當我們經歷一段特殊的時刻，或者完成一項重要的任務時，我們會通過反思和總結來獲取心得體會。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

時間管理心得體會篇一

時光如梭，時間管理是每個人都需要掌握的一項能力。然而，對很多人來說，時間管理一直都是一項挑戰。在我個人的經驗中，時間管理可以成為一種天賦，但同樣也可以成為一種技能，通過練習和紀律來獲得。在本文中，我會分享自己的個人經驗以及所得到的心得體會，希望對您有所幫助。

第一段：了解自己的日常活動

要想成功的管理好時間，了解和認識自己的日?；顒邮潜夭豢缮俚?。我的第一步是記錄下每天的具體活動，這樣我就可以清晰地了解到自己的日程，并且可以規劃出適當的時間來完成任務。在日程規劃中，我下意識地將每個任務分成幾個小部分，以確保我在臨近截止日期之前可以達到進度目標。在規劃過程中，我會對未來幾天的任務進行預估，以確保能夠按時完成任務，而不必像過去一樣不斷趕時間。

第二段：制定優先級

對于很多人來說，最困難的事情之一是判斷任務的優先級。有些人會試圖什么都做，但結果可能會導致效率降低，甚至是無法完成任務。我個人的建議是，首先將所有任務列在清單上，然后根據任務的優先級進行排序。這樣，您就可以在完成最緊急的任務之前，先處理掉一些簡單的事情，從而有更多的時間來處理更重要的任務。同時，您也會發現，通過這種方法能夠更加熟悉自己的優勢和弱點，找出自己需要努力改進的地方。

第三段：保持專注

一旦確定了每天的任務和優先級，仍然需要剛強的自律性來保證計劃的實現。在每個任務開始時，我會關閉所有與工作無關的社交媒體或其他應用程序，使自己專注于當下的任務。這樣一來，即使在任務的過程中遇到一些困難，我也會繼續專注于工作本身，而不會分心。這個過程需要不斷鍛煉，但是堅持下去會有好的效果。

第四段：避免拖延

拖延是時間管理的最大障礙之一。有時候，拖延可能是出于純粹的惰性，但更多時候則是因為缺乏信心或者任務過于復雜而感到不知所措。對于自己的日常工作，我會盡可能地將任務劃分成易于掌握的模塊。如果只是完成其中一部分的任務，也會是一個快速完成的一個進程切入點。同時，在計劃中留出足夠的時間還可以允許我在完成任務之后進行檢查和調整。

第五段：保持態度的積極性

時間管理是一項長期的過程，需要不斷鍛煉和專注。在處理任務時，我發現保持良好的心態非常重要。唯有在保持積極的心態后，我們才有可能獲得成就感，進而加強我們的決心。當我們開始逐漸感覺到困惑、疲憊或沮喪時，我們最好尋找一些緩解壓力的方法，比如讓自己休息一下、去鍛煉、聽聽音樂等等。這些方法能夠有效地避免疲勞和壓力的影響，更能提高我們的效率和成就感。

結語：

時間管理是一個不斷成長和調整的過程，但通過不斷的嘗試和實踐日常工作我們可以取得更好、更高效的工作成果。在本文中，我分享了幾個讓我在實踐中獲得成功的小小竅門。通過實踐它們將使我們自己找到自我規劃和處理任務上最適合自己的最佳方法。希望這些細節和經驗能夠提升您的工作效率和創造力，使您的成功之路變得更加清晰易懂。

時間管理心得體會篇二

時間是我們每個人共同擁有的財富，只有合理管理時間，才能更好地利用它，提高自己的效率。近期，我參加了一堂關于時間管理的課程，通過學習和實踐，我深刻體會到了時間管理的重要性，并掌握了一些有效的方法和技巧。下面我將簡要概括我在這堂課中所學到的內容和我的體會。

首先，在時間管理課上，老師強調了制定計劃的重要性。他說：“沒有計劃的人就像沒有舵的船，容易迷失方向?！蔽疑钣懈杏|。在過去的日子里，我總是有太多的事情要做，但卻不知道應該從哪里著手。經過老師的指導，我學會了制定明確的目標，然后將目標分解成具體的任務，再將任務根據優先級排序，并制定詳細的時間表，這樣一有了計劃，我就不會再因為不知道該做什么而浪費時間。

其次，在時間管理課上，老師還講到了掌控自己的時間的重要性。他強調，我們不能被瑣事所困擾，要學會拒絕那些沒有價值、無關緊要的事情。在課后的實踐中，我發現自己總是被各種無關緊要的事情所干擾，比如花太多時間刷社交媒體或者聊天等。我通過根據重要性和緊急程度來對事情進行評估，有選擇地去做一些有意義的事情，將時間的利用率最大化。

此外，老師在課程中還強調了集中注意力的重要性。他說：“只有在腦袋清晰的時候，我們才能更高效地完成任務?！痹谶@次課程后，我付諸行動，嘗試通過減少外界的干擾來提高自己的專注力。例如，將手機靜音或者放在遠處，關閉電腦上與學習無關的窗口，專心完成手頭的任務。這種方法讓我發現，當我能夠專注于一件事情時，我可以更快速地進入狀態，提高效率，這對我的工作和學習都有很大的幫助。

最后，在這堂時間管理課上，我還學到了一些有效的時間管理工具和技巧。比如，番茄工作法和四象限法。番茄工作法是一種通過將工作切分為一定時間段的小塊來提高專注力和效率的方法。四象限法是一種通過將任務根據重要性和緊急程度劃分為四個區域，從而更好地管理時間。通過運用這些方法和工具，我能夠更好地組織自己的工作時間，提高效率。

總之，這堂時間管理課給了我很多啟發和幫助。通過學習和實踐，我深刻認識到時間管理對于個人的重要性，學會了制定計劃、掌控時間、集中注意力和運用工具等有效方法。未來，我將繼續努力，培養良好的時間管理習慣，合理安排自己的時間，提高自己的效率和品質。

時間管理心得體會篇三

第一段：引言（100字）

時間是眾多資源中最寶貴的一種，特別是在當今快節奏的社會中，不少人常常感覺時間不夠用。于是，如何合理安排時間成了許多人迫切想要解決的問題。作為一名時間管理員，我通過不斷嘗試和總結，逐漸積累了一些寶貴的經驗和心得體會。下面我將分享出來，希望能夠幫助其他人更好地管理時間。

第二段：建立明確的目標（200字）

時間管理的第一步是建立明確的目標。只有明確目標，才能知道應該把時間分配給哪些事情。我通常會在每天早上起床后，花上幾分鐘來規劃今天的目標和計劃。這有助于我掌握一天的核心任務，并把時間分配合理。當然，目標不僅要明確，還要具體可行，并能夠量化。例如，我會設定每天要完成的具體工作任務和學習內容，并設立一個合理的時間限制，以提高工作效率。

第三段：優先重要任務（200字）

在時間管理中，優先處理重要任務是非常重要的。在工作和生活中，我們總是會遇到各種各樣的任務，有些是緊急但重要的，而有些是緊急但不重要的。優先處理重要任務，可以避免被瑣事牽絆，保證我們在時間上的投入得到最大的回報。為此，經常對任務進行分類，標明優先級別。通過將精力和時間更多地聚焦在重要任務上，我能夠更高效地完成工作，提升生活品質。

第四段：合理安排時間（300字）

合理安排時間是時間管理的核心之一。我們不能滿足于簡單地規劃目標和任務，還要想辦法把它們在時間上安排得井井有條。首先，我總是留出一些時間來處理意外情況或突發事件，以免對整個日程造成太大影響。其次，我會盡量集中處理相似性質的任務，以減少轉換時間。決定任務進行的時間段時，我也會留意自己的生物鐘，把任務安排在個人精力高峰期進行，以確保工作效率。此外，及時休息和放松也是合理安排時間的重要組成部分。經常休息和放松可以提高專注力和創造力，幫助我更好地應對緊張的工作和生活。

第五段：培養時間管理的習慣（200字）

最后，時間管理是一種習慣，需要不斷的實踐和堅持才能形成。我發現，通過建立規律的作息時間，并嚴格遵守規定的計劃，可以幫助我養成良好的時間管理習慣。此外，使用一些時間管理工具，如番茄工作法、時間日志等，也可以提高自己的時間管理效果。掌握正確的時間管理技巧，遵循時間上的紀律，讓時間成為我們的助手，而不是敵人。

結尾（100字）

時間是公平的，每個人都只有24小時。如何管理好時間，合理利用它，關乎一個人能否成功地實現自己的目標。作為一名時間管理員，我深知合理安排時間的重要性，通過建立明確的目標、優先處理重要任務、合理安排時間以及養成好的時間管理習慣，我在平凡的日子里也能夠高效地工作和生活。希望我的心得體會能夠幫助更多的人掌握時間管理的技巧，從而提高生活品質，實現更多的夢想。

時間管理心得體會篇四

第一段：引言（150字）

我一直覺得時間管理是一個非常重要的技能，可以幫助我們更好地平衡生活和工作。在上大學之前，我從未接觸過正規的時間管理課程，因此當我聽說有一門名為“堂時間管理課”的課程時，我興奮不已。在這篇文章中，我將分享關于“堂時間管理課”的心得體會。

第二段：課程內容（300字）

“堂時間管理課”是一門旨在教授學生如何高效利用時間的課程。通過這門課，我學會了如何為每個任務制定明確的時間表，并且學會了如何將精力集中在當前正在進行的任務上。我們還學習了如何設置目標，并將其分解成可行的任務和子目標。此外，我們還了解到了如何設立優先級以及克服拖延癥的方法。這些內容幫助了我更好地組織我的時間，并在繁忙的學習中保持專注。

第三段：應用與效果（350字）

在課程結束后的幾周里，我開始主動應用課程中教授的時間管理技巧。我首先試著為每一項任務制定時間表，并確保完成它們的時間不會超過規定時間。這使得我能夠更好地管理我的時間，并且在完成任務后有更多的休息時間。通過將目標分解成具體的任務，我能夠更好地跟蹤進度，并提前完成任務。這極大地減輕了我的壓力，并為我留下了更多的時間來完成其他重要的事情。

此外，我也學到了如何設置目標和優先級。在課程中，我學會了將目標從宏觀的大目標拆分為具體可行的小任務，并以這些小任務為基礎逐步達成大目標。通過設置優先級，我能夠更好地決定在有限的時間內應該首先完成哪些任務，這使得我的時間利用更加高效。

對于拖延癥，堂時間管理課也給了我一些有效的解決方法。通過設立短期獎勵和時間限制來鼓勵自己開始行動，我能夠克服拖延癥并迅速開始任務。此外，我還學到了有關時間浪費的危害，并明白了如何通過減少無關緊要的活動來節約時間。

綜上所述，堂時間管理課為我提供了一些非常實用的時間管理技巧和方法。我發現這些技巧的應用對于我的生活和學習非常有幫助。我能夠更好地組織我的時間，提高效率，并且減少壓力。堂時間管理課的學習經歷讓我意識到時間管理是一個關鍵的技能，它不僅可以改善個人生活，也可以在工作中發揮重要作用。

第四段：反思與總結（200字）

回顧這門課程的學習經歷，我意識到時間管理是一個需要不斷實踐的技能。僅僅掌握了課程中所教授的方法并不足以保持良好的時間管理習慣。我需要將這些技巧與自己的實際情況相結合，并根據需要做出適當的調整和改進。我也意識到，時間管理不僅僅是為了更好地完成任務，更是為了有更多的時間去追求自己熱愛的事情和真正重要的事情。

第五段：展望未來（200字）

在未來，我打算繼續應用課程中學到的時間管理技巧，并不斷完善自己的時間管理習慣。我希望能夠更好地平衡學習和娛樂，為自己安排更多的休息和放松時間。同時，在工作中，我也將繼續使用這些技巧來提高效率和產出。總之，通過堂時間管理課的學習經歷，我對時間管理有了全新的認識和理解，并將持續努力將其應用到我的生活中。

總結：通過“堂時間管理課”的學習，我掌握了一些實用的時間管理技巧和方法。這些技巧對我的生活和學習都有很大的幫助。通過制定時間表，設定目標和優先級，克服拖延癥等方法，我能夠更好地管理時間，提高效率，并減少壓力。時間管理不僅僅是為了更好地完成任務，更是為了有更多時間去追求自己熱愛的事情和真正重要的事情。未來我將繼續應用這些技巧，并不斷完善自己的時間管理習慣。

時間管理心得體會篇五

xxxx年7月25日有幸參加了公司組織的時間管理培訓課程。此次培訓給我最深的印象是時間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內容合理有序地安排好，而是要從整個人生，或者整個現階段的的角度來規劃自己。首先是該階段的價值觀確立，接著確定自己的目標來體現這個價值觀，然后明確達到該目標所要進行的任務，期間包括主要的、次要的任務。通過整個時間段的規劃，可以使自己擺脫每天的“忙”與“盲”，每天都能檢視自己為了目標而作出的努力，以及每一點的進步。看到這些，你是輕松的、樂觀的，感覺生活多美好；看到滿桌的文件和不知所措，你是忙碌的、埋怨的，感覺好累，老天怎么可以這樣對待我。

其實整個課程的具體內容并不是太能吸引人，可能這樣課聽得比較多了。紙上講授一些具體的時間管理的技巧并不能引起我的興趣（網上隨處可以看得到），個人認為沒有最好的方法，只有最合適的。所以最終是自己通過思考認識到時間管理的重要性，以及運用時間管理的緊迫性，從而去尋找適合自己的方法。

回想老師給我們的兩張紙（我的夢想清單、改善契約），真正思考一下09年或者更久，我的價值要體現在哪里，我的目標又是什么，通過怎么樣的方式方法來達到自己的目標，每個階段的任務是什么，面對困難我的態度又是什么...

思考了以后，或許會發現，天哪，自己每天在干什么！拖點時間下班有意思么，還不如干點有意義的事！

每個人的生活都可以過地很輕松，關鍵原因在于輕松與繁忙是自己腦子里思考出來的。神經堵塞跟交通堵塞一樣，很煩！

最后，非常感謝公司安排了本次時間管理培訓課程。阿爾比拉運營部·網站推廣部

20xx年8月6日，我們參加了喜會姐的《工作、時間管理》培訓課程，連續三個小時下來，還有些意猶未盡，但更為強烈的感覺是——自覺一無是處！頓時想起蘇格拉底的一句話——我一生最大的智慧就是發現自己是多么的無知！~~呵呵~~當然，俺不是蘇格拉底，但喜會姐的課無疑是“蘇格拉底最大的智慧”——它讓我發現自己是多么的無知！——應該好好反省！

時間管理心得體會篇六

隨著生活節奏的加快，時間的管理日益成為人們亟需解決的問題。時間如同沙漏中的沙子，你握在手中的只有那么一點點，而且無法回頭，于是我們開始尋找能夠幫助我們更好地管理時間的方法。作為一個時間管理員，我積累了一些寶貴的心得和體會。下面我將從設立目標、制定計劃、避免拖延、保持專注以及尋找平衡這五個方面，為大家分享一些關于時間管理的經驗。

設立目標是時間管理的第一步。一個清晰的目標能夠給我們明確前進的方向，并且讓我們在進行時間安排時更加有針對性。在設定目標時，應該確保目標是具體的、可衡量的和可行的。例如，設定一個目標是“提高閱讀能力”，這個目標就不夠具體和可衡量。相反，設定一個目標是“每周閱讀兩本英文小說”，這個目標就具體、可衡量且可行。只有明確的目標才能激發我們的動力，讓我們努力去爭取。

制定計劃是目標實現的關鍵。一旦設定好了明確的目標，我們就需要制定相應的計劃來實現這些目標。計劃是我們時間管理的藍圖，可以幫助我們合理規劃時間和資源。而一個好的計劃需要具備可操作性和可持續性?？刹僮餍砸馕吨媱澲械拿總€步驟都能夠具體地落實，沒有模糊的地方。可持續性則要求計劃能夠長期執行，不會因為一時的變故而全盤推翻。制定計劃時，我們可以將任務根據優先級和難易程度進行劃分，以保證每個任務都有足夠的時間和精力去完成。

拖延是時間管理的宿敵。我們常常會遇到拖延的情況，不論是因為任務過于繁重還是因為缺乏動力等等。但要成為一個優秀的時間管理員，我們必須戰勝拖延。我們可以使用一些策略來避免拖延，比如進行時間約束，即給自己設定一個固定的時間段來完成特定任務；另外，我們也可以使用番茄工作法，即將工作劃分為25分鐘的小塊，每完成一個小塊后休息短暫時間，以增加工作的效率。最重要的是，我們要意識到拖延是一種習慣，只有通過不斷的鍛煉和堅持，才能逐漸改變這個壞習慣。

保持專注是提高效率的關鍵。在現代社會中，我們常常面臨諸多干擾源，如社交媒體、手機通知等等。這些干擾源會打斷我們的工作流程，降低我們的效率。因此，保持專注成為了提高時間管理效果的關鍵要素。我們可以通過一些方法來增強專注力，比如使用番茄鐘、關閉手機通知，或者設置工作時間，專門用于處理重要任務。同時，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、健康的飲食，也有助于改善我們的專注力。

尋找平衡是時間管理的最終目標。時間管理不僅僅是為了讓我們更高效地完成工作，更重要的是讓我們過上更有質量的生活。因此，尋找平衡成為了時間管理的最終目標。平衡是指在時間安排上，合理分配工作、學習與娛樂、休息的時間，以保持身心健康和生活幸福感。尋找平衡的過程可能是一個艱難的抉擇，但只有在不斷探索和實踐中，我們才能找到適合自己的平衡點，真正做到事業與生活的和諧統一。

時間管理是一門藝術，需要我們持之以恒的去追求和實踐。通過設立目標、制定計劃、避免拖延、保持專注以及尋找平衡，我們能夠更好地管理自己的時間，提高效率，解決生活中的種種問題。讓我們在時間的河流中航行，在有限的時間中創造無限的價值。

時間管理心得體會篇七

x月x日，有幸參加商社集團主辦的“高效能的時間管理標準〞培訓。通過這次學習，使我認識到在過去的工作中自己迷失了目的，浪費許多好光陰。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時間，實現長遠目的。

時間就是金錢!我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，就可以創造財富。人生最珍貴的兩項資產，一項為哪一項頭腦，一項為哪一項時間。無論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的程度上下，會決定事業和生活的成敗。

理論于工作中，我找到了以往浪費時間的根源。做事目的不明確、

缺乏優先順序、過于注重細節、簡單事情復雜化、不會回絕別人的懇求等等。通過時間管理的學習，我認識到管理好時間的幾個關鍵：

1.設立明確的目的。把自己的4-10個目的寫出來，找出一個核心目的，并依次排列重要性，然后按照目的設定一些詳細的方案，按照方案進展。

2.目的分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，并進展目的切割。將年度目的切割成季度目的，列出清單，每一季度要做哪一些事情;將季度目的切割成月目的，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發事件而更改目的的情形便及時調整過來;每一個星期天，把下周要完成的.每件事列出來;每天晚上把第二天要做的事情列出來。

3.20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要理解，哪些事情是最重要的，是最有消費力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學會把重要的事情變得很緊急，就會立即進步消費力。

4.每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假設能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關在房間里，考慮一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個小時可以抵過一天的工作效率，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。

5.每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須考慮要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時間把它做好。

6.要充分的受權。列出工作中所有覺得可以受權的事情，把它們寫下來，然后開場找適當的人來受權，這樣效率會比較好。

7.同一類的事情最好一次把它做完。

8.做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時間，這樣會發現浪費了哪些時間。找到根源，才有方法改變。

時間是財富!我們要根據自己的價值觀管理時間，才能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不在忙亂中迷失方向。

時間管理心得體會篇八

時間是一種無法回溯的資源，每個人都有相同的24小時，但有的人能夠事半功倍，而有的人則總是覺得時間不夠用。時間管理的目的是合理安排時間，提高工作和學習的效率，使每一天都能得到最大化的利用。對于現代人來說，時間管理已成為一種生活態度和工作方式，它不僅能提升個人的綜合素質，還能幫助人們更好地平衡工作與生活，享受更多的快樂和成就。

二、建立合理的時間規劃

時間管理的核心是合理地規劃時間。首先，我們應該學會制定優先級。將任務分成重要和緊急兩大類，然后按照時間和重要性的先后順序安排。其次，我們需要學會制定計劃。每天早晨醒來時，列出當天的任務清單，根據任務的時間長度和優先級，制定相應的時間表。當一項任務完成后，立即查看清單，查找下一項任務，避免拖延和浪費時間。最后，我們要學會制訂目標。制定明確的工作和學習目標，將目標化為行動計劃，然后將計劃分解為具體的步驟，為實現目標制定時間節點。

三、培養自律的習慣

良好的時間管理需要自我約束和自律，對時間進行有效利用。首先，養成時間觀念。我們要樹立時間就是金錢的觀念，珍惜每一分每一秒的時間，不隨便浪費時間。其次，做到集中精力。當我們投入到一項任務或學習中時，要做到全神貫注，排除干擾，專注于當前的工作。再次，制定規則和時間限制。給自己設定規則，限制瀏覽社交網絡、手機游戲等不必要的消遣，為學習和工作留出更多的時間。最后，養成良好的時間習慣。每天早起早睡，按時用餐，培養出良好的時間周期，使自己的身體和生物鐘適應規律地作息。

四、有效應對時間殺手

時間殺手是指那些容易耗費我們時間和精力的事物。對于時間殺手，我們必須制定有效的對策。首先，避免拖延癥。拖延癥是時間管理的頭號敵人，如果不及時制止，會導致任務堆積。我們可以采取“番茄鐘”法，即每25分鐘專注一項任務，然后休息5分鐘，以此循環進行。其次，合理利用碎片時間。碎片時間是指那些日常生活中的短暫間隙，比如等車、乘車、排隊等。我們可以將這些時間用于閱讀、記憶、思考等需要反復訓練的活動，進一步提高自己的時間管理能力。最后，學會拒絕不重要的事物。我們要學會辨別何為重要的事物，不被瑣碎瑣事所困擾，做到有選擇地安排時間，避免因為繁瑣瑣事而錯失重要的機會。

五、享受時間管理帶來的益處

良好的時間管理能讓我們更好地掌控自己的生活和事業。首先，時間管理能提高工作和學習的效率。當我們能夠合理規劃時間，迅速進入狀態，自然可以更加高效完成任務。其次，時間管理能夠減少壓力和焦慮。當我們能提前完成工作和學習任務，避免了時間的緊迫感，自然能夠更加輕松地去面對各種挑戰。最后，時間管理還能幫助我們更好地平衡工作和生活。當我們能清晰地安排時間，將工作和家庭的需求統籌起來，自然能夠獲得更多的自由時間，享受豐富多彩的生活。

時間管理是一門科學，也是一種能力。通過逐漸養成良好的時間管理習慣，我們能夠更好地安排和使用時間，提高個人的綜合能力和競爭力。同時，良好的時間管理也會帶來更多的成就和幸福感。所以，讓我們一起從現在開始，成為時間的管理員，做一個高效而快樂的人。

時間管理心得體會篇九

回到《時間管理》這本書，草草讀完，未及細品，對華為的七大時間管理法則——自省、目標、方圓、四象限、精簡、韻律和80/20法則有了初步認識和了解。對如何學會正確的時間分配并充分有效利用時間，在今后的工作中減少浪費時間的現象，如何制定smart的工作目標以及掌握制定有效工作計劃的方法和過程。

結合到我們局內目前正在施行的工作記錄本實際上就是華為時間管理在本局內的一種運用，通過對月度工作計劃的規劃、每天工作日志的記錄來整理自己近期的工作計劃和軌跡，有效挖掘碎片時間，去除不科學的工作內容，減少浪費時間。沒有目標是時間管理的大忌，因此明確的目標是時間管理的一大法寶。在工作中，可能缺乏的就是這種對目標的規劃，以及在朝著目標前進的過程中時間的管理，小到周計劃、月計劃，大到年度發展規劃、人生發展規劃等等，無不需要在明確目標的前提下，進行有效的時間管理，不然所有的時間管理都是空的不切實際的。因此，明確目標是我讀這本書的第一啟示。

給我的第二個啟示就是及時反思。反思或者反省是對自己過去工作和生活的回顧，也是一種得失的總結。每項工作或者每個階段結束時，我們都需要確認工作成效，并針對收獲的成效進行深度反思。將過去作為現在改善的參考，把未來作為現在努力的方向，通過反思自己一定時間段內的自己的失誤和不足，才能使以后的工作更輕松，更富有成效，也充分增加成就感。所謂：隨時反思總結，確保運用正確的方法做正確的事情。

而通過閱讀給我的第三點啟示就是人必須要有隨時清零，保持空杯的心態。作為華為在世界企業里面都能排得上號的企業，都要求員工每個項目結束后要隨時清零，保持空杯，何況我們。隨時清零，是讓我們不要抱著過去的成績不放，同時，更是告訴我們每個人都需要一個新的起點，在一個新的平臺上去展示自己。而空杯的心態則是要求我們隨時準備接受新知識、新本領，為新的工作做好新的儲備。

盡管只是淺淺的讀完了這本書，但是還是受益匪淺，也反思良多，浪費時間的根本原因在于我自己，無關其他。

最后用文中看到的一句話自勉和警醒自己：當下是未來的序幕。

時間管理心得體會篇十

時間是一種極其珍貴的資源，對每個人而言都是公平的，但是卻常常被我們荒廢掉。如何管理好時間，合理利用每一天，成了現代人必須面對的課題之一。通過學習時間管理學，我深刻地認識到時間的重要性，并從中獲得了許多心得體會。

首先，學會設定目標和制定計劃。時間是有限的，無論我們多么努力，都無法爭取到超過24小時的時間。因此，我們需要明確自己的目標，確立自己想要實現的事情，并且有針對性地制定計劃。只有這樣，我們才能提高效率，抓住關鍵點，做到事半功倍。在我的實踐中，我每天都會列出當天要完成的任務，然后按照優先級排序，確保最重要的事情能夠得到高質量的完成。

其次，及時制止“泡沫時間”。泡沫時間，指的是那些碎片化的、零散的、沒有價值的時間。這段時間雖然看上去不重要，但是經常累積起來，最后會造成巨大的浪費。為了盡可能充分利用時間，我學會了把碎片時間合理利用起來，例如，在等待朋友時讀書、聽聽有用的音頻課程，或者利用午休時間鍛煉身體。通過這種方式，我極大地提高了時間利用效率。

第三，學會拒絕。現代社會的快節奏給我們帶來了各種各樣的干擾和誘惑，而我們只有學會拒絕，才能夠集中注意力進行有效的時間管理。我曾經是一個不能拒絕別人請求的人，在時間安排方面總是習慣于幫助別人而忽略了自己的需要。然而，通過時間管理學的學習，我意識到只有合理拒絕他人的請求，我才能更好地掌控自己的時間?，F在，我會積極權衡利弊，并對那些會浪費大量時間且對我沒有太大幫助的事情說“不”，從而讓自己的時間更加充實和高效。

第四，學會休息和調整。時間管理學并不是要我們無時無刻地緊張工作，而是要我們在有限的時間內做到工作和生活的平衡。健康的身心狀態是高效工作的重要保障，因此，在規劃時間時，合理安排休息時間是非常重要的。我會留出一定的時間給自己，放松心情，做些喜歡的事情，或者與朋友、家人相聚。這樣不僅能讓我更好地享受生活，還能夠加快我接下來的工作進程，提高工作效率。

最后，及時總結和調整。時間管理學是一個日積月累的過程，每天都會遇到新的情況和問題。在實踐中，我發現每天都要及時總結，審視自己的時間管理習慣是否合理，是否能夠更好地調整和優化。偶爾的調整并不代表失敗，恰恰相反，它能夠讓我更好地適應變化，提高時間利用效率。長期堅持總結和調整，我相信我能夠不斷進步，不斷提高自己的時間管理能力。

通過學習時間管理學，我深刻認識到時間的重要性，明確了合理利用時間的方法和技巧。設定目標和制定計劃、制止泡沫時間、學會拒絕、合理休息和調整以及及時總結和調整，這些都是我在實踐中得到的寶貴經驗和體會。我相信，通過不斷學習和努力，我能夠在未來的生活中更好地管理時間，提高生活和工作的質量。

時間管理心得體會篇十一

世界上沒有絕對的公平，要說有的話那就是時間，時間對于每個人都是公平的，但是人的時間總是有限的，而且時間是不等人的。通過參加林部的時間管理培訓課程，讓我學會了時間管理的七大步驟、設定目標的十大好處、時間管理的3個技巧等方法和知識，讓我受益匪淺。它教會我必須有選擇地做事情，使自己時間的價值最大化。這就是時間管理最核心的思想。通過這次培訓，有以下幾點心得體會：

這個心得體會來自于時間管理培訓的七大步驟中的第3個步驟：排序（時間與管理工作矩陣）。在時間與管理工作矩陣中特別強調要擴大，多投時間在“重要不緊急”的事情上，這些準備工作，計劃、預防，建立關系，培訓、授權、創新的事情要滲透到日常工作中，并要設置計劃節點，林部強調一般人都認為重要緊急（忙于收拾殘局、救火工作）是排在一位的工作，其實真正高效的時間管理者是把“重要不緊急”的事情排在一位的。經過林部深入透徹的分析，我醒悟過來，在以后的工作中做事要分輕重緩急，把“重要不緊急”的事情排在第一位。

設定目標有十大好處，要做到高效的時間管理首先需要設定一個目標。這個是選擇事情價值的一個標準，哪些事情更能讓你實現這個目標?這個就是如何選擇最具價值的事情的衡量標準。所以不管長期短期,你都需要有一個自己的目標。比如我的個人提升計劃目標之一是：希望能每天閱讀半小時的管理方面的書籍，20xx年參加質量管理中級工程師培訓及考試，提供質量管理水平，這個目標要花兩個月的時間來實現。

部門今年推行“日清日高”，每日按照年度、月度計劃做日計劃計劃的過程,實際上就是一個給事情排序篩選的過程。把你覺得當天重要的事情列出來，每天把這當天重要的事情做好,就做到今日事今日畢了。當然，如果你在排序的過程中出現問題了,評估上失敗了那就比較麻煩了。有種錯誤的時間管理,是把每分每秒的時間都安排好,逼迫自己吃飯花幾分鐘,看書花幾分鐘，安排的死死的。其實你的人生是會有很多突發事件的，一個突發事件就可能打翻你所有的計劃，帶來很大的挫折感，所以今日事今日畢最好是把當日重要的事情列出來。

要定期把一個時間段的工作情況進行一次全面系統的總檢查、總分析，分析成績、不足、經驗等。做過一件事，總會有經驗和教訓，為便于今后的工作，須對以往工作的經驗和教訓進行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來認識。今后的工作計劃開展可以根據今后的工作任務和要求，吸取前一時期工作的經驗和教訓，明確努力方向，提出改進措施等。經?？偨Y的目的在于你下次少花時間，在于你在不斷的進步中。一個錯誤不要犯2次，同樣的事情應該一次比一次更加有效率,做的更好。

拖拉是人的本性，我們需要克服。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話，問問自己為什么不能現在馬上處理好?我在逃避什么?說服的了自己就給事情安排個確切的時間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排給其他人來做。要讓事情有個歸宿,不要扔一邊待會就忘記了。

大家都知道時間就像海綿里的水，越擠就越多，從現在開始不要浪費時間!如果能做好以上五點,并且養成習慣，我們一定能完成自己的本職工作并且會越做越好的！

時間管理心得體會篇十二

時間，如同一張無法逃避的債券，不分貴賤、富貧，人人都要面對。對于現代人來說，時間顯得尤為寶貴，而一個優秀的時間管理者，則是追求高效、創造價值的必由之路。作為一個廣受稱贊的時間管理者，我對時間管理有著自己獨到的體會和心得。下面，我將分享我的心得體會，以期能給大家帶來一些啟示和幫助。

首先，時間管理者要有明確的目標。一個人如果沒有目標，那就好像在茫茫人海中迷失了方向，無法行穩致遠。目標能夠給我們提供前進的動力和方向，同時也對時間有著清晰的要求。對于時間管理者來說，制定明確的目標是必要的。目標要既具體又可實現，并且要能夠驅使我們去采取行動。這樣，我們才能夠在有限的時間內將目標達成。

其次，時間管理者要合理安排時間。每個人的一天都是24小時，但是時間的利用率卻因人而異。一個合格的時間管理者要懂得如何將時間合理分配，合理安排。要有計劃地將一天的工作、學習和娛樂時間統籌安排，確保每一刻都能夠發揮最大的效益。在時間管理方面，常用的方法有番茄工作法、四象限法等，我們可以根據自己的情況選擇適合自己的時間管理方法。

此外，時間管理者要學會拒絕。在現代社會，我們常常會面臨各種各樣的誘惑和干擾。時間管理者要有足夠的拒絕能力，學會拒絕那些不重要或與自己目標無關的事物。我們要明白，時間是有限的資源，我們不能把有限的時間浪費在無用的事物上。懂得拒絕可以讓我們更好地專注于我們真正關心的事情，提高我們的工作效率。

另外，時間管理者要懂得合理安排休息。時間管理不僅僅是追逐高效，也包含了科學地安排休息時間。人的大腦不能持續高速運轉，合理的休息能夠幫助我們保持精力充沛和專注度。時間管理者應該合理安排休息時間，讓自己的大腦得到適當的休息和調整?？梢赃M行適當的休閑娛樂活動，鍛煉身體，或者與家人朋友進行交流，這樣既可以讓我們放松身心，也能夠提高工作效率。

最后，時間管理者要反思總結，不斷進步。時間管理是一個不斷學習和完善的過程。每個人在實踐中都會遇到各種問題和困難，但關鍵是要善于反思總結。通過總結，我們可以發現問題所在，找出解決問題的方法，進而提高自己的時間管理水平。同時，我們也要保持積極的心態，不斷進步，不斷改進自己的時間管理技巧。

綜上所述，作為一個時間管理者，我深知時間的珍貴和重要性，更體會到時間的利與弊。時間管理者要有明確的目標，合理安排時間，學會拒絕，合理安排休息，反思總結。只有不斷提高自己的時間管理水平，才能使我們的生活更加有序、高效，創造更多的價值。希望我的心得體會能給大家帶來一些啟示和幫助，讓我們共同成為優秀的時間管理者。

時間管理心得體會篇十三

為期六天的教師遠程培訓已經結束，六天的時間我們有茫然到清晰以至豁然開朗，培訓給了我們一個再學習、再提高的機會，我們學校以年紀為單位，在電子閱覽室集中培訓學習，全組成員一起相互交流，共同學習，取長補短，共同提高。

通過這次培訓，收獲很多，眼界開闊了，思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發。

一、教育理念不斷得到更新通過集中理論與實踐的學習，使我逐步更新了教育教學觀念，了解了先進的教育科學基本理論，通過培訓，使我們能夠理論聯系實際，切實提高教育教學的能力和水平。

也使我們發現了自己在教育教學中需解決的根本的問題，發現了各自在教育教學中的差距與不足。

認識到現在的學習是學生主體性的多樣化的學習方式，學生的學習方式由傳統的接受式學習向主動、探究、合作性學習轉變。

二、掌握了更為使用的教育技術這次培訓學習了一些實用性極強的軟件，本次培訓中用到的思維導圖軟件、網頁設計軟件，特別適用，可大大提高教學效率、減輕教師的備課負擔信息技術為過程性評價提供了高效、簡潔的平臺，同時在運用的過程中對于教學技術的理解更加清晰。

在我培訓結束的時候回顧一下，成就感驟升，這也體現了信息技術不可替代的重要作用。

時間管理心得體會篇十四

時間對于每個人來說都是非常寶貴的資源，怎樣合理使用時間成為了我們每個人都需要面對的問題。隨著社會的快速發展，時間管理學的概念逐漸進入人們的視野，成為許多人關注的焦點。在我學習和實踐時間管理學的過程中，我深刻體會到了它對我的生活和工作產生的積極影響。

首先，時間管理學讓我明確了目標，并將其轉化為具體的計劃。在過去，我常常感到自己的時間安排雜亂無章，不知道從何入手。然而，通過學習時間管理方法，我意識到了設定目標的重要性。我開始清楚地知道我想要實現什么，然后將目標拆分成更具體的階段性目標。設定目標使我能夠更加集中精力，不再浪費時間在無用的瑣事上。我制定了一個每日計劃表，將時間合理分配給各項任務，從而更好地掌控自己的時間。

其次，時間管理學讓我學會了高效的工作和學習方法。過去，我常常發現自己花費大量時間在一些瑣碎的事情上，導致了工作和學習效率的低下。通過時間管理學的學習，我了解到一些高效的方法，例如番茄鐘法和二八法則。番茄鐘法是一種將工作和休息時間劃分為25分鐘的時間塊，每個時間塊后有5分鐘的休息時間。這種方法可以幫助我更好地集中注意力，提高工作效率。而二八法則則是指80%的成果來自于20%的工作，故而我學會了將重點放在重要的任務上，而不是糾結于瑣碎的事情。這些方法的應用使我能夠更好地完成任務，提高工作效率。

第三，時間管理學讓我成為一個有計劃的人。在過去，我常常感到時間不夠用，感到自己手忙腳亂，最終導致了效率的降低。然而，通過時間管理學的學習，我學會了規劃和安排時間。我開始建立每日、每周和每月的計劃，并將其落實到實際行動中。這樣一來，我不再盲目地應付任務，而是能夠有條不紊地完成工作。時間管理學培養了我一個有計劃的習慣，讓我更好地規劃自己的未來。

第四，時間管理學讓我能夠更好地平衡工作和生活。在過去，我常常感到自己的工作和生活之間存在巨大的沖突。過度投入工作導致生活質量的下降，而生活中的事情又影響了我的工作表現。然而，通過學習時間管理學，我學會了如何平衡工作和生活。我將時間表中的任務分為工作、休息和娛樂的不同塊，從而保證了我每天都有足夠的時間去放松和享受生活。這讓我感到更加充實和滿足，同時也提高了我的工作效率。

最后，時間管理學讓我珍惜時間并有意識地去利用它。時間是非常寶貴的，我們不能浪費它。通過學習時間管理學，我深刻理解到時間的價值。我明白時間無法回到過去，也無法得到更多。因此，我開始更加珍惜時間，并有意識地去利用它。我懂得了避免拖延和時間的浪費，以及如何更好地安排自己的時間。這讓我感到更加充實和快樂。

總的來說，通過學習和實踐時間管理學，我深刻體會到了它對我的生活和工作的積極影響。時間管理學讓我明確了目標，并將其轉化為具體的計劃。它使我學會了高效的工作和學習方法，成為一個有計劃的人。同時，時間管理學讓我能夠更好地平衡工作和生活，并珍惜時間。我相信，在未來的日子里，我將繼續學習和實踐時間管理學，使自己能夠更好地管理時間，實現更多的目標。

時間管理心得體會篇十五

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

今日復今日， 今日何其少! 人生百年幾今日，今日不為真可惜!

這樣一些關于浪費時間的詩句在上小學時就被老師常常教育著，現在想起來都記憶憂新，但自已一直也只是一味的僅把他當成詩句而已，上周，我觀看了李踐老師的(時間管理)，看了以后真是受益非淺，讓我知道了要很好的完成工作就必須高效的管理自己的時間。

首先要明確自已的目標，沒有目標就沒有規劃，有了規劃就要一分一秒讓它產生價值，不管任何事一旦想到了就要盡快的去做，就是老師口中所謂的“快快快“不要一味的托延時間，不要害怕失敗，失敗一定是要原因的，成功一定是有方法的，所以要時時總結自已所犯的錯誤，自已錯在那里?要不斷的改進，不斷的進步。只有這樣才可以真正的快速的實現自已的目標。

時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。生命的長度掌握在上帝手中，但生命的寬度卻掌握自已的手中。

浪費時間就等于浪費黃金，朋友們，往者不可追，來者猶可諫。愿我們都把握今天，從今天開始，爭做時間的主人，把一生有限的時間和精力投入到無限的學習和工作中去。

時間管理心得體會篇十六

時間管理對于每個人而言都是重要的。在現代社會，時間是稀缺資源，只有善于管理時間的人才能事半功倍、高效完成任務。作為一個時間管理者，我有幸獲得了一些寶貴的心得體會。

第二段：確定優先事項

作為一個時間管理者，首先要做的就是確定優先事項。無論是工作還是生活，每天都有許多任務需要完成，但并不是每個任務都是緊急且重要的。通過對任務的分類和評估，我會將任務分為四個類別：緊急且重要、重要但不緊急、緊急但不重要、不緊急且不重要。然后，我會將時間和精力主要放在緊急且重要的任務上，盡量提前完成重要但不緊急的任務，而將緊急但不重要的任務交給他人處理，最后將不緊急且不重要的任務放在較低的優先級。

第三段：制定計劃和設定目標

制定計劃和設定目標是時間管理的核心。為了合理安排時間，我每天早上都會列出當天要完成的任務和目標。我會將任務分解為更小的步驟，并為每個步驟設定截止時間。這樣做可以讓我更清楚地了解自己一天要完成的工作量，并且不容易因為各種瑣事而分心。同時，在設定目標時，我會堅持設定明確的、可衡量的目標，這樣我可以更好地掌握任務的進度和完成情況。

第四段：克服拖延癥

拖延是時間管理者的敵人之一。為了克服拖延，我采取了一些措施。首先，我意識到拖延只會讓問題變得更嚴重，因此我會努力培養及時行動的習慣。其次，我會將任務分解為更小的部分，這樣即使是在最忙碌的時候，我也能找到一些時間來完成其中的一部分。此外，我還會采用一些時間管理技巧，比如設定倒計時或使用番茄鐘等工具來提醒自己要集中注意力并在規定時間內完成任務。

第五段：保持平衡和自我管理

時間管理者并不是說要把所有的時間都花在工作上，在追求高效的同時，保持生活的平衡同樣重要。我會安排一些固定的休息時間，比如散步、閱讀或與朋友聚會等，這樣可以讓大腦得到休息和放松，提高工作效率。同時，我還會培養良好的自我管理習慣，比如健康飲食、規律作息、定期鍛煉等，這些習慣可以幫助我保持身心健康，提高工作質量和效率。

總結：

作為一個時間管理者，我深知時間的寶貴和管理的重要性。通過確定優先事項、制定計劃和設定目標、克服拖延癥以及保持平衡和自我管理，我能夠在快節奏的生活中更好地管理時間，高效完成任務。僅僅這些心得體會，已經極大地幫助了我提高工作效率和生活質量。希望通過分享這些心得，能夠對其他人的時間管理也有所幫助。

時間管理心得體會篇十七

每天都覺得自己有很多的事情要忙，但是一天下來項目卻沒有什么進展，暈乎乎的過了一天。回顧自己一天所做的工作，工作的安排，工作的優先級;各個事情上所花費的時間，都存在問題。所以重要的工作卻沒有什么進展。

現在我改變了方法，改變了思路。如下幾個方面進行：

2)工作劃分優先級，優先級高的、領導重視的事情、緊急的故障等等，優先處理。

3)免打擾。避免不必要的在網頁上游蕩;不要老是在msn，qq上來回的切換。每天的7個半小時是非常寶貴的，一定要集中精力，沉下心，靜下來，專心做事。

4)大腦也像cpu一樣，最好每一時刻只專心處理一件事情，這樣的效率會更高。

5)在做每一件事情之前都有一個完整的規劃，分析如何去做好這件事情，不要力求完美。有了比較好的思路，那么盡快開始動手干，不要瞻前顧后，不要憂柔寡斷，婆婆媽媽的，做事情干脆利索點。

6)明確做事情的目標。有了目標追求，才有追求，才能把事情做好。

時間管理心得體會篇十八

明感慨時間的詩。在現實生活中，我們常聽到的關于時間的話有很多：盛年不重來，一日難再晨；及時當勉勵，歲月不待人。這是陶淵明感慨時間的詩。在現實生活中，我們常聽到的關于時間的話有很多：管理好自己時間的.真正意義便是為了避免浪費更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情提高自己使用時間的效率，提高工作效率！

最近在正大網絡學院學習了關于時間管理的內容。對比動畫中的內容，我發現我在管理自己的時間上面存在很大的不足，很多地方有最近在正大網絡學院學習了關于時間管理的內容。對比動畫中的內容，我發現我在管理自己的時間上面存在很大的不足，很多地方有待提高。下面簡單的談談我自己對于時間管理的認識。就我自己而言，在平時工作和生活中經常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么，毫無成就感。要做的事情一多，如何有效利用時間就成了一個大問題。在學習中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做。

造成我們浪費時間的主要原因是沒有計劃。節約時間和充分利用時間的最佳方法之一是預先思考，周密計劃。你想成功你就得珍惜時間，你想珍惜時間你就必須計劃時間。專門安排出時間做計劃。沒有計劃的工作容易令人陷入盲目。

時間是人生最寶貴的財富和資本，荒廢時間等于荒廢生命。敢于浪費哪怕一個小時的人，說明他還不懂珍惜生命時間的全部價值，最后我想用卓別林的一句話提醒自己：時間他是一個偉大的作者，他會給每個人寫出最完美的自己。

時間管理心得體會篇十九

一年多以前的某一天，寶媽突然問我，“你知道大寶是怎么看你的嗎?”我說：“我覺得我做得還可以吧!是不是有點嚴了?”“她說你像狼一樣，有點兇?！闭f完還樂了。我自己驚訝不小。

你想象的樣子和子女看你的總是有差距，有時候差距真是太大了!

最近聽了一系列兒童時間管理的書，就我自己的一些體會共享一下，和大家一起學習和進步。

就我現在的狀況而言，到目前小摯友上學到二年級，在這個成長過程中，有三件事情會讓大人感覺小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣，二是吃飯，三是剛上學寫作業，或者就是寫作業。

早起穿衣的問題，一個是沒有睡夠，還想再睡一會兒，還有一個是考慮被叫醒的時候會有一個適應過程，可以考慮先弄醒了，過會兒再起來，最終一種狀況是昨天在學?；蛘哂變簣@遇到了不快樂的事情。第一種狀況的方法是盡量讓小摯友早點休息，然后再處理自己的事情。其次種狀況，小寶目前的狀況是放點音樂給她聽聽，讓她醒悟和精神起來。還有就小摯友特殊喜愛穿的衣服也會起到比較好的效果。但是在這個過程中，總是免不了這些方法有不起作用的時候。最終一種狀況，須要耐性點和小摯友溝通了解他們的問題是什么。

吃飯的問題，有時候要考慮是不是飯菜太單調了，每天都一樣，是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花點心思，多嘗試，找到小摯友喜愛吃的，后者則要讓小摯友有饑餓感，飯前不給零食和水果吃，依據狀況增加小摯友的運動量，吃飯的時候自然會吃得比較快。大寶在成長過程中，大約有半年到一年的時間，她會在頭天晚上告知我們她想吃什么，然后我和她媽媽會幫她做，不過，許多時候大寶會指明讓我做給她吃。小寶呢，很長時間，我們覺得姐姐已經吃得很隨意了，沒有特殊關注她的需求，所以小寶吃早飯的問題又很讓我們頭疼，最近我們又花了些心思，起先滿意小寶的需求，早餐也盡量滿意她的口味，吃飯自然就快起來了。晚飯也是如此，適合她的口味和心思，吃飯是很快的。我的同事中，男女同事都有花費心思給小摯友做吃的的好模范，曾有男同事家中孩子希望每天早上吃到爸爸親自做得早點，同事說也是堅持了好幾年，直到沒有這個要求為止。

做作業的問題，我認為做到兩點就好了，信任和給小摯友自由支配的時間。信任，就是不要在做作業的時候你在邊上指手畫腳，大人最好不要玩手機。最好的激勵是讓小摯友在完成老師布置的作業和已經安排好了的練習之外有自己可以自由支配的時間，這個可以保證小孩子不會拖拖拉拉的。同事中做得比較好的，就是抓住小孩子的愛好，讀書，玩嬉戲等，讓小摯友剛好的完成作業，之后的時間可以由小摯友自己支配，但是單純的玩嬉戲，玩玩具的時間應當先定好，而且家長不要食言。我家大寶自己支配的這學期的學習任務有一項是上學期間每天背誦一首詩，周末不做背誦的學習。有一天，我回家的時候，看到大寶拿著書在哭，我問她怎么回事，她告知我：“我今日已經背了一首古詩，媽媽還讓我再背一首，我都沒有時間看我的課外書了?！蔽艺f：“好吧，你背一下給我聽聽吧，背完了你就看課外書吧，我們就根據你這個學期制定的.目標來完成就好，不增加任務。”她興奮地把古詩背了一遍，我和她媽媽說了一下，大寶就快樂地去看自己的課外書去了。我覺得大人不要覺得自己如此的機靈的加了一個任務，而挫傷了小孩子的主動性，看書和背詩并不是一個沖突的問題，或者說你曾經答應了的事情也不行以臨時增加限制來挫傷他的主動性。另外一點，不少摯友都認同，盡量讓小摯友們在周六把作業做完，周日就是小摯友自己支配的時間。

在陪伴孩子成長的過程中，我們還是須要不斷的學習，了解各個年齡階段的普遍特征，也要留意自己孩子的特點，別人的未必適合自己，但是可以借鑒。孩子們的性格也是不一樣的，適用大寶，未必適用二寶，學習的路，才剛剛起先，我們的學習也在路上，希望和孩子們一起成長。

時間管理心得體會篇二十

項目時間管理是項目管理的核心要素之一，對于項目的順利進行起著至關重要的作用。在項目時間管理的過程中，我積累了一些心得體會。首先，要明確時間管理的目標和重要性。其次，合理制定時間計劃，并設定可行的里程碑。再次，要合理分配資源，充分利用時間。最后，要不斷追蹤和調整時間計劃，確保項目的按時完成。這些心得體會對于我在項目時間管理中能夠更加高效和有序地進行工作起到了積極的指導作用。

首先，要明確時間管理的目標和重要性。在項目實施過程中，時間是非常寶貴的資源。只有通過合理的時間管理，才能更好地控制項目的進展，確保項目在規定的時間內完成。明確時間管理的目標和重要性，就是要提醒自己始終將時間管理作為項目管理的首要任務，時刻保持警覺，并樹立重要性，使時間管理成為自己的自覺行為。

其次，合理制定時間計劃，并設定可行的里程碑。時間計劃是項目時間管理的基礎，它是對整個項目進行時間分配的依據。在制定時間計劃時，要結合項目的實際情況，合理安排各項任務的時序和時間節點。同時，要考慮項目的關鍵路徑，設定關鍵數據點，即里程碑。里程碑的確定是為了對項目的進展進行監控和評估，確保項目按照預期的時間完成。

再次，要合理分配資源，充分利用時間。項目的實施過程中，資源的合理分配對于項目的時間管理起到了至關重要的作用。我們要根據項目的需求，合理分配各項資源，確保資源的充分利用。同時，要根據項目進展情況，做好時間的控制和調度，及時解決資源緊缺和時間沖突的問題。充分利用時間，就是要最大限度地充分利用每一分每一秒，確保項目的高效進行。

最后，要不斷追蹤和調整時間計劃，確保項目的按時完成。項目時間計劃的追蹤和調整是項目時間管理的關鍵環節。在項目實施過程中，我們要時刻關注項目的進展情況，對比實際執行情況和計劃預期，及時發現問題并采取相應措施。如果時間計劃需要調整，要及時與相關人員進行溝通和協商，確定新的時間節點。只有不斷追蹤和調整時間計劃，才能確保項目的按時完成。

綜上所述，項目時間管理是項目管理中不可或缺的一部分，對項目的順利進行起著至關重要的作用。通過我的實踐經驗，我積累了一些心得體會。首先，要明確時間管理的目標和重要性。其次，合理制定時間計劃，并設定可行的里程碑。再次，要合理分配資源，充分利用時間。最后，要不斷追蹤和調整時間計劃，確保項目的按時完成。這些心得體會對于我在項目時間管理中能夠更加高效和有序地進行工作起到了積極的指導作用。通過不斷的學習和實踐，我相信我在項目時間管理方面的能力將會不斷提升，為企業的項目實施做出更大的貢獻。