總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧。寫總結的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

長征精神的總結篇一

頭頂的驕陽似火，腳下的山路崎嶇，這，無疑加大了這次遠足的難度。要放棄嗎?一個邪惡的念頭開始滋生。“快放棄吧，這種天氣，就應該老老實實呆在家里，和老師請個假吧”，這種意法，使我更加動搖。“不，不，不，不可以的，老師都沒有開車，而是一步步陪你們走下來的，又不是只有你一個人覺得累”。我想了想，覺得沒錯。于是，拿出水瓶，狠狠灌了一口后我又繼續跑向前，緊跟“隊友”的步伐。

在經歷了七公里的長征之后，我們終于到達了目的地——亮子溝。到達亮子溝的時候，我已經累得氣喘吁吁，早已不在乎什么形象，一屁股坐在地上后，便拿起面包狼吞虎咽起來。

這一次遠足活動不僅僅讓我體會到了紅軍長征的辛苦，更重要的是它，還使我深刻理解了“磨煉”這個詞的意義。

磨煉是激發潛能的“催化劑”，因為磨煉，孔子才能不畏嚴寒酷暑，踏遍祖國的千山萬水，留下了“韋編三絕”的佳話;因為磨煉，司馬遷忍受了宮刑的痛苦，寫下了“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》啊。

磨煉是勇于前行的動力。在1000多次嘗試失敗后，曾有人問愛迪生：“你應該放棄了吧”，可他卻回答：“1000多次失敗起碼告訴我，有1000多種東西不適合做燈絲!”

如果把人生比作大樹，那么磨煉就是使大樹屹立的土地;如果把人生比作河流，那么磨煉就是引領河流前行的河道;如果把人生比作航船，那么磨煉就是吹動航船前行的風。

選擇磨煉，你就選擇了成功;逃離磨煉，你就選擇了懦弱;放棄磨煉，你就選擇了失敗。我很慶幸，我選擇了磨煉，同時又收獲了成功。

長征精神的總結篇二

正煩躁地按著發酸的腿，邊按邊抱怨著。看著桌子上乖乖趴著的帽子，又回憶起了那天的所見所感……

在周五那天，我們初一初二年級的學生舉行了一次遠足，聽到這個消息當然讓我們高興得合不攏嘴。出發當天，帶上統一的白帽子，望向初三班級的窗戶——他們正羨慕地望著我們，我們的心里又是一陣得意。

終于，隊伍的長龍開始移動了，同學們都壓抑著心中的激動，愉快地踏上旅途。

途中同學們又說又笑，浩浩蕩蕩的隊伍在街中走著，吸引得不少人朝我們行注目禮，在這些圍觀的人群中發現了許多老人們的身影，他們正用既羨慕又欣慰的目光看著我們。

本以為可以一直這么愉快地走著，沒想到過馬路時需要快速地跑，跟緊隊伍。這大大減弱了我的忍耐力，不到一半的路程，我就累得氣喘吁吁，與同學們談笑的興致也沒有了，只是忍耐地走著。

浩蕩的隊伍向武警中隊移動。

在那里我看到了武警們訓練，也看到了他們的宿舍，一張張被子疊得像磚塊一樣，使我們不得不驚嘆佩服，從那里走出再一次看到武警們的訓練，突然在心里自嘲：“常抱怨學習累，那算什么呀!”

回來的途中，我們基本上走的是山路，腳下已經被石頭磨出一個個泡，不得不偏著腳走。腿軟了，走不動了，只得扶著路邊的墻，愈來愈熱的太陽曬得人頭暈目眩，只是毫無知覺麻木地挪著腳步，因為疼，每走一步仿佛都看到了長征時每一位戰士的神情，每一位戰士的背影。遠足開幕式記得老師曾經說過，這次遠足路程不及長征的八百分之一，這就堅持不了了?僅有的一絲沒有被疼痛吞噬的意識告訴我，要堅持下去!

一路上，我們唱著軍歌，從未斷過，因為同學們都知道，我們是國家的希望，即使再累，也要一直歌頌祖國，一只大聲唱下去!

現在，我懂了那些老人的目光，他們羨慕我們年輕，他們期待我們的成長，他們欣慰，國家可以擁有如此的棟梁，他們為我們驕傲!