工作學習中一定要善始善終，只有總結才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結對工作學習進行回顧和分析，從中找出經驗和教訓，引出規律性認識，以指導今后工作和實踐活動。總結怎么寫才能發揮它最大的作用呢？這里給大家分享一些最新的總結書范文，方便大家學習。

社會實踐總結篇一

1、搞好了宣傳動員。班主任利用班會的時間進行宣傳發動。做好班級內部宣傳。

2、舉行啟動儀式。結合學校要求安排，組織每位學生回家后與家長溝通，讓家長了解本次活動的內容，實行家庭文明承諾，共建和諧家庭。

開展校園實踐活動。在學生中推行校園文明，堅決不亂丟垃圾。倡導文明舉止，積極營造文明氛圍。設立 “文明監督崗”，由中隊輔導員擔任“文明監督員”，加強監督檢查。同時把身邊講文明、講公德的人物和事情寫成文章，向墻報、手抄報、小廣播投稿，營造講文明禮儀的良好氛圍。

組織學生進行清掃和撿拾白色垃圾、瓜果皮、廢紙、食品袋、煙頭等生活垃圾。活動中隊員們，不怕苦、不怕臟，用手撿拾垃圾。場面十分感人。活動結束后，我們還號召學生利用節假日和家長積極參與社區公共環境衛生清潔、植綠護綠等行動，和家長們一起，提高環保意識。在實踐過程中，親身感悟科技給農業帶來的效益和生機，激發學生熱愛農村、熱愛農業的感情，并在實踐活動中培養學生科學創新精神。如溫室菜棚的出現使蔬菜的生產基本不受節氣影響，可以四季供應等。了解有機農業和循環經濟的模式，認知“可持續發展”的意義，了解農業基本知識，并參與實踐。如：除草是因為雜草的生長會給農作物帶來病蟲害，并與作物爭肥爭光，造成減產，所以要除草。而前期除草事半功倍，后期除草事倍功半等等。在教師和校外輔導員的指導下，培養實踐動手能力，發表宣傳作品，培養初步吸收一部分農業科普知識并向家庭宣傳推廣的能力。

總之，實踐活動增長了學生知識和技能，培養了學生多方面的才能。我們會一如既往地把此項活動深入開展下去。

社會實踐總結篇二

論文總會覺得膚淺，從來不知道這件事去實踐。“在近一個月的實踐過程中，我深深感受到了自己知識的膚淺和實際應用中專業知識的缺乏。所以按照學習計劃，去了一家公司實習。這種做法的具體內容如下:

轉眼間，大學四年就要結束了，只剩下一年了。我對社會的沉浮一無所知。我之前是學生，沒有在社會上工作過，很不好。終于在即將步入社會之前有了一次實踐的機會。我當然放不下，高高興興去練了。希望畢業前能理解工作生活的艱辛，畢業后步入社會不會獨立。

實習結束后，覺得這個暑假極其豐富，收獲最大的是第一次真正接觸到中藥學相關的社會部門和短期的社會實踐活動。這次活動讓我親身體驗了自己專業的工作流程，仿佛是模擬的工作生活，受益匪淺。

聯系中醫院的做法是通過一個好的初中學生，專業是藥學(中醫)。今年同學聚會，聽她說寒假在中醫院實習14天。我當時太激動了，就說暑假和他們一起。

8月初，帶著輔導員的證明信來中醫院和好朋友匯報。先去科教科和那里的醫生那里說明我們是來短期實習的學生，然后科教科會開介紹信給財政藥劑科說明我們的目的。在財會部交了費后，一個叫李的老師帶我們去了中藥店熟悉環境。

第二天開始工作。雖然我們的練習期很短，但是練習的內容和其他大三大四的學生沒有什么不同。每天和專屬導師同時上下班，協助老師在藥房取藥，有空及時補齊藥材。

我還記得我到藥店后的幾天，對藥材的位置并不熟悉，盲目搶藥的時候還要問老師一次，煩透了。所以有空的時候我就用紙把藥材的名字按順序抄下來，然后再把藥盤多轉一圈，刻意記住藥材的位置，甚至想到了一種聯想的方式，比如從下面給藥盤編號，把編號和藥材的名字聯系起來，這樣過幾天就對藥材的位置有了大概的印象。

然后幾天后，我進入了另一個階段。因為沒學過中醫這門課，所以對藥材的藥性不是很清楚。我的老師一開始教我分類的藥法，后來不知不覺，下次再看到這種藥，自然就想起了最后的提示和藥的位置。

時間在藥房過得飛快。每天站在藥盤中間吃藥。其實我覺得是很機械的工作，沒有專業學位。任何一個能看得懂單詞，能記住位置的人都可以做這樣的工作。藥店的老師每天找不同的話題聊，有時候會生氣甚至罵，但我覺得這也是因為工作本身并沒有太大的樂趣和潛力。

經過14天的實際生活，我第一次親密接觸中醫。我記錄了中醫院中藥房的所有藥材，也把大部分常用藥材記在了心里。了解了300多種常用藥材，我覺得這是我最大的收獲。

我和老師是半個老鄉。我的老師很善良。她經常在我工作不忙的時候教我如何識別和鑒別中藥，還告訴我在藥店工作的利弊。她說她在藥店工作了30多年，見過的世面最多。平時不用上班的時候也去過安娜家。老師帶我逛了逛她的書柜，里面全是關于中醫的書，最老的比我大三四十歲。從老師家借了三本書回去看，受益匪淺。

實習期末，老師給了一個實際的評價，其中一句話讓我興奮了一整天。她在評論中寫道:“因為我的努力，我有能力獨立運營……”這是對我實際工作的認可，也是我這14天不斷努力的最大收獲。

暑期社會實踐活動給了我們接觸社會的機會。在這次寫作實踐中，我覺得自己是社會的一員，在社會中不斷磨練自己，學習如何與人相處，學習特殊技能，學習更好地融入社會。

今年夏天的學習和實踐讓我明白了很多道理。“刀劍鋒利，臘梅苦寒”的做法，既苦又甜。一邊變魔術，一邊充實自己，讓我認識社會，了解社會，讓我在踏入社會之前就已經能體會到社會的方方面面。

社會實踐總結篇三

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在畢業以后能真真正正走入社會，能夠適應社會的千變萬化，并且可以在生活和工作中很好的處理各方面的問題，我利用假期時間，在家旁邊的供銷商場里開始了我的假期實踐。

第一天的工作很簡單，就是熟悉各種電瓶車的價格。掌握各種電瓶車的特點、好處。這個說難也不難，說簡單也不簡單。因為店里的價格是可以還價的，所以電瓶車的報價尤為重要。所以我就很小心的記著，因為做不好還要挨罵。在第一天的工作中，我學到以前學不到的，還有看到了以前沒有看到，總之，就是收獲不小。我想，一定要好好干下去！

幾天下來，感覺挺累的。因為工作的時候是沒有休息的，不能做。這讓我想起了以前在學校里的生活，頓時非常向往。可那畢竟是以前，現在最重要的是工作，我一直這樣提醒自己。

在這幾天的實習中，我覺得我知道了很多。原來賣東西看上去很簡單，其實里面有很大的學問。這就好像一件新的商品要如何推廣到市場上去一樣困難。首先要看清楚銷售目標，當銷售目標明確的前提下，如果能在談話中了解到對方的購買能力的話，那就可以為銷售打下進一步基礎。銷售目標的購買能力決定了他的購買意向。這就好比說：一個月薪20xx左右的人去買電瓶車，而這20xx元是平時辛辛苦苦從廠里掙回來。這就意味著他消費的電瓶車的價格不可能是高檔的。適合他的應該是一些中低價位的電瓶車.而此時你如果沒有摸清楚他的經濟承受能力的話，可能會向他介紹一些好的車，這樣可能就會引起他的反感。一句話的緣故，可能會讓你損失一名消費者。進而廣之，你可能失去的是一群消費團體。所以通過簡短的交流和用眼神的觀察是非常重要的，從而為他選合適的電瓶車。

在這幾天的時間工作中吧，有一件事情讓我記憶猶新。那天是2月19號，天氣還不錯。那天，店里來了一位顧客，我不認識他。后來才知道，原來那是老板的一位親戚，是過來買電瓶車。看樣子那顧客是心意已決的要買。老板知道了吧，然后對他說，你考慮過買摩托車嗎？摩托車雖然貴，但是對于你們來說，感覺你們還是需要的。首先吧，速度要快。還有呢，電瓶車價格就比摩托車便宜一點，但是電瓶也容易壞，像這樣的一個電瓶，用了2~3年的時間也差不多要換了，所以呢你是否還要考慮一下。那顧客點點頭，有點動搖的樣子。可是轉念一想，咬咬牙說，還是買電瓶車吧，方便實用。老板說：“既然這樣，那好吧。”做完這單生意我就感到迷惑了，為什么呀，哪有好好的生意放著不做的！于是我跑過去問老板，“為什么一開始還要向他們提議說要考慮一下摩托車啊。”老板這樣回答說：“做生意最重要的是站在顧客的角度上看，我是想讓他們想清楚了，以后不要后悔。而且他們掙點錢也不容易，都是辛苦錢。雖然呢現在電瓶車生意不向前幾年那樣，雖然現在不緊氣，但是也不可以見錢眼開對吧。”其實老板說的也沒錯，要站在顧客的立場上，這樣才能贏得顧客的信任，口碑營銷也就是這樣開始的吧。

通過這一段時間的工作，要說的實在太多，短短1500字，又怎能說盡我這一個月工作中的感悟呢。

總的來說：

1對工作最重要的是熱情，沒有工作的激情如何把工作做好

2要了解你所做的東西，這樣問題來時才可能迎刃有余

3掌握一定的專業只是，這對以后的工作會起到一定的幫助作用

4做銷售，最重要的就是了解顧客的心里活動。如果可以學一門心里學也是很不錯

5業余時間應該盡可能多的去看一些對自己有用的書………..等等

社會實踐總結篇四

“人的一生中最重要的不是你處于哪個位置，而是你所朝的方向”在這個暑假后我對這句話有了更深刻的認識。

暑假我選擇了留在廣州找實習崗位，可開始的幾天我都是滿懷信心去面試，然后帶著失落的心情回到學校，一連幾天找工作失敗的經歷讓我有些灰心了，但我沒有放棄，我告訴自己，我要體驗一下社會，我要將專業知識運用到工作中。最終，我通過網上招聘信息找到了一份還算滿意的工作，在一家企業當出納。

工作雖然是無償的，但在我看來，我是在為將來畢業后的工作做準備，所以我要努力做好這份工作，爭取讓自己學到更多東西。因為工作內容跟專業是掛鉤的，而且一開始有老員工耐心指導我，所以我學的很快，沒幾天就掌握了工作內容和方法。唯一擔心的是聽說廠長會刁難新員工，不過后來發現我很幸運沒有受氣，相反廠長和老員工對我還是比較關照的。開始的一兩個星期我都是滿懷激情的投入到工作中，渴望鍛煉自己的專業技能，但漸漸地，工作內容的枯燥和繁瑣開始讓我失去對工作的熱情，甚至看到那些賬簿、發票和收據我就心煩氣燥，為何要我來自討苦吃呢?我感到好無助，我覺得我該放棄了。我向一位老員工抱怨工作的枯燥乏味，我告訴他我想辭職回家。

那個老員工跟我說，這份工作雖然有些枯燥，但是對于工廠來說很重要的職位，而且不是人人都可以勝任的，它保證了工廠的正常運作，只要我投入熱情，不僅學到東西，還培養了一種工作態度，這些都是我需要的。老員工的話讓我頗為自豪，愉悅的心情帶走了先前的煩燥，讓自己開始喜歡上了記賬算賬的事。接下來的日子我都牢記老員工的話，對工作投入百分百的熱情。

出納這份工作不僅僅讓我學會了一些會計的工作，更重要的是讓我認識到了在今后的生活中當自己面對難以應付的事情時，該沉住氣，嘗試從各個角度去分析問題，然后嘗試去解決問題，來完成對未知事物的探索。暑假的實習讓我成熟了不少，讓我體會到工作的過程是歷練自身能力的過程，它讓我加深了對社會關系的理解，對社會深層的把握，這些都不斷讓我變得成熟與從容，一點一點的淡化我身上的書生氣，打磨我單純用理論武裝的利劍，改變我原有的一些難以改變的觀點，在工廠的嘈雜的聲音中細細地體會這些過程是生活中很有意義的事情，這既是享受，也是折磨，更是一次歷練。

暑假社會這份工作帶給我的不僅僅是實習經驗，更重要的是讓我對人生有了新的認識，有了新的感悟。我直接接觸了社會并且消除了先前對社會的一些偏見，又從社會上認識了自己在一些方面的不足。先前我想嘗試到社會上獨自闖蕩，學學那些商業奇才那樣闖出自己的一片天，雖然社會的辛苦與黑暗我早有耳聞，但我想的是：每年從各大高校走出一批又一批的大學生，他們其中有多少人是真正學到東西的?又有多少是有足夠資本可以在社會上立足呢?每個人帶著夢想來到大學校園，最終有些人的夢想被墮落的大學生活所吞噬消滅，對于那些墮落的大學生，我想說，如果是這樣那他們還不如不上大學。

當今物價飛漲，在社會上連生存都是個問題，更別說是發展，甚至發財了，不適應社會的人最終只能被社會淘汰。我不會像某些自命天之驕子的大學生那樣看重自己出身名校，總覺得自己有種優越感而處處考慮職業的高低貴賤，過分的挑剔工作，我會從基層做起，從基層開始學習，逐漸讓自己成為有競爭力的專業人才。

面對每年大批高校大學生失業的情況，讓我不得不疑惑為什么說“高考一考定終身”，疑惑為什么中國那么多的億萬富翁和成功人士都未曾上過所謂的高等學府，他們大對數只是普通的專科院校畢業，甚至連大學都沒上。知識只是改變我們命運的條件之一，但絕不是唯一的決定性條件。對于每日在象牙塔里生活的大學生來說，更重要的是了解并掌握社會對其經驗、技術的需求。有多少大學生走上社會可以從事自己所學專業對應的工作?只是擁有一腦袋的理論知識，一連串的書本邏輯的畢業生，在未經過社會實踐的過濾之前，在面試官看來就只是幼稚而待成長的脆弱的幼苗。所以我們大學生應該認識到自己身上的不足，敢于去改變自己，讓自己適應社會的要求，不要怕前路如何坎坷與艱辛，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。

作為大學生的我們沒有理由揮霍我們寶貴的青春和學習機會，我們要沿著那些成功者的足跡去尋找成功的途徑，在通往成功的路途中，知識可能是斬斷荊棘的利劍，但這把劍還不夠鋒利，它需要一些我們課堂上無法學習到的東西來將它打磨得更鋒利些，這種東西也就是社會實踐，我們只有將知識運用到社會實踐中才能真正改變我們的命運，才能斬荊披棘，才能走向成功。有個偉人說過，人的一生中最重要的不是你處于哪個位置，而是你所朝的方向。無論身處何職，我們的生活總是有目標有方向的，只要每天在為理想而奮斗，總有一天會成功會眷顧你的。

在整個暑期實踐中，自己能夠不怕苦不怕累，勤奮工作，盡力、認真完成自己的任務;能夠用心進行有關方面的自學并用心向別人請教學習;能夠熱心幫忙不同小組去完成他們的任務;能夠用心思考并提出自己的推薦看法等等;與此同時也發現自己的知識面不夠廣，還有很多方面需要廣泛的學習;自己有時做事還缺少一點耐性和細心。從這次實踐中也有不少的收獲和心得體會，以下就來分享一下。

一、我們需要堅持團隊精神打造奇跡。這次實踐，我想我們其中每一個成員都清楚這一點我們是一個從開始各不相識，為了共同的目標聚在一齊，去完成一項共同任務的團隊，只有大家都做好，才能收到預期的`效果。而且這樣的組隊方式能夠鍛煉與人合作的潛力。在等我們組員來的時候，我自己心里一向都想如果再有機會，無論有多么艱苦，我仍相信團隊。

全身心地投入自己選取所要做的事，我覺得好對，這不是辛不辛苦，難不難做的問題，而是你自己尊不尊重自己的選取，愿不愿意去做的問題，既然選取了，就要好好地去做好自己所選取的事，全力做好工作，完成任務

我們都明白，天下沒有免費的午餐，守株能待兔最終會遭到失敗，只有全心投入，才能有真切的感受。最令我難忘的是在調查過程中請人幫忙填問卷的情境：很多時候兩個多鐘的時間只做了10來20張的問卷!填一張最多只要5分鐘而已!其實也有原因的，主要是不相信，被問人不相信這些，所以拒絕;有時候是我們自己不相信自己，不敢隨便問人，因為自己怕被拒絕以及聽到一些難聽的話語，所以不停尋找一些少拒絕的對象。之后問著問著，可能問多啦，膽子也大了，也可能覺得被拒絕也沒有什么，能夠再來的，就沒有那么多的顧慮了，放開膽子去請他們幫我做調查，被拒絕了，還帶微笑說：“沒有所謂，謝謝”，狀況也便逐漸好多了，自己從中也鍛煉了口才。此刻再想一想，其實只要正確地看待被拒絕，機會能夠自己去創造。我們就應懂得相信自己，也懂得相信別人。

社會實踐總結篇五

通過參觀家具、燈具，配飾等的功能、造型、燈光、尺度、風格、材料、色彩，了解室內裝飾設計的基本原理和設計方法，開闊視野，為接下來的我的室內設計創作打下基礎。

室內空間既是人類賴以生存的居住空間，也是人們從事各種活動的建筑內部空間場所，作為室內環境的設計者，首先應該滿足使用者對空間的功能和審美需求。所以，對于我們這些初學者，更應該多看。在老師的帶領下，我們來到濟南的幾家大型家具城，了解一些室內設計的知識。

第一天，我們來到銀座家居，第一感覺，很震撼。接下來，接連不斷的震撼接踵而來。每一家店面都主營一種風格和品牌，銀座家居多數是進口產品，價格昂貴，但是他的審美價值是名副其實的，無論從造型、色彩、材料、功能上，都讓人眼前一亮。通過導雇員的解釋，這些昂貴的家具深深的吸引了我們的眼球。尤其是那些樣品房。每一件樣品房的風格、民族特色、地域特色、時代風貌都協調統一。無論是簡約型、現代型、中式的、歐式的，給我們最直觀的感受就是溫馨舒適。我想，能夠滿足消費者居住要求的設計就是好的設計。所以，室內空間的首要任務是根據整體空間的功能與審美要求來進行設計組織與規劃定位。

第二次，我們選擇的是富雅家居，他的規模與銀座家居相當，更多的是國產產品。通過今天的參觀，對室內設計有了新的認識，尤其是樣品房，都有一些共性，無論這個建筑物的功能上區別是很大的，如，商務酒店，ktv，學校等等，功能不同，卻都少不了這些元素。這也是室內設計必須注意的幾大要素。

第一，空間要素。空間的合理化并給人們以美的感受是設計基本的任務。要勇于探索時代、技術賦于空間的新形象，不要拘泥于過去形成的空間形象。

第二，色彩要求。室內色彩除對視覺環境產生影響外，還直接影響人們的情緒、心理。科學的用色有利于工作，有助于健康。色彩處理得當既能符合功能要求又能取得美的效果。室內色彩除了必須遵守一般的色彩規律外，還隨著時代審美觀的變化而有所不同。

第三，.裝飾要素。室內整體空間中不可缺少的建筑構件、如柱子、墻面等，結合功能需要加以裝飾，可共同構成完美的室內環境。充分利用不同裝飾材料的質地特征，可以獲得千變完化和不同風格的室內藝術效果，同時還能體現地區的歷史文化特征。

第四，光影要求。人類喜愛大自然的美景，常常把陽光直接引入室內，以消除室內的黑暗感和封閉感，特別是頂光和柔和的散射光，使室內空間更為親切自然。光影的變換，使室內更加豐富多彩，給人以多種感受。

第五，.陳設要素。室內家具、地毯、窗簾等，均為生活必需品，其造型往往具有陳設特征，大多數起著裝飾作用。實用和裝飾二者應互相協調，求的功能和形式統一而有變化，使室內空間舒適得體，富有個性。第六，綠化要素。室內設計中綠化以成為改善室內環境的重要手段。室內移花栽木，利用綠化和小品以溝通室內外環境、擴大室內空間感及美化空間均起著積極作用。

第三次，地點是紅星美凱龍。這里主要經營一些裝飾材料。裝飾材料是進行室內裝飾的物質基礎，是表現設計的依賴對象。裝飾材料具有多方面的性質，包括物理性、裝飾性等多種性質，其中，材料的裝飾性，可以讓人們獲得美感體驗，是美化環境的主要裝飾要素，例如，材料的色彩、肌理、質感等給人的視覺感受。隨著技術的進步與審美層次的提高，使我們具有了種類繁多、品種齊全的室內設計裝飾材料。每一種裝飾材料都有自身的裝飾特性，有其自身的優缺點和一定的適用范圍。

木材類。木材是室內裝飾的基本材料之一，使用量居首。木材自然生動的紋理和人貼近的色澤，它質地精良，觀感優美，是很好的裝飾材料;石材有悠久的歷史，種類繁多，花色各異，分為天然石材和人在石材，有大理石、天然花崗巖、人造石材;陶瓷類，室內設計主要用建筑陶瓷，常用的有：瓷質磚、彩色釉面磚、陶瓷錦磚、陶瓷藝術專等;地毯類，在選用紡織品時，其色彩、質感、圖案等除考慮室內整體的效果外，還可以作為點綴。室內如缺少紡織品，就會缺少溫暖的感覺。玻璃類，用途很廣泛，從透光、隔熱、防塵、防躁到放膽、防輻射、防暴，調節美化空間的功能，并且種類繁多。石膏為主材的各種飾品，具有良好的裝飾效果，例如雕塑。其他裝飾材料如：乳膠漆類，貼面材料類(壁紙、墻布)，金屬裝飾制品類，等等。

一周的實踐讓我大開眼界，受益匪淺，對這短短的幾天，也有很多的感受。

參觀結束后，大家都在議論裝飾成本問題。認為裝好一款舒適、個性的房子費用比買房子還貴。因為進口品牌高檔家具太昂貴了。我覺得，昂貴的不一定是最好的，也不一定舒適，更不一定適合自己。用著舒服，適合自己才是最好的。在家庭裝修中，質量的好壞不取決于材質檔次的高低，而應高超的設計質量取勝。例如做衣服的面料有高有低，笨裁縫用高級面料也不一定能作出款式好的服裝，相反巧裁縫常可利用低檔面料作出款式新穎別致的服裝。這一例舉充分說明了，在家庭裝修中要強調精心設計于用材才是正確之路，而絕非濫用進口大理石、鈦金燈等所能奏效的。切忌片面追求高檔材料的傾向。另外，風格統一也應當注意。有的家庭裝修把某些豪華賓館中的設計手法和材質選擇加以搬用，這樣就會使裝修效果走了題，如大吊燈、大燈池、大貼臉等一系列的金碧輝煌的效果，感覺不到一絲的家庭溫暖。因室內裝修界甚至有人提出住宅裝修要“賓館化”的錯誤提法，因為賓館是人們暫時逗留的地方，人流熙熙攘攘，不可能存在家庭氣氛，因此這種觀點只能誤導家庭裝修的正確方向。受這種錯誤傾向的影響，甚至有的家庭一味的模仿ktv歌廳的裝修效果，把家庭變成了文娛的場所，也是文不對題的。總之，這些做法只能說是花了錢，卻買不到家庭溫馨的氣氛。

第二，通過這次實踐，雖然時間很短，卻我認識到自身的許多不足。例如，自己的視野還相當的狹隘，目光短淺。閉門造車。現在深知這使不對的。凡是成功的藝術家都離不開生活，都不可能閉門造出杰出的車來，生活才是創作靈感的來源，也是驗證創作是否成功的媒介。并且身體力行地去感受、學習、接受一件新事物，是最有效、最直白的詮釋。短短的三天參觀，讓我學到一本書厚的知識，并且，這些知識不會輕易忘記。

第三，我還認識到，任何一件藝術作品都不是輕松的做到的，它不是偶然，而是長期的積累，是必然結果。追求學問不能太膚淺，只求表面，而應該循序漸進的積累，研究，認識它的本質，全方位的把握它，才能更好的利用它。大到整個戶型的室內設計，小到每一個角落，都是要認真，仔細的去思考，為的是如何讓這個設計更加完美，讓業主滿意。所以，做什么事情，只要用心去做，容易變成不容易，不容易變成容易。

社會實踐總結篇六

作為一名臨床專業的醫學生，這是我的第一次社會實踐。社會是一個大課堂，又是人生的大舞臺，大學生社會實踐是引導我們大學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生積極投身國家建設，向群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識，培養了我們動手和動腦的能力，同時也認識自我，有助我們樹立正確的人生觀和價值觀。

在學校我們的學習都是以理論學習為主，學習的都是書本上的知識，而將自己所學到的理論知識運用到實際當中的機會并沒有多少。學醫的人如果只僅僅在理論上的修為一流，而不能把其所學到的理論知識運用到實際當中來就不能夠成為一名優秀的醫生。因此，作為一名醫學生，我們不盡理論知識要過關，而且還要學以致用。這樣我們才有資格說自己是一名合格的醫生。另外，我們參加社會實踐，并不僅僅是為了把自己的理論知識運用到實際當中，還要通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。這就是我參加社會實踐的真正目的。

這次，我把實踐地點選定在如皋市人民醫院，我秉持著接觸臨床，增長見識；提供服務，奉獻愛心；培養能力，鍛煉自我；宣揚醫學，服務百姓的宗旨走進醫院。我第一天獨自一個人熟悉了整個醫院的環境，以便于以后幾天實踐活動的順利進行。同時我認真聽取了醫院里老醫生的介紹，熟悉了醫院各部門的職責和分部間的工作聯系，了解其之間的相關配合及工作流程。在熟悉醫院基本情況的基礎上，我便按計劃開始了我的工作。在熟悉醫院的過程中，我發現雖然每個部門的工作性質都有一些差別，但是只有各部門各司其職并且合理配合才能使醫院正常運轉為患者服務，一旦哪個環節出了差錯都會影響工作的效率和質量。所以，以后我到了工作中就必須認真對待本職工作并學會和其他人密切配合。

由于沒有過硬的專業知識，我主要是在一旁觀看學習，但短短幾天對我來說，仍然受益匪淺。我所實踐的科室是心血管內科。我所做的工作，就是觀察醫護人員的日常工作，以及同醫生一起查房。這些看似簡單的工作，卻處處都蘊藏著學問。

每天早晨7點半到班，7點45交班。交班完畢，個主治醫師開始這一天的查房，了解病人情況，聆聽病人主訴，對病人進行必要檢查。在言語方面，必須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。通過溝通，我發現大部分醫患問題根結都在于雙方不能互相理解和體諒。患者及家屬對醫生的工作生活不了解，所以容易產生對醫務工作者的各種誤會。同時，醫務工作者也沒能很好的及時與患者溝通，沒能去設身處地的為患者考慮，所以使矛盾產生。查房結束，各個醫師根據自己病人的當天情況寫病歷和醫治方案。在這期間，我發現醫護人員真的很辛苦，每天都要微笑面對每一個病人及家屬，給予他們溫暖和信心。這種嚴謹，這種一切為了病人的心，真的讓人感動。帶我的是一位女醫生，在她到指導下，這些天，對于醫護方面的常識我了解了不少。掌握了測量血壓的要領以及制作心電圖的十二導聯和十八導聯。下面簡述血壓測量方法：患者坐位或者臥位，血壓計零點、肱動脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，松緊以塞進一指為宜，聽診器應放在肱動脈處，緩慢充氣。放氣后出現第一音時為收縮壓（高壓），繼續放氣至聲音消失（或變調）時為舒張壓（低壓）。

雖然我不是真正意義上的見習生，但是我有著真心求學的態度。在幾天與醫院的親密接觸中，我明白了，知識是永遠學不完的，實踐才是檢驗真理的唯一標準。

而作為見習或實習生，要做到：

1、待人真誠，學會微笑；

2、對工作對學習有熱情有信心；

3、善于溝通，對病人要細致耐心，對老師要勤學好問；

4、主動出擊，不要等問題出現才想解決方案；

5、踏踏實實，不要驕傲自負，真正在實踐中鍛煉能力。

為期一周的社會實踐活動很快就結束了，從中我也得到了許多啟發和感悟。

這些天在住院部實踐，我們每天走來走去為病人服務，跟著老師學習，每天回到家都感覺累趴了。可是看看爸爸媽媽，他們同樣工作的很累，可他們回到家還要給我們做飯做家務，他們才是真正的辛苦啊。我們都是成年人了，我們怎能再任性再亂花錢惹父母生氣？

在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面。大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了。我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。因為工作的特性，我們更需學會的是處理好與患者間的關系。只有設身處地的去了解他們的想法和患病后著急無助的心情，理解他們無法及時康復而擔心煩躁以致質疑我們的工作能力的煩惱，去主動積極耐心地溝通，我們才能處理好和他們的關系，才能使患者積極配合治療，使他們早日康復。

一切認識都來源于實踐。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

當患者生病時，醫生是他們希望的寄托。因為只有醫生才能給他們健康生活的希望。所以我們的工作是如此的神圣，我們更應努力地在學校學好專業知識，在實踐中鍛煉能力，積累經驗。同時，在這次實踐中我還深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人。知識是會被遺忘的，只有反復的記憶鞏固才能不斷加深牢固記憶。

通過這七天在醫院里的實踐，我有了巨大的收獲，懂得了醫學知識的重要性，增強了學習醫學知識的愿望。通過深入醫院，了解患者，跟醫生學習，懂得醫生熟練操作的背后是淵博的學識和辛勤的操練。從此，為祖國騰飛而奮發讀書的理想更加明確，增強了建設祖國、為社會做貢獻的歷史使命感和責任感。

一周的社會實踐，一晃而過，我從中領悟到的這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我對醫學知識的了解，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂。

社會實踐總結篇七

20xx年7月22日到8月22日，我參加了沈陽中街xx點城食品有限公司的社會實踐。通過這次實踐實踐，我學到了很多知識，這些都是書本上學不到的東西，最主要的是我可以充分的接觸社會，不在和以前一樣，報著一種單純的學習知識的態度，這次是把自己真切地融入社會，不在把自己當做一名學生，而是真正地把自己當成企業的一名員工，再把我在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的知識有用武之地。以便能夠達到拓展自身的知識面的目的，擴大與社會的接觸面的目的，增加所學的理論知識以及社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，并最終達到為以后的就業打下堅實的基礎。

在這次實踐中，一方面，我要達到鍛煉了自己的能力的目的，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流交往的能力，這次實踐中，我盡可能地抓住增強了口頭表述能力，與人交流。真正地走出課堂，使自己陶醉在喜悅之中。有時侯也會覺得很累，但更多的感覺是我成長啦，我在有意義地成長。在這實踐之后，我明顯地發現自己變開朗了，我一直是個不善于語言表達的人，通過這次實踐，我意識到了與人溝通的重要xx，而這正是我所欠缺的。所以，我決定改變自己，使自己努力學習與人溝通的技巧，從而讓自己的知識真正的服務于人類，更好地在工作崗位上發揮自己的實力。雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個社會共同努力，每個人都能夠把自己的潛力發揮出來，不但具有知識技能，而且具有更好地運用這些知識的技巧，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動。另一方面，通過實踐要自己意識到自己的不足，有些東西以前沒有嘗試過，我會缺少嘗試的膽量，甚至是完全不敢嘗試。但是，在這次實踐之后，我每天都遇到不同的事，每天都有不一樣的挑戰，我明白啦，人生就是如此。只有這樣每天都不同才能稱為生活。所以我懂得了，人難免會出差錯，但不讓錯誤再第二次發生，就成功啦。但如果是可以避免的錯誤，還一直錯下去，以后很有可能在社會上沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應辨能力等綜合素質,只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的各種能力。

首先，我參加了貴公司的培訓。通過培訓，我掌握了一些初步的知識，把知識運用到實際的心情更加迫切。

然后，我被安排在了xx淇淋的生產車間實踐。通過了這次車間實踐，我了解了在xx淇淋的整個生產工藝流程中，最關鍵的控制點就是：混合料的配制、混合料的殺菌、老化和凝凍這幾個方面。

1、混合料的配制：混合料在配制時一定要嚴格按照xx淇淋的xx領料和稱量。同時還要控制好混合料的xx度。因其對成品的風味、組織狀態和膨脹率有很大的關系。配料設備及工具要進行徹底消毒與清洗，以防成品中理化指標和微生物含量超標。

2、混合料的殺菌：混合料在殺菌時一定要嚴格控制溫度和時間。一般采用巴氏殺菌，溫度過高或過低均會影響xx淇淋的質量。

社會實踐總結篇八

本次實踐是升入大學以來的第一次社會實踐，這次，我們是以小組為單位，總共八個人，實踐十天。

我們的實踐基地：河北省科學技術館。

職位：科普志愿者。

工作內容：指導游客使用各種高科技儀器、禁止游客不文明行為、維持展廳的秩序等。

工作時間：早10:00至16:30。

7月21日，我們姐妹8個在宿舍門口集合好之后，一起前往我們的實踐基地——河北科技館。到那之后，陸部長她們很友善地接待了我們，李璐組長把我們每個人的任務分配了一下。每個人都穿上橘紅色的志愿者馬甲之后，由各展廳的負責人給我們做了一些簡單培訓。然后，我們每個人都信心百倍地走上了自己的崗位，我和文嬌一起分配到了“光和電及應用技術展廳”。

志愿者是一種神圣的職業，無論游客多少，我們這些志愿者都會用微笑對每個人服務。即使一天重復一樣的動作，使用一件儀器，但是每個人都很少露出不耐煩的神圣。中午時，大家就在館內的就餐處一起用餐，分享著彼此的趣事和快樂，也會交流一些工作經驗。午飯后，雖然可以休息一會兒，但我們大家仍然堅持在自己的崗位上盡職盡責。每天大部分時間我們都得站著，人多時更是如此，所以每一天下來都會很累，但每個人都有自己的收獲，每天都很快樂！短短的十天志愿者的工作，讓我收獲了一份友情、一份感動；同時，我的知識

面得到了擴充；學會了如何更好的與各種人交往，提高了我的社交能力。總之，這次實踐收獲真的不少啊！

首先，來到河北科技館認識了很多人，結交了不少的朋友。有科技館負責展教的林巖姐，有保安大哥，有保潔阿姨，有游客叔叔和一群可愛的小朋友們，每天在館里都很開心。由于一直要為游客們講解，天氣也比較熱，需要補充大量水分，但開始兩天我沒帶杯子，林巖姐和保潔阿姨都很熱心地為我送來水，擔心我上火；有時候，保安大哥也會過來關心我一下；人多時，林巖姐會過來幫我一會兒，這樣我就可以坐下休息一會兒了。其實最重要的是，這一路走來我們8個人的感情更深了。

一句關心，一份友情；一杯溫水，一份感動。作為志愿者，我用微笑向游客傳遞著我的熱情。每一次真誠問候，每一個熱心的舉動，總能換來他人發自內心的感謝，這使我對奉獻過程中得到的快樂感受更加深刻。我知道來到河北省科技館志愿服務，所代表的并不是個人，而是整個河北師范大學。我對每個人都懷有一顆在微笑著的心，衣著整齊的做自己的工作。在他人需要時及時給予他們幫助，這才是我們大學生應該具備的精神面貌和道德品質。

其次，來到河北科技館后，我的知識面得到了擴充。其實，這是我長這么大第一次來科技館。對于我來說，這里的一切都是那么的稀奇……在這里，我見到了真正的機器人，觀看了4d電影，體驗了靜電屏蔽及“釘子床”所帶來的刺激……所有20世紀以來的偉大發明都一一呈現在我的面前，讓我不得不感嘆于科技的偉大力量。在這兒，

我第一次接觸了4d電影及全系音效，體驗了那種身臨其境的感覺，那么的真實！

在這兒，忽然覺得自己長大了。工作的第一天，我就被“晉升”了，從“姐姐”成功晉升為“阿姨”。剛開始對于這個“晉升”確實不自在。但每天都會有大批大批的小朋友這樣叫我，沒辦法！不知道從什么時候，我已經習慣了這個稱呼。有一次，一個小女孩兒正在爬欄桿，很危險！我就急忙地跑過去，對著小女孩兒說，“來，阿姨抱你下來”。那一刻，一種責任感涌向心頭。我明白了：一種身份的晉升，意味著一種責任的相擁！

要成為一個出色的志愿者，就要在各個方面要求自己嚴格一點兒。雖然有的時候在工作中有所松懈，但是惟獨在工作中成長起來，才能磨礪出一個成功的自己。短短幾年的時光過后，我就要踏進社會，從事工作。從每一次的志愿者工作中漸漸地積累起今后所必須的社會的經驗和閱歷，是我現在所需要做的。做志愿者就好像一個工作崗位的小型平臺，真正全身心投入地去工作，因為我們每一個志愿者都明白，此時此刻我們需要的是社會經驗與公共關系。

社會實踐總結篇九

烈日烘烤著大地，隨著氣溫的升高，暑期也隨之來臨，我想利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要從現在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助于大學生接觸社會，了解社會，以至畢業后更好地服務社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。

想到外出打工的我興奮不已，紛紛參與同學討論暑假該干什么。有的說去大城市里打一個月的工，他們說這樣才叫真正的進入了社會能更快的了解并認知社會。有的說去當家教，這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現出空前的積極性，其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之余的時間去做兼職佩服的五體投地。現在我們也終于輪到我們了。

放假回到家里，我跟爸媽商量了暑期的計劃，他們都很支持我的決定，也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，不過我也不小了，也常一人外出，就連上大學的第一天也是我獨自一人來的，所以在我的安慰一番下，爸爸先同意接著媽媽也給予肯定。第一次要外出參加工作的我真的很興奮也很緊張，雖然想到有熟人，但我的心里還是很不安，不過最終還是鼓起勇氣踏上了打工的旅程。我雖不是第一次一人遠出，但這次還是感覺不一樣，既期待又害怕，到底我還是走了。

我來到福建省廈門市，在朋友的幫助下來到宸鴻集團宸陽光電科技有限公司面試，剛開始我們是47人來面試的，在整整兩天繁瑣又苛刻的面試體檢過程結束時，僅剩下了17人，我幸運的被錄用了。其實一開始我想，我好歹也一本科大學生（面試填的學歷是高中，事先說了不要暑假工，我不得不說我高中畢業。），雖沒畢業但我的知識技能、語言交流、個人形象還不錯，升高視力各方面都達標，所以我對自己很有信心，但我沒有經驗，所以開始還是有點害怕。在簡短的培訓后，我被我的組長選中了，他帶我來到車間，給班長交代后發給我衣帽鞋，班長說了下上班的規則和任務，就這樣開始了我的暑期工作。這是一家以研發、生產觸屏為主的大型公司，主要都以玻璃為原材。我開始就是學磨玻璃，操作是蠻簡單的，就是要精細合格。但我剛接手時真的很手忙腳亂，因為忙的時候真的很忙，有時候一天或一次性有好多臺車的玻璃下來，我們是流水作業，一車一車，我就會忙不過來，還會出差錯。這份工作就是工作時間太長，一天十二個小時的晚班，兩班倒啊，還不能坐，除了兩次用餐的一小時外都站著工作，為此，我為我是農村孩子感到高興，要是那些溫室里成長的人來，絕對是吃不消的。

我剛開始的幾天真的受不了，忙的時候好累，出了差錯還會挨罵，也不能和他人說話、聊天或玩手機，這是科研基地，所以員工是不能帶任何有關傳輸信息的設備進去的，被保安查到就要被罰款吵魷魚，情節嚴重的還會坐牢。

在工作的時候很枯燥乏味，夜班更是難熬，又怕出錯被罰，幾天過后我也很快習慣了，還認識了幾個朋友，有的也是暑期工，有的是常工，他們對我都很和善，也熱心的幫助我提醒我，給我介紹公司的一些情況，帶我熟悉環境等，就這樣我們每天一起工作一起用餐一起出去玩，我也慢慢的適應了那里的生活。接下來月底換班我是新來的自然受苦，接著夜班。不過我反倒高興，夜班有補貼啊。但我接著上夜班，我認識的朋友都上白班了，又要和陌生人一起工作，想到就不爽，那幾天我心情差得到了極點。不過還好，我這人比較和善很快也認識了這個班的大哥大姐們，他們都很好都幫助我那些我不懂的。這次我是被分到切割，要在電腦上調好玻璃的尺寸，每塊玻璃還要對好切割坐標才能下刀，不時還要清洗切割臺面以免玻璃被劃壞，還要快，要不然下面的一切流水作業就停產了。但我才半小時不到就會了，雖不標準但還是合格的，就是切割后要自己把多余的掰了扔到廢箱里，剛開始手都掰疼，有時不小心還被玻璃劃傷手指，切割得不夠好還要被qc（評檢員）指頭指腦的說一通，還不能辯解，真不是滋味。也只好憋在心里，慢慢的適應。我剛出來，也不知道外面的世界沒有錢是多么的難，我從家里帶的錢也不少，不過除了車費，生活，體檢等一堆都要用錢的用后我也所剩無幾，接下來我也很節約的慢慢度過了那個艱苦而又意義的一月。

一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，組長班長也夸獎我適應性很強，工作能力也不錯，以后要好好干，有機會就提拔我。不過我始終不屬于那里，在計劃里的時間到了我也向組長說明情況遞交了辭職申請，在最后上班的那晚還真有點舍不得呢，和同事們聊了好久互記了聯系方式，她們說以后有機會還要去的話一定找她們，唉，還真的有點不舍啊。第二天辦理了辭職手續交了東西我還是離開了那曾經奮斗過也值得回憶的地方。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資卡，真的很欣慰，雖要到9月1號才能到賬，但還是很高興，一是終于“解脫”了二則得到了我的又一筆獨立資金。但是并不是因為有錢可以領，也不是終于結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束后，我做了如下的總結：

1、要善于溝通：碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執的，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋，每當看到他們最后都贊同我的時候，我心里真的很有成就當然和組長班長也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經常和他們溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干了。

2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心、和善、親近，大家一起工作也就很開心他們有些人是第一次來，也對我們公司的基本流程都不是很明白，這時，就要熱心的和他們了解探討，這樣我們也可以省很多功夫和時間，車間也可以運行就可以更好。

3、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃休息室，整理整理換衣間的衣櫥，幫幫班長的忙。她就夸獎過我勤勞，對我的態度也比別人好，有付出就真的有回報的。