制定計劃前，要分析研究工作現狀，充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的，是依據什么來制定這個計劃的。計劃書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇計劃呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

初三體育教學計劃及進度表篇一

本學期是初三下學期，在認真鉆研教學大綱和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的 教學計劃 。

所任教的5―10班學生年齡在15――16歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

本冊教材內容有、體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。

2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。

1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

男、100米跳遠雙杠支撐臂屈伸

女、100米跳遠仰臥懸垂臂屈伸

男、50米1000米跳遠鉛球引體向上

女、50米800米跳遠鉛球仰臥起坐

初三體育教學計劃及進度表篇二

新學期開始了，初三年級的工作也即將拉開帷幕。緊張忙碌的工作，也即將調動我們的滿腔熱情，積極投入到教育教學中，完成本學期的各項工作。計劃如下：

一、繼續提升自己的綜合素質。認真查找自己工作中存在的不足，努力克服工作惰性，工作的倦怠感，擺正自己的形象，全面提升個人綜合素質，做一個學生賞識的老師、家長滿意的教師、做一個自己問心無愧的教師!

二、深挖教材，提高自己的專業技能。讓自己和新課改接軌，不能為上課而上課，要讓自己的課堂充滿生機，成為學生主宰的課堂。深挖教材，改變教法，提高自己的專業技能!

三，做好專業訓練，確保體育特長生的專業過關率，為學生的中考測試做好準備。本學期的`訓練時間緊促，要合理安排學生的訓練內容，針對每個學生的實際，提高自己的專業水平。平時的體育課中，對每一個同學進行中考測試項目的訓練，確保每一個學生的中考測試項目達標。

四、抓好冬訓訓練工作，為城市春運會做好準備!做好各種單項體育競賽，抓準學生，做好學生的訓練。同時，也要抓好課外活動的訓練工作，做好體育藝術2+1活動，讓學生真正的增強體質，鍛煉身體!

六、從小處著手，嚴格要求自己。堅守坐班制度，不遲到，不早退，完善自己的不足。

初三體育教學計劃及進度表篇三

本學期九年級共一個班50余人，他們正處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎，課堂表現欲較強，趣，但還不夠穩定;女生積極性不高，甚至課堂出現退縮行為，練習的自覺性一般。

初三學生面臨中考，今年中考由去年的45分上升本站到60分， 所以在本學期應以學生的身體素質訓練和中考測試內容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛煉意識，在課堂應改進教學方法，充分發揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛煉。

定期測試，制定科學合理的教學計劃。

開學第一周對學生的體質進行測試，讓學生了解自己的身體情況，激勵學生在以后的練習中更加努力。另外通過學生的體育成績了解到學生運動能力的弱項，制定以后的教學內容，強化訓練。在四月初進行一次測試，培養學生的考試習慣，總結前面教師的教學和學生學習結果，為后期到考試期間體育訓練計劃內容做一個好的依據。

早操訓練安排：

1、三月份進行200米和立定跳遠的練習

2、四五月份就中考內容進行全面訓練。

體育課具體安排：

1、第一周就中考項目進行全面測試。測試成績進行針對性訓練。

2、課堂前半部分進行項目練習，后半部分因材施教學生根據自己的弱項進行專項練習。

3、制定后期教學內容和訓練計劃。

1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學生進行針對性的訓練，加強監督，培養他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識。

2、加強對偏科學生的訓練，對偏科的學生進行技術上的指導，爭取在這些項目有所突破。

認真鉆研體育新課改，根據新課改制定新的教學方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學習，認真備好每一堂的教案。摸清體育中考各項政策，指定科學合理的備考計劃，指引學生認真的備戰，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。

初三體育教學計劃及進度表篇四

所任教的5—10班學生年齡在15——16歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

本冊教材內容有、體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四、點與難點

1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。

2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。

1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

男、100米跳遠雙杠支撐臂屈伸

女、100米跳遠仰臥懸垂臂屈伸

男、50米1000米跳遠鉛球引體向上

女、50米800米跳遠鉛球仰臥起坐

初三體育教學計劃及進度表篇五

本學期是初三下學期，在認真鉆研教學大綱和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

所任教的5—10班學生年齡在15——16歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

本冊教材內容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的`基礎。

1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。

2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。

1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

男：100米跳遠雙杠支撐臂屈伸

女：100米跳遠仰臥懸垂臂屈伸

男：50米1000米跳遠鉛球引體向上

女：50米800米跳遠鉛球仰臥起坐

初三體育教學計劃及進度表篇六

本學期我將以健康第一、面向全體、培養能力、發揮特長為教學宗旨，以提高學生整體身體素質為目的。結合實際積極開展體育教學工作，提高教學質量。為中考體育測試打下扎實的基礎。

1、走進學生心靈，尊重學生選擇，給學生一個玩樂的童年

初三年級是我從初一帶上來的學生，上課有嚴格的規范要求，大部分學生上課都能積極完成教學任務，積極主動的鍛煉身體。雖然我上課嚴格要求學生，但通過上課做游戲，關心學生等，這些給我的教學實施帶來了有利的條件。

初三學生已經具有獨立思考問題的能力，教師重視學生的心理感受和情感體驗對學生而言才是最重要的。因此，在教材的選擇上，我將進行大膽地創新，積極創設情景，從學生興趣出發，選擇富有生活氣息的形式進行教學。因此，本學期在課堂教學中，讓學生更加自信地想、大膽地體驗。教學中，注重與孩子之間建立良好的師生感情，時刻觀察他們的一舉一動，對于他們的每一點變化，力求做到了如指掌，一旦發現問題便馬上從中想對策，對他們進行有針對性的培養與教育。除了對各別同學進行有針對性的輔導外，繼續經常與同學們一起做游戲，在課堂上進行師生互動等。

1、加強安全防范措施，始終把“安全意識”放在首位，切實做好學校體育的安全工作，確保活動場地設施的完好與安全，確保學生人身安全。

2、繼續學習和研究《體育與健身》教材，堅持相互聽課和評課，不斷提高教師的業務水平與能力，對新教材加以研究，參與課程改革，積極探索教學新思路。以學生為本，以“健康第一”為原則，促使學生養成自我鍛煉的習慣，掌握科學鍛煉的辦法，樹立終身鍛煉的思想。

3、體育課教學要開放化

在課程改革、教學不斷創新的今天，體育課教學也應以創新為主，面向未來、面向社會。不應再是以教師為主的傳授性教學為主，而應是以學生為主體的嘗試性教學為主，要根據學生的身心發展特征、興趣和水平目標來安排課的內容，內容應以協作性和互助性為主，重視對學生體育能力的培養。

4、根據目標來科學、合理地安排教材

對教材的安排要科學化、合理化、靈活化；課的內容要單一化，內容的形式要多樣化、全面化；課的設計要新穎化、趣味化、個性化。體育教學要始終貫徹一個主題——健康第一、快樂體育、以學生為主。盡量讓枯燥、單調的教學變得新穎、活潑、輕松，讓學生的身、心、德、智在愉悅的活動中得到全面地發展，同時還要注重學生能力的培養，特別是創造性思維的培養。體育課教學只有不斷地創新、不斷地探索，才能不斷地進步，不斷地在實踐中優化體育課教學。

5、選擇適宜的教學環境

場地、環境的選擇要有助于課堂教學，有利于提高學生的積極性、能動性和創造性。新穎別致的場地布置以及有選擇地變換運動地點，都能調動學生的練習興趣，同時環境具有調節情緒的功能，當學生處于一個整潔優美，生機盎然的環境中時，能產生輕松、愉悅、安寧等積極的情緒，表現出活潑開朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂觀向上與人友好相處易于接受別人的意見；反之，則表現出委靡不振、情緒底下、煩躁不安、不友好等不良行為。

6、上體育課應注意的安全事項：

體育課是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。

（1）中長跑等項目要按照規定的'路線進行，這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

（2）立定跳遠時，必須嚴格按老師的要求執行。起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

（3）在進行投擲訓練時，如投實心球等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅硬沉重，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。

1、身體素質耐力、定量素質、定性素質練習。

2、耐力素質、定量、定性素質訓練、提高階段練習。

3、男同學1000米、女同學800米。

4、50米、立定跳遠、實心球、仰臥起坐、單杠引體向上、一分鐘跳繩。

初三體育教學計劃及進度表篇七

新學期開始了，初三年級的工作也即將拉開帷幕。緊張忙碌的工作，也即將調動我們的滿腔熱情，積極投入到教育教學中，完成本學期的各項工作。計劃如下：

一、繼續提升自己的綜合素質。認真查找自己工作中存在的不足，努力克服工作惰性，工作的倦怠感，擺正自己的形象，全面提升個人綜合素質，做一個學生賞識的老師、家長滿意的教師、做一個自己問心無愧的教師!

二、深挖教材，提高自己的專業技能。讓自己和新課改接軌，不能為上課而上課，要讓自己的課堂充滿生機，成為學生主宰的課堂。深挖教材，改變教法，提高自己的專業技能!

三，做好專業訓練，確保體育特長生的專業過關率，為學生的中考測試做好準備。本學期的訓練時間緊促，要合理安排學生的訓練內容，針對每個學生的實際，提高自己的專業水平。平時的體育課中，對每一個同學進行中考測試項目的訓練，確保每一個學生的中考測試項目達標。

四、抓好冬訓訓練工作，為城市春運會做好準備!做好各種單項體育競賽，抓準學生，做好學生的訓練。同時，也要抓好課外活動的訓練工作，做好體育藝術2+1活動，讓學生真正的增強體質，鍛煉身體!

六、從小處著手，嚴格要求自己。堅守坐班制度，不遲到，不早退，完善自己的不足。

初三體育教學計劃及進度表篇八

本學期是初中的最后一個學期，在認真學習新課程改革和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃，在鍛煉學生身體素質的同時也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中。

初三學生處于青春發育的高峰期，身體發育較快，個體形態發展差別較大，男生活潑好動，表現欲強，女生則趨向于文靜、內向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣；還有升學測試，運動量、運動強度要大。

本學期教學內容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。最關鍵的還是學生中考體育項目的輔導，如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發能力。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐。

2、難點是男生的坐位體前屈的教學方法研究。

1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采用根據身高分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

第四周—————第五周：50米跑的有關教學

第六周—————第七周：立定跳遠教學以及測試工作

第八周—————第九周：坐位體前屈的輔導訓練

第十周—————第十一周：仰臥起坐的練習

遇五一假期或意外天氣情況有關教學進度和教學內容可靈活臨時調整，采取室內教學的方式等。

初三體育教學計劃及進度表篇九

本學期我將以“健康第一、面向全體、培養能力、發揮特長”為我的教學宗旨。結合實際積極開展體育教學研究，提高教學質量。

1、走進學生心靈，尊重學生選擇，給學生一個玩樂的童年

初三年級是我從初一帶上來的學生，上課有嚴格的規范要求，大部分學生體育素質較好，他們敢于實踐。學生體育基本功也不錯，上學年體育達標成績令人滿意。本人特別喜愛學生。雖然我上課嚴格要求學生，但平時與學生一起玩樂，游戲，關心學生，所教學生都很喜歡我，聽我的話，愿意和我交流，這些給我的教學實施帶來了有利的條件。

初三學生已經具有獨立思考問題的能力，教師重視學生的心理感受和情感體驗對學生而言才是最重要的。因此，在教材的選擇上，我將進行大膽地創新，積極創設情景，從學生興趣出發，選擇富有生活氣息的形式進行教學。因此，本學期在課堂教學中，讓學生更加自信地想、大膽地體驗。教學中，注重與孩子之間建立良好的師生感情，時刻觀察他們的一舉一動，對于他們的每一點變化，力求做到了如指掌，一旦發現問題便馬上從中想對策，對他們進行有針對性的培養與教育。除了對各別同學進行有針對性的輔導外，繼續經常與同學們一起做游戲，在課堂上進行師生互動等。

1、加強安全防范措施，始終把“安全意識”放在首位，切實做好學校體育的安全工作，確?；顒訄龅卦O施的完好與安全，確保學生人身安全。

2、繼續學習和研究《體育與健身》教材，堅持相互聽課和評課，不斷提高教師的業務水平與能力，對新教材加以研究，參與課程改革，積極探索教學新思路。以學生為本，以“健康第一”為原則，促使學生養成自我鍛煉的習慣，掌握科學鍛煉的辦法，樹立終身鍛煉的思想。

3、體育課教學要開放化

在課程改革、教學不斷創新的今天，體育課教學也應以創新為主，面向未來、面向社會。不應再是以教師為主的傳授性教學為主，而應是以學生為主體的嘗試性教學為主,要根據學生的身心發展特征、興趣和水平目標來安排課的內容，內容應以協作性和互助性為主，重視對學生體育能力的培養。

4、根據目標來科學、合理地安排教材

對教材的安排要科學化、合理化、靈活化;課的內容要單一化，內容的形式要多樣化、全面化;課的設計要新穎化、趣味化、個性化。體育教學要始終貫徹。

初三體育教學計劃及進度表篇十

所任教的5—10班學生年齡在15——16歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

二：教材的知識系統和結構

本冊教材內容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。

三：目的任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、 通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四：重點與難點

1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。

2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。

五：教學措施與教改思路

1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

六：本學期考核項目

男：100米 跳遠 雙杠支撐臂屈伸

女：100米 跳遠 仰臥懸垂臂屈伸

七：本學期達標項目

男：50米 1000米 跳遠 鉛球 引體向上

女：50米 800米 跳遠 鉛球 仰臥起坐

初三體育教學計劃及進度表篇十一

這學期我擔任初二兩個班體育教學工作，為了使教育教學工作順利有序的進行，提高自己的教學質量，特擬定本學期個人工作計劃如下：

1、學生情況本學期所教班級為初二年級，通過初二上學年的學習與鍛煉，使學生充分的進行身體活動，在不斷的身體活動過程中是自己的運動意識和能力得到提高，從而就養成堅持進行體育鍛煉的習慣。在學習技術的基礎上，掌握了鍛煉身體的本領。提高了同學們上體育課的興趣，我所教班級大多數學生身體健康，無運動技能障礙，有利于體育課上實施新體育教學理念。

2、技能情況通過初一學年的引導與培養，每個學生都有一兩個鍛煉身體的項目。初二年級女學生喜歡跑、跳、投擲、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動，但動作則顯得僵硬呆板，需在今后的體育活動中進一步鍛煉。初二年級的男同學大部分活動積極性較高，喜歡球類運動，本學期在活動球類技能動作的基礎上，使學生對簡單的競賽規則有所了解。

依據新的《體育與健康課程標準》要求，以新課程標準為指導，樹立“健康第一”的指思想。在設計過程中，以學生的生理、心理特點和學生身心發展為前提，遵循運動規律；教師選擇有鍛煉價值和教育意義的教材內容，以促進學生健康意識、鍛煉習慣養成；在教學方法上，力求運用多種教學方法促進學生身體、生理、心理和社會適應能力的全面發展，教會學生運用各種鍛煉方法，全面鍛煉身體，積極參加各項體育活動，去實現體育健康目標。同時，使學生能夠正確評價自己和他人，在體能、技能、行為、態度、人際交往、社會適應能力等方面進行全面評價。使學生在寬松和諧的氣氛中體驗成功，享受快樂；為學生終身體育奠定堅實的基礎。

1、認知目標：使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。2、技能目標：學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。3、情感目標通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心。

本冊教材內容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、球類、體操及民族傳統體育。在教學內容的選擇上，以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提，把跑步、跳躍、投擲、素質訓練、體質測試作為必修教材，將各種球類運動或體操內容作為選修教材，同時，增加選修教材的時數，給學生較大自由選擇的時間和空間。為完成中學生體質健康成績測試，在選擇教學內容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、立定跳遠、仰臥起坐等測試內容安排到教學中去完成。增加教學的趣味性，通過多種方法與手段去優化教學環境，提高學生主動參與、團結協作的意識。

1、重點是田徑的短跑（包括蹲距式越跑）實心球與立定跳遠教學成績的提高。

2、難點：快速跑的起跑、立定跳遠的挺身收腹、實心球的最后用力、籃球運動的協調能力、排球墊球全身用力擊球的動作等。

1、常規落實，上課前認真備課，鉆研教材，改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。

2、體育教學是整個體育工作的中心環節，上好體育可是重中之重，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

3、通過全面系統的身體素質練習使全體學生的身體素質得到提高，并能適應活動的要求。隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

4、初中生對抗性強，可適當安排一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

5、為了適應體育加試的要求進一步的明確目標，有針對性的進身體素質練習。

6、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

7、把興趣小組開到課上來，讓學生在課上能有自己喜歡的項目，并能得到提高，為終身體育奠定良好的基礎。

100米、800米（女）、1000米（男）、立定跳遠（選兩項進行考核）。

初三體育教學計劃及進度表篇十二

本學期是初三下學期，在認真鉆研教學大綱和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

所任教的5—10班學生年齡在15——16歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

本冊教材內容有、體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。

2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。

1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

男：100米跳遠雙杠支撐臂屈伸

女：100米跳遠仰臥懸垂臂屈伸

七：本學期達標項目

男：50米1000米跳遠鉛球引體向上

女：50米800米跳遠鉛球仰臥起坐

初三體育教學計劃及進度表篇十三

本學期是初三下學期，在認真鉆研教學大綱和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

所任教的5—10班學生年齡在15——16歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

本冊教材內容有、體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。

2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。

1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

男、100米跳遠雙杠支撐臂屈伸

女、100米跳遠仰臥懸垂臂屈伸

七、本學期達標項目

男、50米1000米跳遠鉛球引體向上

女、50米800米跳遠鉛球仰臥起坐

初三體育教學計劃及進度表篇十四

本學期是初三下學期，在認真鉆研教學大綱和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

所任教的5—10班學生年齡在15——16歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

本冊教材內容有、體育基礎知識（籃、排、足球的'基礎知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。

2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。

1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

男、100米跳遠雙杠支撐臂屈伸

女、100米跳遠仰臥懸垂臂屈伸

男、50米1000米跳遠鉛球引體向上

女、50米800米跳遠鉛球仰臥起坐