時間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段，請一起努力，寫一份計劃吧。那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

健康管理工作計劃實施內容篇一

為進一步落實好中醫治末病，根據國家新增的基本公共衛生服務項目規范中《中醫藥健康管理服務規范》內容，制定20xx年度轄區內重點人群、65歲以上老年人、兒童中醫藥健康服務工作計劃：

完善中醫藥健康管理制度建設，規范各項中醫藥健康管理的技術操作規范，加強對中醫藥健康管理。

20xx年開始開展中醫藥健康管理工作，重點做好轄區人群中65歲以上老年人檔案中增加中醫辨識內容，同時逐步開展高血壓、糖尿病、兒童中醫藥保健服務內容，具體完成發下工作指標：

1.掌握轄區內65以上老年人口現狀，根據規范要求，每年為65歲以上老年人提供1次中醫藥健康管理服務，內容包括中醫體質辨識和中醫藥養生保健指導，管理率暫定80%以上。

2.中醫體質辨識。按照老年人中醫藥健康管理服務記錄表前33項問題采集信息，根據體質判定標準進行體質辨識，并將辨識結果告知服務對象。到年底完成中醫藥體質辨識占轄區65歲以上老年人80%的計劃，并將結果錄入電子檔案系統。

3.中醫藥保健指導。根據不同體質從情志調攝、飲食調養、起居調攝、運動保健、穴位保健等方面進行相應的中醫藥保健指導，健康干預。

4.對轄區0--6歲兒童進行健康狀態辨識與評估、健康干預（包括健康咨詢與指導）等中醫藥健康指導，具體內容包括：

（1）向家長提供兒童中醫飲食調養、起居活動指導；

（2）在兒童6、12月齡給家長傳授摩腹和捏脊方法；在18、24月齡傳授按揉迎香穴、足三里穴的方法；在30、36月齡傳授按揉四神聰穴的方法。

5.所有中醫藥服務，均做好資料收集與錄入告知服務人等工作，對查出的疾病進行分析與治療指導。

健康管理工作計劃實施內容篇二

1、摸清轄區內居民總戶數和總人口數。

2、為轄區內居民建立健康檔案，在20__年建檔率30%的基礎上，今年要求完成80%，力爭100%。

3、通過建檔，掌握0~36個月兒童、孕產婦、高血壓、2型糖尿病、重性精神病以及65歲以上老年人基數，并實行分類指導和管理。

4、按照規范化管理要求，妥善記錄、整理、保存、上報并及時更新各種數據資料。

二、65歲以上老年人健康管理。

1、摸清轄區內65歲以上老年人基數，各衛生所要登記、造冊、保留基數并上報衛生院匯總。

2、為65歲以上老年人每年進行一次健康體檢，并做好記錄。

3、為65歲以上老年人每年進行一次免費血糖化驗，并做好記錄。

4、通過入戶調查，建立健康檔案，要求開展村建檔率達到95%以上，力爭100%，并達到規范化管理。

二、高血壓病患者健康管理。

1、建立35歲以上人群首診測血壓制度，及時篩查和發現高血壓病人，要求35歲以上人群首診測血壓比例達到95%以上。

2、建立35歲以上高血壓患者登記冊，實行分類管理，要求開展村建檔率均要達到95%以上，力爭100%。

3、對35歲以上高血壓患者每年進行一次健康體檢和免費血糖化驗。

4、對于明確診斷的高血壓患者每三個月上門隨訪一次，特殊患者根據病情及時隨訪，做好隨訪記錄并及時更新檔案內容，不得缺項漏項。

5、認真學習服務規范，掌握慢病患者的健康指導、行為干預等健康知識，合理對患者進行干預指導。

6、按照規范化管理要求，妥善記錄、整理、保存、上報并及時更新各種數據資料。

三、2型糖尿病患者健康管理。

1、摸清和掌握轄區內2型糖尿病患者的基數。

2、建立2型糖尿病患者登記冊，實行分類管理，并上報、匯總要求開展村建檔率均要達到95%以上，力爭100%。

3、對2型糖尿病患者每年進行一次健康體檢和免費血糖化驗。

4、對于一般患者每三個月上門隨訪一次，特殊患者根據病情及時隨訪，做好隨訪記錄并及時更新檔案內容，不得缺項漏項。

5、按照規范化管理要求，妥善記錄、整理、保存、上報并及時更新各種數據資料。

四、重性精神病患者健康管理。

1、摸清和掌握轄區內重性精神病患者的基數，并登記造冊上報匯總。

2、通過入戶調查，建立健康檔案，要求開展村建檔率達到95%以上，力爭100%。

3、對重性精神病患者每年進行一次健康體檢和免費血糖化驗。

4、對于一般患者每三個月上門隨訪一次，特殊患者根據病情及時隨訪，做好隨訪記錄并及時更新檔案內容，不得缺項漏項。

5、按照規范化管理要求，妥善記錄、整理、保存、上報并及時更新各種數據資料。

健康管理工作計劃實施內容篇三

根據九項公共衛生服務文件精神，為0-36個月嬰幼兒建立檔案，開展新生兒訪視，正確對嬰幼兒進行體格檢查和生長發育監測及評價；并提出合理的健康指導。2019年新生兒、兒童保健系統管理率90%以上。我制定了對本村內0-36個月嬰幼兒健康管理工作計劃：

1.有專人負責轄區內新生兒、嬰幼兒、托幼園所兒童保健工作以及生命監測等工作。

2.掌握轄區內0-3歲兒童基本情況和健康狀況。

總結。

并制定年度散居和托幼園所兒童保健工作計劃。4.完成各項兒童保健工作指標，接受上級部門的監督指導和考核評估。5.按時參加上級的工作例會和業務培訓，不斷提高專業水平。6.及時、準確完成兒童保健信息的統計和上報工作。7.配合上級部門，完成好兒童保健科研工作。8.做好0-3歲兒童的健康宣教工作。

9.有專人負責居住在本村內新生兒的訪視工作，及時掌握新生兒出生情況、出院時間，及時訪視。

10.新生兒訪視用品齊全，功能完好，符合衛生消毒要求。

11.訪視內容完整，認真做好新生兒體檢，指導家長做好新生兒喂養、護理和疾病預防等工作。

12.發現新生兒異常情況，及時給予處理或轉診。

13.對具有高危因素的新生兒，增加訪視次數，一般不少于三次。14.訪視后，規范填寫“新生兒訪視記錄”，做好信息統計、上報工作。15．按照0至1歲6次、1歲2次、2歲2次、3歲1次、每年體檢一次的體檢原則，對每名兒童定期進行健康檢查，并對體檢結果進行綜合評價。16．6個月以上兒童每年至少測查一次血紅蛋白，對結果異常者進行登記管理和治療。

17．8-12月齡兒童進行一次智力測查，對具有智力高危因素的兒童全部進行智力監測。對智力可疑、異常兒童進行登記、轉診和追蹤。

18、．按照體弱兒管理常規，對在兒童定期健康體檢中發現的維生素d缺乏性佝僂病、小兒營養性缺鐵性貧血、營養不良和肥胖兒全部進行登記和管理。19．根據兒童的年齡特點和體檢結果，有針對性地對家長進行母乳喂養、輔食添加、智能發育、疾病預防等方面知識的宣傳。

20．規范填寫“兒童保健體檢記錄”及相關登記表、冊，認真做好兒童健康體檢資料的信息收集、統計和上報工作。

2019年1月5日。

健康管理工作計劃實施內容篇四

中醫認為女性妊娠期間臟腑、經絡的陰血，下注沖任，以養胎元。因此整個機體出現“血感不足，氣易偏盛’’的特點，而有“產前一盆火”之說。妊娠初期，由于血聚于下，沖脈氣盛，肝氣上逆，胃氣不降，則出現飲食偏嗜、惡心作嘔、晨起頭暈等現象，一般不嚴重，經過20-40天左右，癥狀多能自然消失。另外，妊娠早期，孕婦可自覺乳房脹大。妊娠3個月后，白帶稍增多，乳頭乳暈的顏色加深。妊娠4-5個月后，孕婦可以自覺胎動，胎體逐漸增大，小腹部逐漸膨隆。妊娠6個月后，胎兒漸大，阻滯氣機，水道不利，常可出現輕度腫脹。妊娠末期，由于胎兒先露部壓迫膀胱與直腸，可見小便頻數、大便秘結等現象。

一、正言行。

孕婦要端心正坐，清虛和一，以修心養性。

二、調養飲食。

孕婦在受胎之后，應該調飲食，淡滋味，避寒暑，并根據妊娠不同時期給予不同的營養以逐月養胎。

三、調暢情志。

孕婦應保持心情舒暢，穩定情緒，避免精神緊張，以影響胎兒發育。

四、起居有常。

在生活起居方面，孕婦應順應四時氣候的變化，隨其時序而適其寒溫，避免環境、天氣等造成的損傷。另外，妊娠早期及7個月以后，應謹戒房事，以免損傷沖任、胞脈，而引起胎動不安或墮胎、小產或病邪內侵。

五、謹慎用藥。

凡峻下、滑利、祛瘀、破血、耗氣及一切有毒藥品，都應慎用或禁用。有妊娠疾患必須選用時，請在專業醫師指導下應用。

六、分期保健要點。

（一）早期養胎氣。在此時期，胎未有定形，不宜服食藥物，重要是調心。

（二）中期助胎氣。受孕中期，胎兒成長迅速，要調養身心以助胎氣。

（三）后期利生產。懷孕后期，此期孕婦衣著要寬松，不能坐浴，要行走搖身，心靜不可大怒。

七、異常情況注意。

（一）妊娠嘔吐。

妊娠早期，出現頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應，屬于早孕反應范疇。可以通過以下幾點保健方法達到減輕、緩解的目的。嚴重者應及時轉診。

1．含服少量鮮姜片、烏梅、陳皮等緩解或減輕妊吐，或可以連蘇飲啜飲頻服，若服中藥即吐者，可以熱湯藥熏鼻以止嘔。

2．生活上調配飲食，宜清淡，易消化，忌肥甘厚味及辛辣之品。鼓勵進食，少食多餐，可適當食療。

3．麥冬洋參茶：取麥冬、西洋參泡水代茶飲。

4．蔗姜飲：甘蔗汁1杯，鮮姜汁1湯匙，將兩汁調勻加熱，趁溫服之。

5．取橘皮20克，或柚子皮9克，洗凈入砂鍋中，去渣取汁，代茶飲。

（二）妊娠血虛妊娠血虛。

中醫認為妊娠后血聚于下以養胎，故孕婦“血感不足，氣易偏盛”。臨床常見面色淡黃，或少華。適時適當增加營養，注意休息，也可食療。嚴重者應及時轉診。

1．阿膠粥：阿膠10克，糯米50克，紅糖適量。將糯米煮粥，待粥將熟時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮沸1-2次，加入紅糖即可。每日分2次服，3-5日為1個療程。連續服用可有胸滿氣悶的感覺，宜間斷服用，脾胃虛弱者不宜多食。

2．山藥山萸粥：山萸60克，山藥30克，粳米100克，白糖適量。將前2味煎汁去渣，加入粳米、白糖，煮成稀粥。每日分2次，早晚溫熱食。

（三）妊娠便秘妊娠便秘。

妊娠期婦女易出現便秘，久之易誘發痔瘡或使原有痔瘡加重。便秘未予改善，導致排便時孕婦腹壓增大，易致胎動不安。

妊娠便秘以預防為主，包括以下內容：

1．孕婦平素應多食富含粗纖維的蔬菜，可多食香蕉、蜂蜜等促進排便的食物。

2．保持適當運動，養成定時排便的良好習慣。

（四）胎動不安。

妊娠期婦女若出現小腹不適或隱痛，伴腰酸，或陰道極少量出血，可能為胎動不安先兆，應及早到醫院就診。

二、產婦日常中醫保健適宜技術和方法。

產后經常出現下述癥狀：產后乳汁蓄積或缺乳、腹痛、便秘、多汗等。以下是常用的中醫診斷及保健方法。

一、兒枕痛（產后官縮痛）兒枕痛（產后官縮痛）。

（一）臨床表現：產后。

三、四天內，下腹部陣發性疼痛，哺乳時加重，不伴有寒熱，惡露無異常。

（二）適宜技術：1．飲食調理：（1）山楂肉30克，紅糖15克（沖），水煎服。（2）益母草30克，生姜3片，紅糖15克（沖），水煎服。（3）紅糖煮雞蛋1-2個。2．穴位按摩：可以選用三陰交、足三里、關元、中極等穴位按壓。

二、產后乳汁蓄積。

（一）臨床表現：乳房脹痛、乳腺結塊觸痛，乳汁難出或有結塊；但局部無紅腫灼熱感，不伴有發熱惡寒等癥狀。

（二）適宜技術：

1．乳房按摩：由乳房四周向乳頭方向按摩，保證擠壓乳頭每側至少有10個乳腺管噴乳為佳。

2．外敷：（1）芒硝500克，分次納布包內，敷于乳房處，芒硝結塊后，更換。可以有效地緩解乳房疼痛的癥狀。（2）如意金黃散用米醋調開外敷；隨干隨換。（3）仙人掌去刺，搗泥外敷，一天2-3次。

三、產后缺乳。

（一）臨床表現：產后哺乳時，乳汁缺乏，不足以喂養嬰兒，或乳汁全無；乳房松軟不脹不痛，擠壓乳房，乳汁點滴而出。

（二）適宜技術：

1．飲食調理：（1）豬蹄1只，百爪魚適量，木瓜1只，共煮湯。（2）豬蹄湯：豬蹄2只（或用鯽魚），通草24克，同燉，去通草，食豬蹄飲湯。（3）鯽魚湯：活鯽魚洗凈、背上剖十字花刀。略煎兩面后，烹黃酒，加清水、姜、蔥等，小火燜燉20分鐘。絲瓜洗凈切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色后加鹽，3分鐘后即可起鍋。如根據口味和習慣，將絲瓜換成豆芽，效亦相仿。

2．穴位按摩：可以選用乳根、膻中、少澤、足三里等穴，手指點穴，每日一次，每次每穴3分鐘。

四、產后便秘。

（一）臨床表現：產后大便干燥，或解時堅澀難下，飲食如常，且無腹脹及腹痛嘔吐等癥狀。常伴面色萎黃，皮膚不潤。

（二）適宜技術：

1．飲食調理：（1）蜂蜜飲：清晨空腹頓服蜂蜜一匙，然后再飲溫開水一大杯，輕癥者有效。（2）黑芝麻、胡桃、松子仁等分研碎，加白糖或蜂蜜適量，分次服用。

2．穴位按摩：用雙手各一指以適當的壓力按壓迎香穴5-10分鐘。

五、產后多汗。

（一）臨床表現：產后汗出過多，不能自止，動則益甚，時或惡風。

春季養生。

春季，即農歷1月、2月、3月，包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨6個節氣。

【生活調護】。

春季宜晚睡早起，注意調養情志，防風御寒，進行飲食調節和適度的運動鍛煉。

【情志調護】。

春季養陽重在養肝，肝在五行中屬木，與春相應，主升發，喜暢達，惡抑郁。春季尤重視精神調攝，保持心胸開闊，情緒樂觀，以使肝氣順達，氣血調暢，達到防病保健之目的。

【飲食調護】。

春季養生補五臟應以養肝為先，進補應“省酸增甘，以養脾氣”。俗語說：藥補不如食補，養肝也是如此，食補補肝首選的食物為谷類，如糯米、高梁、黑米、黍米；其次為紅棗、核桃、桂圓、栗子；還有肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚等也對肝有保健作用。另外，要多吃些溫補陽氣的食物，如蔥、生姜、香菜、大蒜、洋蔥、芥菜、韭菜等，這類蔬菜既可以疏散風寒，又能夠抑殺病菌。也可適當食用櫻桃、菠菜、蜂蜜、山藥、春筍等。

【食療方】。

1、鴨血鯽魚粥：鴨血性平，營養豐富，肝主藏血，以血補血是中醫常用的治療方法。取鴨血l00克，鯽魚100克，白米100克同煮粥服食，可養肝血，輔治貧血。

2、豬血菠菜湯：取豬血500克，切成片，菠菜500克，洗凈切斷，共煮湯調味食用，每日或隔日1次。中醫認為菠菜性甘涼，能養血、止血、斂陰、潤燥，此湯是具有補而兼通功效，體弱及老人便秘、痔瘡便血者最宜食用。

3、黑米粥：黑米性平味甘，含15種氨基酸及多種維生素，能益肝補脾，養胃滋腎，為春季進補佳糧。此粥適用于肝腎虛損，婦女產后體虛。

4、蔥白生姜茶：大蔥1根，砸扁切碎放鍋內，加開水l碗，取旺火燒沸，加紅茶葉1大撮，調入生姜汁1匙，沖濃茶趁熱飲。隨即蓋被就寢，可增熱御寒，防治早春風寒感冒。

5、蜜糖蒸蘿卜：大白蘿卜1個，清洗干凈，削去外皮，挖空中心，裝入蜂蜜，置于碗中，隔水蒸熟。對風熱感冒，防止感冒，肺結核，支氣管炎等病癥效果較好。

夏季養生。

夏季，即農歷4月、5月、6月，包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑6個節氣。

【生活調護】。

l、應時起居：應夜臥早起。稍晚一點睡覺，是為了順應自然陰氣的不足；早些起床，是為了順應陽氣的充盛，睡眠不足可適當午睡。

2、注意防暑：夏季暑熱濕盛，宜防暴曬，宜降室溫，居室應盡量做到通風涼爽。

3、宜洗熱水澡：夏天洗冷水澡會使皮膚收縮，洗后反覺更熱，而熱水洗澡雖會多出汗，但能使毛細血管擴張，有利于機體排熱。

【情志調護】。

夏季養心。養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心靜人自涼，可達到養生的目的。

【飲食調護】。

夏季應吃清淡易消化的食物，少吃油膩或煎炸的食品。最好吃些含蛋白較高的食物，如魚、蛋、奶及豆制品等，新鮮蔬菜、水果更是不可缺少的。另外夏天因出汗多，身體失去大量的水和鹽分，應注意少量多次飲水，絕不能等到口渴時再喝，但也不要過多地喝冷飲或多食冰淇淋之類的食品。

【食療方】。

多吃涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。常見的涼性蔬菜有：苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜等。

多吃含水分多的蔬菜：冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96％，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜等。另外，所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點，有降血壓、保護血管的作用。

多吃些“殺菌”蔬菜：“殺菌”蔬菜可起到預防疾病的作用，包括：大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥、青蒜、蒜苗等。

1、百合杏仁粥：鮮百合、杏仁與粳米同煮，加白糖適量溫服，能潤肺止咳、清心安神，用于病后虛熱、干咳勞咳。

2、紅棗糯米粥：山藥、苡仁、荸薺、大棗、糯米同煮，放人適量白糖，有健脾胃、益氣血、利濕止瀉、生津止渴之功效，適用于病后體弱及貧血、營養不良、食欲不振、慢性腸炎等患者食用。

3、蓮米粥：將蓮米發漲后，在水中用刷子將表皮擦去，抽出蓮心放清水煮爛，再與粳米同煮食用，具有健脾止瀉、益腎固澀、養心安神之功，適用于脾虛食少、腹虛帶下、遺精尿頻、心煩失眠、健忘多夢。

秋季養生。

秋季，即農歷7月、8月、9月，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6個節氣。

【生活調護】。

1、應時起居：秋天的氣候變化較大，早秋熱濕，中秋前后燥，晚秋又以涼、寒為主，所以人們在起居上應提高警惕，注意養生。睡眠應做到早睡早起。

2、秋季氣候變化大，衣服的增減要及時、適時。

【情志調護】。

在精神調養上也應順應季節特點，以“收”為要，做到“心境寧靜”，這樣才會減輕肅殺之氣對人體的影響，才能適應秋天的特征。簡單地說，就是要“清心寡欲”。私心太重、嗜欲不止會破壞神氣的清靜。

【飲食調護】。

秋天養肺，飲食調養應遵循“養陰防燥”的原則，飲食宜養陰，滋潤多汁。

養肺為要：要多吃些滋陰潤燥的食物，如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕、菠菜、鱉肉、烏骨雞、豬肺、豆漿、飴糖、鴨蛋、蜂蜜、龜肉、橄欖。此外還可適當食用一些藥膳，如：參麥團魚、蜂蜜蒸百合、橄欖酸梅湯等。

少辛增酸：秋天飲食要少食辛味食物，如：蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基礎上多吃些酸味食物，以補肝氣，如：蘋果、石榴、葡萄、芒果、櫻桃、柚子、檸檬、山楂、番茄、荸薺等。

宜多吃粥：秋天早晨多吃些粥，既可健脾養胃，又可帶來一日清爽。秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鴨梨粳米粥、兔肉粳米粥、白蘿卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿餅粳米粥等。

【食療方】。

l、赤小豆粥：赤小豆50克、米100克、白糖少許。赤小豆和米同放鍋中，大火煮開，改用文火熬煮，食用時，放入白糖即可，有清熱利尿、止渴之功效。

2、百合杏仁粥：鮮百合、杏仁與粳米同煮，加白糖適量溫服，能潤肺止咳、清心安神，用于病后虛熱、干咳勞咳。

3、胡蘿卜粥：取新鮮胡蘿卜切碎，同粳米共煮，能健胃、補脾、助消化。將胡蘿卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。因胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝人后可轉化為維生素a，適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。

4、梨子粥：梨子2只，洗凈后帶核切碎加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的潤燥作用，可作為秋令常食的保健食品。

冬季養生。

冬季，即農歷lo月、11月、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6個節氣。

【生活調護】。

應時起居：冬三月應早臥晚起，必待日光。早睡以養人體陽氣，保持溫熱的身體；晚起以養陰氣、日出而做，以避嚴寒，求溫暖。衣著要暖和、寬松、柔軟。腳要保暖，睡前用溫水洗腳，并搓腳心100-200次，以補腎健腦。總之，冬季宜養藏為本，強腎助陰，以順應自然，御寒健身。

【情志調護】。

冬季要以安定清靜為根本，以保持精神上的愉快和情緒上的穩定。在冬季應避免各種不良情緒的干擾和刺激，讓心情始終處于淡泊寧靜的狀態，遇事做到含而不露，秘而不宣，使心神安靜自如，讓自己的內心世界充滿樂觀喜悅的情緒。

【飲食調護】。

l、以食物熱氣治寒：冬季陽虛陰盛，宜食溫性食物，以食物熱氣治寒，以“和血行氣，壯神御寒”。常見的溫熱食物有：牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、桂圓肉、棗、蛋類、山藥、豬血、糯米、韭菜等。

2、養腎防寒：冬季養生調養攝取食物當以補腎溫陽、培本固元、強身健體為首要原則。冬季調養攝取的食物宜溫性，忌寒涼。常以鹿肉、狗肉、羊肉、麻雀、韭菜、蝦仁、栗子、胡桃仁等溫補腎陽，以海參、龜肉、芝麻、黑豆等填精補髓。

3、冬季宜吃“黑色食品”。如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑菇、烏骨雞、烏賊魚、甲魚、海帶、紫菜等。

4、冬季易進補：冬令進補養生，首先應遵循“藥補不如食補”的原則，以食物之性，補機體之虛，糾陰陽之偏。

【食療方】。

1、枸杞大棗玉米渣粥：玉米渣100克，大棗10個，枸杞15克。

做法：l、枸杞、大棗用清水淘洗干凈；

2、鍋中加入清水燒開。下入玉米渣慢火煮至半熟時，下入大棗和枸杞，慢火煮熟，即可出鍋。此粥有補肝、腎降血糖的功效。

2、羊肉蘿卜小米粥：小米150，白蘿卜70克，羊肉50克，香菜15克，鹽、味精、料酒各適量。

做法：l、羊肉切丁，白蘿卜切滾刀塊，香菜切小段。

2、鍋中加入水燒開，下入羊肉、料酒汆水，撇去浮沫，撈出用水沖干凈。

3、另起鍋加水燒開，下入小米、羊肉丁小火燉。肉快要熟時，下入蘿卜塊，燉至米湯粘稠，調味即可出鍋。此粥有促進食欲、健脾和胃、增溫御寒、滋陰腎氣、補虛清熱的功效。

健康管理工作計劃實施內容篇五

通過本學期的學習，讓學生知道重要選擇健康的生活方式，并能正確對待競爭，正確對待挫折，以及樹立人際交往關系的新觀念，保持健康的心理狀態。了解青春前期的生理變化，知道美與健康，酗酒與健康之間的關系，以及知道吸煙對青少年的危害，注意熏烤，油炸和腌制食品的衛生，養成良好的飲食習慣。

1、教學中運用多種教學手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、表演等激發學生的學習興趣，指導學生進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進能力的培養。

2、通過各種形式進行健康知識、衛生常識的宣傳，為學生創造一個優美健康的生活環境。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。

3、聯系實際結合課本內容對學生進行心理健康教育，促進同學們提高社會適應能力，突發事件的應變能力。

4、利用家長學校、個別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學生在家中的生活學習情況，家庭與學校共同培養學生的健康行為。

健康教育計劃第二周健康教育計劃第一課選擇健康的生活方式。

健康教育計劃第四周健康教育計劃第二課正確對待競爭。

健康教育計劃第六周健康教育計劃第三課正確對待挫折。

健康教育計劃第八周健康教育計劃第四課樹立人際交往關系的新觀念。

健康教育計劃第十周健康教育計劃第五課青春前期的生理變化。

健康教育計劃第十二周健康教育計劃第六課美與健康。

健康教育計劃第十四周健康教育計劃第七課酗酒與健康。

健康教育計劃第八課吸煙對青少年的危害。

健康教育計劃第十六周健康教育計劃第九課熏烤，油炸和腌制食品的衛生。

健康教育計劃第十八周健康知識檢測。

健康管理工作計劃實施內容篇六

為了更及時的建立兒童健康檔案，開展新生兒訪視，正確對嬰幼兒進行體格檢查和生長發育監測及評價，并提出合理的健康指導，我兒童保健門診制定了對轄區內0-6歲嬰幼兒健康管理工作計劃：

1.充分做好轄區內0-6歲兒童的建檔、健康查體工作，掌握兒童的基本情況和健康狀況。按照0至1歲6次、1歲2次、2歲2次、3歲1次、每年體檢一次的體檢原則，對每名兒童定期進行健康檢查，并對體檢結果進行綜合評價。認真填寫兒童健康查體表并及時錄入居民健康檔案網。

2.有專人負責居住在轄區內新生兒的訪視工作，及時掌握新生兒出生情況、出院時間，及時訪視。新生兒訪視用品齊全，功能完好，符合衛生消毒要求。訪視內容完整，認真做好新生兒體檢，指導家長做好新生兒喂養、護理和疾病預防等工作。訪視后，規范填寫“新生兒訪視記錄”，做好信息統計、上報工作。3.按照體弱兒管理常規，對在兒童定期健康體檢中發現的維生素d缺乏性佝僂病、小兒營養性缺鐵性貧血、營養不良和肥胖兒全部進行登記和管理。發現新生兒異常情況，及時給予處理或轉診。對具有高危因素的新生兒，增加訪視次數。個月以上兒童每年至少測查一次血紅蛋白，對結果異常者進行登記管理和治療。8-12月齡兒童進行一次智力測查，對具有智力高危因素的兒童全部進行智力監測。對智力可疑、異常兒童進行登記、轉診和追蹤。

5.根據兒童的年齡特點和體檢結果，有針對性地對家長進行母乳喂養、輔食添加、智能發育、疾病預防等方面知識的宣傳。并對兒童進行中醫調養指導，并認真做好相關記錄。

徐家樓社區衛生服務中心。

兒童保健。

健康管理工作計劃實施內容篇七

中心城社康中心深入貫徹落實《國家基本公共衛生服務規范（2011版）》的要求，緊緊圍繞產婦中醫健康管理方案，著力推進產婦中醫健康管理工作，努力發揮中醫藥特色優勢，全面推進中醫藥事業發展，取得了一定的成績。

一、以創建全國基層中醫藥工作先進單位為契機，加快發展產婦的中醫健康管理。

深入扎實開展“創建全國基層中醫藥工作先進單位”創建工作，把產婦中醫健康管理作為中醫藥健康管理試點工作，制訂了社康中心的實施方案，并遵照方案開展了各項工作，對產后訪視人員進行了產婦中醫保健的培訓學習，規范了工作流程，服務用語，充分理解和掌握中醫藥指導處方。

二、落實產后訪視和產后健康檢查制度。

對分娩醫院轉來的產婦，保證了3～7天內到產婦家中第1次產后訪視，14天第2次訪視，進行了產褥期健康管理，加強母乳喂養和新生兒護理指導,進行新生兒訪視。督促產婦到上級醫療衛生機構做產后42天健康檢查。

三、開展產婦中醫藥保健指導。

根據產后汗出和產創出血，陰血驟虛，衛表不固，抵抗力下降；惡露排出，血室已開，胞脈空虛，易引起疾病特點，充分運用中醫藥知識指導產婦保健，重點是指導產婦在產褥期注意寒溫適宜，勞逸適度，調節飲食，調和情志，正確哺乳，防止懷孕，對產后常見疾病的運用中醫藥進行防治。對2016年7月1日以后接收的237名產婦全部進行了中醫健康管理。全年產后訪視422人，接受中醫藥服務管理237人，占56.16％。

四、今后的工作。

2017年要加強產后訪視人員的培訓學習，掌握更多中醫藥保健知識，更好指導產婦保健，在保證服務數量同時，要努力提高服務質量。

龍崗區人民醫院中心城社康。

2017年1月5日。

健康管理工作計劃實施內容篇八

積極開展0—6歲兒童健康管理服務工作，使新生兒訪視率達到95%以上，兒童健康管理率達到96%以上，兒童系統管理率達到90%以上。

二、具體措施。

1、組織領導：成立兒童健康管理服務工作領導小組，負責從新生兒家庭訪視到新生兒滿月健康管理、嬰幼兒健康管理、學齡前兒童健康管理等工作的策劃、協調及執行。

2、具體內容：

（1）新生兒家庭訪視：新生兒出院后1周內，由婦產科醫務人員到新生兒家中進行，同時進行產后訪視。了解出生時情況、預防接種情況。觀察家居環境，重點詢問和觀察喂養、睡眠、大小便、黃疸、臍部情況、口腔發育等。為新生兒測量體溫、記錄出生時體重、身長，進行體格檢查，同時建立《0～6歲兒童保健手冊》。根據新生兒的具體情況，有針對性地對家長進行母乳喂養、護理和常見疾病預防指導。如果發現新生兒未接種卡介苗和第1劑乙肝疫苗，提醒家長盡快補種。如果發現新生兒未接受新生兒疾病篩查，告知家長到具備篩查條件的醫療保健機構補篩。對于低出生體重、早產、雙多胎或有出生缺陷的'新生兒根據實際情況增加訪視次數。

（2）新生兒滿月健康管理：新生兒滿月后，結合新生兒到醫院接種乙肝疫苗第二針，由兒檢專員于兒檢室對其進行隨訪。重點詢問和觀察新生兒的喂養、睡眠、大小便、黃疸等情況，對其進行體重、身長測量、體格檢查和發育評估，并做好相關記錄。

（3）嬰幼兒健康管理：滿月后的隨訪服務均在我院兒檢室進行，由兒檢專員負責，時間分別在3、6、8、12、18、24、30、36月齡時，共8次。包括詢問上次隨訪到本次隨訪之間的嬰幼兒喂養、患病等情況，進行體格檢查，做生長發育和心理行為發育評估，進行母乳喂養、輔食添加、心理行為發育、意外傷害預防、口腔保健、中醫保健、常見疾病防治等健康指導。并做好相應的記錄。每次進行預防接種前均要檢查有無禁忌癥，若無，體檢結束后接受疫苗接種。

（4）學齡前兒童健康管理：為4～6歲兒童每年提供一次健康管理服務。健康管理服務均在各幼兒園及小學進行。服務內容包括詢問上次隨訪到本次隨訪之間的膳食、患病等情況，進行體格檢查，生長發育和心理行為發育評估，視力篩查，進行合理膳食、心理行為發育、意外傷害預防、常見疾病防治等健康指導。并做好相關體檢記錄。在每次進行預防接種前均要檢查有無禁忌癥，若無，體檢結束后接受疫苗接種。

（5）健康問題處理：對健康管理中發現的有營養不良、貧血、佝僂病等情況的兒童應當分析其原因，給出指導或轉診的建議。對口腔發育異常（唇腭裂、高鄂弓、誕生牙）、齲齒、視力低常或聽力異常兒童應及時轉診。

健康管理工作計劃實施內容篇九

山西省健康管理學會將協助衛生廳相關部門，圍繞加強機構能力建設，提高服務水平，完善運行機制的重點，針對健康管理工作者的實際需求，創新活動形式，提高工作效率和水平，多層次多渠道地開展各項活動，積極推動健康管理工作。遵照國家和黨的政策指導方針，按照省科協的工作部署，繼續倡導“獻身、創新、求實、協作”的精神，繼續完善學會的基礎建設，并在理論指導的基礎上搭建起實質性服務的平臺，整合優勢資源、聯合專業機構，共同打造健康管理專業服務平臺。工作計劃如下：

一、圍繞山西省衛生廳、山西省科協的工作重點開展工作

1、積極幫助各市創建各市健康管理二級分支機構?

根據我省實際情況，首先幫助各市創建各市健康管理二級分支機構。搭建全省健康管理的省、市、縣網絡。

2、積極開展各級健康管理人員的培訓工作

協助山西省衛生廳開展以面向基層健康管理人員的崗位培訓，并積極選派骨干參加全國的培訓，提高健康管理人員的管理能力。

3、加強健康管理人才隊伍建設

加強健康管理衛生技術人員的崗位培訓，開展常見病、多發病、慢性病等影響健康的疾病診治知識的規范化培訓，開展國家認證的健康管理項目專項培訓。

二、加強學會組織機構建設，建立健全規章制度

1、完善學會組織機構

按照學會章程要求和工作內容，建立在學會會長領導下的秘書長分工負責制度，充分發揮學會各位副會長、常務理事、理事的作用，完善學會各部門間的協作機制。

2、做好團體會員（會員）發展和服務工作

2011年，學會將在原有團體會員（會員）的基礎上，積極開展團體會員（會員）的發展工作，制定會員發展計劃，明確會員的權利和義務，加強會員信息管理和對外聯絡，計劃合作項目，做好會員的服務工作，保證會員優先參加學會組織開發的項目和舉辦的活動，并享受優惠政策。

3、加強健康管理行業自律管理工作

積極為會員單位、會員個人及相關單位咨詢健康管理的有關政策，幫助會員提高在健康管理、政策落實、權益維護等方面的意識，開展健康管理的行業維權和自律管理工作，維護健康管理機構和工作人員的合法權益。

4、舉辦國家級或省級大型學術會議或論壇

1、組織會員參加在2011年舉辦的國家級健康管理會議。

2、在今年9月份舉辦第三屆全省健康管理學術會議或論壇，并做好會前的繼續醫學教育學分的審批工作。

5、組織健康管理宣講團

組織省級健康管理宣講團，創造條件深入各市（縣）進行健康管理專題講座。

三、強化改革意識，創新工作模式

1、建立健康管理信息平臺

創辦學會內部雜志，為各會員單位及會員提供發表健康管理學術論文的機會與平臺。

2、廣泛聯系，促進和-諧，增強學會凝聚力

在2011年度，學會將進一步加強與中華醫學會健康管理學分會以及外省市健康管理學會的交流與聯系，努力擴大健康管理學會的影響，提升和強化健康管理服務品牌意識，逐步探討健康管理的新理論、新知識、新技術，逐步開展健康管理的國內、國際合作與交流。增進健康管理人員之間、機構之間的團隊合作，促進健康管理機構與其他醫療衛生、科研機構和有關院校、社會團體之間的聯系與協作，促進健康管理機構與社會各界以及廣大人民群眾的聯系。

一．企業健康管理的背景和意義

1．企業管理者健康情況處于“高危”的臨界線上

在日益激烈的商業競爭中，企業管理者的能力是決定企業成敗的關鍵因素之一，而管理者的“幸福、健康、高效”是讓他們能最大限度地發揮才干的最基本保障。然而，我國企業管理者的健康狀況不容樂觀。職業壓力與不健康的生活方式給中國企業管理者增加了更多的健康甚至安全隱患。在過去的幾年中，相繼有青島啤酒前總裁彭作義（2002年、56歲）、大中電器公司前總經理胡凱（2004年、52歲）、愛立信中國公司前總裁楊邁（2004年、54歲）均因心臟病突發辭世，地產巨子湯臣集團湯君年（2004年、56歲）因糖尿病并發癥病逝,溫州民營企業家的領袖王均謠(2004年,38歲)因腸癌病逝，一批著名演員趙麗蓉，趙秀敏，傅彪等也突然得病英年早逝。我們身邊的例子也有不少，如公司的一些年富力強的干部突然的了腦血栓和心梗，臥床不起。

在2004年4月，權威企業家雜志《中國企業家》對國內企業家進行了《企業家工作、健康與快樂狀況調查》的調查，結果表明，“腸胃等消化系統疾病”占30.77%、“高血糖、高血脂以及高血壓”占23.08%、“吸煙和飲酒過量”占21.15%。同時90.6%的企業家處于“過勞”狀態、28.3%的企業家“記憶力下降”、26.4%的企業家“失眠”。

中國企業家的健康狀況非常嚴峻，但是由于我們習慣了“頭痛醫頭、腳痛醫腳”的就診方式，在觀念上缺乏主動預防的理念，同時，由于中國的醫療服務體系中健康管理服務完全缺位，企業管理層的健康隱患至今沒有得到有效的解決方案。

2．中國企業48%的員工處于“亞健康”狀態

據《中國青年報-青年時訊》的報告，衛生部曾對10個城市上班族進行了調查，發現處于亞健康狀態的`人占48%，其中沿海城市高于內地城市，腦力勞動者高于體力勞動者，中年人高于青年人。同時，衛生部下屬機構前“中國保健科技學會”對全國16個省、市進行了健康狀況調查,并于2002年7月公布結果表明，北京人處于“亞健康”狀態的比例是75.3％，上海是73.49％、廣東是73.41％。

血脂異常患病率提高。成人血脂異常患病率為 18.6%，不同類型的血脂異常現患率分別為：高膽固醇血癥2.9%，高甘油三酯血癥11.9 %，低高密度脂蛋白血癥7.4%。另有3.9%的人血膽固醇邊緣升高。血脂異常患病率中、老年人相近。

二．健康管理是制勝亞健康和慢性病的法寶

1、亞健康是慢性病的前奏，慢性病是造成失能、殘障的主要原因

早在 1998 年調查資料中，城市居民殘障率達 16.79 ‰（大城市達 18.92 ‰），中重度占 54.8% 。而在行走和起居方面中重度失能占 50% 以上。城市老年人口比例迅速增加，慢性病患病率日益增高，尤其是心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤是造成失能、殘障的主要原因。

糖尿病人比非糖尿病人發生冠心病、中風、尿毒癥、失明的可能性分別是 3 倍、 4-10 倍、 17 倍、 25 倍。糖尿病發病后 10 年，有 30%-40% 的患者至少會發生一種并發癥。神經病變患病率在糖尿病病程為 5 年、 10 年、 20 年后分別可達到 30%-40% 、 60%-70% 和 90% 。視網膜病變在病程為 10 年和 15 年后，有 40%-50% 和 70%-80% 的患者并發該病。大約有 10% 的患者在起病 15 年后會發展成嚴重的視力損傷，而 2% 的患者將完全失明。青年期發病的糖尿病患者到 50 歲時有 40% 發展為嚴重的腎病，需要血液透析和腎移植，否則只能面臨死亡。 我國每年死于高血壓并發癥者在 150 萬人以上，致殘人數達百萬之多。

2、高發慢性病對個人、集體、社會都是沉重的負擔?。

它造成不可遏制的衛生費用高支出，對宏觀經濟形成重壓，是企業發展的重大包袱，是個人生活水平下降的主要原因之一。

2002 年世界衛生報告顯示，慢性病導致了 45.9% 的全球疾病負擔，而中國已達到 60% 以上，慢性非傳染疾病是今后我國居民-主要疾病負擔，北京市居民存款目的中養老占 11.3% ，而預防意外事故和大病醫療的占到 23.3% 。“疾病是貧困的第二位原因”，目前國民經濟增長為 7-8% ，居民年收入增長速度 5-7% ，而據 1994 年統計，慢性病治療費用年增長速度為 17.72% ，對宏觀經濟形成重壓，是企業發展的重大包袱，成為個人生活水平下降的主要原因之一。以 1998 年為例，我國因病、傷殘造成經濟損失，相當于國民生產總值的 8.2% 。 1997 年美國糖尿病的直接費用（醫療支出） 411 億美元，間接費用（誤工、勞動力損失） 540 億美元。我國每年 4000 多億元醫療衛生開支中，用于糖尿病及其并發癥治療的直接費用約為 188 億元人民幣，約占中國總衛生費用的 4% 。對企業所造成的經濟負擔確實難以估量。

3、亞健康和慢性病是可以通過健康管理來預防和控制的

世界醫學研究表明，在慢病的形成的多因素中，遺傳因素占 15% 、社會因素占 10% 、氣候因素占 7% 、醫療條件占 8% 、而個人生活方式占 60% 。也就是說，人們對慢病發病率上升諸多原因的分析，揭示了疾病流行病學因素是主要方面，是可控的因素，對慢病的發病率影響作用是很大的；而人口年齡結構的老化、遺傳性因素屬于不可控因素，較難干預，居于其次的地位，對慢病的發病率影響作用是有限的。

世界衛生組織 2002 年對于包括中國在內的發展中國家確定前十位危險因素依次為飲酒、高血壓、吸煙、低體重、肥胖、高膽固醇、水果和蔬菜攝入量低、固體燃料引起的室內煙氣污染、鐵缺乏、不安全飲用水和衛生問題。

分析顯示，如果采取有效的干預措施，可使全球的健康期望壽命延長 5 年到 10 年，而中國大約是 6 年。個人的不健康風險是可以控制并降低的。哈佛公共衛生學院疾病預防中心的研究表明，通過有效地改善生活方式， 80% 的心臟病與糖尿病， 70% 的中風以及 50% 的癌癥是可以避免的。

糖尿病、冠心病、中風、肺癌、乳腺癌是一類生活方式疾病。如何控制這些疾病和最大程度的改善及維護健康已成為人們關心的重要問題。盡管這些疾病在目前還是不可治愈的，關鍵是要采取積極的預防措施，將這些疾病控制在發生之前。

健康管理工作計劃實施內容篇十

根據九項公共衛生服務文件精神，為0—36個月嬰幼兒建立檔案，開展新生兒訪視，正確對嬰幼兒進行體格檢查和生長發育監測及評價；并提出合理的健康指導。20xx年新生兒、兒童保健系統管理率90%以上。我制定了對本村內0—36個月嬰幼兒健康管理工作計劃：

1、有專人負責轄區內新生兒、嬰幼兒、托幼園所兒童保健工作以及生命監測等工作。

2、掌握轄區內0—3歲兒童基本情況和健康狀況。

3、每年做好年度工作總結并制定年度散居和托幼園所兒童保健工作計劃。

4、完成各項兒童保健工作指標，接受上級部門的監督指導和考核評估。

5、按時參加上級的工作例會和業務培訓，不斷提高專業水平。

6、及時、準確完成兒童保健信息的統計和上報工作。

7、配合上級部門，完成好兒童保健科研工作。

9、有專人負責居住在本村內新生兒的訪視工作，及時掌握新生兒出生情況、出院時間，及時訪視。

10、新生兒訪視用品齊全，功能完好，符合衛生消毒要求。

11、訪視內容完整，認真做好新生兒體檢，指導家長做好新生兒喂養、護理和疾病預防等工作。

12、發現新生兒異常情況，及時給予處理或轉診。

13、對具有高危因素的新生兒，增加訪視次數，一般不少于三次。

14、訪視后，規范填寫“新生兒訪視記錄”，做好信息統計、上報工作。

15、按照0至1歲6次、1歲2次、2歲2次、3歲1次、每年體檢一次的體檢原則，對每名兒童定期進行健康檢查，并對體檢結果進行綜合評價。

16、6個月以上兒童每年至少測查一次血紅蛋白，對結果異常者進行登記管理和治療。

17、8—12月齡兒童進行一次智力測查，對具有智力高危因素的兒童全部進行智力監測。對智力可疑、異常兒童進行登記、轉診和追蹤。

18、按照體弱兒管理常規，對在兒童定期健康體檢中發現的維生素d缺乏性佝僂病、小兒營養性缺鐵性貧血、營養不良和肥胖兒全部進行登記和管理。

19、根據兒童的年齡特點和體檢結果，有針對性地對家長進行母乳喂養、輔食添加、智能發育、疾病預防等方面知識的宣傳。

20、規范填寫“兒童保健體檢記錄”及相關登記表、冊，認真做好兒童健康體檢資料的信息收集、統計和上報工作。

東寨村衛生所。

20xx年1月5日。