從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

心理教育心得體會篇一

心理教育作為當今社會的重要組成部分，受到了越來越多人的重視。作為一名大學生，我也有幸參加了一次心理教育的課程，并深受益。在這里，我想分享一下我的經驗和感受。

心理健康與身體健康同樣重要。心理教育旨在培養人們的心理素質，提高生活質量和幸福感。在生活和學習中，我們難免會遇到各種壓力和挫折，但是一個具備良好心理素質的人，能夠應對并克服這些困難，從而更好地面對生活中的種種挑challengesandenjoythepleasuresoflife.

第三段：我的體驗和感受。

通過心理教育的課程，我學會了很多有益的技能。比如，我學會了如何調節情緒，控制自己的情緒不被外界干擾而影響生活，同時也知道了如何真正地向別人表達自己的心聲，并且如何與人溝通，讓自己和別人都能得到更滿意的交流。此外，我還學會了跟蹤個人成長，思考自己的人生方向和價值觀，并且理解了自己的優點和不足之處，為自己的人生奠定了更加堅實的基礎。

雖然這個世界上沒有百分之百的幸福保證，但最好的方法就是學習了解自己，在適當的時間里給自己減壓。心理教育在實踐中提供了各種各樣的策略和技能，可以幫助我們更快地克服各種困難和問題。例如，我們可以利用呼吸、冥想等技能來保持身體和心理的舒適；還可以利用積極的認知和態度來對抗消極的情緒。只有這樣我們才能在身心健康的同時，提升我們的個人成長和成功的速度。

第五段：總結。

在繁忙的學習和生活中，我們經常忽略了自己的心理健康，這樣會對生活產生負面影響。通過參加心理教育的課程，我意識到心理健康的重要性，也學會了實用的方法，讓自己更好地適應生活。我相信這對我未來的成長和發展有重要的幫助。同時，我也希望更多的人能夠關注和重視自己的心理健康，讓自己活得更好。

心理教育心得體會篇二

心理健康的重要性就不用多提了，一個人只要心理健康，就不會做出什么出格的事情，也不會做出很多的不合常規的事情。對于學生來說，心理健康就更重要了，心理健康的學生在學習上都能夠認真努力的學習，聽老師、家長、長輩的話，這些都是我們要做好的事情，在不斷的發展中，這些都會得到很大的發展，我相信這一次一定能夠做好學生心理健康的培訓！

我是一名小學班主任，憑著對學生心理健康的關注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了龍灣區第三期中小學心理健康教師上崗c證資格培訓會。此次培訓請來的都是全國各地心理健康教育方面的專家，有z周紅五、鐘志農、徐慧珠、龐紅衛等。培訓的內容有《心理健康與學校心理健康教育》、《開展班級團體輔導，培養學生積極人格》、《積極心理學與教師心理健康》等。

在培訓過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過培訓我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好！

心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！

鐘志農老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團體的輔導，獨樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學習。鐘老師在講座中說到：小學階段學生發展的重要主題是養成一種勤奮、積極、進取的學習與生活的態度?！疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來的天賦特質。我們不難發現新入學的小學一年級學生臉上都是洋溢著對新學校、新生活的興奮、期待與希望，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的，爭著回答問題。可是過了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈......

心理教育心得體會篇三

這學期我在教學之余讀了一本非常有意義、對工作特別有幫助的書《教育心理學》，書中廣泛吸收了國內外教育心理學的研究成果，集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題，其研究目的在于服務教育。

通過閱讀本書，我有以下收獲：

《教育心理學》既包含了普遍性共同性的教育教學原理，同時又結合學科，針對學科的不同特點，以及學生的興趣與能力，將學科組織、調整與呈現，并進行教學。因此，學習此書，一舉兩得，在了解學生的心理現象及其規律為自己班級管理提供理論依據的同時，也提高了自己學科教學能力。

一、學習心理學的重要性。

這本書強調了教師通過認真學習心理學，知道了作為一位人民教師，必須具備的優秀心理品質，從而自覺地培養這些心理品質。

能夠系統而全面地掌握學生認識過程的規律和年齡特征，根據小學生的年齡和心理特點，在課堂教學中要采取相應的措施。有時你認為不經意的一句話，但在學生的眼里分量是多么重，甚至會影響他們的一生。有句話是這么說的：“好孩子都是夸出來的!”老師的贊揚和鼓勵,就是對他們的賞識，就是對他們的認可，就能給他們信心和勇氣，讓他們邁出成功的第一步，因此我們在教學中要了解孩子的內心，相信每一個孩子都是天才，欣賞孩子的長處，肯定他們的每一個細微進步，讓他們不斷體驗成功的喜悅，找到學習的快樂和自信。

二、了解學生的心理是做好教育教學工作的基礎。

1、有助于我們提高教學工作質量。

人的任何活動都是由一定的動機所激發并指向一定的目的的，學習也不例外。學習是復雜的心智活動過程，牽涉到整個智力因素和非智力因素的參與。比如感知、記憶、思維、想象等智力因素，構成直接參與學習活動的智力系統。而這些非智力因素，構成了與學習相關的動力系統。其中的動機則是學習活動最基本、最主要的心理動力。心理學研究表明，學習動機強的學生，必然在學習活動中表現出較高的學習積極性，他們在學習中能專心致志，具有深厚持久的學習熱情，遇到困難時有頑強的自制力和堅強的毅力。因此，要提高學生的學習水平，就必須千方百計調動學生的內驅力，激發培養他們的學習動機，提高學習效果。

提高教學工作質量是科學性與藝術性相結合的工作，并不是僅僅掌握某學科的知識就能勝任、駕馭的。這就需要教師掌握并運用一些心理學原理來實施教育教學策略。比如學生在學習的過程中，他們的興趣、情緒、意志品質和最佳的學習時機，都要求教師采用最佳的手段以優化影響學生學習效果的各種因素。這時，就需要了解學生賴以進行信息加工一些主要心理過程，獲取知識和發展能力的規律，以及相關非智力因素情況的誘導，促使學生的認知興趣得到發展，形成穩定的、積極進取的人格特征。在教學過程中培養學生的整體素質，從而健全他們的人格。

作為一位教育工作者，這本書要通讀，更要精讀。自古說的好“書中自有黃金屋”。這本書很有價值，對我的教育教學有很大的幫助，今后我還要繼續研讀它。

總而言之，通過這一期對《教育心理學》的學習，我收獲良多。不僅有專業知識的積累和專業素養的提高，而且對很多學習事件有了嶄新的認識和感悟。

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心理教育心得體會篇四

基層心理教育作為一種全面提升人們心理素質和心理健康的教育形式，越來越受到社會各界的重視。我作為一名心理教育學專業的學生，在進行實踐前期的實踐經驗中，深刻體會到了基層心理教育的重要性。本文將從授課內容、教學方法、心理技巧、實踐效果四個方面敘述我對基層心理教育的心得體會。

第二段：授課內容的精心設計。

基層心理教育的成功與否，與授課內容的設計有著直接的關系。在我進行基層心理教育實踐時，我們注重以實用為導向，從社會適應能力提升、情緒管理、自我意識培養等方面進行了深入而細致的授課，將理論知識與實際應用相結合，幫助受教育者更好地解決實際問題。同時，授課內容還注重注重文化差異和人性化的理解，以滿足不同人群的需求，這在實踐中取得了顯著的效果。

第三段：多樣化的教學方法的運用。

基層心理教育的對象廣泛，包括學生、農民工、企業職工等多個群體。在實踐中，我發現采用多樣化的教學方法是非常必要的。例如，在面對學生時，我們采取了輔導談話、小組討論、心理測驗等形式，使他們能夠主動參與其中，增強主動性和參與感；對于農民工等群體，我們更注重采用娛樂形式和實踐操作，通過體驗式教學的方式來加深他們對心理知識的理解和記憶。通過不同的教學方法的運用，我們成功地激發了他們的學習興趣，提高了教學效果。

第四段：靈活運用心理技巧。

心理教育中，心理技巧的運用對效果產生著決定性的作用。在實踐中，我們注重讓受教育者積極參與，靈活使用各種心理技巧來激發他們的積極性。例如，在引導學生解決問題時，我們采用激勵性的心理技巧，通過給予肯定、表揚等方式來增強他們的自信心和動力；在農民工等群體中，我們通過情感化的技巧，引導他們表達內心的情感，傾聽他們的需求和煩惱。通過靈活運用心理技巧，我們更加有效地與受教育者建立了密切的聯系，取得了良好的互動效果。

第五段：實踐效果的總結。

基層心理教育的最終目標是要使受教育者能夠獲得心理健康和快樂的生活。在實踐中，通過我們的不懈努力，取得了一定的實踐效果。學生們展示出更好的社會適應能力，情緒管理能力的提升，農民工們也在生活中能夠更好地應對挫折和困難，心理素質明顯增強。通過基層心理教育的實踐，我深刻體會到了心理教育的重要性和可行性，也發現了自身在教學方面的不足之處，提高了自己的教學水平。

結尾段：總結。

通過這次關于基層心理教育的實踐，我深刻意識到基層心理教育的重要性和必要性。只有通過提高人們的心理素質和心理健康，才能促進社會和諧發展。同時，我也認識到在實踐中需要注重實踐方法和技巧，關注群體特點和個體需求，這樣才能更好地開展心理教育工作?；鶎有睦斫逃且豁椨篮愕氖聵I，我們應該不斷學習和探索，為人們創造更好的心理教育環境。

心理教育心得體會篇五

隨著現代戰爭形態和作戰環境的變革，士兵心理素質的重要性逐漸凸顯出來。為了提高士兵的心理素質和戰斗力，各國軍隊紛紛推行士兵心理教育。作為一名士兵，我也參加了心理教育課程，并從中受益匪淺。在此我將分享一下我的心得體會。

首先，心理教育讓我意識到了心理健康的重要性。戰爭環境下，生死懸在士兵們的頭頂，每一天都充滿了不確定性和壓力。如果士兵內心承受不住這種壓力，很容易導致心理崩潰，甚至影響整個小組甚至連隊的斗志。因此，保持良好的心理健康狀態對于每個士兵都至關重要。心理教育課程詳細介紹了壓力產生的原因和影響，提出了有效的壓力釋放方法和調整心態的技巧。通過這些知識的學習，我逐漸養成了積極樂觀的心態，減緩了壓力對我的影響，使自己更加健康和強大。

其次，心理教育使我更加了解人性的復雜性。每個人的個性和心理特點都各不相同，戰場上的士兵更是個性差異大、心理狀態復雜的群體。在接受心理教育的過程中，我了解到了人性的多樣性和個人差異的重要性。正是因為每個人的心理需求不同，所以在指導和激勵上需要靈活多樣的方式。在訓練和行動中，我學會了適當地站在他人的角度思考問題，善于理解他人、關心他人，更好地與隊友們溝通和協作，有效地化解矛盾和沖突，提高了整個小組的戰斗力。

然后，心理教育讓我明白了情感管理的重要性。在戰場上，士兵們會面臨傷亡、失敗等一系列的負面情緒和困難，如果不能妥善處理這些負面情緒，很容易陷入情緒波動和壓抑的狀態中，影響個人戰斗力和團隊凝聚力。通過心理教育，我學會了適當表達自己的負面情緒，通過溝通和傾訴來減輕壓力。同時，也學會了積極思考和尋找問題的解決方法，從而更好地應對困難和挫折。通過這些情感管理的技巧，我能更好地控制和調節自己的情緒，保持良好的心態，有效地應對戰場的挑戰。

最后，心理教育激發了我對自我成長的渴望。心理教育課程中，老師們講述了一些成功的案例，分享了一些成功的經驗和方法。通過這些故事，我深深地感受到了自身的不足和發展的潛力。在以后的訓練和行動中，我不再滿足于現狀，追求著自己的成長和進步。我時刻保持積極向上的心態，鼓勵自己不斷學習和提升自己的能力。通過這種自我反思和不斷努力，我逐漸成長為一個更加成熟和有擔當的士兵。

總之，士兵心理教育是培養士兵心理素質的重要手段。通過這些心理教育課程，我意識到了心理健康的重要性，了解到了人性的復雜性，掌握了情感管理的技巧，激發了自己的成長潛力。這些體會和收獲必將對我的軍旅生涯產生深遠的影響，使我成為一個更加堅強、持久和適應力強的戰士。

心理教育心得體會篇六

第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學?？赡苁菫榱藴p小大學生學習與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設了這門課程的。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。從那時開始接觸心理學，同樣也開始慢慢了解心理學。心理健康課為現代的大學生樹立了正確的擇業觀、愛情觀、價值觀提供了條件。

認真回想一下，心理發展不成熟，情緒不穩定，和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當今社會，現代大學生都是經歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學習，家長的過度呵護，學校的硬式教育，是我們缺乏生活經歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現心理問題也不能正確的疏導，以至于出現心理疾病。

這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節奏的加速，是人們產生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當今大學生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特征，且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態，并能保持正常的調控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特征。

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的`、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。

心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。

供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。

大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生，如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環境因素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病，所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理，應該符合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業和事業上取得一定的成功。

心理教育心得體會篇七

基層心理教育是一項重要的工作，通過它可以提高基層群眾的心理素質，增強個體的心理健康程度。在參與基層心理教育工作的過程中，我獲得了一些寶貴的心得體會。首先，我意識到基層心理教育的重要性；其次，我了解到基層心理教育的策略和方法；然后，我深刻感受到基層心理教育對社會和個人的積極影響；最后，我認識到在未來的工作中，要不斷提升自我專業水平，為基層心理教育事業做出更大的貢獻。

首先，我意識到基層心理教育的重要性?；鶎有睦斫逃且环N促進心理健康的方法，通過傳授一些基本的心理知識和技巧，幫助人們養成良好的心理習慣和生活方式。在基層教育中，我們常常面對一些基層群眾和農村地區的居民，他們缺乏心理知識和資源，心理健康問題普遍存在。因此，進行基層心理教育是非常必要的。只有通過心理教育，人們才能提高對心理問題的認識和理解，從而更好地應對各種壓力和困難。

其次，我了解到基層心理教育的策略和方法。在基層心理教育中，我們采取了多種方法，如開展心理健康講座、舉辦心理咨詢活動、開展心理疏導培訓等。這些方法可以使我們更好地與群眾互動，傳達心理知識，并提供必要的心理支持和幫助。同時，我們還注重把心理教育與實際問題相結合，通過解決實際問題，提高群眾的參與度和主動性。例如，我們開展了一些關于減輕工作壓力、提高兒童教育水平等的活動，幫助群眾解決實際困擾。

然后，我深刻感受到基層心理教育對社會和個人的積極影響。通過基層心理教育，我們可以有效地減輕社會心理壓力，并提高人們的心理健康水平。在個人層面，心理教育可以幫助個體養成良好的心理習慣和生活方式，增強自信心，改善人際關系，提高工作效率。同時，基層心理教育還可以幫助個人更好地應對各種心理問題，減少心理疾病的發生。

最后，我認識到在未來的工作中，要不斷提升自我專業水平，為基層心理教育事業做出更大的貢獻?；鶎有睦斫逃枰邆湟欢ǖ男睦韺W知識和技巧，同時還需要具備一定的溝通和表達能力。因此，我將繼續學習和提升自己的專業能力，不斷豐富自己的心理知識儲備，掌握更多的心理技巧和方法。只有這樣，我才能更好地開展基層心理教育工作，為基層群眾提供更好的心理支持和幫助。

總結來說，基層心理教育是一項重要的工作，通過它可以提高基層群眾的心理素質，增強個體的心理健康程度。在參與基層心理教育工作的過程中，我意識到了其重要性，了解到了其策略和方法，深感到了其對社會和個人的積極影響，并且認識到了在未來要不斷提升自己的專業水平。通過這些心得體會，我將更加堅定地投身基層心理教育事業，為提升基層群眾的心理健康水平貢獻自己的力量。

心理教育心得體會篇八

學科教育心理學是主要研究中小學各學科的學習與教學等心理現象及其規律，是教師專業知識結構的重要內容，是形成學科教學知識的重要基礎。通過這一段時間的網絡學習，讓我進一步發現學科教育心理學對于教師專業發展具有重要的促進作用。

我是一個數學教師，一直以來認為數學學科也需要心理學的相關知識來輔助教學，因此關注數學教學科學的心理科學。本學期，我參加了北京市中小學教師"十二五"公共必修課培訓。通過《學科教育心理學》的學習，我收獲頗多。如果說自己以前也似乎曾經遵循過一些教學規律的話，除了道聽途說之外，更多的是自己不自覺地以心度心、以意揣意，不曾專門從心理學角度、在科學的指導下進行更有效教學。

心理學研究指出，一個專家型的教師至少應當具備以下幾方面的知識：

（1）所教學科的知識，

（2）學科課程材料和結構的知識，

（3）一般教學論的知識，

（4）教本門學科所需要的特殊概念和特殊方式的知識，

（5）本學科特定的教學目標和任務的知識，

（6）學生的性格特征、文化背景及學習環境的知識，

（7）學生學習本門學科的特殊規律的知識?，F在讀了這部書之后，感覺自己的理論知識還差得很遠，充分感受到在每個學科教學領域中如何引進教育心理學的一般規律，并且能用它指導學科教學實踐，實在是一項十分有意義的、重要的工作。也覺得從學習中大有收獲，下面結合數學學科課堂教學實際，談一談心得體會。

我有個學生，小學三年級，上數學課的時候總是聽一會兒，就不自覺地東瞧瞧、西看看，桌面上有什么東西都想玩，一枝鉛筆、一塊橡皮都能讓他玩上半堂課，等到被教師提醒而轉過神來聽課時，由于數學知識具有連貫性，沒聽到前面的而跟不上，所以又去玩手邊的東西。考試成績自然不好，教師和家長都著急。他自己也知道上課應認真聽講，想改掉這個壞毛病，可一上課就不自覺地又神游了。針對于該生的情況，我根據小學生年齡特點以及數學課的特征，我在上課時注重讓學生感受大量的生活實例，模型，經歷觀察、分析、比較、操作、歸納等數學活動過程，多設置新鮮、有趣、生動、形象的情境來吸引學生的注意力。另外我也適當增加數學活動的內容讓學生參加，比如數學游戲，口算競賽等使他們的注意力集中到課堂上。

心理教育心得體會篇九

士兵心理教育在軍隊中起著至關重要的作用。擁有健康的心理狀態對于士兵的身心健康和戰斗力的發展都至關重要。因此，心理教育不僅僅是提高士兵的心理素質，也是為了增強士兵的生活能力和應對能力。士兵心理教育的確切目標是促進士兵在面對困境和壓力時保持良好的心理狀態，提高情緒自控和應對能力。

第二段：介紹士兵心理教育的方法和手段（250字）。

士兵心理教育采用的方法和手段多種多樣，包括理論宣講、心理咨詢、案例分析、心理測量以及心理輔導等。理論宣講是完善士兵對心理知識的了解，培養正確的心理觀念。心理咨詢通過專業人員的指導和傾聽，解決士兵的心理問題，并提供必要的心理支持。案例分析能夠通過實際案例的講述，引導士兵進行類比思考和實踐。心理測量是通過科學的方式了解士兵的心理狀況，并根據結果采取相應的干預措施。心理輔導則通過溫暖的陪伴和鼓勵，幫助士兵緩解壓力，增強抗壓能力。

在實踐中，我發現士兵心理教育需要注重以下幾個方面。首先，要注重心理疏導。士兵的士氣和情緒會受到許多因素的影響，如果不及時疏導，可能會對士兵的心理造成負面影響。同時，要注重心理自助。鼓勵士兵學會自己調整心理狀況，通過鍛煉、讀書、交流等方式提高心理素質，并學會合理化處理壓力和困難。此外，要注重心理干預。針對士兵不同的心理問題，提供相應的干預措施，通過心理咨詢、心理治療等方式幫助他們解決困擾心理。

經過士兵心理教育，許多士兵的心理健康狀況得到了改善，他們能夠更好地應對壓力和困難，保持良好的士氣和積極的態度。在面對戰爭和惡劣環境時，身心健康的士兵更能夠發揮出強大的戰斗力，為國家和人民作出更大的貢獻。而且，士兵心理教育也有助于培養士兵的自信，增強其忍耐力和自控力，提高他們的職業素養和人際交往能力。因此，士兵心理教育的效果不僅體現在戰場上，也能夠在士兵退伍后對他們的日常生活產生積極的影響。

第五段：總結（200字）。

士兵心理教育在軍隊中扮演著至關重要的角色，通過理論宣講、心理咨詢、案例分析等方式，幫助士兵提高心理素質，應對壓力和困難。士兵心理教育不僅僅是為了增強戰斗力，更是為了士兵個人的身心健康和全面發展。經過士兵心理教育后，許多士兵的心理狀況得到了改善，他們能夠更好地應對挑戰，提高職業素養和人際交往能力。因此，士兵心理教育的重要性不可忽視，應該繼續加強和優化。

心理教育心得體會篇十

xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠程培訓，通過二個多月的網絡培訓，我學到了許多班級管理方面的`知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務與新要求。在現今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。《中小學心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格與良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢與輔導，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治與精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質與全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態度。老師們都很重視對學生自尊心的培養，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

一般來說，人的心理狀態可以分為三種：正常狀態、不平衡狀態與亞健康狀態，與這三種心態相應，其社會行為方向也表現出十分重要的特點。

在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處于正常狀態之中。這種狀態之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平與人格特征相一致，是一種健康或者優秀的狀態。

第二種狀態是不平衡狀態。一旦發生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態，這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態。一般來說，學生在生活過程中會不斷地經歷各種不平衡狀態，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態才會帶來發展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發展。對不平衡狀態的外在或內在的非建設性或傷害性處理，才會導致所謂的“病態、變態、或偏差”。

異常行為是學生在心理不平衡的情況下發生的，是一種偶發性行為，這種行為在學生正常狀態下是不會發生的，它與常態行為不同，可以稱為“偏態行為”。班主任如果能及時鑒別學生的行為，采取相應的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態，回復到正常狀態，那么，學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。

第三種狀態是不健康狀態，當學生處于不健康狀態時，往往會非線性地發生不適應行為，包括反社會行為與異常行為。所謂“非線性”地發生，是指這些行為的發生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自己在內，誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點，我們對其不適應行為的產生就無法預測。學生在心理不健康狀態下所發生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因，也沒有明確的行為動機。因此，談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產物。這類行為我們稱之為“變態行為”。

綜上所述，我們可以看到，學生在不同的心理狀態下不適應行為的發生有不同的特點，作為班主任，我們要看到廣大學生的兩個主流，一是大部分的學生心理健康是主流；二是有些學生由于學業、生活、環境的壓力產生暫時的心理不適，他們要求給予指導，以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任，在面對學生發展中所出現的心理偏差，應樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構予以解決。

（一）結合不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理發展環境。

一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感與自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平與、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設與諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。

（二）全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。

為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。

注重與學校日常的教育教學活動相結合。真正的心理健康教育與良好心理素質的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現的。事實上，大量的研究與實踐經驗都表明，心理健康教育與其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要"潤物細無聲"的意識與觀念；良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。

（三）教師本身也要注重自己的心理健康。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作與生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習與掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平與的心態對待生活與工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮與挫折，對維護心理健康有重要意義。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質與心理水平一定能朝著健康的方向發展。

心理教育心得體會篇十一

本學期在學校統一組織的“三個一”讀書活動中，我選擇閱讀的教育專著是郭德俊、雷靂編著的《教育心理學概論》。該書于1998年8月由警官教育出版社出版，全書用十四章25萬字的篇幅從教育心理學研究的對象方法、學生的身心發展、學生的個別差異、學習動機、學習心理、學生心理健康、老師心理等方面進行了引經據典的論述。通過認真閱讀這本教育專著使我這個半路出家的教師對教育的目的意義和方法有了更深刻的認識，從而間接地提高了我的教育業務素質。下面就我在學習《教育心理學概論》的一些心得體會介紹如下：

全書引經據典的論述貫穿一個中心思想就是要充分運用現代心理學的知識和方法來組織教學活動，在教學活動中要進行充分的教學設計因材施教實施有效教學。

《教育心理學概論》中以“學生身心發展”、“學生個別差異”、“學習心理”、“教學心理”、“學校群體心理”、“學生心理健康”六章的篇幅闡述了教學活動是以學生為中心這樣一個思想。一切教學活動的中心都是學生這是一個客觀事實，而現實生活中有個別教師并沒有認識到這一點。正是這種認識上的偏差，導致個別教師在學校管理中高高在上不尊重愛護學生甚至侮辱體罰學生、在課堂上只會填鴨式教學方法不能因材施教實施有效教學。只有真正認識到學生是教學活動的中心這一客觀事實，才能在學校的教育教學中充分尊重學生、發揮學生的學習積極性和主觀能動性，從而達到完善學生品德、啟迪學生智慧、提高學生技能的有效教學目的。

自古以來人們將教師定位為“傳道、授業、解惑”的圣人和智者的角色，但這一定位隨著歷史的變遷也發生了巨大的改變，現代教學活動的多樣性決定了教師角色的多樣性。書中對教師的職業角色定位為教書育人、行政管理、心理導向、自我定向四大類角色。作為第一類教書育人角色的教師從品德和能力上必須能承擔人類知識的傳授者和言傳身教的示范者這樣的重任；第二類行政管理角色的教師必須做好學生集體的領導者、課堂紀律的管理；第三類心理導向角色的教師必須做好人際關系的協調者和心理衛生工作者；第四類自我定向角色總體來說成為“人類靈魂的工程師”是社會對每一位教師的期望，為了回報社會這一期望教師在自我定向的角色中必須扮好孜孜不倦的學習者和學生家長的代理者。

作為一名成人教育工作者對我而言，我覺得應定位為學生集體的領導者、課堂紀律的管理者和孜孜不倦的學習者。只有這樣定位才能夠關心尊重學生為學生服好務、才能夠在學生學習過程中起到言傳身教的作用、才能夠在成人學員的考試中堅持原則維護考試紀律保證考試的公正性，維護好學校的聲譽。

心理教育心得體會篇十二

近年來，學習心理教育逐漸受到人們的重視，作為一名教育工作者，我也深深地感受到了學習心理教育對學生學習的重要性。通過多年的實踐和研究，我總結了一些心得體會，希望能夠與大家分享。

學習心理教育是指健康地調節學生的心理狀態，使其能夠更好地面對學習困難和挫折的一種教育方式。學生在學習上出現焦慮、缺乏自信等心理問題時，會對學習的效果產生負面影響。學習心理教育的目的就是要幫助學生養成良好的學習心態，提高學習動力和學習效果。因此，學習心理教育的重要性不可忽視。

學習心理教育的實施方法包括心理輔導、自我調節能力的培養等。在心理輔導方面，我們可以通過與學生進行面對面的交流，了解他們的學習困惑和心理問題，并對其進行適當的引導和幫助，讓學生能夠擺脫心理障礙，積極參與學習。在培養學生自我調節能力方面，我們可以通過學習方法的教育，引導學生合理安排學習時間，提高學習效率，養成積極主動的學習態度。

學習心理教育的效果是顯而易見的。通過對學生的心理輔導和自我調節能力的培養，可以有效地解決學生在學習上的心理問題，提高學生的學習動力和學習效果。學生在面對學習困難時，能夠更加從容從容地應對，不再輕易放棄。他們能夠更好地解決問題，培養出與他人合作的能力以及獨立解決問題的能力。

學習心理教育不僅僅是一個獨立的學科，更是一個貫穿于日常教學的理念。在日常教學中，我們可以推崇積極的學習態度，鼓勵學生主動參與課堂活動，培養學生的自主學習能力。同時，我們還可以開展一些關于學習心理的講座和研討會，提高教師的學習心理教育意識，增強教師對學生心理的了解和關愛。

學習心理教育在未來將會發揮更加重要的作用。隨著社會的發展，學生在學習上面臨的壓力和困擾也越來越大，學習心理教育將成為學校教育的重要組成部分。我們應該不斷提高自身的學習心理教育水平，更好地適應和滿足學生的需求，為學生提供更加全面的教育服務。

總之，學習心理教育的重要性不可忽視，它對學生學習的影響不可忽視。通過學習心理教育的實施，我們可以有效地幫助學生克服學習困難，提高學習效果。學習心理教育應該貫穿于日常教學的方方面面，并成為學校教育的重要組成部分。