91夜夜人人揉人人捏人人添-91一区二区三区四区五区-91伊人久久大香线蕉-91在线电影-免费a网址-免费v片网站

當前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 做家務的感悟和體會(精選9篇)

做家務的感悟和體會(精選9篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-27 07:25:03
做家務的感悟和體會(精選9篇)
時間:2023-10-27 07:25:03     小編:靈魂曲

在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得感悟,從而不斷地豐富我們的思想。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得感悟范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

做家務的感悟和體會篇一

第一段:引入家務的重要性和常見的觀點(200字)

家務是生活中不可或缺的一部分,它涵蓋了清潔、整理、烹飪等各個方面。然而,長期以來,家務往往被認為是女性的責任,男性在家庭中的參與度相對較低。這種傳統(tǒng)觀念導致了家務勞動分配不平等的問題,也使得很多人對家務抱有負面的態(tài)度。然而,當我開始全面參與家務時,我逐漸發(fā)現(xiàn)了其中的樂趣和價值。

第二段:改變觀念,家務是共同責任(250字)

首先,我們需要改變對家務的觀念,認識到家務是家庭成員的共同責任。在現(xiàn)代社會,男女平等的理念越來越普及,因此家務勞動的分配不應只局限于女性。家庭成員應當共同參與家務,這樣不僅能夠減輕女性的負擔,也能更好地培養(yǎng)孩子的責任感和自理能力。當我開始主動承擔家務時,不僅感到自己的價值被肯定,也體會到了家庭成員之間的團結(jié)和互助。

第三段:挑戰(zhàn)自我,家務鍛煉身心(250字)

其次,家務不僅能夠改變家庭成員之間的分工和關系,還能夠給自己帶來身心的鍛煉。洗衣、掃地、做飯等家務活動需要耐心和細心,這也是對自己技能和能力的挑戰(zhàn)。通過完成家務,我逐漸養(yǎng)成了細致的觀察力、耐心的品質(zhì)以及有效的時間管理能力。同時,家務也是一項體力活動,能夠鍛煉身體,增強體質(zhì)。在家務中勞動,不僅能夠讓我保持身體健康,還能夠緩解壓力,促進身心的放松。

第四段:培養(yǎng)美的意識,家務塑造美好家庭(250字)

此外,家務還能夠培養(yǎng)美的意識,塑造美好的家庭。清潔整潔的環(huán)境能夠為家庭成員提供舒適、健康的居住條件。當我對家務開始投入更多時間和精力時,我注意到家中的環(huán)境逐漸變得整潔有序、溫馨宜人。每當家人和朋友來訪時,我也由衷地感到驕傲和自豪。此外,家務也是一項藝術,烹飪、布置等都需要一定的技巧和創(chuàng)造力。通過不斷地探索和嘗試,我在家務中逐漸培養(yǎng)了對美的敏感和追求。

第五段:做家務的新感悟和心得體會(250字)

通過對家務的全面參與,我得到了很多新的感悟和心得體會。首先,我深刻理解到了家庭的重要性和社會責任。家庭不僅是個人的快樂港灣,更是社會的基石。其次,我學會了更好地與家人相處和溝通。在家務中,我們會遇到各種問題和困難,必須通過互相配合和溝通才能解決。最后,我意識到家務是一個不斷學習和提升的過程。只有不斷學習新知識和技能,才能更好地完成家庭任務。做家務不再是一種負擔和束縛,而是成為了我的生活態(tài)度和對家庭的賦予更多的關注和珍惜。

總結(jié):(100字)

通過全面參與家務,我改變了對家庭的認知和態(tài)度,也找到了家務中的樂趣和價值。家務不僅可以改變家庭關系和分工,還能提升自己的身心素質(zhì)。同時,家務也是培養(yǎng)美的意識和塑造美好家庭的重要途徑。通過對家務的新感悟和體會,我以更加積極的心態(tài)去面對家庭,為創(chuàng)造溫馨和諧的家庭環(huán)境做出自己的努力。

做家務的感悟和體會篇二

隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展,越來越多的家庭開始重視家務。作為一個家庭成員,家務是我們每個人都應該參與的,因為它關乎到家庭的衛(wèi)生和舒適。然而,許多人都對家務感到厭煩,認為這是枯燥乏味的工作。但是,通過長時間的家務工作,我漸漸發(fā)現(xiàn)了一些感悟,從而開始了我對家務的心得體會。

首先,家務工作能夠培養(yǎng)人們的耐心和細心。家務工作需要我們耐心地清潔家中各個角落,并且需要細心地擦拭和整理出現(xiàn)的問題。例如,要清潔窗戶,需要先用毛巾擦拭窗框,遠離模糊不清的區(qū)域,再用噴霧器和紙巾清潔玻璃。這項工作需要我們耐心和細心,保持高度的集中精神,否則它們可能會出現(xiàn)瑕疵,影響我們的工作效率和質(zhì)量。

其次,家務工作有助于家庭成員的團結(jié)。在執(zhí)行家務工作的過程中,我們會發(fā)現(xiàn)自己不僅僅是在完成自己的工作,而是需要與其他家庭成員合作,更好地完成任務,并保持家庭的和諧和溫馨。例如,要清潔客廳,需要清除垃圾,拖地和擦拭沙發(fā)等。這樣的任務需要全家參與,支持和協(xié)作。只有當我們共同努力,才能讓家庭成員之間的感情更加融洽。

再次,家務工作也能幫助我們提高時間管理能力。在家務工作中,我們需要掌握一定的時間管理技能,以便高效地完成任務。例如,洗碗需要根據(jù)大小和數(shù)量洗滌,以節(jié)省時間和水。如何正確地錯落有致的擺放碗碟是一種學問。而家務工作過程中需要完成的任務也是需要時間規(guī)劃和合理安排的。因此,如果你能在家務工作中培養(yǎng)好的時間管理能力,那么在以后的生活和工作中也會收獲好的成果。

第四,家務工作磨練了人的毅力和堅持力。家務工作是長期、重復和繁瑣的,往往需要我們付出巨大的耐心和毅力去堅持完成。例如,每天做飯、清掃衛(wèi)生、洗衣服和洗碗都是一項枯燥的工作,但對于一個家庭來說,它是必不可少的。只有堅持不懈地完成這些任務,才能保證家庭衛(wèi)生和健康。

最后,家務工作是我們的責任和義務。每個成員都必須承擔自己的責任和義務,才能保證家庭的和諧和幸福。沒有一個人是理應被寵壞的,我們應該從早就懂得起,承擔我們的責任和義務,即使這意味著去煩人的家務工作。與家務工作的貢獻相比,家務工作的時間和精力是微不足道的。

在我的家務工作中,我從中發(fā)現(xiàn)了許多的感悟。家務工作能夠培養(yǎng)人們的耐心和細心,加強家庭成員之間的聯(lián)系,幫助我們提高時間管理能力,磨練人的毅力和堅持力,同時也提醒我們,家務工作是我們的義務和責任。在今后的生活中,我將盡我所能地為家庭做出更多的貢獻,努力維護家庭的和諧和幸福。

做家務的感悟和體會篇三

寒假的一天,吃過晚飯之后,決定要讓媽媽休息,我來把碗給洗了。

說干就干,我心想:“從來每次只知道端碗吃飯,怎么會洗碗呢?”我又想:“如果碗洗不好,媽媽一定會很生氣的。”爸看見我愁眉苦臉的樣子對我說:沒事兒,來我教你。我鼓起勇氣,心想,行!我一定要把碗洗干凈。

于是我打了一盆水,把碗放進去洗。誰知洗了三遍,卻怎么也洗不干凈,摸起來總是粘乎乎的。爸爸摸了摸,說:“別做無用功了,冷水是洗不掉油脂的,得用熱水才行。”我看著水盆,不好意思的笑了。

之后,我有換來一盆熱水,將碗。筷子放入熱水一段時間。靜泡過后,首先我只用抹布在碗里兩圈,之后倒入洗潔精,用力的在碗里使勁抹,但爸爸又對我說:“這樣是不行的,”應該將抹布放在碗的邊緣,沿著邊緣來回的抹,說著爸爸也動起了手,給我演示了一遍,我就照著爸爸的樣子去做,果然很快的將一個碗洗好了,我拿給爸爸看,爸爸對我說:“洗得不錯,在繼續(xù)洗。”接著第二個。第三個……也相繼洗好了。我越洗越快,不禁心里自喜,我終于可以幫助家里出一份力了。

最后,爸爸說:“快,把桌子抹干凈。”我拿起抹布在桌上亂抹,怎么也擦不干凈。爸爸說:“不能這樣抹,應該有條理的一點一點的抹,這樣才能干凈。”我按照爸爸的做法做好了。

真沒想到,一個小小的刷碗和擦桌子竟有如此大的學問。

做家務的感悟和體會篇四

家務是每個人生活中必需的部分。家務不僅僅是衛(wèi)生清潔和做飯,也包括了家庭衛(wèi)生、日常維護、照顧家人等。然而,在傳統(tǒng)觀念中,家務活通常被視為女性的責任。但是,現(xiàn)代社會中,越來越多的男性正在接受家庭責任的現(xiàn)實。不管性別如何,想要讓生活更加美好,每個人都應該參與家務,學會關注細節(jié),讓自己的生活更加美好。

第二段:擔任家務的好處

非常重要的一點是,擔任家務給了家庭成員一個機會來協(xié)作,學習新的技能,提高自己的能力。無論是兒童還是青少年,參與家務活動都可以幫助他們在自己的家庭中有所貢獻,讓他們學會負責任和團隊合作。此外,家務活動可以幫助他們養(yǎng)成規(guī)律的習慣和負責的態(tài)度。對于成年人而言,參與家務活動能幫助他們平衡工作和家庭生活,緩解壓力,讓他們更好地照顧自己和家人。

第三段:家務活動如何幫助你成為更好的人

清掃房間、洗餐具、做飯等家務活動,訓練了我們細致入微的品質(zhì)。我們必須處理一系列任務,并確保所有的分支細節(jié)得到妥善的處理。這需要我們具備耐心、注意細節(jié)、對細節(jié)有強烈的責任心, 同時需要我們提高時間管理技能和多任務處理能力。與此同時,家務活動需要我們決策、取舍,學會面對緊急情況下如何快速反應。這些技能對個人自我成長和發(fā)展至關重要。

第四段:家務活動怎樣影響一家人的關系

每個家庭成員都應該負責家務活動,因為它們對一家人的關系非常重要。家務活動可以幫助一個家庭成員展示自己的貢獻,讓別人看到你的好處。同時,如果一個人不承擔家務活動,會讓其他家庭成員感到不平衡。他們可能會感到不被尊重或者受欺負。因此,每個人都應該參與家務活動,讓家庭成員之間的關系更加均衡和和諧。

第五段:結(jié)論

總之,家務活動是非常重要的。它可以訓練我們細節(jié)派的品質(zhì),幫助我們在生活中變得更加自律和有條理。家務活動對家庭成員的關系具有積極影響。此外,家務活動也有助于家庭成員維持身體健康和良好的衛(wèi)生狀況,同時也對環(huán)境保護起到一定的作用。因此,我們都應該積極參與家務活動,共同創(chuàng)造一個干凈、整潔、協(xié)調(diào)和諧的家庭。

做家務的感悟和體會篇五

每一天,媽媽下班后日夜的在家里做家務,我以前都不會打掃家里,現(xiàn)在我漸漸的知道媽媽的辛苦,所以,已長大些的我,也要幫辛苦的媽媽做家務。

每天爸媽都要上班,家里就剩下我和姐姐,我們在家都會想到每天都要上班的爸爸媽媽,所以他們不在的時候,我們就會幫植物澆水以及刷爸爸媽媽的洗臉盆,這樣就可以幫他們減輕一些負擔,也讓他們更輕松。

有時候,我也會幫忙拖地,我會用我的拖地秘技來拖地,那招拖地秘技除了我,別人都不會使用,秘技的名稱就叫“旋風拖地法”,這一招都可以把家里每個角落打掃得一干二凈,所以,媽媽回家時,就會問我:“你是怎么拖的?真干凈呀!”所以這讓我很得意。

因為媽媽每天都辛苦的做好多家務,我和姐姐知道做家務的辛苦,所以我和姐姐就一個月選一天當“媽媽放松日”,我們也讓媽媽在這一天快樂的放松,所以我們就讓媽媽去休息睡覺,我們姐弟就一個掃地,一個洗碗,我們想如果像這樣分工合作的打掃,一定可以把家里掃得一塵不染。

我常常幫媽媽做家務后,也了解到做家務并不無聊,反而很有趣,也可以讓媽媽的母親節(jié)過得更有光彩,而且做家務就是為家人貢獻呢!

做家務的感悟和體會篇六

家務,是一項每個家庭都必須面對的任務。無論是家中的男人還是女人,都需要花費時間和精力去打理它。然而,在忙碌和疲憊的過程中,我們是否曾經(jīng)深思過家務中的意義和價值?正是在這個過程中,我們不僅會取得潛在的物質(zhì)回報,還會增進彼此之間的感情聯(lián)系。今天,我想分享我的家務心得和感悟,希望大家也能從中獲得一些收獲和啟示。

第二段:認真對待家務,讓家人關系更加融洽

從小,我就被父母教育著,家務活是所有人共同分擔的事情。因為我出生在一個大家庭,所以我們每個人都要承擔一部分家務活動。從洗衣服到收拾屋子再到做飯,沒有人可以逃避它們。然而,我從中體會到了家務活對家庭關系的影響。在繁忙的工作中,家務活往往被認為是一種負擔。但是,當我們認真對待它們,分擔它們,就能夠產(chǎn)生積極的效果。一家人團結(jié)協(xié)作,我們的家庭更加融洽有愛。

第三段:掌握家務技巧,將家務活變得更有趣

家務活很難被定義為有趣的事情。但是,如果你掌握了一些技巧和方法,你就能夠?qū)⑺鼈冏兊酶腥ぁ@纾斈愫秃⒆觽円黄鸫驋呶葑訒r,你可以通過創(chuàng)造游戲,比如讓他們在地上尋找隱蔽的家具,讓他們感受到家務活的樂趣。同樣,你可以把洗碗時間變成一個聊天的機會,讓你和家人之間的關系更加緊密。在這個過程中,你可以發(fā)掘和挖掘出其他人獨有的利潤,同時獲得某些項目的實際成果,使整個過程更加有意義。

第四段:家務也是一種對自己、家人、環(huán)境和社會的負責任的態(tài)度

作為一個成年人和家庭的一員,扛起家務就意味著承擔了社會責任。家務活可以幫助我們養(yǎng)成負責任的態(tài)度,讓我們更好地投入社會。更重要的是,當我們主動參與家務活動時,我們可以清晰地了解自己的動作應該如何進行,有效地使用資源。并且,我們所擁有的親身的、累人的和深深的體驗也加強了我們對環(huán)境和家人的保護意識,提高了我們對自己和社會的認識。

第五段:結(jié)論

在最初的引言中,我分享了家務活的意義和價值。如今,我你很清晰地認識到這是一種不可或缺的任務。在家務活的過程中,我們不僅可以獲得物質(zhì)回報,還可以增強家人間的感情聯(lián)系,讓家庭更加融洽。此外,當我們主動地和積極地參與家務活動時,我們可以培養(yǎng)負責任的態(tài)度,更好地投入社會。因此,我呼吁更多的人,時刻牢記面臨家庭的責任,同時發(fā)掘家務活對我們的純粹和幫助,讓它們成為我們生活的一部分。

做家務的感悟和體會篇七

今天,也就是放假第三天,我自己嘗試了一下做家務,沒想到做家務對我來說,看起來很簡單,做起來卻很難。

今天,爸爸、媽媽都去孟洲了,只剩下我和奶奶在家。由于洗衣機上那堆臭襪子正在向我招手,地也在對我說:“我的身子多臟啊,把我掃干凈后,再拖一遍吧。”于是我便接了一盆清水準備洗襪子。我把那堆“小山”似的臭襪子成功“轉(zhuǎn)移”到了那盆清水中。我拿起一只臟襪子,挽起袖子,用肥皂把它里里外外都打上。我又搓了幾下,黑還留在上面,于是我又使勁搓了幾下,襪子仍然是那么黑,我又使勁搓了很多下,我怒了,抓起那只襪子,發(fā)了瘋似的搓。結(jié)果襪子仍沒有什么變白的跡象。我這就納了悶,媽媽原來是怎么洗的?我發(fā)現(xiàn)有的襪就洗不干凈,我無奈地洗完了那一堆小山似的襪子后,用清水一遍又一遍地再過一下,中途不知費了多少盆清水。最后洗干凈后,我便把它們都晾那陽臺上了。我雖然洗完了襪子,但是還要掃地和拖地呢,我掃地時,發(fā)現(xiàn)了幾個“失蹤”已久的玩具,我欣喜若狂,沒想到在枯燥無味地做家務中也能嘗到甜頭。接下來是拖地,我?guī)缀醵际钩隽顺阅痰牧狻Ω赌切┎恢鞘裁磿r候粘上去的紙片。最后發(fā)出一聲歇斯底里的吼叫:“我就不信那個邪。”中午,我終于清理掉了那幾張紙片了。

今天,我雖然也只用了兩個多小時,做完了這些家務,可我卻也付出“沉重”的代價,我洗襪子時雙手洗麻了。拖進時累的筋疲力盡。唉,看來做家務并不是我想象的那么簡單。

早晨,我從床上跳下來,穿上拖鞋,快速洗漱完后,便去拿掃把。我找到掃把后,便跑到客廳,認真地掃起地來。我一邊掃一邊移開桌椅,清除障礙。由于父母工作太忙,桌子、椅子下面已有許多垃圾,我費力地將這些垃圾掃進垃圾桶。就這樣,客廳就快被我打掃完了,掃過的地面一塵不染。望著這潔凈的地面,我不免有些得意起來。正當我洋洋得意之際,揮動的掃把卻突然碰到了一個黑乎乎、硬梆梆的東西,怎么掃也掃不掉。我靈機一動,從牙簽筒中抽出一根牙簽,用力地向那個黑乎乎硬梆梆的東西戳去。經(jīng)過努力,終于將它成功“鏟除”。挑起來一看,我大吃一驚,原來是一大塊發(fā)臭的泡泡糖。不用說,這肯定又是我的“杰作”。這都怪我平時不講衛(wèi)生,真不應該呀!我費了九牛二虎之力,才將地板掃干凈。這時,我感覺腰酸背痛腿抽筋。我想:才做了這么點家務,我就這么累,而媽媽每天除了上班還要做家務,豈不是更累?我在心里發(fā)誓:我以后一定要多幫媽媽做家務,不僅要在三八婦女節(jié)做,在平時也要盡家庭一分子的責任!

這時,媽媽起來了,她看了看我,又看了看地板,開心地說:“哈哈,兒子長大了,會主動做家務活了!”我見媽媽出來了,便大叫一聲:“祝媽媽三八婦女節(jié)快樂!”媽媽聽了,欣慰得笑了。

做家務的感悟和體會篇八

在家庭生活中,家務勞動是必不可少的環(huán)節(jié)。對于大多數(shù)人而言,家務勞動可能不是一件很有趣的事情,但是在生活中是必須面對的問題。因此,我們需要學會如何進行家務勞動,并逐漸掌握家務技能。在這個過程中,我也深深認識到了家務勞動不僅是一種生活技能的學習,更是一種鍛煉心態(tài)和態(tài)度的過程。

第二段:體驗家務勞動的辛苦和重要性

在家庭中,我進行了許多的家務勞動,有洗碗、洗衣服、掃地、擦窗等等。最初,我覺得家務勞動非常單調(diào)、繁瑣。但是,當我不再依賴于家長,自己開始獨立生活的時候,我才真正領悟到了家務勞動的辛苦和重要性。如果沒有家務勞動,家就會變得骯臟不堪,影響生活質(zhì)量。在完成家務勞動的過程中,我養(yǎng)成了細心、耐心、勤快的態(tài)度,也意識到自己的成長與進步。

第三段:家務勞動帶給我的提高

除了培養(yǎng)耐心、細心、勤快這些素質(zhì)外,家務勞動也帶給了我許多其他方面的提高。首先,我學會了管理時間,規(guī)劃自己的生活,使生活更加有序。其次,家務勞動在一定程度上鍛煉了我的身體,力量不斷提高,保持健康。最后,這種鍛煉還讓我明白了自己的責任和義務,強化了自我意識和自我要求,成為一個更加成熟、負責的人。

第四段:從家務勞動中得到的快樂和成就感

在平時的家務勞動中,我也體驗到了完成任務后的快樂和成就感。完成一個任務,這份成就感是無法言喻的。洗完一堆碗后,看到光亮的器皿鋪開在洗碗池邊,內(nèi)心產(chǎn)生的滿足感真是太棒了。在這個過程中,家務勞動的辛苦瞬間被化解,留下的僅僅是一個能夠完成任務,享受成就感的個人。

第五段:結(jié)論

總而言之,家務勞動不只是家庭的必修課,更是人生不可缺少的經(jīng)驗。在這個過程中,我們可以學習如何管理時間,培養(yǎng)細心、耐心、勤快的心態(tài),在鍛煉身體的同時也提高自身素質(zhì)。如果我們能夠認識到家務勞動的重要性,并且從中體驗到成就感和快樂,那么我們也就能夠認真對待家庭生活,成為一個更加獨立、負責和優(yōu)秀的人。

做家務的感悟和體會篇九

這日,我寫完了作業(yè),看見媽媽在干家務,她累得臉上滿頭大汗,不時的伸直身子用手捶著腰,我心里有點心疼媽媽,于是我決定和媽媽一齊做家務。

我先去涮了拖把,然后開始拖地,剛開始我怎樣也拖不好,總是弄得自我的腳印滿屋子都是。之后,媽媽告訴我我:“拖地的時候要把拖把放在在前面,慢慢的往后移動,不能向前移動。”我按照媽媽說的`去做,真的見拖得十分干凈。但是我才拖了一會兒,就累得直不起腰了。我想:這點和媽媽比起來真是小巫見大巫呀!

不行,我是小男子漢要堅持下去,于是我硬撐著把地拖完了。呼,累死死我了!我必須要珍惜父母的勞動成果,不在調(diào)皮搗蛋,讓他們好休息休息。拖完了地,我開始擦桌子,擦了好久才擦干凈了,尤其是桌子上的油漬。對于這個頑固的東東,必須要先噴上清洗劑讓它慢慢的浸泡一會兒,然后用濕的抹布用力地擦洗,最后用干抹布擦干凈。擦完了桌子,我去倒垃圾。哇!這么多垃圾,仔細一看自我平時不注意造成的垃圾占了一半,心里有點不好意思和歉疚。于是我抓起垃圾,飛快的跑到樓下去倒,來來回回好幾趟,累得我氣喘吁吁,就像要虛脫一樣。

這日我透過和媽媽一齊勞動,體驗到了父母的辛苦,懂得了珍惜父母的勞動成果,也學會了幫父母分擔家務。這日我在這一件事中收獲了很多的道理,這真是見一石三鳥的好事呀!大家以后要多干家務,幫父母分擔一些力所能及的事,讓父母有時光休息一下,做些他們喜歡的事,盡盡做兒女的孝心。

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內(nèi)不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯(lián)系客服
主站蜘蛛池模板: 欧美一级在线 | 日韩三级不卡 | 国产 日韩 欧美 亚洲 | 特级a毛片 | 久国产| 中文字幕有码在线 | 网站午夜 | 日本国产亚洲 | 亚洲mv日韩mv欧美mv | 麻豆精品在线观看 | 中文字幕日本一本二本三区 | 国产99久9在线视频 国产99视频精品免费观看7 | videos18欧美另类极品 | 毛片免费在线视频 | 99在线精品视频 | 成年人免费在线 | 日韩高清一区二区三区五区七区 | 19国产精品麻豆免费观看 | 日本波多野结衣字幕久久 | 国产精品综合久成人 | 欧美色精品天天在线观看视频 | 黄色成人在线视频 | 国产一区二区免费视频 | 日本精品一二三区 | 亚洲制服丝袜在线播放 | 黄色在线免费网站 | 最近最新中文字幕免费大全3 | 亚洲a在线视频 | 人人澡人人人人夜夜爽 | 久久久国产成人精品 | 性欧美free荷兰hd | 欧美一区二区三区视频 | 亚洲国产成人久久77 | 好吊色妇女免费视频免费 | 97欧美在线看欧美视频免费 | 成人18视频在线观看 | 在线另类| 看毛片看毛片 | 日韩黄色在线播放 | 黄色网址视频在线观看 | 免费一级 一片一毛片 |