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最新趣味跳繩活動方案(精選9篇)

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最新趣味跳繩活動方案(精選9篇)
時(shí)間:2023-10-17 08:43:21     小編:XY字客

方案可以幫助我們規(guī)劃未來的發(fā)展方向,明確目標(biāo)的具體內(nèi)容和實(shí)現(xiàn)路徑。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢?接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫,我們一起來了解一下吧。

趣味跳繩活動方案篇一

開展跳繩友誼比賽活動。

1單人跳比賽

2、雙人跳比賽

3、多人跳比賽

來自五湖四海的朋友們聚在一起就是一種緣分。沒有點(diǎn)就沒有了線,沒有線就沒有了面的構(gòu)成。擁有青春熱火的朋友們在新的環(huán)境中是否尋找到屬于自己的點(diǎn)了呢?為了我們的面更廣,讓我們的心與心的距離更近,商務(wù)管理系就給我們機(jī)會更好的.溝通、更好的合作。特開展跳繩活動,歡迎大家的參加,尋找更多的朋友!

xx年x月x日

商務(wù)管理系全體同學(xué)皆可參加,報(bào)名時(shí)需要現(xiàn)場演示跳繩技巧。大約1分鐘60以上。進(jìn)入初賽以后,然后進(jìn)行預(yù)賽、決賽的評比。

賽前做好充分準(zhǔn)備,身體素質(zhì)較好,為人開朗大方,團(tuán)結(jié)同學(xué)。比賽規(guī)則及流程:

1、“單人跳”需個人掌握自己協(xié)調(diào)力、平衡力,“雙人跳”需與自己的或伙伴一起合作完成,“多人跳”就需與多位同學(xué)團(tuán)結(jié)完成。(最少5人為一組)

2、每位選手都應(yīng)與各位同學(xué)和睦相處,不要因?yàn)樾∈掳l(fā)生矛盾,應(yīng)該關(guān)愛同學(xué)、幫助同學(xué),讓大家都能完美的展現(xiàn)自我。聽從裁判的口令,不要私自行動。

3、比賽有3個方隊(duì)組成。“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各一個方隊(duì),同時(shí)進(jìn)行比賽,請各位同學(xué)不要重報(bào)。

4、注意事項(xiàng):

(1)參賽各位選手應(yīng)衣著整齊、舉止文明。

(2)比賽中應(yīng)注意語言文明,禁止出現(xiàn)人身攻擊的情況。如果出現(xiàn)明顯的咒罵或侮辱,將會取消相關(guān)人員商務(wù)比賽資格。

(3)比賽中,若出現(xiàn)特殊情況,如天氣狀況不好:應(yīng)聽從相關(guān)人員安排,安全撤離,不要起哄與高聲喧嘩。若要更新比賽時(shí)間一定通過廣播告訴大家,敬請放心!

根據(jù)各位選手的表現(xiàn),選出最好的同學(xué)進(jìn)行鼓勵!“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各選前3名。

由商務(wù)管理系的同學(xué)擔(dān)任。嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則,不偏袒任何人,不包庇任何人。

器材可向?qū)W校申請借用,選手的獎品價(jià)值可控制在60元左右。

趣味跳繩活動方案篇二

為了推進(jìn)素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動技術(shù)能力,提高學(xué)生運(yùn)動興趣;提高班級體凝聚力,提倡“人人會跳繩人人愛跳繩”,特舉辦本次跳繩比賽。

20xx年4月9日上午

漢賓公園廣場

以班級為單位報(bào)名,一二三四五六年級每班男女生各2人參與比賽(備注:跳繩自備)

單人雙腳跳

以繩從腳下通過一次并跳起一次計(jì)一次成績,按60秒所跳的次數(shù)確定成績。

1、1—2年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名

2、3—4年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名

3、5—6年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名

組長:

副組長:

成員:各班班主任

裁判員:xxx

計(jì)時(shí)、信號:x

計(jì)數(shù)員:xx

統(tǒng)計(jì):xxx

調(diào)度人員:xx

圖像采集:凡海薇

趣味跳繩活動方案篇三

為貫徹執(zhí)行我校“親子跳繩比賽”活動通知精神,培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識和習(xí)慣,豐富親子活動內(nèi)容,深化家校共建,增進(jìn)親子之間的'感情交流為活動宗旨,結(jié)合六年級學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長參與情況,特制訂本次活動方案,具體內(nèi)容如下:

六年級全體師生及參與活動的家長

1.“一分鐘單搖”

要求:每班限報(bào)3名學(xué)生,分三組進(jìn)行,每組7人,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)計(jì)數(shù)。

2.“30秒雙搖”

要求:每班限報(bào)3名學(xué)生,分三組進(jìn)行,每組7人,30秒鐘內(nèi)雙搖數(shù)計(jì)數(shù)。

3.“30秒雙人車輪跳”

要求:每班限報(bào)3組(6名)學(xué)生,分三組進(jìn)行,每次7組,30秒鐘內(nèi)車輪跳計(jì)數(shù)。

4.班級組:跳長繩比賽

要求:以班級為單位,每班10人,兩人搖繩8人連續(xù)跳,記連續(xù)跳的數(shù)量。

4月19日上午

鳳鳴湖畔

以個人組、班級組等形式進(jìn)行

學(xué)生單人跳繩自備、長繩一根。

主裁判:張建付

裁判員:袁玉俠、楊榮、顏靜、劉中莉、劉曉丹、王丹丹、牛莉華、周成振、劉娟、各班家委會成員代表。

活動策劃:六年級級部

趣味跳繩活動方案篇四

通過開展跳繩比賽,豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的`身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

1、每班選出5名同學(xué)。

2、動作連貫、身體協(xié)調(diào)。

3、必須遵守比賽規(guī)則。

4、每個學(xué)生只能跳1分鐘。

5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生名單上報(bào)學(xué)校。

20xx年4月20日下午第二節(jié)

學(xué)校操場

組長:校長魏紅霞

計(jì)數(shù):學(xué)生四名

計(jì)時(shí):韓美芹牟洪霞

趣味跳繩活動方案篇五

春風(fēng)送暖,大地飄香。在這充滿希望的季節(jié),我們迎來了xxx個國際“三?八”婦女節(jié)。這世界正是因?yàn)橛辛伺裕抛兊萌绱私k爛多彩,我們南張羌學(xué)校也正是因?yàn)橛辛思s占2/3的巾幗女將,有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作,默默無聞的奉獻(xiàn),才取得教育事業(yè)的輝煌。

xxxx年3月7日(星期三)下午放學(xué)4:50

學(xué)校操場

全體教師

項(xiàng)目:

a:跳大繩(一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)

b:接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩,次數(shù)多的為優(yōu)勝。)

規(guī)則:

1、以教研組為單位參加活動和比賽

2、3月5號、6號下午放學(xué)后為活動練習(xí)時(shí)間(20——30分鐘)

3各組由教研組長負(fù)責(zé),到體育室領(lǐng)取跳繩

主持:xx

裁判員:xx(記時(shí))xx(記數(shù))xx(登分)

攝影:xx

場地器材:xx

組長職責(zé):

做好賽前準(zhǔn)備工作,安排本組人員的位置,代表本組進(jìn)行抽簽選號。

組長帶領(lǐng)操場待命

校長主持加油鼓勁

六人一組開心跳繩

六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定

齊心協(xié)力冠軍搞定

西施隊(duì)(高年級語文組)xx

貂蟬隊(duì)(低年級語文組)xx

昭君隊(duì)(數(shù)學(xué)組)xx

玉環(huán)隊(duì)(綜合組)王xx

xx

xxx

趣味跳繩活動方案篇六

推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動;增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動能力,提高運(yùn)動興趣,提高集體凝聚力。

 20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。

學(xué)校籃球場

(跳繩方法)

單人跳:一分鐘單人原地雙腳搖跳(乙組:一年級、二年級、三年級一組)(甲組:四年級、五年級、六年級一組)各班報(bào)8人。

各班如有特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)。

比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入總成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個人最后成績。

個人獎:各組單人跳取前6名,分一、二、三等獎(第一名是一等獎,二、三名是二等獎,四、五、六是三等獎。)

組長:

成員:

裁判長:

裁判員:

計(jì)時(shí)員:

計(jì)數(shù)員:由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級各班報(bào)2人擔(dān)任計(jì)數(shù)員)

記錄員:由學(xué)生擔(dān)任

統(tǒng)計(jì)員:由學(xué)生擔(dān)任

宣告:學(xué)生兩人

攝影負(fù)責(zé):

跳繩由學(xué)校統(tǒng)一配備。

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動鞋。

4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中,請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的'班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9、請各班主任將報(bào)名表于10月15日前上交到教務(wù)科。

比賽日程安排

20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課

趣味跳繩活動方案篇七

為豐富職工的業(yè)余文體生活,增進(jìn)友誼,增強(qiáng)職工的集體榮譽(yù)感,增強(qiáng)全體職工的'凝聚力,塑造職工頑強(qiáng)拼博的精神,舉辦跳繩比賽。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:

1、競賽組:負(fù)責(zé)競賽組織、競賽秩序、競賽時(shí)間、競賽獎勵、臨時(shí)事務(wù)決定。

組長:李斐

成員:張文龍、宿永明

2、承辦單位:動力分廠團(tuán)支部、儲運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報(bào)道、器材準(zhǔn)備、后勤保障等。

:**年1月19日下午14:30

:公司辦公樓前

單人跳繩、多人跳繩

1、單人跳繩比賽規(guī)則:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個人最后成績。

2、多人跳繩比賽規(guī)則:比賽時(shí)兩人搖繩,三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績。

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄,核對隊(duì)員人數(shù),三次點(diǎn)名不到的視為自動棄權(quán)。

3、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

4、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場,維持賽場秩序。

1、本次比賽自愿參加,以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名,各單位可先行組織預(yù)選,每個單位參加資格賽選手名額為4名,男女不限,參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個人賽隊(duì)員中挑選,名額為3名。

2、比賽不得影響正常生產(chǎn),主要利用業(yè)余時(shí)間。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。

4、比賽為集體報(bào)名,個人參賽,各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱。

5、各單位須認(rèn)真組織,展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

比賽設(shè)一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。團(tuán)體獎前三名。

附件:跳繩比賽報(bào)名表

榆鋼公司工會

榆鋼公司團(tuán)委

榆鋼公司動力團(tuán)支部

趣味跳繩活動方案篇八

一、比賽目的:

“健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。”為了普及學(xué)校體育運(yùn)動,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動技術(shù)能力,提高學(xué)生運(yùn)動興趣;提高班級體凝聚力,我學(xué)校特舉辦本次跳繩比賽,具體比賽事宜如下:

二、比賽時(shí)間:

20xx年12月24日(周四)下午3:30開始比賽,遲到者將視為棄權(quán)。

三、比賽項(xiàng)目:

本次比賽共分為三個項(xiàng)目:一分鐘單人前跳,一分鐘單人后跳,三分鐘集體跳長繩。

四、報(bào)名人數(shù):

單人跳每班男女各五人。

報(bào)名時(shí)間:

20xx年12月15日-----20xx年10月22日,到張老師處報(bào)名。

五、比賽規(guī)則:

個人跳繩按1分鐘所跳的累計(jì)次數(shù)確定成績,集體跳繩按3分鐘所跳的累計(jì)次數(shù)確定成績;集體跳繩要求七人一隊(duì),兩人負(fù)責(zé)搖繩,其余五人跳繩。

六、比賽地點(diǎn):

東邊操場

七、比賽獎項(xiàng):

(1)按學(xué)段,比賽成績?nèi)F(tuán)體一、二、三等獎進(jìn)行獎勵。

(2)按比賽成績?nèi)稳颂K一、二、三等獎進(jìn)行獎勵。

八、比賽獎品:

團(tuán)體賽前三名發(fā)獎狀進(jìn)行獎勵。

單人獎品另行通知。

九、裁判組:

裁判長:

裁判員:

記錄員:

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趣味跳繩活動方案篇九

為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生運(yùn)動興趣,檢驗(yàn)“人人會跳繩、人人愛跳繩”活動的.開展,形成全員參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣,特舉辦本次跳繩比賽。

二、比賽時(shí)間:**年4月26日

三、比賽場地:學(xué)校廣場

四、參加人員:一年級全體學(xué)生

五、比賽規(guī)則:

1、比賽時(shí)間1分鐘。

2、在規(guī)定的場地內(nèi),以繩同時(shí)繞過頭頂和腳底計(jì)一次。比賽過程中如跳繩絆腳中斷,除該次不計(jì)外,可繼續(xù)跳繩,連續(xù)記數(shù)。

3、跳繩自備。

4、跳繩個數(shù)由學(xué)校安排專人統(tǒng)計(jì)。

六、計(jì)分辦法:

每班男、女生一分鐘跳繩個數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績,他們的平均成績?yōu)樵摪嘧詈蟪煽儭?/p>

七、獎項(xiàng)設(shè)置:

1、集體獎:根據(jù)團(tuán)體總分,評出一等獎4名,二等獎4名。

2、跳繩小能手:各年級獎勵男、女前十名。

八、注意事項(xiàng):

1、如有學(xué)生特殊情況不能參加比賽,提前向教導(dǎo)處請假,以便統(tǒng)計(jì)成績。(如有學(xué)生沒提前請假不參加比賽的,該生成績?yōu)?)

2、比賽時(shí),每班要按照十人一組(男女生分開)站好隊(duì),依次參加比賽。

九、工作人員安排:

裁判員:張楠顏培峰

計(jì)時(shí)員:顧士亭

計(jì)數(shù)員:一年級全體數(shù)學(xué)老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙

統(tǒng)計(jì)員:趙守華

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