作為一位不辭辛勞的人民教師,常常要根據教學需要編寫教案,教案有利于教學水平的提高,有助于教研活動的開展。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的教案嗎？那么下面我就給大家講一講教案怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

高中體育教案篇一

1.探索魔板的多種玩法，體驗游戲的快樂。

2.發展跳躍、跨跳、爬等運動技能，提高動作的協調性和靈敏性。

3.形成堅強、勇于挑戰困難的意志品質及互相協作的精神。

泡沫板、報紙球(雞蛋)、皮筋設置的鐵絲網。

(一)準備活動，激發興趣1.出示泡沫板，導入活動。

今天老師給小朋友帶來一份特別的禮物，看看是什么?看看你的魔板象什么?

2.在魔板上作熱身運動。

3.游戲"變變變"：出示魔棒，學生聽魔術師口令用泡沫板變成各種不同的物體，并鼓勵學生當魔術師，充分發揮想象力。

教師：我要用魔術棒來變魔術了，小朋友拿起你腳下的魔板，聽我口令。魔板變變變!

教師：哪個小朋友也想當小魔術師來變一變?

(二)創設情景，利用魔板進行跳躍、跨跳、爬等運動。

教師：雞媽媽給我打電話了，說她有困難，需要我們小朋友來幫忙，你們愿意嗎?可是雞媽媽的家在很遠的地方，要過一條寬寬的河，幾個小土坡，喝一座高山，最后還要經過一條地道，可危險了，你們有沒有這個勇氣啊?讓我們把魔板變成小汽車，出發吧!

1.過小橋：學生把魔板縱向擺成兩豎排，學生用各種方法過小橋。

教師：小朋友聽聽這是什么聲音?我們到哪了?怎么過河呢?

2.跳土坡：泡沫板立于地面，學生用雙腳跳、單腳跳、跨越等方法過土坡。

教師：我們來到小土坡前面，我們怎么過去呢?請小朋友用自己的方法去試試吧!

3.跨高山：把泡沫板重疊于地面，學生自由選擇跨高山或土坡，教師重點示范助跑跨跳的動作要領。

教師：現在我們到了連綿的山下，這些山有的高，有的矮，讓我們一起出發去征服它們吧!

看，高山又增加難度了，現在高山變得又高又寬，你們怕不怕?勇者無敵，加油!

4.鉆地道：把泡沫板攤開橫向兩組依次擺好，學生練習在泡沫板上匍匐前進。

教師：雞媽媽的家馬上就要到了，最后一關是鉆地道，小朋友爬的時候要把身體放矮，匍匐前進，千萬不要碰到鐵絲網!

5.游戲《送雞蛋》。

教師：雞媽媽說，她把雞蛋生在了野外，請我們小朋友幫忙運雞蛋，小心地把雞蛋送回雞媽媽的家，好嗎?加油!

(三)以"洗澡"放松活動，感受快樂教師：終于幫助雞媽媽把雞蛋運完了，真累啊，讓我們用魔板變個小浴缸洗個澡吧!

可以在晨間活動后繼續此游戲，再引導學生探索魔板的其他玩法。

xxx曾說：生活即學習。樸素的生活中蘊含著豐富的教育資源和可挖掘的教育價值。魔板其實就是我們的泡沫板，簡便自然，又可以隨意拼接、靈活組合，富于變化。"見物思玩"的本性促使我馬上考慮到這些泡沫板可以怎么玩?如果把這些泡沫板和運動緊密聯系在一起，讓孩子利用板子進行探索，并根據不同的拼接結果，設計不同的運動形式，即順應了孩子的興趣，滿足了他們的需要，又培養了學生廢物利用的環保意識。

本活動環節設計時考慮了學生個體差異，因此他們在鍛煉的難度上也不盡相同，教師在引導學生進行跳躍、跨跳、爬等運動時，尊重學生的意愿，有的放矢地進行指導，使每個學生在不同水平上不同程度上得到發展。

高中體育教案篇二

彎道跑

1、學生能夠基本掌握彎道跑的技術動作。

2、學生能積極主動參與練習，在練習中鍛煉下肢力增強身體素質的發展。

3、學生能在練習中學會合作、學會評價，體驗運動的樂趣和成功的愉悅。

4、培養學生吃苦耐勞、頑強拼搏的意志品質和團結協協作的集體主義精神；能在課堂內自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。

重點：合理的傾斜角度，正確的擺臂動作，兩腳的著地方法。

難點：控制重心，克服離心力，保持身體的平衡。

（1）開始階段

熱身運動,預防傷害事故。

（2）激發運動興趣階段

以游戲的方式把學生引領進一個輕松愉快的學習氛圍,從而為學習主教材做好準備.

（3）掌握運動技能和提高階段。

通過靈活多樣的教學方法手段,激發學生的學習熱情培養學生的學習興趣,在學是掌握彎道跑技術的同時,提高學生自主實踐的能力,為學生的終身體育奠定良好的基礎。

（4）結束調整階段。

上述練習學生的身體負荷已經達到了一定的強度指數身體機能開始下降,通過放松練習,讓學生在歡快中結束本課。

高中體育教案篇三

1、知道羽毛球挑球的動作方法。

2、能初步學會羽毛球挑球的動作。

3、練習中表現出勇敢、果斷和不怕困難、爭取勝利的精神。

1、羽毛球：正、反手上一步挑球。

2、游戲：發球比遠教學重點：手腳配合、協調用力。教學難點：動作連貫、協調。器材準備：羽毛球若干，球拍自備。

一、準備階段(7--8分鐘)

1、體委整隊集合、匯報人數。

2、師生問好，宣布本課內容。

3、隊列、隊形練習(向左、向右轉)。

要求：兩腳同時登地

4、由小組長帶領分組慢跑。

5、羽毛球操。

1、復習正手顛球。要求：球拍要平。

向上顛

2、示范正手上一步挑球動作。要求：認真觀看。

比較和顛球的不同

3、組織學生練習

要求：

1)運動隊隊員當老師助手進行幫助練習。

2)沒人打三個球。

3)集體徒手練習3—4次。

4)平均分成四組練習3—4次。

4、示范反手上一步挑球。

要求：

1)認真觀察。

2)比較和正手挑球的不同。

5、組織學生練習。

要求：

1)集體徒手練習3—4次。

2)平均分成四組練習3—4次。

1、教師講解示范游戲方法、規則。

2、學生分組游戲、比賽。

3、總結比賽中出現的情況，強調規則再比賽。

4、評價比賽結果。

1、教師提要求。

2、學生分散隨師示范作簡單放松動作。

1、總結練習、比賽情況

2、安排學生收拾器材。

3、師生再見、宣布下課。

1、本課實練時間xx分鐘。

2、本課密度x%。

3、平均心率xx左右。

注：本教案在實際教學過程中可能有所變動。

高中體育教案篇四

【知識與技能】

學生能夠說出射門動作要領，85%的學生能正確的運用該技術，運用兩種射門技術能準確將球射入球門。

【過程與方法】

通過分組練習，學練結合，發展靈敏、速度、協調等身體素質。

【情感態度與價值觀】

在練習過程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優良品質。

【重點】

射門的和基本動作。

【難點】

射門力量、方向的掌握。

(一)開始部分

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

導入：同學們，在足球比賽中，射門技術無疑是重點技術動作，因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利，也可以說我們在球場上一切的技戰術的`運用都是為了獲得更多的射門機會，今天，我們大家就一起來總結學習一下足球射門技術，希望大家認真學習，提升自己的得分能力。

2.隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準備部分

1.游戲：運球追捕

場地器材：標出一塊30×30m的游戲區域，足球30個。

游戲方法：學生分成人數相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。游戲開始，追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的一方獲勝。

組織教學：分散站立

2.配樂韻律操

伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。

3.專項練習

足球顛球練習。

組織教學：學生四列橫隊站立，每人一個小足球，做顛球練習。

要求：左右腳連續顛球，嘗試用不同的部位顛球。

(三)基本部分

1.示范

可采用正面示范和側面示范。

2.提問：同學們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種，腳內側、腳背正面、腳背內側、腳背外側)

3.講解

射門技術的關鍵在于，敏銳的觀察，果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準確、突然、有力。

4.練習

(1)定位球射門，將球放在罰球區線上，用腳內側、正腳背射門。

組織教學：體育小組為單位，每組一個球門練習射門。

(2)學生排成一路縱隊，依次運球射門。

組織教學：體育小組為單位。

(3)運球繞桿射門，學生排成一路縱隊，依次運球繞過障礙后射門。

糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。

組織教學：分散站立，教師巡視指導。

(4)接球射門，學生排成一路縱隊，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。

組織教學：四列橫隊練習隊形。

5.優生展示

6.教學比賽—射門大作戰，體育小組為單位，每人做運球過障礙相距球門20米射門，學生依次完成，進球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。

四、結束部分

1.放松活動—放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最后老師做總結性評價，表揚表現好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。

xxx

高中體育教案篇五

1.了解本節課的主題和內容。

2.掌握本節課所講授的知識和技能。

3.培養學生的體育興趣和愛好。

4.提高學生的身體素質和運動能力。

二、教學內容

本節課的主題是“籃球”。教學內容包括籃球基本技術、籃球規則、籃球比賽的基本要素等。

三、教學方法

1.講授法：通過教師的講解和演示，讓學生了解籃球的基本技術和規則。

2.示范法：通過教師的示范和學生的`模仿，讓學生掌握籃球的基本技術。

3.練習法：通過練習和比賽，鞏固學生所學的知識和技能。

四、教學步驟

1.導入環節

教師介紹本節課的主題和內容，引導學生進入學習狀態。

2.講授籃球基本技術

教師講解籃球的基本技術，包括運球、傳球、投籃等。

3.示范籃球基本技術

教師進行籃球基本技術的示范，讓學生模仿練習。

4.練習籃球基本技術

學生進行籃球基本技術的練習，教師進行指導和輔導。

5.講解籃球規則

教師講解籃球比賽的規則，包括比賽時間、得分規則、犯規規則等。

6.比賽

學生進行籃球比賽，鞏固所學的知識和技能。

7.總結

教師對本節課的內容進行總結，讓學生對所學知識和技能有一個更加深刻的認識。

五、教學評價

1.觀察學生的學習情況，及時進行指導和輔導。

2.通過練習和比賽的形式，評價學生的運動能力和身體素質。

3.通過學生的表現和反饋，評價本節課的教學效果。

六、教學反思

教師對本節課的教學效果進行反思，總結教學經驗，為下一節課的教學做好準備。

高中體育教案篇六

1. 認知目標：使學生理解體育課安全的重要性。

2. 技能目標：使學生樹立在安全的環境中參加體育鍛煉。

3. 情感目標：學生樂意聽講，并能積極提問，課堂氣氛活躍。

體育課要注意的事項

1、上體育課時，學生著裝要適宜運動，要求穿運動衣、運動鞋，不攜帶小刀、鑰匙、別針等尖銳、硬質物品，不佩帶徽章、胸針等飾品。

2、進行運動前必須充分做好準備活動，以免在運動過程中造成肌肉拉傷、扭傷、骨折等傷害。

3、學生必須遵守課堂紀律，聽從教師的指導，學會正確的運動技術，掌握自我保護的要領，不準離開教師自行開展有危險的活動。要服從體育教師和體育委員的安排，根據規定的教學練習內容，在規定的時間和區域內進行練習和活動。嚴禁學生在課堂上打鬧，禁止學生在課堂上的不安全行為。凡不按要求進行活動而造成自傷或他傷者，后果自負。

4、不到有危險的場地去活動，不用有危險的器材設施，不做有危險的動作。

5、學生進行體育活動前，需認真檢查體育設備，對已損壞或不符合要求的.設備嚴禁使用，同時報體育老師。

6、在進行投擲項目練習時，學生要嚴格按教師發出的投擲和拾揀器材信號進行練習。嚴禁相互對擲練習。無器材的學生應遠離投擲區，揀拾器材時，應持器材返回投擲區，禁止拋擲回投擲區。

7、學生生病或者體質特異不能參加體育運動時，要主動報告老師，同時不得參與跳遠、跳繩、打籃球、足球、擲鉛球或田徑賽跑等體育活動。

8、在進行體育活動過程中或中途休息期間，如有學生受傷或感到身體不適應立即停止運動并馬上報告老師。

9、全體同學都要發揚相互尊重、互助友愛、相互包容的風格，嚴禁打架斗毆的事情發生。如果違反將嚴格按照學校的相關規定進行處理。

10、講究運動衛生，養成良好習慣。上課前后一小時不飲食，不大量喝水;運動前做好準備活動，運動后做好放松活動。劇烈運動后，不要立即坐下休息，應積極整理、放松。 教學小結：

通過這節課的學習，同學們一定要在體育課活動中注意自己的行為，確保自己和其他同學的安全，避免意外發生。

高中體育教案篇七

1、排球下手發球的復習

2、短跑

領域目標

1、使學生參與到排球下手發球的練習中來。

運動技能：

1、通過對排球下手發球動作的復習，學生能在掌握的基礎上提高技術，有90%的同學能夠將球發過網。

2、通過練習，使學生掌握跑的技術，提高跑的能力。

教學重點：排球下手發球時的直臂擊球

教學難點：克服學生厭跑的心理障礙

教學流程：一、課的導入：

1、常規教學：

(1)體育委員整隊集合，檢查服裝、人數

(2)師生問好

(3)簡單介紹本課的內容和要求

(4)安排見習生

要求：“靜、齊、快”，精神飽滿

2、準備部分：

(1)慢跑2圈(繞四個排球場的邊線)

(2)專門性準備活動：肩部――腰部――

膝關節――手腕腳踝

教法：

(1)組織學生慢跑2圈

(2)帶領學生做專門性準備活動

學法：

(1)按教師要求慢跑2圈

(2)聽教師口令進行準備操的練習

(3)充分拉開身體各部分肌肉、關節

二、基本部分：

(一)排球下手發球的復習

教學步驟：

(1)教師講示排球下手發球的技術動作

(2)了解學生的基本情況

(3)及時糾正錯誤動作

(4)鞏固排球下手發球技術

教法：

(1)講解示范發球技術，提出注意點

(2)分組練習，了解學生情況

(3)及時糾正學生的錯誤動作

(4)組織學生進行展示，給予評價

(5)再次分組對發練習

(6)教師巡回指導

(7)教師小結

學法：

(1)認真觀察教師示范動作

(2)分組進行對發練習

(3)及時糾正錯誤動作

(4)個別同學展示，學生相互學習

(5)積極參與，進行自評、互評，共同進步

(6)小結

(二)100m跑

教學步驟：

(1)講解跑的技術動作及基本姿勢

(2)組織學生進行100m跑

(3)評價與小結標志物

教法：

(1)講解跑的技術動作、注意點

(2)組織學生進行100m跑(2組)

(定時間不定具體路程的形式，時間規定18’)

(3)語言鼓勵學生認真完成

(4)評價與小結

學法：

(1)認真聽教師講解，明確目的

(2)認真完成100m跑練習(2組)

(3)同伴間相互鼓勵、評價

(4)學生小結

三、結束部分：

1、整隊集合

2、放松操

3、師生再見

4、回收器材

四、場地器材：排球30個排球場4個

高中體育教案篇八

學習內容：

彎道跑

教學目標：

1、學生能夠基本掌握彎道跑的技術動作。

2、學生能積極主動參與練習，在練習中鍛煉下肢力增強身體素質的發展。

3、學生能在練習中學會合作、學會評價，體驗運動的樂趣和成功的愉悅。

4、培養學生吃苦耐勞、頑強拼搏的意志品質和團結協協作的集體主義精神；能在課堂內自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。

教學重難點：

重點：合理的傾斜角度，正確的擺臂動作，兩腳的著地方法。

難點：控制重心，克服離心力，保持身體的平衡。

教與學過程的設計思路：

（1）開始階段

熱身運動，預防傷害事故。

（2）激發運動興趣階段

以游戲的方式把學生引領進一個輕松愉快的學習氛圍，從而為學習主教材做好準備.

（3）掌握運動技能和提高階段。

通過靈活多樣的教學方法手段，激發學生的學習熱情培養學生的學習興趣，在學是掌握彎道跑技術的同時，提高學生自主實踐的能力，為學生的終身體育奠定良好的基礎。

（4）結束調整階段。

上述練習學生的身體負荷已經達到了一定的強度指數身體機能開始下降，通過放松練習，讓學生在歡快中結束本課。

高中體育教案篇九

1.學生能說出背越式跳高技術的技術動作要領，并能獨立展示背越式跳高技術動作。

2.通過起跳過桿練習，發展速度、力量、彈跳、協調及柔韌性等身體素質。

3.養成克服困難、勇敢頑強、團結協作的優秀品質，培養善于觀察、積極思考和自我評價的能力。

【重點】

助跑與起跳的結合技術。

【難點】

對騰空動作的控制能力。

(一)開始部分

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

2.導入：同學們，你們知道到目前為止，哪一種跳高是最合理的跳高形式嗎?對是背躍式跳高，因為之前的跳高比賽中，人們不斷的修改跳躍的形式，有跨越式，滾式、俯臥式等形式，但都被后來的背躍式跳高超越了記錄，目前古巴的索托馬約爾保持室外世界跳高紀錄2.45米和室內世界跳高紀錄2.43米，被譽為“跳高之王”，該項紀錄至今無人打破，那同學們你們想不想也能得到年級跳高之王這個美譽呢?或者想不想打破這一紀錄呢?這節課我們繼續學習背躍式跳高技術——過桿技術。

(二)準備部分

1.“圓圈接力跑”游戲

游戲方法：在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。將學生分成兩組，人數相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢。聽到教師發出口令后，迅速起跑，沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，準備起跑。跑者用手觸及接力者的手時，接力者迅速起跑，依次進行，最后1個人先到達本隊起跑線者為勝。

游戲規則：跑時踏上或踏入圈內判為犯規;沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑;因過早站在起跑線上，而影響對方跑者為犯規。

組織教學：將學生分為兩組，游戲過程及時表揚鼓勵。

2.配樂韻律操

伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。

(三)基本部分

1.復習籃球高運球、低運球、單手肩上投籃技術

(1)示范

采用正面示范和側面示范相結合。

(2)講解

單手肩上投籃動作要領：

持球(以右手為例)：右手持球于肩上，左手扶球的左側，右臂屈肘，上臂與地面接近平行，兩膝微屈，兩腳前后(或左右)開立。

投籃：下肢蹬地發力的同時，提腰，抬肘，向前上方伸直右臂，手腕前屈，食指和中指用力撥球，將球投出。

2.示范

提問：注意觀察老師助跑時的路線以及過桿時身體的動作?

學生回答：前半段直線助跑后半段弧線助跑，在桿上身體是反弓。

組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下，組織學生討論，學生得出答案。

3.講解

動作要點：

(4)落地：低頭含胸，屈髖伸膝，以肩背部及雙臂著墊并借過桿旋轉力順勢后翻，做好緩沖。

4.練習

(1)復習助跑起跳練習。

組織教學：全班四路縱隊，分別進行練習，教師巡回指導。

教師糾錯：最后助跑階段要跑弧線，起跳前身體內傾。

(2)原地跳起后倒落墊練習。

組織教學：分四組，分別在四個墊子上進行練習。

教學糾錯：后倒時收髖屈膝舉腿。

(3)原地背向跳起做過桿練習。

組織教學：分為四組，用較高的墊子代替橫桿，學生完成起跳背越后躺在墊子上。

(4)分高度練習。

組織教學：全班同學按照技術掌握成都分為四組分別在四個高度練習。

5.檢驗—優生展示

組織教學：每個小組選出一名優秀的同學，進行動作展示。

(四)結束部分

1.放松活動—配樂放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動，身心充分放松

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。

橫桿4個、墊子4個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

高中體育教案篇十

羽毛球競賽規則簡介;

1、使學生了解羽毛球運動規則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發他們對羽毛球的學習興趣。

2、強調課堂教學秩序，培養良好組織紀律性。

[準備部分]：

1、上課依常規要求進行(特別強調課堂教學秩序);

2、慢跑600m;

3、徒手操6節;

[基本部分]：

（一）、羽毛球運動規則簡介：

1、挑選場地或發球權;

2、局數和分數;

3、發球權、得分和交換發球權;

4、交換場地;

5、發球和接發球;

6、單打的發球和接發球的方位及順序;

7、違例

（1）發球時的幾種違例;

（2）接發球時的幾種違例;

（3）擊球時的幾種違例;

（二）、分組教學比賽

要求：6—8人一組，自定規則和裁判。

教學方法：

1、分組比賽6—8人一組

2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢。

（三）、課課練：移動步法練習。

1、整理放松;

2、小結、講評、宣布下次課內容地點;

3、器材收拾;

4、下課。

高中體育教案篇十一

足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用，足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動，可以發展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學內容是足球運動中的學習腳內側踢、停球技術。腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是高中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

本次課的授課班級為高一一班學生，共50人。學生來自全區各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善于學習，加上職專學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

1、認知目標：進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。

3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

重點：腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。

難點：腳內側踢、停球技術--協調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

六、教學策略：

本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。

全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。

(一)開始部分(2’)

1、課堂常規

2、本課的教學內容目標及要求

(二)準備部分(8’)

2、熟悉球性(5’)

教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。

學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的'興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

(三)基本部分(30’)

一、學習腳內側踢地滾球技術

動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點：支撐腳站位

難點：腳型固定

組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習

教法：

1.講解腳內側正面傳地滾球

2.給學生做正確示范動作

3.學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作

要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。

(1)踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習

(2)兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習

為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

二、學習腳內側接地滾球

動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球。

組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米

二、教法：

1.講解腳內側接地滾球

2.教師示范

3.兩人一組，隊形相距五米，練習傳球

三、教學比賽

組織：分成兩對進行比賽

目的是培養良好的觀察能力，進攻意識和協作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰術行動與提高傳接球技術相結合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。

通過比賽，進一步鞏固和提高腳內側踢、接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神。

(四)結束部分(5’)

1、配樂伸展放松操(3’)

在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2、對本課進行小結，布置收回器材(2’)

1、場地：足球場一塊;2、足球20只，，錄音機1臺

預計平均心率為：130--135次/分，

心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘

運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上

高中體育教案篇十二

羽毛球競賽規則簡介

一）、使學生了解羽毛球運動規則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發他們對羽毛球的學習興趣。

二）、強調課堂教學秩序，培養良好組織紀律性。

[準備部分]：

一、上課依常規要求進行（特別強調課堂教學秩序）；

二、慢跑600m；

三、徒手操6節

[基本部分]：

一、羽毛球運動規則簡介：

1、挑選場地或發球權

2、局數和分數

3、發球權、得分和交換發球權

4、交換場地

5、發球和接發球

6、單打的發球和接發球的方位及順序

7、違例

1）、發球時的幾種違例

2）、接發球時的幾種違例

3）、擊球時的幾種違例

二、分組教學比賽

要求：6―8人一組，自定規則和裁判

教學方法：

1、分組比賽6―8人一組

2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的.放矢

三、課課練：移動步法練習。

結束部分：

1、整理放松；

2、小結、講評、宣布下次課內容地點；

3、器材收拾；

4、下課。