心得體會是我們在經歷一些事情后所得到的一種感悟和領悟。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

讀假如給我三天光明的心得體會篇一

海倫·凱勒是本書主人公，她在19個月時，一場突如其來的大病奪去了她的視覺與聽覺。后來就，她憑著一顆不屈不撓的心和頑強不屈的堅毅品質，在家庭教師沙莉文小姐的幫助下，創造了一個個偉大的奇跡！

世界沒有不公平，每個人都是相等的，只是要看我們選擇堅持還是放棄。在挫折來臨時，我們沮喪，整天沉浸在痛苦之中，倒不如去尋找光明的道路，奇跡總會發生！

不要被挫折擊倒！困難之中總是要堅持一下，等待你的就是光明！擁有光明，一定要學會珍惜，不要白白浪費。你所擁有的一切都將可能會失去，當擁有時，請珍惜！

讀假如給我三天光明的心得體會篇二

我曾讀一首熱愛生命的詩歌：我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程……我不去想未來是平坦還是泥濘，只要熱愛生命，一切，都在意料之中。海倫·凱勒就是這樣一個珍惜生命的人。

海倫·凱勒是一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性，是一個度過了生命的88個春秋，卻熬過87年無光、無聲、無語的孤獨歲月的弱女子。也許，她只是身體上的弱者，但她的精神絕對是一個強者，她憑著自己的努力，畢業于哈佛大學，這個偉大的成就絕對是一個奇跡，而創造這一奇跡，全靠一顆不屈不饒的心、頑強不屈的堅毅品質和熱愛珍惜生命的信念。

有一次，在放學回家的路上，我看到有一輛載著滿滿的東西的貨車，把一輛電瓶車壓住了。周圍圍觀了許多人，他們議論紛紛。聽他們說，那輛貨車下面還有一個青年。不一會兒，救護車到了，警察叔叔也把那個青年救了出來。救護人員看見那位青年流了許多血，趕緊把他放在擔架上，抬上了救護車。過了很久，醫生給那位青年蓋上了白布，無奈地搖了搖頭，說：“他流血過多，沒能及時地被抬出來，已經休克而死，我也無能為力呀!”周圍的人有的嘆氣，有的低頭無言，有的說太可惜了。我心想：一朵即將綻放的花朵，一個美麗的笑容，就被這樣一起車禍給毀滅了。為了母親不再失去兒子，為了妻子不再失去丈夫，為了孩子不再失去父親，全世界應該一致行動起來，熱愛并且珍惜生命。

而作為健全人的我們，更應該學習海倫那種奮斗精神，學會如何戰勝風雨，學會如何戰勝自我，還要學會珍惜生命，珍惜造物主賜予的一切。

讀假如給我三天光明的心得體會篇三

有一天，海倫的世界突然停電了。海倫摸索著想要開燈，可是，上帝無情地、殘酷地、堅決地奪走了她的應有的視覺、聽覺和幸福。于是，海倫的幸福飛得高很高，躲到了云層后邊；災難卻留了下來放肆的笑；但是，奪走了這一切并沒有奪走希望，這個有金色翅膀的小精靈，親吻著海倫受傷的心靈，它就是希望。

這個從19個月開始就生活在無聲無影世界里的女子，不知道海的蔚藍，看不見樹的綠，聽不見鳥的鳴叫，卻通過自己后天的努力創造了奇跡，能和平常女子一樣能說話與人交流，能讀書，能工作，過著適合自己，自己喜歡的生活方式。海倫勤奮學習，僅用觸覺，便能與別人交流，僅用觸覺，便能如饑似渴地讀書，以至手指頭都摸出了血。海倫時常這樣想：他們奪去了應有的聽覺，貝多芬抹去了我的眼淚；他們奪去了我 應有的視覺，但我想起了彌爾頓的樂園；他們奪去了我應有的幸福，上帝仁慈地賦予我希望。有希望就擁有一切。正因為海倫勤奮學習和這么的想，才使她創造了奇跡。

可想想我自己，會發現自己是多么的幸福，我不是一個殘障人，我看得見也聽得見，能用眼睛去發現這個世界的美好和用眼睛讀書，卻天天不想讀書，整天沉迷于電腦游戲中，從不珍惜眼前良好的學習環境，而海倫是多么渴望能夠用肉眼來看看世界啊，想到這兒我便羞愧萬分。

其實，人生不是一條永遠平靜的河，它偶爾也會泛起一道道漣漪的，當上帝關上你的門時，也會為你打開另一扇窗。逆境也會成為一筆財富，正因為逆境，才迫使海倫能說話，能讀書的欲望高，使她創造了奇跡。

人生就如一條藤，總結著幾個苦澀的瓜；還像五味瓶，包含著酸甜苦辣；又似一首歌，吟唱著悲喜交加的苦樂年華。沒有洪水奔流，沒有島嶼和暗礁，又怎能激起美麗的浪花。人生不會一帆風順，驚濤駭浪是常有的。但人心不應疲倦，不應蒼老，更不應失落。因為有舊夢凋零的地方，會有一個美麗的新夢開始啟動。生活的答案由每個人自己書寫，由每個人自己評判。

讀假如給我三天光明的心得體會篇四

當我們經過反思，對生活有了新的看法時，寫一篇心得體會，記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編整理的假如給我三天光明心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

馬克·吐溫曾經說過：“十九世紀有兩奇人，一個是拿破倫，一個就是海倫·凱勒。”最近我讀了一本關于海倫的書——《假如給我三天光明》，讀完這本書之后我的心被海倫的精神深深的震撼了！

海倫是不幸的，但她又是幸運的，正是因為有了知識，她才如此幸運。在她19個月失去視覺和聽覺后，就與這個世界失去了溝通，失去了聯系，這個的幼小生命不知道如何排譴與世隔絕的孤獨感，她古怪、粗暴、無禮，直至她的莎莉文老師走進了她的生活，教會她認字，才使她張開了心靈的眼睛，得以與人溝通。一接觸到了知識，孤獨的海倫意識到只有知識才能鋪就一條通向光明之路。當海倫感悟到“水”——這個她所認識的第一個字后，便開始了對知識、對世界強烈的渴求，開始了迫不及待地認字、閱讀，像一塊海綿不斷地從生命本身汲取知識。對知識的渴求，使她在常人難以想象的單調和枯燥中竟然學會了德語、拉丁語、法語等多國語言，閱讀了多部文學和哲學名著，吸取著那些偉人和智者的思想精髓。她把學習比做攀登奇山險峰，跌倒了再爬上去，每得到一點進步，就有一份鼓舞，逐漸看到更為廣闊的世界，直到璀璨的云端、藍天的深處、希望的頂峰！這些知識，像一道道彩虹，點亮了海倫心中的燈，照亮了她的內心世界，也架起了海倫和這個世界溝通的橋梁！

書中，海倫用細膩的筆觸，對大自然景色的描寫，使人很難相信出自一位盲聾人之筆；她去騎馬、劃船、游泳、劃雪橇，甚至獨自一人月夜泛舟，用心去領略月下荷塘的美景；她去參觀博物館，“聽”音樂會，甚至去“欣賞”歌劇……我相信她一定是用心來感受這個世界，用心來享受生命。她遠比我們這些正常人活得幸福、活得充實、活得有意義！是知識給了她生活的勇氣，是知識給了她接受生命挑戰的力量，使她能以驚人的毅力面對困境，終于在黑暗中找到了人生的'光明。是知識使她產生了一種的信仰：現實環境固然可怕，但人類應該抱持希望，不斷奮斗。生命的意義何在，人生的價值何在？人的一生是短暫的，我們似乎從未想過或不敢想象未來的世界，每日懶懶地生活，懶懶地工作，遇到困難就怨天尤人，抱怨上天不公。就這樣年復一年，日復一日，時間如流水飛逝，過去的日子不再重現，當我們回首往事，是否值得留戀？是否值得紀念？假如，我們每一個人，都用知識點亮自己心中的燈，我相信，這個世界將是一片光明！

海倫，用她艱難卻幸福快樂的一生，詮釋了生命的意義。她的一生是人類的奇跡，她的自傳，使我汗顏，也使我警醒。

失明的海倫，能發現這么多東西，而健康的我，卻常常忽略生活的美。

假如我只有三天光明的時間，我會用我的眼睛做什么呢？我沒有失明過，不懂得黑暗的世界是什么樣的，于是，我閉上眼睛，在屋子里走。

當我閉上眼睛的第一秒，我的心不知為何突然涼了下來。我感覺世界由明朗一下子變得漆黑，心里就沒了數，顯得很不安穩。當我準備向前邁一步時，我卻發現平常滿不在乎的走路現在也變得如此困難，我發覺我不敢邁，我害怕，害怕自己會摔倒，害怕什么東西會碰到自己，傷害到自己。這還算好的，我還可以用耳朵聽，但凱勒呢？她既看不見，也聽不見。那她面臨多大困難，面臨多大危險，我們怎能知道，怎能了解，又怎能體會！

我們生在福中不知福，既能看到充滿陽光的世界，又能聽到各種美妙的聲音。我們還有什么遺憾呢？我們還有什么可抱怨的呢？我想：雖然凱勒看不見，聽不到，但在她心里也有她自己想象出的世界，那是凱勒的世界，它只屬于凱勒自己。我相信她的世界也會充滿陽光、充滿笑聲。海倫的一生，是在黑暗中度過的，卻給人類帶來了光明的一生。她用行動證明了人類戰勝命運的勇氣，給世人留下了一段永不遺忘的凱歌！

想想我們為什么要到失去時才去醒悟，才去嘆息，才會覺得光明實在太寶貴呢？連海倫?凱勒都可以在黑暗中探求光明，摸索尋找正確的人生之路，我們這些正常人又何嘗不可？我希望大家讀了這篇文章后，好地學習，好好地生活，合理安排時間，不輕言放棄，不輕易被擊倒，珍惜現在的幸福時光，這樣才不會辜負了上帝賜予我們的明亮眼睛，和一切美好的東西。不要等到失去的時候才追悔莫及，才會無限留戀，才覺得光明的寶貴。

是的，珍惜現在，珍惜每時每刻，應該是我們真正需要做的。

從這本書中我們可以看出知識的力量多么巨大，它能使一個殘疾人，變成一個有益于人類、有益于社會的人。假如，我們每一個人，都能像海倫．凱勒一樣，在有生之年把對知識的渴求，看作對人生的追求，每天都抱著這種追求，懷著友善、朝氣、渴望去生活，我們的人生將會增添多少歡樂、多少幸福啊！

海倫的一生，是生活在黑暗中卻給人類帶來光明的一生，她用行動證明了人類戰勝生命的勇氣，給世人留下了一曲永難遺忘的生命之歌！

讀假如給我三天光明的心得體會篇五

《假如給我三天光明》是美國今世著名作家海倫·凱勒的散文代表作。首要寫了海倫成為盲聾人后的日子以及她的肄業生計，也介紹了她五光十色的日子以及她的慈悲活動等。她以一個身殘志堅的軟弱女子的視角，勸誡身體健全的大家應愛惜生命，愛惜造物主賜予的全部。此外，《我的人生故事》是海倫·凱勒的自傳著作，被譽為“國際文學史上無與倫比的創作”。

暑假里我又一次仔細的讀了《假如給我三天光明》這本書，她給我的啟示十分十分大。主人公海倫。凱勒是一個雙目失明的人，但是她沒有被身體的缺陷擊敗，她以超人的意志，跟著教師盡力學習，戰勝一個又一個的困難，和教師一步一步向前走，她硬是從一個一竅不通的孩子，生長為一個對社會有用的人才。

海倫。凱勒說：忘我即是高興。因此我要把他人眼睛所看見的光亮當作我的太陽，他人耳朵聽見的音樂當作我的樂曲，他人嘴里的淺笑當作我的高興。海倫。凱勒沒有被嚴酷的命運而嚇倒，她的生射中充滿了活力、決心與期望。即是這樣她經過持之以恒的盡力，戰勝重重困難，總算在1896年的10月走進了從小朝思暮想的哈佛大學，完成了她的大學學業。海倫。凱勒說：我盡力求取知識，意圖在于期望日后能活用，為社會為人類奉獻一點力氣。

海倫在書里寫到：假設能給我三天光明，第一天，我要看人，期望持久的看著自個的教師，然后再去看兄弟、家人；第二天，我將懷著敬畏之心去看看我日子的當地，看看人類的進步；第三天，我將去看看這整座城市，看看曩昔，再看看如今。這也是海倫。凱勒有視覺的最終一天，也是全書的結束。

讀完書后，我被海倫。凱勒的精力深深地感動了。她一個人日子在無光無聲的國際里，創造出這一奇觀全賴一顆百折不撓的心。海倫。凱勒接受了生命的應戰，用愛心去擁抱國際，以驚人的意志面臨困境，總算在漆黑中找到了光亮，最終又把慈愛的雙手伸向全國際。海倫。凱勒這種身殘志不殘的精力十分值得咱們學習。

讀假如給我三天光明的心得體會篇六

一個星期四的早上，殷老師帶我們去圖書館占用兩節課來閱覽圖書。

我拿到的圖書是《假如給我三天光明》。書的主要內容是：主人公不幸在2歲的時候失去了視力和耳力，所以她必須學會手語和別人交談。等她大一點的時候，她能夠分辨許多東西了，如媽媽和姐姐的衣服，什么東西放在哪里等。她媽媽幫她請了老師，她還等老師進房間了后把門給鎖了，還好爸爸用梯子把老師接了下來。后來，老師先在她手上慢寫洋娃娃這個單詞，然后再快寫，老師又把洋娃娃遞給了她，讓她感覺一下洋娃娃是怎么樣的。有一次，老師帶著她去森林里，老師看這里風景不錯，就告訴5歲的她自己要回家取野餐布。調皮的女孩等老師一走就上了樹，可是，忽然刮起了狂風，差點把她吹下樹，通過這次她得到了一個結論：大自然有時候是善良的，但有時候也是兇惡的。

讀了這本書，我明白：無論遇到什么困難，都要勇敢地去面對，不要去想結果是怎么樣的`，一定要相信自己，才會取得成功。

讀假如給我三天光明的心得體會篇七

最近，我讀了海倫·凱勒的自傳《假如給我三天光明》，令我深有感觸。這本書主要講述了又盲又聾的海倫·凱勒坎坷的一生，以及她的心路歷程。她一生只有19個月的光明與聲音，在安妮·莎利及其他老師的幫助關愛下，在親朋好友的成全中，海倫·凱勒克服了常人無法想象的困難，完成了哈佛大學學業，以優異的成績獲得了學士學位。她始終致力于殘疾人事業，四處募捐用以改善殘疾人的生活環境，并為他們創造受教育的機會。她曾周游世界各地，為殘疾人加油鼓勁。最終成為一名杰出的慈善家、演講家、教育家。

書中介紹了作者因高燒奪去了視力和聽力，這真是她天大的不幸，做什么事都非常困難。然而就在這時候莎莉文老師如天使般從天而降，改變了作者的命運，從此莎莉文老師就帶著海倫擁抱大海，去山里野餐……這些給了海倫無垠的快樂，同時也從中學到了許多知識，1890年莎莉文老師和富勒小姐讓海倫學講話，經過長期的'不懈努力，海倫學會了講話，這讓莎莉文老師和富勒小姐與此同時還學會了英、法、德等五國的語言。

她的世界只有無光、無聲、無語的孤獨歲月。但她卻頑強地認為假如給我三天光明——第一天，我要看人，他們的善良、溫厚與友誼使我的生活值得一過。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜變為白晝的動人奇跡。第三天，我要在現實世界里，在從事日常生活的人們中間度過平凡的一天。海倫的三天就如此井井有條，可我們的時間和機遇還很多，可以創造美好的生活。光明對我們來說不是奢望，聲音也不是可遇而不可求。對我們來說，并不缺乏完善的身體組織，我們需要的是意志上的頑強，不向命運投降、自強不息的精神！更重要的是要擁有一顆積極、樂觀、敢于創造奇跡的心！為善為惡在一念之間，生命中的奇跡出現與否也是一念之差。所以我要感謝上天賜予我們眼睛，讓我們看清這個世界；上天也賜予我們雙手，是為了讓我們擁抱未來，創造出生命的奇跡！“勇敢面對現實，而不要逃避”。這正是對海倫的真實寫照。海倫憑著一顆堅強的心，最終在逆境中爬起來，真是身殘志不殘。所以我們一定要向海倫學習，我們太幸運了，我們擁有美好的一切——健全的體魄、良好的學習環境、優秀的老師……我們從今天起一定抓緊每一分一秒，不要浪費時間，不要等失去了才懂得珍惜，要像海倫·凱勒那樣，不埋怨、不放棄，好好珍惜自己所擁有的，奮發學習，以微笑面對厄運，以頑強的毅力克服困難，以杰出的成就顯示生命的價值。

讀假如給我三天光明的心得體會篇八

暑假期間，我閱讀了《假如給我三天光明》。

但在次年的二月，我被診斷為急性胃充血和腦充血，一開始連續高燒不退燒，醫生說醫治的可能性很小。后來燒退了，這令全家人欣喜若狂。但誰也沒有想到，高燒退去后我的視覺和聽覺也同時喪失。這段文字給我留下的印象很深。我學會把別人看到的太陽當做我的光明；把別人聽到的聲音當做我的樂章；把別人臉色的微笑當做我的幸福。

在文中，作者希望在這假想的三天里，能看見自己的老師，朋友，能去參觀自然史和藝術博物館，能看看紐約和日常世界；最后還要去看一場戲劇。三天活動，內容涉及生活的各個方面，即表現了作者對生活中的追求，也表達了作者對人類創造的高度贊美。她還以從自己痛苦的經歷和美好的渴望，勸誡世人要珍惜光明，珍惜光陰。

假如給我三天光明，這句簡單而又平凡的話，卻包含著海倫·凱勒女士的心愿。她想看看這個美麗的世界；看看這個美麗的世界的一草一木；看看這個美麗的世界那蔚藍，蔚藍的天空三天光明，對于我們來說，只不過是生命里平平凡凡的三天而已，但對于那些雙目失明的殘疾人來說，三天光明，多么珍貴啊！

讀著她感人的事跡，我陷入了沉思：假如我只有三天的光明，我將如何使用我的眼睛？

也許三天后，我不能再看見太陽，三天后，也許到處一片黑暗多么可怕！

啊，在海倫·凱勒心里多美的三天！她說：我要感謝上帝給我三天光明，讓我體會人間的幸福美好，親情、童趣、美景、人和自然的和諧！

讀假如給我三天光明的心得體會篇九

歌德說：“讀一本好書，就是在和高尚的人談話。”假期里，我仔細閱讀了《假如給我三天光明》這本書，仿佛感覺自己的靈魂在和海倫對話交流。身殘志堅的海倫用她偉大的意志力把我的心深深地震撼了！

海倫·凱勒——一個生活在黑暗世界卻又給人類帶來光明的偉大的女性。她的人生度過了八十八個春秋，卻熬過了八十七年無光無聲的歲月。可就是這么一個生活在聾盲世界里的柔弱女子，卻憑借常人無法想象的勇氣和毅力，克服無數困難險阻，以優異的成績畢業于美國著名的哈佛大學，在難以想象的單調和枯燥中竟然學會了德國、拉丁語、法語等多國語言，并成為世界著名的作家和社會活動家，獲得美國公民最高榮譽——“總統自由勛章”。海倫之所以取得成功，是因為她付出了超過常人十倍甚至百倍的努力，我從海倫身上能感受到生命的真諦和強烈的正能量！

海倫在書中寫道：“如果我有三天光明，那該多好啊！”三天光明，或許對正常人來說只是人生中短暫的一刻，有時候隨便玩玩電腦、看看電視就虛度了。可是對于海倫來說，三天光明是多么奢侈又無法實現的夢啊！

“假如我們將活著的每一天都當作生命的最后一天，那會是個極好的習慣。”海倫享受生活、熱愛學習、堅持夢想、堅強樂觀的精神將我的心打動。閱讀過這本書后，我下決心一定要像海倫一樣珍惜生命中的每一天，馬不停蹄地努力學習，做一個自信、自強、自立的人。

從小我就夢想長大以后擔任一名優秀的人民教師，諄諄善誘，教書育人。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”雖然我不是天賦異稟、天資卓越，但是我懂得天道酬勤、勤能補拙的道理。海倫的精神如溫暖的陽光會一直照耀著我、鼓勵著我，朝著夢想、邁著堅毅的步伐勇往直前！

初一:邱曉雨

讀假如給我三天光明的心得體會篇十

“十九世紀有兩大奇人，一個是拿破侖，一個就是海倫·凱勒。”這是馬克·吐溫曾經說過的。沒錯，作為一個既盲又聾的殘疾人竟然能成為美國著名的作家和教育家確實不容易。海倫·凱勒本來是一個天真可愛的小女孩，但是在她一歲半的時候，一場突如其來的疾病奪走了她的聽覺與視覺。在那黑暗而且無聲的世界里，是安妮·曼斯菲尓德·蘇立文老師幫助她學會了說話和讀書，掌握了英，法，德，拉丁和希臘這五種文字，并以優異的成績畢業于美國的拉德克拉夫學院。

海倫·凱勒她很聰明也很堅強，在無聲無色的世界里，她自強不息努力做到，并不是怨天尤人也不是自暴自棄。假如給她三天光明，她首先要看一看安妮·曼斯菲爾德·蘇立文老師——那位愛著海倫的，為海倫揭示萬事萬物的老師。然后再見一見那些仁慈、謙和又重情義的人;第二天她希望親眼看一看“黑夜變白晝”與人類和自然的歷史;第三天她則希望看一看人們一天的生活與城市。海倫有兩點非常值得我們學習：一是盡力地完成每一件事;二是每時每刻都擁有樂觀向上的精神。

一、盡力地完成每一件事。有位名人曾說過：“什么是不容易·不容易是把每天應做的事每天都堅持做。什么是不簡單·不簡單就是把每件事都做得。”在海倫參加拉德克立夫學院的入學考試的時候，由于代數和幾何是她的弱項，而且她只學過英式盲文，而考試用的卻是美式標注的盲文試卷。但她并沒有因此而退卻，而是憑著自己堅強的毅力，盡全力地完成了這場考試。

二、每時每刻都擁有樂觀向上的精神。海倫在巨大的打擊和困難面前，不是怨天尤人，而是以樂觀向上的心態去面對，使自己得到信心。

下面有則故事也說明了這個問題，有兩個成績相當的秀才，赴京趕考，半夜趕路時，遇上喪隊，與棺材擦肩而過，前者十分擔心，覺得這不是一個好兆頭。而后者想：棺材棺材，既有官又有財，便信心大增。后來，后者金榜題名，而前者卻名落孫山。這個故事說明樂觀向上的良好心態，是成功的重要因素之一。

讀假如給我三天光明的心得體會篇十一

今天，我讀完了《假如給我三天光明》這本書，感覺就像與一位高尚的哲人進行了一次精神的交流，我的心被海倫深深地震撼了。

海倫·凱勒年幼時就表現出一種不服輸的性格，對任何事都充滿了好奇心。在她19個月大時，因病導致兩耳失聰，雙目失明，從此她與這個美好的世界失去了溝通和聯系，她再也看不到這世界上的一切美好事物。直到六歲零九個月時，沙莉文老師走進她的生活，教她認字，才使她張開了心靈的眼睛。海倫意識到只有知識才能鋪就一條光明之路，才能與世界進行溝通。

當海倫感悟到“水”這個她每日都要用的東西時，便開始對知識有了強烈的渴求，她迫不及待地“閱讀”、“識字”，像一只永不疲倦的陀螺瘋狂地從生活中汲取知識的營養，對知識的渴求，使她以常人難以想象的速度在單調的單詞、短語中遨游……她竟然掌握了英、法、德等五國語言！這些來自不同國度的文化滋養著海倫的心田，像一道道彩虹，點亮了這個不幸的姑娘心中的生命之燈，為她打開了一扇通向理想境界的大門，架起了一座與世界溝通的橋梁，海倫的一生從此得以改變。

如果沒有亦師亦友的沙莉文老師的幫助、關心和愛護，也許她不可能走到今天，也許她將永遠生活在黑暗和寂寞里，人生最大的幸福就是遇見了受益終生的益友。

在沙利文老師的幫助下，海倫開始喜歡上大自然的一切，經過不懈努力的海倫憑著她那堅強的意志，考入美國的哈佛大學，拿到了一個又一個令人乍舌的學位，海倫的快樂與喜悅伴隨著一點一滴的進步與日俱增。

在不屈奮斗的艱難歲月中，海倫從來沒有放棄對光明的渴求。

海倫說：“假如給我三天光明，我將把它分成三份。”

第一天， 第一個想要見的就是沙利文老師，長久地凝視并珍藏在心中，她也會把所有的朋友叫到一起，把他們的臉永遠刻在心中。下午，她要去森林進行一次跋涉，拼命看盡燦爛迷人的自然美景。

第三天， 在忙碌的社會中，她選擇了一處處于綠草坪、樹木、鮮花包圍之中的整潔小巧的房屋，隨處可見婦女兒童靈動的身影，隨時可以聽見他們快樂的歌聲。她將用整天的時間來周游這座城市，站在繁華的街角，看那萬花筒般的色彩，那穿梭在人群中少女的色彩去第五大道，到貧民窟去，到孩子們玩的公園去……她的目光絕不會輕易放棄任何一處細微的變化，她力求捕捉和掌握目光所及的每一件事物。有些景象令人愉快、使人沉醉，有些情景卻使人感到愁悶和傷感。對于后者海倫說她不會閉上眼睛，因為它們畢竟也是生活的真實組成部分。

海倫說：“知識給人以愛，給人以光明，給人以智慧，應該說知識就是幸福，因為有了知識，就有了有史以來的人類活動的脈搏，否則就不會懂得人類生活的音樂。”

通過這本書的閱讀，我更加明白了成功離不開堅強的意志，充足的信心，我們也許離不開別人的幫助，但不能把所有的希望永久地寄托在他人身上。

讀假如給我三天光明的心得體會篇十二

馬克·吐溫曾經說過：“十九世紀有兩大奇人，一個是拿破侖，一個是海倫·凱勒。”最近，我就讀了一本海倫凱勒的書：《假如給我三天光明》，讀了這本書，我十分震撼。

在書上，海倫凱勒說：“知識給人以愛，給人以光明，給人以智慧，應該說知識就是幸福，因為有了知識，就摸到了有史以來人類活動的脈搏，否則，就不懂人類生命的音樂了。”的確，知識的力量是無窮的，正是知識使海倫·凱勒創造了人間奇跡！

海倫·凱勒是不幸的，但她又是辛運的，正是因為有了知識，海倫凱勒才如此的辛運。在她19個月失去視覺和聽覺后，就與這個世界失去了聯系。

海倫·凱勒這個幼小的生命不知道該怎樣排斥這種孤獨感，她古怪、粗暴、無禮，直至莎莉文老師走進了她的生活，教會她認字，才使她張開了心靈的翅膀，接觸到了知識。

孤獨的海倫·凱勒意識到只有知識才能鋪就一條光明之道。

知識的力量是多么的偉大呀！它能使一個殘疾人變成一個有益于人類、有益于社會的人。

假如，我們每一個人，都能像海倫凱勒一樣在有生之年把對知識的渴望，看作對人生的追求，每天都抱著這種追求，懷著友善、朝氣、渴望去生活，我們的人生將會增添了多少歡樂呀！

海倫的一生，是生活在黑暗中卻給人們帶來光明的一生。海倫凱勒用行動證明了人們戰勝生命的勇氣，給世人留下了一曲永遠難忘的生命之歌。

讀假如給我三天光明的心得體會篇十三

文中講道：“海倫·亞當斯”是一位盲童，但因為海倫永不放棄的精神和莎莉文老師的辛勤教育，不知吃了多少苦，才成了大名鼎鼎的作家。這使我深受感動，從中受益匪淺。

時間是無限的，猶如長江水般永遠奔騰洶涌，源源不斷，然而，每個人能利用、享受的時間卻是有限的，是最寶貴的。就像雷鋒叔叔說的“要把有限的生命投入到無窮的為人民服務中去”，教育我們利用時間多做一些有利于人們、社會的事情，是多么的愉快啊!

篇末,“閱讀開機”提出了一個引人深思的問題：假如給你三天光明，你會將目光投向哪里?三天，僅僅只有三天的光明，多么殘酷，又多么寶貴。那么，假如給了我三天光明，我會在第一天中，給我的親人買最好的東西，盡自己的孝心。第二天和第三天，我會刻苦讀書，讓自己在三天后眼盲文不盲。

父母和老師常常教育我們：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。是呀，只有珍惜時間的人，才不會留戀時間;而那些虛度光陰的人，到頭來必然要后悔。直到現在，我才懂得了這句話的真正含義。

讀假如給我三天光明的心得體會篇十四

每一次想起雷鋒，就會想到這個社會。有多少個人在回首往事時，為自己的碌碌無為而悔恨，為曾經虛度光陰而悲哀。

今天，還有多少人能像雷鋒一樣，永遠那么富有愛心，永遠那么真誠、善良，永遠像一顆小螺絲釘。

今天，大街上老人摔倒了，還有人會去扶嗎？

今天，你錢包被偷了，海域人幫忙抓小偷嗎？

今天我們在幾十年前所敬仰學習的榜樣已經被越來越多的人認為是傻子，那些人中有你嗎？

然而，雷鋒精神卻不能缺失。

在生活中，我們要發揚助人為樂的精神。在學習上，我們應像雷鋒那樣敬業愛崗、刻苦鉆研。

這些年來，對很多人說，感興趣的不是我們是否在學習雷鋒，而是外國人在學習雷鋒。我們不能把雷鋒精神給遺棄掉，反而要發揚他。

一滴水只有放進大海里才不會干涸，一個人只有把自己的集體結合起來才最有利益。

所以，要常常問問自己，如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地：如果你是陽光，你是否照亮了一片黑暗。如果你是一顆小小的螺絲釘，你是否永遠堅守你的崗位。

來，用我們的行動，弘揚雷鋒精神，讓二月的春風，處處留！

讀假如給我三天光明的心得體會篇十五

如果看不見光明，你會活得怎樣?和現在一樣快樂嗎?以下是小編整理的“假如給我三天光明讀書心得，僅供參考，希望能幫助到大家!

20世紀，一個獨特的生命個體以勇敢的方式震撼了世界，她就是海倫?凱勒一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的人。然而，正是這么一個幽閉在盲聾啞世界里的人，竟然畢業于哈佛大學德吉利夫學院，并用生命的全部力量處處奔走，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被美國《時代周刊》評選為20世紀美國十大英雄偶像。海倫接受了生命的挑戰，用愛心去擁抱世界，以驚人的毅力面對困境，終于在黑暗中找到了光明，最后又把慈愛的雙手伸向全世界。

三天光明，對于常人來說只是人生中的短暫的一刻。對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。現實生活中總是有部分人哀嘆命運對于自己的不公，責怨上天沒有賦予他們聰穎的天資、超人的智慧，沒有讓他們能一舉成名。海倫將沒使她熟悉身邊的一切，海倫.凱勒想看到的事物實在是太多太多了，然而這卻只是一個很美很美的夢。

看過《假如給我三天光明》的人應該都知道她的不幸。在一般人眼里，如此不幸的人生，還會有什么收獲呢?然而海倫卻創造了一個又一個奇跡：不但考上了哈佛大學，而且一生中寫了14部著作. 正是苦難鑄就了海倫.凱勒堅強的性格。她作為一個盲聾啞的殘疾人卻有著超過常人的健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表達自己對求知的渴望和對人類的真摯熱愛。

海倫憑著一顆堅強的心，最終在逆境中崛起，真是身殘志不殘。海倫?凱勒這種不屈不撓的精神值得我們大家學習!

最近，利用工作下班的晚上，我讀了海倫凱勒的自傳《假如給我三天光明》，令我深受感動。

《假如給我三天光明》主要講述了又盲又聾的海倫·凱勒坎坷的一生，以及她的心路歷程。她一生只有十九個月光明與聲音，在安妮·莎利及其他老師的幫助關愛下，在親朋好友的成全中，海倫克服了常人無法想象的困難，完成了哈佛大學學業，以優異的成績獲得了學士學位。她始終致力于殘疾人事業，四處募捐用以改善殘疾人的生活環境，并為他們創造受教育的機會。她曾周游世界各地，為殘疾人加油鼓勁。最終成為一名杰出的慈善家、演講家、教育家。

她的世界只有無光、無聲、無語的孤獨歲月。但她卻頑強地認為假如給我三天光明——

第一天：我要透過“靈魂之窗“看到那些鼓勵我生活下去的善良、溫厚與心懷感動的人們。

第二天：我要在黎明起身，去看黑夜變成白晝的動人奇跡。

第三天：我將在當前的日常生活中度過，到為生活而奔忙的人們經常去的地方去體驗他們的快樂、憂傷、感動與善良。

有位哲學家曾經說過：“勇敢寓于靈魂之中，而不是一副強壯的軀體。”這正是對海倫的真實寫照。海倫憑著一顆堅強的心，最終在逆境中崛起，真是身殘志不殘。作為新一代的工作者,有著良好的生活和學習條件,但自身缺乏毅力。因此，這篇文章給我最大的啟示是：

一、要正確地對待困難，每個人一生中都會遇到困難。遇到困難時，不要害怕退縮，而要想方設法地將困難克服，戰勝困難的過程也正是自己進步的過程。

二、盡力地完成每一件事。有位名人曾說過：“什么是不容易?不容易是把每天應做的事每天都堅持做。什么是不簡單?不簡單就是把每件事都做得最好。”是啊，如果能按上面說的去做確實是十分難。做一件事、堅持一天很容易，堅持二天也很容易，但天天做到卻很難。因為這不僅需要恒心，還需要堅韌不撥的毅力。而要把每件事都做到最好，更是難上加難。因為這不僅要上述的兩點，還要有做事認真仔細的好習慣。如果我們能辦到這兩點，就能在平時的點點滴滴中得到進步，得到提高。

三、要有樂觀向上的良好心態。海倫在巨大的打擊以及困難面前，不是怨天尤人，而是以樂觀向上的心態去面對，使自己得到信心。樂觀向上的良好心態，是成功的重要因素之一。

這本書的作者是海倫·凱勒的

散文

我實在佩服她的樂觀，在困難面前，她沒有像大多數人一樣灰心喪氣、自暴自棄，而是用她的樂觀作為人生道路上前進指示燈。原來，命運石可以掌握在自己手里的，但前提是不能放棄自己，只要活著一定有希望!每個人就像是被上帝咬過的一口蘋果，不會有十全十美的人，上帝關了你的門，不要灰心喪氣，因為與此同時，他也為你開了一扇窗。弱者，因此學會自強;憤世者，因此學會感恩。我要像海倫·凱勒那樣，對生命、知識的無限熱枕和渴望，不斷克服困厄，掙脫生命中黑暗的束縛。她就是一位從黑暗沉寂世界走來的光明天使。盡管生命是那樣脆弱，但我們仍然可以感受到愛、勇敢和感恩給予人類最強力的支撐。即使面對生活的各種無奈，只有心中有希望，小小困難，又算得了什么呢?我們心中有愛，有希望，有對生命的熱情，我們就能迎難而上!

“讀一本好書，就是與一個偉大的心靈對話。”這是這本書的最佳注腳，因為，感人至深的真實故事，正是傳頌久遠的勵志經典。她一生中都活在黑暗中，但她靠著一顆不屈不撓的心，用他87個黑暗無聲的春秋創造了一個人類的奇跡——她不僅以驚人的毅力面對困境，挑戰和改變自己的命運，還用愛心去擁抱世界，用生命的全部力量，使一家家慈善機構拔地而起，通過自己的文字和行為傳播給所有不幸的人，帶給他們光明和希望。來吧!從現在開始，我們要行動起來，珍惜現在的健康身體，做出對社會有益的事情!

讀假如給我三天光明的心得體會篇十六

閑來無事，信手拈來一本書《假如給我三天光明》，相信很多人都已拜讀過且爛熟于心，但是不同年齡、不同環境、不同經歷的人，讀書的感悟是不同的，細讀之下，感慨頗多。

書中主要內容寫了海倫·凱勒在變成盲聾啞人后對生活失去信心，情緒暴躁，思想消極，感覺現實生活中沒有了希望，直到后來遇到安妮.莎莉文，在老師的幫助關愛下，學會了閱讀，認識了許多字，感受到了身邊無處不在的愛，以驚人的毅力、頑強的精神克服常人無法想象的困難，完成了哈佛大學學業，還掌握了英、法、德、拉丁和希臘五種文字，把自己的一生獻給了盲人福利和教育事業。

我曾經試著蒙住雙眼在熟悉的家里走動，結果寸步難行，第一感覺：恐懼!當你眼睛看不見，當你不知道下一刻會發生什么事的時候，就會覺得身邊到處充滿危險，到處都是深淵，其結果就是極度恐懼，從而一步都不敢移動，感覺從此生活一片黑暗，你被無情的拋棄了!

每個人一生中都會遇到困難、挫折和失敗，當遇到時，不要失望害怕退縮，而要正確地面對，要想方設法地將其克服，"不經歷風雨，怎能見彩虹"，精致的瓷器都要經過多次烈火的.鍛造，命運往往在最艱苦的逆境之后出現轉機，任何時候都不要放棄希望，堅持到底，永不放棄，要有樂觀向上的良好心態。在巨大的打擊及困難面前，不是怨天尤人，而是以樂觀向上的心態去面對，使自己得到信心最終走向成功!

人的一生是短暫的，我們似乎從未想過海倫·凱勒的世界，一個失明聾啞人尚且可以懷著感恩的心情去生活，去感謝上蒼去感謝愛，我們這些健全的人就更應該有著感恩的思想，感謝上蒼賜予我們那么多美好的東西：健康、親情、友情、工作、衣食無憂……所有的一切都值得我們去感恩，發自內心的感恩!

而現實環境中，我們每日懶懶地生活，懶懶地工作，遇到困難就怨天尤人，抱怨上天的不公自暴自棄，人際交往也是阿諛奉承，爾虞我詐，精于算計，糾結于為"已失去"的東西痛苦不堪，為"得不到"的東西百般煩惱，卻偏偏對實實在在"擁有"的東西不知珍惜，不懂得好好把握.，驀然回首，這樣做是否值得?生命的意義何在?人生的價值何在?什么才是最寶貴的東西?我想說：活著真好，健康真好，能有工作真好，能夠學習真好，感恩愛真好，不要到失去時才去醒悟，才去嘆息，才會覺得失去的東西實在太寶貴!

讀假如給我三天光明的心得體會篇十七

當我翻開《假如給我三天光明》，我心里是三分驚喜七分好奇。然而當我翻完這本書中每珍貴的一頁，我心中是洶涌彭湃的，又是惆悵萬千的。它帶給我的是驚訝，是感動，更是一種強大的精神力量震撼著我。在整整的87年無光、無聲、無語的孤獨歲月里，竟磨練出一個如此勇敢、堅強，有著頑強的求生意志的非凡女子。對于一個常人來說，三天——也就是72個小時，能辦成的事根本就寥寥無幾。可是對于海倫來說，三天似三十年。如果她能擁有三天的光明，她的心里又會有多么滿足，多么歡樂。

誰能想象年幼的海倫應對自我又聾又啞又瞎的現實也以往墮落過，暴躁過，為上帝的無情而忿忿不平，但正是因為她在教師，莎莉文的幫忙下，正確了自我樂觀向上的人生態度，并依靠著自我對生命的渴望和對光明的追求，竟奇跡般地重新振作起來，用那僅有的卻又蘊藏著不可思議的力量的精神去創造更多的奇跡!年復一年，日復一日，海倫成功了，她最終成功了!她借助了自我的雙手看到了美麗的世界，聽到了絢彩的世界。海倫最終又創造了一個奇跡。

海倫的不幸與生活在黑暗中的痛苦是我一輩子都無法體會的，但她對生命的永不放棄是令世人刻骨銘心的。我相信，即使在一百年、一千年后，還會有人提到海倫·凱勒，還會回憶起這個創造生命奇跡的女士，訴說著生命的珍貴與短暫。

海倫的生命是十分短暫的，同時也是一種可惜。而我們這些花樣年華的青少年有著青春完美的時光，難道就讓它白白流逝嗎海倫·凱勒說過：“假如我有三天光明，我將把這三天分為三個階段：第一天，我要看人，他們的善良、溫厚與友誼使我的生活值得一過。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜變為白晝的動人奇跡。第三天，我要在現實世界里，在從事日常生活的人們中間度過平凡的一天。”海倫的三天就如此而已，可我們的時間和機遇還很多，能夠創造完美的生活。光明對我們來說不是奢望，聲音也不是可遇而不可求。對我們來說，并不缺乏身體上的組織結構，我們需要的是意志上的頑強，不向命運投降的、自強不息的精神!更重要的是要擁有一顆進取、樂觀、敢于創造奇跡的心!

讀假如給我三天光明的心得體會篇十八

《假如給我三天光明》這本書終于讓我讀完了。有些段落讓我反復閱讀，海倫凱勒的故事深深的影響著我，讓我受益匪淺。

在書中，海倫說：知識給人以愛，給人以光明，給人以智慧，應該說知識就是幸福，因為有了知識，就是摸到了有史以來人類活動的脈搏，否則就不懂人類生命的音樂！。的確，知識的力量是無窮的，正是知識使海倫創造了這些人間奇跡！她祈望擁有三天的光明去感受這個世界，使她熟悉身邊的一切，海倫。凱勤想看到的事物實在是太多太多了，然而這卻只是一個很美很美的夢。海倫凱勒原來是位健康活潑的小女孩，在19個月大時，因一場急病導致失明、失聰和失語，從此小小的海倫凱勒變得暴躁、任性和孤獨。直到七歲，她在充滿愛心與耐心、曾經接近失明、當時只有20歲的莎莉文老師費盡心思的引導下，走出了黑暗與孤寂，感受到了語言的神秘，領悟出了知識的神奇。從此，海倫凱勒求知若渴，憑著自己驚人的毅力，在莎莉文老師的教育和幫助下，以優等的成績完成了哈佛大學四年的學習，成為人類歷史上第一位獲得文學學士的盲聾人。

海倫的三天就如此的充實美好，可我們還小，還有很多的三天可以創造美好的生活。一寸光陰一寸金，時光不再。對我們來說，我們需要的是頑強拼搏、努力前進的意志，不向命運投降的、自強不息的精神！更重要的是要擁有一顆積極、樂觀、敢于創造奇跡的心！

讀假如給我三天光明的心得體會篇十九

《假如給我三天光明》這本書的作者是一位聾啞人——海倫·凱勒，她不向生命屈服，在幾十年的黑暗中，用這種常人不可想像的環境中寫出了這本《假如給我三天光明》。

海倫在一歲之前都是很健康的，既不聾，也不盲，更不啞。可是就在一歲的時候，她生了一場大病，導致海倫變成了現在的這個樣子。在變殘疾人之后的幾年里，海倫一直情緒非常暴躁，還時不時的發脾氣。一直到了安妮·沙莉文老師到了海倫家，當了海倫的老師之后，海倫才不再這樣。

莎莉文老師讓海倫學會聾啞人一切本來學不會的東西。在莎莉文老師精心教學下，海倫回了用手感受春天、夏天、秋天和冬天的景觀，還幫助海倫考上了世界最著名的大學——哈佛大學。

海倫在這本書出的末尾說想讓自己在三天內是一個正常人，自己會這樣做：

第一天，海倫要仔細端詳親人、朋友和莎莉文老師，讓她們的面孔，永久的刻在海倫的心中。

第二天，海倫要在早晨去看日出。這一天，海倫要在博物館、戲院中度過，了解人們在自己失明后的變化。

第三天，海倫回到了一般、普通的生活，在平凡的人群中度過這天。

讀假如給我三天光明的心得體會篇二十

《假如給我三天光明》，這是一本關于挫折與成長，勵志的書。這本自傳體小說，描寫了從海倫凱勒出生開始，到成為人類歷史上第一位獲得文學學士的盲聾人的故事。在這明快的筆調背后，隱藏著她那艱辛坎坷的一生。

在小海倫19個月大的時候，一場突如其來的病魔奪走了她的視覺和聽覺，讓她還未能更多地去探索世界，觀察世界……后來的一段時間里，悲傷、憤怒等一些負能量在小海倫身上也隨之不斷地出現。但幸運的是，她遇到了一位非常優秀的老師——安妮.莎莉文，她就像是小海倫生活中的指明燈，把她從黑暗的生活中拉出來，讓她感受到了生活繽紛的色彩！從簡單的手語到可以獨立閱讀，再到用口與他人交流，海倫付出了比常人多千萬倍的'努力，以驚人的毅力和對生活保持樂觀積極的態度，在莎莉文老師的幫助下，她完成了哈佛大學的四年學業，以優異的成績獲得了學士學位。

這本書，對我而言影響甚大。時光倒流，回到第一次在體育課上跑800米的情景。我驚訝地站在那兒愣了好久，這是怎樣的數字啊？！操場上一起奔跑著的同學們一圈，兩圈……有些已經堅持不下去了，我也快不行了！我無奈地低頭看著被猛烈的太陽“烤”著的塑膠操場，或許是我的錯覺吧，操場隱約冒著熱氣，像個蒸籠，空氣中彌漫著塑膠那令人惡心的味道……真的跑不動了！我心里默默念叨著，兩腿已經發軟，速度漸漸慢下來，兩腳都要打算放棄了！但是，腦海里卻出現了海倫凱勒——這位令人敬畏的身殘志堅的盲聾女作家，而我擁有健全的四肢與感官，我的這點困難又算得了什么呢？既然如此，我還能抱怨什么呢？咬緊牙關，拖著疲憊的身軀，終于跑完了800米。雖疲憊不堪，但我做到了！

面對困難，堅持和保持樂觀，那就是一種正能量！給我們信心和勇氣，它是一輪暖陽，照亮黑暗的心房；它是一盞明燈，幫人們在無盡長夜指明方向；它是一顆蜜糖，讓人們即使處在浸滿苦水的周圍也能保持快樂開朗。海倫凱勒雖看不見，聽不見，沒有透過“心靈的窗戶”看世界，但她卻直接用心靈與世界接觸，用心“看”世界，仔細留意身邊每一處事物，使自己保持敏銳，這一點是值得我們敬佩和學習。這本好書帶給我的是滿滿的正能量，也有無盡的深思。所以，讓我們一起學會樂觀，學會堅強，學會在生活和學習中充滿正能量！