91夜夜人人揉人人捏人人添-91一区二区三区四区五区-91伊人久久大香线蕉-91在线电影-免费a网址-免费v片网站

當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 2023年體育上學(xué)期工作計(jì)劃(大全9篇)

2023年體育上學(xué)期工作計(jì)劃(大全9篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-31 20:23:05
2023年體育上學(xué)期工作計(jì)劃(大全9篇)
時間:2023-10-31 20:23:05     小編:LZ文人

計(jì)劃是人們在面對各種挑戰(zhàn)和任務(wù)時,為了更好地組織和管理自己的時間、資源和能力而制定的一種指導(dǎo)性工具。通過制定計(jì)劃,我們可以更加有條理地進(jìn)行工作和生活,提高效率和質(zhì)量。以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

體育上學(xué)期工作計(jì)劃篇一

第一學(xué)期工作計(jì)劃體育部作為煙臺大學(xué)學(xué)生會最重要的部門之一,上學(xué)期我們在各個部門和院系的'協(xié)助下,舉辦了“動感地帶杯”學(xué)生籃球賽和校乒乓球賽,這個學(xué)期我們在上學(xué)期取得寶貴經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上制定了以下工作計(jì)劃:

(一)組織建設(shè)方面的計(jì)劃(1)由于體育部的任務(wù)特點(diǎn),將采取比較機(jī)動的會議方式,但是我們同樣設(shè)置了固定的例會時間,我的新學(xué)期工作計(jì)劃。無特殊情況下,每兩周開一次例會,體育部干事和各院部長都要按時參加,與會者帶好筆和本,認(rèn)真做好記錄。

(2)全體成員必須準(zhǔn)時出席。無故遲到者須說明理由,例會每次須到,多次不到者除名。若有事不能來時應(yīng)提前向部長或副部請假,經(jīng)同意后方可。(3)例會實(shí)行輪流主持制度。每次例會由部長,副部長輪流主持。(4)嚴(yán)格遵守例會紀(jì)律。開會時態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,做好會議記錄,討論時發(fā)言踴躍,積極主動,保證會議的嚴(yán)肅性和活潑性。(5)加強(qiáng)與各學(xué)院的緊密聯(lián)系,更好的監(jiān)督和督促我們體育部存在的缺陷和不足,加以改正。同時為更好建設(shè)學(xué)校的體育活動,和學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會保持密切地聯(lián)系,尤其是籃協(xié)、足協(xié)、排協(xié)、乒協(xié)、羽協(xié)等一些深受廣大學(xué)生們喜愛的體育社團(tuán),多做經(jīng)驗(yàn)的交流共同促進(jìn)共同發(fā)展,共同開展體育活動。(6)與學(xué)生會各部聯(lián)手,建立友好的交流平臺,取人之長補(bǔ)己之短。

(二)干事培養(yǎng)管理計(jì)劃提高本部成員的自身素質(zhì),多給干事提供一些鍛煉的機(jī)會,使他們的才能得到充分發(fā)揮,這才是一個團(tuán)體長盛不衰的根本所在。(1)在每次例會中,我們將盡量讓干事有更多的發(fā)言權(quán),把總結(jié)的機(jī)會留給部委,盡量讓他們發(fā)表好的意見,好的觀點(diǎn),并且從中觀察他們各方面的能力,再加以培養(yǎng)。(2)輪流安排部委每月上交工作總結(jié),并對體育部提出建議要求。(3)每次活動的之前要詳細(xì)工作分配與部委,要求各有關(guān)部委工作到位。活動結(jié)束要有工作總結(jié)。(4)關(guān)心部委的學(xué)習(xí)與生活,緊密與干事間的關(guān)系,促進(jìn)部門成員間的交流和工作的開展。

(5)制訂完整的計(jì)劃讓體育部成員知道本學(xué)期活動的總的方向,同時也可以為一些同學(xué)的新創(chuàng)意提供計(jì)劃書寫的參考。(三)活動安排計(jì)劃(1)為增強(qiáng)校學(xué)生會成員的愛國熱情,我部初定于第四周周一組織一次校學(xué)生會全體成員的升旗儀式。地點(diǎn)是青春廣場,時間第四周周一早晨7:20.(2)為滿足排球愛好者的需要,我部將如期舉辦第二屆學(xué)生排球賽。現(xiàn)在我們正在緊張的籌備工作中,比賽初定在四月初舉行。活動對象為全校18個院,醫(yī)院為單位組織隊(duì)伍。

體育上學(xué)期工作計(jì)劃篇二

一、指導(dǎo)思想:

實(shí)驗(yàn)小學(xué)是培養(yǎng)優(yōu)秀小學(xué)畢業(yè)生的搖籃,是新疆小學(xué)教育的公開課堂,是引領(lǐng)新疆小學(xué)教育的一面旗幟。我組將繼續(xù)積極有效落實(shí)學(xué)校辦學(xué)理念及辦學(xué)目標(biāo),以全面提高教育教學(xué)質(zhì)量為宗旨, 以深化基礎(chǔ)教育課程改革為中心,以精細(xì)化管理為抓手,以教育科研為先導(dǎo),認(rèn)真實(shí)施學(xué)校1+4“五頭并進(jìn)”辦學(xué)理念,力促組內(nèi)教師專業(yè)成長,努力提升學(xué)校辦學(xué)品質(zhì)。

二、重點(diǎn)工作:

1、加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高體育教師師德修養(yǎng)及業(yè)務(wù)素質(zhì)。

(1)從整體上加強(qiáng)教師體育知識的系統(tǒng)學(xué)習(xí),結(jié)合我校體育工作的特點(diǎn),發(fā)揮教師的專長,提高業(yè)務(wù)水平,提升課堂教學(xué)的效果。推動我校體育教學(xué)及科研水平的提升,促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

(2)參加各級各類體育新教改的理論培訓(xùn),提高教師對新教改精神理念的把握。樹立健康第一的思想觀念,優(yōu)化課堂教學(xué)。

(3)積極參加各級教研室組織的各項(xiàng)教育教學(xué)研討活動,加強(qiáng)與聯(lián)盟學(xué)校的經(jīng)驗(yàn)交流,提高教師的業(yè)務(wù)能力和工作效率。

(4)加大學(xué)科組織管理,真正發(fā)揮組織效能。 教研組是學(xué)校的基層教學(xué)組織,也是開展教學(xué)研究的重要陣地,加強(qiáng)內(nèi)部管理,整合教師資源,圍繞《新課程標(biāo)準(zhǔn)》和新的教材體系,開展教研活動。

2、體育教學(xué)工作。進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育,本學(xué)期,繼續(xù)整合現(xiàn)有體育資源,開展實(shí)驗(yàn)小學(xué)體育特色課教學(xué)。并以年級為單位,組織特色月賽活動,努力提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為今后學(xué)生終身體育意識的養(yǎng)成打下良好的基礎(chǔ)。

3、抓好 “大課間”、“兩操”質(zhì)量,陽光體育工程落到實(shí)處。 學(xué)校大課間是反映學(xué)生整體面貌的形象工程,是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的重要窗口,抓好大課間也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好大課間更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動的開展。

(1)繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量,做到出操快、靜、齊;動作規(guī)范、美觀。

(2)繼續(xù)施行“領(lǐng)操”制度,不斷改進(jìn)廣播操動作質(zhì)量,樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。

(3)繼續(xù)施行大課間“主持人”制度,不斷培養(yǎng)大課間主持人能力,樹立各班主持人員榜樣模范作用。

(4)召開校體育委員會議,加強(qiáng)體育檢查小組工作,督促大課間活動的正常開展。

(5)進(jìn)一步加強(qiáng)課間操和各項(xiàng)體育活動的檢查評比工作。

4、運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練工作。深入挖掘各方面的資源,努力提高訓(xùn)練工作的水平,不斷提高學(xué)校競技體育水平,爭取在各類競賽中取得好成績。

5、體育器材的管理。校園開放式體育平臺的工作管理。要求做到愛護(hù)器材,器材擺放整齊,能及時回收器材,學(xué)期初和學(xué)期末都對器材進(jìn)行清點(diǎn)外;還要認(rèn)真做好體育室的財產(chǎn)登記,愛護(hù)學(xué)校財產(chǎn),能做到學(xué)校財產(chǎn)不流失。

6、做好體育基礎(chǔ)知識的推廣和學(xué)校體育活動的宣傳工作。利用學(xué)校提供的宣傳欄和展板,每月更新一次內(nèi)容,做好體育基礎(chǔ)知識的推廣和學(xué)校體育活動的宣傳工作。

三、重要活動安排 :

一、以年級為單位,每月組織特色體育月賽活動,努力提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為今后學(xué)生終身體育意識的養(yǎng)成打下良好的基礎(chǔ)。 (每月月賽進(jìn)行頒獎,激勵學(xué)生)

二、積極申報市級小課題,組織每位教師加強(qiáng)課題研究。

三、從整體上不斷提高業(yè)務(wù)水平和自身素養(yǎng),做科研型教師。

四、田徑、三跳隊(duì)、籃球隊(duì)、足球隊(duì)、輪滑隊(duì)訓(xùn)練常抓不懈,爭取取得好成績。

五、利用教研組活動時間進(jìn)行理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)培訓(xùn)。

六、青年教師積極參加各類參賽活動,爭取取得好成績。

七、走班進(jìn)行教學(xué)、邀請制備課,使我們的課上的更完美。

八、校園體育平臺建設(shè)不斷加強(qiáng)。

九、雙語教學(xué)要落實(shí)到位,不能說空話。辦公室里要求說英文,營造好的學(xué)習(xí)氛圍,違者罰款。爭取測評取得好成績。

十、大課間路隊(duì)跑步問題,做操問題。要做到跑步3個整齊(隊(duì)列、口號、步伐整齊),做操四整齊(動作、隊(duì)列、步伐、口號整齊),形成好的精神面貌。

十一、做好秋季體育工作的部署及思考。

十二、嚴(yán)格遵守國家體制健康監(jiān)測測評工作。不托學(xué)校后腿,為學(xué)校爭光。

十三、全組教師積極行動起來,更新學(xué)習(xí)理念,學(xué)習(xí)各種球類比賽規(guī)則及球技。

十四、隊(duì)伍的搭建要團(tuán)結(jié)一心,不怕苦,不怕累,及時完成工作。

十五、本學(xué)期逐漸進(jìn)入冬季,做好各項(xiàng)教學(xué)工作,不能只停留在業(yè)余水平上,要更進(jìn)一步加強(qiáng)教師自身的學(xué)習(xí)以及課堂授課能力。加強(qiáng)冬季體育足球教學(xué)等相關(guān)工作。

十六、繼續(xù)加強(qiáng)1+4 五頭并進(jìn)的辦學(xué)理念與實(shí)施,要求先備課,課堂中要有科學(xué)性的體現(xiàn)。

十七、思考天氣暖、冷的相關(guān)體育工作。(教案中備注天氣狀況)

十八、提高興趣特長班的教學(xué)組織工作。

十九、做好有關(guān)材料歸檔、上傳工作。

二十、杜絕職業(yè)倦怠現(xiàn)象。

二十一、專業(yè)教室上專業(yè)課。

二十二、專業(yè)教室以及辦公室的衛(wèi)生保潔工作要到位。

二十三、教案四色一反、教研沙龍里的教研日志按時上傳。

三、陽光體育平臺建設(shè)和發(fā)展:

進(jìn)一步做好陽光體育平臺的建設(shè),學(xué)生的喜聞樂見的運(yùn)動項(xiàng)目的開發(fā)和拓展,納入課間游戲活動中,開發(fā)現(xiàn)有的體育器材,組織課間小游戲評比。

四、陽光體育活動一小時活動:

利用作業(yè)班時間,充分調(diào)動學(xué)生的特長和愛好,通過體育教師的參與指導(dǎo)和幫助,成立體育俱樂部,組織部門由學(xué)生競選擔(dān)任,創(chuàng)造平臺讓學(xué)生自主管理。

五、國家學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)上報工作:

認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)知識,做好原始數(shù)據(jù)的測試和登記,電子檔案的完善。做好自測、自評,在規(guī)定的時間內(nèi),上報相關(guān)數(shù)據(jù)。

六、1+4校本課程的開發(fā)和實(shí)施:

進(jìn)一步更新教育教學(xué)理念,結(jié)合學(xué)校辦學(xué)理念,扎實(shí)推進(jìn)1+4校本課程,做到體育老師的主陣地,做好學(xué)段教學(xué)設(shè)計(jì)(單元教學(xué)計(jì)劃)和進(jìn)度安排,以校本課程為著力點(diǎn),積極開展校本小課題研究,例如:高年級拓展課程的設(shè)計(jì)與實(shí)施,促落實(shí)。

月工作安排:

九月:

組織參加天山區(qū)運(yùn)動會

組織參加自治區(qū)第十二屆中小學(xué)體育教師觀摩課暨教學(xué)研討活動

組織申報20__-20__學(xué)年市級小課題(9月19日、20日)

十月:

參加__市中小學(xué)生花式跳繩評比活動(十月下旬)

組織參加全國十四城市首屆室內(nèi)體育技能課展示活動暨科研研討會

十一月:

組織參與天山區(qū)小學(xué)生跆拳道比賽

組織參與__市中小體育學(xué)科“四區(qū)聯(lián)動”暨同課異構(gòu)展示活動

組織參與__市名師課堂大賽

組織觀摩__教育科研月活動

體育上學(xué)期工作計(jì)劃篇三

以“健康第一”為宗旨,把學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學(xué)管理體系,深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn),創(chuàng)建“參與健康”的健身氛圍,爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。本學(xué)期我校的體育教研工作是以課改為中心,以傳統(tǒng)武術(shù)體育課研究為重點(diǎn),開展各種形式的第二課堂活動,深化課改研究,以提高教師整體水平,形成我校體育教學(xué)的特色。

(一)開發(fā)體育組課改內(nèi)容資源,深化課改研究。

開發(fā)新課程內(nèi)容資源,體現(xiàn)不同階段學(xué)生在知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀等方面基本要求的體育課程內(nèi)容體系,是實(shí)施體育新課程標(biāo)準(zhǔn)和實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo),急需解決的操作層面的現(xiàn)實(shí)問題。

1、組內(nèi)采用參與式、互動式、進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)、案例的研討。

2、加強(qiáng)備課制度,每位教師上一堂有關(guān)的新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)踐課。

3、加強(qiáng)體育組的教育教學(xué)研討。以課程標(biāo)準(zhǔn)為主體,結(jié)合學(xué)校的情況(傳統(tǒng)武術(shù)),創(chuàng)出自己的教育教案,提高課的.質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生身體的健康發(fā)展。

(二)以轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式為重點(diǎn),推進(jìn)課題研究。

1、積極開展教研活動,逐步完善合作探究性學(xué)習(xí)方式教學(xué)的設(shè)計(jì)框架。

2、重視教例、案例的積累。加強(qiáng)教師自身的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn),制定好單元計(jì)劃及做好教例、案例的資料積累。

1、認(rèn)真上好“兩操”將體育課與體育活動相結(jié)合,提高學(xué)生的身體素質(zhì),控制學(xué)生肥胖率和近視率。認(rèn)真組織全校“大課間活動”,確保每個學(xué)生每天一小時課外活動時間。

2、豐富校園體育生活,組織形式多樣的體育比賽,為學(xué)生提供展示自我的舞臺。

3、加強(qiáng)課堂教學(xué)研究,努力提高實(shí)施新課程的水平,進(jìn)行一課一案一得的實(shí)踐課匯報。

4、做好體育教學(xué)工作,加強(qiáng)傳統(tǒng)武術(shù)課的內(nèi)容,做好課課有內(nèi)容,有創(chuàng)新。

5、發(fā)揚(yáng)艱苦樸素、勤儉節(jié)約精神、管理好現(xiàn)有的體育器材和使用。并作好器材登記入冊。

1、調(diào)整間操、早操的隊(duì)伍,進(jìn)退場的紀(jì)律,秩序,糾正武術(shù)拳操的錯誤動作,努力提高早操的質(zhì)量。

2、優(yōu)化課堂結(jié)夠,提高40分鐘效率,重視課的密度和強(qiáng)度,教學(xué)形式靈活多樣。

3、備課要求。

(1)、認(rèn)真?zhèn)湔n,保持兩周余量;

(2)、每學(xué)期教研組檢查備課3/5次。

4、上課要求、重在培養(yǎng)興趣,重在全面提高。

(1)、進(jìn)一步加強(qiáng)思想進(jìn)修學(xué)習(xí),不出現(xiàn)體罰與變相體罰現(xiàn)象。

(2)、熟悉課的重點(diǎn)難點(diǎn),做到心中有底有收獲。

(3)、教師在課前做好準(zhǔn)備工作,不上無準(zhǔn)備的課。

(4)、課堂中啟發(fā)學(xué)生求知求真敢于提問,敢于探究。教師加強(qiáng)巡視,一激勵表揚(yáng)為主,充分發(fā)揮學(xué)生,使學(xué)生喜歡教師,喜歡體育這門學(xué)科。

1、布置本學(xué)期教學(xué)工作任務(wù)(9/2)。

2、學(xué)習(xí)并組織討論新課標(biāo)的思想理念(9月中旬)。

3、走出去看1—2節(jié)教學(xué)研討課(10月中下旬)。

4、體育課安全“十要”。

5、關(guān)于體育課的“收與放”

6、組織討論看完教學(xué)研討課后對新課標(biāo)的思想理念的新認(rèn)識(11月中下旬)。

7、本學(xué)期體育工作小結(jié)(2月上旬)。

(1)、先鋒學(xué)校體智修煉顧問。

(2)、四、五年級體育課負(fù)責(zé)體育組全面工作。

(3)、三、四年級書法和3、5班體育,主管國旗班和安全部工作。

(4)、二、三年級體育課,主管放眼保健操和負(fù)責(zé)東操場課間操。

(5)、大才班、一年級體育課,負(fù)責(zé)東操場課間操。

(6)、六、八、九年級體育課,負(fù)責(zé)西操場課間操。

(7)、初中部大才班體育課,負(fù)責(zé)西操場課間操。

體育上學(xué)期工作計(jì)劃篇四

一、指導(dǎo)思想:

以“健康第一”為指導(dǎo)思想,結(jié)合陽光體育活動,我們體育組將繼續(xù)學(xué)習(xí)素質(zhì)教育的先進(jìn)理念,扎扎實(shí)實(shí)搞好學(xué)校體育教育教學(xué)工作,繼續(xù)加強(qiáng)新課程標(biāo)準(zhǔn)的研究,深入開展體育課程改革,不斷提高教育教學(xué)理論研究水平和實(shí)踐能力,從而增強(qiáng)課堂教學(xué)的實(shí)效性。進(jìn)一步提高大課間活動的質(zhì)量,鼓勵學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下積極主動地參與體育活動,教會學(xué)生強(qiáng)身健體的方法,培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動的興趣,使他們樂學(xué)、愛學(xué)、會學(xué),從而全面推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展。

二、工作內(nèi)容:

1、加強(qiáng)師德建設(shè),做到言教身教相結(jié)合,繼續(xù)致力于教研組的組風(fēng)建設(shè),提升教師的工作熱忱,發(fā)揮每個教師的工作熱情,團(tuán)結(jié)、嚴(yán)謹(jǐn)、進(jìn)取、共同把學(xué)校的體育工作做好、做實(shí)。

2、加強(qiáng)安全防措施。始終把“安全意識”放在首位,切實(shí)做好學(xué)校體育的安全工作,確保活動場地的完好與安全,確保學(xué)生的人身安全。

3、繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究《體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)》、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,認(rèn)真參與體育課程改革,積極探索教學(xué)新思路。加強(qiáng)教研活動,以“學(xué)生為本”,以“健康第一”為原則,不斷優(yōu)化教學(xué)方法、手段,提高教學(xué)質(zhì)量,發(fā)展學(xué)生自主學(xué)練能力和自我管理能力,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。做好《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試、登記、上報工作。

4、加強(qiáng)對青年教師的培養(yǎng)。嚴(yán)格要求,樹立牢固的專業(yè)思想、踏實(shí)的工作作風(fēng)。力爭做到業(yè)務(wù)精、能力強(qiáng)。

5、加強(qiáng)教研組科研意識,強(qiáng)化組內(nèi)科研氛圍。以科研指導(dǎo)教學(xué),以科研服務(wù)教學(xué),解決教學(xué)中的實(shí)際問題,使體育教學(xué)更趨向于科學(xué)化、規(guī)范化。

6、積極推動學(xué)校體育活動的開展,確保學(xué)生每天一小時活動時間,確保三課兩操一活動的質(zhì)量,組織開展好各年級大課間活動工作,給學(xué)生創(chuàng)造一個展現(xiàn)自我的平臺。

7、做好學(xué)校各運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練工作,落實(shí)到人,做到抓早、抓實(shí)、抓緊訓(xùn)練,力爭在各項(xiàng)比賽中取得優(yōu)異成績。

8、繼續(xù)做好教研組建設(shè)的各項(xiàng)常規(guī)工作,做細(xì)、做好各類教學(xué)資料的積累、歸檔工作。

三、具體工作安排:

九月份:

1、制定教研組工作計(jì)劃,各年級制定本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度。

2、做好《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》第一階段的測試、登記、上報工作。

3、繼續(xù)抓好全國第三套兒童廣播操工作,加強(qiáng)廣播操訓(xùn)練和進(jìn)退場秩序和上下樓梯安全教育。組織開展好學(xué)校大課間活動。

4、組織好學(xué)校各運(yùn)動隊(duì)隊(duì)員正常開展訓(xùn)練。

5、惠山區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動會。

三月份:

1、做好《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》第二階段的測試、登記、上報工作。

2、組織全校學(xué)生廣播操比賽。

3、教研活動。

四月份:

1、做好《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》第三階段的測試、登記、上報工作。

2、做好學(xué)校冬季三項(xiàng)活動的宣傳發(fā)動工作。

3、教研活動。

4、學(xué)校各運(yùn)動隊(duì)隊(duì)員正常開展訓(xùn)練。

五月份:

1、組織舉行學(xué)校冬季三項(xiàng)比賽。

2、做好《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》上報工作。

3、學(xué)校各運(yùn)動隊(duì)隊(duì)員正常開展訓(xùn)練。

六月份:

1、完成各年級學(xué)生的體育課考核任務(wù)并做好學(xué)生成績統(tǒng)計(jì)工作。

2、教研組活動總結(jié)。

體育上學(xué)期工作計(jì)劃篇五

新的一學(xué)期開始了,作為工作在第一線的體育教師,己盡快入了角色。為了使教學(xué)過程中的體育課開展得有條有理,使學(xué)生創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式有所進(jìn)展,為此擬定了本學(xué)期的體育教學(xué)工作計(jì)劃如下:

1、學(xué)生情況:六年級兩個班,每班四十多名。七年級兩個班,每個班五十多名學(xué)生。八年級各兩個班。每個班四十名,九年級兩個班,每班三十多名。都能從事體育運(yùn)動鍛煉。

2、技能情況:六、七、八、九年級學(xué)生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性,連貫性,合理性,規(guī)律性還有待于逐漸提高。

根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段培養(yǎng)的目標(biāo),中學(xué)體育教材以及我校體育器材場地和學(xué)生的實(shí)際情況,我校有目的,有計(jì)劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作,帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)好基本的體育理論知識,基本技能和保健知識。在教育教學(xué)的過程中,對學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育,激發(fā)學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)的興趣和愛好,培養(yǎng)學(xué)生良好的.鍛煉身體習(xí)慣,使每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

1、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況,合理地進(jìn)行體育鍛煉。掌握基本知識和技能,學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、 學(xué)習(xí)田徑、體操、技巧、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)和基本技巧并進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的能力。

3、 充分利用各種體育活動,提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、自覺遵守運(yùn)動規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

1、認(rèn)真?zhèn)湔n,上課。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習(xí)慣,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

2、抓好田徑運(yùn)動員訓(xùn)練工作,為本學(xué)期鎮(zhèn)級運(yùn)動會做好準(zhǔn)備。

3、開展好班級的體育活動,班與班進(jìn)行籃球、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、仰臥起坐等體育項(xiàng)目的比賽。

4、寫課后反思、心得、總結(jié)等。

5、進(jìn)行備課、說課、聽課、評課和集體備課等活動。

1、抓好九年級學(xué)生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。(立定跳遠(yuǎn),男生1000米跑,女生800米跑,座位體前驅(qū)等)。

2、充分利用好課間操對學(xué)生進(jìn)行耐力訓(xùn)練。每天保持一個小時的體育鍛煉的時間。

3、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性,培養(yǎng)他們的興趣,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,進(jìn)行不同層次的練習(xí),建立互幫、互學(xué)、相互鼓勵的、共同進(jìn)步的團(tuán)體。

4、對學(xué)困生,要有耐心、愛心、關(guān)心、交流和談心。鼓勵大家都來關(guān)心體質(zhì)較差的學(xué)生,激勵他們努力鍛煉,充分激發(fā)他們積極鍛煉的欲望。

5、及時掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況,提出新目標(biāo),新要求。

1、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動性、創(chuàng)造性以及學(xué)習(xí)興趣,養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的好習(xí)慣。

2、要用體育特有的影響力,培養(yǎng)學(xué)生的愛美觀念,培養(yǎng)他們遵守紀(jì)律、相互幫助、團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng)。

3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、積極向上的進(jìn)取精神。

體育上學(xué)期工作計(jì)劃篇六

1、提高對體育工作的認(rèn)識和重視,深入開展《學(xué)校體育工作條例》和《學(xué)生每天一小時體育活動的落實(shí)工作》。

2、加強(qiáng)體育工作的教科研工作,提高體育教師的業(yè)務(wù)水平,轉(zhuǎn)變觀念,樹立終身教育、健康第一的目標(biāo)。

3、建立健全學(xué)校體育工作檔案。

1、做好體育工作的規(guī)范管理,抓好建立健全學(xué)校體育工作檔案管理工作。

2、積極準(zhǔn)備參加學(xué)習(xí)的教學(xué)評優(yōu)工作。

3、鞏固提高學(xué)校課間操水平,培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和飽滿的精神面貌。

4、落實(shí)《學(xué)生每天一小時體育活動》的工作,安排好各種活動的內(nèi)容、場地,并準(zhǔn)備好活動器材。

5、組織好校內(nèi)小型比賽。三月進(jìn)行冬鍛跳繩,拔河,踢毽子比賽。比賽內(nèi)容包括:長繩、短繩、集合拔河,個人踺子比賽等內(nèi)容。

1、課堂教學(xué):

認(rèn)真學(xué)習(xí)大綱、教材,根據(jù)學(xué)校情況備好每一節(jié)課,并嚴(yán)格按教案上課。在課堂教學(xué)中,加強(qiáng)對學(xué)生的養(yǎng)成教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,激發(fā)學(xué)生活動的興趣,促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

2、體育達(dá)標(biāo):

本學(xué)期根據(jù)不同學(xué)生的年齡特點(diǎn),制定了不同的達(dá)標(biāo)目標(biāo)。1——2年級進(jìn)行三項(xiàng)達(dá)標(biāo);3——5年級進(jìn)行四項(xiàng)達(dá)標(biāo);6年級進(jìn)行五項(xiàng)達(dá)標(biāo)。目的是全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),掌握學(xué)生的實(shí)際鍛煉情況,為以后評定成績做好準(zhǔn)備。

3、教研活動:

時間:雙周一(1——2節(jié))地點(diǎn):體育室

內(nèi)容:如何在隊(duì)列教學(xué)活動中,培養(yǎng)學(xué)生的良好的行為習(xí)慣及頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

形式:每次有一人做重點(diǎn)發(fā)言。



體育上學(xué)期工作計(jì)劃篇七

在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”由此,根據(jù)我校實(shí)際情況特制定以下教學(xué)工作計(jì)劃。

1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的基本知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、使學(xué)生能夠再次認(rèn)識田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育和韻律活動等項(xiàng)目的基本知識,掌握其運(yùn)動技能理論,進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),提高學(xué)生身體基本活動能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性,結(jié)合實(shí)際,通過組織一些簡單的游戲活動來培養(yǎng)學(xué)生-----勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒的學(xué)習(xí)精神,教育學(xué)生從小懂得自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

1、 認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準(zhǔn)上課。

2、 認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。

3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。

4、在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務(wù)。

5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。

6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)。在上課現(xiàn)場等候上課。

7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。

9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

10、由于我校使用民族語言的少數(shù)民族學(xué)生比較多,因此,作為體育教師還要學(xué)習(xí)掌握一些課堂教學(xué)當(dāng)中運(yùn)用到的少數(shù)民族語言,了解一些少數(shù)民族的風(fēng)俗習(xí)慣,以便更好的與學(xué)生交流。

由于體育課堂是以活動為主,可能會發(fā)生一些意想不到的意外,因此在課堂上一定要嚴(yán)格按照以下幾點(diǎn)進(jìn)行,避免一些因人為原因而發(fā)生的本可以避免的意外:

1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等。提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

二月——隊(duì)列對行訓(xùn)練,復(fù)習(xí)基本的體育課知識

三月——跑的訓(xùn)練,主要是提高學(xué)生速度

四月——跳的訓(xùn)練,提高學(xué)生爆發(fā)力

五月——投的訓(xùn)練,提高學(xué)生臂力。同時進(jìn)行《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試

六月——其他球類訓(xùn)練和《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》成績的上機(jī)工作

七月——進(jìn)行選修教學(xué)

體育上學(xué)期工作計(jì)劃篇八

學(xué)校遵循健康第一的教育指導(dǎo)思想和育人第一的宗旨,積極推進(jìn)素質(zhì)教育。加強(qiáng)體育課改教研活動,努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn),用新的理念來強(qiáng)化教育教學(xué)活動,從學(xué)生的興趣出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣,使學(xué)生得到身心和協(xié)地發(fā)展。

1、認(rèn)真學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念,力求創(chuàng)新。我作為一名體育教師努力的學(xué)習(xí)各項(xiàng)有關(guān)體育教師的工作條例,學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn),加深對課改工作的認(rèn)識,在工作中積極實(shí)施課改要求,轉(zhuǎn)變觀念,用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)本職工作,用創(chuàng)新的思維,改革課堂教學(xué)的模式,從中學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好為出發(fā)點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣,增強(qiáng)學(xué)生們體質(zhì)。

2、對學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評價。正確評價學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極性,根據(jù)中學(xué)生的心理特點(diǎn),我在課堂教學(xué)中,應(yīng)及時對學(xué)生進(jìn)行正確的評價。評價分教師對學(xué)生的評價,學(xué)生自評,學(xué)生互評。在課堂中,教師的教學(xué)藝術(shù)在評價也能起到一定的作用,評價還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā),因材施教,提高學(xué)生的活動興趣。

3、抓好兩操積極貫徹全民健身活動綱要。學(xué)校兩操是反映學(xué)生整體面貌的形象工程,是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口,抓好兩操也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好兩操更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動的開展。在2月初輔導(dǎo)全體教職工學(xué)習(xí)廣播體操,與學(xué)生共同鍛煉,提高全體的體質(zhì)。力爭取得最好成績。

4、依照新課程標(biāo)準(zhǔn),搞好體育課改活動。在輔導(dǎo)區(qū),要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念,要有創(chuàng)新意識,在上好平時家常課的前提下,開展一些有利于學(xué)生鍛煉的活動,比如拔河比賽、籃球比賽、足球比賽等。在籃球這塊要和兄弟學(xué)校進(jìn)行比賽交流,讓學(xué)生在體育活動得到鍛煉,身心和諧地發(fā)展。5、冬鍛和冬訓(xùn)相結(jié)合,提高體育競技水平。為了全面提高我中心小學(xué)的田徑競技水平,中心體育組決定對部分優(yōu)秀的田徑隊(duì)員進(jìn)行集訓(xùn),項(xiàng)目分跑、跳、投三大項(xiàng)。訓(xùn)練注重學(xué)生的耐久力,技巧和技術(shù)方面,爭取每天訓(xùn)練一次。

2、3月:

1、全體教職工進(jìn)行新操廣播體操《青春的活力》的培訓(xùn)、教學(xué)工作,達(dá)到人人會做。

2、添置部分的體育器材(請示)

3、籃球隊(duì)繼續(xù)訓(xùn)練

4、各隊(duì)的素質(zhì)訓(xùn)練

5、制定學(xué)校體育工作計(jì)劃

4、5月:

1、選撥優(yōu)秀田徑苗子,進(jìn)行冬季集訓(xùn)(結(jié)合運(yùn)動會)

2、籃球隊(duì)與教職工進(jìn)行教學(xué)比賽交流

3、制定足、籃球春訓(xùn)計(jì)劃,逐步進(jìn)行實(shí)施

4、足、籃球隊(duì)訓(xùn)練5、對學(xué)生進(jìn)行個別體育項(xiàng)目考核

6、7月:

1、籃球隊(duì)、足球隊(duì)系統(tǒng)訓(xùn)練

2、對各訓(xùn)練隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行力量訓(xùn)練

3、在教學(xué)上對各指定考核項(xiàng)目進(jìn)行考核

4、對學(xué)生學(xué)年考核評價,登記,上報。

5、學(xué)期總結(jié)

體育上學(xué)期工作計(jì)劃篇九

作為一名體育教師,在學(xué)校里一定要把學(xué)生的體育成績提上去,要學(xué)生在努力學(xué)習(xí)的同時,把良好的身體鍛煉好,讓他們健康的成長。體育教師工作計(jì)劃以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),以“健康第一”為宗旨,把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學(xué)的管理體系,深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《中小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。為爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生,特制本體育教師個人工作計(jì)劃如下:

認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康”新課程標(biāo)準(zhǔn),把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo),激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣,培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中,重視學(xué)生的主體地位,發(fā)揮他們的創(chuàng)造力,以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一位同學(xué)受益。

認(rèn)真完成八年級體育教學(xué)任務(wù),使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識,基本技能,基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的興趣。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù),爭取在區(qū)比賽中取得優(yōu)異成績,認(rèn)真完成上級領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時令性工作和任務(wù)。

八年級的學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時期,心理、生理的發(fā)育波動強(qiáng)。男生愛動,喜歡對抗性強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目如:籃球、足球、等項(xiàng)目。而女生則恰恰相反,喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強(qiáng)的項(xiàng)目。從身體素質(zhì)方面來看男生力量素質(zhì)差,但是靈活性和反應(yīng)能力強(qiáng)。女生也是力量差,但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱,對鍛煉方法模糊,不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉。因此,這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合,選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容,多通過集體游戲來提高凝聚力,滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。因此要因勢利導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉。

1、常規(guī)落實(shí),上課前認(rèn)真?zhèn)湔n,鉆研教材,改進(jìn)教學(xué)手段,根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益。在體育課中,對學(xué)生嚴(yán)格要求,加強(qiáng)組織紀(jì)律教育,防止各種傷害事故的發(fā)生,做到安全第一。

2、體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié),因此,上好體育可是重中之重,是對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段,本學(xué)期,我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想,努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn),積極改進(jìn)自己的授課方式,提高自己的`授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體,以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想,努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課,學(xué)好體育知識,增強(qiáng)體質(zhì),使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。

3、進(jìn)一步提高課外教學(xué)活動和運(yùn)動競賽水平,學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外,還有課外體育活動和運(yùn)動競賽,這兩項(xiàng)同樣是學(xué)校體育工作的重點(diǎn)。課外體育活動是學(xué)生非常喜愛的活動形式,它即可以使學(xué)生對在體育課上學(xué)到的知識進(jìn)行鞏固,又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目基于這一點(diǎn)對本學(xué)期的課外活動要詳細(xì)計(jì)劃措施,并做好輔導(dǎo),以保證課外體育活動順利的開展。

:50米、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈。

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請點(diǎn)擊

下載此文檔
a.付費(fèi)復(fù)制
付費(fèi)獲得該文章復(fù)制權(quán)限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點(diǎn)這里
b.包月復(fù)制
付費(fèi)后30天內(nèi)不限量復(fù)制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點(diǎn)這里 聯(lián)系客服
主站蜘蛛池模板: 成人免费视频软件网站 | 香蕉视频啊啊啊 | 国产亚洲青色国产 | 黄色不良视频 | 亚洲噜噜噜噜噜影院在线播放 | 婷婷人人爽人人做人人添 | 成年性视频bbixx | 亚洲精品另类有吗中文字幕 | 国产精品1区 2区 3区 | 亚洲精品成人 | 麻豆果冻传媒新剧国产短视频 | 在线观看你懂的网址 | 在线亚洲精品国产波多野结衣 | 永久免费视频网站在线观看 | h亚洲| 日本高清二区 | 日本三级香港三级人妇99 | 日本 欧美 国产 | 黄色一级片在线观看 | 成人在线免费视频播放 | 97影院秋霞国产精品 | 国产成人精品一区二区三在线观看 | 欧美日韩在线影院 | 一本大道香蕉在线 观看 | 激情开心婷婷 | 亚洲一区免费在线观看 | 黄色影片观看 | 亚洲国产午夜精品理论片的软件 | 日韩在线视频在线 | 天天操夜夜操免费视频 | 亚洲第一页中文字幕 | 日本xxxx色视频在线观看免 | 清清草在线视频 | 国产精品久久二区三区色裕 | 国产一级在线播放 | 国产一区二三区 | 天天干网| 九九视频在线看精品 | 国产高清一区二区三区四区 | 操操操日日日 | 在线免费观看色片 |