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跳繩比賽策劃書篇一
為了促進總社與分社成員間的交流，豐富同學們的大課間活動，，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養學生的興趣和愛好，增強社團的凝聚力，培養學生團結協作的精神，舉行本次跳繩比賽。
南湖田徑場
每個學院2個或4個人兩人一組（2男或2女）
裁判長
裁判員
1、一分鐘雙人原地跳
比賽分男子組和女子組進行
參賽兩人并排站立，相鄰兩手挽在一起，兩人分別持繩一頭。每次四組同時進行，中間可以停頓。每跳一個得1分。
2、單人一分鐘速度跳
比賽分男子組和女子組進行
每組派一個人參加，從第一次起跳開始計時，以60秒結束時的總次數為個人成績，跳繩過程中可以停頓，每跳一個計1分。
3。 50米跳繩跑
比賽分男子組和女子組進行
每組中的.另一個人參賽，所有選手同時開始跳，按到達順序加分，先到者分高（如7人參賽，第一名加7分，第二名加6分，以此類推）。
注：單人一分鐘速度跳與50米跳繩跑同時進行
將每組三輪比賽分數相加，按分數排名
本次比賽以2人一組為單位，分別設一等獎一組，二等獎兩組，三等獎三組
1、活動器材有體育部提供。
2、請參加比賽的團隊（學院）賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節，避免出現事故。
3、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場（組）視為自動棄權。
4、未盡事宜，另行通知。
5、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。在比賽過程中，如出現爭議或其它特殊情況，有裁判組決定。各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者不參與此次比賽。望各學院接到規程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，做好迎接比賽的準備。
跳繩比賽策劃書篇二
為了營造和諧校園的良好氛圍，培養學生的團隊意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，增強學生的.體質，增進各同學之間的友誼，凝人氣，聚力量。研究生院將于近期舉辦跳繩比賽，期待廣大熱情洋溢的研究生同學屆時到場參與，為班級爭光！
為使比賽順利進行，現將比賽的有關事項通知如下：
以班級為單位，各參賽隊報名人數為18人。。
20xx年10月28日中午12：10首輪
20xx年10月29日中午12：10復賽及決賽
以班級為單位，每班出18人，15人跳繩，3人搖繩（其中一名同學為搖繩替補）。
搖繩2人對面站立，手持長繩向1個方向搖動，其他運動員排隊依次連續從繩的一邊跑向搖動的繩子并跳過。以跳躍成功次數多少排出名次。如規定時間內跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷，可繼續比賽，但該次跳躍不計數。各隊比賽時，場上同一時間不得超過兩個人。每人在場上連跳不得超過兩個。
請務必按時參加比賽。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場。遲到10分鐘按棄權處理，當場宣布告負。
比賽雙方如有異議，請當時提出，過后不議。如有因天氣原因，比賽順延，另行通知。
首輪23個班隨機分為a、b、c、d四個小組，比賽時間為3分鐘，每組晉級兩個班級。
復賽8個班隨機分為兩組，a、b組抽簽決定，復賽時間為4分鐘，每組晉級兩個班級。
決賽4個班各進行5分鐘比賽，決出冠、亞、季軍。
比賽雙方如有異議，請當時提出，過后不議。如因天氣原因，比賽順延，另行通知。
冠軍：一名
亞軍：一名
季軍：兩名
希望廣大研究生同學在繁忙的學習之余，能前來為本班的同學加油，體現班級的凝聚力，盡顯研究生風采！
******研究生會
跳繩比賽策劃書篇三
為了進一步促進我班工作，提高各位同學體育水平，加強同學間的交流，增進友誼，豐富同學的`課余文化生活，提高學生身體素質。
：跳出健康，跳出快樂
20xx年9月18日
操場
1、參賽人員為本班各值日組
2、比賽時間為90秒，計時開始時，參賽者同時起跳，計算一分鐘內跳的次數（一分一次），個人計分，小組加和再求平均值。
獎項分單人獎和集體獎，設：
個人一等獎一名個人二等獎一名個人三等獎一名集體獎一名
1、班委任裁判，比賽成績由裁判員計數為準。
2各位參賽人員需遵守賽場紀律，尊重裁判，若計分有誤不許與裁判爭執。 3各位參賽人員需穿運動衣，運動鞋，不能帶鑰匙等危險物品。
20xx年9月15日
一年級班主任 xx x
跳繩比賽策劃書篇四
為了營造和諧校園的良好氛圍，培養學生的團隊意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，增強學生的體質，增進各同學之間的友誼，凝人氣，聚力量。研究生院將于近期舉辦跳繩比賽，期待廣大熱情洋溢的研究生同學屆時到場參與，為班級爭光！
為使比賽順利進行，現將比賽的有關事項通知如下：
以班級為單位，各參賽隊報名人數為18人。。
20xx年10月28日中午12：10首輪
20xx年10月29日中午12：10復賽及決賽
以班級為單位，每班出18人，15人跳繩，3人搖繩（其中一名同學為搖繩替補）。
搖繩2人對面站立，手持長繩向1個方向搖動，其他運動員排隊依次連續從繩的一邊跑向搖動的繩子并跳過。以跳躍成功次數多少排出名次。如規定時間內跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷，可繼續比賽，但該次跳躍不計數。各隊比賽時，場上同一時間不得超過兩個人。每人在場上連跳不得超過兩個。
請務必按時參加比賽。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場。遲到10分鐘按棄權處理，當場宣布告負。
比賽雙方如有異議，請當時提出，過后不議。如有因天氣原因，比賽順延，另行通知。
首輪23個班隨機分為a、b、c、d四個小組，比賽時間為3分鐘，每組晉級兩個班級。
復賽8個班隨機分為兩組，a、b組抽簽決定，復賽時間為4分鐘，每組晉級兩個班級。
決賽4個班各進行5分鐘比賽，決出冠、亞、季軍。
比賽雙方如有異議，請當時提出，過后不議。如因天氣原因，比賽順延，另行通知。
冠軍：一名
亞軍：一名
季軍：兩名
希望廣大研究生同學在繁忙的'學習之余，能前來為本班的同學加油，體現班級的凝聚力，盡顯研究生風采！
******研究生會
跳繩比賽策劃書篇五
為了進一步促進我班工作，提高各位同學體育水平，加強同學間的交流，增進友誼，豐富同學的.課余文化生活，提高學生身體素質。
跳出健康，跳出快樂
20xx年9月18日
操場
1、參賽人員為本班各值日組
2、比賽時間為90秒，計時開始時，參賽者同時起跳，計算一分鐘內跳的次數（一分一次），個人計分，小組加和再求平均值。
獎項分單人獎和集體獎，設：
個人一等獎一名個人二等獎一名個人三等獎一名集體獎一名
1、班委任裁判，比賽成績由裁判員計數為準。
2各位參賽人員需遵守賽場紀律，尊重裁判，若計分有誤不許與裁判爭執。3各位參賽人員需穿運動衣，運動鞋，不能帶鑰匙等危險物品。
跳繩比賽策劃書篇六
為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養學生的'興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，舉行本次跳繩比賽。
：跳出健康、跳出快樂。
：第十一周
學校操場（如遇雨天改在禮堂）
：1-5年級個人速度跳，每班選班級總人數的50%，男女各一半。3-5年級團體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學。
１、個人速度跳：
參加對象：１－5年級
比賽時間：一分鐘
比賽規則：
一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數，平均數高者為勝。
2、團體速度跳：
參加對象：3-5年級。
比賽時間：一分鐘。
比賽規則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把（全組）跳繩總次數除以全班（全組）人數，平均數高者為勝。
3、集體跳長繩
參加對象：3-5年級
比賽時間：五分鐘
比賽人數：全班學生
比賽方法：全班選出兩名學生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內累計跳過次數，次數多者為勝。
1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級要求全員參戰，如有傷病需出具醫療證明。
3、請參加比賽的團隊（班級）賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節，避免出現事故。
跳繩比賽策劃書篇七
為了進一步促進我班工作，提高各位同學體育水平，加強同學間的`交流，增進友誼，豐富同學的課余文化生活，提高學生身體素質。
跳出健康，跳出快樂
20xx年9月18日
操場
1、參賽人員為本班各值日組
2、比賽時間為90秒，計時開始時，參賽者同時起跳，計算一分鐘內跳的次數（一分一次），個人計分，小組加和再求平均值。
獎項分單人獎和集體獎，設：
個人一等獎一名個人二等獎一名個人三等獎一名集體獎一名
1、班委任裁判，比賽成績由裁判員計數為準。
2各位參賽人員需遵守賽場紀律，尊重裁判，若計分有誤不許與裁判爭執。 3各位參賽人員需穿運動衣，運動鞋，不能帶鑰匙等危險物品。
跳繩比賽策劃書篇八
推進素質教育，普及體育運動；增強學生體質，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
：20xx年11月25—26日每天下午第二節課。
：學校操場
單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）。1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）。各班報男女各5人。
：各班報男女各5人。
：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入成績，次數多者名次列前；次數相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人最后成績。
設一、二、三等獎若干名，發給獎狀、獎品。
裁判長：何獻群
裁判員：陳鴻生 李衛國
計時員：許奕彬
計數員：陳允廷
十、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于11月21日前上交到教務處。
跳繩比賽策劃書篇九
為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流,提高學生的`身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，舉行本次跳繩比賽。
：跳出健康、跳出快樂。
：第十一周
學校操場（如遇雨天改在禮堂）
：1-5年級個人速度跳，每班選班級總人數的50%，男女各一半。3-5年級團體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學。
１、個人速度跳：
參加對象：１－5年級
比賽時間：一分鐘
比賽規則：
一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數，平均數高者為勝。
2、團體速度跳：
參加對象：3-5年級。
比賽時間：一分鐘。
比賽規則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把（全組）跳繩總次數除以全班（全組）人數，平均數高者為勝。
3、集體跳長繩
參加對象：3-5年級
比賽時間：五分鐘
比賽人數：全班學生
比賽方法：全班選出兩名學生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內累計跳過次數，次數多者為勝。
1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級要求全員參戰，如有傷病需出具醫療證明。
3、請參加比賽的團隊（班級）賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節，避免出現事故。
