無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

遠離網絡手抄報內容篇一

我看低頭族昏黃的燈光，寂靜的夜晚，皎潔的月亮顯得特別亮，低頭瞄一下手機大神，還沒過關呢！算了吧，夜已深了，眼皮也重如鉛塊，我，睡了。

過去的我，總是秉持“關關難過關關過”的想法，為游戲熬夜。直到有一天，我忘記手機放在何處，才驚覺我早已被手機控制，成為廣大的低頭族的其中一位。幾天以來，不堪勞役的雙眼在那天得到釋放。難得清閑的夜晚，心情卻悶得幾欲窒息，于是我認真思索，除了身體上造成的傷害，低頭族造成什么更嚴重的影響。走在大街上，常常被路人撞到，為什么？因為大家低頭滑手機，忘記抬頭了。人們不再面對面聊天說話，轉而依賴網路，“低頭”甚至連說話聊天都可替代。如此一來，人們的溝通能力大幅降低，彼此專心于手機而冷漠相待，過去祥和的氛圍越來越淡，越來越淡，最后化為一縷煙，無聲無息地隨風飄散，這么說來，低頭的現象貌似成了阻撓全人類文明發展的罪魁禍首。聽起來荒謬至極，我卻越想越慌，腦袋焦急地尋找出口，想逃離作為一個低頭族的恥辱。我，醒了。那天的想法如魑魅般跟隨，成了一場逃不了的夢魘。

遠離網絡手抄報內容篇二

隨著科技的迅速發展，網絡已經成為我們生活中不可或缺的一部分。然而，網絡也給我們帶來了許多負面影響，如信息泛濫，網絡成癮等。為了擺脫這些負面影響，我決定遠離網絡，并有了一些體會與感悟。在這篇文章中，我將分享自己的心得體會，希望能給大家一些啟發與幫助。

首先，遠離網絡讓我更加專注于現實世界。在網絡中，我常常迷失在無盡的信息中，無法集中精力完成現實中的任務。而遠離網絡后，我有了更多的時間和精力投入到我的工作和學習中。我不再被無意義的信息所分散，能夠更加專注地完成任務，提高工作和學習的效率。在現實世界中，我也開始與他人建立更真實與深入的關系，將更多的時間用于交流與溝通，與人們共同面對生活的挑戰。遠離網絡讓我重新找回了專注與交流的力量。

其次，遠離網絡讓我更加獨立與沉思。網絡中的社交媒體和無休止的信息流常常讓我們習慣了依賴他人的意見和判斷。當我離開網絡后，我發現自己開始思考問題，獨立做出決策。網絡維特爾阻礙了我們正常思考和尋找自己的思路。而當我打斷網絡連接時，我能夠更自由地思考和剖析問題，形成獨立的觀點。我也有更多的時間從容地回憶過去，總結經驗，找到自己的成長點與不足，并對未來做出更明確的規劃。遠離網絡讓我擁有了更多的寧靜與自由，讓我能夠更清晰地思考與決策。

此外，遠離網絡也讓我擁有了更健康的身心狀態。在網絡中，我時常會被一些消極的信息和不真實的信息所影響。這種消極信息不僅對我的心情產生了影響，也對我的思考和判斷產生了干擾。而一旦我離開了網絡，我開始遠離這些消極信息，擁有更積極和正面的心態。我開始用積極的心態對待生活，從而產生了更樂觀和自信的態度。同時，遠離網絡也讓我有更多的時間參與體育活動和戶外運動，保持了良好的身體健康。網絡使我們沉迷于虛擬世界，而離開網絡，我們才能過上真正健康和均衡的生活。

最后，遠離網絡也讓我更加重視時間的價值。在網絡中，時間似乎是無窮無盡的，人們容易沉迷其中，忘記自己有更重要的事情要做。而當我離開網絡后，我開始認識到時間的寶貴與有限。我能夠更好地安排自己的時間，合理地分配各項任務。我不再為無謂的網絡游戲和刷微博而浪費時間，而是將時間用于學習、工作和成長。遠離網絡讓我重新認識到時間的價值，讓我更加明確地知道應該怎樣充分利用每一分鐘。

總結起來，遠離網絡給了我很多寶貴的體驗和收獲。它讓我更加專注于現實世界，獨立思考，擁有更健康的心態和身體，以及更重視時間的珍貴。我相信，遠離網絡不僅僅對我個人有益，對于每一個過度依賴網絡的人來說，也是一種解脫和成長的機會。只有遠離了網絡，才能真正找回我們迷失的自我，重新審視生活，更好地與世界相連。

遠離網絡手抄報內容篇三

這是一類能夠產生數十億美元金錢的騙局，甚至只要有百分之五的命中率就可以做到，它嚴重地威脅到客戶與電子商鋪之間的在線交易，而在那些犯罪者和安全防御人士之間的角逐就如同一場持續的貓鼠游戲釣魚攻擊、信用卡、名牌欺騙攻擊、電子欺騙攻擊總之無論你稱它什么都好，無法避免的事實就是這類型的欺詐手段所帶給我們的危險性是與日俱增的。

簡單，但卻非常有效的幾個方法。

1、不要相信陌生人：這條你在孩童時代就已經被教授過的規則在此也同樣起作用；絕對不要打開來自你不認識的人所發的電子郵件。將你的垃圾郵件過濾器設置好，讓它只能夠將那些來自存在于你地址簿中的郵件投遞給你。

2、回避這些鏈接：如果你的垃圾郵件過濾器犯傻了，將一些垃圾郵件投入到了你的收件箱中，而你又碰巧將它們打開了怎么辦呢？非常簡單永遠不要點擊這些郵件中的鏈接！

只有一個詞送給你不要！

4、不要害怕：通常，這些欺騙性的網站都伴隨著一些威脅和警示，告知如果你不確認你的用戶信息你的賬戶將存在被撤銷的危險，或是如果你不遵從這個頁面上所寫的內容，稅務局將隨時會找你的麻煩。對于這些，你只需要忽略它們。

5、拿起你的電話并撥打：如果你心存疑問，這些可能會是一個合法的請求，而你的銀行又確實有要求你在網上輸入一些敏感信息的話，那么請在你有勇無謀地做任何事之前先打電話給你的客戶代表向他咨詢。

6、使用你的鍵盤，而不要總是用鼠標：用鍵盤輸入url地址，而不要通過點擊鏈接進入網上商店或是銀行站點這些通常會要求你輸入信用卡號和賬戶號碼的地方。

7、尋找一把鎖：合法的站點通常會使用加密手段以保證你的敏感信息能夠安全地傳達，會以一把鎖為特征出現在你瀏覽器窗口的右下角，而不是在網頁上。它們的地址通常也都是以開頭，而不是平常所見的。

8、探明不同之處：有時，只是單獨地出現鎖頭標志就足以證明這個站點的可靠。而如果要證明它是名副其實的，則可以雙擊這個鎖頭來顯示這個站點的安全認證書，再核對一下在認證書上的這個名稱是否與地址欄中的相匹配。如果不是的話，你就處在一個有問題的站點，那么趕緊擺脫這個糟糕的境地吧。

9：第二次就會是正確的：如果你擔心自己進入了一個模仿成你的銀行頁面的釣魚網站，有些時候，最簡單的檢查方法就是輸入一個錯誤的密碼。偽裝的站點就會接受這個錯誤的密碼，接著你通常會被帶到一個頁面，被告知他們正遇到一些技術問題，因此要求你是否能夠稍后再試。而真正的銀行網站是不會允許你進入的。

遠離網絡手抄報內容篇四

隨著移動互聯網的迅猛發展，網絡在人們的生活中扮演著越來越重要的角色，我們幾乎無法離開它。然而，網絡也給人們帶來了不少困擾，尤其是網絡成癮問題逐漸凸顯。為了更好地保護自己，我不斷摸索、總結，最終得出了遠離網絡的一些心得體會。

首先，我認識到時間的有限性。網絡世界雖然充滿了各種各樣的內容，許多人很容易沉迷其中。作為一名大學生，我深知時間的寶貴，每天都有大量的學習任務和社交活動需要我去完成。因此，我下定決心合理安排時間，限制上網時間，盡量避免過多花費在網絡上瀏覽無關緊要的信息。畢竟，時間一旦浪費就無法挽回，我愿意把時間花在更有意義的事情上，讓自己取得更好的成果。

此外，我發現現實生活比網絡更真實、更有趣。事實上，網絡世界只是個虛擬的世界，其中的信息可以是千篇一律的，人們也可以將自己展示得與實際不符。相比之下，現實生活中的人與物更加真實可信。我開始主動參與各種現實活動，比如參加社團、參加戶外運動等，以此來豐富自己的人生經歷。通過與他人的交流互動，我獲得了更多的知識和經驗，也擁有了更多美好的回憶。每當我回想起這些珍貴的經歷，我會感到甜蜜幸福，而不是虛擬世界所給予的一時刺激。

進一步地，我意識到網絡的濫用會影響健康。據研究發現，長時間使用電子設備，特別是過多使用手機和電腦，對人的身心健康會帶來不可忽視的負面影響。我為了保護自己的身心健康，學會了自律地遠離網絡。我嘗試限制每天使用手機的時間，使用藍光護眼屏來減少對眼睛的傷害，逐漸發覺到大自然、陽光、朋友和家人給予我的能量是無法用網絡來替代的。而當我抬頭放松身心，欣賞美麗的風景，我不禁感嘆網絡之外的世界竟然如此美好。

最后，我從遠離網絡中獲得了更自由的心靈。當我放下手機，遠離網絡的紛擾時，我仿佛擁有了更多的自由和舒暢。不再受到Facebook、微信、抖音等社交媒體的干擾，我可以更加專注地思考、學習和閱讀。心靈的自由給予了我更多的創造力和靈感，讓我能夠更好地把握現實生活的機會和挑戰。我愈發相信，遠離網絡并不是剝奪自己的樂趣，正相反，它給予我更深層次的快樂和滿足感。

綜上所述，遠離網絡是我積極改變生活的方式之一。通過合理安排時間、健康地對待網絡，我發現了更有價值和意義的生活。我不再沉迷于網絡帶來的刺激，而是更加專注于提升自己的能力和體驗真實世界。這樣的改變，使我獲得了更多的知識、更好的健康和更自由的心靈。我希望我的心得體會能夠對身邊的人起到一些啟示作用，讓更多人遠離網絡的負面影響，過上更加富有意義和健康的生活。

遠離網絡手抄報內容篇五

準備工作：

1、召集班干部商討班會課活動安排。

2、布置學生收集，撰寫有關材料。

三，活動過程。

主持人：魏丹丹，肖霞。

開場白：

魏丹丹：青春悄無聲息地來了，她是帶著女孩飄逸的秀發，苗條的身影而來的;。

肖霞：青春邁著輕盈的腳步來了，她是伴者男孩粗粗的嗓音，蓬勃的朝氣而來的;。

合：我們愛春天，我們更愛像春天一樣美好的青春！

魏丹丹：我們要奮斗！

肖霞：我們要拼搏！

魏丹丹：今天我們要召開的主題班會是：

合：認識網絡遠離網癮，意識到青春的寶貴。

陽春三月的某一天，三位昔日的小學同學偶然相遇，一別三年，難得相見，很想了解彼此的情況，三人便進行傾心交談。

b說：啊，昔日故友，是什么風把大天才你吹來了。

a說：這不是b嗎怎么那么得意。

c說：啊，是a同志與b同志。

a說：還沒入黨呢，就以同志相稱呼啦！

c說：兩位飽學之士何處高就啊。

a說：我在元高就讀。

b說：本人在鹽高就讀。

ab說：那你呢。

c說：我……待業在家，幫父母看店……。

ab說：小學時我們三人的情況差不多，三年后怎么會這樣呢。

c說：唉，一言難盡，都是網吧，游戲機惹的禍。

a說：你怎么會迷上網吧，游戲機的。

c說：初一時，我的成績算得上中等?？捎幸淮梧従蛹s我去網吧，我沒錢由他請客，之后我瞞著爸媽多次出入網吧，游戲機房，后來還與不三不四的人交上了朋友，漸漸地我變了：開始穿著奇裝異服，無心學習，滿腦子想著出去玩，就連中午也不放過，成績開始掛紅燈了。

a說：你成這樣了，沒人管你。

b說：那你爸媽沒出錢讓你去上職業類學校。

c說：中考成績揭曉后，我也曾去職業類學校報了名，剛報了名正巧碰上學校領導，看到我當時的穿著和頭發，把我和我媽叫到校長室，把我給退了?，F在想想真是后悔極了。

b說：初一下半學期我也曾多次出入網吧，游戲機房，做了讓老師，家長失望的事。老師知道后反復找我談心，還把我定為班級幫教的對象，有一段時間爸媽抽時間輪流接送我，在老師，同學，父母的努力幫助下，我遠離了網吧，游戲機房，重新回到同學們中間。

a說：多虧及早醒悟。

b說：如果當初不聽老師，家長，同學的勸告，那后果可真無法想象。

a說：其實，初中三年我也不是一帆風順的，初一時我在行為習慣上常出問題，各科老師多次找我談心，并耐心勸導我：“你有很大的潛力可挖，但這必須通過你自身的努力?！闭媲械慕虒刮抑饾u看清了自己，在家長，老師的嚴格要求和鼓勵下，我有了改正缺點的勇氣和信心，努力拼搏，終于為自己純真的初中生活畫上了圓滿的休止符。

合：我們的暢想。

美麗的童話悄然溜走。

新鮮的生命日夜涌流。

青春的鼓樂嘹亮地奏響。

我們在主旋律里。

躍出了昂揚奮進的聲音。

站在青春的港灣。

我們對生活充滿了渴望，憧憬。

堅決的心。

已踏出了深深的足跡。

四，小結：

魏丹丹：菁菁校園，莘莘學子絢麗的夢;。

肖霞：唰唰的粉筆聲，揮灑著老師辛勤的汗水;。

魏丹丹：這里一步一個腳印;。

肖霞：和著時代的進行曲;。

合：共同譜寫著青春的交響樂。主題班會到此結束，愿同學們在今后的日子里遠離網癮，意識到青春的寶貴，好好把握起點，珍惜時間，為自己的人生目標而奮斗！

遠離網絡手抄報內容篇六

如今，隨著科技的快速發展，網絡已成為人們生活中不可或缺的一部分。然而，過度依賴網絡也給人們的生活帶來了很多負面影響。有時候，遠離網絡和社交媒體，對我們的心理和身心健康是非常重要的。在我個人的經歷中，我意識到遠離網絡的重要性，并從中獲得了一些寶貴的體會和心得。

第二段：生活品質的提升。

遠離網絡可以給我們帶來生活品質的提升。當我們過度使用網絡時，常常會陷入到無意義的滾動瀏覽中，耗費了大量的時間和精力，而卻沒有得到真正的滿足感。而當我們擺脫了對網絡的依賴，我們可以將更多的時間用于真正有意義和有價值的事情上，如和家人和朋友共度時光，進行戶外活動，讀書等等。這些活動不僅可以增加我們的社會交往，也能幫助我們更好地放松和充實自己。

第三段：心理健康的改善。

另一個遠離網絡帶來的好處是心理健康的改善。網絡給我們帶來了很多壓力和焦慮，我們常常因為網絡上的不好評價或負面消息而感到沮喪。此外，頻繁地使用社交媒體也會讓我們落入社交比較的陷阱中。當我們時刻接收到他人的完美照片和精彩瞬間時，我們很容易對自己產生不滿足感。因此，當我們遠離網絡時，我們可以更好地放松自己，減少焦慮和壓力。同時，遠離網絡也能幫助我們更好地關注當下，并真正享受和珍惜我們所擁有的。

第四段：提高專注力和創造力。

過度使用網絡還會對我們的專注力和創造力產生消極影響。當我們習慣性地查看手機、瀏覽社交媒體時，我們的大腦習慣了即時訊息和短暫刺激，這會讓我們在其他需要長時間專注的活動中感到困難，例如學習和工作。而當我們遠離網絡時，我們能夠訓練自己的專注力，提高解決問題和創造力的能力。我們可以更深入地思考，更全面地了解一個問題，并從中找到更好的解決方案。

第五段：建立健康的網絡使用習慣。

遠離網絡并不意味著完全拋棄網絡，而是建立一個健康的網絡使用習慣。我們可以制定合理的上網時間，并避免過度沉迷于社交媒體和虛擬世界。同時，我們也要注意保持真實和真誠的網絡互動，避免把網絡作為逃避現實的方式。如果我們能夠合理地使用和掌握網絡的力量，我們便能更好地平衡我們的現實和虛擬生活，讓網絡成為我們生活的有益補充，而不是負面影響。

總結：

遠離網絡可以帶給我們很多好處，包括提升生活品質，改善心理健康，提高專注力和創造力等。然而，我們也不能完全否認網絡的重要性。我們應該正確地面對和使用網絡，建立健康的網絡使用習慣。只有在找到了健康和平衡的狀態下，我們才能真正享受到網絡帶給我們的便利和快樂。

遠離網絡手抄報內容篇七

以那英的歌曲《霧里看花》引入本課課題.“霧里看花水中望月你能分辯這變幻莫測的世界”你知道我們身邊有哪些不良誘惑嗎？網絡的誘惑金錢的誘惑黃賭毒的誘惑邪教的誘惑“借我一雙慧眼吧,讓我把這紛擾看得清清楚楚明明白白真真切切”請問:那英想借一雙慧眼看清這個世界,那我們能不能用我們的慧眼認清網絡的危害,并果斷地拒絕它們呢？（以學生熟悉的歌曲作為本節課的自然引入.）。

二、合作交流,探究新知。

通過觀看網絡成癮的一些案例,了解網絡成癮的特征.

材料一:成績優秀、關心集體的小杰,被網絡所吸引,沉迷網絡,學習成績下降,后來為了上網費,走上了搶劫的犯罪之路.

材料二:據新華社報道,在近幾年的全國刑事作案人員中,青少年竟占總數的60℅以上,而其中未成年人犯罪比率更是逐年遞增.目前,全國在管教所服刑的少年犯就達1萬余人,在勞教所的則更多.廣州市海珠區看守所現有6個少年監舍,共在押未成年人77人.其中三成學生是沉迷玩“機”,中“毒”成癮誘發犯罪.

材料三:6月1日,長崎縣佐世保市一名小學6年級女生因網上聊天與同學發生爭吵,之后她在學校內用刀殺死了與之相爭的同學,在日本引起軒然大波.家長們由此發現,很多中小學生在回家后,會花大量時間在網上聊天.中小學生聊天的對象往往是自己的同學,如果和陌生人聊天發生不快,可以不理對方了事,但和同學網上爭吵,虛擬網絡空間就會引發現實矛盾.由于網上聊天互不見面,說話不留情面,矛盾容易加深,一旦矛盾激化就可能釀成慘禍.

三、觀察特征,深入探究。

根據網絡成癮的特征,深入探究,深刻了解網絡成癮的危害,主要體現在以下五個方面:。

四、范例解析,深化新知。

傳說古希臘有一個海峽女巫,她用自己的歌聲誘惑所有經過這里的船只,使它們觸礁沉沒.智勇雙全的奧德賽船長勇敢地接受了橫渡海峽的任務.為了抵御女巫的歌聲,他想出了一個辦法:讓船員把自己緊緊地綁在桅桿上,這樣,即使他聽到歌聲也無法指揮水手；并讓所有的船員把耳朵堵上,使他們聽不到女巫的歌聲.結果,船只順利地渡過了海峽.

請問:1、奧德賽船長如何使船只順利通過了海峽？

2、從這個事例中,你能否找出自覺抵制不良誘惑需要的條件？小明今年13歲,是某校初一學生.他原本聰明伶俐,品學兼優,去年曾榮獲省中小學生計算機網絡知識競賽一等獎.自從在網吧迷上網絡游戲后,每天一放學,他就往網吧里雙休日則更是無所顧忌,全天泡在網吧,有時還和同學們在網吧里“包夜”,十分癡迷.

請問:你有拯救小明的好主意嗎？

通過古希臘的一個神話故事,和關于小明同學的一個案例,讓學生分組交流探討其中的問題,從而得出戒除網癮的一些方法.（學生暢所欲言,培養語言表達及概括能力）。

五、暢談收獲,歸納總結。

（1）幫助網絡成癮者正確了解網絡,指出網絡的益處和缺點,讓受治者學會去分辨什么是對自己有益的,利用網絡擴展知識做偶爾的放松和娛樂.

（2）幫助網絡成癮者做自己我認知.

（3）與網絡成癮者一起制定人生規劃,幫助其找出自己的理想和目標,增強自己的責任和使命.

這一治療階段要達到的治療效果是:讓網絡成癮者從思想上認識到網癮的危害性,主動要求戒除,待成癮者愿意積極配合治療后進入下一治療階段.第二步,采取系統脫敏的方法,使網絡成癮者逐步戒除網癮治療者和網絡成癮者一起制定戒除網癮計劃.具體內容如下:。

（1）上網時間計劃.在一個月內逐步減少上網時間,最終達到偶爾上網或不上網.

（2）啟動獎勵機制給予適當刺激.網癮者能按計劃執行,則建議家長給予獎勵（用代幣制）,即每周發給適當的代幣,到月終兌換為現金.做不到時則罰,但不可打、罵.

（3）建議家長安裝一些學習軟件和有益于身心健康的游戲,與孩子一起制作一些軟件,引導孩子登陸一些好的教育網站,鼓勵孩子通過收發電子郵件的形式與同學老師、親戚朋友溝通交流.

此階段要達到的效果是:使網絡成癮者生活作息時間歸于正常,基本脫離網癮.

第三步,采取代替療法,使網絡成癮者真正戒除網癮。

通過上述兩個階段的治療,網絡成癮者如不再用大量的時間上網,應幫助其制定出替代網絡、釋放學習壓力、滿足精神需求的娛樂項目.具體建議如下:。

（1）培養孩子健康的興趣愛好,在取得孩子同意的情況下參加如繪畫、航模、音樂等第二課堂的學習.

（3）有意的讓孩子參加一些社交活動,與同伴建立友誼,學習之余,去看一場電影,或是體育比賽,組織郊游等.

3、學校、家庭雙管齊下,共同教育。

六、作業布置,延伸新知。

抗拒網絡誘惑的計劃。

我受網絡誘惑的表現＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。

目前給我帶來的不良后果有＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿準備采用的具體措施:。

時間具體方法結果。

連續一周按計劃執行,主要的激勵措施為＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿如果兩次未執行計劃,懲罰措施為＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿我準備請＿＿＿＿做這項計劃的監督人.

你是否已能抗拒網絡的誘惑？這項活動對你有作用嗎？與同學交流你的體會.

七、教學評價:。

通過本節課的學習,讓學生深刻了解到網絡成癮的危害,并從中吸取教訓,引以為戒,告誡自己不要重蹈覆轍,把全部精力放在學習上,力爭做一個好學生,好公民.最后倡導全體學生:。

1、嚴格遵守《中學生守則》、《中學生日常行為規范》,端正自己的言行,加強自我的修養.

2、遠離網吧,決不踏進營業性網吧一步,向營業性網吧告別.3、自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》,積極倡導文明上網,不沉溺于網絡游戲、網聊.分清網上善惡美丑的界限,使用網絡文明的語言,形成良好的網絡道德行為規范.

4、自我約束,互相監督,對繼續上網吧的同學,我們每個人都有責任進行檢舉與幫助.

同學們,為了我們的身心健康,為了我們的學業成功,為了讓們的老師、父母安心,為了祖國的美好明天,讓我們從我做起,告別網吧,遠離“網毒”,倡導健康上網觀念,珍惜光陰,勤奮學習,共創美好明天.

遠離網絡手抄報內容篇八

在現代社會中，網絡已經成為了人們生活中的一部分，我們幾乎無時無刻不與網絡接觸，但是有時候，我們也需要遠離網絡。近期，我切身體會了遠離網絡的愉快和益處，讓我對此有了更深的理解。遠離網絡，讓我們有更多的時間和精力去專注于現實生活，增進人際關系，培養興趣愛好，并且保持心理健康。

首先，遠離網絡能夠給我們更多的時間和精力去專注于現實生活。尤其是在網絡上過度時間浪費的情況下，遠離網絡可以讓我們有更多寶貴的時間去處理工作和家庭事務。而且，當我們在網絡上停留太久時，容易讓自己陷入消極情緒中，導致情緒低落。所以，遠離網絡能夠讓我們有更多的時間和精力去專注于現實生活，提高工作效率和生活質量。

其次，遠離網絡可以增進人際關系。現如今，人們更多地通過網絡與他人交流，尤其是社交媒體的盛行。然而，這種虛擬的社交并不能真正滿足人們的社交需求。只有遠離網絡，我們才能真正與他人面對面的交流，了解對方的情感和需求。這種真實的交流能夠增進人際關系，改善親子關系和友誼，培養出更加健康穩定的人際關系。

此外，遠離網絡也能夠培養興趣愛好，豐富生活。網絡的海量信息使得我們很容易分散注意力，投入到瑣碎的事務中。而當我們遠離網絡時，我們可以把更多的時間用在自己感興趣的事情上，如讀書、寫作、繪畫、運動等，這些都是能夠給我們帶來樂趣和滿足感的活動。通過培養興趣愛好，我們不僅可以充實自己的內心世界，還可以提升自己的素養和能力。

最后，遠離網絡有助于保持心理健康。在網絡上，我們經常接觸到各種信息和言論，有些信息可能會給我們帶來負面的影響，如焦慮、壓力和自卑感等。而遠離網絡能夠使我們遠離這些負面影響，保持良好的心態和情緒。此外，遠離網絡也可以讓我們遠離社交媒體上的虛榮和攀比，減少對外界評價的依賴，從而有利于我們培養自信和自尊心。

總之，遠離網絡對我們的生活有著很多積極的影響。它讓我們有更多時間和精力去專注于現實生活，增進人際關系，培養興趣愛好，保持心理健康。雖然網絡的價值和作用不可否認，但適當的遠離網絡也是很有必要的，讓我們用心體驗這個過程，發現其中的真正樂趣和價值。

遠離網絡手抄報內容篇九

倡議書指的就是由某一組織或社團擬定、就某事向社會提出建議或提議社會成員共同去做某事的書面文章。以下是小編為大家推薦的關于一些遠離手機倡議書，希望能幫助到大家!

親愛的同學們：

“低頭族”、“手機控”是大家的共同標簽，微信聊天、便捷支付是校園潮人的共同愛好。手機上網在豐富大學課余生活、增添樂趣的同時，也侵占了校園課堂。講臺上老師嚴肅認真、滔滔不絕，課桌上個別同學自由散漫、低頭不語，“短信聲、qq聲、游戲聲，聲聲不息”，不僅干擾到正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響到課堂學習質量，破壞了班風和學風。

為促進學風建設、營造積極向上的學習氛圍，進一步貫徹落實學院本學期“勵志成才踐行夢想”學生主題教育，充分發揮學生的主體作用，學院學生會身體力行并鄭重向全院同學發出以下倡議：

一、放下手機，寧靜致遠。課堂學習自覺關閉手機或調成靜音，把寧靜還給課堂。嚴格遵守學校和學院的各項規章制度，不曠課、不早退、不遲到，不帶食物進教室，課堂認真聽講，誠信考試。

二、放開思維，主動學習?！皩W而不思則罔，思而不學則殆”。課堂上勤于思考、放開思維，加強與老師、同學交流學習心得。課后主動學習，深入閱覽室、圖書館，廣泛涉獵各種書籍，拓寬知識面，不斷提高基礎知識水平和專業能力。

三、放飛夢想，一以貫之。踐行夢想唯有一步一個腳印，步步為營。注重一點一滴的積累，養成良好的生活、學習習慣并堅持于四年大學生活之中。

四、黨員帶頭，爭先創優。學生黨員、入黨積極分子和學生干部以身作則、做出表率，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學的監督，自覺維護優良學風。

同學們，面對明天的挑戰和機遇，我們應該自信、自強，從每一天每一堂課的認真學習做起，讓我們一起放下手機、放開思維，放飛夢想!

親愛的各位同學，全體共青團員：

隨著社會的發展，手機已成為人們日常生活主要的通訊工具之一。但是，由于手機功能的拓展以及未成年人的自控能力相對較弱，手機在帶給我們通訊便利的同時，嚴重影響了在校學生身心健康和正常的學習、生活。

一、手機嚴重影響學生身心健康發展。青少年的免疫系統比成人的要脆弱，更容易受手機輻射的影響。科學家研究發現，未成年人所吸收的輻射比成年人要高出50%。手機輻射對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等，而頻繁玩手機游戲還會嚴重影響視力。有的同學還通過手機互傳一些內容不健康的短信，談情說愛等等，這些都嚴重影響了我們學生身心的健康成長。

二、手機嚴重影響學生的學習和生活。多數帶手機的學生將手機用于同學之間聊qq或發短信。中學生自制力比較弱，上課、自習甚至就寢后都抵制不住手機的誘惑，還有的同學利用手機長時間與人聊天、看電子小說、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學秩序，也嚴重影響了自己和其他同學的學習、生活。

三、手機引發學生之間的矛盾沖突。有些學生用手機進行偷拍，侵犯別人的隱私;還有的學生手機不見了，私下找自己懷疑的對象交涉、索賠，最終導致矛盾糾紛;還有的利用手機與社會上的閑雜人員頻繁聯系，在校內或校外違紀違規。

四、使用手機存在極大安全隱患。校園內大量的手機充電極大地加重了電器設備的負荷，極易發生漏電、短路等情況，引起火災，后果不堪設想。

大量事實證明，包括我們中學生在內的未成年人使用手機弊遠多于利?，F在許多發達國家如德國、英國等已立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學、長沙四大名校等，都明令禁止學生在校期間攜帶使用手機、mp3、mp4、游戲機、掌上電腦等，并得到了學生、家長的認可和支持。

為加強校園管理，促進同學們身心健康成長，校團委向全校學生、全體共青團員發出以下倡議：

1、密切配合學生處、班主任將學校黨委、校長室關于學生在校園內禁用手機的號召進行到底。

帶進校園的主動交給班主任保存。

3、學校團委、學生會干部及各班班團干部率先垂范，以身作則，不帶手機進校園，不在校園內使用手機。

親愛的各位同學，全體共青團員，讓我們熱烈響應學校黨委、校長室的號召，積極行動起來，把手機留在家里，把理想帶進校園，為營造和諧溫馨的校園而努力!

親愛的同學們：

世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的小說，不僅影響了同學們的聽課效率、聽課質量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了良好的班風與學風。為建設良好班風與學風，我們提出如下倡議：

1、上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

2、上課不以看時間為借口拿出手機，不沉迷于手機上網或手機游戲，養成上課不玩手機、不帶手機的好習慣。

3、上課專心聽講，認真做好聽課筆記，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。

4、黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則，上課不玩手機，并對其他同學做好監督和勸導工作。

5、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。

同學們，讓手機擱置一旁冷遇它50分鐘，專心的投入學習50分鐘，你會驚奇發現有限課堂的無限意蘊，一起“遠離手機聚焦課堂”吧!讓我們趕快行動起來吧!

親愛的同學們：

科學技術日新月異，當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，已經越來越成為你我生活中的一部分，而手機的智能化也讓手機這一原本只是通訊工具的載體變為娛樂消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。

如今的課堂早已沒有了瑯瑯的讀書聲，沒有了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，沒有了師生互動的討論聲。取而代之的是老師講課時伴隨著的手機鈴聲，時而短信，時而電話，讓我們的精神倦怠，心里疲憊。此起彼伏的手機聲讓玩手機者神游四海，心不在焉;讓上課認真聽講者倍受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內容悄然消逝。由此可見，手機已成了威脅我們課堂效率的最大殺手，我們絕不能讓父母與老師的殷切希望葬送在小小的手機上!

為進一步凈化校園環境，經管二系學生會特向全體學生發出以下倡議：

一、上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序。

二、課堂上，同學們應該相互監督，認真學習，緊隨教師授課內容，提高自己的聽課質量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。

三、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。

四、學生會成員、各班班團干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。

同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟!

___學生會。

各位家長、各位同學：

隨著社會發展，家庭經濟條件的變化，不少同學都配有手機。學生攜帶手機確實方便了與家長、同學間的聯系，但手機在帶給我們便利的同時，其負面影響不可忽視。

一、學生使用手機不利于身心健康發展。

青少年的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機游戲也會使孩子視力下降。學生通過手機互發短信，其中很可能就包含了諸多不良信息。一些學生通過手機談情說愛，過早的踏入了成人世界。

二、學生使用手機不利于學習和生活。

多數帶手機的學生將手機用于同學之間聊qq或發短信。中學生自制力比較弱，往往上課、自習時也在發短信聊天，還有的同學利用手機在晚上就寢時間長時間與人聊天、看電子小說、玩游戲，甚至還有一些格調低下的黃色信息等。這樣既影響了正常的教學秩序，也影響了自己和其他同學的學習和休息，甚至還會導致學生人生價值觀以及道德觀的扭曲，使孩子無法健康成長。

三、手機為學生考試作弊提供了便利。

由于手機發短信簡單、隱蔽，成了學生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學業，而且敗壞考風、學風，喪失最起碼的誠信美德，對學生學習及塑造良好品德都產生了極為不利的影響。

四、易形成學生在手機消費問題上的攀比心理。

學生購買手機的資金全部直接或間接來自于父母，而手機款式更新快，無論外形、功能、價錢都能成為比較的對象，容易讓學生養成奢侈攀比之風，極不利于勤儉節約良好風氣的培養和形成。

五、使用手機會妨礙學校的教育教學秩序。

上課時有的同學手機未關機，突然來電話，影響全體同學聽課，會給整個教室帶來不愉快的情緒。無數的事例說明，中學生使用手機弊遠大于利。現在許多發達國家如德國、英國等已經立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學等，對學生在校期間攜帶使用手機、游戲機、掌上電腦等都明文禁止，得到了學生、家長的認可和支持。“禁止中學生使用手機，保證其集中精力用于學習和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識。

為加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，學校一向禁止學生帶手機回校，為此，初二年級發出倡議：

學生不得以任何理由攜帶手機、mp3、mp4、游戲機等進入校園，一經發現，每一個教師及管理人員有責任、有義務沒收并進行密封保管。若家長需聯系學生可打電話于班主任聯系。請家長做好對子女的教育引導，積極支持配合學校工作，切勿給孩子配備手機，已經配備的，要及時收回，由家長保管，堅決不允許帶入學校。

學校誠摯的希望各位家長、各位同學給予支持與配合，還我們的校園一片純凈的天空，也給自己留下一片純潔的心靈!

遠離網絡手抄報內容篇十

現代人離不開網絡，它已經滲透到我們生活的每一個角落，給我們帶來了許多便利。然而，過度沉迷網絡也會對我們的身心健康造成不利影響。因此，我們需要學會遠離網絡，保持身心的健康。我從自己的親身經歷中得出了一些心得體會。

首先，意識到網絡對生活的負面影響是第一步。我曾經是一個沉迷網游的人，整天都泡在網絡世界里，忽視了現實生活中的重要事物。漸漸地，我發現自己失去了與家人和朋友的緊密聯系，學業也受到了影響。于是，我開始反思自己的行為。我開始分析自己上網的動機，發現我上網的主要原因是逃避現實的問題和壓力。我意識到我需要更好地處理自己的情緒和與他人的關系，而不是依賴網絡來解決問題。

其次，制定明確的目標并設定限制是遠離網絡的關鍵。我意識到我需要給自己設定一個明確的目標，來替代過去沉迷網絡的時間。我決定把更多的時間花在學習上，提高自己的技能和知識水平。同時，我制定了每天上網的時間限制，每天只允許自己上網一小時，以此來避免過度沉迷。并且，我也設定了一周至少參加一次戶外活動或社交活動，以此來豐富自己的生活。

第三，培養興趣愛好是遠離網絡的重要途徑。為了充實自己的生活，我開始培養一些興趣愛好。我參加了學校的攝影俱樂部，通過攝影來記錄生活和表達情感。同時，我也開始嘗試新的運動和手工藝品。這些興趣愛好除了給我帶來樂趣，還有助于我擺脫網絡沉迷，發現真實生活的美好。

此外，與家人和朋友保持良好的溝通也對遠離網絡很有幫助。我和朋友們定期開展戶外活動，一起聊天、運動和分享彼此的生活。與家人的溝通也變得更頻繁，并且我與家人一起參加各種有益身心健康的活動。這種與親人和朋友們的交流不僅能夠讓我從網絡中解脫出來，還可以更好地建立人際關系和拓寬社交圈子。

最后，保持良好的生活習慣是遠離網絡的基石。我養成了每天定時鍛煉的習慣，不僅有利于增強體質，還有助于釋放壓力。我也開始注重飲食健康，避免沉溺于不健康的食物和熬夜。良好的生活習慣對身心健康的維護起到了重要作用，也使我更有耐心和毅力去遠離網絡的誘惑。

總之，遠離網絡需要我們做出一些努力和改變，但這樣做對于保持身心健康是非常重要的。意識到網絡的負面影響，設定明確的目標和限制，培養興趣愛好，與家人和朋友保持良好的溝通，以及保持良好的生活習慣，都是實現遠離網絡的重要的步驟。通過這些努力，我已經逐漸實現了擺脫網絡的目標，并發現了真實生活的重要性和美好。

遠離網絡手抄報內容篇十一

當今社會，互聯網已經成為人們日常生活中不可或缺的一部分。我們可以通過網絡了解到世界各地的新聞、學習各種知識、結交遠方的朋友等等。然而，正是由于互聯網的便捷和吸引力，很多人也陷入了對網絡的過度依賴，甚至出現了嚴重的網絡成癮。因此，遠離網絡，擁抱真實生活，成為一個熱門話題。在此，我想分享一下我遠離網絡的心得體會。

在遠離網絡的過程中，首先我意識到了時間的重要價值。日常生活中，人們很容易就會被各種社交平臺、游戲等中斷。這會導致我們浪費很多時間在無意義的活動上，而忽略了更有意義的事情。尤其是學生黨，被社交媒體的信息洪流所吸引，導致學業受到了負面影響。遠離網絡后，我能夠更好地安排時間，專注于學習和充實自己。我發現，真實生活中有很多有意義的事情等待我們去做，而不只是簡單地瀏覽無聊的信息。

其次，遠離網絡讓我重新體會到了人與人之間的真實溝通的重要性。盡管網絡極大地方便了我們的生活，使我們能夠與世界各地的人進行聯系，但是它也削弱了我們直接面對面交流的能力。通過遠離網絡，我開始主動尋找與人進行交流，和朋友進行聚會，甚至參加一些社交活動。我發現，和朋友面對面交流的感覺是無法用文字表達的。我們可以看到彼此的表情、聽到聲音的變化，這是通過屏幕無法感受到的。只有真實的互動，才能真正建立起深厚的友誼。

在遠離網絡的過程中，我還改變了對自我的認識。無論是社交平臺還是游戲，我們總是借著它們而追求虛榮心的滿足。追逐“點贊”，追求高人氣，建立一個良好的形象成為我們努力的方向。然而，在遠離網絡的過程中，我開始思考，這樣的追逐是否真的有意義。我開始從內心去關注自己的需求和感受，而不再被其他人的評價左右。通過與真正關心自己的人們交往，我迎來了真正的自我認識和自信。

此外，遠離網絡還使我更加關注現實世界中的問題。在網絡的世界里，信息的獲取非常容易，但是現實生活中真正重要的問題常常被忽視。通過遠離網絡，我開始主動關注社會問題，關注當前的新聞、政治、環境等等。我加入了一些志愿者團隊，幫助那些需要幫助的人們。我發現，現實生活中存在許多讓我們動容的故事，而這些故事是在網絡中無法感受到的。

通過遠離網絡，我重拾了對現實生活的熱愛和追求。我開始更好地安排時間，更注重與人的溝通和交流，更關注自身需求和現實世界的問題。在這個信息爆炸的時代，遠離網絡是嘗試與挑戰自我的一種方式，是重新找回真實價值的一種方式。遠離網絡，讓我們活在當下，體驗生活中的美好，這是一種寶貴的財富。

遠離網絡手抄報內容篇十二

親愛的同學們：

網絡作為信息技術的產物、社會文明發展的標志，以它內容的豐富性、傳播的便捷化、表現的多樣化、交流的互動性、時空的無限制性和虛擬化等特點，成為我們青少年學生喜聞樂見的一種學習、交流、娛樂的方式，在我們生活中占據著重要地位。但是，我們在利用網絡的同時，也應當清醒地認識到：網絡是一把“雙刃劍”，它在帶來多彩的同時也帶來了隱晦，在帶來溝通的同時也帶來了謊言，在帶來自由的同時也帶來了放縱，誰的抵抗力差，誰就將墮入不可自拔的深淵。在我們生活中時常會看到，有的同學因沉迷于網絡，荒廢學業、道德缺失，進而誘發犯罪。網絡的負面影響已經成為家長、學校以及全社會共同關注的一個社會問題。

為了能夠充分利用網絡優勢，抵制網絡污染，在此我們向同學們提出如下倡議：

一、規范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網吧。

二、明確上網目的，利用網絡充實、提高、完善自我。

三、文明健康上網，訪問文明網站，做文明上網的模范和榜樣。

四、宣傳文明上網，倡導網絡文明，做綠色上網的宣傳員。

五、關心身邊同學，勸阻遠離網吧，幫助同學充分認識不良網站危害。

六、參與監督管理，做黑網吧的舉報者，為創造健康潔凈的網絡空間貢獻力量。同學們，我們青少年是網絡文明的受益者，更應該成為網絡文明的建設者。自覺實踐青少年網絡文明公約，要從我做起，從身邊做起，自覺成為文明網民；要互相關心，互相幫助，共同倡導和建設網絡文明新風；要開展網上的學習和創新，更要注重網下的學習和實踐。為此，我們要齊心協力，自覺遠離網吧，弘揚網絡文明、倡導健康生活，為營造綠色網絡環境做出我們新時代青少年應有的貢獻。

遠離網絡手抄報內容篇十三

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家好！

親推倒。當他看到母親腦后流血時，才清醒過來，雖然他一遍遍喊著媽媽，媽媽??，可他看到的只有母親緊閉的雙眼和漸漸流滿他雙手的鮮血。

這樣的事例舉不勝舉。據報載：20xx年3月，湖北一個14歲少年因網絡游戲走火入魔產生幻覺，從4樓跳下，粉身碎骨。20xx年2月，湖北一個16歲少年沉迷網絡游戲，半夜持刀砍傷母親，搶走8000元，鋃鐺入獄?？吹竭@一樁樁事實，我想每一位父母的心都在淌血。是什么讓他們神魂顛倒、忘卻自己呢？是什么讓他們不經意間失去了至親至愛的人呢？又是什么令他們從一個個眾人羨慕的大學生變成殺人兇手的呢？歸根究底，都是因為不能正確使用網絡帶來的危害。

加強自控能力，控制不良誘惑，遠離網癮吧！親愛的同學們，我們年少有理想，有抱負；我們胸懷大志有熱情，有朝氣，讓我們攜起手來，從我做起從現在做起，遠離網吧，熱愛生活，珍愛幸福，擁抱未來，共創一片網絡凈土藍天！

我的演講完畢，謝謝大家！

遠離網絡手抄報內容篇十四

敬愛的老師，親愛的同學們：

早上好，我是七（2）班的同學。

今天我國旗下講話的題目是：珍愛生命，遠離網吧。

互聯網的誕生離我們并不遙遠，網絡已不知不覺地進入了我們的生活。網吧也和互聯網一起，如雨后春筍般扎根在城市和鄉村的各個角落。嶄新的機器、快捷的網速、豐富的信息、虛擬的世界，無不吸引著一顆顆年輕的心。

網絡是一把雙刃劍，一邊是浩如煙海的知識，一邊是危及青少年健康成長的不良信息；一邊是父母和老師的殷切期盼，一邊又是網絡游戲的誘惑。因為不能正確地使用網絡，多少人的前程甚至是生命都葬送在網絡中。

一個大學生，在學校準備送他讀研之際，迷戀上了上網，學習成績一落千丈，為了擺脫父母的監視，一次在與母親糾纏中，他失手將母親推倒。當他看到母親腦后流出的鮮血時，才清醒過來，雖然他一遍遍地喊著“媽媽……”，可他看到的卻只有母親緊閉的雙眼和漸漸流滿他雙手的.鮮血。是什么讓他在不經意間失去了至親至愛的人呢？又是什么，讓他從一個眾人羨慕的大學生變成一個殺人兇手？歸根結底，都是網絡的危害！

一顆顆純潔的心靈被吞噬，一個個年輕的生命被扼殺。親愛的同學們，讓我們從網絡的虛擬世界中解脫出來吧，最寶貴的時間正從你點擊鼠標、輕敲鍵盤的手指間悄悄溜走，無法挽回。面對著一個個真實而又悲慘的故事，面對著一句句令人心痛的呼喚，親愛的朋友們，讓我們加強自控能力，抵制不良誘惑，遠離網癮。

讓我們莊嚴承諾：

1、拒絕網吧。嚴格遵守《中學生日常行為規范》的有關規定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，不進入營業性網吧。

2、積極利用好校園網絡或家庭網絡，文明上網。

3、自我約束，互相監督，幫助和勸說同學遠離網吧。

4、樹立崇高理想，增強學習進取心，積極參加健康有益的文化體育活動，努力學習科學文化知識，增強抵制網吧誘惑的毅力。

親愛的同學們，我們年少，有理想、有抱負；我們胸懷大志，有熱情，有勇氣。讓我們攜起手來，從我做起，從現在做起，遠離網吧，遠離網害，熱愛生活，珍愛幸福，擁抱未來，共創一片凈土藍天！

遠離網絡手抄報內容篇十五

隨著互聯網的普及和發展，我們的生活變得更加便利和豐富。然而，互聯網也帶來了一系列的危害，包括網絡欺凌、信息泄露和成癮等。為了保護自己的安全和健康，我積極學習關于遠離網絡危害的知識，并通過實踐，總結出一些心得體會。

首先，了解網絡危害的種類是預防的第一步。通過媒體和親身經歷，我逐漸認識到網絡危害的復雜性和嚴重性。我了解到網絡欺凌是指通過網絡威脅、侮辱或傷害他人的行為；信息泄露是指個人信息被未經許可地公開或濫用；而網絡成癮則是指過度使用互聯網導致身體和心理上的依賴。了解了這些危害后，我認識到自己需要遠離這些風險，保護自己的安全和隱私。

其次，我學習了如何使用互聯網時保持警惕。在日常使用互聯網的過程中，我養成了一些好習慣來減少受到網絡危害的風險。首先，我時刻保持警惕，不隨意點擊不明鏈接或下載未知軟件。其次，我更加注意保護個人信息，不隨意在網上留下自己的真實姓名、電話號碼和地址等敏感信息。同時，我還定期更改密碼，確保賬號的安全性。通過遵循這些原則，我能夠有效預防網絡危害對我造成的傷害。

另外，我發現和他人進行交流和分享可以幫助我更好地應對網絡危害。我發現，許多人都存在著類似的困擾和問題，他們可能也面臨著網絡欺凌、信息泄露和成癮等問題。所以，和他們交流和分享自己的經驗對于預防網絡危害非常重要。在同學和朋友的幫助下，我學到了更多關于遠離網絡危害的方法和技巧。并且，通過分享自己的經驗，我也能夠幫助其他人遠離網絡危害，共同維護一個安全和健康的網絡環境。

此外，適度使用互聯網也是預防網絡危害的重要手段?；ヂ摼W的確為我們的生活帶來了諸多便利，但是過度依賴互聯網可能會導致我們沉迷其中，影響到學習、工作和日常生活。為了保持健康的生活和心態，我開始注重合理安排時間，適度運動和進行社交活動。適當的斷開與互聯網的聯系，能夠使我更好地享受生活，提高自己的生活質量。

最后，我相信通過互聯網的正面作用，我們能夠遠離網絡危害?；ヂ摼W不僅僅是一個帶來危害的工具，同時也是一個巨大的信息和知識來源。通過正確地利用互聯網，我們能夠接觸到豐富多樣的知識和優質的資源，提高自己的素質和能力?；ヂ摼W還能為我們提供了無限的機會和可能性，促進個人的發展和成長。因此，我們應該正確對待互聯網，充分利用它的優勢，并遠離其中的危害。

總而言之，遠離網絡危害是我們每個人的責任和義務。通過了解網絡危害的種類，保持警惕，交流和分享，適度使用互聯網，以及正確利用互聯網的正面作用，我們能夠在網絡世界中保護自己的安全和隱私。讓我們一起努力，共同營造一個安全和健康的網絡環境。

遠離網絡手抄報內容篇十六

如今，網絡已經成為了我們生活中不可或缺的一部分。它給我們帶來了無數的便利，讓人與人之間的聯系更加緊密。然而，網絡也可能成為我們生活的一個困擾，使我們遠離現實世界。在我個人的經驗中，我學到了一些遠離網絡的方法和技巧，我認為這些心得體會對于我們更好地控制自己的網絡使用和保持健康的生活方式是非常有幫助的。

首先，我們應該意識到網絡的消耗并設定時間限制。網絡給我們提供了各種各樣的娛樂和信息，很容易讓人感到沉迷。很多人不知不覺地花費了大量的時間在社交媒體上瀏覽，玩游戲或者看視頻。這種無法控制的網絡消耗不僅影響了我們的學習和工作，還影響了我們與家人和朋友的交流。因此，我們需要設定時間限制，合理分配時間，避免沉迷于網絡。

其次，我們應該尋找其他的娛樂方式。對于很多人來說，上網成為了他們日常生活的主要娛樂方式。但是，我們也應該記得曾經有很多其他的娛樂方式，比如閱讀書籍、鍛煉身體、參加社交活動等等。這些方式不僅能夠讓我們放松身心，還能夠豐富我們的生活經驗。通過培養多樣化的興趣愛好，我們可以更好地抵制網絡的誘惑，更好地享受生活。

在遠離網絡的過程中，我們還需要培養自控力。自控力是我們保持遠離網絡的能力的關鍵。在網絡上，我們會不自覺地陷入一種無限刷屏的狀態，導致時間的浪費和目標的無法達成。因此，我們需要提高自己的自控意識，并制定明確的目標和計劃。當我們意識到自己沉迷于網絡時，要靈活運用一些方法，比如設定提醒、尋求他人的幫助等等，幫助我們戒掉不良的網絡習慣。

除了自我調節，我們還應該爭取家庭和社會的支持。家庭和社會的支持對于我們遠離網絡非常重要。我們應該和家人朋友一起來討論網絡對生活的影響，并共同制定遠離網絡的計劃。在一起做運動、旅行或者參加其他戶外活動，能夠使我們擺脫網絡的束縛，更好地享受生活。同時，我們也可以通過加入興趣小組、參加志愿者活動等社會活動，將注意力從網絡轉移到現實生活中來。

最后，我們要保持積極的心態并享受遠離網絡的過程。遠離網絡并不是一件容易的事情，我們可能會遇到各種困難和誘惑。然而，只要我們保持積極的心態，并且相信自己能夠堅持下去，我們一定能夠成功。在遠離網絡的過程中，我們有更多的時間去思考，去學習，去成長。這個過程可以使我們提高自己的生活質量，并找到更多的快樂和滿足感。

總結起來，遠離網絡是我們保持健康生活方式的重要一環。通過設定時間限制、尋找其他娛樂方式、培養自控力以及爭取家庭和社會的支持，我們可以更好地控制自己的網絡使用，遠離網絡的負面影響。但是，遠離網絡不僅僅是要剝奪自己的樂趣，而是要更好地管理自己的時間和注意力，讓自己的生活更加充實和有意義。讓我們拿出勇氣和決心，遠離網絡，迎接更加精彩的生活！

遠離網絡手抄報內容篇十七

隨著網絡技術的快速發展，網絡已經深刻影響了我們的日常生活。從工作到娛樂，我們幾乎都離不開網絡。然而，與此同時，網絡詐騙也變得越來越普遍。在日常使用網絡的同時，我們也難免會遭遇詐騙。作為一個曾經的受害者，我有心得體會，要遠離網絡詐騙。

首先，了解網絡詐騙的方式和手段是非常重要的。詐騙分子利用我們的信息和財產，而且通常是通過誘騙、欺騙和冒充來進行。以我個人經歷為例，我曾經收到過一封電子郵件，偽裝成“銀行”發送給我，要求我輸入賬戶和密碼以驗證我的身份。我在不經意間點擊了郵件中的鏈接，然后我就被騙走了我的個人信息和存款。因此，我們需要始終保持警覺，保持對這些詐騙手段的了解。

第三段：保護個人信息。

其次，保護個人信息非常重要。網絡詐騙者通常通過獲取個人信息來實施詐騙，所以我們必須保護我們的個人信息，例如身份證號、電話號碼、家庭住址以及賬戶密碼等等。我們應該謹慎地填寫網上注冊表格，不公開個人信息，避免隨意點擊不明來源的鏈接等等，從而保護我們的隱私不被盜用和泄露。

第四段：學會識別虛假信息。

此外，我們必須學會識別虛假信息。網絡詐騙者通常會發送虛假信息，例如虛假的彩票信息、特價商品鏈接、假執法人員電話等等。我們必須時刻保持警覺，并且對于不明來源的信息要三思而后行，學會分辨真偽，不要輕易相信。

第五段：總結。

綜上所述，遠離網絡詐騙需要我們注意詐騙方式和手段、保護個人信息、學會識別虛假信息。通過這些措施，我們可以在掌握技能的同時，最大限度地減少網絡詐騙的風險。網絡詐騙的威脅并不會輕易消失，但我們可以通過正確的方法和正確的心態來保護自己，從而在網絡世界中自由、安全地生活。

遠離網絡手抄報內容篇十八

同志們:。

今天，我市維護婦女兒童合法權益聯席會議暨“平安家庭”創建活動領導小組召開全市反對家庭暴力促進家庭平安工作會議，總結近年來預防和制止家庭暴力工作情況，交流反對家庭暴力工作經驗，重點部署實施家庭暴力告誡制度，這對全面推進全市反對家庭暴力、促進家庭平安工作具有十分重要的意義。下面，我就全市公安機關開展反對家庭暴力、促進家庭平安工作講一些情況和意見。

近年來，全市公安機關積極會同各級婦聯組織，認真組織開展反對家庭暴力等工作，有效地促進了家庭平安，維護了社會穩定。據統計，20xx年以來，全市公安機關共接報家庭暴力糾紛警情1000余起，直接調處800余起，依法處理112起，及時解救遭受家庭暴力侵害婦女230人次;共立各類案件28起，打擊處理違法犯罪嫌疑人員22人。主要做了三個方面的工作:一是以“110”報警處置為抓手，推進機構網絡建設。全市公安機關依托“110”報警服務臺、公安派出所、警務室等一線單位，構建了覆蓋全區域、涵蓋全時段的反家庭暴力處置網絡。二是以規范執法為抓手，推進體制機制建設。全市各級公安機關各警種部門立足崗位職能，圍繞家庭暴力處置工作流程，按照執法規范化建設的要求，健全完善了家庭暴力警情處置、現場調查、治安調解等工作機制，形成了職責明晰、流轉順暢的反對家庭暴力工作體系。三是以學習培訓為抓手，推進能力素質建設。圍繞公安機關在預防和制止家庭暴力工作中的職責任務，各地相繼采取專題培訓、以會代訓、輪值輪訓等多種形式，組織廣大民警學習預防和制止家庭暴力的相關政策法律、處置技巧和工作規范。

雖然公安機關在反對家庭暴力方面做了一些工作，也取得了明顯成效。但是，由于法律保護的缺失、社區防治的缺位和受害人自我保護意識的缺乏，家庭暴力問題仍然是當前影響社會和諧穩定的重要因素。反對家庭暴力，促進家庭平安，維護社會穩定是公安機關面臨的一項長期而艱巨的任務，必須抓緊抓實，常抓不懈。下面，我就全市公安機關進一步做好反對家庭暴力工作再提四個方面的要求。

一、提高思想認識，把反對家庭暴力工作擺上重要位置。家庭暴力是一種社會丑惡現象，它不僅破壞了家庭的和諧，侵犯了家庭成員的人身權利，而且嚴重危害了社會的安寧和進步，全市各級公安機關要站在全面建設“四個xx”的高度，充分揮職能作用，妥善處置婚姻家庭矛盾，積極預防和有效制止家庭暴力行為，將反對家庭暴力工作擺上更加重要的位置，切實強化矛盾糾紛源頭性排查化解，著力解決影響社會和諧穩定的突出問題，確保人民安居樂業、社會安定有序。

二、強化工作措施，健全完善家庭暴力處置工作機制。全市各級公安機關要充分發揮職能作用，采取扎實有效措施，深入推進反對家庭暴力工作的深入開展，不斷健全完善家庭暴力處置工作機制。當前，要重點強化四個環節的工作：一要強化接處警流程。要充分利用家庭暴力投訴舉報網絡，切實做強預防和制止家庭暴力第一道關卡。二要強化調查取證。要切實把握家庭暴力案件的特殊性，按照執法規范化建設的要求，綜合采取錄音、錄像等多種形式，全面搜集固定家庭暴力現場證據。三要強化治安調解。要牢固確立“調解也是執法”的理念，進一步規范調解工作程序，建立調解工作標準，改進調解工作方法，提高調解工作效率，力爭將事端化解在前期，化解在萌芽狀態。四要強化查處打擊。對實施家庭暴力構成犯罪的，公安機關要依法履行職責，堅決查處打擊，使施暴者受到應有的懲罰。

三、把握工作重點，全面組織實施家庭暴力告誡制度。這次會議的一項重要議程就是在全市范圍內全面部署實施家庭暴力告誡制度。從去年下半年開始，濱湖分局開展家庭暴力告誡制度試點工作，實踐證明這項制度對預防和制止家庭暴力起到了良好的緩解作用。日前，市法院、檢察院、公安局和婦聯根據上級文件精神，結合我市實際聯合制定了《家庭暴力告誡制度實施辦法》，決定從現在起在全市全面部署實施家庭暴力告誡制度，全市公安機關要認真貫徹落實，并在實際工作中重點把握以下三個方面：一是告誡要有度。要認真把握好家庭暴力告誡書發放范圍和條件，真正領會告誡書發放的目的和意義，既要防止不講原則、多發濫發，又要防止瞻前顧后、少發不發。二是執行要到位。告誡過程就是對家庭暴力施暴者的教育過程，各地在貫徹執行中一定要嚴格按照實施辦法的要求，組織民警對施暴者進行當面告誡，必要時可以采取郵寄或者公告的方式進行送達，確保告誡到位。三是程序要規范。在貫徹執行中要嚴格按照規范執法的要求，做到嚴謹調查取證、嚴格審批流程、嚴密檔案管理，確保告誡工作規范有序。

四、密切部門協作，不斷提升反對家庭暴力工作整體合力。反對家庭暴力、促進家庭平安是全社會的共同責任，是一項復雜的社會系統工程，需要各有關方面齊抓共管，形成合力。工作中，各級公安機關要密切三個方面的協作：一要密切與婦聯組織的協作。要主動加強與各級婦聯組織的協作配合，進一步健全報警投訴、聯合調解、法律援助等工作機制，進一步完善信息流通渠道，搭建聯動平臺，共享信息資源，形成分工負責、相互聯動的工作格局。二要密切與檢法部門的協作。對執行告誡制度存在異議的，要主動與檢法部門溝通協調，嚴防以告誡代替行政或刑事處罰。對實施家庭暴力構成犯罪的，要主動邀請檢法部門提前介入，正確運用法律武器打擊犯罪。三要密切警種部門的協作。公安派出所是實施家庭暴力告誡制度的主體，社區民警要及時掌握轄區家庭暴力案事件情況，積極配合接處警民警開展調查取證工作，并具體承擔告誡制度的實施。相關警種部門在110接處警、案件偵辦、糾紛調解等工作中發現的家庭暴力線索，要及時移交屬地公安派出所，督促并支持派出所及社區民警依法開展工作，不斷提升反對家庭暴力工作的整體戰斗力。

同志們，反對家庭暴力、促進家庭平安是一項事關社會和諧穩定的重要工作。全市各級公安機關要認真貫徹落實這次會議的部署精神，全力做好反對家庭暴力、促進家庭平安工作，為建設“四個xx”，實現“第二個率先”作出新的更大的貢獻!

我的講話完了，謝謝大家。

遠離網絡手抄報內容篇十九

隨著互聯網的普及和發展，我們生活中的許多方面都離不開網絡。然而，網絡給我們帶來了便利的同時，也隱藏著許多危害。作為一名互聯網用戶，我們必須時刻警惕并遠離網絡危害。在我長時間使用網絡的經歷中，我意識到了網絡危害的重要性，并深刻體會到了一些應對之道。

首先，保護個人隱私是遠離網絡危害的首要原則。在網絡世界里，我們的個人信息很容易被不法分子盜取和利用。因此，我們要時刻注意自己在網絡上留下的痕跡。不隨意提供個人信息，設置強密碼，及時更新操作系統和防病毒軟件等都是保護個人隱私的有效措施。而當我們接收來歷不明的郵件、信息或鏈接時，要學會辨別真偽，避免上當受騙。只有保護好自己的個人隱私，才能遠離網絡危害的騷擾與威脅。

其次，正確使用網絡資源也非常重要。我們經常聽說一些年輕人沉迷于網絡游戲，對學習和生活產生消極影響。網絡游戲雖然帶給我們一時的快樂和刺激，但其副作用也不能忽視。因此，我們要時刻警醒自己，合理安排上網時間，保持良好的生活秩序和學習紀律。同時，我們也要明確網絡游戲只是生活的一部分，不能過分依賴于它，要保持多樣化的興趣愛好，豐富自己的生活。

再次，我們必須學會辨別網絡信息的真偽。在信息爆炸的時代，我們會接收到各種各樣的信息，其中有很多是經不起推敲的。虛假新聞、謠言甚至網絡欺詐都會影響我們的判斷和決策。因此，我們要養成辨別能力，學會分辨真假信息。通過查證來源、對比多方報道、遵守事實和邏輯推理規則等方式，我們能夠辨別網絡信息的真實性。只有拒絕輕信網絡信息，才能遠離網絡危害，保持自己的理性思維和判斷能力。

最后，要積極參與網絡安全教育和宣傳。我們應該牢記網絡安全責任是我們每個人應盡的義務，不僅要保護好自己，還要幫助他人。我們要加強對家人和朋友的網絡安全意識教育，分享自己的網絡安全心得，提高大家的防范意識和防范能力。只有形成全社會共同的網絡安全意識，摒棄僥幸心理，才能構建和維護一個安全有序的網絡環境。

總之，遠離網絡危害需要每個人共同努力。我們要保護好個人隱私，正確使用網絡資源，辨別信息真偽，積極參與網絡安全教育。只有這樣，我們才能更好地享受網絡帶來的便利和樂趣，同時也在網絡世界中保持自己的安全與健康。讓我們攜手共同努力，遠離網絡危害，共建一個和諧穩定的網絡環境。

遠離網絡手抄報內容篇二十

各位領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天我演講的.題目是《遠離網絡成就夢想》，想和大家討論一下關于高中生上網的話題。

據調查，特別是對近幾年已畢業的學生的了解，在高中階段，進入網吧上網是絕大多數學生有過的經歷，根本沒有上網的人寥寥無幾。那么他們上網又做什么呢？回答最多的是，玩游戲和聊天；其次是看小說、看電影，也有少數同學是看看新聞、查查資料；至于有沒有同學看不健康的內容如色情等，我想可能有吧，只不過對我這個老師保密而已。

通過調查和了解，讓我感到欣慰的是大多數同學還是能正確處理上網和學習之間的關系，上過網而不沉迷，最后還是考入了理想的大學。然而社會上以及我們身邊也確確實實存在大量的案例因沉迷網絡的虛擬世界而荒廢學業，甚至走上違法犯罪的道路。

即使像我這樣很少涉足網絡游戲的人，也有過幾次幾乎通宵上網的記錄。所以，由己推彼，我不認為，中學生沉迷網絡游戲與他的品行有關。但是我認為，中學生沉迷網絡游戲卻會讓一個人的品行及身心發展丟失許多。

沒有父母會鼓勵孩子參與網絡。每一位做父母的都痛恨孩子沉迷于網絡。所以，他們不會給孩子這樣一份支出款額。那么，這份錢從哪兒來？先是省，從口食里省，省吃儉用，擠出這份錢。繼而是騙，騙父母，騙親人，集出這份資。我曾有一個姓李的學生，為了上網，他先是向爺爺奶奶要，說是學校要收什么什么費，需要多少多少錢。爺爺說，學校要收的，咱交。于是，錢兒到手。接著，找到父母，又如此這般，收獲頗豐。這樣，一次，兩次，三次，終于引起家長不滿，到校質問老師，方才真相大白。這樣的學生，當他們還是一個單純的孩童時，都懷揣著誠實?？梢坏┏撩杂诰W絡，就丟失了誠信，丟失了這塊生命的黃金。

網絡，給了學生一個虛擬的空間，一個自我崇尚、自我膨脹的空間。在這樣的空間里，傳統的正義正在消失，不斷升級的暴力充斥其中。而虛擬世界與現實情境的的幻化，也使不少青少年走上犯罪。08年冬季，某班一位男生在清早上學的途中，被幾名少年搶劫，棉衣、錢物都被掠走。家長報案后，不到中午，打劫者就被抓獲。原來這是幾個網絡少年，抓獲時，他們還在網吧附近的飯店里吃飯。他們沒有逃，他們沒有意識到自己已經違了法，犯了罪。這些孩子，他們在實施搶劫的時候，已經把正義善良的品行拋棄到了一邊。

在少年時，每一個人都有一個意氣飛揚的夢想。每一個人都知道，知識是成就夢想飛翔的翅膀?？墒浅撩杂诰W絡，使那么多的孩子荒廢了時光，喪失了志向。曾教過一個學生，他的外公也是一位老師。當他還在開蒙時期，外公就看出他是一棵好苗子。于是，親力親為，要把他培養成棟梁之才。在他小學階段，凡是教過他的老師，都對他贊賞有加。他的母親保存著他小學階段所有的成績通知單，他獲得的獎狀貼滿一面墻。在他上初中時，他的父母把他送到了城里學校。脫離了父母的管教，他像一個脫韁的野馬，撒蹄兒歡。沒過多久，他便成了網吧里的常客。網絡，他無師自通。學習成績，卻一落千丈。當他的母親在網吧里找到他時，喊了一聲他的小名，然后是失聲痛哭。網絡，磨滅了一個少年的夢想，也打碎了一個母親的希望。

同學們，俗話說：玩物喪志。我希望我們每一個同學都能能對網絡有清醒的認識，在頭腦中建起一道安全的防火墻！遠離網絡，努力學習，成就我們的夢想，成就父母的希望。