人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

運動會日記篇一

火紅火紅的杜鵑花開了，學校一年一度的田徑運動會又到了。這天春光明媚、萬里無云，我懷著激動的.心情來到學校參加運動會。

比賽開始了，操場上真熱鬧啊！

有的在比賽跑步；有的在比跳高；還有的在比跳遠；有的同學當拉拉隊，幫自己班上的運動員喊：加油！加油！

輪到我100米跑比賽了，我的心怦怦地跳著，心里暗想：真緊張啊，要是沒參加這次比賽就好了。哨音一響，我沖了出去，很快把對手給“秒殺”了，快速跑到了終點。這多么幸運啊！

可是最后我沒闖進決賽，但我不灰心，不泄氣，爭取下一次取得好成績。

運動會日記篇二

一篇地震記實日記江西省南城二中盱笛文學社高一4邱雨康5月12日，星期一，天氣：睛轉多云。那天下午兩點，我還坐在教室里上課，突然一陣震動，緊接著房子就無情地倒塌下來，還未等我作出什么反應，就被壓在黑暗之中。我和同桌的同學靠在一起。從漏進的絲絲亮光中我看見旁邊有的地面已出現巨大的裂縫，看著有的同學已深深地掉進坑里，但我卻束手無策，因為我已動彈不了，我的腳被巨大的東西壓著。耳旁傳來陣陣的哭泣聲，聽聲音知道是幾個女生在偷偷的哭泣。很快我們都被黑色籠罩著，什么也看不見了。難道我們的生命就此結束了嗎？不會的，不會的，會有人來救我們的，我們一定要等著解放軍戰士來救我們，我們不能睡著，要堅持到最后。我們相互呼喚著，鼓舞著，期盼著。盼望著救援人員來救我們。我們唱起了“團結就是力量……”同學們不再哭泣了。

這時，班長叫我們暫時不要用力唱歌，要注意保存實力，以等待救兵。突然一個女生尖叫起來：“哦！我想起來了，我書包里面有手機。”她拼命的打，然而就是打不通。我們知道，通信系統已經全部癱瘓了。怎么辦？難道我們就隨著時間的“滴嗒，滴嗒”聲而結束嗎？不、不能，我們都是八九點鐘的太陽，我們還大有作為呢？我們一定要活著出去！這可說是我和我的同學們的共同心聲吧。于是我們聽班長的'話，靜靜地等待著，不時的互相叫叫名字。也不知過了多少時候，突然聽到一聲：“這兒有人嗎？”“有人！”“有人！”……盡管聲音已經比較微弱，但大家還是在爭著回答著。又過了好久，終于出現了一個可以出去的小洞，我們在救援人員的拼命救助下終于一個又一個被救出來了。出來之后，我們才知道我們在那里已經兩天兩夜沒吃沒喝了。出來的感覺真好，我們要感謝救命恩人，我算第一次感到有生命是多么美好！第一次感到生命又是多么的弱小，好端端的一個人，轉眼就到了另一世界，多可怕呀。我算比較幸運，只是壓傷了小腿。

為了讓更多的生命活著，我第二天也加入救援小組。

運動會日記篇三

盼望已久的'運動會今天要召開了，我報名參加了親子活動和接力比賽，天蒙蒙亮，爸爸媽媽和我就起了床，我帶上滿滿一大包好吃的，捎上陳秋萌開車向濟南三中出發了。

終于等到親子活動開始了，

馬老師一聲令下，我爸爸像離弦的箭奔向媽媽，綁上腿又沖向我，爸爸抱起我就跑向終點線，可是我太沉了，所以得了倒數第一，媽媽說：“重在參與。”接下來是接力賽，男女各十人，我跑之前太興奮了，結果交接棒時掉了。有的同學埋怨我，我傷心地哭了，心里很委屈。我也是用盡全身力氣在跑，想為班級爭光。下次我一定吸取教訓，做事太興奮會使人精力不集中。

運動會結束了，我們高高興興地回家了。

運動會日記篇四

今天校園里彩旗飄揚，歡聲笑語，同學們個個精神抖擻，我們正在熱火朝天地舉行一年一度的.春季田徑運動會。

我們班全體同學排著整齊的隊伍，邁著矯健的步伐，懷著既興奮又激動的心情，洋溢著自信的微笑，來到操場。

嘹亮的運動員進行曲回蕩在校園里，讓人倍感興奮。首先上場的是各個代表隊：看，國旗隊的四名同學手托五星紅旗，邁著穩健的步伐走向國旗臺。伴隨著嘹亮的義勇軍進行曲，同學們齊聲高歌，鮮艷的五星紅旗冉冉升起。緊接著彩旗隊、花束隊、獨輪車代表隊和啦啦操代表隊依次走過主席臺。

比賽開始了，環繞操場，四周坐滿了各班同學，在同學們的歡呼和吶喊聲中，結束了一項項比賽項目。其中最扣人心弦的比賽項目就是4乘50米跑了。運動員們來到跑道，他們一個個摩拳擦掌，做著賽前準備。突然只聽“嘟——”的一聲哨響。每位賽跑運動員動如脫兔，場外的啦啦隊員們，個個踮起腳尖，伸長脖子，激動的內心就像潮水一樣釋放出來，拼命地為自己心目中的英雄吶喊，加油！加油！加油！我心中的大英雄范圣鈺出場了，他像離弦的箭一樣沖了出去，風馳電掣般的速度似乎要超越劉翔，只見他臉脹得通紅，脖子上的青筋都要爆出來了，為了自己和班級的榮譽，他使出了吃奶的勁兒去爭第一。

比賽結束后，我們班獲得了接力賽第一名和團體第一名的好成績。

這次運動會上，每個選手都賽出了風格，賽出了水平。雖然這次運動會我們取得了好成績，但是我們不能驕傲，要繼續努力，爭取下次取得更佳的成績。

運動會日記篇五

星期四那天我們小學20__年運動會已經開幕比賽也都在激烈地進行中。這時輪到我們班同學50米和100米跑全班同學都在吶喊—加油!不負所望這位運動員拿到了可人的成績后面的比賽也一樣精彩一旦有我們班的運動員比賽同學們都在為他們加油終于在全校12個班中我們取得了第三名的好成績。

回到課室后我把比賽的經過前前后后的想了一遍從中我發現了一個驚人的秘密—團結。事情是這樣的：只要有我們的運動員比賽同學們都在為他們加油放下了一切的恩恩怨怨只想拿第一為班級爭光為老師爭面子。此時他們是多么的團結啊多么的同心協力啊!而我也真正體會到競技體育強大的魅力。

該多好呀!體育的魅力吸引著我們讓學習的魅力也一樣吸引著我們吧!

運動會日記篇六

這一次，我們班上最堅強勇敢的男生都哭了，想知道為什么嗎？快看看吧！

昨天下午，運動會正如火如荼地進行著。第一場比賽是運球接力。規則是：在50米賽程的中點處，設有一個籮筐，里面置有籃球（或接力棒），參賽選手須運籃球（或接力棒），傳至對方手中，對方把籃球（或接力棒）傳至中點處的籮筐里，依次類推。

開始比賽了，晉老師一吹口哨，選手們便像箭一樣沖了出去，四個班級的選手難分上下。可是，到了我們班的朱俊俊的時候，球居然被他拍過了籮筐，氣得我七竅生煙。雖然我們班后面的選手表現平平，但是，因為一、二、三班的選手都失誤了，我們班勉強奪得了第一名。我們熱淚盈眶，大家都一蹦三尺高，為勝利歡呼雀躍！但我們并不滿意，因為三年級的弟弟妹妹們都比我們快。我們期待下一場比賽取得更好的成績。

第二場比賽是跳繩接力。我們站在一邊，上竄下跳，禁不住躍躍欲試。我心里有著抑制不住的興奮與激動。第一個出場的是我們班的體育委員——萬成渝，他跳繩大有水上飄的風范，對手——四（3）班的大隊委陳晨，也不甘落后，只可惜沒能追上萬成渝。輪到我了，我熱血沸騰，跳起繩來幾乎快飛起來了。漸漸地，我們班開始“超車”了。在郭洋同學以前，我們班一直遙遙。可是，一到郭洋同學那兒，就猶如vcd光盤卡帶了，繩從郭洋手中滑脫了，其他班的同學很快就了。就這樣，我班跳得磕磕碰碰，一直不順暢。男生們極力挽回，總算沒落下一個倒數第一的下場。“什么？”我們得到了一個倒數第二的名次，不禁大吃一驚。接著，我們悲痛欲絕，傷心的眼淚就像不聽話的小孩子，止不住地往下流。體育委員還傷心地哭道：“唔唔…都是我不好！唔唔…”

這場運動會令我難忘的不僅有歡笑和眼淚，更讓我深深地體會到：贏了就要高興！輸了也沒關系，跌倒了再爬起來，堅強、勇敢才是我們的選擇！希望就在明天！

運動會日記篇七

昨天，又舉行了一屆激動人心的運動會，快來快來!拔河開始了!我要上場了!

我和伙伴們一起走到了繩子的一端，對面強勁的對手是五年二班，上一屆就輸給了他們，這一屆，不能再輸了!

大家都抓緊繩子，站好位子，我站在最后一個，等著開始比賽。

''三······二······一······開始比賽!嘟————''

我開始用力地向后拉，整個人都往后仰倒了，可還是被拉了一大截，一不小心，就倒了一半，因為失誤了，所以要重來一遍。阮老師教我把繩子綁在腰部，不容易被拉走。比賽就又開始了，雖然還是被拉走了一大截，我很生氣，就一味用力地往后拉。我彎著腰，雙腿一前一后地支撐著，一點一點地往后拉，耳邊回響著要耳聾般的''加油!!加油!!''最后，我們得了第一名，大家都快樂地歡呼著，跳躍著，笑著。

自從那天，我的手痛了兩天，腿痛了三天，雖然很痛，但是卻很快樂!

運動會日記篇八

星期五，我們學校舉行了一場春季運動會。我是參加壘球的。

剛開始，我們大擺臂，典禮的時候，我是喊一二的，前幾次練得不怎么好，徐老師生氣也是應該的，可是，運動會那天，我是扯脖子喊得，不知道喊的行不行。估摸，不行。

點完禮，我們坐在主席臺上，很高，看地下，一下，什么都看得清楚。當時，幼兒園也給我們帶來了精彩的表演，他們還玩了一個游戲，我看著有點幼稚，可一回到家，問小妹妹延延，延延說很難，應該是對他們來說難，對我們來說簡單吧。

我們比賽了，我扔的壘球不夠遠，就沒得到獎。后來，我幫著同學們把獎品送到臺上。這一天過的好快，一眨眼，就結束了。

這一天可真快樂。

運動會日記篇九

盼望著，盼望著，終于迎來了第二屆春季運動會。

星期六早晨，同學們從各個班踏著整齊的步伐走進了油田一小的'后操場，來參加這20xx年春季運動會。

首先進行的是開幕式，有彩旗隊、花束隊、管樂隊、沙包隊體操隊……然后是一年級、二年級 、三年級 、四年級、五年級 都陸陸續續走過主席臺。我是沙包隊的，到了主席臺前，老師用哨子吹了四聲，表示要開始喊口號了，我舉起沙包，把頭轉向右邊，一邊揮舞著沙包，一邊笑容滿面地喊著我們早已練的滾瓜爛熟的口號：崇尚和諧，追求卓越。就在這瞬間，我看到了國旗臺上馬校長臉上的微笑。我就更加精神抖擻，信心十足地走過主席臺。在踢沙包時，我做的別提有多認真了。

在下午的女子4*100米接力賽中，我、王淇、劉佳琪與薛佳宜跑的格外的快，我們在預賽中獲得了小組第一名。星期天的決賽中我們再接再厲跑了個第一名，為班級獲得了榮譽。在星期天，我不僅在女子4*100米接力賽中為班級獲得了榮譽，還在200米的跑步中為個人獲得了榮譽。在我跑200米時，一聽到槍聲我就像離玄的箭一樣跑了出去，在跑步的過程中，我身輕如燕，健步如飛。所以，我跑了第一名。

通過這次運動會，我們班取得了全年級總分第一的好成績，這讓我感覺到了，團結就是力量。以后，我要把這個精神用到學習上，使自己的學習成績更加優秀。

運動會日記篇十

在20xx年10月17日的早晨，太陽剛剛露出了赤紅的笑臉。伴隨著秋風，我們迎來了一年一度的秋季運動會。

這天，操場上熱鬧非凡，加油聲、歡呼聲、鼓掌聲此起彼伏。運動會馬上就要開始了，場上的運動員們個個蓄勢待發，就像戰場上的勇士，個個雄心勃勃，因為他們要為集體的榮譽而戰。

運動會的運動項目可真多，有長跑、跳高、跳遠、鉛球……

隨著同學們熱烈的歡呼聲，運動會正式開始了。其中最引人注目的是一百米和兩百米賽跑。因為這個項目有我們班號稱“跑步王”的趙騰銳同學參加。

開始了，開始了！一百米賽跑開始了！“三、二、一，啪”的一聲，全體運動員像奔馳的駿馬開始迅速的飛奔起來。我們班的趙騰銳也不例外，他咬緊牙，用盡全身的力量飛奔起來。我們班的人也都在為趙騰銳歡呼、加油，只見有兩名運動員漸漸地超過了趙騰銳，我心里默默祈禱著:可惜，趙騰銳拿不了第一名了，哎！正當我轉過身時，聽見有人喊:“趙銳騰沖刺了，趙銳騰沖刺了！”趙騰銳超過了前面的兩個人，飛快的沖向了終點。“呀！趙騰銳第一名。”我們全班人頓時歡呼起來。趙騰銳一蹦三尺高，臉上也洋溢著燦爛的笑容。

通過這次運動會，我領悟到了：做任何事情，貴在堅持，堅持就是勝利。希望下一次我們能再次取得優異的成績！

運動會日記篇十一

今天是我們學校一年一度的運動會，看著別的同學們們都去報名了，我也報了60米跑步。

第1場比賽是跳遠，我的'心怦怦地跳，靠我們班得到好成績，還好我們班的廖浩與給我們跳了個1米6的好成績。

第2場比賽就是輪到我的60米跑步了，我的心忐忑不安，好像做了壞事一樣的。突然，裁判一聲令下，我和繆虎宸還有黃煜晨，拼盡全力的往前跑，最終我得了個第2名，黃煜晨得了個第1名，他就去決賽了。

決賽的時候，我在欄桿上面拼命的加油打氣，我對他說：“加油，你一定要跑到第1名啊！”但他還是跑到了第2名，第1名的是四6班的的劉森瑞。

第3項就是400米長跑了，我們班的古晨曦像脫了韁繩的野馬一樣跑到前面去了，可是隔壁班的人又超過了他，他跑第2圈的時候，他用盡全力，跑了一個第5名。

然后就是趣味足球了，我看到我們班的人有人踢到了g，有人踢到了f，甚至還有人踢到了h。所以說我們班得了一個第2名的好成績。

接下來就是接力賽，我看到我們班的同學在隔壁班有個同學掉棒的時間發瘋似的往前跑，可就是在陳亦馨和黃煜晨接棒的時候他們突然掉棒了，后面的同學拼命的跑，可是還是得了一個第3名。

這次的運動會真有趣啊。

運動會日記篇十二

今天是春季田徑運動會，今年和以往不同的是，開幕式和閉幕式都非常得隆重。

比賽正式開始啦，運動員們都各自準備自己的項目，上午沒有我的項目，所以我很輕松。

一眨眼的功夫，就到了跑步比賽中距離最長的項目——800米。跑800米的運動員都準備好啦。老師看了看參加人數的名單，發現跑800米的只有一個人，所以老師拿著這個名單去找裁判，問問還能不能再加上一個人，裁判說只能在我和盧洋還有楊延慧中找一個人參加，其余別的人不能參加，當裁判說完那句話之后，我就意識到他們兩個是不行的，所以我就主動地說我來跑吧。老師說：“你可以嗎。”我對老師說：“我可以的。”于是老師就讓我參加了。這時我的心情非常得緊張，但我還是認真地做著準備。

比賽開始啦，我剛跑了一圈就覺得非常得累，這一次拼搏我終于知道了運動員的苦啊，真是不跑不知道，一跑嚇一跳，我們就是缺乏那種精神和意志，沒有那種努力拼搏、永不服輸的進取精神，他給我們的感受遠比成績要豐富的多。我要擁有這種精神，我氣喘吁吁的堅持跑了下來，最后跑完啦，我跑了個倒數第二。雖然我跑了個倒數第二，但是我的收獲很大，我努力的拼搏，終于跑到了終點，我戰勝了自己。這是我小學生涯中最精彩的一次比賽了。我這么認為。

通過這次比賽，雖然我很累，但是我很快樂。因為我的收獲很大，又讓我明白了很多做人做事的道理。

這次的運動會既展示了學生青春風采，又考驗了大家的體能與心理。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風貌。所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中飛揚了更多的風彩和夢想，在比賽中創造了更多的美好和輝煌！

運動會日記篇十三

十一后開學的第一周，覺得過的好快。因為昨天一天和今天半天我們學校開運動會。本來應該是十一放假之前開的，可是因為操場的原因，一直沒開，可算盼到了。

這一周，大家都在練習自己的項目，我們想破了腦袋才想出我們班的口號，放學后，每個班級都出來練隊，整齊的隊列隨處可見。我們大聲喊口號，認真練隊列，都想開好這次的運動會。大家的訓練沒有使老師們失望，在9號的開幕式上讓所有的人都眼前一亮，大吃一驚。

同學們更是為了給自己班加油，喊破了嗓子。最激動人心的還是跑步，有的同學摔倒了，再爬起來繼續跑，有的跑不動了，同學們陪著一起跑，大家齊心協力，在跑道上堅持著。我的項目是鉛球，根本不怎么會仍，但是我在同學們的鼓勵下，順利的比完了賽，還拿了個第5名，雖然成績不是太好，我以后再努力，爭取拿到更好的成績，為班級爭光。08級的弟弟妹妹們，剛剛來到學校一個月，也是團結在一起，克服了很多困難，雖然不一定成功，但是他們戰勝了自己。

最讓我感動的是，有的同學不小心摔倒，把腿摔破了，還是堅持著將比賽進行到底，受傷了也不說疼，依然維持著笑容，讓老師和同學們放心，這種精神是多么偉大啊。

通過這次精彩的運動會，使我看到了大家的努力和汗水的回報，看到了大家的團結，看到了大家的堅強……我們是同一所學校的學生，都是一家人，我們都是最棒的。

運動會日記篇十四

今天，是運動會，我好緊張啊！

我的項目是男子400和200米得比賽開始了，我一聽到槍聲我就向見一樣跑去，快到了我跑在第二，后來有2位同學超過我了，我就加快速度跑起來，跑到終點了我還是沒有超過那兩位同學，真是遺憾！

我只得了第4名不過我也很開心，這是我第一次參加比賽。我要爭取下次得第一名！

名師點評：作者在文章開始就交代了所要描述的事情——運動會，緊接著，作者又描寫了我在運動會中的表現及運動會結束后的心里活動，如果作者能再介紹運動會中其他同學的表現及運動會的熱鬧場面，文章將會更加精彩。同時，作者也要注意下寫日記的格式，日期。星期及天氣分別位于首行的左中右三個位置。文章的句子的通順性也有待加強，如：”我一聽到槍聲我就向見一樣跑去”改為“我一聽到槍聲就像箭一樣跑了出去”會更好，其它也有值得改進的地方，希望作者注意，下次改進。