在撰寫心得體會時，個人需要真實(shí)客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和知識進(jìn)行分析和評價，注意語言的準(zhǔn)確性和流暢性。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

假如給我三天光明心得體會篇一

“十九世紀(jì)有兩大奇人，一個是拿破侖，一個就是海倫·凱勒。”這是馬克·吐溫曾經(jīng)說過的。沒錯，作為一個既盲又聾的殘疾人竟然能成為美國著名的作家和教育家確實(shí)不容易。海倫·凱勒本來是一個天真可愛的小女孩，但是在她一歲半的時候，一場突如其來的疾病奪走了她的聽覺與視覺。在那黑暗而且無聲的世界里，是安妮·曼斯菲尓德·蘇立文老師幫助她學(xué)會了說話和讀書，掌握了英，法，德，拉丁和希臘這五種文字，并以優(yōu)異的成績畢業(yè)于美國的拉德克拉夫?qū)W院。

海倫·凱勒她很聰明也很堅(jiān)強(qiáng)，在無聲無色的世界里，她自強(qiáng)不息努力做到，并不是怨天尤人也不是自暴自棄。假如給她三天光明，她首先要看一看安妮·曼斯菲爾德·蘇立文老師——那位愛著海倫的，為海倫揭示萬事萬物的老師。然后再見一見那些仁慈、謙和又重情義的人;第二天她希望親眼看一看“黑夜變白晝”與人類和自然的歷史;第三天她則希望看一看人們一天的生活與城市。海倫有兩點(diǎn)非常值得我們學(xué)習(xí)：一是盡力地完成每一件事;二是每時每刻都擁有樂觀向上的精神。

一、盡力地完成每一件事。有位名人曾說過：“什么是不容易·不容易是把每天應(yīng)做的事每天都堅(jiān)持做。什么是不簡單·不簡單就是把每件事都做得。”在海倫參加拉德克立夫?qū)W院的入學(xué)考試的時候，由于代數(shù)和幾何是她的弱項(xiàng)，而且她只學(xué)過英式盲文，而考試用的卻是美式標(biāo)注的盲文試卷。但她并沒有因此而退卻，而是憑著自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力，盡全力地完成了這場考試。

二、每時每刻都擁有樂觀向上的精神。海倫在巨大的打擊和困難面前，不是怨天尤人，而是以樂觀向上的心態(tài)去面對，使自己得到信心。

下面有則故事也說明了這個問題，有兩個成績相當(dāng)?shù)男悴牛熬┶s考，半夜趕路時，遇上喪隊(duì)，與棺材擦肩而過，前者十分擔(dān)心，覺得這不是一個好兆頭。而后者想：棺材棺材，既有官又有財(cái)，便信心大增。后來，后者金榜題名，而前者卻名落孫山。這個故事說明樂觀向上的良好心態(tài)，是成功的重要因素之一。

假如給我三天光明心得體會篇二

我輕輕地合上書，腦海里一直浮現(xiàn)著海倫。凱勒的聲影。剛閱讀完《假如給我三天光明》這本書，心情真是跌宕起伏，一會玩欣喜若狂，一會兒激動萬分，一會兒悲痛萬分，久久不能平復(fù)。

這本書主要講了：海倫。凱勒在19個月大的時候，因?yàn)橐粓黾辈?dǎo)致雙眼失明、雙耳失聰，從此，她就和這個世界“隔絕”了。這使海倫的童年充滿了苦澀，她是那么的不幸，但她很堅(jiān)強(qiáng)。因?yàn)樗床灰姡牪坏剑院茈y向人表達(dá)她想要的，想說的。直莎莉文老師的到來，成為了海倫人生中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。莎莉文老師教會海倫寫字、閱讀、算術(shù)等，帶她去拜訪名人讓海倫學(xué)會說話。海倫通過自己的努力先后到了劍橋女子中學(xué)、德克利夫?qū)W院上學(xué)。她還和莎莉文老師到各地區(qū)演講，發(fā)起的募捐活動也得到了許多人的大力支持。最后便是希望給她三天光明的時間。

在這本書中，我最喜歡這段話：“失明的我可以對那些能夠充分利用天賦視覺的人們一個忠告：善用你的眼睛吧，猶如明天你將遭到失明的災(zāi)難。聆聽樂曲的妙音，鳥兒的歌唱，管弦樂隊(duì)的雄渾而鏗鏘有力的曲調(diào)吧，猶如明天你將遭到耳聾的厄運(yùn)。撫摸秒一件你想要撫摸的物品吧，猶如明天你的觸覺將會衰退。嗅聞所有鮮花的芳香，品嘗每一口佳肴吧，猶如你再也不能嗅聞品嘗。充分利用每一個感官，通過自然給予你的幾種接觸手段，為世界向你顯示的所有愉快而美好的細(xì)節(jié)而自豪吧！”我為什么會這一段話呢？因?yàn)檫@段話表達(dá)了海倫希望四肢健全的人充分利用自己的天賦，應(yīng)該想擁有光明是多么的幸福，告訴人們要珍惜這份幸福，所有我喜歡。

讀完了這本書，我心想：海倫。凱勒真堅(jiān)強(qiáng)呀！海倫向人們表明對生活的熱愛和渴望。她雖然雙目失明，但是心中充滿光明，海倫不怕困難、勇于面對困難、堅(jiān)強(qiáng)的精神值得我們學(xué)習(xí)。對于莎莉文老師我想用一句古詩來贊美她那就是“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”莎莉文老師把她全部的愛都傾注在海倫身上，海倫才能有巨大的成就。我非常敬佩莎莉文老師，想對她說一聲：“您辛苦了！”

假如給我三天光明心得體會篇三

20世紀(jì)，一個獨(dú)特的生命以及其勇敢的方式震撼了全世界。她，就是海倫?凱勒。一個在黑暗和困境中度過一生的堅(jiān)強(qiáng)婦女!

海倫?凱勒的自傳《假如給我三天光明》講述了自己那段坎坷的路。原本那個活潑可愛的小女孩卻因疾病導(dǎo)致雙耳失聰，兩眼失明，但是，海倫?凱勒并沒有被困難打敗，而是努力吮吸著知識的營養(yǎng)，最終以超人的毅力考上了哈佛大學(xué)。

是啊，海倫?凱勒，一個在黑暗中卻給人們帶來光明的女性，一個度過了88個春秋卻身殘志堅(jiān)的女性，她熬過了87年無光、無聲、無語的孤獨(dú)歲月。上帝將每一扇門都向她緊緊關(guān)閉了。然而，即使是這樣，海倫?凱勒卻硬是一步一步從地獄走向了天堂，成為了一個具有世界影響性的人，一個前所未有的契機(jī)!換做誰，都會被震撼，覺得不可思議。可以這么說，她是一道明亮的光，作為一個慈善家，海倫?凱勒總是不斷鼓勵著那些與她有一樣遭遇的人，讓他們放飛夢想，擁有希望。但是。這種奇跡不是命中注定的，而是海倫?凱勒用心血和汗水換來的。年幼時，在老師的幫助下，她日夜用那包扎過得手，不斷摸著盲文，不知疲倦的吸取著知識給她帶來的快樂;發(fā)音時，她須要用手觸摸老師的口型和嗓子的顫動頻率，這無疑是“大海撈針”。可是，海倫?凱勒從未放棄，不斷練習(xí)，有時要花好幾個小時才能學(xué)會。而這頑強(qiáng)的意志。也正是她最值得人敬佩的地方。

海倫?凱勒曾經(jīng)說過這樣一句話：“當(dāng)我們面朝陽光，陰影就在我們背后。”是的，我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的每一天，珍惜陽光，珍惜生命。我們懂得天的顏色，但海倫?凱勒卻不知道，那雙深邃的眼睛，從未看見過任何東西。作為一個健康的人，我們通往成功的道路往往要比海倫?凱勒要容易得多。但有些人卻寧愿選擇荒廢自己的一生，不肯刻苦學(xué)習(xí)，不肯積極向上，甘愿在失敗中墮落。要知道，我們擁有過海倫?凱勒前所未有的幸福，難道這還不夠嗎?健全的身體可以使我們更好地學(xué)習(xí)，更好地生活。設(shè)想一下，假如有一天，你失去了光明，你會不會消沉，會不會悲觀?包括我，我也不會像海倫?凱勒那樣樂觀地去面對。但我現(xiàn)在將永遠(yuǎn)記住海倫?凱勒對我們的忠告：好好利用你的眼睛吧，就像你明天將永遠(yuǎn)失去光明。

我愛這本書，不因是因?yàn)樗悄腿藢の兜恼Z句，還有它教給我的人生哲理和那藏在書中的偉大靈魂!去讀一讀吧，你會發(fā)現(xiàn)怎樣去珍惜生命!

假如給我三天光明心得體會篇四

她是一個又聾又盲的殘疾人，但是她竟然能拼寫說英、法、德、拉丁、希臘五國語言。她被認(rèn)為是20世紀(jì)最富感召力的作家之一。馬克·吐溫曾說過：“海倫·凱勒和拿破侖是19世紀(jì)兩個最杰出的人。拿破侖試圖用武力征服世界，他失敗了；海倫·凱勒有筆征服世界，她成功了。”

《假如給我三天光明》這本書主要講了海倫·凱勒她在病后的生活，一開始面對不幸的遭遇，她的脾氣是暴躁的，但是在莎莉文老師的到來后，她的脾氣好了起來，在以后的生活中，海倫憑借她頑強(qiáng)的意志力，努力的學(xué)習(xí)，告訴人們要勇敢的面對不幸的遭遇，不幸不是可怕的，沒有面對不幸的勇氣才是最可怕的。

海倫的故事告訴了我們，面對困難我們要努力的克服，珍惜我們現(xiàn)在擁有的一切，不要讓它的失去變?yōu)檫z憾。她讓我們明白應(yīng)該如何去面對不幸，如何去迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)，她讓我們知道，應(yīng)該珍惜我們所擁有的一切！

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假如給我三天光明心得體會篇五

寒假里，我讀了一本名叫《假如給我三天光明》的書。這本書的作者海倫凱勒讓我欽佩不已。

海倫凱勒是一個美國女孩。在她嬰兒的時候，一場急性腦充血使她變得又盲又聾又啞。但是，她一點(diǎn)兒都不灰心，不氣餒。經(jīng)過老師安妮莎莉文的悉心教導(dǎo)，她終于成為美國第一位哈佛大學(xué)畢業(yè)的盲聾學(xué)生。之后，她又學(xué)會了英、法、德、拉丁等五種語言，用自己的筆和口分享她那頑強(qiáng)不屈的人生。海倫凱勒雖然生活在寂靜、黑暗的世界里，卻始終沒有放下手中的筆，為這個世界寫下了14部熱情洋溢的不朽的篇章，她用自己的生命激勵了無數(shù)在困難中倍受煎熬的人，成為了19世紀(jì)最偉大的人物之一。

《假如給我三天光明》中海倫凱勒是個盲聾人，因此學(xué)習(xí)非常不方便。她學(xué)習(xí)說話的方式和我們很不一樣。她要摸著別人的嘴唇，弄清發(fā)音的口形，然后，還要找準(zhǔn)發(fā)音的部位，進(jìn)行練習(xí)。有一次，為了弄清發(fā)音部位，她把手伸進(jìn)喉嚨，差點(diǎn)兒使自己吐出來。就是經(jīng)過這樣艱苦的練習(xí)，海倫凱勒學(xué)會了說話。

海倫學(xué)習(xí)單詞意義的過程也非常復(fù)雜。一次，她向老師請教“愛”這個字的含義。老師解釋說：“愛就像天上的云彩，我們摸不著它，但可以感到云彩下的涼爽，可以感覺從云端降下來的雨水，所有的花草和干旱的土地是多么需要雨水。愛也是摸不著的'，但我們所有的人都能感受到它的溫馨與甜蜜。沒有家，人們就不會感到幸福和快樂。沒有愛，生活就會失去光彩，失去意義。”老師又緊緊地?fù)ё『悾檬种钢男模?jīng)過反復(fù)的思考和體會，海倫才明白了“愛”的含義。

與海倫凱勒相比，我是脆弱的。在我身上，缺乏她驚人的毅力，缺乏她嘗試的勇氣，缺乏她偉大的理想，缺乏她美好的憧憬讀了《假如給我三天光明》這本書，我領(lǐng)悟到許多、許多。

海倫凱勒作為一位盲聾人，她遇到的學(xué)習(xí)困難一定比正常人大很多，但她都能一一克服，而我們這些正常人，還有什么解決不了的問題呢?從海倫身上我明白了人的生活不能沒有堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力，只要有了堅(jiān)定的信念和明確的生活目標(biāo)，再加上頑強(qiáng)的意志，再大的困難也能克服。海倫雖然看不見這個世界，欣賞不了芳草如茵的大地，湛藍(lán)如洗的大海，自由翱翔的海燕，巍峨入云的雪山，但她那充滿愛的心卻像天空一樣寬廣，像大海一樣遼闊，她的生命就像一道亮光，照亮了那些在黑暗中迷失了方向的人們!她那永不放棄生命，不屈不撓、拼搏到底的精神，成為每個人生命中的激勵!

海倫，這個勇敢的美國女孩，用她那驅(qū)走黑暗的勇氣，給了我無數(shù)人生的啟迪，也成為照亮我生活的一盞明燈!

假如給我三天光明心得體會篇六

眼睛是心靈的窗戶，世間萬物都是從眼睛中看到的，如果有一天眼睛失明了，那嫩綠的小草，美麗的鮮花……都將成為一片灰暗。

這個暑假，我和爸爸去書店買書，其中一本叫《假如給我三天光明》，當(dāng)我讀完這本書的時候，我不禁被她給感動了。這本書的作者是海倫？凱勒寫的，她是美國作家、，生于亞拉巴馬州。海倫出生十九個月后不幸患病，兩耳失聰，雙目失明。七歲時，安妮？沙利文擔(dān)任她的家庭教師，從此成了她的良師益友。在老師的幫助下，她成功就讀于馬薩諸塞州劍橋女子學(xué)校后又進(jìn)入哈佛大學(xué)的斯德克里夫?qū)W院學(xué)習(xí)。大學(xué)期間，她出了第一本書《我的生活》。

海倫？凱勒希望在這假想的三天時間里，能看見自己的老師，朋友；能去參觀自然史和藝術(shù)博物館；能看看紐約城和日常世界，最后還要去看一場戲劇。三天的活動，內(nèi)容涉及生活各個方面，既表現(xiàn)作者對生活中美的追求，也表達(dá)了作者對人類創(chuàng)造的高度贊美。

的確，我們太幸運(yùn)了，我們擁有美好的一切——健全的體魄、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境、優(yōu)秀的老師……從今天起，我一定抓緊每一分一秒，不讓光陰虛度，不要等失去了才懂得珍惜，要像海倫？凱勒那樣，不埋怨、不放棄，好好珍惜自己所擁有的，奮發(fā)學(xué)習(xí)，以微笑面對厄運(yùn)；以堅(jiān)強(qiáng)克服困難，以杰出的成就顯示生命的價值。

假如給我三天光明心得體會篇七

美國著名作家馬克·吐溫曾說過：“19世紀(jì)出了兩個杰出人物，一個是拿破侖，另一個是海倫·凱勒。如果說拿破侖是戰(zhàn)場上的勝利者，那么海倫·凱勒則是生活中的勇士，是拒向命運(yùn)低頭、立志驅(qū)除人生黑暗的光明使者。”

假期中，我閱讀了的《假如給我三天光明》這篇文章，它是海倫·凱勒最著名的一篇散文，也是她留給世人的一筆巨大財(cái)富。讀完全文，我在為作者優(yōu)美的文筆吸引的同時，更為它透射出的旺盛的生命力而折服。書中，海倫·凱勒寫了一個盲人在一生中僅獲得的三天光明的美好日子里的最急需的安排，表達(dá)了自己對光明的渴望、珍視和對人生、對生活的深切關(guān)愛，并規(guī)勸身體健全的人們，應(yīng)珍惜生命、珍惜現(xiàn)在所擁有的一切，關(guān)愛人生，關(guān)愛他人。“我只看我擁有的，不看我沒有的。”正是在這種信念的支持下，海倫·凱勒在87年的無光無聲歲月中，將別人眼中的光明當(dāng)作自己的太陽，將別人耳中的音樂當(dāng)作自己的樂曲，將別人唇邊的微笑當(dāng)作自己的歡樂。面對命運(yùn)對她的不公待遇，她回報世界的是博大無私的愛心。

而我們走進(jìn)海倫·凱勒作者自己——她是美國著名聾啞女作家、演講家，出生僅19個月，就失去了視力、聽力和說話的能力，然而她一刻也未曾放棄，憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)不屈的奮斗精神，克服了與外界溝通的障礙，學(xué)會了讀書、寫字和說話。并在24歲時以優(yōu)異的成績完成了在哈佛大學(xué)拉德克利夫?qū)W院四年的學(xué)業(yè)，成為人類歷史上第一位獲得文學(xué)學(xué)士學(xué)位的盲聾人。之后她又致力于盲聾人的公共救助事業(yè)，奔赴世界各地，創(chuàng)立慈善事業(yè)，積極為殘疾人造福。她一生還勤于寫作，共創(chuàng)作了14部文學(xué)作品，在美國引起強(qiáng)烈反響，被視為20世紀(jì)最富感召力的作家之一。而《假如給我三天光明》正是作者內(nèi)心那種生生不息追求的絢麗華章。

海倫·凱勒說過：“我的身體不自由，但我的心是自由的。”她把別人眼睛所看見的光明當(dāng)作她的太陽，別人所聽見的音樂當(dāng)作自己的樂曲，別人嘴角的微笑當(dāng)作她的快樂。因?yàn)檫@些，造就了她一顆不屈不撓的心，心有多大，人生的舞臺就有多大。

親愛的同學(xué)，我們都比海倫要幸運(yùn)得多，然而，我們是不是具有海倫這種堅(jiān)強(qiáng)不屈的與命運(yùn)抗?fàn)幍木衲兀恳苍S健康的身體并不是生命的根本，而精神才是照耀前程的明燈。我們不禁要問：親愛的同學(xué)，假如你只有三天光明，你將如何使用你的眼睛？想到三天以后，太陽再也不會從你的眼前升起，你又將如何度過這寶貴的三天時間呢？相信你已經(jīng)找到答案了。的確，心有多大，人生的舞臺就有多大。

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假如給我三天光明心得體會篇八

這本書主要寫了海倫凱勒的一生，寫了她的奇跡般的生活，她遇到的不幸，她的不屈不饒、堅(jiān)強(qiáng)、奮斗、樂觀和勇氣還有她的愛心都是我所感動的原因。海倫凱勒原本也是個健康可愛聰明的小女孩，可是在她19個月的時候一場恐怖的急病降臨在了小小的海倫凱勒身上，導(dǎo)致了她失明、失聰和失語。

原本可愛又活潑的小海倫凱勒不見了，取代而來的是暴躁、任性和孤獨(dú)的她。直到她七歲那一年，海倫凱勒的愛心與耐心接近絕跡的時候，莎莉文老師走進(jìn)了她的生活。莎莉文老師引導(dǎo)她，教育她，教她識字。

海倫凱勒漸漸走出了內(nèi)心的黑暗，張開了心靈的眼睛，從此開始了她注定不平凡，奇跡的生活。

《假如給我三天光明》中，海倫凱勒寫道:“第一天:我要透過“靈魂之窗”看到那些鼓勵我生活下去的善良、溫厚與心懷感動的人們。第二天:我要在黎明起身，去看黑夜變成白晝的動人奇跡。我將懷著敬畏之心，仰望壯麗的曙光全景，與此同時，太陽也喚醒了沉睡的大地。第三天，我將在當(dāng)前的日常世界是中度過，到為生活而奔忙的人們經(jīng)常去的地方，去體驗(yàn)的他們的快樂、憂傷、感動與善良。”

我們是健康的人，可是在遇到困難和磨難時，我們?yōu)槭裁床荒芟蚝悇P勒那樣堅(jiān)強(qiáng)、樂觀地去面對，去挑戰(zhàn)呢?生活中確實(shí)有著許多的無奈，但是我們可以去努力的改變自己的生活和把握好自己的生活。像海倫凱勒那樣，勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、樂觀地去面對各種困難!生活，由我們自己來主宰!

書中介紹了美國盲童女學(xué)者、教育家海倫·凱勒一生的事跡。海倫因病喪失了視覺和聽力，這對于一般人而言是不可想象、不可忍受的痛苦。可海倫并沒有向命運(yùn)的不公正待遇所屈服，她回報世界的是博大無私的愛心。在沙莉文老師的幫助下，海倫學(xué)習(xí)手語與人溝通，漸漸開啟了走向世界的窗口。求知欲旺盛的她，戰(zhàn)勝了身體殘缺的困難，堅(jiān)韌不拔地努力著。為了認(rèn)識這個美麗的世界，她學(xué)習(xí)多種語言文字;為了能夠更直接的與人溝通，他克服了聽力障礙學(xué)習(xí)說話。她不僅學(xué)會了讀書、寫字和說話，并以驚人的毅力完成了在哈佛拉德克利夫?qū)W院四年的學(xué)業(yè)，成為一個學(xué)識淵博，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字的著名作家和教育家。從此以后，她把畢生精力投入到為世界盲人、聾人謀利益的事業(yè)之中，受到了許多國家政府、人民及高等院校的贊揚(yáng)和嘉獎，一生中擁有無數(shù)的鮮花和掌聲。

一個盲聾人能取得如此大的成就，的確令人稱奇。如果海倫屈服于不幸的命運(yùn)，那她將成為一條可憐而又愚昧無知的寄生蟲。可是她并沒有向命運(yùn)低頭，而是以驚人的毅力、頑強(qiáng)的精神，走完了人生的道路，成為一個知識淵博、受人尊敬的人。

海倫的一生，是不平凡的一生。它讓人們受到極大的鼓舞，使那些虛度年華的人悔恨不已。我讀了這本書，常常問自己：海倫光輝的一生，給予那些殘疾人生活的勇氣和力量，難道對于我們這些健康人就沒有一點(diǎn)啟示嗎?不，不是的。記得海倫曾經(jīng)提過這樣的問題：假如你的眼睛明天將要失明，那么，你今天要看看什么?這使我們感到：我們這些健康人，不能遲疑，不能虛度年華，應(yīng)該珍惜這美好的時光，珍惜這幸福的生活。

美國著名作家馬克·吐溫曾今說過：“19實(shí)際出了兩個杰出人物，一個是拿破侖，另一個是海倫·凱勒;如果說，拿破侖是戰(zhàn)場上的勝利者，是叱咤法國大地的亂世梟雄。那么，海倫·凱勒則是生活中的勇士，是拒向命運(yùn)低頭、立志驅(qū)除人生黑暗的光明使者。

我看完此書，深刻地認(rèn)識到：只有嘗試過，才會懂得自己該選擇什么;只有奮斗過，才會知道自己該放棄什么。比別人多一點(diǎn)努力，你就會多一份成績;比別人多一點(diǎn)志氣，你就會多一份出息;比別人多一點(diǎn)堅(jiān)持，你就會奪取勝利;比別人多一點(diǎn)執(zhí)著，你就會創(chuàng)造奇跡。

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假如給我三天光明心得體會篇九

自古以來身殘志堅(jiān)的偉人事例不計(jì)其數(shù)，海倫·凱勒便是這浩瀚海洋里閃耀的一員。生命是神奇的，總是帶給我們各種的突然狀況，同時也給予我們許多意外的驚喜；生命是脆弱的，一場突如其來的病痛就可以奪走一個人的基本生存能力——語言能力、視覺、聽覺；但是，不得不說，生命又是堅(jiān)強(qiáng)的，面對挫折仍舊可以給人以巨大的勇氣。我們在感嘆命運(yùn)的不公時，其實(shí)是在給自己尋求逃避困難的理由，而我，并不喜歡選擇這樣的路，是海倫的事跡給予我強(qiáng)大的動力和勇氣，敢于直面生活中的磨難，敢于挑戰(zhàn)生活的困苦。

任何的病痛可以打敗一個人的肉體，可是，卻磨滅不了堅(jiān)強(qiáng)人的精神與意志。她是不幸的，小小年紀(jì)就失去了許多童年的歡樂，可是，她又是幸運(yùn)的，因?yàn)楹愑龅搅俗约旱膯⒚衫蠋煛蛭模蛭睦蠋煵坏蜷_了海倫的心靈之窗，更改變了她的一生，在啟蒙老師的陪伴與幫助下，海倫從只會用手語表示意思到可以獨(dú)立閱讀再到可以用嘴巴與他人交流，這個過程中，海倫付出了比同齡人上千萬倍的努力，她接受了命運(yùn)的折磨與挑戰(zhàn)，以驚人的毅力面對困境，這對于她日后成為著名作家來說是必然的，也給我們做出了榜樣。

心中住著這樣的一個榜樣，給我的日常工作提供了很好的精神榜樣作用，把這種精神體現(xiàn)到每一天的工作中去，面對司乘人員耐真細(xì)致的解答，排憂解難的援手，真摯誠意的關(guān)懷，本著青銀文化“厚德載道、止于至善”核心理念，認(rèn)真完成好本職工作。推動著我在工作中無論遇到何種困難和挑戰(zhàn)都能信心十足的坦然面對。困難并不可怕，只要我有堅(jiān)定的信念。

黑暗與光明皆由心而定，心中的痛楚濃霧則蒙蔽雙眼，心懷鑒定的意念，光明自然浮現(xiàn)在眼前。因此，無論何時請告誡自己，命運(yùn)不僅僅只會和我們開玩笑，他是在給我們制造機(jī)會挑戰(zhàn)自己，使我們成為“百毒不侵”之人。

假如給我三天光明心得體會篇十

這本書講的是一個叫海倫?凱勒的小女孩出生在美國阿拉巴馬州北部的一小鎮(zhèn)上，在健康快樂地生活了19個月后，一場突如其來的疾病徹底改變了她的一生，使她變成了聾啞人，但她憑著自超強(qiáng)的毅力，在黑暗沉寂的世界里度過了八十多個春秋，并完成了哈佛大學(xué)拉的克利夫的全部課程。在安妮?莎莉文老師的幫助下，掌握了英、法、德等五國語言。完成了她的一系列著作，并致力于為殘疾人造福，建立慈善機(jī)構(gòu)。

沒錯你沒有聽錯，她是一個聾啞人。可為什么她這么厲害，對我們這些健康人來講能有這樣的水平已經(jīng)是超乎尋常了，她僅僅是一個聾啞人。那為何一個聾啞人能做到，我們卻不能?那是因?yàn)槲覀儾欢萌フ湎r間，珍惜生命。一年365天，一天24小時，再去除過年過節(jié)，我們一年其實(shí)沒有多少時間是在學(xué)習(xí)的，可我們真的在這些學(xué)習(xí)時間里學(xué)習(xí)嗎?我們可能會開小差，遇到困難干脆放在一邊做其他事情。而海倫?凱勒卻在不停的學(xué)習(xí)以驚人的毅力面對困境，她克服了困難，學(xué)會了說話。

馬克?吐溫曾經(jīng)這樣說：“整個19世紀(jì)，最值得關(guān)注的人有兩個，一個是拿破侖，另一個是海倫.凱勒。”海倫.凱勒她用其勇敢的方式震撼了世界，一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性，一個度過了生命88個春秋，卻熬過了87年無光、無聲、無語的孤絕歲月的女子。她用自己對光明和未來的向往，以驚人的毅力，告訴了人們：殘疾人也有自己的愿望;殘疾人也有自己的未來;殘疾人也有自己的生活……那我們這些健康人要做什么呢?我們應(yīng)該學(xué)習(xí)這種精神，不斷地學(xué)習(xí)，珍惜生命中的每分每秒，多做一些有意義的事。為何一個聾啞人辦的到而健康人卻辦不到呢?讓我們學(xué)習(xí)吧，遇到困難都要以樂觀的態(tài)度去面對。

她以一個身殘志堅(jiān)的女子的視角，告誡身體健全的人們應(yīng)珍惜生命，珍惜造物主賜予的一切。海倫教會了我們用驚人的毅力面對困境，告訴了我們要在黑暗中找到了人生的光明面，有教會我們用愛心去擁抱世界。

作為一個健全人，我們應(yīng)該做得更好!

假如給我三天光明心得體會篇十一

《假如給我三天光明》是一本自傳體小說，它的作者是海倫·凱勒。這本書中記錄了作者在聾、盲的陰影下樂觀地生活以及她希望上天給予她三天光明來觀察、感受生活中的美。

書中寫到“她用雙手親切地?fù)崦恢陿鍢涔饣耐馄ぃ蛘咭恢晁蓸浯植诓黄降臉淦ぁＫ梢愿杏X到小鳥在音律豐滿的歌聲中快樂地跳躍，她非常喜歡小溪涼爽的流水從她張開的手指縫隙間急促地流淌而過。她覺得，松針?biāo)频娜彳浀牟菥拖袷[郁的地毯比豪華的波斯地毯更受歡迎。”

是啊，在大自然中的每一朵花，每一棵草，每一件事物都蘊(yùn)含著美，都值得我們?nèi)プ⒁猓バ蕾p。海倫·凱勒既看不見，又聽不著，但她卻能以自己的雙手，自己的心發(fā)現(xiàn)生活中那么多美好的事物，這讓我感到震驚。看著她我不禁聯(lián)想到生活中的我們，我們總是覺得周圍的環(huán)境是那么普通，覺得每一天都過得平常乏味，所以日子總是在麻木和抱怨中渾渾噩噩度過。法國雕塑家羅丹曾經(jīng)說過“世界上并不缺少美，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。”在生活中，只要你細(xì)細(xì)聆聽一段美妙的音樂，那美妙的旋律會使你久久地陶醉于其中。細(xì)細(xì)地觀察一只螞蟻，你會因它那強(qiáng)大的力量而感到震撼。留心看一下身邊的風(fēng)景，你會感受到身邊的一切都是那么的美好。就算是生活中一塊普普通通的石頭，它那每一條漂亮神秘的紋路，都有一份屬于它的獨(dú)特之美。

上天賦予我們視覺這一天賦才能，我們應(yīng)該好好珍惜，讓我們仔細(xì)發(fā)現(xiàn)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，用心發(fā)現(xiàn)生活中所蘊(yùn)含的美吧!

假如給我三天光明心得體會篇十二

她是一個又聾又盲的殘疾人，但是她竟然能拼寫說英、法、德、拉丁、希臘五國語言。她被認(rèn)為是20世紀(jì)最富感召力的作家之一。馬克·吐溫曾說過：“海倫·凱勒和拿破侖是19世紀(jì)兩個最杰出的人。拿破侖試圖用武力征服世界，他失敗了；海倫·凱勒有筆征服世界，她成功了。”

《假如給我三天光明》這本書主要講了海倫·凱勒她在病后的生活，一開始面對不幸的遭遇，她的脾氣是暴躁的，但是在莎莉文老師的到來后，她的脾氣好了起來，在以后的生活中，海倫憑借她頑強(qiáng)的意志力，努力的學(xué)習(xí)，告訴人們要勇敢的面對不幸的遭遇，不幸不是可怕的，沒有面對不幸的勇氣才是最可怕的。

海倫的故事告訴了我們，面對困難我們要努力的克服，珍惜我們現(xiàn)在擁有的一切，不要讓它的失去變?yōu)檫z憾。她讓我們明白應(yīng)該如何去面對不幸，如何去迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)，她讓我們知道，應(yīng)該珍惜我們所擁有的一切！

假如給我三天光明心得體會篇十三

在業(yè)余時間，我讀了《假如給我三天光明》這本書，書的作者是美國盲人作家海倫·凱勒。書中的故事感人肺腑。我在以后的學(xué)習(xí)生活中，無論遇到多大的困難，只要想想故事中的海倫，就會微笑面對。

海倫從小就因疾病失去了聽覺和視覺，她從未看到過世界的多彩，從未見過父母的慈祥面孔，從未見過辛勤教育她的老師，太多的不幸降臨在她身上，但她從未退縮，堅(jiān)強(qiáng)勇敢的度過了人生。

海倫是不幸的，同時又是幸運(yùn)的。她遇到了一位耐心的老師。莎莉文老師教她什么是水，帶她到廚房，擰開水龍頭，握著她的小手，放到水流下面，讓她感覺到水的形態(tài)，隨后在她手上教她盲文，她很努力的學(xué)，沒有辜負(fù)她的好老師。

看完《假如給我三天光明》，我自覺慚愧，我們這一代都是獨(dú)生子女，家里只有我們一個孩子，爸爸媽媽都把我們當(dāng)成掌上明珠，我們過著衣來伸手，飯來張口的優(yōu)越生活，我們有健康的身體，比起海倫來，我們所遇到生活的挫折，學(xué)習(xí)的壓力都已算人生路上的小石子。

我要向海倫學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她的認(rèn)真努力，學(xué)習(xí)她的堅(jiān)強(qiáng)不息，學(xué)習(xí)她的自強(qiáng)自立。堅(jiān)貞不屈，不斷進(jìn)取的精神是海倫﹒凱勒所擁有的，我們是祖國的接班人，更應(yīng)該擁有這種美好的精神品質(zhì)！

面對未來的挑戰(zhàn)，我們要努力奮斗，才會擁有實(shí)現(xiàn)夢想的無限力量！

假如給我三天光明心得體會篇十四

為了豐富我的假期生活，我看了《假如給我三天光明》這本書，備受鼓舞。

一本好書是滋味甘醇的美酒，讓人回味無窮；一本好書是沙漠中的綠洲，讓人心曠神怡；一本好書是人生中的導(dǎo)航，讓人終身受益！海倫.凱勒的《假如給我三天光明》深深的震撼了我！給了我無窮的力量！

著名作家馬克.吐溫說：“19世紀(jì)出現(xiàn)了兩個了不起的人物，一個是拿破侖，一個是海倫.凱勒。”海倫在19個月的時候，因病失去了視力和聽力，忍受了常人無法想象的痛苦，失去了光明，從此生活在黑暗無聲的世界中，這對于一個小孩子來說，是多么殘忍！但她并沒有失去希望，沒有抱怨上天的不公平，相反，她更加積極樂觀，更加努力向上，更加熱愛生命！

一份耕耘一份收獲，每個人都希望獲得成功，但是，海倫的成功比其他人來的更加不易，老師安妮莎莉文是小海倫黑暗世界的一盞明燈，耐心地教會海倫讀書認(rèn)字，為她插上了飛翔的翅膀，海倫.凱勒憑借她自強(qiáng)不息的精神，堅(jiān)定的信念，驚人的毅力，以優(yōu)越的成績考上了著名的哈弗大學(xué)，還掌握了英、法、德、拉丁和希臘五種文字。成為人類歷史上第一個獲得文學(xué)學(xué)士的盲人！

她說“我的身體雖然不自由，但是我的心是自由的，就讓我的心超越，我的軀體走向人群追求美好的人生吧！”海倫的確是身體上的弱者，但她更是生活中的強(qiáng)者！她的確是在黑暗中生活了一輩子，但她卻是數(shù)盲人的指路明燈！她的世界的確悄然無聲，但她卻用一生演奏了一首讓無數(shù)人為之所動的希望之歌！

海倫.凱勒用心去熱愛生活去感悟世界，她前進(jìn)道路中，生長了多少荊棘？她人生的路途，又是多么曲折？她生長的過程中，忍受了多少痛苦？她創(chuàng)造了一個多么偉大的奇跡啊，還受到全世界人民的認(rèn)可和稱贊，但是她——海倫.凱勒當(dāng)之無愧！

假如給我三天光明心得體會篇十五

在圖書館里停留了許久，終于決定借出這本海倫·凱勒的《假如給我三天光明》，因?yàn)檫@書名容易讓人思考什么才是值得我們永久珍藏于記憶的東西，讓我們直面生命的價值。

當(dāng)我把書拿回家，打開讀時，父親，一個讀書不多的老人，問，這書為什么起這么怪的名字。我回答，作者是個盲人，這書很有名。父親感慨，盲人還能寫這么好的書呀。我解釋說，她雖然是盲人，卻畢業(yè)于哈佛大學(xué)，而哈佛大學(xué)是比北大、清華還出名的學(xué)校（在此之前，老人只認(rèn)北大清華是好學(xué)校）。父親又問，她是盲人，書卻讀得這么好，是誰教她的呢？是誰照顧她的衣食住行呢？我答不上來，只好敷衍說，應(yīng)該有很多善良的人幫助她吧。說完，我陷入了沉思。

自幼，我習(xí)慣于讀勵志的書去尋求前進(jìn)向上的動力與信心，卻很少象父親那樣提出簡單樸素的問題。因?yàn)槔先岁P(guān)心的不是作者筆下的那些發(fā)人深省的詞句，而是把作者當(dāng)成一個普通的孩子，擔(dān)心著這樣一個又盲又聾又啞的女孩怎樣度過漫長艱辛的日子。于是，我再次翻開這本書，不是為了尋求動力與信心，而是為了尋求父親需要的答案。

每個人都有無數(shù)的＂假如＂--假如回到童年，假如我很有錢，假如我是領(lǐng)導(dǎo)，假如我有許多空閑…我們的＂假如＂大多是一些使生活變得更加美好的希冀，而海倫·凱勒的＂假如＂只是世間健全人中最低、最基本的擁有。在黑暗中，她用纖細(xì)的感受、柔軟的心靈、善良的幻想去體悟這個世界的種種美好。

假如給她三天光明，海倫·凱勒為自己設(shè)計(jì)了周密細(xì)致的日程表：

第一天：要看善良、溫厚的人們，長久地凝望所有親愛朋友的臉；要看一些讀過或聽過的書；要到森林遠(yuǎn)足。

第二天：要去看黑夜變?yōu)榘讜兊膭尤似孥E；要在博物館瀏覽，用藝術(shù)來搜尋人類的靈魂；要看戲劇或電影。

在這三天里，海倫不僅要看到和記住朋友們的臉，還期望把目光停留在一個嬰兒的臉上，＂以便捕捉到在生活沖突所致的個人意識尚未建立之前的那種渴望的、天真無邪的美。＂讀到這里，我掩卷沉思，回頭看看在地墊上爬來爬去的8個月大的兒子，倍感壓力。面對日漸長大的他，我常常感覺象是對著一張白紙作畫，深怕下錯了筆，糟蹋了紙。這無邪的嬰兒，正是海倫心目中最純潔的美。而這美只有在＂善良、溫厚與友誼＂的人們的眷顧下，才會充盈到整個生命，讓生活值得一過。

在這三天里，海倫還要看看那些盲文的和印刷字體的書籍，因?yàn)樵谒簧L的黑夜里，這些書已經(jīng)成為了一座輝煌的巨大燈塔，為她指出了人生及心靈的最深的航道。正是這些書，讓海倫了解了世界，＂看＂到了世界。書，竟然有這樣的力量，讓海倫成長為一個＂生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性＂。我再次正視讀書之于生命的意義：讀書，應(yīng)當(dāng)成為我們每個人生活的有機(jī)組成部分，密不可分，只有這樣，我們才可能擁有廣博的胸懷、開闊的視野、平和的心態(tài)。只有這樣，我們才可能真正做到＂以德為先＂、＂厚德載物＂。

在這三天里，海倫盡力見到她心目中最珍貴的人和物：有生命和無生命的朋友--老師、好友、小狗、書籍和自然風(fēng)光；人與自然的歷史--自然史博物館、藝術(shù)博物館和戲劇；當(dāng)前的日常世界--紐約的建筑、第五大街的櫥窗、人們幸福與悲慘的全部景象。

《假如給我三天光明》應(yīng)該是每個人在成長過程中的必讀書目。我將把它列入家庭教育書目，早早地讀給我的孩子聽，期冀他懂得珍惜，懂得關(guān)愛。

不要等到失聰才珍惜聽覺，不要等到遭遇黑暗才體會光明的幸福。

假如給我三天光明心得體會篇十六

父母常常教育我們：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。通過讀美國失明失聰女作家---海倫_凱勒寫的《假如給我三天光明》，我才徹底懂得了這句話的真正含義。

《假如給我三天光明》這篇文章把作者對人生的感慨和對光陰的渴望淋漓盡致地展現(xiàn)在我們面前，使我深受感動，從中受益匪淺。

文中寫到：“要是人把活著的`每一天都看作是最后一天該多好呀，那就更能顯示出生命的價值。”我們的生活、學(xué)習(xí)，又何嘗不是如此呢?時間是無限的，猶如長江水一樣源源不斷，然而每個人能夠利用和享受的卻是有限的，是最寶貴的，盡管如此，仍有一些人不懂得如何使用時間，任時間一分一秒的在自己手中溜走，仍過著“天堂”般的生活-------作為學(xué)生卻整天打游戲、看電視……此時我真想對這些逍遙快活的人說：“覺悟吧，快些領(lǐng)悟時間的珍貴，好好利用，別讓時間永遠(yuǎn)地消然流逝。”

文中有一句話，使我心潮澎湃，那就是：“事情往往是這樣，一件東西一旦失去它才會留戀它。”這話不無道理。當(dāng)我們貪玩而使得身體受到損害時，才會留戀以前的歡聲笑語;當(dāng)你漫無目的的走完一生，才會留戀時間;當(dāng)你失支光明時，才會珍惜以前那雙清高的大睛……這又一次如同警鐘般敲響在我們心田。可見珍惜我們周圍的一切是何等重要。

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假如給我三天光明心得體會篇十七

一個又盲又聾的人，考取了千萬學(xué)子夢想中的哈佛大學(xué)，會流利地說出五種語言，她身體不幸的背后，隱藏著樂觀與頑強(qiáng)。

一次偶然的機(jī)會，我的目光被書架上一本落滿塵埃的書所吸引，翻開它的第一章，就不由得感嘆起來。

海倫在出生十九個月時，一場大病改變了她的一生，雙目失明，雙耳失聰，這對于一個剛剛開始的生命是一件多么不幸的事情，她還沒有看到世上許多美好的事物，沒有聆聽到許多悠揚(yáng)美妙的聲音。從此，她就一直在黑暗中前進(jìn)，羨慕別人一雙明亮的眼睛，命運(yùn)就像魔鬼一樣捉弄著她。

七歲那年，莎莉文老師走進(jìn)了她的生活，開始教她識字、寫字……海倫也漸漸走出了她黑暗人生，開始了她注定不平凡，注定充滿奇跡的一生。

《假如給我三天光明》中，海倫寫道：“第一天，我要透過‘靈魂之窗’看到那些鼓勵我生活下去的人們。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜變成白晝的奇跡，仰望壯麗的曙光全景，與此同時，太陽也喚醒了沉睡的大地，第三天，我將在日常世界中度過，到為生活奔忙的人們經(jīng)常去的地方，體驗(yàn)他們的快樂、憂傷、感動、善良。”海倫勤奮學(xué)習(xí)，如饑似渴地讀書，對未來充滿希望，才使她創(chuàng)造了奇跡。

走出困境，走出她那漆黑的世界，對她的人生來說，已經(jīng)成功了一半，即使看不見天空，她也會勇敢地抬起頭，走向生活，走向幸福，走向光明。

我們是多么健康，可是在遇到困難時，為什么就不能像海倫一樣去面對，去挑戰(zhàn)呢?我們擁有明亮的眼睛，可以去發(fā)現(xiàn)、探索這個世界，卻整天無心學(xué)習(xí)，而我們這雙明亮的眼睛卻是海倫一生的渴望與夢想。

人生不一定永遠(yuǎn)平靜，它也會泛起道道漣漪，逆境也不是一定苦澀，當(dāng)你學(xué)會在逆境中成長，它也會為你的人生涂上一抹亮麗的風(fēng)采。沒有洪水奔流，沒有驚濤駭浪，沒有島嶼暗礁，又怎會有美麗的浪花。我們的一生還很長，不如珍惜每一天，不論甜美苦澀，都是我們?nèi)松忻利惖娘L(fēng)采。

海倫，她的自強(qiáng)不息，樂觀向處，不屈不撓，充滿希望，激勵著我在人生的路上邁出堅(jiān)定的步伐，向美好而燦爛的未來前進(jìn)。

假如給我三天光明心得體會篇十八

“海倫·凱勒和拿破侖是十九世紀(jì)兩個最杰出的人。拿破侖試圖用武力征服世界，他失敗了；海倫·凱勒用筆征服世界，她成功了。”這是馬克·吐溫說過的一句話，印在了這本書的尾頁來贊美，而這本書，則叫《假如給我三天光明》。

記得曾經(jīng)學(xué)過《花之詠》這篇文章，花的自白指引我們，使我們懂得了什么。而現(xiàn)在，海倫·凱勒的自述人生經(jīng)歷更加激勵著我們！要知道，勝利本來不遠(yuǎn)，而當(dāng)你一步步向下滑的時候，距離就增加了！

生命，一個看似簡單的詞，可其中，又有多少“酸”、“甜”、“苦”、“辣”……。

我們身體健康，我們有優(yōu)越的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們的社會進(jìn)步……那還等什么呢？本書的作者很多方面比不上我們，而她卻可以那么成功，那么偉大！整天無所事事的人，該醒醒了。人活著，總該做點(diǎn)什么，讓我們向海倫·凱勒學(xué)習(xí)，或許，我們也需要三天“光明”，到那個時候，我們就可以毫無遺憾地回頭看一看，到底踏過了多少泥濘！

假如給我三天光明心得體會篇十九

今天，我讀了《假如給我三天光明》，這本書給了我很大的啟發(fā)。讓我懂得了生活的寶貴和樂趣，讓我學(xué)會珍惜每一天的美好時光。

這本書的作者是海倫.凱勒，里面寫了一個叫做海倫.凱勒的小女孩，她聰明、機(jī)智、勇敢、樂觀、目盲心明，知足常樂。

她是一個人走出黑暗與寂靜，為了生活與學(xué)習(xí)而奮斗的人。在身體高度殘缺的情況下。海倫.凱勒以她最美好的心態(tài)和可貴的精神譜寫了這一激勵人心、發(fā)奮圖強(qiáng)的偉大書籍。以美麗的文字抒發(fā)自己對美麗世界的憧憬與想象。我深深感慨，我們能耳熏目染領(lǐng)會到大自然神奇美妙，這便是一種幸福的高境界。

海倫.凱勒出生時健康美麗，一歲七個月時因?yàn)榧膊∈チ艘曈X和聽覺。她的父親亞瑟.凱勒是南征北戰(zhàn)時期南方一名上尉，母親是凱蒂.亞當(dāng)。

對海倫.凱勒一生影響最大的就是安妮.莎莉文老師，她來到海輪家，在老師的教導(dǎo)下，海倫學(xué)會了讀書、寫字，與世界建立了溝通，也學(xué)會了愛與服從。

1900年，海倫.凱勒終于實(shí)現(xiàn)了她的大學(xué)夢，成功的考入了一所非常著名的大學(xué)—哈佛大學(xué)。

哲人說：“知識就是力量”。而海倫.凱勒倒認(rèn)為：“知識就是樂趣”。馬克.吐溫曾說過：“19世紀(jì)有兩個杰出的人物，一個是拿破侖，一個是海倫.凱勒。拿破侖試圖用武力征服世界，他失敗了。海倫.凱勒試圖用筆征服世界，她成功了。她成功的原因很多，但最重要的是她的堅(jiān)強(qiáng)，這份堅(jiān)強(qiáng)使她奇跡般的走過了一生。

海倫.凱勒，你的精神可同日月爭輝，你的靈魂定當(dāng)用存乾坤!