演講稿是進行演講的依據，是對演講內容和形式的規范和提示，它體現著演講的目的和手段。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢？以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

挑戰自我演講稿篇一

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

你可曾蹲在墻角觀看螞蟻成群結隊的搬運食物。這些渺小的螞蟻經常背著比自己的身體大好幾倍的米粒，面包屑從腳邊匆匆爬過。

螞蟻例來在我們的心中都是微不足道的，但是這渺小的生命卻擁有著偉大的人格。它們擁有挑戰自我的自信和魄力。

“挑戰自我”這樣簡單的四個字，這樣平凡的一個詞，可要做到他不知道要多少的付出呢？

1995年，法國記者多米尼克博比突然心臟病發作，導致四肢癱瘓，幾乎喪失了所有的運動機能。被病魔襲擊后的博比躺在醫院的病床上，他頭腦清醒，但是全是的器官中，只有左眼還可以活動，可他并沒有被病魔*，雖然口不能言，手不能寫，但他還是決心要把自己在病倒前就開始構思的作品完成并出版。

出版社便派了一個叫門迪寶的筆錄員來做他的助手。博比只會眨眼，所以就只有通過眨眼來與門迪寶溝通，這樣的工作是艱難且困苦的。剛開始合作時，他們兩個每天用6小時默錄詞語，每天只能錄一頁，后來慢慢增加到了3頁。歷經幾個月的艱辛。據粗略估計，為了寫這本書，博比共眨眼了左眼20多萬次。

博比為挑戰自我付出了多少呢？我們數也數不清。他通過對已被病魔纏身的自己的挑戰。終于成功完成了自己的著作。

博比已經身陷絕境，被病魔折磨得疲憊不堪，可是他終究完成了這部書。是什么支持他自己堅持下去？什么是他精神之源泉？就是因為他敢于挑戰自己，超越自身的高度。

讓我們回顧一下2012年的倫敦奧運會。我們看一看我國的奧運健兒孫洋。他不僅在男子1000米自由游泳中獲得了冠軍，還將世界記錄遠遠地甩在了身后。

孫洋為何會贏得如此驕人的成績？這與他刻苦訓練是拖不了關系的。訓練是怎樣的呢？要挑戰懶惰的心性，要挑戰過度的驕傲，要挑戰退縮的想法，總而言之，他挑戰的就是自己。

挑戰自己是勇敢，是自信，是成功者的魄力。敢于挑戰自我，就等于是獲得了成功。

挑戰自我演講稿篇二

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

青春，花樣的年華。每個人的青春在不同選擇下變得各不相同。有人在讀書中度過青春有人在藝術中度過青春。然而，我的青春在挑戰中構成，也因挑戰而不同。

每一個過程的成長，都在詮釋一種進步與不同。或許，有人說：“知識學學就會，技能練練就會。”但我說：“若想不同，必應付出，必應挑戰。”

童年，是一個無憂無慮的時代，每天都可以在放學后在操場上瘋玩瘋跑，還可以有各種各樣的玩具，甚至可以記好時間看喜愛的節目，而我卻在種.種選擇與琳瑯滿目的商品中選擇了自行車，紅白相間的自行車在陽光下閃閃發光，每日在放學后都會求著忙碌的爸爸陪我去練習車技，百般無奈的爸爸只好答應，悄然的放手使本就不怎么穩的車變得東倒西歪，最終倒下，我自然摔得也不輕，把車重新扶好，又一次跨上了車，開始新一輪的練習。一次次的摔倒，又一次次的爬起，奠定了我最終的結局——成功!喜悅是自然的，因為在別人學習之余——看電視，玩玩具，追跑打鬧的時候，我的青春因挑戰而不同，在他人玩的時候，我已學會了第一項技能。

青少年，又有人說：“應該學學高雅的藝術，像什么樂器，舞蹈……”可我卻被馬術所吸引，望著電視上賽馬運動員，在高大的馬背上，人馬合一的表演盛裝舞步，比著障礙賽，心中滿是羨慕，便央求媽媽帶我去騎馬。天星調良——一個偌大，優美的園子展現在我面前。第一次近距離與馬接觸，心中滿是害怕，畢竟，它比我還高許多，在教練的幫助下，做到馬背上的我絲毫不敢亂動，更不要提什么障礙了。慢慢的我漸漸學會了許多。在之后，我慢慢在教練放手的情況下去聯系“輕快步起坐”“跑步”一次次去挑戰新的內容，終于，我學會了障礙，盡管不熟，但也是一種進步，我的青春因此而不同，也在挑戰下逐漸成功。

青春，那么短暫，時光，毫不留情的逝去，但挑戰從未停止，反而讓我在端著的青春中創造著一件件屬于自己的事，用過去與現狀的挑戰去展現一個不同的青春。

挑戰自我演講稿篇三

尊敬的老師、同學們：

大家好!

挑戰!一個富有堅強，創造里的詞語。挑戰!是人生中對自己，對生活……方面的一種考驗，也許懦弱的人以為挑戰而變為一個勝利的強者，生活!無處不在的困苦，而我們一次次有來應對它們，這時，我們需要挑戰!

挑戰自己!大多數人都不陌生，每個人大概都有過挑戰，挑戰自己!有的因為艱難而退縮，有的因為努力而前進。我x一個充滿好奇心的女孩，我有向往!我有夢想!我有抱負!而我的夢想前方正有種種的艱難困苦等待著我去挑戰!我挑戰我內心中的恐懼!

我挑戰我的膽怯，我挑戰我身體流動著帶病菌的血液，它們對我來說是一種挑戰，它們在我心中久久不能失去的.原因，是因為我沒有挑戰的膽量和充滿挑戰的心!我在它們面前是一個懦弱的人，此刻，我懂得敢于去挑戰一個重新復活的新生命!我要挑戰!帶著我的新去挑戰自己!

挑戰!挑戰分數!是一們考的技術!分數!一個不陌生的名詞!考場上，我們就是為了它而努力，細心的揮動著手中的筆，為自己的面子而努力，也為了自己的學習成績而奮斗。

在考場上我們交頭接耳，飛紙傳書!為了什么?是為了我們的分數。我們渴望，我們渴望我們自己的分數是第一!我們也盼望有終翌日自己也高高在上。成為令人驕傲的榜樣!為了這些!我!我們!在考場上的奮筆!

為了好的分數我和別人交頭接耳，飛紙傳書!也許這些對大家已不陌生，然而!考場上的種種犯下的錯誤已刻在我們每個人的腦海中!擦拭不去!我x一個重新復活的人!我要挑戰!我要帶著我的頭腦去挑戰我的分數!

挑戰自我演講稿篇四

中國著名演說家李真順在他走向成功的演說中談到了成功的五要素:微笑，熱情，激情，才情，人情。并指出：一個不善于微笑，缺乏熱情，沒有激情，淡于才情，也不懂得人情的人，是斷然與成功無緣的！我覺得這話很正確，它形象的總結出了一個成功者所必須具備的特點。人是要有點精神的，那種彎弓駝背，走路低頭哈腰的人是出息不到哪去的，永遠有耕耘，才會有收獲，天下永遠都不會有免費的午餐的，所以我們很多時候，要振作精神，直面自己的人生，不能總因為環境的不好，境遇太壞，而怨天尤人，我們應該讓自己嘗試著去改變，改變自己，從而再去影響環境，有句話說：達則兼濟天下，窮則獨善其身。如果我們不能兼濟天下的話，那就獨善其身吧，讓自己變得優秀，讓自己變得可愛，讓自己變得之值人去愛，讓自己變得有才華，有氣質，有內涵，這樣，無論自己走到哪，都會受人尊敬和被人歡迎的。

人過留聲，雁過留名。這是每個人的心愿，所以，我們看準了就去做，做了就去承擔，壞的結果要去擔當責任，好的結果也要有心里準備，不然就會樂極生悲。很多時候結局不能遂我所愿，但至少在此過程中，我們的生活由此而變得充實，有意義，我們就不枉此生！

年輕，沒有什么不可以，只要我們敢于嘗試，勇于挑戰，不怕失敗，就沒有理由不成功

最后，再送大家一句話：命運就像手中的掌紋，雖然彎曲，但卻永遠都掌握在自己的手中！

挑戰自我演講稿篇五

今天上午我與我的小學最好的朋友崔本正一起去華聯購物，我本身自己會騎自行車也想趁這次機會在好朋友面前展示一下自己!

在去的路上崔本正一直不敢坐我的自行車，他畢竟竟也是第一次做我的自行車。路上的車輛很多這讓我又緊張又刺激，崔本正坐在我的后面一直給我說話，我也聊得很投入也忘了自己的緊張，自己小心翼翼的騎著自行車，好像不一會到華聯，我終于松了一口氣!

一進超市,食品還真不少,叫我目不暇接.一位年輕漂亮的阿姨走到我的面前,笑了笑,熱情的說:“小朋友,你要點什么?”阿姨的這一問,可把我變緊張了,小聲的說:“我自己找。”然后，我走進食品區了。

我走進食品區的中間，看到了各種各樣的食品，真讓人看的眼花繚亂，我走到我要買的餅干面前，剛要去挑選餅干，一位阿姨走到我面前，對我說：“小朋友，你買什么餅干，我可以幫助你挑選?”我不好意思，小聲的對阿姨說：“阿姨，我要買巧克力餅干。”我正說，阿姨就給我了一個包裝精美的巧克力餅干。我高興的對阿姨說：“謝謝阿姨。”阿姨對我笑了笑，她笑的是多么甜啊!

接著，我又來到了糧油類區，找到了方便面，可是，并沒有我要的方便面，正在我著急的時候，一位阿姨走過來，對我說：“小朋友，你想要什么樣的方便面?”我對阿姨說：“阿姨，我想買五包華龍面。”阿姨不好意思的說：“我們這里的華龍面賣完了。”我正在著急時，忽然想到了一個好辦法，可以換一種方便面，于是，我拿起了我另一種最愛吃的康師傅方便面。

這次主要目的有兩個：這次回老家過春節，我特意為爺爺買刮胡刀，以表示我的孝心;二是我要為我剛出生弟弟買玩具。

我接著來到刮胡刀柜子面前，阿姨好像沒有看出來我給誰買，我一面咨詢阿姨就一直給我推薦那款，終于我看好了一款，阿姨對我說了一句很吃驚的話;“你自己用嗎”這一句讓崔本正大笑起來，我說我給我爺爺買，我不需要，阿姨這是臉紅了起來。

我跑到玩具面前，崔本正也給我挑，我想了想我弟弟剛出生也玩不了，我就自己做主給弟弟買了一個很大很大的“領帶熊”它很可愛，它可以陪伴我弟弟成長。

買完東西我再次騎著自己的自行車高高興興地回家了，這可是我第一次自己去購物，我真高興!

挑戰自我演講稿篇六

老師們，同學們：

大家好。

今天我國旗下講話的題目是“積健為雄，挑戰自我。”

最美十月風光好，今年秋色勝春朝。金秋的校園里，蘊蓄著一種活力，生長著一種精彩。操場上出現了班級體育健兒們訓練的矯健身影，“一班一國”的開幕式主題讓同學們迸發出無窮的創意，秋日不時造訪的冷空氣絲毫不影響同學們出操時整齊的步伐和響亮的口號。是的，這一切都預示著第138屆秋季運動會腳步的臨近。

運動會不僅可以檢驗我們的運動水平、班級凝聚力，還可以充分展示我校同學朝氣蓬勃的精神風貌。“重在參與”顯示出我們積極的心態，“為班爭光”則蘊含著我們的集體情懷，“雖敗猶榮”更是深含著我們樂觀向上的情操。起跑線上的蓄勢待發，跳高場上的飛身一躍，接力賽時的默契交接，每一個為夢想而拼搏的運動員都會成為我們心目中的英雄。結果并不重要，重要的是我們的奮斗與拼搏。

同學們，面對即將到來的運動會，你們準備好了嗎？

也許，為自己的項目做好充分練習的運動員們會自信地說：我準備好了。也許，為了廣播操比賽和開幕式表演正在加緊排練的班級會堅定的說：我們準備好了。那么還有更多不參加比賽的同學們，你們準備好了嗎？盡管不能在運動場上揮灑汗水，為班級爭得榮譽，但你們同樣是運動會的參與者：為精彩比賽盡情加油，為后勤服務盡力保障，對賽場秩序認真管理，為通訊報道奮筆疾書……你們的努力與付出才能使運動會更加完美。

在運動場上，我們沒有理由退縮和放棄，因為青春從不言棄。既然是早上八九點鐘的太陽，就應當放射出溫暖大地的光芒，風華正茂的我們，正期待著在運動場上揮灑活力與激情，放飛夢想與希望，收獲榮譽與成長。其實，我們每一位同學，都在為自己的夢想而準備著，奮斗著。青春是一杯五味雜陳的飲料，我們選擇一飲而盡，那么雖然會苦會澀，至少我們不是淺嘗一口就膽怯卻步，而是品嘗到了它的真正的滋味。

同學們，校園中需要瑯瑯書聲，也需要我們生龍活虎的身影。贏得成績的多少不是目的，重在參與才是體育的真諦。看，新體育館外墻“積健為雄”四個大字在秋日的陽光下熠熠生輝，它正召喚我們，積極運動，熱愛健身，挑戰自我，展示風采！就讓我們共同奏響運動賽場的鏗鏘樂章，盡情揮灑通中學子的青春激情！

我的講話結束了，謝謝大家。

挑戰自我演講稿篇七

老師，同學們：

大家晚上好!

每個人身上都蘊含著極大的潛能，都能夠獲得成功，只要敢于激發自己的潛能，不斷的挑戰自己的極限，就會有成功的那天。

不斷挑戰自己的極限，超越自己，你認為能，你就能做得到。世界上最偉大的事都是由人做出來的。如果我們認為一件事不可能，行不通，通常是我們對事實認識不夠，經驗不足或是軟弱退卻。只要你肯改變，只要你有決心，你就能做成不可能的事，并發現一個偉大的自我。

挑戰自己的極限就要勇敢的嘗試，莎士比亞說：“我們的疑慮使我們害怕嘗試，它是心靈的叛徒，出賣我們可能獲得的成功。”

如果你真的去嘗試，你就能夠實現自己的愿望。那些你現在認為曾經把你打敗擊倒的事情，都可以處理，克服。僅僅只要去嘗試就行了，只要你去嘗試，你就學到了所有成功的秘訣中最重要的一項。

不斷的挑戰自己的極限也是不斷的認識自己，發掘內在的潛力，礪煉完美的品質，不斷的超越自己，這也是成功的關鍵。我們每個人身上都蘊藏著一份特殊的才能，那份才能需要發掘才可以發揮出來，因此，我們要正確認識自己，不要低估自己的價值。

做好一件事，就要敢于挑戰極限，敢于向的目標發起沖擊，才能使自己的潛力都發揮出來，才能夠不斷的前進，登上峰。

人生的挑戰就是挑戰自己，一個人有了信心，有了意志的力量，就具備了敢于挑戰自己的素質，就能做成這個世界上能做的任何事情。

想要達到成功的彼岸，需要有一份堅定的信念與勇氣，有一份堅定的信念堅不可摧，相信自己所做的，相信自己的付出一定會有回報。有一份勇氣，像個斗士去面對隨時隨地會碰到的任何困難，失敗，勇敢的去嘗試看似一切不可能的事，敢于嘗試敢于突破。

挑戰自我演講稿篇八

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

培根曾說過：“超越自然的奇跡，總是在對自然的挑戰中出現的。”所以，我們應該挑戰自己，努力使自己變得更強，超越昨天的自己。

乒乓球運動員鄧亞萍獲得過兩次奧運會冠軍。也許你認為她之所以會成功是因為她天生就是打乒乓的料，其實不然。因為身高的問題，她進國家隊時，遇到諸多阻撓；在進入國家以后，又屢次被要求退出。然而，她有一股拼勁。正是這股拼勁讓她挑戰自己，超越自己，獲得了最后的成功。

她的每塊金牌都是超越了別人也超越了自我而獲得的。奧運會的宗旨不就是“更快、更高、更強”嗎？一個“更”字表達了人類追求了幾千年而且將永遠追求下去的精神——挑戰自我，超越極限。

奧斯特洛夫斯基說：“鋼，是在烈火中燃燒，高度冷卻中煉出來的。于是它才變得堅硬，而且什么都不怕。”他雙目失明，雙耳失聰，在那樣一個黑暗和無助的世界里，站起身，靠著刻苦和努力，成為了一個偉大的作家，寫出了《鋼鐵是怎樣煉成的》這部警世之作。是他那鋼鐵般的意志與頑強奮斗的精神，使他成為世界上第一個一輩子聾而不聞，盲而不見，而卻不是啞而不語的人，他的精神使他成功的挑戰了自己，從而筑就了偉大。

我們中的大多數人，由于先天能力限制，不會成為偉人。但是，我們應該用挑戰自己的精神好好地生活。把握好每一天。即使我們成不了偉人，也同樣可以為自己的人生掙得一如抹輝煌。

讓我們都開始挑戰自我吧！

讓每個人都超越自己吧！

讓每天的自己都比昨天的自己更強吧！

挑戰自我演講稿篇九

尊敬的老師、同學們：

大家好！

“挑戰”，多么簡單的兩個字，可是，怎么不見得人人都做得來啊？是害怕失敗吧！誰也不敢保證挑戰了，就一定可以成功。可是，不試一試，怎么知道是成功還是失敗呢？不敢挑戰，就連成功的機會也沒有。這不，我挑戰了，就成功了，還讓我發現了新的自我。

暑假，這是一個出去游玩的好日子，可平時好玩愛動的我卻因為旅游的事情而猶豫了。要走這么多的路！算了，算了，還是不去了。可是票已經訂好了！不去不行啊！這時，我瞟到了自己抄寫的《名言名句》當中的西奧多·羅斯福曾經說過的一條：“失敗固然痛苦，但更糟糕的是從未去嘗試，”我看后咬了咬牙。算了！就拼一把吧！

“徽杭古道”，這真是一個響亮的名字，等你一開始走，就再也不覺得響亮了。瞧，心中充滿了后悔的我正在一步步上石階呢！哎！不知前面還有多少這樣讓人走得快要累死的路呢！早知道就不來了！但，正當我有了想要放棄的念頭時，那句奧多·羅斯福的名言又讓我有了想繼續要把這件事挑戰完的念頭，算了算了，結果并不是重要的，只要我挑戰了，盡力了，便算成功吧！能繼續走一步，就走一步！我咬牙堅持著。

“嘿嘿！”我一步一步的往上走，石階又窄又短，走得十分吃力，腳既要忍受著180度平角走路的酸痛，又要拖著身體上的勞累，一小會兒工夫就已經經不起如此折磨了。可是才行走了這點路程，現在估計才走了二十分之一，剩下來的二十分之十九該怎么辦？難道要退出？這可不行，我可不能在這個節骨眼上做出這樣的選擇，一定要撐下來。我盡量踮起腳，一半著地，一半踩空，挑戰靠腳的前部走石階。一步，兩步，三步……呵！這樣走路的方式可比前面的方式輕松多了！我挑戰新的走路方式，取得了輕松。

離終點越來越近了，我們的步伐雖然較慢，但卻在堅持著；天上時不時的下著雨，但大家全都在堅持著；腳底都濕透了，但我們都努力走向終點，因為我們都知道，不能放棄，要走完全程，這才能獲得真正意義上的成功。最終大家走到了終點，讓初步的挑戰變成了最后的成功。

登山累嗎？走25公里累嗎？現在的我會毫不猶豫的說：“不累！”因為我知道，勇于挑戰才會取得成功，要挑戰自我！

挑戰自我演講稿篇十

敬愛的老師，親愛的`同學：

俗話說：“不經一事，不長一智。”在我們成長的過程中一定要勇于挑戰，只有挑戰，才能真正的成長。

或許，有些人從小就在父母的寵愛下長大，生活只是一個簡簡單單的事，從來沒有挑戰，從小沒有目標，只懂得吃，喝，玩，樂。等到了上學的年齡，學習不用功，考試只是盲目，做得好不好，對不對都沒有去思考，遇到了失敗，挫折都不敢去面對，去挑戰每次都選擇逃避，久而久之，就成了一個懦弱的人。

成長需要挑戰，生活也需要挑戰，只要從小學會自立，父母要個要求督促，教育他，從小好好學習，遇到失敗，挫折要敢于去面對，去挑戰，不能氣餒，不怕失敗，不要讓困難成為你的絆腳石，從哪跌倒就從哪爬起來。

成長需要挑戰，同學們！讓我們堅強起來吧，去挑戰生活，挑戰自己，同時也告訴那些在災區飽受痛苦的人們，一定要振作起來，不要讓困難打敗，一定要堅持，相信你們一定能渡過這次難關，加油，我們會支持你。