人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

生活類(lèi)廣播稿篇一

1、少喝奶茶、不吃剛烤好的面包。

2、遠(yuǎn)離正在充電的電源。

3、白天多喝水，晚上少喝。

4、最佳睡眠為晚上十點(diǎn)至早上六點(diǎn)。

5、晚上五點(diǎn)后少吃大餐。

6、有午睡習(xí)慣的人不易老。

7、手機(jī)剩一格時(shí)輻射是平時(shí)的一千倍。

8、要用左耳接電話(huà)，用右耳會(huì)直接傷害到大腦。

你知道嗎？吃飯一定要是：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現(xiàn)在的人相反了，早上馬虎，中午對(duì)付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。早上這頓飯，等于吃補(bǔ)藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營(yíng)養(yǎng)早餐。

營(yíng)養(yǎng)早餐必須具備幾樣?xùn)|西：主食、豆?jié){、麥片加上蘋(píng)果，主食必須要有蔬菜加水果。假如只有兩種以下的營(yíng)養(yǎng)早餐，就屬于低質(zhì)量早餐。現(xiàn)在我們中國(guó)人20%不吃早餐，50%—60%不會(huì)吃早餐，早餐營(yíng)養(yǎng)不好，中午、晚上是補(bǔ)不回來(lái)的。

全世界最不好的五種習(xí)慣里面，第一號(hào)不好的習(xí)慣就是抽煙。一生吸煙的人，要少活20年到25年，吸一次煙，少活11分鐘。大清早一起床就抽煙，尤其危害大。

營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩了一樣中毒。你記住，一天吃東西有規(guī)定的：一、二、三、四、五、六。每天一盤(pán)蔬菜，必須要八兩到一斤；每天兩個(gè)水果；每天三勺清油，不要超過(guò)25克；每天四兩米飯或四個(gè)饅頭；加上充足的植物蛋白質(zhì)。飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝濃茶。千萬(wàn)記住，水是人的生命。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》早就講得很清楚：“怒傷肝，喜傷心，憂(yōu)傷肺，思傷脾，恐傷腎，百病皆生于氣。”講得很絕。很多人說(shuō)老實(shí)話(huà)，不是老死的，不是病死的，是氣死的。當(dāng)不了官，氣死了；提不了教授，氣死；賺不了錢(qián)，氣死了；很多老年人為很小的事，氣死了。

所以人不能不生氣，但一定要會(huì)生氣；一定不要當(dāng)情緒的俘虜，一定要做情緒的主人；一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。

什么東西都是個(gè)度，吃飯是個(gè)度，睡覺(jué)是個(gè)度，鍛煉也是個(gè)度。不鍛煉不好，過(guò)度鍛煉也會(huì)降低免疫功能。每天鍛煉半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，鍛煉內(nèi)容可以采取最簡(jiǎn)單的辦法，走半個(gè)小時(shí)，光走路就行了，這是最簡(jiǎn)單、最經(jīng)濟(jì)、最有效的辦法。

但是走也是有講究的，年輕人要快走，逐步快走，快到什么程度，一分鐘要達(dá)到130步，心跳要達(dá)到一分鐘120次，才能達(dá)到鍛煉心臟的目的。達(dá)到130步、120次心跳，當(dāng)然不是一下子就能完成，要有個(gè)逐步適應(yīng)過(guò)程，你這樣堅(jiān)持半年，你的心肺功能可以大大提高，提高30%到50%。

世界提出六種最不健康的生活方式：第一是吸煙，第二是酗酒，過(guò)量飲酒。少量喝還有好處，比如每天喝白酒一兩，喝葡萄酒，尤其紅葡萄酒二兩，啤酒半斤到一斤。過(guò)多了以后傷害身體，傷肝，傷腦，傷心，傷各個(gè)臟器。

喝醉一次白酒，等于得一次急性肝炎。大家記住，喝酒不僅傷肝，為什么喝酒多的人，記憶力不行，認(rèn)知能力下降。因?yàn)榇竽X細(xì)胞大量死亡。一天一兩白酒，這叫安全量。

有專(zhuān)家認(rèn)為，人的疾病70%來(lái)自家庭，人們的癌癥50%來(lái)自家庭，你說(shuō)家庭重要不重要？這說(shuō)明家庭的重要。

在家里千萬(wàn)不要“小吵天天有，大吵三六九”，也不要成為一個(gè)死水家庭，不吵架，不說(shuō)話(huà)，半個(gè)月都不說(shuō)話(huà)，那不得憋死啊。

必須解決四個(gè)問(wèn)題：第一，要尊敬老人；第二要教育好子女；第三要處理好婆媳關(guān)系；第四，這條尤其重要，夫妻要恩愛(ài)，這是核心。

健康要從每一天開(kāi)始，每天健康，就一生健康。一定要記住：能吃能喝不健康，會(huì)吃會(huì)喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。用肚子吃飯求溫飽，用嘴巴吃飯講享受，用腦子吃飯保健康。要做到：皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。

請(qǐng)大家記住一個(gè)原則，吃植物性的東西，一定要占70%—80%，動(dòng)物性的東西只能占20%—30%。

生活類(lèi)廣播稿篇二

大家好！歡迎收聽(tīng)今天江夏之聲廣播電臺(tái)的《音樂(lè)之聲》，我是主播***。最近天氣轉(zhuǎn)涼，希望親愛(ài)的同學(xué)們多添點(diǎn)衣物，保暖過(guò)冬。大家都是出門(mén)在外的學(xué)子，萬(wàn)一生病了，家里人會(huì)很擔(dān)心的！所以希望親們?cè)诖髮W(xué)都可以過(guò)得健康、開(kāi)心、快樂(lè)！好了，接下來(lái)進(jìn)入我們今天的《音樂(lè)之聲》。

插入陳綺貞《旅行的意義》

“你品嘗了夜的巴黎，你踏過(guò)下雪的北京，你擁抱熱情的島嶼，你埋葬記憶的土耳其??”陳綺貞《旅行的意義》是一首唯美的歌曲，雖然它的最后以“說(shuō)不出你愛(ài)我的原因，說(shuō)不出旅行的意義”為結(jié)尾，卻也打動(dòng)了我們的心。細(xì)細(xì)品味，我們可以嘗到旅行中的歡樂(lè)、分手后的遺憾。靜下心來(lái)，置于音樂(lè)的意境中，五味雜陳的感覺(jué)涌上心頭，先是開(kāi)心然后難過(guò)??是啊，在愛(ài)情中，誰(shuí)不希望另一半可以用真心去感受戀愛(ài)中的一點(diǎn)一滴。只有坦誠(chéng)相待的戀愛(ài)才是最美的，分了心的戀愛(ài)或許只能成為對(duì)方內(nèi)心的傷吧！

插入《夏天的味道》

插入陳淑樺《笑紅塵》

“長(zhǎng)大以后，我只能奔跑，我多害怕，在黑暗中跌倒，明天你好，含著淚微笑，越美好，越害怕得到??”多么深入人心的歌詞，這首歌唱出了我們內(nèi)心的害怕與迷茫。離家上大學(xué)，算是每個(gè)中國(guó)學(xué)生人生中很重要的階段之一。離開(kāi)了從前的好友，離開(kāi)了疼愛(ài)我們的父母，家的溫暖從熟悉的距離變成了陌生的路途，知根知底的環(huán)境轉(zhuǎn)眼變成了有些令人畏懼有些令人驚奇又有些令人激動(dòng)的新地方。這時(shí)候，我們就像處在一個(gè)黑暗的階段，不停地摸索、艱難地前行。我們害怕在黑暗中跌倒，所以在剛開(kāi)學(xué)的各種組織選拔的時(shí)候，我們努力展現(xiàn)出自己最好的一面。我們害怕被淘汰，晚上等錄取短信時(shí)，我們的情緒總是起起伏伏，失落與驚喜相互交錯(cuò)。我們害怕跌倒害怕受傷害，但我們不得不讓自己堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，努力奔跑向前。“明天你好，聲音多渺小，卻提醒我，勇敢是什么。”我相信，所有大一新生都一定能勇敢起來(lái)，積極去適應(yīng)全新的大學(xué)生活。

插入許慧欣《威尼斯迷路》

路口，是酸是甜是苦是辣，或許只有未來(lái)才知道。累了就防空自己，輸了就告訴自己下次還有機(jī)會(huì)贏回來(lái)。人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)。我們沒(méi)必要把自己的人生搞的太累，整個(gè)世界能站在金字塔頂端的人只有那么幾個(gè)名人。就讓直覺(jué)帶著我們走，喜歡做什么去就做什么，不應(yīng)該自己給自己太多的束縛。大學(xué)思念應(yīng)該是我們最美好的四年之一，剛剛擺脫了高中三年繁重的學(xué)習(xí)壓力，迎接我們的應(yīng)該是無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的大學(xué)生活。什么考研、找工作之類(lèi)的煩心事就先放一邊。我們父母好不容易培養(yǎng)出個(gè)大學(xué)生，正準(zhǔn)備享受幾年清福呢，我們應(yīng)該讓他們過(guò)幾年美好生活。

人生在世就是一場(chǎng)經(jīng)歷，戀愛(ài)也好，失戀也好，高考也好，上大學(xué)也好，都是我們這世肉體靈魂需要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程。就當(dāng)人生是一場(chǎng)閱歷，我們?nèi)ハ硎芤呀?jīng)安排好或自己創(chuàng)造出來(lái)的.一切。高中語(yǔ)文老師曾經(jīng)告訴我們：“李白、杜浦這些大詩(shī)人會(huì)寫(xiě)出那么好的詩(shī)歌來(lái)，是因?yàn)樗麄兌急毁H官被流放過(guò)，人生遭受幾多磨難。如果一個(gè)人的人生一帆風(fēng)順，不坎坷，那他絕對(duì)寫(xiě)不出好的文章，因?yàn)檫@個(gè)人沒(méi)有感受和經(jīng)歷，體會(huì)不到人生的酸甜苦辣，他的人生猶如一潭死水。”所以，請(qǐng)大家盡情地享受人生吧！

最后，歡迎收聽(tīng)今天的《音樂(lè)之聲》，同學(xué)們，我們下期再見(jiàn)！

生活類(lèi)廣播稿篇三

各位老師、各位同學(xué)：

大家早上好!今天我們的播音工作又開(kāi)始為大家廣播了。今天我們?yōu)榇蠹野才诺氖恰栋踩暋窓谀浚谶@個(gè)欄目里，我們將為大家宣傳校園安全知識(shí)。

俗話(huà)說(shuō)“安全重于泰山”，安全是我們永恒的旋律。小學(xué)生的校園生活可謂豐富多彩，上課、體育鍛煉、做操、勞動(dòng)等等，同學(xué)們從中既能學(xué)到知識(shí)，又能提高身體素質(zhì)。但是校園生活中也存在著一些不安全的因素。

1、常規(guī)課不遵守紀(jì)律，出現(xiàn)傷害事故。如學(xué)生做小動(dòng)作、課堂玩耍造成傷害事故。

2、體育課不遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，出現(xiàn)傷害事故。有些學(xué)生推推拉拉極容易發(fā)生事故。

學(xué)生活潑好動(dòng)，愛(ài)玩是他們的天性，同學(xué)之間，朝夕相伴，在緊張繁忙的學(xué)習(xí)之余，總免不了開(kāi)開(kāi)玩笑，打打鬧鬧，相互嬉笑，以放松一下勞累的身心。但玩笑切莫開(kāi)過(guò)了頭，嬉鬧不能不注意分寸，否則就有可能引發(fā)意外事故。

1. 擁擠傷害。這種傷害主要發(fā)生于教室門(mén)口、樓道。課間十分鐘學(xué)生大量聚集到教室門(mén)口、樓道，加上學(xué)生年齡小，安全意識(shí)差，擁擠現(xiàn)象難以避免。一旦有一名學(xué)生失足跌倒，就極有可能造成嚴(yán)重的人身傷害，甚至危及學(xué)生生命。

2. 追逐傷害。小學(xué)生精力旺盛，好運(yùn)動(dòng)，特別是男同學(xué)常會(huì)為了芝麻大的事，滿(mǎn)教學(xué)樓地追逐打鬧。因?yàn)楸寂埽€很容易撞在開(kāi)啟的窗上、門(mén)上，墻轉(zhuǎn)彎處、課桌的棱上、角上，消防設(shè)施的玻璃上等。

3. 游戲傷害。這是課間十分鐘學(xué)生傷害事故的多發(fā)區(qū)域。究其原因，一是游戲本身隱含了危險(xiǎn)因素，二是游戲的地點(diǎn)常常不是在寬闊的操場(chǎng)，而是在教學(xué)樓的連廊上、教室前。

為了大家在學(xué)校內(nèi)快樂(lè)的學(xué)習(xí)、生活，我們?yōu)榇蠹揖幜艘皇装踩A(yù)防教育歌：

上下課 過(guò)過(guò)道，注意禮讓靠右行;

不擁擠 不打鬧，防止擁擠和踩踏;

雨雪天 地面濕，更要注意穩(wěn)步行。

不打架 不罵人，文明禮貌樹(shù)新人，

放學(xué)了 別亂跑 隨路隊(duì) 講秩序;

講平安 倡保險(xiǎn)，安全知識(shí)記心間，

園丁精心勤澆灌，安全碩果分外甜。

好習(xí)慣 早養(yǎng)成，受教育 終生益;

說(shuō)安全 唱安全，安全工作重如山，

全校師生齊發(fā)動(dòng)，校內(nèi)校外都安全。

德智體美全發(fā)展，人人爭(zhēng)當(dāng)好學(xué)生。

同學(xué)們，讓我們大家立即行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們從小事做起，從身邊做起，讓安全與健康與我們一路同行。

今天的播音工作就到此結(jié)束了，再見(jiàn)。

周五；課間十分鐘

甲；大家都喜歡課間十分鐘，那我們是怎樣度過(guò)的呢？

乙：我們一般是喝喝水，上個(gè)廁所，在為下節(jié)課做個(gè)準(zhǔn)備，好像也沒(méi)有什么特別的呀。

甲；同學(xué)們，我們可不能小瞧這10分鐘，要好好利用哦。

乙：是啊，我們可以跳跳繩、猜字謎、成語(yǔ)接龍、腦筋急轉(zhuǎn)彎等，這些活動(dòng)不僅可以消除大腦疲勞，增進(jìn)身心健康，還可以提高交往能力，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，可真是一舉兩得呀。

甲：課間活動(dòng)真是豐富多彩呀，不過(guò)在放松的同時(shí)，安全意識(shí)可是不能少啊。

乙：課間這些不文明的習(xí)慣會(huì)給我們帶來(lái)不必要的傷害。

甲：希望同學(xué)們以后課間活動(dòng)休息得文明、安全、快樂(lè)，人人爭(zhēng)做文明小模范

第二塊；民族團(tuán)結(jié)的

甲：一滴水，只有放進(jìn)大海才不會(huì) 干涸；

乙：一個(gè)人，只有融進(jìn)集體，才能展現(xiàn)他的才華和生命的價(jià)值。 甲：親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們發(fā)揮自己的力量，發(fā)揮我們集體的力量，努力的去思考，認(rèn)真的去總結(jié)，讓我們體會(huì)到“集體的凝聚力”

是多么的重要。

乙：團(tuán)結(jié)友愛(ài)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。正是因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，中華民族才能五千年長(zhǎng)盛不衰，華夏兒女才能安居樂(lè)業(yè)。

甲：團(tuán)結(jié)的力量是巨大的，個(gè)人的力量是微小的；集體的力量是巨大的，個(gè)體的力量是渺小的。只有多個(gè)個(gè)體聚集在一起，才能產(chǎn)生無(wú)與倫比的巨大力量。

乙：也許：造物主在創(chuàng)造人類(lèi)時(shí)，就要讓我們明白團(tuán)結(jié)的道理，因?yàn)樗麆?chuàng)造的是一群人，而不是一個(gè)人。

甲：人生路上，難免會(huì)有挫折、失敗和困難。有時(shí)候并不是一個(gè)人的力量就可以解決的。它需要合作、需要團(tuán)結(jié)。

乙：很多時(shí)候人是需要被幫助的，也許獨(dú)來(lái)獨(dú)往是自己的個(gè)性，但是當(dāng)自己不能解決的時(shí)候，你會(huì)忽然發(fā)現(xiàn)原來(lái)融入集體是那么重要。

合：團(tuán)結(jié)、合作的力量是巨大的是足以創(chuàng)造奇跡的。

甲:時(shí)間過(guò)得真快,又到雛鷹廣播站和大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了. 乙:同學(xué)們，老師們，感謝你們的收聽(tīng)!

生活類(lèi)廣播稿篇四

什么是健康？健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，正如世界衛(wèi)生組織提出的“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的財(cái)富之一；健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)；健康是人類(lèi)自我覺(jué)醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態(tài)，有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。

人們對(duì)身心健康的重視是社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)志，追求健康就是追求文明進(jìn)步。只有健康的人，才能成為21世紀(jì)全面和諧發(fā)展的人。

四一班

校園如鮮花，散發(fā)著醉人的芬芳，散發(fā)著愛(ài)的氣息；校園如雨露，哺育了我們，培養(yǎng)了我們；校園如夢(mèng)境，那樣的美好，那樣的溫馨。我愛(ài)這個(gè)花園似的校園。

“美化校園，綠化校園”。我們的校園變綠了，變美了。一朵朵鮮花，一棵棵小樹(shù)，一塊塊草坪，一個(gè)個(gè)花圃，我們的校園增添了生機(jī)，煥然一新。

“空氣清新，環(huán)境整潔，樓房林立，綠樹(shù)環(huán)抱“，誰(shuí)不希望在這樣一個(gè)清潔、衛(wèi)生、

我深信，校園是美麗的，是親切的，是我們學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的地方，我們愛(ài)校園，熱愛(ài)校園的一草一木，讓我們共同努力來(lái)保護(hù)校園的環(huán)境吧！

三二班

其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，你可千萬(wàn)不能去買(mǎi)，誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類(lèi)的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說(shuō)到健康，也許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。

衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢(qián)、霉舊的書(shū)之類(lèi)的東西，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。

人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。

良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如：要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。我想，這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。

生活類(lèi)廣播稿篇五

合：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，下午好!

甲：今天是11日，星期四，很高興與您準(zhǔn)時(shí)相約在校園電視臺(tái)。我是主持人xx。

乙：我是主持人xx。

甲：絢爛色彩，繽紛校園，了解最新校園動(dòng)態(tài)、聚焦點(diǎn)滴新聞，盡在新聞袋袋庫(kù)。

乙：低碳，是一種時(shí)尚的生活新方式，更是每個(gè)公民的責(zé)任。9日上午，"20xx低碳環(huán)保植樹(shù)公益行"在公園拉開(kāi)帷幕。截至9日上午十一時(shí)，20xx低碳環(huán)保公益活動(dòng)共輻射88萬(wàn)用戶(hù)，種子短信轉(zhuǎn)發(fā)30970條，種子彩信共轉(zhuǎn)發(fā)22765條，環(huán)保彩拍參與客戶(hù)共347戶(hù)，訂購(gòu)植樹(shù)節(jié)主題曲彩鈴的客戶(hù)共1098戶(hù)，有千名社會(huì)各界人士參與了活動(dòng)，種植了200棵樹(shù) 。

甲：明天我們又將迎來(lái)一年一度的植樹(shù)節(jié)，在此我們呼吁親愛(ài)的同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

1、珍愛(ài)綠色，珍愛(ài)我們綠色的校園。不踩踏草坪，不攀折鮮花。

2、多一片綠色，多一片溫馨。積極參加學(xué)校的植樹(shù)活動(dòng)。

3、綠色環(huán)境，美好心情。在教室中種點(diǎn)花花草草，增添一份綠色。

4、生命在于綠色，希望在于綠色。讓我們養(yǎng)成保護(hù)綠色的好習(xí)慣，世界將會(huì)更加的美好。

我們伸出我們的一雙雙小手，讓我們毫不吝嗇地貢獻(xiàn)出我們的一切力量，讓更多同學(xué)投身與植樹(shù)的行列中來(lái)吧。

乙：乙：省婦聯(lián)近日提出要把"節(jié)能減排進(jìn)萬(wàn)家"作為今年巾幗家庭志愿服務(wù)的重點(diǎn)之一，倡議我們從"家庭低碳計(jì)劃15件事"做起，讓低碳生活成為每個(gè)家庭的生活習(xí)慣。"家庭低碳計(jì)劃15件事"具體包括：

1.使用節(jié)能燈、隨手關(guān)燈、拔插頭;

2.少用空調(diào)多開(kāi)窗;

3.使用節(jié)水型潔具，循環(huán)用水;

4.溫水洗衣自然晾曬;

5.隨身自備飲水杯，不用一次性紙杯;

6.少喝瓶裝飲料，多喝白開(kāi)水;

7.外出用餐自備筷、勺等便攜餐具;

8.購(gòu)物使用布袋子，盡量不使用塑料袋;

9.電梯少乘幾層，樓梯多爬幾層;

10.每周少開(kāi)兩天車(chē)，多坐地鐵和公交車(chē);

11.每周上班走路或騎自行車(chē)一到兩次;

12.多在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉，少去健身房;

13.提倡減少葷食，合理健康飲食;

14.家里多養(yǎng)花種草，綠化居室環(huán)境;

15.建立家庭低碳檔案，核算每月家庭減少的碳排放量。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，為國(guó)家的環(huán)保出一份力吧!

甲：好了，以上就是今天節(jié)目的全部?jī)?nèi)容。

乙：祝每一位同學(xué)下午過(guò)的愉快!

合：謝謝收看，再見(jiàn)!

生活類(lèi)廣播稿篇六

乙：放飛童年夢(mèng)想，打造陽(yáng)光生活。

甲：在這熟悉而又溫暖音樂(lè)聲中，我們廣播站又與您見(jiàn)面了。 乙：各位老師同學(xué)們大家早上好。

【甲】本期節(jié)目是這樣為您安排：首先是《美文共賞》，

【乙】最后是《生活小常識(shí)》。

【乙】下面就讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)詳細(xì)內(nèi)容：

欄目1：美文共賞

【甲】一片美麗動(dòng)聽(tīng)文章，能把我們帶往蔚藍(lán)色大海，也能讓我們馳騁遼闊草原。

【甲】聽(tīng)完了優(yōu)美文章，我們是否要請(qǐng)生活百事通告訴我們一些小竅門(mén)了呢？

【乙】今天我們教大家一招與健康有關(guān)：

冬季一定要關(guān)注鼻子健康！

冬季是感冒高發(fā)季節(jié)，為了預(yù)防傷風(fēng)感冒時(shí)打噴嚏、鼻癢等癥狀，可以經(jīng)常按摩鼻部。方法是用兩手拇指外側(cè)相互摩擦，在有熱感時(shí)，用手拇指外側(cè)沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右，接著，按摩鼻翼兩側(cè)迎香穴15~20次（迎香穴在鼻唇溝中，鼻翼外側(cè)緣旁0。5厘米）。手法由輕到重，但不要損傷皮膚。在早晨起床前，晚間睡覺(jué)前各按摩一次，其他空閑時(shí)間也可進(jìn)行。

此法可疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)局部氣血流通，大大加強(qiáng)鼻耐寒能力，可有效預(yù)防感冒與鼻病，也能治療傷風(fēng)，鼻塞不通。

生活類(lèi)廣播稿篇七

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好！帶著對(duì)暑假生活的美好記憶，懷著對(duì)新學(xué)期新生活的美好向往，我們又回到了風(fēng)景如畫(huà)的校園。開(kāi)始了新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活，對(duì)我們可愛(ài)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，今天是我們成長(zhǎng)歷程中一個(gè)全新的起點(diǎn)；對(duì)我們可敬的老師來(lái)說(shuō)，今天是又一段輝煌事業(yè)的開(kāi)始；對(duì)我們可親的學(xué)校來(lái)說(shuō)，它所引領(lǐng)的，必將是劉家河中學(xué)燦爛的每一天！

親愛(ài)的同學(xué)們，成績(jī)已經(jīng)成為過(guò)去，面對(duì)新學(xué)年新的任務(wù)、新的挑戰(zhàn)，我們要更加努力。新學(xué)期中，我們每一位老師都懷著巨大的企盼期待著你們?cè)陉?yáng)光下健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，希望你們長(zhǎng)得更高、變得更懂事。而你們，也一定會(huì)用自己的言行，讓老師們由衷地感到，出現(xiàn)在他們面前的學(xué)生更可愛(ài)了。

新的學(xué)期開(kāi)啟新的希望,新的空白承載新的夢(mèng)想。為了讓我們的夢(mèng)想能成為現(xiàn)實(shí)，在這里，給同學(xué)們提幾點(diǎn)希望和要求：

1、自我調(diào)整，按時(shí)到校，把精力集中到學(xué)習(xí)上來(lái)。新學(xué)期的開(kāi)始，意味著緊張的學(xué)習(xí)已經(jīng)來(lái)臨，各位同學(xué)要進(jìn)行自我調(diào)整，并把以休息為主的假期生活，調(diào)整到以學(xué)習(xí)為主的校園生活中來(lái)，要把全部精力投入到學(xué)習(xí)上來(lái)；要調(diào)整作息時(shí)間，晚上要按時(shí)睡覺(jué)，保證第二天有充沛精力投入學(xué)習(xí)。做到按時(shí)到校，服從學(xué)校以及老師的安排。

2、在行為禮儀方面，要嚴(yán)格按照《中學(xué)生守則》《中學(xué)生日常行為規(guī)范》要求自己。我們的學(xué)校是一個(gè)大家庭，里面的每個(gè)兄弟姐妹都要真心誠(chéng)意地為這個(gè)大家庭做出貢獻(xiàn)，學(xué)校的一草一木都是我們大家共同的財(cái)富。同學(xué)們，希望你們從今天開(kāi)始從身邊的小事做起，當(dāng)好學(xué)校的主人，做好個(gè)人的清潔，勤洗澡，勤換衣，衣著整潔；愛(ài)護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔雜物，不亂涂亂畫(huà)，節(jié)約一滴水，一度電，做個(gè)合格的環(huán)保小衛(wèi)士。大家要遵守校規(guī)校紀(jì)，爭(zhēng)做文明學(xué)生。

3、在安全與紀(jì)律方面，一定要按學(xué)校的要求辦，聽(tīng)從老師及校領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)，上樓下樓、出操、課間活動(dòng)，放學(xué)路上等都要把安全放在第一位，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)把情況告知學(xué)校或班主任。

4、在學(xué)習(xí)方面，發(fā)揚(yáng)刻苦鉆研精神，在同學(xué)中開(kāi)展比學(xué)趕幫活動(dòng)，人人制訂出學(xué)習(xí)目標(biāo)并向自己理想的目標(biāo)奮斗。在這里要特別提醒那些在學(xué)習(xí)中有一定困難，在以前的考試中成績(jī)不理想的同學(xué)，你們更要吸取教訓(xùn)，加倍努力，力爭(zhēng)縮小與其他同學(xué)在學(xué)習(xí)上的差距。

俗話(huà)說(shuō)：“良好的開(kāi)端等于成功的一半。”我相信同學(xué)們一定會(huì)滿(mǎn)懷信心走向成功。怎樣爭(zhēng)取有一個(gè)良好的開(kāi)端呢？在這里，我向同學(xué)們提議：

第一，樹(shù)立一個(gè)信心：我能我行。自信心對(duì)我們的學(xué)習(xí)很重要。我們讀書(shū)學(xué)習(xí)，需要有決心、有信心、有行動(dòng)。在這兒要送大家三句話(huà)：“相信自己，我能成功！鼓勵(lì)自己，天天成功！超越自己，一定成功！”

第二，創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真刻苦。新學(xué)期開(kāi)始，我們要在全班創(chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。凡事從“認(rèn)真”開(kāi)始，認(rèn)認(rèn)真真地讀書(shū)，認(rèn)認(rèn)真真地上課，認(rèn)認(rèn)真真地做作業(yè)。學(xué)習(xí)成功的過(guò)程離不開(kāi)勤奮和刻苦。

第三，培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣：自覺(jué)自愿。學(xué)習(xí)進(jìn)步，貴在自覺(jué)。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。同學(xué)們要自覺(jué)自愿遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，自覺(jué)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。

第四，創(chuàng)設(shè)一個(gè)環(huán)境：文明有序。每個(gè)班級(jí)都是學(xué)校的縮影，每個(gè)學(xué)生都代表學(xué)校的形象，每寸校園都代表學(xué)校的面貌，同學(xué)們要做到語(yǔ)言文明，行為文明，在校園內(nèi)不亂丟雜物；不欺負(fù)小同學(xué)；在校外遵守交通規(guī)則；不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳；在家尊重父母。在社會(huì)，做一個(gè)愛(ài)國(guó)愛(ài)民、遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信、文明禮貌的優(yōu)秀小公民。

同學(xué)們， 新學(xué)期奮進(jìn)的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們一起努力，共同放飛心中的理想，共同鑄就劉家河中學(xué)新的輝煌！ 校園之聲廣播到此結(jié)束，謝謝大家的收聽(tīng)，下周再見(jiàn)！

生活類(lèi)廣播稿篇八

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)：

大家晚上好!

我是教育科學(xué)學(xué)院09級(jí)應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的xxx，很榮幸代表我院社會(huì)實(shí)踐先進(jìn)個(gè)人在此發(fā)言，在此向各位老師同學(xué)表示衷心的感謝。

來(lái)到大學(xué)后的第一個(gè)寒假生活對(duì)我來(lái)說(shuō)是那么的不尋常，因?yàn)樵谶@個(gè)寒假，我參加了我院的寒假專(zhuān)調(diào)隊(duì)，雖然寒調(diào)生活只有短短的十來(lái)天，卻足以讓人回味無(wú)窮。寒調(diào)過(guò)程使我明白了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)調(diào)查是一項(xiàng)充滿(mǎn)著歡笑與淚水、成功與艱辛的活動(dòng)，既要嚴(yán)肅、認(rèn)真，又需要細(xì)心、虛心。在此次具體的寒假調(diào)查過(guò)程中，第一步是選題，選題最重要的是注重理論意義、現(xiàn)實(shí)意義以及創(chuàng)新性。出于專(zhuān)業(yè)知識(shí)應(yīng)用的考慮，我們主要從教育學(xué)、心理學(xué)等方面來(lái)做選擇，在我院田瀾副教授的指導(dǎo)下，我們選擇文理分科成為我們的寒調(diào)課題，目的是在新課改的背景之下探討文理分科的現(xiàn)狀及其對(duì)高中生的影響。其次是編制問(wèn)卷，這是整個(gè)寒調(diào)過(guò)程中漫長(zhǎng)而艱辛的一步，在討論中，每個(gè)題目都要經(jīng)過(guò)深思熟慮的思考以及激烈的討論，在語(yǔ)言應(yīng)用方面也要經(jīng)過(guò)周密的組織與思考。緊接著就是發(fā)問(wèn)卷，在這個(gè)過(guò)程中，我感受到這是一項(xiàng)最能鍛煉人的社會(huì)實(shí)踐能力的工作，這需要我們的人際交往能力、與人溝通能力，以及我們的親和力等。

另外，本次寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給了我頗多的啟示，從而也讓我認(rèn)識(shí)到了自身存在的不足之處。首先，與隊(duì)員的團(tuán)結(jié)合作能力有待改善，在我們小組中存在著不同的思想、不同的為人處事風(fēng)格，每當(dāng)一種新的想法、新的觀點(diǎn)呈現(xiàn)在我們眼前時(shí)，都會(huì)有激烈的討論，這時(shí)，就需要我們撇開(kāi)自己狹隘的思維，站在不同的角度來(lái)思考問(wèn)題，以一種寬闊的胸襟容納他們。其次，與外界溝通能力，待人處世能力有待改善，在此次的實(shí)地調(diào)查過(guò)程中，學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們給了我一次鍛煉的機(jī)會(huì)，他們讓我首先上前去主動(dòng)與別人交談，當(dāng)時(shí)的我堅(jiān)信，有他們作為我的榜樣，任何阻礙都將煙消云散;但是，在主動(dòng)交談之后，我還是發(fā)現(xiàn)自己與人溝通時(shí)說(shuō)話(huà)會(huì)顯得有點(diǎn)語(yǔ)無(wú)倫次，不能很好的把握談話(huà)的中心，這要求我以后要注重談話(huà)藝術(shù)的培養(yǎng)。

最后，理論知識(shí)要加強(qiáng)修養(yǎng)，在撰寫(xiě)報(bào)告的過(guò)程中，提取觀點(diǎn)不能上升到理論水平，即使觀點(diǎn)提出來(lái)之后，也不能進(jìn)行很好的分析，這使我明白在以后的`學(xué)習(xí)過(guò)程中，不能只停留在表面層次的學(xué)習(xí)，應(yīng)該形成抽象思維當(dāng)然在實(shí)踐活動(dòng)中，我時(shí)刻不忘自己是一名師院學(xué)子，以“誠(chéng)、毅、勤、敏”的校訓(xùn)勉勵(lì)自己。從中我體驗(yàn)到了做任何工作的不易，體驗(yàn)到了高中莘莘學(xué)子的刻苦與努力，體驗(yàn)到了社會(huì)要求我們這一代要學(xué)會(huì)承擔(dān)的責(zé)任，更體驗(yàn)到了奉獻(xiàn)的意義。同時(shí)這次社會(huì)調(diào)查培養(yǎng)了我的人際交往能力、組織能力、獨(dú)立工作能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)了社會(huì)的責(zé)任感和自我評(píng)價(jià)能力。

社會(huì)實(shí)踐，伴隨著淚水與汗水，夾雜著快樂(lè)與勞累，在成長(zhǎng)中受益，在成長(zhǎng)中成熟。我們期待著明天會(huì)帶給我們更多的見(jiàn)識(shí)，擁有更多的收獲。相信在今后的道路上，我們能把社會(huì)實(shí)踐中學(xué)到的東西運(yùn)用到工作中去，而這必將會(huì)是我們?nèi)松械淖蠲篮玫幕貞浿弧Ｗ詈笳?qǐng)?jiān)试S我代表教育科學(xué)學(xué)院全體社會(huì)實(shí)踐成員做如下承諾：盡已所能，服務(wù)社會(huì)，不斷提升自己的社會(huì)實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，為建設(shè)富強(qiáng)、民主、文明，和諧的國(guó)家做出新時(shí)代大學(xué)生應(yīng)有的貢獻(xiàn)。我的寒假生活廣播稿尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家上午好，我是六班的，我今天演講的題目是收獲碩果，快樂(lè)過(guò)年！光陰似水悄悄流逝，歲月如歌娓娓動(dòng)聽(tīng)!這一學(xué)期到今天為止已劃上了一個(gè)完美的句號(hào)，我們一路辛苦，一路芬芳，一段征程，一份收獲，經(jīng)過(guò)一學(xué)期緊張而忙碌的工作和學(xué)習(xí)，同學(xué)們知識(shí)更加豐富，視野更加開(kāi)闊，思想更加成熟，身體也長(zhǎng)高長(zhǎng)大了不少，變得更加聰明睿智、活潑健康。一學(xué)期來(lái)，老師們辛勤耕耘，默默奉獻(xiàn)，和同學(xué)們朝夕相伴，共歷秋冬，共同奮進(jìn)，共享快樂(lè)，為我校的教育教學(xué)工作創(chuàng)造了新的成績(jī)，促進(jìn)了學(xué)校的不斷發(fā)展，這里，我謹(jǐn)代表學(xué)校向辛勤勞動(dòng)、無(wú)私奉獻(xiàn)的全體老師表示衷心的感謝！向奮發(fā)向上、積極進(jìn)取的全體同學(xué)表示熱烈的祝賀！回顧這一學(xué)期的學(xué)習(xí)和工作，我們倍感自豪，同學(xué)們?cè)趧⑿∵@個(gè)樂(lè)園里健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，劉小的每一天都因?yàn)槟銈兌剩瑒⑿∫蚰銈兌錆M(mǎn)了生機(jī)與活力。清晨，每間教室里書(shū)聲朗朗；課間，每處校園充滿(mǎn)活潑生機(jī)；課堂上，同學(xué)們專(zhuān)心聽(tīng)講，積極動(dòng)腦；課堂下，同學(xué)們認(rèn)真作業(yè)，書(shū)寫(xiě)工整；學(xué)校、年級(jí)和班級(jí)的活動(dòng)中，同學(xué)們踴躍參與，成果豐厚，異彩紛呈，田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上，有你們矯健的身影；各項(xiàng)比賽中，有你們優(yōu)秀的作品；課間活動(dòng)中，有你們嘹亮的歌喉和健美的舞姿；期末表彰中，更有你們獲獎(jiǎng)的張張證書(shū)。

希望你們繼續(xù)努力，為班級(jí)爭(zhēng)光，為劉小添彩。也希望所有的同學(xué)在下學(xué)期再接再厲，你追我趕，爭(zhēng)取屬于你的榮譽(yù)！成績(jī)令人欣慰！但靜下心來(lái)，我們也看到許多不足，許多同學(xué)的身上還有許多方面做得不夠好，學(xué)校里還存在著不和諧的音符，留下許多遺憾，主要表現(xiàn)在以下方面：

1、在文明禮貌方面和安全禮讓方面還有不足。如見(jiàn)到老師教師不主動(dòng)問(wèn)好、講粗話(huà)臟話(huà)的現(xiàn)象、課間逗打瘋鬧、你追我趕的現(xiàn)象，攀高爬險(xiǎn)、高空拋物的現(xiàn)象等，各類(lèi)磕磕碰碰、流血受傷的安全事件仍有發(fā)生。

2、在衛(wèi)生保潔、愛(ài)護(hù)公物等方面還存在問(wèn)題。濫丟亂扔的現(xiàn)象屢禁不止，破壞公物的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，班級(jí)桌椅被損壞的情況比較嚴(yán)重。

3、少數(shù)同學(xué)不注重養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，常常不能約束自己的言行，對(duì)自己要求不嚴(yán)，自我懈怠，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，態(tài)度不端正，進(jìn)步不明顯。

請(qǐng)同學(xué)們合理安排好作息時(shí)間，每天早睡早起，做到生活有規(guī)律，每天認(rèn)真完成定量的寒假作業(yè)，多練字，多看幾本好書(shū)，多寫(xiě)心得體會(huì)；多收看一些教育性和新聞?lì)愲娨暪?jié)目，增長(zhǎng)知識(shí)、拓寬視野；要控制好看電視和用電腦的時(shí)間，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，遠(yuǎn)離不健康書(shū)籍，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)危害。對(duì)長(zhǎng)輩說(shuō)話(huà)一定要有禮貌，要主動(dòng)給長(zhǎng)輩噓寒問(wèn)暖，要自覺(jué)地幫助爸爸、媽媽做一些力所能及的事。如擇菜、洗碗、收拾房間、端茶倒水等。

最后祝老師、同學(xué)們過(guò)一個(gè)熱熱鬧鬧、快快樂(lè)樂(lè)、平平安安的新年！