心得體會是我們在成長和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財富。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

演講與口才心得體會篇一

第一段：引言（120字）

口才與演講是人類社會溝通的重要方式，許多成功人士擁有出色的口才和演講技巧。然而，對大多數(shù)人而言，口才與演講并非天生的才能，而是可以通過訓(xùn)練和實(shí)踐來提升的。在我學(xué)習(xí)口才與演講的過程中，我有了一些重要的心得體會，下文將進(jìn)行展開。

第二段：自信和準(zhǔn)備（240字）

在我接觸口才與演講的初期，我深刻體會到自信的重要性。當(dāng)我們?nèi)狈ψ孕艜r，就會表現(xiàn)出緊張、舉止僵硬甚至語無倫次。因此，我努力培養(yǎng)自己的自信心，通過積極的心態(tài)和充足的知識儲備，我逐漸戰(zhàn)勝了緊張情緒，并能夠自如地展示自己。

此外，準(zhǔn)備的重要性也不可忽視。在進(jìn)行演講之前，對主題進(jìn)行深入的研究和準(zhǔn)備，積累充足的素材和豐富的案例，能夠極大地提高演講的質(zhì)量和說服力。準(zhǔn)備足夠了，自信自然而然地會涌上心頭。

第三段：語言和表達(dá)（240字）

語言和表達(dá)是口才與演講的核心。在我學(xué)習(xí)的過程中，我注意到清晰、簡明直接的表達(dá)對于演講效果有著顯著的影響。不管是口頭語言還是書面語言，都要避免使用冗長或含糊不清的詞句，而是應(yīng)該用簡練準(zhǔn)確的語言來表達(dá)觀點(diǎn)。

除了語言，聲調(diào)和節(jié)奏也是演講中不可忽視的一部分。通過改變聲音的高低、輕重、快慢，能夠吸引聽眾的注意力并有效地傳遞信息。此外，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用肢體語言和表情也能增加演講的生動性和說服力。

第四段：溝通和互動（240字）

演講不僅僅是一種單向的表達(dá)方式，更是一種與觀眾進(jìn)行有效溝通的機(jī)會。在我學(xué)習(xí)的過程中，我深刻認(rèn)識到要充分理解觀眾的需求和期待，并進(jìn)行針對性的演講準(zhǔn)備。通過使用觀眾熟悉且易懂的語言，結(jié)合生動有趣的案例，能夠更好地與觀眾產(chǎn)生共鳴。

第五段：不斷實(shí)踐和反思（360字）

最后，關(guān)于口才與演講，我認(rèn)為最重要的是不斷實(shí)踐和反思。只有通過實(shí)際演講，我們才能真正提高自己的口才和演講技巧。通過反思，我們可以發(fā)現(xiàn)自己在語言和表達(dá)、溝通和互動等方面的不足，并不斷改進(jìn)和提升。在我個人的實(shí)踐中，我參加了一些演講比賽和社會活動，這不僅讓我有機(jī)會鍛煉口才，還提升了我對演講藝術(shù)的理解。

通過不斷實(shí)踐和反思，我在口才與演講方面不斷進(jìn)步，逐漸克服了自己的困難和不足。我深知，口才與演講的能力是需要長期培養(yǎng)和積累的，只有持之以恒地去學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能在這個領(lǐng)域有所建樹。

結(jié)尾（120字）

總之，口才與演講是一門需要通過實(shí)踐和鍛煉來不斷提升的技能。通過自信和準(zhǔn)備，合適的語言和表達(dá)，有效的溝通與互動，以及不斷的實(shí)踐和反思，我們可以改善自己的口才與演講能力。無論是在職場還是生活中，良好的口才與演講能力都能帶給我們更多的機(jī)遇和成功。

演講與口才心得體會篇二

口才演講對我們每個人來說都是非常重要的。無論是在工作中還是在生活中，我們都需要用到口才來表達(dá)自己的看法和想法，讓別人聽取自己的觀點(diǎn)。在我參加工作后的這幾年中，我也積極參加各種演講比賽和培訓(xùn)課程，不斷探索和實(shí)踐口才演講的技巧和方法。在這個過程中，我不斷地積累經(jīng)驗(yàn)和心得，今天我想分享一下我的口才演講心得和體會。

第二段：演講前的準(zhǔn)備

演講前的準(zhǔn)備是非常關(guān)鍵的一環(huán)。在我進(jìn)行演講前，我通常會做以下幾個準(zhǔn)備工作。首先，我會仔細(xì)閱讀演講題目，然后確定自己的演講重點(diǎn)和分析方向，同時也會收集相關(guān)資料和案例，以便為自己的演講提供支撐。其次，我會認(rèn)真了解我的聽眾群體，盡可能地了解他們的興趣愛好、背景和所處的社會環(huán)境，以便更好地與他們建立聯(lián)系。最后，我也會在演講前進(jìn)行多次練習(xí)，以確保自己的語言表達(dá)和演講重點(diǎn)的安排更加流暢、準(zhǔn)確。

第三段：演講技巧和方法

要想做到口才演講出色，技巧和方法是不能少的。在我進(jìn)行演講時，我通常會注意以下幾點(diǎn)。首先，要注意表情和肢體語言。表情和肢體語言可以幫助我們更好地與聽眾建立感情聯(lián)系，并傳遞更為直觀、生動的感受。其次，要注意語速和語調(diào)的變化。語速和語調(diào)的變化可以幫助我們更好地控制情感和節(jié)奏，同時也可以引起聽眾的興趣和注意力。最后，要注重演講的邏輯性和語言的精準(zhǔn)度。演講的邏輯性和語言的精準(zhǔn)度可以幫助我們更好地傳遞自己的思想和觀點(diǎn)，同時還可以提高聽眾對我們演講的信任度和認(rèn)同感。

第四段：演講事例

在我進(jìn)行演講時，我也會注意講述一些生動的事例，以便更好地吸引聽眾的興趣和注意力。我曾經(jīng)參加過一個關(guān)于創(chuàng)新的演講比賽，我在演講中主要講述了幾個創(chuàng)新的事例，并對這些事例進(jìn)行分析和解讀。其中一個事例是我參與了一個創(chuàng)客大賽，我們設(shè)計(jì)了一個可以自動給植物澆水的系統(tǒng)，最終在比賽中獲得了一等獎。我在演講中詳細(xì)講述了這個系統(tǒng)的設(shè)計(jì)思路和工作原理，并對它的創(chuàng)新點(diǎn)進(jìn)行分析和解釋。這個事例幫助我更好地展示了自己的能力和創(chuàng)新思維，同時也引起了聽眾的共鳴和贊賞。

第五段：結(jié)論

總的來說，口才演講對我們每個人來說都是非常重要的，無論是在工作中還是在日常生活中。在我進(jìn)行演講時，我通常會注意演講前的準(zhǔn)備工作、演講技巧和方法以及生動的演講事例。通過不斷的練習(xí)和實(shí)踐，我逐漸掌握了一些口才演講的技巧和方法，并學(xué)會了如何更好地與聽眾建立聯(lián)系和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。在今后的工作和生活中，我也會繼續(xù)努力，不斷提高自己的口才演講能力，更好地為自己的職業(yè)和人生發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

演講與口才心得體會篇三

二戰(zhàn)時期有三大武器：第一是口才，第二是飛機(jī)，第三是原子彈。現(xiàn)代也有三大武器：第一是口才，第二是計(jì)算機(jī)，第三是飛機(jī)。口才排在第一，足以見其重要之處，足以顯其威力之大。而這個最厲害的武器，卻是我們每個人都有可能擁有的，只要我們想擁有它。

口才是什么呢?口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所認(rèn)為的潑婦罵街，口才就是一個人說話的能力。當(dāng)一個人能夠隨時隨地說出與眾不同的并且大家都認(rèn)同的話的時候，我們就覺得這個人是有口才的。成功需要天時地利人和，而其中人和又是最重要的一環(huán)。人和需要自己去創(chuàng)造，而不會自動送上門來，而創(chuàng)造人和則需要良好的口才和溝通能力。亞里士多德也曾說過：“一個人不和別人打交道，那他不是一個神就是一個獸。”溝通需要的是會說的嘴和會聽的耳，在溝通中或者是生活中我們需要多看多聽少說。但少說不是不說，說就要把握時機(jī)，在關(guān)鍵的時候說出關(guān)鍵的話，而不是喋喋不休結(jié)果卻沒一句不是廢話。說的技巧在于你讓別人聽到了什么而不是自己說了什么，沒有別人需要的信息的話說得再多也是白說。

口才的哲學(xué)在于說話要言之有理、有物、有序、有文以及有情。言之有理的理不是歪理，理是道理的理，也就是說話需要講道理，話中有理才能讓人信服，話中有理才會有人聽你說話;言之有物的物不是空洞無物，這其中蘊(yùn)含的道理就是話無廢話，每句話每個字都要點(diǎn)到關(guān)鍵的地方，做到字字珠璣，多一字嫌多少一字嫌少的境界;言之有序即是有條有理，說的話不能顛來倒去，讓人毫無頭緒不知所云，有條理的說話會讓聽話的人更輕松，也能更容易理解說話人想要表達(dá)的意思;言之有文是指說的話要生動、形象、有趣，枯燥無味的話會使人產(chǎn)生疲倦而造成對話無法繼續(xù)進(jìn)行，說話要盡量吸引對方的注意，勾起對方的聽話興趣，當(dāng)對方有了聽你說話的興趣時你所說的話才能真正進(jìn)入對方的腦海而不是左耳進(jìn)右耳出;最后一個也是最重要的一個，就是一定要言之有情，言之有情需要說話人感情充沛，讓人感受到你的真摯和真誠，只有做到了真摯，聽話的人才會更愿意去相信你說的話，而他相信了你說的話你說話的初衷也就達(dá)到了。

哈佛前校長曾說：“流利優(yōu)雅地使用本國語言，是一個人的基本素質(zhì)。”不只是會使用而已，是要流利優(yōu)雅地使用，這就需要我們有一定的口才了。這也說明不是演講家才需要口才，我們每個人都需要有口才，有了口才也會給我們帶來很多好處。有口才才能在人際交往中獲得成功，機(jī)遇是聽出來的而成功是說出來的。首先要能說話，然后是會說話，加起來才能說好話。流利優(yōu)雅地使用本國語言要求說話人必須懂得應(yīng)該說什么，必須說什么，允許說什么，禁止說什么以及不該說什么。“說”不一定是通過口，人的一言一行都會表達(dá)出自己的一些想法。因此呢口才并不只是開口說而已，要有好的口才必須有好的口語表達(dá)、聽、情感表現(xiàn)、心理素質(zhì)、認(rèn)知思維、體態(tài)語言、人際交往、人格魅力和知識閱歷。在說話的過程中，必須要駕馭自己的談吐，建立起屬于自己的風(fēng)格，讓人一聽就知道是某某某。另外說話時需要恪守一下重要的法則：態(tài)度自然，言而有信，簡明扼要，公平。

口才分為先天的和后天的兩種，當(dāng)然前一種不會很多，大多數(shù)人都需要后天的訓(xùn)練。演講家都有很好的口才，但很多演講家小時候都有口吃，他們都是立志要改變自己的這一缺陷然后經(jīng)過不斷地鍛煉才成為有名的演講家。鍛煉的方法也很，怎么說呢，在常人看來是比較殘酷的，比如口含石子說話來練口齒清晰度。而且，一個好的演講家必須經(jīng)歷很多挫折才能成長，幾乎每一個有名的演講家都有被人轟下臺的經(jīng)歷，要是一般人肯定認(rèn)為自己不是這塊料而放棄了，但他們不是一般人，他們始終堅(jiān)信自己能夠成功，不斷地磨練自己，不斷地去說，最終才能在這條路上走得很遠(yuǎn)。剛開始說的人肯定不會說的有多好，但愛默生說：“相信‘能’的人就會贏。”貝西爾又說：“你要勇敢。”要想擁有好的口才就一定要敢于開口，這就像站在岸上學(xué)不會游泳，不敢開口說的人永遠(yuǎn)也學(xué)不會怎樣更好地說，更不要說鍛煉出好口才了。敢說，敢于在大眾面前說，敢于在失敗之后再次站在臺上去說，這樣才能在失敗過一定次數(shù)之后獲得成功，這就是不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹。

成功靠的是什么?是人際關(guān)系。人際關(guān)系靠的是什么?首先善良，然后是溝通。善良就不說了，那么溝通靠的又是什么呢?自然就是口才了。雖然不能說成功的人必然會有口才，但有口才的人成功的幾率會大很多。口才并不一定是天生的，后天的鍛煉更為重要。只有我們堅(jiān)信自己能行，并持之以恒地不怕失敗地鍛煉下去，才能最終變得有口才。

演講與口才心得體會篇四

美國人卡耐基說“成功是靠15%的專業(yè)技能和85%的人際關(guān)系。那么，人際關(guān)系靠什么呢?姚老師說：靠善良加口才。

口才是有效地用藝術(shù)的手法表達(dá)自己的真情實(shí)感。口才應(yīng)該是言之有物，言之有理，言之有文，言之有序，言之有情。我們應(yīng)該做既能說又能做的人才，真正有口才的人要具備什么：德、才、學(xué)、識、膽、情、體。德是道德，才是才能，學(xué)是學(xué)識，識是見識，膽是膽魄，情是情感，體是體魄。德是口才的靈魂，才是口才的核心，學(xué)是口才的基礎(chǔ)，識是口才的方向，膽是口才的條件，情是口才的保證，體是口才的前提。那么我們?nèi)绾尉邆涞隆⒉拧W(xué)、識、膽、情、體?下面口才的概述中有提到。

口才概述分三部分，第一部分：成功與口才，第二部分：口才類型及構(gòu)成要素，第三部分：口才的功能。

成功與口才中提到：口才是公民必備的技藝，口才是一種綜合能力，口才是綜合素質(zhì)的結(jié)晶，口才是社交中的實(shí)用技巧。說話的水平?jīng)Q定了溝通的成敗，我們應(yīng)該知道應(yīng)該說什么，必須說什么，允許說什么，禁止說什么，不該說什么。口才的最高境界是言不在多，達(dá)意則靈，個人智慧的集中體現(xiàn)，說話內(nèi)容體現(xiàn)理性魅力和智慧的光輝。口才你只有在說話的過程中，不斷的實(shí)習(xí)過程中，不斷的實(shí)踐過程中，你才能學(xué)會口才。

第二部分，口才類型及構(gòu)成要素中提到：口才的類型分為應(yīng)用上：日常談話、競選演講、調(diào)查采訪，和形式上：朗誦、解說、演講、主持、辯論。構(gòu)成要素是1、口頭語言表達(dá)能力。口語表達(dá)能力是口才的基礎(chǔ)，是口才的主要內(nèi)容，傳達(dá)信息的準(zhǔn)確性，傳遞信息的課接受性。2、聽話能力：聽是一個“接受意思、留心意思并確定聽覺和視覺刺激物意思的過程“。據(jù)統(tǒng)計(jì)：人們在溝通中41%-60%甚至更多的時間用于聽。影響聽話能力因素主要有三點(diǎn)：一是很多人不重視聽，二是聽很容易受外界干擾，三是沒有掌握聽的技巧。3、體態(tài)表達(dá)能力：人的情感表達(dá)有三部分構(gòu)成“7%語氣詞+38%聲調(diào)+55%體態(tài)。堅(jiān)持則：準(zhǔn)確性原則，適度原則，自然原則。演講以講為主，演為輔。聽別人講話的時候要充分利用聽覺和視覺。4、心理素質(zhì)：口才表達(dá)必須具備良好的心理素質(zhì)，如自信、果斷、熱情等。說話者對自我情緒和感情的調(diào)節(jié)控制。對聽眾心理的把握。5、認(rèn)知思維：語言是思維的外殼。影響認(rèn)知思維的包括觀察力、記憶力、想象力和邏輯思維能力等。6、人際交往意識：因人制宜、因事制宜、因時制宜、因地制宜。交往以對方為中心。7、人格魅力：學(xué)會做人，學(xué)會尊重別人。以理服人、以德服人。孔子說：有言者不必有德，有德者必有言。口才溝通的重要三要素：說話者，信息，聽話者。總而言之，我們要多看，多聽，多問，多寫，多記，多思，多學(xué)，多練。

第三部分，口才的功能：政治生活中的鼓動辯駁作用，經(jīng)濟(jì)競爭中的公關(guān)談判作用，教育活動中的傳播感染作用，日常生活中的協(xié)調(diào)溝通作用。

演講中，我們應(yīng)培養(yǎng)自信心。我們的世界里，最常見、普通的也不過于講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時，有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語無輪次。這次的大學(xué)生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對于演講與口才有了一個新且較全面的認(rèn)知。演講、演講，并不只單單是講，同時也要會演。在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅是因?yàn)榕氯俗I笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因?yàn)閺男∪狈w生活，孤獨(dú)慣了，對人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果，便吸取“經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)”、因噎廢食，酷僅“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功，摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓勵。

演講與口才心得體會篇五

第一段：引言（100字）

演講口才是一項(xiàng)重要的能力，在社交、職場以及學(xué)術(shù)領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用。多年來，我一直對演講口才進(jìn)行學(xué)習(xí)和實(shí)踐，通過不斷的嘗試和總結(jié)，積累了一些寶貴的心得體會。在本文中，我將分享我對演講口才的體會，希望能夠幫助更多的人提升自己的演講口才。

第二段：準(zhǔn)備工作（200字）

演講口才的成功不僅取決于表達(dá)的技巧，更需要充分的準(zhǔn)備。首先，了解聽眾的需求和背景是至關(guān)重要的。只有針對聽眾的需求，我們才能選擇合適的內(nèi)容和表達(dá)方式。其次，對于演講的主題，我們需要進(jìn)行充分的調(diào)研和了解，以便能夠深入地闡述和說明。此外，準(zhǔn)備一個清晰的提綱，可以幫助我們更好地組織思維和表達(dá)。最后，多加練習(xí)也是必不可少的。不斷的重復(fù)練習(xí)，可以提升我們的表達(dá)流暢度和自信心。

第三段：語言表達(dá)（300字）

語言是演講的靈魂，我們需要用準(zhǔn)確、簡潔、生動的語言來表達(dá)自己的觀點(diǎn)。首先，簡潔明了的語言是演講的核心。不管是演講稿還是口頭表達(dá)，都需要盡量避免啰里啰嗦，直截了當(dāng)?shù)乇磉_(dá)要點(diǎn)。其次，使用恰當(dāng)?shù)谋扔骱蜕鷦拥睦涌梢栽鰪?qiáng)語言的表現(xiàn)力。比方說，我們可以用一個恰當(dāng)?shù)睦觼斫忉審?fù)雜的概念，或者用一個生動的比喻來形容某種情況。最后，要注意語速和語調(diào)的控制。適當(dāng)?shù)恼Z速和語調(diào)可以增加表達(dá)的感染力，但過快或過慢的語速以及單調(diào)的語調(diào)都會讓聽眾失去興趣。

第四段：身體語言（300字）

除了語言表達(dá)，身體語言也是演講口才的重要組成部分。首先，姿勢和身體的面向性是非常重要的。我們應(yīng)該站直身體，面向聽眾，通過自信的姿態(tài)來展示自己的自信心。其次，眼神的交流也是至關(guān)重要的。我們應(yīng)該用堅(jiān)定的眼神與聽眾建立聯(lián)系，傳遞自己的觀點(diǎn)和情感。此外，手勢的運(yùn)用也可以增加表達(dá)的豐富性和生動性。適當(dāng)?shù)氖謩菘梢詭椭覀兏玫亟忉尯蛷?qiáng)調(diào)關(guān)鍵點(diǎn)。最后，聲音的運(yùn)用也是重要的。我們應(yīng)該用飽滿、自信的聲音來傳遞自己的思想和情感，引起聽眾的共鳴。

第五段：反思總結(jié)（300字）

演講口才的提升是一個不斷學(xué)習(xí)和成長的過程。每次演講后，我們應(yīng)該進(jìn)行反思和總結(jié)，找出自己的不足之處并加以改進(jìn)。比如，我發(fā)現(xiàn)我在一開始時總是緊張，容易忘詞，于是我加強(qiáng)了對演講的準(zhǔn)備和練習(xí)，通過反復(fù)模擬情景、回憶關(guān)鍵詞來提升自己的記憶力。此外，我也注意到自己的語速有時過快，于是我開始練習(xí)慢下來，并注意語速和語調(diào)的控制。通過不斷地反思和改進(jìn)，我的演講口才得到了一定的提升。

在結(jié)束這篇文章之前，我想再次強(qiáng)調(diào)演講口才的重要性，以及準(zhǔn)備、語言表達(dá)、身體語言和反思的重要作用。希望本文的分享能夠幫助更多的人提升自己的演講口才，從而更加自信地面對各種演講場合。記住，演講口才不是天生的，只要我們持之以恒地學(xué)習(xí)和努力，就能不斷進(jìn)步。

演講與口才心得體會篇六

參加過演講比賽，被贈送了一年的《演講與口才》雜志，起初并沒有去看，偶有一次閑時翻翻卻深深地吸引住了我：書中既有做人處事的道理，又有豐富的交際知識，當(dāng)然少不了演講的方法技巧，更讓我感興趣的是與我職業(yè)緊密相聯(lián)的教書育人的經(jīng)驗(yàn)之談。

我認(rèn)為一個成功的老師就是：學(xué)生喜歡上他的課！在《演講與口才》中有這樣一篇文章讓我感觸良多。“受學(xué)生歡迎的八類老師”

1，風(fēng)趣幽默型——能讓課堂充滿了歡樂，讓學(xué)生輕松愉快地接受知識。

2、知識淵博型——有了廣博的知識，授課時旁征博引，讓學(xué)生有興趣、長見識。

3、全包保姆式——對學(xué)生關(guān)懷備至，對學(xué)生是真心地愛。

4、教學(xué)有方型——在教學(xué)中獨(dú)辟蹊徑，用全新的風(fēng)格授課。

5、瀟灑時尚型——學(xué)生的偶像，因此學(xué)生也會愛上這門功課。

6、亦師亦友型——與學(xué)生如同好友，給學(xué)生無私幫助，學(xué)生樂于把真心話對他們說。

7、“麻辣”熱情型――性格熱情奔放，有時苛刻、嚴(yán)厲，對學(xué)生是真心喜愛。

8、溫文爾雅型――脾氣好，對學(xué)生從不發(fā)火，用親切的話語，真心地幫助學(xué)生解決問題。現(xiàn)在，當(dāng)個老師真不容易，老師們都是這么說，從學(xué)生們的要求中就可以看出，可是，時代已經(jīng)給老師定下了這樣的標(biāo)準(zhǔn)，老師不僅要用自己的知識去教育學(xué)生，還必須用自己的人格魅力去感召學(xué)生。

一直以來，我和我的同事們都堅(jiān)信：好孩子是夸出來的。多表揚(yáng)、鼓勵學(xué)生，這樣他們才樂學(xué)愛學(xué)。看了“表揚(yáng)孩子四忌”一文后，使我對于表揚(yáng)學(xué)生又有了更深的認(rèn)識：1、忌空乏，宜具體；2、忌夸張，宜恰當(dāng)；3、忌拖拉，宜及時；4、習(xí)過度，宜適量。是的，曾經(jīng)的我也試過盲目地表揚(yáng)夸張地表揚(yáng)學(xué)生，吃過這樣的虧。表揚(yáng)是老師家長作常用的教育手段之一，運(yùn)用得當(dāng)，它往往會收到意想不到的教育效果，就會成為孩子成長中的陽光和雨露。

演講與口才的心得體會11

眾所周知，當(dāng)代社會對人才的要求要來越高，已經(jīng)不僅僅限制在知識和技術(shù)的掌握上，與人的交往也充當(dāng)了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。

這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但參加培訓(xùn)后我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)，對學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認(rèn)識，知道了口才在現(xiàn)代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會發(fā)展起到了推波助瀾的作用。

在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達(dá)自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的'尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場合實(shí)時適時的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會很好的使我們適應(yīng)和改變。

有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個人，對別人不太了解；可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動機(jī)，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣；演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。

提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己。總之，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實(shí)現(xiàn)。

演講與口才心得體會篇七

第一段：作為人類社會中一種重要的交流方式，公眾演講在現(xiàn)代社會中扮演著至關(guān)重要的角色。但是，很多人在公眾演講時卻感到緊張和不自信。我曾經(jīng)也是其中之一，但是通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸積累了一些寶貴的口才心得體會，使我在公眾演講中更加自信和出色。

第二段：首先，準(zhǔn)備是提高公眾演講口才的關(guān)鍵。提前充分準(zhǔn)備演講內(nèi)容是取得成功的第一步。在準(zhǔn)備過程中，我會首先明確演講的主題和目標(biāo)，并且深入研究所需的背景知識，以便能夠給觀眾提供有說服力的信息。此外，我還會有意識地進(jìn)行演講內(nèi)容的組織和整理，確保邏輯清晰，層次分明。這樣的準(zhǔn)備可以幫助我在演講時更加流利和自信地表達(dá)我的想法。

第三段：其次，言辭表達(dá)和肢體語言也是公眾演講口才的重要組成部分。在演講時，我會注重控制語速和音量，確保清楚地傳遞我的信息。使用豐富的詞匯和多樣化的句式有助于提高演講的吸引力和說服力。此外，肢體語言也是一個很好的輔助工具，可以幫助我更好地與觀眾建立起聯(lián)系。我會注意自己的姿態(tài)和手勢，保持自然而又自信的形象，以及適時地運(yùn)用眼神交流，使觀眾更好地理解和接受我的演講。

第四段：另外，與觀眾的互動和反饋也是我提高公眾演講口才的重要方式。在演講中，我會盡量主動與觀眾互動，通過提問、提出觀點(diǎn)或者引用有趣的故事來激發(fā)他們的興趣和參與感。我也非常重視觀眾的反饋，不僅僅是通過面部表情和掌聲，而是通過與他們的交流和溝通來了解他們對演講的理解和接受程度。這樣的互動和反饋可以幫助我及時調(diào)整自己的演講方式，更好地與觀眾進(jìn)行溝通。

第五段：最后，持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐是提高公眾演講口才的關(guān)鍵。只有不斷學(xué)習(xí)新知識、探索新技巧并付諸實(shí)踐，才能不斷提高自己的演講能力。我會定期參加演講培訓(xùn)課程和工作坊，與其他演講者交流經(jīng)驗(yàn)，并且主動接受演講機(jī)會，不斷鍛煉和完善自己的演講技巧。通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我可以不斷提高公眾演講口才，更好地為觀眾傳遞我的思想和觀點(diǎn)。

綜上所述，公眾演講口才的提高需要準(zhǔn)備、言辭表達(dá)和肢體語言、與觀眾的互動和反饋，以及持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。通過這些口才心得體會，我相信每個人都能夠在公眾演講中取得更好的表現(xiàn)，更好地傳遞自己的觀點(diǎn)和思想，成為一名出色的演講者。

演講與口才心得體會篇八

眾所周知，當(dāng)代社會對人才的要求要來越高，已經(jīng)不僅僅限制在知識和技術(shù)的掌握上，與人的交往也充當(dāng)了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。

這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但參加培訓(xùn)后我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會發(fā)展的.需要出發(fā)，對學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認(rèn)識，知道了口才在現(xiàn)代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會發(fā)展起到了推波助瀾的作用。

說家會很的打破這種局面，因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場合實(shí)時適時的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會很的使我們適應(yīng)和改變。

有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個人，對別人不太了解；可能在某個場合說話產(chǎn)生了不的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動機(jī)，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣；演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。

提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己。總之，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得與不。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實(shí)現(xiàn)。

演講與口才心得體會篇九

第一段：引言（150字）

演講口才是一門重要的技能，無論是在職場上還是日常生活中，都能發(fā)揮出巨大的影響力。通過演講，我們能夠表達(dá)自己的觀點(diǎn)、激發(fā)他人的共鳴，以及傳遞信息。然而，要提高自己的演講口才并非易事，我通過不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，積累了一些心得體會，希望與大家分享。

第二段：準(zhǔn)備篇（200字）

一支出色的演講離不開充分的準(zhǔn)備。首先，我會對演講內(nèi)容進(jìn)行深入研究，收集相關(guān)的資料并進(jìn)行歸納整理。接著，我會用簡潔明了的語言將演講內(nèi)容編寫成腳本，便于記憶和流暢表達(dá)。然后，我會進(jìn)行大量的背誦和練習(xí)，盡量做到滾瓜爛熟，以便在演講時能自如地展現(xiàn)自己的思路和觀點(diǎn)。同時，我還會充分利用幻燈片、視頻等輔助工具，增強(qiáng)演講的形象感和易理解性。

第三段：表達(dá)篇（200字）

在演講過程中，流利、有條理的表達(dá)是成功的關(guān)鍵。為了增強(qiáng)自己的口才，我經(jīng)常進(jìn)行朗讀和口語練習(xí)，以提高自己的語速和語調(diào)的控制能力。此外，我學(xué)會了合理運(yùn)用表情和手勢，通過微笑、眼神交流、肢體語言等方式與觀眾建立起良好的溝通，增強(qiáng)演講的親和力。同時，我也會注意用簡潔明了的語言和結(jié)構(gòu)，避免過多的廢話和修辭，以確保自己的觀點(diǎn)更加深入人心。

第四段：應(yīng)變篇（200字）

演講過程中，難免會遇到一些突發(fā)情況或者觀眾提出的問題，良好的應(yīng)變能力是非常重要的。為了提升自己的應(yīng)變能力，我經(jīng)常參加模擬演講和辯論活動，學(xué)會了思維的靈活運(yùn)用和快速反應(yīng)。同時，我不斷豐富自己的知識儲備，提高了自己對各種話題的理解和把握能力，以保證能夠隨機(jī)應(yīng)變。在回答觀眾提問時，我也會借鑒一些開放式的回答技巧，引導(dǎo)觀眾思考，并在維持觀點(diǎn)的前提下，給予觀眾一定的靈活性。

第五段：反思篇（200字）

演講結(jié)束后，我會認(rèn)真反思自己的表現(xiàn)，尋找不足之處，并盡量改正。我會將自己的演講過程錄制下來，仔細(xì)回顧，找出自己的問題所在，并進(jìn)行針對性的改進(jìn)。同時，我也會請家人、朋友或者老師給予專業(yè)的意見，以幫助自己進(jìn)一步提高。通過持續(xù)不斷的反思和改進(jìn)，我相信我的演講口才能夠不斷進(jìn)步，更好地影響和感染觀眾。

結(jié)尾（150字）

演講口才是培養(yǎng)與鍛煉的過程，需要長期積累和實(shí)踐。通過準(zhǔn)備、表達(dá)、應(yīng)變和反思四個方面的努力，我發(fā)現(xiàn)自己的演講口才有了顯著提高，并取得了更好的演講成果。我相信，只要我們付出足夠的努力和堅(jiān)持不懈，每個人都可以成為一名優(yōu)秀的演講者。愿我們能夠在不斷演講的過程中，不斷突破自我，達(dá)到更高的演講境界。謝謝！

演講與口才心得體會篇十

對于初學(xué)演講和語言即興表達(dá)能力不是很強(qiáng)的人來說，多寫是一種提高口才能力的有效途徑。多寫的要求主要有兩個方面：

二是多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認(rèn)識、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。

孔子說："學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。"韓愈也認(rèn)為："業(yè)精于勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨。"不論是臺上演講，還是平常生活中的說話，都是一個語言思維、邏輯思維的過程，它是把大腦中的想法即無聲語言，轉(zhuǎn)化為有聲語言的過程。人們思考問題和思想交流的過程中必須憑借語言的幫助，思考的內(nèi)容和交流的思想要通過有聲語言的表達(dá)才能體現(xiàn)出來。否則，誰也不知道你在想問題，誰也不明白你思考的是什么問題。

言為心聲，正常情況下，一個人心里怎么想，嘴巴就會怎么說。嘴上說的，就是剛才想的;剛才想的，就是下面要說的。想與說，思維和表達(dá)，相互之間交流傳遞，循環(huán)往復(fù)。有聲語言這種區(qū)別于書面語言表達(dá)的、想說就說、隨想隨說的特點(diǎn)，就決定了說話者即要才思敏捷、思維靈活，又要深思熟慮、三思而"言"、"君子敏于行而納于言"。這是多思的要求之一。

多思的要求之二，要經(jīng)常冷靜思考，反復(fù)分析，為什么有的人講話非常受歡迎，有哲理，有深度，有廣度，使人感動萬分，受益匪淺;為什么有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

多思的要求之三，說話之前要在腦海里認(rèn)真構(gòu)思一下，這就是我們常說的打"腹稿"。在不同的情況下，要考慮好不同的說話內(nèi)容，"到哪個山就唱哪個山的歌"。對不同的對象、不同的時間、不同的地方說話時，要認(rèn)真思考應(yīng)該怎么說，那些能說，那些不能說，多琢磨，多推敲，力求做到"語不驚人誓不休"。"說一次之前想兩次，你就會說得好一倍。"這是名人演講的經(jīng)驗(yàn)之談。

多思的.要求之四，要"一日三省吾身"。每天都要對自己所說的話進(jìn)行反思，對那些比較得體，成功的講話要總結(jié)歸納、舉一反三;對有些失誤、不妥的話，甚至得罪人、起反作用的話語，要分析原因，閉門思過，加以改正，盡量避免在今后的說話中言多必失、禍從口出的現(xiàn)象發(fā)生。

"問渠哪得清如許，為有源頭活水來。"古今中外一切著名的演講家，都是以學(xué)識淵博和閱歷豐富為基礎(chǔ)的。因此，任何一個想成為演講家的人，想擁有出眾口才的人，就必須在"多學(xué)"上下功夫。

1、多學(xué)知識。

英國哲學(xué)家、政治家培根說："知識就是力量。"前蘇聯(lián)的偉大作家高爾基曾說過："用知識武裝起來的人是不可戰(zhàn)勝的。一個人知道得越多，他就越有力量。"歐洲文藝復(fù)興時期著名的意大利美術(shù)家、哲學(xué)家達(dá)·芬奇說過："對一件東西的愛好是由知識產(chǎn)生的，知識愈準(zhǔn)確，愛好也就越強(qiáng)烈。要達(dá)到準(zhǔn)確，就須對所愛好的事物全體及組成的每一個部分都有透徹準(zhǔn)確的知識。"所以說，多學(xué)知識，是提高口才和演講水平的前提。因?yàn)橹R是口才的基礎(chǔ)，沒有知識就肯定沒有口才。

"積之愈厚，發(fā)之愈佳"。一名優(yōu)秀的演講者，一個口才出色的人，必須要有廣博的知識，豐富的聯(lián)想，演講起來，才能上下幾千年，縱橫數(shù)萬里，山南海北，古今中外，旁征博引，融會貫通、談吐自如。一個機(jī)智風(fēng)趣的演講家還必須具有隨機(jī)應(yīng)變，對答如流的能力，演講起來才能談笑風(fēng)生，妙語聯(lián)珠，巧問妙答，左右逢源。而要做到這一點(diǎn)，沒有淵博的知識積累是無法實(shí)現(xiàn)的。

"不積跬步，無以致千里;不積小流，無以成江海。"要想給別人一杯水，自己就應(yīng)有一桶水，半桶水都不行。那些學(xué)識淺薄，胸?zé)o點(diǎn)墨、孤陋寡聞，不學(xué)無術(shù)的人，是根本說不上有口才的;說起話來，不是信口雌黃，就是洋相百出、錯誤連篇。所以，演講者要多學(xué)、廣學(xué)、博學(xué)。上知天文、下知地理，古今中外的、天南海北的、三教九流的、政治的、經(jīng)濟(jì)的、軍事的、體育的、科學(xué)技術(shù)的、工業(yè)的、農(nóng)業(yè)的、文學(xué)藝術(shù)的、醫(yī)療衛(wèi)生等等，都要無所不知，無所不曉。

2、多學(xué)演講技巧

一個人敢說話、會說話，還不等于有口才，正如一個人會騎自行車還不是藝術(shù)一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術(shù)。演講上是一種綜合藝術(shù)，要真正掌握這種藝術(shù)，并非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動作、面部表情和儀表禮節(jié)，控場、應(yīng)變的方法，即興說話的訣竅，論辯的藝術(shù)，對話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實(shí)踐，對演講的技巧進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用。

古希臘著名的演講家德摩斯梯尼，之所以能登上古希臘演講藝術(shù)的頂峰，成為當(dāng)時的"十大演講家"之首，就在于他熱衷于演講藝術(shù)，并主動地求教于演講學(xué)者和專家，自覺地進(jìn)行極為艱苦的演講基本功與演講技巧的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

3、多學(xué)做人

演講是一種思想性、政治性較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)活動;演講是真理的吶喊，演講是心靈的共鳴，演講是人格的展現(xiàn)。因此，演講者必須具有較高的政治素質(zhì)，良好的道德品質(zhì)，高尚的思想情操和無窮的人格魅力。只有這樣演講者才能說服人、感染人、打動人、鼓舞人，從而促使人們?nèi)バ袆印?/p>

我國古代教育家荀況說過："口能言之，身能行之，國寶也;口不能言，身行之，國器也;口能言之，身不能行之，國用也;口言善，身行惡，國妖也。治國者當(dāng)盡其寶，縱其器，任其用，除其妖。"我國當(dāng)代教育家、著名演講家景克寧教授認(rèn)為："作為演講者站在講臺上，必須言行一致、理直氣壯，必須表里統(tǒng)一、通體透明，必須心口如一、言而有信。"

"言之于口，不若行之于身。"語言是靈魂的鏡子，是行動的影子。一個人的行動和為人是最好的語言。我們每個人都知道，把語言化為行動，比把行為化為語言困難多。所以，一個人要想成為合格的演講家，成為受人歡迎的演講家，就必須多學(xué)做人，樹立起良好的形象，展現(xiàn)出人格的魅力。

4、多記

這里的"多記"是指把知識儲存起來，記在腦子里。記憶，是演講者儲存材料、發(fā)揮聯(lián)想、出口成章的前提條件。優(yōu)秀的演講家往往都有驚人的記憶力。著名作家王蒙曾說："作家沒有記憶力就是白癡。"這個說法對于演講者來說，有過之而無不及。

記憶是感知和經(jīng)驗(yàn)過的事物在頭腦中的反映。記憶包括識記、保持、回憶(再認(rèn)、重觀、復(fù)做)等過程。人的大腦約有150億個神經(jīng)細(xì)胞，每天能記錄生活中大約8600萬條信息。據(jù)估計(jì)，人的一生中能憑記憶力儲存1000萬億信息單位。其功能相當(dāng)一臺10的14次方的電子計(jì)算機(jī)，相當(dāng)于美國國會圖書館藏書總量的50倍，即5億冊書的信息量。這種信息貯存能力是目前世界上容量最大的計(jì)算機(jī)也望塵莫及的。

記憶大體可分為三類：機(jī)械記憶，意義記憶和情緒記憶。這三種不同的記憶在演講中有著不同的用途。

記憶力是一種可增可減的大腦功能。它與人的肌體的各種器官的功能一樣，用則進(jìn)，少用則退、不用則廢。記憶力可以通過合理使用和訓(xùn)練不斷提高，也可以放棄使用和鍛煉而逐漸衰退。演講需要記憶力，離開了記憶或照本宣科，則會影響演講效果。因?yàn)檠葜v者必須熟記演講內(nèi)容才有可能隨時隨地當(dāng)眾表達(dá)。所以說，學(xué)習(xí)演講能夠訓(xùn)練一個人的記憶力，而增強(qiáng)了記憶力又能使演講水平不斷提高，這是一個良性循環(huán)的過程和結(jié)果。

人的智能結(jié)構(gòu)，通常包括觀察力、記憶力、想象力、思維力以及創(chuàng)造力。對演講藝術(shù)而言這五種能力都是缺一不可的，但其中的記憶力對演講者特別優(yōu)秀的演講者來說是至關(guān)重要的。一個演講者要口若懸河、出口成章、言之有物，就必須要有知識的儲備和高超記憶力。我國當(dāng)代著名的演講家、年愈古稀的景克寧教授演講時從不先寫好講稿，但任何一場演講，他都從不馬虎，總是經(jīng)過深思熟慮地打好"腹稿"，把所要講的內(nèi)容全部貯存在腦子里。所以他每次上講臺，都從不拿講稿乃至片紙只字，而且從不坐下講，總是挺身立在麥克風(fēng)前，情緒飽滿，神態(tài)自若地侃侃而談，一氣就講二、三小時。古今中外，旁征博引，佳句妙詞，脫口而出，他的大腦就像一本百科全書，令人叫絕。這樣?jì)故斓谋磉_(dá)離開記憶，尤其是離開淵博的學(xué)識和敏捷的思維為基礎(chǔ)的理解記憶，那是不可想象的。

演講與口才心得體會篇十一

這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但參加培訓(xùn)后我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)，對學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認(rèn)識，知道了口才在現(xiàn)代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的'事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會發(fā)展起到了推波助瀾的作用。

在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達(dá)自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場合實(shí)時適時的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會很好的使我們適應(yīng)和改變。

有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個人，對別人不太了解；可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動機(jī)，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣；演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。

提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己。總之，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實(shí)現(xiàn)。