為了保障事情或工作順利、圓滿進行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。通過制定方案，我們可以有條不紊地進行問題的分析和解決，避免盲目行動和無效努力。下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

初中拔河比賽活動方案篇一

十月十四日，我們學校舉行了一場激烈的.趣味運動會。

趣味運動會特別在一個趣字。這場比賽項目有滾鐵環、千足蟲和拔河。其中最為激烈的就數拔河比賽了。

拔河比賽是最能體現出一個班的團結的了。每個班排除是名男生和五名女生，各占繩子的一端，采用三局兩勝制。比賽開始后，先把紅繩拔過線的獲勝。

首先是一班和三班比。同學們紅光滿面的走上了比賽場地。“吱!”哨聲吹響了，比賽開始了。同學們拼盡全身的力氣使足勁往自己的分界線拔。我以前的同學薛桐就在一班。我沖著他使勁兒喊“加油!加油!”似乎老同學給了他動力，只見他大喊了一聲“啊”便更加拼命的往后拔。功夫不負有心人，第一輪一班贏了。第二輪，不知是一班累了還是三班馬力加大了，一班稍有不慎輸給了三班。決定命運的第三輪到了!同學們再也按捺不住激動的心情，紛紛上臺給運動員吶喊助威。紅繩好像怕被放到地上弄臟了，故意拖延比賽時間，一會到這，一回到那。比賽進入到了白熱化的階段，雙方各執一端，互不相讓。觀眾也越喊越烈，急紅了臉，運動員也憋足了勁，拼了命。最后還是三班贏了。

接下來是二班和四班比。雙方運動員都自信滿滿的走到了比賽場地。一聲哨聲響起，比賽馬上開始了，現場彌漫著一股緊張的氣氛。紅繩像一個走失的孩子，不知道應該向那邊才好。不絕于耳的加油聲激勵了場上的運動員。他們一個個如狼似虎，爭得面紅耳赤。終于，四班體力不支，敗給了二班。第二輪開始了。四班因第一輪元氣大傷，而二班則元氣大增。即發現了取勝的竅門，又找到了四班的弱點。稍稍一用力，紅繩便乖乖的跑到了二班的分界線。

通過這次比賽，我們知道了做事不一定要用蠻力，有時動動腦，用智取，說不定勝利就會向你招手。這次比賽帶還讓我們知道了一個班的團結一致有多重要。

初中拔河比賽活動方案篇二

今天下午我們將舉行一場拔河比賽。這讓同學們期待已久的時刻終于到來了。

第三節課上課，陳老師帶領我們排著整齊的隊伍往操場走去。我們班在氣場上就一壓倒他們。同學們波不急待的拿起那粗糙的麻繩，排著井然有序的隊伍，期待裁判員的哨聲。裁判將手舉起時，我明顯覺得心中很緊張，麻繩被拉得筆直筆直的。“嘀嘀！”一聲哨響，同學們立刻人往后傾，努力的拉了起來。由于對手班級全是矮個子，小瘦子。我們不過10秒鐘就勝利了。大家歡呼雀躍，互相擊掌，但這還只是第一場比賽，后來的對手將會更強。

上一場二班贏了三班，所以這場我們和二班比。這場比賽比之前更吃力，我們與二班不相上下，但我們班早已想好對策：如果對方將我們拉走時，我們便一直把繩子定在自己這邊，不讓他們拉走，也可以借他們放松時偷襲。眼看他們快勝利了，看來這個方法并不能持久。我們近乎絕望，但拉拉隊員的吶喊聲使我們重振旗鼓。這幾分鐘的時間對我們來說是這樣的漫長，“嘀嘀！”“五一勝。”我們欣喜若狂，但這場比賽已讓我們運動員體力不支了，大家壓力山大，默默祈禱能得第一名。

最后一場比賽了，大家深吸一口氣。隨著一聲哨響，大家拼盡全力地拉起來。拉拉隊在一旁喊著口令：“123拉，123拉。”我們奮力一搏，男生們大聲吶喊起來，漲著通紅的臉。女生們鼓著腮幫子，瞪大眼睛。我一直期盼著哨聲的到來。果然，說曹操，曹操就到。裁判的哨聲響起來了。大家的心撲通直跳，緊張的不得了。“五一獲勝！”哦，太好了，終于等到這一刻。乏力的同學們，開心的忘記了所有的疼痛，飛快地奔向教室。

這次拔河比賽大家都很認真對待，老師一高興連作業也不布置了。同學們一蹦三尺高，高喊：“萬歲！”

拔河比賽初中的作文篇四

今天，陽光燦爛，我們的心情更是比陽光還要燦爛，因為，我們又迎來了一年一度的年級組拔河比賽。回憶往昔的歷屆拔河比賽，我們總是驕傲得獲得冠軍，雄糾糾，氣昂昂地回班級。因此，我們對這次的比賽更是充滿信心。

比賽即將開始，參賽隊中員早已興致勃勃地在操場邊上等候，個個都精神摟擻，躍躍一試，恨不得比賽馬上就開始。

終于等到比賽開始了，操場上到處都是啦啦隊員們鏗鏘有力地喊聲，到處是拔河隊員奮力拼搏的身影。只見拔河隊員們用盡全身的力氣，隨著啦啦隊員們呼喊的節奏，奮力將繩子往后拉。最吸引人注意的是在最后壓陣的任嘯天：只見他漲紅了臉，活像一個充滿斗志的勇士，將繩子架上肩膀，使出吃奶的力氣往后走去，似乎想一人將繩子拉走，一顆顆晶瑩的汗珠在他臉頰上流淌。第一輪的比賽對手是（1）班，那是個軟柿子，不一會兒功夫就成了我們的手下敗將。而（4）也在第一輪的比賽中脫穎而出。

但最終的結果卻出人意料——第三局的比賽還是輸給了（4）班，我們只拿了第二名。同學們一個個像斗敗的公雞。回到班級里，男同學們滿腔憤怒，女同學們淚水漣漣。與此同時，不少同學在一旁總結經驗，到底輸在哪里了。并發誓明年一定要捧回桂冠。

拔河比賽既讓我們強健了體魄，又增加了班級之間的友誼，同時又讓我們感受到同學們之間的凝聚力，真是一舉三得，我們喜歡這樣的活動。

初中拔河比賽活動方案篇三

迎接另一個晨曦，帶來全新空氣。氣息改變情味不變茶香飄滿情意。學校的大門常打開，開放歡樂等你。豐富多彩的校園今天將舉行一場別具一格的拔河比賽。

星期四上午第二節下課后，同學們在教室前排好了整齊的隊伍，穿著整潔的校服，來到了操場。只見幾個班級排成了一個正方形陣列。操場正中放著一條粗而堅韌的長繩子，繩子中間系著一條紅色的綢帶，這場面令大家驚心動魄。隨著比賽時間一秒一秒地逼近，同學們的心弦都有繃得緊緊的，似乎可以聽到自己急促的呼吸聲。

“三分鐘準備！”

“一分鐘準備！”

“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一！”

“準備！”

“開始！”

陽光普照，光芒萬丈。宛如巨龍的隊伍來到賽場，總指揮員一聲令下，比賽在地動山搖般的轟鳴聲中拉開帷幕。

一班和二班的同學進行著第一局比賽，兩隊的拉拉隊員在一旁高聲為自己的隊員加油，中間的紅綢帶像一團跳動的火苗，一會兒飄向這一邊，一會兒飄向那邊兒。我們二班的同學見情況不妙，便使出了自己的渾身解數，瞧，他們一班的同學也不甘示弱，他們拼命向后拉繩子，但二班的隊員是一支有拔河技術經驗的隊伍，我們班的同學心連心，向自己的目標奮進，他們的眼光里閃爍出必勝的光芒。最前面的同學使勁拉著繩子，臉憋得像煮熟的蝦一樣紅，后面的同學給自己鼓足了信心與勇氣，不懈地向后拉著，我們班的啦啦隊也不停地為他們加油，此時此刻，我們將自己心中激動萬分的心情全都釋放出來。“二班加油、二班加油……我們相信一定可以勝利。”

隨著嘹亮的口號聲，加上隊員們的團結一致辭，最終，我們班終于成功了。操場上一片歡騰，每個人的臉上都洋溢著澎湃的激情，勝利的喜悅和無限的自豪。

初中拔河比賽活動方案篇四

校園里人聲鼎沸，操場上歡聲陣陣。白云來了，來觀賞我們的比賽。小鳥來了，來慶祝著我們的運動會。

由各代表隊上場，彩旗隊分別列陣在各個地方，美極了!校長宣布比賽開始，我們舉行的比賽有很多，令人激情四射的跑步比賽;考驗團隊的接力比賽開始了。

最精彩的就是我們的拔河比賽了。首先是我們和5班的對決，我們比賽僵持了很久，終于在不懈的努力下勝利了。第二次是和6班的對決，沒想到6班實力不行，直接被我們班秒了。兩場勝利讓我們對最后一場的決賽更加有信心。聽說1班同學的實力不容小覷，讓我們的心情緊張而又激動。“嘀”!只聽見一聲哨響，比賽開始了。同學們都緊抓繩子，使出了全身的力量。有的咬緊牙關，雙目緊閉，身體使勁向后倒去;有的拼命抓緊繩子，雙目圓睜，像下山的猛虎;有的則呲牙咧嘴，兩頰通紅，由于用力過猛導致臉部變形了。繩子緊繃，一動不動地僵持著，不久，紅綢時而向左，時而向右，我們的心也隨著紅綢的移動起伏。

此時的隊員們如同“煙熏了的太歲，火燎的金剛”一樣，一個個的表情如同兇神惡煞一般。周圍的觀眾吶喊助威，加油聲一浪高過一浪，場面熱鬧壯觀。有的舞動雙手，奮力向一邊揮去;有的緊握雙拳，向下揮舞，呼喊著;還有的用堅定的目光看著場上的同學，默默地鼓勁加油。我們的潘老師，用手機不時抓拍瞬間的精彩，還不忘聲嘶力竭呼喊著“1，2，加油”。我們的臉上已掛滿了汗珠，這一切似乎在我們班的場地上形成了強大的磁場，可是1班上場的同學實力很強，我們班還是輸了。

我們歡呼雀躍，我們擊掌，我們擁抱，盡情表達內心的激動與快樂……那種快樂在我心中持續了很久很久。

通過這次運動會，我明白了一個道理，我們的人生就像一個運動場需要的'是拼搏，努力才能帶我們跨越勝利的終點線。

初中拔河比賽活動方案篇五

盼啊盼，盼啊盼啊，終于盼來了下午熱鬧的拔河比賽。

“預備!”一個洪亮的聲音把大家帶入了“看不見硝煙的戰場”。同學們立馬布陣，一排身影擺成“弓”字部，用腳頂著腳；身子向后傾，雙手就像兩只大鐵鉗，緊緊抓住麻繩，凝視屏息，只等裁判員一聲令下了。“嘟！”一場激動人心的比賽開始了！同學們使出吃奶的勁兒，像一頭頭猛牛一般拼死拼活的往后拉。

讓我們在他們臉上看到了一個字-----“急”。瞧！老師正在揮舞手臂往后拉，這讓我們看出了他們的想法-----恨不得上來助同學們一臂之力。同學們見了個個充滿了力量，臉都變成了包公臉，像三十座快爆發的活火山。“噓！”誰贏了？我好奇地探頭一看！是我們呢！我為他們捏了一把汗，后背都畫了一幅大“地圖”。俗話說：“勝不驕，敗不餒”，還有決賽呢！裁判員舉手示意開始，麻繩仿佛在為我們謙虛的心態而高興，不費吹灰之力便獲取了勝利！

同學們有的樂得手舞足蹈，有的興奮得一蹦三尺高，有的相互擊掌擁抱，就連平時嚴肅的`老師們臉上也樂開了花。

初中拔河比賽活動方案篇六

下午，老師帶我們去操場舉行一場激動人心的拔河比賽，為了今天的比賽，我可等了好幾天呢！

老師說要選二十個男生，二十個女生，我舉了好久的手才被老師榮幸地選中，心中暗暗自喜。

我們組成了猛虎隊，對方是力大無窮的神龍隊。我們井然有序地邁著大步向前走。我邊走邊想，我們可能是第一個在操場上舉行班隊活動的班，越想越高興。

到了操場，我又想：神龍隊，一聽這個名字就很威風，再加上幾個又高又壯的男生都在對方那一隊，冠軍可能非他們莫屬了。“不行，不能給咱們隊丟臉。”站在后面的黃海博悄悄地對我說。我重新鼓起信心，好像我的力量一下就上升了，渾身上下都是勁。

開始比賽了，我和我的“戰友”們以弓箭步站好，剛拿起繩子，后面的黃海博幽默地對我說：“好一條約18米長的黃金莽。”我們都大笑起來。突然發現繩子在一點一點地往前移，原來是體育老師提醒我們要比賽了，我們的神情又嚴肅起來。

“預備，開始”我們的手緊握著粗粗的繩子，用力一拉，可他們還是紋絲不動。我使出吃奶的力氣往后拉，屁股都快坐到地上了。這個地形好像很有利，輕輕松松的贏了第一局。

第二局開始了，老師讓我們交換地形，對方突然變得力大無窮起來，使勁一拉就快把我們給拉過去了，可他們還是精神百倍，把我拉得一只腳都情不自禁地翹起來了。哎，我們輸了，可還有一局來分出勝負。

最最最精彩的一局是最后一局了。比賽開始了，我全神貫注地緊握繩子一點也不敢馬虎，我們的隊員也和我一樣咬緊牙關使足了勁。可繩子中間的紅領巾一會兒往那邊移，一會兒又偏向我們隊，正當我想換一下方式使勁的時候，一不留神繩子明顯的往對方那邊去了，只差一點點，神龍隊就要贏了。我暗想：糟糕，我們隊因為我的一時疏忽可能就快要輸了。急得我滿頭大汗，氣喘吁吁。聽見啦啦隊的大聲吶喊，我暗暗地為自己加油！隨著那一聲聲的加油聲我們隊頓時精神百倍了，個個卯著了勁用力一拉，紅領巾向我們這邊移過來了。我們便神奇的贏了，我抱著我們的隊友手舞足蹈，互相擊掌慶賀。“我們勝利了，我們贏了……”我們的歡呼聲響徹云霄。

我明白了，不管你的力氣多么渺小，但只要眾人團結就能克服困難取得勝利。

初中拔河比賽活動方案篇七

今天，校園里舉行了一場拔河比賽，這讓校園里所有的同學都無比的期待。

在拔河比賽開始的時候，校園的操場已經被同學們圍得水泄不通了。操場的正中間，正是這次拔河比賽的場地。

拔河比賽是三場三場進行的，是班級與班級之間的比塞。每個班級里都會選出二十個人來參加這場比賽，可以說每個班級里，這二十個人都是力氣最大的了，不過學校里為了保持比賽的公平，所以每個班級里由十個男生與十個女生參加。

比賽開始了，隨著裁判老師的一聲令下，所有人都激動了起來。兩邊正在對比拔河的參賽選手一個一個的使勁的握著繩子往后拉，每個人的身上都散發著一種不服輸的勁兒，這一場場的比賽可謂是精彩十足。

“加油！加油！”一旁觀戰的同學們，自然也不能單單站在一旁看著。不同班級里的同學組成了小隊一起為本班的參賽選手加油。在每一場拔河比賽中，只要有一個班級在場下喊加油，立馬的其他的班級也都迅速組織著隊伍來了一場聲音上的較量。

在操場的中間，加油聲此起彼伏，那些正在拔河比賽的選手們也都一致的喊起了口號。整個校園里極有團結一致，也有涇渭分明，各班的同學站在各班的立場，一起都在為這一場場拔河比賽盡自己的一份力。

我班的拔河比賽對上了隔壁班，這一下，兩班的所有同學將場地圍了一個水泄不通。等到拔河比賽一開始，頓時激烈的聲音響起。正在比賽的同學用力的握著繩子往后拉，在一旁觀戰的同學在嘶聲力竭的大喊加油。

這場校園里難忘的拔河比賽一直持續到了傍晚，當比賽結束后，不少同學的嗓子可都喊啞了。

初中拔河比賽活動方案篇八

星期五下午，天空難得一碧如洗。在學校的大操場上，我們年級組進行了一場激烈的拔河比賽。

裁判員一聲清脆的.哨響，比賽拉開了序幕。我班出師不利，以1：2慘遭淘汰，與晉級冠軍無緣，和（1）班決勝年級第三名。不料，我們班先勝一局后，因體力明顯透支被（1）班1：2打平。我班運動員們已連續奮戰了五場，個個手上都磨出了血泡，早已精疲力盡。這是第六場，也是最關鍵的一場。勝敗在此一舉，大家心中都暗暗憋著一口氣，一定要奮力一搏。

如火如荼的比賽已進入了白熾化階段，只見運動員們使出渾身解數。隊員們的臉憋得通紅，喘著粗氣，使出渾身解數，一副拼命三郎的氣勢。只見xxx咬緊牙關，眉頭緊皺，鼻梁上都擰成了一個“川”字，連眼睛都閉成一條深深的縫；活像一個下山的小老虎，看見了鮮活的獵物精神抖擻。時間一分一秒地過去了，我班和對手勢均力敵，繩子一會兒往南移，一會兒又被拖向北面，長繩像一條凍僵了的蛇，寸步難移。眼看著紅繩一點點地向對面挪動，我的心提到了嗓子眼，恨不得上去拉一把。我們幾個女生再也顧不得淑女形象，大聲為班級運動員加有，連觀戰的老師也開始著急起來，都在為我們吶喊，還隨著節奏不斷地揮舞手臂，啦啦隊的“加油”聲此起彼伏，振耳欲聾的聲浪一陣高過一陣，讓人感到天地之間只存下那人喧馬嘶般的吶喊，仿佛給運動員增添了無窮的力量。我們使出九牛二虎之力，經過十幾分鐘的較量，終于扳回一句，險勝（1）班。“耶！我們勝利啦！”我們歡呼著，跳躍著，運動員過來和我們擁抱，我們終于戰勝了對手，戰勝了自己！

比賽結束了，我班運動員是最累的，連續奮戰了六場比賽，手上都磨出了血泡，好多同學都一下子癱倒在地。去年的冠軍屈居第三，激動之余仍有點微微的失落，但我轉念又想：“勝敗乃兵家常事，我們已經竭盡全力了，又有什么遺憾呢？我們雖敗猶榮！”

初中拔河比賽活動方案篇九

在我的金色的童年里，觀看過許多比賽。唯獨四年級那次拔河比賽令我記憶猶新。一個星期四的下午，小學四年級舉行了一次拔河比賽，每班男女各十名，我班和四班比。裁判員老師迅速拿來一根又粗又長的繩子，像一條長長的蛇陣。裁判員老師劃分好界線，準備工作做好了。

“嘟--!”一聲清脆的哨響，裁判員老師把紅旗揮到我們班那邊。“我們班贏了!”大家歡呼著，跳躍著，拍著手高興得手舞足蹈。

通過這次拔河比賽，使我懂得：團結就是力量。

初中拔河比賽活動方案篇十

校園里人聲鼎沸，操場上歡聲陣陣。白云來了，來觀賞我們的比賽。小鳥來了，來慶祝著我們的運動會。

由各代表隊上場，彩旗隊分別列陣在各個地方，美極了!校長宣布比賽開始，我們舉行的比賽有很多，令人激情四射的跑步比賽;考驗團隊的接力比賽開始了。

最精彩的就是我們的拔河比賽了。首先是我們和5班的對決，我們比賽僵持了很久，終于在不懈的努力下勝利了。第二次是和6班的對決，沒想到6班實力不行，直接被我們班秒了。兩場勝利讓我們對最后一場的決賽更加有信心。聽說1班同學的實力不容小覷，讓我們的心情緊張而又激動。“嘀”!只聽見一聲哨響，比賽開始了。同學們都緊抓繩子，使出了全身的力量。有的咬緊牙關，雙目緊閉，身體使勁向后倒去;有的拼命抓緊繩子，雙目圓睜，像下山的猛虎;有的則呲牙咧嘴，兩頰通紅，由于用力過猛導致臉部變形了。繩子緊繃，一動不動地僵持著，不久，紅綢時而向左，時而向右，我們的心也隨著紅綢的移動起伏。

此時的隊員們如同“煙熏了的太歲，火燎的金剛”一樣，一個個的表情如同兇神惡煞一般。周圍的觀眾吶喊助威，加油聲一浪高過一浪，場面熱鬧壯觀。有的舞動雙手，奮力向一邊揮去;有的緊握雙拳，向下揮舞，呼喊著;還有的用堅定的目光看著場上的同學，默默地鼓勁加油。我們的潘老師，用手機不時抓拍瞬間的精彩，還不忘聲嘶力竭呼喊著“1，2，加油”。我們的臉上已掛滿了汗珠，這一切似乎在我們班的場地上形成了強大的磁場，可是1班上場的同學實力很強，我們班還是輸了。

我們歡呼雀躍，我們擊掌，我們擁抱，盡情表達內心的激動與快樂……那種快樂在我心中持續了很久很久。

通過這次運動會，我明白了一個道理，我們的人生就像一個運動場需要的是拼搏，努力才能帶我們跨越勝利的.終點線。

初中拔河比賽活動方案篇十一

今天早上，我來到學校，就聽我們班同學說在第一節課的'時候，我們五·八班要舉行一場拔河比賽。我來到班里，有很多同學都議論紛紛，我想：這一定是一次激動人心的比賽。

廣播的音樂一停，第一節課上課了，何老師便叫了陳昊、袁翊等四個身強力壯的男生，到器材室去拿了一條繩子，他們好像很費勁地把它扛了出來。然后，又讓班長榮海明，把班里的同學都叫了出來。

接著，第一次比賽要選人了。我又想舉手，又不想舉手，心想：這次先當拉拉隊的隊員，等下次再舉手，可以先看看他們是怎么比的。第一次比賽的方式是混合比賽。何老師精挑細選，選了五個男生，五個女生，站在左邊，又找了五個女生和五個男生站在右邊。比賽開始了，我覺得站在右邊的同學肯定會贏，因為那幾個男生都很有力氣。于是，我和好朋友飛奔過去，大聲地喊：“加油！加油！”只見他們拔呀拔，僵持了一分多鐘，終于右邊的同學發力了，把繩子一點一點的往過拉，最后站在右邊的同學終于勝利了，他們各個叫了起來，臉上帶著勝利的微笑。

下面，該我上場了，我走到了繩子的旁邊，蹲了下去，抓住了繩子。在那一瞬間，我既激動又緊張，生怕自己表現不佳隊友會怪我。但是當我看見隊友堅決的樣子的時候，我的心又咽了下去。啊！比賽開始了，我拿起了繩子，那條繩子很重，我好不容易拿起來，隨著拉拉隊的口號聲使勁往后拉，拉過來一點，又回去了一點，又拉過來一點，又被拉了回去，就這樣，盡管我們都把吃奶的勁使了出來，結果還是輸掉了比賽，被對方拉了過去。

最后兩場比賽，是男生和女生的比賽，由于我們女生的人數比較少，也比較弱，所以我們女生選十三個人，男生只選十個人，我心里暗暗地想：這次沒準會贏。比賽開始了，只見男生和女生同時拿起了繩子，使勁往后拉，我只顧得給女生加油，根本就不知道男生那邊發生了什么事情，我聽見拉拉隊中的一個女生大叫一聲，我回頭一看，只見一些男生倒在了地上。有的趴著，有的坐在地上，還有的跪在地上，看到這一場面，所有的同學全都哈哈大笑。接著，男生和女生的第二輪比賽開始了，包括我在內。我剛走到繩子前，還沒有開始拔，我就有一種預感，這次肯定會輸，因為我們女生最后剩下的都是小個子，可是男生剩下的都是大個子。結果我們真的輸了。

整場比賽結束了，我們打了平手。我回頭看去，有的男生和女生都吵起來了。我想：這樣的話，如果和別的班比賽，肯定會輸，我們一定要齊心協力才行啊！

關于拔河比賽通知的范文

拔河比賽報道稿

小學拔河比賽方案

拔河比賽策劃方案

單位拔河比賽方案

小學拔河比賽報道稿

學校高中拔河比賽方案

新式趣味拔河比賽方案