在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經歷的事物，結合自身的經驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，通過總結和反思，我們可以更清楚地了解自己的優點和不足，找到自己的定位和方向。以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

實踐心得體會篇一

作為一名大學生，畢業后最困難莫過于就業問題。盡管有再好的成績，但社會工作經驗不足、實習性少的話，也很難在這日新月異的社會以及畢業生就業難問題上占有優勢。所以要進一步提升自我，企業實習勢在必行。

然而，事實上許多學生都不以為然，認為企業實習只不過是消磨時間，最多不過是打打雜，做些苦力活之類的東西，既學不到專業知識。

6月21日，期末考試將近之際，我們開展了大學生“護蕾”行動啟動儀式，此活動受到了天津團市委的高度重視。天津團市委組織部部長王秋菊親自參加，同時我校黨委書記也蒞臨指導。為了擴大其影響力，我們也請到了天津工業大學、天津財經大學、天津農學院等十幾所高校的學生代表共同參加了此次活動。我負責天津農學院的聯系、接待及相關的安排工作，我請到的是天津農學院的青年志愿者協會的兩名學生代表，從我個人經歷來說，這項工作絕非易事，從一開始的電話聯系到最后的人員接送，我的口才與處理事物的能力有了一個質的飛躍。在儀式的舉行期間，我負責活動會堂的音樂播放與調音工作，由于我在團支部展演中已經積累了豐富的相關經驗，所以，對我來說這不是什么難事，但在排練過程中仍存在一些問題，我意識到，在今后活動中多請教更專業的同學并將錯誤遏制在萌芽狀態，是我在這些問題中總結出的最有價值的經驗。我們在考試結束后，展開了一系列的相關活動，在雙口中學的安全教育講座、避震演練，安全知識視頻的拍攝以及在天津奧園的萬人簽名。在這些活動中同學們知識的淵博、組織協調能力都讓我大為震撼，我們展示了當代大學生應有的風采。

在河北工業大學與雙口鎮相連的小路上，頻頻出現一群身著“大學生暑期實踐”隊服的人，他們騎著自行車穿過泥濘路面的情景，是我們留給一旁耕作農人的最深刻的印象。路上的疲憊在看到孩子們天真的笑臉時頓時煙消云散了，和他們在一起仿佛回到了那個調皮的時代。而在萬人簽名活動中，人們在簽名的同時許下的對孩子們的真摯祝福，也深深的讓我感到，我們的活動，我們的行為正在感染著這些人，我們的辛苦并沒有白費，一切的努力都是值得的。最后，我衷心的希望我們的活動可以使孩子們更加健康快樂的成長。

實踐心得體會篇二

第一段：引言（200字）。

實踐是一種提升自我的機會，只有通過實踐，我們才能真正將一些理論知識變成自己的經驗和能力。而我在過去的一段時間里，也是通過不斷的實踐，積累了一些寶貴的心得體會。在這篇文章中，我將分享我在實踐中所獲得的體會，希望能對讀者有所啟發。

第二段：切實踐行（200字）。

在我實踐的過程中，我逐漸明白了一件事：理論是作為指導實踐的工具存在的，只有真正去實踐，才能讓知識變得有實際意義。沒有實踐，所有的知識都只是空洞的文字，無法轉化為能力和技能。因此，我在學習新知識的同時，也努力將其運用到實際中去。通過實踐，我才能更加深刻地理解和掌握那些知識，同時也能夠發現其中的不足之處，進一步完善自己。

第三段：勇于嘗試與創新（200字）。

在實踐中，我也體會到了勇于嘗試和創新的重要性。很多時候，我們可能會因為擔心失敗或者面對陌生的情況而不敢去實踐，這樣一來，我們的能力就會局限在已知的領域內。然而，只有敢于嘗試新的事物，我們才能不斷挑戰自我，不斷突破自己的極限。在實踐中，我敢于提出新的觀點和想法，敢于走出自己的舒適區，不斷創新，從而不斷進步。

第四段：團隊合作與溝通的重要性（200字）。

實踐過程中，我也深刻認識到了團隊合作和良好溝通的重要性。一個人的力量是有限的，只有通過與他人合作，才能充分發揮集體的力量。在實踐中，我與團隊成員共同努力，互相支持和協助，解決問題并取得了很多成果。同時，良好的溝通也是實現團隊協作的關鍵，只有通過有效的溝通，才能確保大家的理解和配合。這樣的體驗也使我認識到，在未來的實踐中，注重團隊合作和積極溝通將是我不可或缺的能力。

第五段：總結與展望（400字）。

通過實踐，我的自信心得到了提升，對事物的看法也更加成熟和全面。我意識到每個人都應該積極參與實踐，通過實踐來提升自己的能力和素質。我將繼續保持對實踐的熱情，并不斷尋找新的機會去實踐。同時，我也希望能夠將我所學到的知識和經驗分享給他人，幫助他人更好地理解和應用。通過共同努力，我相信我們可以在實踐中不斷成長，不斷進步。

總結：

通過這段時間的實踐，我深刻體會到了理論與實踐相結合的重要性，并堅信實踐是提高自身能力的最佳途徑。在實踐中，我勇于嘗試和創新，通過團隊合作和良好溝通取得了很好的成績。實踐使我在知識和技能上得到了極大的提升。回顧實踐的經驗，我感到驕傲和自豪，也更加堅定了我在未來的實踐中的積極心態。我相信，只要我們通過實踐不斷成長，我們的未來一定會充滿無限可能。

實踐心得體會篇三

實踐是檢驗真理的唯一標準。在實踐的過程中，我們才能真正意識到理論知識的應用和實際操作上遇到的困難。在實踐中，我們可以獲得經驗，提高技能，磨練意志，也能夠得出更加準確的結論，正是在實踐中，我們才能真正地體驗到分析問題，解決問題的過程。本文將就實踐心得進行深入的探討，分享自己對實踐的體會和認識，希望能對讀者有所啟示。

實踐心得的最大意義在于在實踐中，我們能夠真正地體驗到理論知識的應用和實際操作上遇到的困難。只有在實踐中才能充分地了解事物的本質和發展規律，并以此為基礎找出解決問題的方法和途徑，有了實踐，我們的知識才能夠得到發展和提高。在實踐中，我們也要提高自己的觀察能力和克服困難的能力，習慣于經驗的積累，理性地制定計劃，逐漸建立起自己的思想方法和價值系統。通過實踐，我們也能成為真正意義上的實踐者，為社會發展和人民幸福作出實實在在的貢獻。

在實踐的過程中，我遇到了許多的困難和挑戰。每一次的困難和挫折都讓我不斷地思考，在思考中逐漸地克服了自己的難關，在實踐中不斷地總結和反思，進一步提高了實踐技能和能力。在實踐中，我也得到了豐富的經驗，和許多項目經理一起合作，加強了我的團隊協作和領導能力，也為我今后的職業發展奠定了良好的基礎。

實踐是一種全面的、立體的、開放的、具有自主性和創新性的心態和行動。在實踐中，我們可以在實際操作中積極探索新的思路和解決問題的方法，認識到知識不是靜態的，而是經過不斷探索和實踐才得以發展和創新。實踐讓我意識到，人類的智慧和能力都是在實踐中不斷地成長和發展的。

在實踐中，我們應該注重實踐的操作性，并不斷地總結和反思，將實踐與理論相結合，將理論應用于實踐中。通過實踐，我們不僅僅能獲取經驗，還能不斷地強化對知識和技能的掌握。不間斷的學習和交流也是實踐心得的重要方面，同事之間的分享和交流可以幫助我們更好地吸收和理解新知識，推進自身的學習和發展。

實踐心得的現實意義在于未來的職業生涯發展。在競爭激烈的社會中，只有各種知識和能力都能得到發展和完善，才能在今后的職業生涯中具有競爭力和優勢，在實踐中不斷地積累和提高自己的能力，才能為自己的未來職業發展打下堅實的基礎。

總之，實踐心得的體會和認識是我們在學習和工作中不可或缺的一部分，每一個有所作為的人都需要在實踐中得到進一步的發展和提高。我們應該注重把理論與實踐結合起來，不斷的探索和總結，從實踐中感悟并提煉經驗，為自己的職業生涯奠定堅實的基礎。

實踐心得體會篇四

我們七八年級語數外老師在魏校長和賴主任的帶領下赴遠東二種學習導學案教學模式。

新課改對我們來說既是機遇，又是挑戰。新課改所強調的是課程教學要促進每個學生的發展，培養學生良好的品質和終身學習的能力；新課改注重科學探究的學習，提倡交流與合作、自主創新學習。著重提高學生獲取信息、處理信息和分析、解決問題的能力，逐步培養學生邏輯思維的能力，這對教師的教學能力提出了更高的要求。通過這一階段的教學有以下幾點體會：

遠東二中在以下幾方面給我們生動的上了一課。

（1）備好學生、備好教材、備好課標、備好課堂流程。備好學生是目標、基礎和關鍵；備好教材是吃透教材的重點、難點；備好課標是正確把握對學習的要求，把握教學的深度廣度的需要；備好課堂流程，是對教學的一個初步設計設想。

（3）問題層次化導學案所涉及的課堂內容，要分層探究，有序引導，體現知識的逐步生成過程，要由低到高，螺旋狀上升。要做到依托學案并閱讀教材，就可以了解概念，推演規則，完成典型例題，基本做好目標檢測。

導學案的使用———學生如何使用導學案：

1、課前必須按要求去自主學習，才能保證課上充分的互動。

2、課上互學、高效利用：課堂交流離不開導學案、課堂展示離不開導學案、課堂生成離不開導學案、課堂引導、點撥離不開導學案。

3、導學案檢查、及時到位，課下必須依據教師點撥，課堂互動成果修訂導學案，要在導學案后的空白處寫后記。每隔一段時間，將“導學案”進行歸類整理，裝訂成冊。

對教師使用導學案的要求：

1、教師在拿到導學案以后，必須進行二次備課，備課要達到兩個目的：

（1）是針對本班學習情況對導學案進行修訂，達到導學案的最優化；

（2）是將自己具體的教學思路和方法，特別是具體的操作層面上的方法、技巧寫入學案，將導學案真正個性化。

2、用“導學案”進行課堂教學時，要努力做到“五放手”：新知識放手讓學生主動探索；重點和疑點放手讓學生討論；提出問題放手讓學生思考解答；結論或規律放手讓學生概括；知識結構體系放手讓學生構建。上課時教師要讓學生打開預先發下的導學案，明確本節課要實現學習目標，根據導學案上老師的學法指導讓學生先自己去讀書、思考，去完成學習目標中的要求。教師一定要巡視指導，對學生有爭議的答案可傾聽學生自己的解釋，一定要熟記于心，在講課時解決。這兩個學生自主學習的環節應該占去課堂教學一半多的時間。

3、突出一個“導”字。教師要注重激發興趣，興趣是學生學習的內驅力，學生學習興趣靠培養和激發，有趣且能抓住學生注意力的`課堂導引，有利于學生變“苦學”為“樂學”。教師要注意指導學法，讓學生去理解掌握學習方法，掌握最佳路徑，促使學生不僅“學會”，還要“會學”，提高學生的知識運用和知識創新能力。

4、強化一個“研”字。教師要加強對學生和教材的研究。注重課堂預設，同時充分注重課堂生成，處理好預設與生成的關系，不重視預設，課堂會雜亂無序，不重視生成，課堂就不會精彩；對不同的教學方法進行整合、嫁接、創新，構建具有學科特色的課堂教學模式；教師要加強課堂細節的研究。要對實施過程中出現的問題及時進行總結反思、要通過課題研究的方式解決問題，促進課堂教學效益的不斷提高和發展。

5、用“導學案”進行課堂教學時，要拓展學生思維，“學起于思”。第一，引導學生通過展開充分的思維來獲取知識，要善于提供思維的杠桿，引導思維的方向，培養學生思維的深刻性和廣闊性，顯現學生思維過程中的困難、障礙、疑問和錯誤；第二，尋找學生思維的閃光點及時給與鼓勵和引導；第三，課堂教學中除充分調動學生思維外，教師自己的思維也要得到充分展開，在教學過程中激活學生，提升自己，做到教學相長，使學生的思維由課內延伸到課外。

實踐心得體會篇五

在大學生活中，實踐是必不可少的一部分。通過參加各種實踐活動，我不僅提升了自己的綜合能力，也獲得了寶貴的經驗和體驗。下面將從實踐的重要性、實踐的意義、實踐中的困難與挑戰、實踐收獲以及實踐的啟示等方面，分享我在實踐中的心得體會。

首先，實踐對于大學生來說具有重要的意義。實踐是理論學習的有效補充，通過將所學知識運用于實踐中，能夠加深對理論的理解和掌握，提高實際操作能力。此外，實踐還能夠培養學生的團隊合作精神和創新能力。在實踐活動中，我需要與團隊成員緊密合作，并克服各種困難和挑戰，這不僅讓我更深刻地理解了團隊合作的重要性，也鍛煉了我的溝通和協調能力。同時，實踐還能夠培養學生的實踐創新意識。在實踐過程中，我們常常需要為問題尋找創新的解決方案，這促使我思考問題的方式，提高了我的創新能力。

其次，實踐中常常伴隨著各種困難與挑戰。首先是時間壓力。實踐活動通常需要投入大量時間和精力，在實踐任務與學業任務之間取得平衡是一大難題。其次是團隊合作的問題。與不同背景和性格的人合作，往往伴隨著意見的分歧和溝通的困難。在實踐中，我經歷了各種挑戰，但通過不斷的磨合和解決問題，我逐漸明白了“團隊合作”這個詞的真正含義。最后是自我調節的問題。在實踐中，我們需要克服不確定性和心理壓力，尤其是在面對困難和挫折時要保持積極向上的態度。這需要我們不斷調整自己的心態，催生出堅持到底的毅力。

然而，實踐的困難與挑戰所帶來的成長與收獲更是值得期待的。通過實踐，我明白了理論和實踐相輔相成，只有把書本知識轉化為實踐能力，才能真正發揮其價值。實踐讓我實際運用所學知識，取得實際成果，這讓我更加體會到了學習的實際意義。同時，實踐讓我更加自信，對自己的能力有更深刻的認識。通過實踐，我發現自己在處理問題時的思維方式更為成熟和全面，能夠更好地應對各種挑戰。實踐還為我提供了一個鍛煉自己的平臺，讓我成為一個更加全面發展的人。

最后，實踐給予了我許多啟示。首先是學會思考。通過參加實踐活動，我學會了學會在實踐中思考和總結，從而提升了自己的能力和水平。其次是學會合作。實踐讓我認識到一個人的能力是有限的，只有與他人合作，才能更好地完成任務。這也提醒我要注重團隊合作的重要性，愿意聽取他人的建議和意見。最后是學會堅持。實踐中的困難與挑戰往往讓人心生退縮，但只有堅持下去，才能取得成功。

總之，實踐是大學生活中必不可少的一部分。在實踐中，我們不僅能夠提升自己的綜合素質和實踐能力，還能夠獲得寶貴的經驗和體驗。通過實踐，我深刻體會到實踐的重要性和意義，面對困難與挑戰時的心態調整，以及實踐所帶來的成長和收獲。實踐給予了我許多啟示，讓我更加全面發展。希望在未來的學習和生活中，我能夠繼續積極參與實踐活動，不斷提升自己的能力，為社會做出更大的貢獻。

實踐心得體會篇六

實踐的時間又過了2個星期，在工作的時候，真的感覺很充實，時間過的很快。也是我實踐的第六個星期了。我仍然感覺策劃就是我喜歡的工作類型。雖然現在我還沒有資格正式為別人策劃一場活動。但是通過接觸和學習這方面的知識，我感覺到真的受益良多。每次看見我們公司策劃的活動。我們的現場執行。到活動圓滿結束。再回頭想，真的很有成就感。看著客戶滿意的表情。對我們的認可。使我以后工作更有沖勁。

通過本次的實踐，我還發現自己以前學習中所出現的一些薄弱環節，并為今后的'學習指明了方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎。但這次的實踐為我們提供了一個很好的鍛煉機會，使我們及早了解一些相關知識以便以后運用到以后的業務中去。通過這次的實踐，我熟練地掌握英語口語，能夠自如地與外國人交流，同時讓我懂得英語真的很重要，我知道只有通過刻苦的學習，加強對業務知識的熟練掌握程度，在現實的工作中才會得心應手，應對自如。

總體來說，這次實踐不僅僅是鍛煉了我在策劃方面的一些技能，同時，經過這次實踐，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業心態上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，并且專業對口的工作。可現在我們都知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在要建立起先就業再擇業的就業觀。應盡快學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。總的來說，作為一個快要畢業的大學生，無論是在今后的工作或是生活中，實踐都將成為我人生中一筆重要的資本。

實踐心得體會篇七

當今社會需要的是綜合型人才，理論與實踐相結合的能力則是當今大學生相當匱乏的素質，如何提高大學生的社會實踐能力，則是擺在我們面前的首要問題，學生會學生干部下鄉社會實踐心得體會。針對這一現象，我院特組織了一次大學生暑期社會實踐活動，成員為學生會主要學生干部，意在鍛煉我們的素質和毅力。

本次我們下鄉的地點是淄博市沂源縣張家坡鎮前瓜峪村，這里并不太富裕，我們的食宿條件比較艱苦，可大家依然保持著樂觀開朗的精神面貌，苦中作樂，以昂揚的斗志來體驗真正的鄉村生活。我們首先大體了解和熟悉了周邊的環境，以解決我們的生活需要，生活打理的有條不紊，才能保證工作的高效率完成，實習報告《學生會學生干部下鄉社會實踐心得體會》。

經過本次實踐活動，我們體會到了真正的苦中作樂的精神，這無疑對提高我們的實踐能力與素質有莫大的益處。這是一次受益匪淺的活動，它讓我們懂得了如何獨立自主，發揚團隊精神，也讓我們大學生的生活增添了一筆亮色！

實踐心得體會篇八

實踐是人們獲取知識和經驗的重要途徑，也是實現理論與實際相結合的必然要求。我曾經參與過一次志愿活動，通過為貧困地區的孩子送去學習用品和關注，不僅讓我感受到了社會的溫暖和關愛，也使我意識到實踐的重要性。

第二段：實踐體會一——認識到實際問題并思考解決方案。

在志愿活動中，我看到了很多貧困地區孩子的學習用品很簡陋，甚至沒有，而他們卻急切希望有好的學習條件，這使我認識到了社會存在的問題。在解決方案上，我們籌集資金為他們購買了學習用品，同時還積極尋找了其他志愿者加入我們，共同為孩子們提供更多的幫助。

第三段：實踐體會二——追求完美結果不重要，過程才有價值。

在實踐中，我們不必一定追求完美的結果，在過程中親身體驗、思考、總結才是最重要的。我們在為孩子們做好準備、收拾物資、走訪當地、發放物資等過程中，耗費了大量時間和精力，但是這個過程讓我們更加意識到志愿活動的真正意義，也讓我們成長不少。

第四段：實踐體會三——不斷嘗試和嘗試后的反思總結。

在實踐過程中，我們需要不斷嘗試和反思總結得到的成果，針對錯誤嘗試肯定錯誤原因，找到解決問題的方案。我們在實踐中也遇到了很多的問題和困難，但是我們一直在不斷地嘗試并總結問題，最終找到了合適的解決辦法。

第五段：總結及反思。

實踐不僅讓我們學會了如何解決問題，還讓我們懂得了合作和溝通的重要性，以及全身心地投入到所做的事情中去。在實踐中，我們所掌握的實際操作經驗和領悟到的道理，會讓我們在以后的生活和工作中受益無窮。因此，我們應該始終保持學習和實踐的狀態，并在實踐中不斷提高自己的能力和素質，為自己的未來奠定堅實的基礎。

實踐心得體會篇九

20xx年1月中旬，按照常例，我們**級旅游、酒店管理專業的學生進行實踐，有許多酒店供我們選擇，經過認真思考，我們旅游管理二班的其中九名學生有幸來到了鄭和國際酒店，也包括我在內，進行我們為期7個月的專業實踐。這是我們初次真正接觸社會，難免心里會有些害怕，事后經過職位所需以及領導的分配，我被分到中餐廳，帶著一份興奮而緊張的心情開始了我們的實踐。實踐的7個多月里，我感受頗多，受益匪淺。

一、酒店介紹太倉鄭和國際酒店20xx年開業，是太倉首家以“鄭和下西洋”為主題的四星級精品酒店，酒店秉承“人文鄭和，科技鄭和”的宗旨，在設計上以“鄭和七下西洋”的歷史事件為為主題，加入了古典和現代的設計元素并融入了世界海洋文化，體現鄭和特有的風格。整個布局更是著重營造文化氛圍，將東方文化與世界海洋文化精彩合璧，使酒店充滿著濃郁的地方文化特色和海洋文化特色，為賓客營造一個溫暖舒適的文化氛圍。

太倉鄭和國際酒店包廂均以鄭和下西洋時的航海線路命名，使酒店充滿著濃郁的地方文化特色，讓賓客在享受美食之外還能體驗一番鄭和遠航的樂趣。太倉鄭和國際酒店設有餐廳、大堂吧、會務、康樂及客房，采用現代化信息管理體系，使來賓在酒店內一邊感受這里的鄭和文化，一邊享受多種現代信息服務，給賓客的旅居生活帶來一番別樣的體驗。

二、準備工作。

來到鄭和國際酒店后，雖然是最忙的時候，但是也沒讓我們急著上崗，而是培訓部先給我們進行了系統的培訓，培訓工作分為三大塊：

第三是業務技能培訓，這一培訓貫穿著我們實踐的7個月，由部門負責人員為我們進行不間斷的技能指導，7個月的實踐讓我們對部門工作有了深入的了解，這也得益于酒店系統而全面的培訓。這些培訓對于我們以后的學習和工作都是非常有用的。

三、實踐過程。

中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為服務員的工作時間不固定，有時會很晚，也沒有具體的工作描述，很多時候會受到客人的刁難，心理上也要承受各種打擊。在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的定流程和要領，只是聽從領班和老員工的安排，慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，領班還專門為我們每人安排了1名師傅，負責引導我們的工作。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項工作了。

我們的工作除了中餐的一些擺臺、折口布、、上菜、撤臺布等，有時還得在會議幫忙我們的上班時間是8小時工作制，但實際上不固定，經常加班加點，但是加班時間都有記錄，適當的時候會有補休。我們開始是每周休息一天后來改成一天半。

酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統一發放，但我認為我們中餐服務員的制服顏色太暗穿在身上，看起來都沒精神，不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個部門，他們并沒有因為我們是實踐生而對我們冷漠生硬;在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人分外感動;在休息和飯堂進餐的時候，我們都會聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人。

在服務過程中，我接觸到了形形色色的客人，在工作中既受到過客人的嘉獎，也曾招受客人的投訴，但是我并沒有因此驕傲或不滿，而是認真反思我做的不對的地方，爭取下次不再犯同樣的錯誤，盡力為每一個客人都提供更好的服務，在西餐時經常會遇到外國客人，可是我的英語不怎么好，開始不敢說出口，后來慢慢的我敢說了，而且可以和外國人進行簡單的交流，在此我感覺到英語的重要性，要好好學習英語。

四、實踐收獲通過這次實踐真正學到了很多實際的東西，而這些恰恰是在課堂上所學不到的。雖然之前上課就知道酒店行業是很注重實踐和細節的，但是在實踐中就沒想到酒店里注重的細節會細到那種連物品的擺放都有規定的程度。在實踐中學到的都是基層服務員的工作技能，并且加以熟練了。另外，在管理上最重要的是要妥善處理和下屬員工的關系，而要做到這點，最重要的是需要務實，從基層干起，出于基層而脫穎于基層，一個成功的管理者必然是這樣產生的，成功的管理者能把所有員工團結起來，這樣實現的是整個企業的目標。所以說，日后酒店需要的管理人才，必然是經驗豐富從基層升上來的，而不是一個具有多高學歷卻沒有實際工作經驗的人，酒店需要的服務員，必然是很有服務能力，極其重視細節的人，并且將向普遍性的酒店“金鑰匙”方向發展。

相對于其他部門而言還是比較多的。當我們去做一桌客情，看著客人入座，一些客套話，和一些敬酒方面的，都會學到一點點，還有一些比較重要的就是人與人之間的交往，就是所謂的“為人處世”，要懂得尊重人。：能滿足領導終極期望的人常常會有更好的職業發展前景。現在內向性格的人比較多，而工作中的關注點絕大多數只是在于盡善盡美地想法子完成領導交給他們做的任何事情，其實在酒店待了這么長時間，我覺得不僅要完成領導交給自己的'事，還應該積極地站在領導的角度考慮問題，這樣不僅解決了領導想到的問題，而且還主動幫領導想好答案或解決方案，所以說，要想真正的在社會上立足就要懂得學會積極主動。在實踐的過程中，看著那些被動的人被領導看不起，就像酒店里或者一些大型企業里組織和帶動的一些活動，除了積極地響應和號召之外，更重要的就是結合于實踐，馬上實施起來，而有些人吩咐干什么就干什么，一點主見意識都沒有，這樣的人就永遠得不到領導的重視，而且也沒有多大的出息。當出現一些問題時，你自己若要有很好的意見就可以主動提出來，不要放在心里而不說，那樣就是不懂得好好把握機會，從而自己就會處于很渺小的地位。還有做事也要講究個度，就像在酒店里，在每個領導或是同事面前話也不能太多，那樣也會貶低自己的身價，凡事裝個心眼，做人也許就是這樣吧，也算是磨練自己。

五、總結。

在鄭和酒店實踐的日子結束了，這次酒店實踐也是本人的第一次專業實踐我認為我的選擇沒有錯，因為在這些日子里自己確學到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務程序和技巧，也學會了如何調整自己的心態，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關系，如何與顧客打交道;同時，更讓我認識到作為一個服務員應該具有強烈的服務意識，雖然服務員的工作簡單不起眼，但卻是必不可少的環節，影響著酒店的正常運轉，所以在工作中我一絲不茍，竭盡全力為賓客提供最優質的服務，面帶微笑，讓每一位賓客都能開心而來滿意而歸，這之中雖然辛苦，但我得到別人贊許時卻還是很開心，更為重要的是，在7個月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業的艱辛，也看到酒店發展的前景，更加明白了自己以后學習的方向和側重點。我戰勝了我自己，終于跨出了第一步，那是一個屬于我自己的舞臺，不管以后遇到什么樣的困難，我都不會害怕了，因為我相信我自己！

最后感謝系領導以及老師能給我們提供這樣難得的實踐機會，這是我跨入工作崗位的第一步，我會好好珍惜，永遠不會忘記，在此祝愿鄭和國際酒店生意越來越紅火，學院越辦越好。

實踐心得體會篇十

當我們以一隊探訪者的.角度重新看待惠園的國際化建設的時候，與其他學校對比我們也客觀地看到了學校在發展國際化這條路上的優勢與不足。我們暑期課堂的開設情況非常好，對外籍教師的采訪讓我們感受到他們對學校、學生的真心的欣賞，但同時也暴露出一些諸如學生英文水平難以跟上等等問題，暑期課堂的大規模開設可能實際效果不會太大，但這確實是我校國際化路線上的重要一步，我們應當理性看待。

實踐心得體會篇十一

第一段：引言（200字）。

隨著醫學的日益進步，重癥監護室（ICU）在現代醫院中起著至關重要的作用。作為一個醫學學生，我有幸能夠在ICU實習，這使我得以親身了解和體驗ICU的工作和環境。在實踐中，我收獲了許多寶貴的經驗和體會。本文將從緊急插管、搶救技巧、人際交流、團隊合作以及情緒管理五個方面，分享我在ICU實踐中的心得和體會。

第二段：緊急插管（200字）。

ICU的工作通常需要在短時間內迅速做出正確的決策和行動。而緊急插管是一個常見且危險的操作，對于患者的恢復和生命的保護至關重要。在ICU實踐中，我學會了如何判斷是否需要插管，如何選擇最適合的插管技術以及如何處理突發的并發癥。通過實際操作，我鍛煉了自己的觀察力和決策能力，并提高了對患者安全的重視和保護意識。

第三段：搶救技巧（200字）。

在ICU中，搶救是一個常見但也是高風險的工作。在實踐中，我學到了快速評估患者病情、合理安排急救措施的重要性。同時，我也學會了如何正確使用急救設備和各種藥物，以及如何與搶救團隊高效協作。這些經驗使我明白到，在搶救過程中，團隊的配合和溝通是至關重要的，只有緊密合作才能有效地救助患者。

第四段：人際交流（200字）。

在ICU實踐中，我發現良好的人際交流技巧對于與患者以及他們的家屬、同事和其他醫護人員建立良好關系至關重要。我學會了如何與患者進行真誠有效的溝通，以幫助他們在疾病和治療中保持樂觀和積極。與患者家屬的交流也是重要的，他們需要了解患者的狀況和治療進展。與同事合作時，良好的人際關系有助于更好地協調工作，并提高護理質量。

第五段：情緒管理和團隊合作（200字）。

在ICU實踐中，面對許多嚴重疾病和緊急情況，我深刻認識到情緒管理的重要性。ICU工作壓力大，情緒的失控可能會對患者的安全和工作環境產生負面影響。所以，我鍛煉自己如何保持冷靜和穩定，以及如何調節情緒，以保持高效工作。此外，團隊合作也是ICU實踐中至關重要的一部分，只有團結合作，分工協作，才能全面提升工作質量和病人的康復效果。

結尾（200字）。

在ICU實踐中，我收獲了許多珍貴的經驗和體會。緊急插管、搶救技巧、人際交流、團隊合作以及情緒管理都是ICU工作的重要方面，而我也在這些方面不斷成長和進步。通過實踐，我更加認識到醫護人員的工作不僅僅是關注患者的生理狀況，更需要關注患者的心理和情感需求。ICU實踐使我明白了愛心、責任、耐心、勇敢、專業等關鍵因素對于醫護工作的重要性，這些都使我更加堅定了從事醫學工作的決心。

實踐心得體會篇十二

實踐是認識世界、認識自我、實現自我價值的重要途徑之一。通過實踐，我們可以將理論知識轉化為實用技能，提升自己的綜合素質，為未來的發展打下良好的基礎。本文將介紹我在實踐中所獲得的心得體會。

第二段：實踐動機。

作為一名大學生，我深知理論知識的重要性，同時也意識到實踐經驗對自己的發展有著至關重要的作用。在大學期間，我參加了多場實踐活動，比如社會調研、志愿服務、創新創業等，這些實踐使我深刻認識到實踐對于成長和發展的促進作用。

第三段：實踐帶來的收獲。

在實踐中，我有機會近距離接觸社會，了解不同領域的人和事，擴寬了自己的視野。通過實踐，我也學會了如何與不同的人溝通、協作和解決問題。最重要的是，實踐使我能夠將理論知識轉化為實踐能力，在真正面對實際問題時，能夠快速反應和解決。

第四段：實踐中面臨的困境。

盡管實踐給了我很多收獲，但同時也讓我感受到了其中蘊含的挑戰和困境。比如，在社會調研過程中，我們需要走遍大街小巷，與人交談，了解他們的真實需求；在志愿服務中，我們需要耐心細致地為他人服務，深化對他人生活的了解。這些都需要我們用心投入和付出。

第五段：結論。

在實踐中，我們不光是在收獲，更是在學習。不斷地經歷和實踐讓我們能夠提升自己的綜合素質，不斷地發掘和挑戰讓我們更深刻地認識自我。正如詩人所說：“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”。實踐中的困境只是更多更艱難的機遇，我們需要勇敢面對，勇敢前行。

實踐心得體會篇十三

教學有法，教無定法，開展的主題實踐教學活動心得體會。不過，對于思想政治理論課教師而言，不斷解放思想，突破傳統說教的教學模式是進一步增強教學實效性的重要前提。在長期的教學探索過程中，我們逐步發現，寓教于樂，寓教于豐富多彩的活動中能夠收到潤物無聲的良好效果。為此，我們對思想政治理論課進行了大膽地嘗試和改革。

本學期是，《思想道德修養與法律基礎》課教學改革力度較大的一個學期，即理論課以專題報告的方式在報告廳進行，主題實踐教學課在多媒體教室開展。

本學期，當在開展我承擔的理論課教學任務的同時，也在進行了指導學生開展主題實踐教學活動的指導。從主題活動任務的布置，到活動方案的指導，再到最后節目的審定。當我于上周完成理論課教學任務之后，我便確定了本周走進教室，組織學生開展主題實踐教學活動。

xx年10月27日，從第一節至第四節，我在4—601教室上了一上午的主題實踐教學活動。前兩節是xx級普師四班和五班同學開展的“人生篇：感悟人生”主題實踐教學活動；后兩節是xx級酒店管理班和雙語1班及2班開展的“道德篇：親情友情和愛情”主題實踐教學活動。通過本次主題實踐教學活動，我產生了如下的感悟：

第一，在大學生中蘊含著諸多優勢的潛能，關鍵在于教師如何將其挖掘出來，心得體會《開展的主題實踐教學活動心得體會》。通過本次的活動，同學們在老師多次指導下，能夠全員參與制定活動方案，能夠通過不同的形式展現一個共同的主題。其實，在我培養的優秀大學生中，多數情況下就是在主題實踐教學活動中發現并逐步培養成才的。可以說，每一次主題活動，我都會發現一些有特殊潛質的學生，然后都會積極地為其創造進一步發揮其潛質的平臺和機會。

第二，大學新生往往充滿著熱情與激情，關鍵在于如何因勢利導。每一位在高校工作過的老師或許會與我有著同樣的感受，即大學新生滿腔熱忱，激情彭湃。如果引導好和利用好，就會做出一翻成就；反之就會影響其健康成長。因此，教育工作者應該充分肯定新生所具有激情。同時，制定完善的方案對其加以引導和運用，使其燃燒著的激情能迸出出青春的火花，尤其是主題教學活動中讓其盡情地釋放。以此，來激發大學生的自信與自強。

第三，大學新生理論知識含量較少，為此必須堅持理論指導與實踐指導并重要原則。理論指導實踐，思想影響行動。如果沒有對理論地深刻了解，也難以制定出內涵深刻地主題實踐活動來。許多同學對主題活動的理解基本上存在于表面上，而缺少對理論深度的挖掘。為此，在以后的主題實踐活動指導過程中，我們必須加強對其理論的指導力度。

第四，大學新生駕馭主題實踐活動的能力及配合能力有待于進一步加強。若想開展好主題實踐教學活動，僅憑熱情是遠遠不夠的，必須還要有駕馭活動的能力。關于這一點，教師必須加強對其培養和訓練，同時，要對其進步給予肯定和表揚。為此，我們計劃加大對大學生進行素質拓展訓練的廣度及力度，使大學生的駕馭能力和配合能力不斷增強。

總之，對新生的思想政治理論課教學才剛剛開始，及時觀察和總結新生中存在的優勢及不足，有利于不斷改進教改革方案，完善教學改革措施，提高教學效果。

實踐心得體會篇十四

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著有經驗者優先，可還在學校里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢為了拓展自身的知識面，為了擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自我的本事，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我在這個暑假再次利用空閑時間去參加了一次社會實踐。

作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。這個暑假，過的真的很快，在將近一個半月的實習里，我初步接觸了五金的一些基礎知識，同時也積累了不少社會經驗。實習，不僅僅是學習，更多的是體驗生活，在實習開始之前我就想：這次去實習，我不僅僅是去學習實踐，更重要的是去觀察那些在工廠上生活的人們，不論是普工，部長還是老板。雖然他們的稱呼不一樣，但我相信在他們每一個人的身上都有值得我學習的東西。實習可稱為實踐，學習。也許真是我們從大學踏入社會的必經之路，也是開啟我們踏入工作，適應社會的鑰匙，是我們人生中不可缺少的一部分，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等于零，理論應當與實踐相結合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎.經過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐.并且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學本事的人遲早要被企業和社會所淘汰。

暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出學校，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自我。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原先乏味中充滿著期望，苦澀中流露出甘甜。

在這個假期，我去了熟人的工廠里實習，說是實習，其實就是去做苦力活，在別人的介紹下，我成為工廠里的一員，剛進去的時候呢的確挺害怕，不明白社會上的人是什么樣貌，能不能應付過來，可是在慢慢接觸過程當中，發現他們大部分都是很友好的，雖然剛開始會嫌你這不會那不會，但還是會耐心的去教你怎樣做好，教你在廠里的潛規則，告訴你哪個領導好，記得我不舒服的時候，那里的姐姐阿姨就很關心我，問我要不要請假啊，我覺得友好是相互的。有的時候也會碰到很多麻煩，好容易做錯事，挨罵的時候就會很委屈，想著還沒被誰罵過呢，開始受不了，想放棄，可是想著在外面肯定是不容易的，于是咬牙就過來啦，我勝利啦，一向堅持到了最終。

在那里我學到了許多課本上沒有的知識，這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學本事的人遲早要被企業和社會所淘汰。

首先，在與人交流時，即使不是對大人物，我們也要用請教的態度口吻而不是傲慢的姿態與他們說話，因為人不可貌相，很多實用的良師益友往往來自不起眼的生活與工作中。

當在在受到別人對自我的相貌、事情、人品贊揚時，不要表現出理所當然的樣貌，也不要假意否認，適宜的方式是表示感激，尤其感激朋友的肯定與支持。例如：說句~不敢當，哪有在座的各位那么厲害呢~每當在飯局是，即使你不是服務人員，在朋友或者同事有客人來的時候主動倒水，會讓朋友與同事很有面子，也會讓客人覺得你的朋友與同事很有威望。這會讓你的朋友與同事異常感激你的姿態。

其次，雖然你覺得你是新手或者地位比較低的人，可是你要勇于不恥下問，也要做到主動詢問別人的需要，而不要等領導或者資深的同事對你表現出親和，因為他們這樣表現往往需要異常的努力。記得在別人不在座位的時候很熱情地幫忙接聽與記錄電話、理解信件、傳遞信息，對團隊的同事與同學，提醒他們一些你明白的重要日程。重要的是在征詢了別人意見之后才進入別人的房間，閱覽別人的書架或者室內物品，在經別人同意的情景下才用別人的電腦，坐在別人的私人座位上，但通常不去翻動別人的筆記本。

再次，在有多個出席者的場合，主動介紹自我的朋友給其他人，或者主動在你認識的朋友之間穿針引線。那些被緩解了陌生感的朋友會異常感激你。在有不一樣地位的朋友在的場合中，都要堅持微笑，體貼地招呼下那些內向的、不為人注意的、可能有點自卑感的朋友，在社交中對弱勢者的幫忙會得到別人異常的感激。對于社會地位較低者，尤其在有你不能適應的生活條件與生活習慣時，要克制自我所想表現出的不適感與負面表情，盡量主動先打招呼。如果有人做錯了事，不要用情緒性的方式加以批評，尤其要注意就事論事，避免評價了別人的人格、個性與家庭教養。批評時能提出解決方案就更有建設性。批評時應不忘肯定別人的長處。如批評時能較幽默，往往負面效果就更少。被批評者遇到尷尬的時候能幽默自嘲，也能提高交流的建設性。

最終，在自我不能有充分把握的時候，用爭取與盡量這樣的口吻回答別人的邀約，承諾了就要最大限度去履行。諾言是指100%做到的事情。如果你有了三次甚至更多的對同一個人沒有履行諾言的記錄，那個人通常就不再認真地對待你的約定，這就是所謂的信用問題。雖然在商言商，可是我們要盡量不談回報地先為別人做點什么，這樣就贏得了在心理上比別人優越的債權感。一個人的社會地位是別人對他負有的社會債務感的總和。

是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情景怎樣變化，抓住了最基本的就能夠以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢經過這次實踐，雖然時間很短。

可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自我也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部的同事相處好，那工作起來的效率才高，人們所說的和氣生財在我們的日常工作中也是不無道理的。并且在工作中常與前輩們聊聊天不僅僅能夠放松一下神經，并且能夠學到不少工作以外的事情，盡管許多情景我們不必須遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。

經過這次實踐，雖然時間很短，可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的，相信人際關系也是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實踐時我便有意識覺察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自我也虛心求教，使得十天的實習更加有意義，此次的實踐為我們深入社會，體驗生活供給了難得的機會，讓我們在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應當具備的各種本事，利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自我，虛心向財務人緣請教，認真學習會計理論，學習會計法律法規等知識，掌握一些基本的會計技能，從而意識到我以后還應當多學習什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的工作，走上工作崗位打下基礎。

實踐心得體會篇十五

作為一名在校大學生，課外活動非常的豐富，但是作為志愿者去參加關于留守兒童的關愛活動確實第一次。在接觸這個這個活動之前，我一直不知道，原來留守兒童需要這么幫助，也不知道原來留守兒童的數量居然這么龐大，而這些留守兒童需要的不是敷衍的關懷，而是我們發自內心的幫助和真誠以對。看到他們的微笑的時候感覺他們好像都是一群可愛的小天使一樣，讓讓人不由自主的想要讓他們一直這么開心的微笑下去。第一次去六甲小學的時候，其實我是懷疑的。因為六甲小學其實看起來，并不是我想象中的那種貧苦學校的樣子，覺得這里的學生很幸福啊，怎么會需要幫助。可是當我們去到兒童之家的自習室，和孩子們交流才知道，他們多是父母來昆明務工人員，父母能給的陪伴時間很少，有幾個孩子甚至非常的內向，我當時就想，我要對他們好，我要讓他們變得活潑開心。看到了孩子們臉上洋溢的笑容，不管再辛苦，也值了。是的，微笑是世界上最好的良藥，也是最好的明信片，孩子們那天真無邪的笑臉，就像那純潔的百合花，在這里肆無忌憚的綻放著。也許，當我們抬頭仰望藍天時，我們會發現，其實這個世界上一切都是那么的美好，只因我們曾經努力過，曾經付出過，只因我們真正地體會過了，什么是樂于助人，當你真正奉獻出愛的那一刻，你是幸福的。

我也很希望能能有更多的參加用心來關愛和幫助每一個需要我們幫助的人。每一次都是一次鍛煉自己的機會，每一次都在不斷的成長，在不斷的積累經驗。每一次的活動中，都讓我體會良多，帶著這種那個心情進行了活動，我們很開心，也很盡興;我們很努力，也在不斷地追求做得更好。關愛留守兒童，不僅體現了志愿者的無限愛心，同時也體現了志愿者對整個社會留守兒童的傾注的關懷與無限的期望。留守兒童黃新園給我的第一印象是比較害羞的，他不愿意多說話，性格比較內向。這可能是因為父母長期不在身邊，他變得比較自閉的緣故。在談話中，我們也建議他要多多參加集體活動，多多感受集體中同學和老師們的關愛。才能夠打開自己的心房。留守兒童比較缺少父母的關心和愛護，作為一名志愿者，我們不要憐憫他們，要懷著一顆真摯的心給他們多一點關愛和支持，鼓勵他們在學習生活中自立、自強。同時，我也建議班主任定期與其臨時監護人進行電話交流，及時了解學生的思想動態及性格特征，這樣方能對學生對癥下藥，因材施教，使學生感受到老師時時刻刻在關心他、關注他，感受到老師的溫暖。我們第一次的活動帶領他們做沙畫的這個活動。我們先在網絡上訂購沙畫，然后第一個周二帶著我們的沙畫就出發了。在路上我們六個人一直很緊張，在討論見到孩子們以后應該說什么應該做什么。就在一路緊張的討論中我們到了六甲小學。看到小學的時候其實我是失望的，因為我覺得想象中的留守兒童的學校應該不是這樣的，這個學校環境好，物質也非常好，后來老師告訴我們應為這個學校有很多好心人士社會捐贈所以才會格外的好打消了我心中的疑問。到了兒童之家的教師以后，那是我第一次接觸這些孩子們，跟我預料的不一樣，他們很活潑，也很可愛，在我不知道應該做點什么的時候，有個女孩子小聲的叫我，老師，老師，能不能告訴我這個題怎么做啊。聽到她叫我的時候，我的心都化了。因為我的性格很歡快，很快就和孩子們打成一片，叫他們做作業，作業做完之后。我們開始作沙畫活動，幾個小姑娘做完以后，過來教我怎么弄，還告訴我哪個顏色跟哪個顏色好看。我覺得真的很開心。有幾個孩子很內向，我悄悄的過去看著他們弄，然后試探著跟他們交談，一開始，他們都很害羞，不愿意跟我說話，可是在我堅持不懈的努力下，他們還是被我逗笑了。雖然講得邏輯混亂，也很幼稚。但是第一次去六甲小學的事情，一直在我的腦袋里面。在參與活動之前，我從來不去了解這些事情，可是在參與了這個活動之后，我開始不由自主的關注新聞的這類事情，也在關注這些孩子的生活。是這個活動改變了我。而我在活動中從他們的眼里我看到了堅強，讀懂了他們內心其實還是無比的想念父母。雖然父母為了賺錢很少陪伴他們，但是我們這個社會沒有忘記他們，我們每個人都很關心他們，一樣他們可以開心快樂的健康成長。每一次都是一次鍛煉自己的機會，每一次都在不斷的成長，在不斷的積累經驗。每一次的活動中，都讓我體會良多，帶著這種那個心情進行了活動，我們很開心，也很盡興;我們很努力，也在不斷地追求做得更好。關愛留守兒童，不僅體現了志愿者的無限愛心，同時也體現了志愿者對整個社會留守兒童的傾注的關懷與無限的期望，在孩子們身上，我們看到了他們對父母的期待，每個孩子都需要父母無時無刻的關愛，我們希望通過這次活動，讓孩子們更加懂得怎樣去理解父母，感恩父母，希望孩子們在今后的學習生活中能夠發奮圖強，爭取將來成為有用之材。在活動中，我們表現出了非凡的創造精神、奉獻精神和團隊精神。今后我們還將繼續關注留守兒童，給與他們最好的幫助。

這是我們作為新一代的使命也是我們的義務。我們既然能做，就應該去做，而不是猶豫和不關我事的心態。這是祖國未來的花朵，我們應該竭盡所能的幫助他們，在力所能及的范圍內給他們幫助。同時號召社會，多多關心這些孩子，帶給他們溫暖和幫助，讓他們可以健康的成長。

小組成員評分李燕飛98。

管婷98。

衛敏霞98。

張萌萌98。

張曉瑜98。

林媛100。

行政管理胡月。

20142135078。

實踐心得體會篇十六

KTV，即卡拉OK，是一種流行的娛樂方式，可以讓人在放松中釋放壓力、放肆地唱歌。最近，我有幸參與了一次KTV實踐活動，這給我帶來了很多收獲和體會。通過這次實踐，我深刻認識到KTV不僅僅是娛樂的方式，更是一種鍛煉心態、培養人際關系的機會。

第二段：唱歌的樂趣。

在KTV唱歌的過程中，我深深體會到唱歌的樂趣。音樂是人類言語無法表達的一種情感表達方式，而唱歌則是將這種情感通過聲音傳達出來的方法。我在練習唱歌的過程中，不僅學會了如何調節聲音，掌握了一些技巧，更重要的是，我感受到了音樂給我帶來的快樂。唱歌的瞬間，我可以忘卻一切煩惱，全情投入到音樂中，感受到屬于自己的獨特體驗。這種樂趣，讓我更加熱愛唱歌，同時也深刻理解到音樂的魅力。

第三段：鍛煉心態。

KTV實踐讓我意識到，唱歌不僅僅是一種娛樂活動，更是一種鍛煉心態的機會。在KTV中，我們不僅僅是在享受音樂，更是在面對他人的欣賞和評判。唱歌時，有時會遇到調子不準、音準不高的問題，這時候，我們需要保持鎮定、樂觀的心態，勇敢面對錯誤，并及時調整。只有這樣，我們才能在面對失誤時不氣餒，積極尋求改進的方法。這種鍛煉，不僅有助于我們更好地理解自己的不足，也增強了自信心和毅力。

第四段：培養人際關系。

參加KTV實踐讓我明白了唱歌活動可以成為培養人際關系的機會。在這樣的活動中，我們可以和他人一起分享音樂的樂趣，共同演唱一首歌曲，增強彼此的默契和合作能力。而且，在唱歌的過程中，我們還有機會結識新的朋友，拓寬人際交往的圈子。通過與他人的互動，我學到了如何與人合作、如何傾聽他人的聲音、如何包容他人的不足。這樣的經驗與技能，對我以后的社交和工作都大有幫助。

第五段：總結。

通過KTV實踐，我收獲了樂趣、鍛煉了心態、培養了人際關系。我深深認識到，唱歌不僅僅是為了追求音樂的美感，更是一種鍛煉和提升自我的機會。在這過程中，我們不僅可以享受美妙的音樂，還可以培養出品質和才能。因此，我會繼續在KTV中實踐，不斷完善自己的唱歌技巧和心理素質，為自己創造更多優秀的表現機會。

實踐心得體會篇十七

首先感謝大家給我這樣一個機會在這里和大家分享我的一些科研實踐心得，同時也非常感謝學校能夠為我們05中藥班提供在校進行科研實踐的學習機會。

我今天的演講沒有華麗的辭藻，沒有激動人心的豪言壯語，我只會向大家講述發生在我們自己身邊一些非常樸實的故事。

從我正式進入重點實驗室到現在已有一個多月了，在此期間我的科研實踐生活中發生了很多有趣的事情，我覺得也很有意思，所以愿意在這里和大家分享。

我在實驗室的第一個感觸是我在選擇進入重點實驗室進行科研實踐的過程當中以及我在正式進入重點實驗室的第一天與我的科研導師楊老師交流的過程當中獲取的。那就是：用心去做事，用心對待一切。

其實我在選擇進入重點實驗室時有一段曲折而痛苦的過程。我不是直接進入重點實驗室一直工作到現在的。我先是在楊老師的實驗室工作了一個星期然后轉到普通實驗室，一個星期后再次回到楊老師的實驗室工作的。在最終選擇進入重點實驗室之前我進行了一場激烈的思想斗爭。因為一旦選擇重點實驗室就意味著我將不可能再有足夠的時間去做其他的事情。我到底是選擇去做我從大一就開始做的培訓業，語言學習和創業方面的事情呢，還是選擇做科研實踐方面的事情呢？我當時是很難作出抉擇的。一方面是自己和合作伙伴們花費了很大的精力和心血一起作出來的一個機構，一個小公司。另一方面是自己本專業的一個非常難得的實踐學習的機會，我是不能放棄自己的專業的，而這次科研實踐對我本專業的學習具有重大的意義。在那個時候我是很苦悶的。而當時普通實驗室的事情相對較少，我就透過人際關系在普通實驗室找了一個事情做。在接下來的一個星期，我一直都在思考如何作出選擇。最后我決定暫時放下創業及其相關的一些事情，然后又再次回到楊老師的重點實驗室。我清晰的記得，在我第一次進入重點實驗室時，我是人在實驗室而心卻在外面，所以做起事來老是心不在焉。我當時做的是藥理部分的實驗，記得蔣老師第一次帶我去給小白鼠灌胃時，我連如何正確地使用灌胃注射器抽取試劑，如何抓取小白鼠都不會！更糟糕的是，我在第一次灌胃前由于腦子里想著其他事情而把蔣老師的.一個玻璃灌胃針給打碎了！

我的一些經歷有時侯如戲劇般得偶然，我再次進入重點實驗室的那天是中秋節，剛好是與大家團圓的日子。當時覺得很不好意思去面對那一張張熟悉的面孔。然而大家的熱情卻淹沒了我所有的不適。我們一起開心地慶祝中秋，一起高歌起舞，歡聲笑語中讓我們每一個身在他鄉的人感受到了家的溫暖！而我正好又是在那天重返實驗室，心中百感交集，一陣陣感動油然而生！我感動于大家的真誠和熱情，感動于實驗室在那一刻給我家一般的溫暖，更感動于我的導師楊老師對我的寬容，正是他的博大胸懷才讓我有機會再次重返體驗到這些讓我刻骨銘心的感動！記得當天楊老師接過我的申請書后，在接下來與我的交流中最讓我感受深刻的就是那句：一定要用心地做事，用心地對待一切！

在我接下來的實驗過程中楊老師再次用行動讓我更深刻的體會了這話。記得有一次，我用旋轉蒸發儀做濃縮浸膏的實驗操作。在我做了兩天后，楊老師到我的實驗臺進行指導，他站在我的面前故意用身體當住我的視線，然后問我正在使用的儀器的名稱是什么，哪個廠家生產的。見我答不出，楊老師繼續問我旋轉蒸發儀上的兩個大的玻璃儀器部分的容積各是多少，我還是答不上。之后又問我，我每天飼養的小白鼠是哪個品種的，我依然無言以對！最后楊老師問我現在是否明白兩個受過同樣的教育的大學生，同一天進入一家公司，一年后一個成為經理而另一個依然原地踏步的道理。雖然這個故事我很久前就聽說過很多遍，但這一遍卻讓我的感觸最深！楊老師再次用簡單明了的方式深刻的向我詮釋了同一個道理：用心去做事！

如果用心去做事是我在實驗室深刻體驗到的第一個感觸，那么我在實驗室第二點深刻的體會就是：細節決定成敗！

汪中求先生曾寫過一本書，書的名字也叫細節決定成敗，這本書向我們大家講述了細節在工作中的重要性以及如何注重細節。其實我們每個人都知道細節決定成敗這個道理，我們都知道不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海，千里之提潰于蟻穴的千古名訓，然而我們又是否在自己的身邊真真切切的感受到了呢？以前我以為我對細節決定成敗這句已經有了深刻的理解，我認為注重細節是一件非常重要的事情，可是當我到實驗室進行一段時間的科研實踐之后，我發現我的理解是錯誤的！細節是非常重要的事情這句話是錯誤的，因為細節就是一切！

我并非在此威言聳聽，接下來我想和大家分享幾個發生在我們實驗室的真實故事，借此和大家一起回顧我對細節決定成敗這一感觸的體驗過程。前面我已向大家提到過，我是做藥理這部分的實驗，實驗的對象是小白鼠，所以我幾乎每天都會和非常可愛的昆明小白鼠相依相伴。但由于實驗需要，每一批小白鼠在實驗室的生存時間都不會超過十天，由此也就引發了一個非常嚴重的問題，就是每當一批小白鼠被我飼養得有點感情的時候，由于實驗的要求，我就得親手把這些可愛的家伙給處死。一批批小白鼠被我殘忍的殺死，雖然我因此而獲得了一項殊榮的稱號：小白鼠的職業屠夫。但我每次殺小白鼠的時候都會很難受。更糟糕的是，老鼠是通人性的！我的搭擋呂懿平有一次看到我們隔壁實驗臺的一只大白鼠饑渴難忍，于是就給它喂了一些食物和水。沒想到這只大白鼠竟然把呂懿平的救命之恩銘記在心，后來只要它的救命恩人一到飼養室，這只老鼠就會一直看著它的救命恩人，不知道是為了表示感激還是希望得到更多的食物。這只老鼠這種舉動讓我的搭檔從此有了一種救死扶傷的偉大使命感！一般來說，我們在處死每一批小白鼠之前都要禁食一段時間，記得有一次蔣老師要我去給小白鼠禁食，我覺得覺得是輕車熟路，在指定時間迅速得撤水撤食，感覺一切搞定。直到第二天我和蔣老師到飼養室準備開始給小白鼠灌胃時我發現自己犯了一個巨大的錯誤！由于忽視了一個細節我竟然沒有把飼養盒的木屑撤掉！這一疏忽導致小白鼠在禁食期間可以用木屑充饑，最后造成禁食失敗！一個小小的細節讓我們當天所有的實驗操作全部推遲一天！

接下來我要和大家分享的一個故事是有關灌胃操作的。每一批小白鼠的實驗過程都要進行上百次的灌胃操作。而每一次操作的失敗都會造成一只小白鼠的死亡。而每一批小白鼠的實驗只要有超過五次的灌胃操作失敗就會對實驗的結果造成嚴重的影響。所以灌胃操作可以算做我們實驗的一項重要的技術。從蔣老師手把手得教會我怎么灌胃到我進行了一個月的實驗的操作之后，我已進行了近千次灌胃操作，然而我卻沒有失手一次。于是我就自以為自己在這一操作上沒有什么很大的問題了。在一次我獨立灌胃的實驗操作過程中，我突然發現我的塑料灌胃針筒的內壁的摩擦系數極不均勻，導致藥劑輸出速率有明顯差異。我當時雖然感覺有點不對，但卻沒有重視這個細節，結果一路灌下來，完了后不到十五分鐘就死了好幾只老鼠。經過對老鼠的尸體的解剖分析，原來是由于試劑進入小白鼠胃的速率過大，使胃腸受損而導致死亡。對此蔣老師雖然沒怎么責備我，但這次事故的發生讓我感到非常難過。我甚至開始懷疑我的操作技術。過了好一段時間我才恢復自信。每次和蔣老師一起灌胃時我都會在私底下默默地和他較勁，總想和蔣老師比一比看誰灌胃灌得又快又好，但一直到現在都沒能趕上他，每灌三十個只小白鼠就會和他拉開三四只老鼠的差距。可能是曾經的失手對我幼小的心靈造成了嚴重的傷害，讓我的心里一直都留有陰影的緣故吧！

當然還有一些故事，也關系到細節。我的一個朋友由于在水浴鍋上加熱試劑時蒸汽的溫度過高，一不小心燙著差點把他們幾個月來辛辛苦苦做的單體樣品給打碎了。萬一真的給打碎了，浪費了大量的時間精力且不算，關鍵的是打掉的單體樣品不一定能夠再一次提煉出來。一個小小的細節，一個小小的失誤，有時候給人在精神和物質上造成的創傷是無法估量的！以前聽到細節決定成敗這句話我總有點覺得老生常談，每當自己犯點小錯誤也常常會為自己找很多的借口，直到當細節決定成敗這種事情發生在自己的身邊時，我才真正地理解汪中求先生的那句話：細節決定成敗。因為細節就是一切！

在實驗室實踐一段時間，當我們深刻理解要用心去做事，懂得細節決定成敗的道理之后，有一個原則一定會經常閃現在我們的腦海：在錯誤中成長！其實當我們對一些道理有了深刻的理解之后，并不代表我們就不會犯錯，它只能幫助我們盡量少犯錯。一個很簡單的故事就可以說明這個道理。曾經有一個年輕人詢問一位經驗豐富充滿智慧的老者，他的成功和智慧來源于哪里，老者說來自于正確的判斷，年輕人又問老者正確的判斷來自哪里，老者卻說來自錯誤的判斷。可見一個人在變的得很聰明很智慧之前是需要在很多的嘗試中獲取經驗，不斷從自己和身邊的人的錯誤中學習成長。而這正是我在科研實踐當中獲取的第三點感受。

我們會在小白鼠無辜的死亡中反省我們的操作技術，我們會在模糊的紫外相片中改進我們的制板點樣技術，我們會在開裂的柱子和無法分離的樣品中尋求更好的分離技術，我們會在藥效不佳的試劑中思索配藥的最佳方案，我們會在倒吸的錯誤中更加了解操作的流程，我們會在打的玻璃儀器中形成良好的習慣從而更加謹慎******我們會發現我們一直在犯錯，而我們也一直在成長，然而我們更應關注不是犯了什么錯，而是我們從這些錯誤當中領悟什么，學到了什么！

以上三點是我在科研實踐當中獲取的主要心得體會，希望我的分享能給大家帶來些許幫助。