，但是想到我之前的承諾要把事情都堅持做好，還是咬牙硬撐過來，最后的成就感當然壓過曾經的抱怨，突然間我明白做事情要有耐心和恒心，只要認定的事情就要堅持把它做好，現在也是將來也是，這個好的習慣可以成就我們的未來。

在以后我們將面臨的社會工作中，我們可能也會遇到類似的事情，你不想做又很累人的工作安排給我們，我們能不去做嗎?不能。那么我們必須要養成這樣良好的耐心，以及很好的耐力，才可以不管做什么工作都不怕都能有很好的心態去把它做完做好。

在我的實習期當中，有開心也有難過的時候，有難忘的事情，也有碰到困難問題的時候，這一切我都一直努力地去克服，并盡自己最大的努力去做好!我相信，事在人為，有志者事竟成。

超市實踐心得體會篇十

任何事情總會有第一次，就像我在這次社會實踐中一樣！作為初次踏上社會的.體驗，在這段短暫的打工實踐中，我在超市收銀這個崗位上收獲了許許多多在校園中沒有教導過的經驗，更是通過實踐綜合的鍛煉了自己的個人素質和能力。

如今，雖然假期已經結束，但實踐給我帶來的各項收獲卻長久的改變了我。相信這也會讓我今后的學習和成長都更加順利。以下是我這次打工的心得體會：

照理來說超市的環境我應該不陌生，作為生活中常來的場所，我本應該很適應這個環境。但當我作為一名收銀員早早的來到了自己的崗位的時候，卻不禁感到十分的緊張！眼前熟悉的場景變得陌生，看著人來人往的人群，我的內心也不再平靜。

雖然我還是我，超市也還是熟悉的超市，但以工作者的角度再看這里，給人的感覺卻是完全不一樣的！也許這也正是我進入社會的標志吧！

在這次的超市工作中，我在工作經歷中也收獲了不少的經驗體會。如：

1、面帶微笑的工作

作為一名臨時的收銀工作者，雖然我在收銀的計算上一直嚴謹細心，但在服務上卻沒有更多的精力去分心了。但也因此，我從前輩的身上學會了“微笑”這一技巧。雖說不能完全彌補服務上的不周到，但微笑卻讓我面對顧客的時候變得輕松了許多。顧客也不再一個勁的催促。這也許就是態度帶來的回報吧。

2、積極與人溝通

在工作期間，我充分認識到了溝通的重要性。對于我這個臨時的員工來說，超市和社會中不了解的事情實在是太多了。所以在工作中我經常會遇到問題，尤其是顧客的對超市一些信息的問題。但在通過積極的溝通后，我也能順利的解決工作中的問題，并且通過和前輩們的交流，我還學到收銀相關的許多技巧，更是交到了不少的朋友！這不僅更加充實了我的實踐體驗，也擴大了我的人際交流圈子！

對于這次的社會實踐，雖然經歷了不少，但最讓印象深刻的還要屬——身心上的疲憊！工作意味著付出，但僅僅是短暫的臨時工作卻會這么累是我所沒有想到的。我曾以為走入社會知識換一個地方生活，但顯然我小看了社會，小看了工作。

為此，我也更加感謝父母在過去的生活中一直以來對我的撫養，我會利用這次的收獲，讓自己收獲更多的成長！并在今后努力工作，努力的回報父母和社會！

超市實踐心得體會篇十一

隨著社會的不斷進步和家長對教育的重視，兒童超市逐漸成為孩子們的熱門去處。作為一個對教育有著濃厚興趣的家長，我帶著我的孩子前往兒童超市參觀實踐。通過這次實踐，我深刻感受到兒童超市對孩子們的教育意義，同時也收獲了許多心得體會。

第一段，兒童超市是培養孩子們獨立思考和解決問題能力的好地方。在兒童超市里，孩子們能夠自主選擇自己喜歡的商品，自己去結賬付款。我觀察到，許多孩子在選擇商品時會經過一番思考，他們會比較不同商品的優缺點，并根據自己的需求做出選擇。而在結賬付款的過程中，孩子們需要計算價格、找零錢等，這鍛煉了他們的計算能力和解決問題的能力。通過這種自主的實踐，孩子們能夠培養自己的獨立思考和解決問題的能力，為未來的成長打下良好的基礎。

第二段，兒童超市是引導孩子們正確消費觀念的好平臺。在兒童超市里，孩子們可以通過購買商品的過程來認識到貨幣價值和金錢的用途。我看到許多家長在孩子選擇商品時會適當地引導他們，讓他們明白“物有所值”的道理。在結賬時，家長會幫助孩子與收銀員進行溝通和計算，幫助他們掌握正確的結賬步驟和支付方式。這樣的實踐可以培養孩子們正確的消費觀念，讓他們學會合理使用金錢和管理自己的消費。

第三段，兒童超市是讓孩子們體驗社會交往的好場所。在兒童超市里，孩子們會遇到許多不同的人，比如其他孩子和工作人員。我發現孩子們在與其他孩子互動時充滿了好奇心和友善，他們會主動和其他孩子打招呼，互相交流著心情和感受。而在與工作人員的接觸中，孩子們需要向他們詢問商品信息，與他們進行簡單的溝通。通過這種社交互動，孩子們可以培養自己的社交能力，學會與他人合作和分享，使他們成為懂得尊重他人的社會人。

第四段，兒童超市是激發孩子們創造力和想象力的好環境。在兒童超市里，孩子們有機會接觸到各種各樣的商品和玩具，這會引發他們的創造力和想象力。我看到孩子們會在超市中尋找自己感興趣的商品，他們會想象自己是什么身份，比如廚師、醫生、藝術家等，并根據自己的角色與商品進行互動。這樣的實踐可以激發孩子們的創造力和想象力，讓他們學會自己發現問題和解決問題。

第五段，從這次兒童超市實踐中，我深刻體會到兒童超市對孩子們全面發展的重要性。通過在兒童超市中的親身實踐，孩子們不僅能夠培養獨立思考、解決問題能力，還能夠引導他們正確的消費觀念，培養社交能力，激發創造力和想象力。這些能力和素養在孩子們的人生發展中都至關重要，而兒童超市恰好為他們提供了一個全面發展的平臺。因此，我相信將來兒童超市將會越來越受到家長和孩子們的歡迎，并在孩子們的教育中起到越來越重要的作用。

總結起來，兒童超市實踐給我留下了深刻的印象和豐富的體會。通過這次實踐，我看到了孩子們在兒童超市中所展現出的獨立思考、解決問題能力、正確的消費觀念、社交能力以及創造力和想象力。這些都是孩子們成長所需要的重要素質。因此，我強烈推薦家長們帶自己的孩子去兒童超市實踐，給他們一個全面發展的機會，讓他們在實踐中不斷成長和進步。

超市實踐心得體會篇十二

永輝超市是一家在中國市場經營多年的連鎖超市品牌。近期我有幸參加了永輝超市的實踐活動，并對其經營理念和服務體驗有了更深入的了解。在這次實踐中，我深深感受到了永輝超市在顧客關懷、品質保障、創新變革等方面的努力，也意識到了自身在經營管理上的不足，從而得到了很多寶貴的體驗和啟發。

第二段：顧客關懷

永輝超市在顧客關懷方面做得非常出色。不僅在商品陳列上力求整潔、美觀，還設置了充電區、親子游戲區、休息區等便利設施，讓顧客們在購物過程中感受到舒適和方便。在服務方面，員工態度友好熱情，能夠主動提供幫助和建議。我還特別注意到，永輝超市的員工會精心挑選商品，并主動為顧客提供了一些購物小技巧，這種關懷讓顧客感受到了家的溫暖，形成了與超市的情感聯結。

第三段：品質保障

在永輝超市，品質是至關重要的。他們采取了多項措施確保商品的品質和安全。首先，他們與供應商建立了長期穩定的合作關系，確保了供貨的可靠性和品質的穩定性。其次，永輝超市實行了從源頭到端口的全程冷鏈控制，保證了生鮮食品的新鮮度和品質。此外，他們還通過實施嚴格的質檢標準，確保產品符合國家食品安全標準。這種品質保障措施的執行讓我深深地感覺到了永輝超市的專業精神和對顧客的負責態度。

第四段：創新變革

創新變革是永輝超市不斷發展的動力。在實踐中，我注意到永輝超市在線上線下融合的戰略，通過電商平臺和實體店相互補充，極大地提高了銷售效能。此外，他們還大力推進智慧零售，通過引入人工智能、大數據等技術，提升服務質量和顧客體驗。創新變革使得永輝超市能夠順應市場的發展趨勢，保持競爭優勢，并不斷滿足顧客的需求。

第五段：個人體會與啟發

在實踐中，我意識到自身在經營管理上的不足。永輝超市以其卓越的顧客關懷、品質保障和創新變革，成功塑造了強大的品牌形象，并獲得了顧客們的喜愛和信任。無論是作為一個消費者還是未來的經營者，我都應該學習永輝超市的經營理念，并在自己的實踐中不斷改進和進步。我要更關注顧客的需求和體驗，提供更優質的服務；要加強對商品品質的把控和監督，確保顧客放心購物；同時，也要時刻關注市場動態，積極創新變革，以適應時代的發展。

總結：

通過這次實踐，我對永輝超市有了更深入的了解，感悟到了他們在顧客關懷、品質保障和創新變革方面的努力和成功。同時，我也從中獲得了很多寶貴的體驗和啟發，認識到了自己在經營管理上的不足，并且制定了一系列具體的改進計劃。我相信，在今后的學習和實踐中，我會進一步提高自己的經營能力，為建立優質品牌做出更大的貢獻。

超市實踐心得體會篇十三

轉眼間，短短的一個月實習就這樣結束了。在那里我不僅看到了許多自身的不足，同時也對自己未來投入社會工作有了進一步更深的了解。是的，展望未來，我對自己今后的工作充滿了信心和希望，為了能夠制定更好的工作目標，取得更好的工作成績，以下是我把參加實習工作以來的情況總結如下：

一、思想認識

每個人在工作時都應該有一個清楚的思想認知，無論他是否做到了還是在努力調整中。而我在上班的這一個月里，作為一名普通員工，我在思想上嚴于律己，以公司的要求嚴格要求自己，力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中都樹立起良好的作用。因為我相信一個在公司的運營過程中，同事間的互相激勵是起到一定的幫助的，所以要保持這種積極向上的競爭氛圍就需要我們去嚴格要求自己。積極做到以身作則來帶動群體。

此外作為一名公司普通的防損員工，我知道我們身上肩負著巨大的工作壓力，我們不僅要監督員工而且還需保持商場的防盜與安全等問題。所以這不禁得讓我們打起120%的精神來做好這項平凡卻不簡單的工作。同時在這三個月中，我一方面配合領導和老師們做好實習監督檢查，同時把自己商場內部的各項工作做好來，這也我相信在以后的工作學習中，我會通過自己的努力，取得更大的進步。

二、實習工作內容

在我沒去_____x實習前，雖然以前有去過社會做實踐，但是此次學校所安排的實卻是對于我卻是一個全新的挑戰。因為我這次所面臨的是一個陌生的崗位防損偵察員。防損偵察員這崗位對我來說是一個全新的工作領域，這需要我去摸索與實踐中去慢慢熟悉與了解這項工作。然而通過了一個實習階段的工作后，我也對這份工作有了層次上的新理解。以前總是以為防損部的都是保安，不就是整天站著么，沒啥好大不了的，所以在被他們選在防損偵察員這崗位時還真的有點不高興。然而在此次實習工作階段后，自己也認識到了當初的想法是錯誤了，畢竟防損部包括了太多的職責。我主要總結了一下我們在_____x百貨超市作為一名合格的偵察員應做的幾方面：

1、形象問題

首先，防損員要富有朝氣和活力。站姿要端正;儀容、儀表要整潔大方，給顧客一個好的感覺，就會激起顧客購物的熱情，反之，會對顧客產生討厭心理，影響著顧客再次購物的情緒。

其次是要保持物品的整潔。包括對本崗位范圍內的購物推車、購物籃、存包柜等方面保持整齊清潔。還需要保證顧客購物、付款時通道的暢通;隨時撿起收銀臺及出入口附近地面的紙屑，如有水漬和污垢應及時處理等。

最后是文明服務。這是做一名合格防損員的有力保證。防損員必須具備一定的素質修養，必須遵循“顧客永遠都是正確的”且要具備一定的商品知識，熟悉門店賣場內商品陳列的具體位置，掌握了這些才能更好地為顧客服務。同時要學會使用禮貌用語主動上去為他們服務，使他們感到備受關心和尊重。比如當顧客走出門店時，防損員主動說上一句“歡迎您再次光臨”、“請慢走”等用語時，顧客就會對超市留下很深的印象。他們就會再次光臨超市。

2、防止商品被盜及意外事故的發生

在超市工作中，由于商品種類及人流量的繁多，常常發生偷盜行為：而由于超市用電量大或者商品本身的性質問題等都會引起一定的安全隱患。所以在_____實習工作中作防損員時，對于這些本內工作，其行動也刻不容緩。

(1)禁止顧客攜帶大型背包和提袋進入賣場，勸導他們將其寄存在存包處;

(2)顧客攜帶小型背包和提袋進入賣場時要留意其行為;

(3)人多時，應提醒顧客勿將付過款的商品帶入賣場內，以免造成誤會;

(4)及時制止顧客在賣場邊走路邊吃東西的行為。

另一方面就是防災害，主要是要定期對消防器材進行保養、清掃;使它們隨時保持良好狀態。其次就是對門店內的電器、電路、發電設備定期檢查，預防隱患。同時也對員工間宣傳防災害知識，比如不能在賣場內吸煙等。

3、落實公司人事下達的紀律管理工作。

每個公司都有它的制度，我在和大福超市實習時，同樣要遵守它的紀律。而且作為防損員，還需對員工進行監督。上至經理下至員工，我們都有權利去糾正他們的一些不良行為或者危害到公司利益的行為。就比如說我們需要監督員工們的考勤，監督禁止員工上、下班代打卡。其目的也就是落實公司的紀律管理工作，防止員工間的不自覺心理以及營造一個良好的工作氛圍。

超市實踐心得體會篇十四

為了能更好的認識社會，了解社會，鍛煉自己，提高自我能力，體驗一下工作樂趣，我便在這個寒假到超市打工進行社會實踐活動。我在超市工作雖然只有十幾天，但是我受益匪淺，基本上達到了實踐目的。短短的工作讓我體會到了自己能力的欠缺，社會的艱辛。

我在超市只是簡單的干些勞力活：幫忙搬運貨物，為顧客打包等等，再簡單的活也不能輕視，即使只是簡單的搬運。剛開始我看超市的工作人員搬運時，以為很輕松，等到自己真正開始搬運時，就知道其中辛苦了。

搬運貨物，東西重是一方面，力量不夠又是另一方面。還要趕得上進貨的速度，不然損失就慘重了。起初搬小點的貨物，還覺得沒什么，自以為自己能勝任的，每想到到后面都沒什么力氣了，就連站著都嫌沒力，口渴，手酸，甚至眼睛有些時候都覺得一片漆黑，真想躺在床上好好的休息一番。可是同我一起搬運的超市工作人員，都沒有叫苦叫累，繼續他們的工作。他們搬著比我搬的還要重許多的貨物，除了他們身上的汗水能告訴我“他們很累”以外，他們都沒有任何怨言。老爸說“如果干這點活，還怨天怨地的話，就不用出來干活的好。”是啊，他們這么辛苦不就是為了能在這個社會上生存的嗎，想要更好生存下去就不用抱怨。

突然感覺到自愧不如，我是來社會實踐的，不是來享受生活的，能有什么好給我抱怨的呢。

春節時期，好多顧客買了好多商品，袋子是裝不下去，為了顧客的方便，超市便專門讓人幫忙顧客把商品裝到紙箱里，打包好。為顧客打包還比較容易。只需要動動手，用手上的透明膠和紙箱把更多商品裝到最小的箱子里面去。因為春節，顧客比以往的要多很多，需要打包的也數不勝數，一整天站著打包下來，腳是最受不了的。之前的感受讓我得到教訓：不能抱怨，不能抱怨，要好好的干活！

總的來說，在超市打工是絕對有收獲的。我進入了這個社會，提前了解了這個社會，對這個社會提前有了認識。同時，我還看到自己的不足和優勢。社會實踐的作用就是讓我們提前看清自己的優缺點，看清這個社會的不易，讓我們在一次又一次的實踐過程中學會客觀的看清自己，以優補缺。我想這個打工，會深深記在我的心底，畢竟是我自己第一次用汗水來體會到：凡事都不能依賴他人，只有靠自己才能在這個現實的社會立足。想要在這個社會立足還要擁有知識，擁有能力，還有持之以恒的決心，不輕言放棄！

因此，我要更好的努力，不僅要在這個社會上立足，更要成為這個社會的棟梁！

超市實踐心得體會篇十五

第一段：引言（字數：200）

在大學期間，我們通常會參加各種實踐活動來提升自己的能力和實踐經驗。而在我大二的時候，我有幸參加了永輝超市的實踐活動。在這個為期一個月的實踐中，我學到了很多在課堂上無法學到的知識和技能，也鍛煉了自己的實踐能力。通過這次實踐，我對于超市運營和管理有了更深入的了解，同時也體會到了工作的辛苦和挑戰。

第二段：認識超市運營和管理（字數：250）

通過與永輝超市的工作人員的合作，我對于超市的運營和管理有了全新的認識。我發現超市的管理需要高度的細心和耐心，因為在超市這個特殊的環境中，工作人員需要時刻注意各個方面的情況，例如貨架上的商品是否擺放整齊，貨物是否需要重新進貨等等。同時，我也了解到超市的銷售工作需要不斷的與顧客進行交流和溝通，為他們提供滿意的購物體驗。這讓我意識到，一個優秀的超市工作人員需要具備良好的溝通能力和服務意識。

第三段：鍛煉自我能力（字數：250）

在參加永輝超市的實踐活動中，我不僅學到了課堂上無法學到的知識，更重要的是鍛煉了自己的實踐能力。在整理貨物和擺放商品的過程中，我學會了如何高效地完成任務，并培養了細致入微的工作習慣。在與顧客進行交流和服務的過程中，我提高了自己的溝通能力和解決問題的能力。通過處理各種突發狀況和處理不同顧客的投訴，我逐漸變得沉穩自信，并能迅速解決問題。

第四段：感受工作的辛苦和挑戰（字數：250）

參加永輝超市的實踐活動讓我直面了工作的辛苦和挑戰。在一個月的時間里，我需要每天早晨五點起床，進行貨物的整理和擺放。這個過程需要花費大量的體力和精力，而且工作時間非常長，每天晚上十一點才能結束。同時，我也發現超市的工作環境非常復雜，需要面對各種不同的人員和復雜的情況。這一切讓我體驗到了工作的壓力和挑戰，也讓我意識到從事超市工作需要高度的耐心和毅力。

第五段：總結與展望（字數：250）

通過參加永輝超市的實踐活動，我不僅學到了實踐能力和專業知識，更重要的是鍛煉了自己的意志品質和心理素質。在將來的學習和工作中，我將會把這次實踐的經歷和體會運用到實際中去，努力提升自己的能力和素質。同時，我也希望能夠繼續參與實踐活動，豐富自己的實踐經驗，為將來的職業生涯做好充分的準備。

正文共計1200字

超市實踐心得體會篇十六

第一段：引言（100字）

作為現代消費者的我們，每天都會面臨著各種各樣的促銷活動。而超市就是其中最常見的促銷場所之一。近期，我在一家超市進行了一次促銷實踐，通過親身經歷和觀察，我深刻體會到了超市促銷的重要性和實際效果。在這篇文章中，我將與大家分享我對超市促銷實踐的體會和心得。

第二段：超市促銷的目的（200字）

超市促銷的目的主要是為了提高銷售額，并吸引更多的消費者。通過降價、贈品和打折等手段，超市可以吸引顧客的關注，并激發他們購買的欲望。同時，超市促銷也可以幫助超市清理滯銷商品，減少庫存壓力。通過促銷活動，超市可以迅速增加銷售額，提高效益，同時也能夠增強顧客忠誠度，促進回頭率。

第三段：超市促銷的策略（300字）

超市促銷有多種策略，每一種策略都有其獨特的效果。其中，降價是最常見的促銷手段之一。超市可以對暢銷商品進行降價銷售，吸引顧客購買，并拉動其他相關產品的銷售。此外，超市還可以通過贈品促銷來吸引消費者。例如，在購買指定商品或滿足一定金額的消費條件后，超市會贈送一些小禮品或優惠券。此舉既可以提高消費者購買的欲望，又可以促使顧客多次光顧超市。此外，超市還可以通過打折銷售、組合銷售以及會員促銷等活動來吸引消費者。

第四段：超市促銷的效果（300字）

超市促銷活動的效果是顯而易見的。首先，促銷活動可以吸引更多的消費者光顧超市。在促銷期間，人們會對超市特賣商品感到興奮，從而增加到超市的流量。其次，超市促銷可以提升顧客的購買欲望。降價、贈品和打折等優惠手段可以激發消費者購買的欲望，而且往往會導致他們購買更多的商品。最后，超市促銷可以增加銷售額。促銷活動常常會帶動滯銷商品的銷售，提高了超市的利潤率。此外，促銷活動還可以增加顧客的忠誠度，進一步促進回頭率。

第五段：總結（200字）

通過這次超市促銷實踐的體會和經驗，我深刻地認識到超市促銷的重要性和實際效果。促銷不僅僅是吸引消費者進店，更是為了提高銷售額和超市效益。但是，促銷策略需要謹慎選擇，不能盲目追求銷售增長而忽略了消費者的需求和體驗。只有真正了解顧客的需求，才能制定出更符合他們的優惠活動。在未來的超市促銷實踐中，我將更加注重細節和創新，以提高促銷活動的效果，同時也能滿足消費者的需求。

超市實踐心得體會篇十七

這個暑假，我在大型超市找了個做短工的機會。下面把我最近及以后關于這份工作的心得體會總結一下。

企業的目的是什么？專家云云，各執一詞。但作為一個小企業，目的是有一個：獲取利潤，生存下去。基于這一目的，企業要做得好，在經營上就必須做到：節儉開支，增加收入，提高水果的周轉速度。

節儉開支就是降低成本，可以在用人、產品質量控制等方面想辦法。規劃好員工人數和需要設置的具體職位及倒班情況，然后進行招人。基于工作強度也不需要招收學歷多么高的，只要能吃苦耐勞就行。崗位設置可根據產品供應流程設置，具體某個超市從訂貨到擺上攤位一般經過訂貨、入庫、出庫及攤位管理等環節，如果超市很大可設置管庫員和次等水果處理員具體負責倉庫和次水果的挑揀和處理。水果一般保質期很短，如何在保質期內完成銷售就需要事前做好合理規劃，結合具體的銷售組合策略確定進多少貨，擺在什么樣的攤位上，在什么情況下可以打折促銷等。

光節儉開支還不行，更需要增加收入，實現利潤。在這方面可以采取的措施有：建立客戶忠誠，合理設置攤位，提供優質購物環境和服務等。超市客戶一般較為固定，大部分都為較近的小區居民，從長期看，建立良好的客戶關系非常重要。攤位設置是一門藝術，對于有心的管理者可以把攤位布置的整潔、美觀、實用。好的購物環境和服務，可以提高客戶的購物欲，增加銷售。

上述兩點結合一下，可稱為：開源節流。而外，還需要提高產品的周轉速度，利用有限的時間和空間賺取盡可能多的利潤。

為了能更好的認識社會，了解社會，鍛煉自己，提高自我能力，體驗一下工作樂趣，我便在這個寒假到超市打工進行社會實踐活動。

我在超市工作雖然只有十幾天，但是我受益匪淺，基本上達到了實踐的目的。短短的工作讓我體會到了自己能力的欠缺，社會的艱辛。

我在超市只是簡單的干些勞力活：幫忙搬運貨物，為顧客打包等等，

再簡單的活也不能輕視，即使只是簡單的搬運。

剛開始我看超市的工作人員搬運時，以為很輕松，等到自己真正開始搬運時，就知道其中的辛苦了。搬運貨物，東西重是一方面，力量不夠又是另一方面。還要趕得上進貨的速度，不然損失就慘重了。

起初搬小點的貨物，還覺得沒什么，自以為自己能勝任的，每想到到后面都沒什么力氣了，就連站著都嫌沒力，口渴，手酸，甚至眼睛有些時候都覺得一片漆黑，真想躺在床上好好的休息一番。可是同我一起搬運的超市工作人員，都沒有叫苦叫累，繼續他們的工作。他們搬著比我搬的還要重許多的貨物，除了他們身上的汗水能告訴我他們很累以外，他們都沒有任何怨言。老爸說如果干這點活，還怨天怨地的話，就不用出來干活的好。是啊，他們這么辛苦不就是為了能在這個社會上生存的嗎，想要更好的生存下去就不用抱怨。

突然感覺到自愧不如，我是來社會實踐的，不是來享受生活的，能有什么好給我抱怨的呢。 春節時期，好多顧客買了好多商品，袋子是裝不下去，為了顧客的方便，超市便專門讓人幫忙顧客把商品裝到紙箱里，打包好。為顧客打包還比較容易。只需要動動手，用手上的透明膠和紙箱把更多的商品裝到最小的箱子里面去。因為春節，顧客比以往的要多很多，需要打包的也數不勝數，一整天站著打包下來，腳是最受不了的。之前的感受讓我得到教訓：不能抱怨，不能抱怨，要好好的干活！