心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

暑假工心得體會篇一

暑假是每年最令人期待的時刻之一，孩子們可以暫時放下課本，盡情享受自由的時光。而對于我而言，今年的暑假更是一個難得的機會，讓我能夠回過頭來反思自己的成長和未來的方向。我度過了一個難忘的暑假，收獲了很多寶貴的經驗和教訓。下面我將從參加夏令營、讀書、參觀博物館、鍛煉身體和交友互動這五個方面來分享我在暑假期間的體會與心得。

首先，我參加了一次十分精彩的夏令營。夏令營不僅讓我們接觸到了各種各樣的活動和游戲，也給我提供了一個很好的機會，讓我與來自不同地方的孩子們交流、合作和玩耍。在理解并尊重他人觀點的同時，我學會了更好的傾聽、包容和理解。夏令營也給我們提供了不少學習的機會，如英語課程、藝術培訓和戶外探索等。因此，夏令營不僅讓我快樂、充實、鍛煉，還讓我明白了集體合作的重要性以及如何與陌生人友好相處。

其次，我利用暑假的時間大量閱讀了各類書籍。閱讀不僅拓寬了我的視野，也提高了我的語言表達能力和寫作能力。通過閱讀，我了解了更多的歷史、文化和科學知識，并培養了對文學的興趣。我深感書籍是最好的老師和朋友，能夠引導我們探索世界、認識自己。因此，我認為讀書是一種可以持續終生的習慣，對于個人的全面成長至關重要。

另外，我還利用暑假的時間參觀了一些博物館。博物館是一個了解歷史、藝術和科學的絕佳場所，讓我學到了很多知識。參觀博物館不僅可以拓寬視野，還能夠提高認識與理解的能力。博物館中的豐富展品和精美藏品，不斷引發我的好奇心，讓我了解到人類的智慧和創造力。同時，在參觀博物館的過程中，我也學會了如何認真觀察、思考和轉化所得到的知識，使其能夠應用到生活當中。

此外，鍛煉身體也是我在暑假期間非常重要的一部分。我每天堅持進行運動，選擇了適合我的運動方式，如慢跑、游泳和瑜伽等。鍛煉身體不僅能夠增強體質，提高免疫力，還能夠增強自信心和自律能力。通過體育運動，我學會了團隊合作、競爭與合作的平衡以及逆境時堅持不懈的品質。體育運動教會我要追求健康與快樂，并告訴我，只有通過堅持和努力，才能取得進步和成功。

最后，我在暑假期間結交了一些新朋友。新朋友給了我不同的觀點和思考方式，開闊了我的思維和認識范圍。和他們相處的過程中，我學會了傾聽與理解，學會了互相支持和鼓勵，也學會了如何處理人際關系。通過結交新朋友，我認識到人際交往的重要性，同時也豐富了我的生活和人生經歷。

通過這個暑假，我明白了成長需要諸多的方面來推動與支持，也發現了自己在一些方面存在的不足。我會在未來的日子里，更加努力地提升自己，并能夠將所學所得運用到實際中去。相信在未來的一年里，我能夠更加成熟、自律，并取得更大的進步。

暑假工心得體會篇二

一年一度的暑假生活將要開始的時候，我們寢室的幾個同學都很有熱情的開始討論著我們暑假的生活和去處，有的說要在家里陪自己的父母，有的準備去外面打工。而我也一樣開始考慮著自己的去處，最后我決定我要到外面去找份事做。

于是在家里呆了兩天以后我便來到了福建泉州，在這里我找了一份工作雖然工資不高。但是我還是在這里經歷了一次工作的艱辛，我很慶幸我自己現在還是一名學生，我有很多的機會去嘗試不同的崗位。在工作當中我每天都可以學到許多的東西，就如我們廖主管說的只要你在這個崗位那么你就有責任要把分配給你的事情做好，只要你出了校園你就要肩負起一定的社會壓力。剛開始我們的廖主管說到的社會壓力時我們都不知道她到底要表達的是什么，我在猜測著。隨后的幾次部門員工會議中她解釋了“社會壓力”，她解釋社會壓力時是這樣給我們說的。用兩個人來比喻如張三和李四是同一個村的同樣的年齡，一年他們同時回家，張三是開著奔馳轎車回家別人都和他打招呼而李四是騎著自行車回家而別人且不和他打招呼，熱門思想匯報因此張三和李四之間便存在了一種社會壓力。聽完了我們主管解釋我忽然大悟，原來社會壓力不是自己給自己的而是別人給你的。你不要也不行，因為你不可能左右別人的思想不可能左右別人的對你態度。因此在這個社會生活中只要有其他的人存在你就必須承擔著屬于自己的那份社會壓力。也許有些人會說那個村里面的人太金錢主義了，但是通過這次的實踐工作我充分的肯定了我們主管解釋的那個社會壓力的說法。因為現在在我們這個時代就是這樣沒辦法，在這個時代我們也只能這樣來解釋社會壓力這個詞。

是的通過這次期間的工作我還認識了好多的朋友，在這一個月的工作中我們學到了許多的相處之道。也許我們之間可能就像相交的兩條直線，經過一個交點便馬上向兩邊無限的延伸。從此便可能再也沒有交點了。但是經過這一個月的相處我們都已經成為了的朋友，我們依然記得我們曾經在一起呆過的日子。我們依然記得我們曾經一起在上班下班的路上調侃，一起在上班的時候說笑。雖然我們相處的不是很長，但是我們在這段時間里都是一起憂了一起笑的。是的我們常常為自己那少的可憐的工資發愁，為今天一起休假而高興。我們就是這樣相互訴說和玩樂的度過了我們的一個月。生活從來就不缺乏樂趣，只是我們不曾去發現他罷了。即使當時我們在自己的工作崗位上，但是我們還是可以用心去建立屬于我們青春年華中的那份友誼之情。

通過這次社會實踐我懂得了許多許多，我們每個人都有自己的路要走，我們不要總是把希望寄托在別人的身上，因為他最終只會是和你擦肩而過的人。生活即使在殘酷我們也要把握現在，笑對未來。我能行!

4、大學生暑假社會實踐個人心得體會優秀范文年

從此次的社會實踐里面，我也是進一步的看到自己的問題，更知道要回到學校之后該如何的來做去有一些改進，同時也是看到自身一些長處，以及自己比較優勢的地方，的確在學校的學習會讓自己有收獲，但是不是那么的明確，而到了社會，從競爭之中也是更能去看到自己的問題所在，這對于自己真的幫助很大，把所學去用好，也是實踐的一個目的，自己也是做好了此次的工作，有小小的一些成就。

的確和之前的實踐相比，我這次收獲更多，也是自己找到了更為合適自己的工作吧，雖然只有短暫的一個多月，但是自己也是在這實踐里面收獲很多，讓我對于社會有了比之前更多的一個認識，也是清楚社會上各種各樣的人都是有的，大家也是為了各自的生活而去努力而去做好工作，自己也是在實踐里面得到了很多同事的照顧，讓我體會到職場的溫暖，當然也是有很殘酷的一面，工作沒有做好，也是被領導罵過，我也是知道，雖然我只是短暫的兼職，但對于公司來說，無論我們做多久，如果做不好，那么就是對公司沒有益處的，而不是在于我們學到什么，更多的是結果如何，這是公司的要求，而我們自己所學要用好，最后體現的也是結果是怎么樣的。

實踐中，我也是看到自己很多的問題，作為新人，同時自己還是個學生，的確和同事相比經驗不足，然后懂得的也是少的，這些需要時間，同時也是有一些能力方面我比較欠缺的是可以通過學習去彌補的，這也是我在此次的實踐之中發現的問題，要去改變的，這些也是讓我知道自己的時間比較的緊迫，距離畢業并沒有多久了，時間一年一年的過真的特別的快也是我們在學習之中要去提高效率，讓自己的大學積累更多，準備的更為充分，而為畢業真的邁入社會做好累積。同時也是由于知道了差距，其實也是讓我知道自己的目標是做什么的清楚自己應該如何的去做好努力。

雖然結束了，但是我也是挺懷念這段日子的，每一天都是過得格外的充實，也是自己不斷的去發現一些問題，然后不斷提升的過程，和學校相比，壓力更大，也是過得更為緊湊但同時也是讓我知道這些付出和努力是讓自己進步的，以后也是要多珍惜時間去不斷的讓自己有成長。

暑假工心得體會篇三

暑假是學生享受自由、充實生活的美好時光，對招生宣傳工作來說，也是關鍵的一個時間段。我作為一名招生宣傳工作人員，深刻認識到暑假宣傳工作的重要性，通過許多實踐活動和對參與者的觀察和反饋，有了一些個人的心得和體會。

第二段：多樣化的宣傳方式。

在實踐過程中，我發現宣傳方式的多樣化是非常重要的。在我們日常工作中，我們采用了多種宣傳方式，比如通過網絡科技開展在線互動，進行線上講座與沙龍，發放宣傳冊和傳單等等。這些多樣化的宣傳方式可以為廣大目標招生群體提供方便，同時更容易引起他們的注意，提高宣傳的有效性。

第三段：市場前景的了解。

我們知道，每個學科的招生市場競爭都非常激烈。為了盡量切合市場需求，我們需要對招生市場的趨勢和特點進行深度了解。因此，在宣傳工作前，我們要開展針對性的市場調研活動，并根據調研結果制訂有效的宣傳策略。

第四段：團隊協作的重要性。

團隊協作是宣傳工作成功的關鍵。我們需要高度重視團隊成員之間的聯系和協作，注重溝通和交流，確保信息發布到位，任務得到落實。只有這樣，我們才能更好地協同合作，完成宣傳任務。

第五段：總結。

綜合上述，我認為暑假招生宣傳工作應該在多個方面出發。除了有切實有針對性的市場調研和多樣化的宣傳方式，我們還應該高度重視團隊協作。只有綜合運用這些方法，我們才能更好、更準確地傳達招生信息，并順利完成學校的招生任務。

暑假工心得體會篇四

從20_年x月x號我開始在已經_天了，在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。首先，我想談一下實習的意義。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。

對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

其次，我介紹一下我實習所做的工作。再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。1、自主學習。工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。2、積極進取的工作態度。在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。3、團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。4、基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。5、為人處事。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

最后，我至少還有以下問題需要解決。1、缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。2、工作態度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求布置工作，但若沒有工作做時可能就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。

暑假工心得體會篇五

近年來，隨著全國生育率的逐漸下降以及高等教育的普及，招生競爭越來越激烈。而暑假是各大院校的招生宣傳的黃金時間，每年學校都會推出各種招生宣傳活動來吸引更多的考生。作為一名曾經的考生，我有幸參與了很多校園招生宣傳活動，今天，我將分享一下我的個人心得體會。

第一段：招生宣傳的形式多樣，但目的是一致的。

在我經歷的招生宣傳活動中，有展會、講座、開放日等多種形式，但無論這些活動形式如何變化，都唯一不變的是學校都希望通過這些活動吸引更多符合條件的考生來報考自己的學校。因此，無論是什么形式的活動，學校都會注重展示自身的特點、魅力和特色。而我們考生在選擇學校時，也應該注重這些學校的優勢、特色等方面，以便自己的選擇更為合理。

第二段：參與活動，親身感受。

在我參與的招生宣傳活動中，最讓我印象深刻的就是開放日。在開放日，學校會向考生和家長展示校園設施、學科課程以及學校的教育理念等方面。能夠親身感受學校的氛圍和人文特色，加深了我對這所學校的了解，也有助于我更好地做出選校的決定。此外，還有一些“試聽”或者“體驗”式的宣傳活動，也能夠讓我們更好地了解學校和專業的特點和要求，以便更好地為自己的未來做出正確的選擇。

第三段：提前做好“攻略”是必須的。

雖說招生宣傳活動多樣、形式眾多，但是參與的時間和精力都是有限的。因此，提前制定一個合理的攻略來安排自己的參觀和學習時間就變得尤為重要。首先，要提前了解招生宣傳活動的時間和地點，然后根據自己的興趣和選校方向來選擇參與哪些活動。其次，在參與活動的基礎上，要多向老師、學長學姐、招生宣傳人員等咨詢，以便更好地了解學校和專業的情況。

第四段：不要被表面現象所迷惑。

在招生宣傳活動中，學校往往會展示各種先進的設備或者美麗的校園環境來吸引考生。但是，我們千萬不要被表面現象所迷惑，要深入了解學校的教學質量、師資力量、畢業就業率等方面，才能真正做出明確的選擇。因此，在參與招生宣傳活動的過程中，不要忽視與職業規劃有關的方面，同時我們還可以與在校學生交流，了解專業特點和學科課程的情況，這也是一個很好的選擇。

第五段：展示自己，讓自己更有底氣。

招生宣傳活動也是一個展示自己的機會。我們可以通過學生活動、才藝展示等方式展示每個人的個性和特點，向招生宣傳人員留下深刻的印象。這不僅可以讓自己更加自信、更加成熟，也有助于自己在報考時更加有底氣。同時，我們還可以通過自身的展示和交流來了解其他考生，從而擴大自己的人際網，也可以借此來了解自己在競爭中的優劣勢并作出相應的調整。

總之，參加暑假招生宣傳活動是十分重要的，因此我們要提前做好攻略，把握住所有的機會，尤其是要充分利用這個機會了解和比較不同學校的優勢和不足，并從中選擇自己心儀的學校和專業。同時，我們也要相信自己的選擇和決定，展現自己的特點和優勢，在競爭激烈的招生過程中脫穎而出。

暑假工心得體會篇六

標題。

心得體會的標題可以采用以下幾種形式：

在x活動（或xx工作）中的心得體會關于xx活動（或xx工作）心得體會（或心得）。

如果文章的內容比較豐富，篇幅較長，也可以采用雙行標題的形式，大標題用一句精練的語言總結自己的主要心得，小標題是“在xx活動（或xx工作）中的心得體會”，例如：

從小處著眼，推陳出新。

――參加大學生科技創新大賽的心得。

（1）開頭簡述所參加的工作（或活動）的基本情況，包括參加活動的原因、時間、地點、所從事的具體工作的過程及結果。

（2）主體由于心得體會比較多地傾向于在文章標題下署名，寫作日期放在文章最后。

（1）避免混同心得體會和總結的界限。一般來說，總結是單位或個人在一項工作、一個題結束以后對該工作、該問題所做的全面回顧、分析和研究，力求在一項工作結束后找出有關該工作的經驗教訓，引出規律性的認識，用以指導今后的工作，它注重認識的客觀性、全面性、系統性和深刻性。在表現手法上，在簡單敘述事實的基礎上較多的采用分析、推理、議論的方式，注重語言的嚴謹和簡潔。

心得體會相對來說比較注重在工作、學習、生活以及其他各個方面的主觀認識和感受，往往緊抓一兩點，充分調動和運用敘述、描寫、議論和說明甚至抒情的表達方式，在敘述工作經歷的同時，著重介紹自己在工作中的體會和感受。它追求感受的生動性和獨特性，而不追求其是否全面和嚴謹，甚至在有些情況下，可以“只論一點，不計其余”。

（2）實事求是，不虛夸，不作假，不無病呻吟。心得體會應是在實際工作和活動中真實感受的反映，不能扭捏作態，故作高深，更不能虛假浮夸，造成內容的失實。

（3）語言簡潔，生動。心得體會在運用簡潔的語言進行敘述、議論的基礎上，可以適當地采用描寫、抒情及各種修辭手法，以增強文章的感染力。

暑假工心得體會篇七

相信么，這世界上有一種人能把你丟失的東西，統統找回來，這種有魔力的家伙就叫作——失物招領員!

——題記。

天氣悶熱，我內心煩躁，好似有團火在燃燒，感覺悶乎乎的。太陽對著我照，宛如一個又大又紅的眼睛瞪著我，看個不停。

我內心亂的一團糟，在班上逛來逛去。時不時看著窗外的那些建筑工人，頂著大太陽，做這么累的工作。當我走到饒雨婕的座位上時，我被一本書的封面給吸引了。上面畫著一個男孩頭頂一只鳥，手上抓著許多可愛的洋娃娃。我經過饒雨婕的同意借走了那本書，它的名字叫《愛找東西的男孩》，我趁著剩余的時間，翻開了那本書。

看完了這本書，我意猶未盡，忍不住望著這本書的封面發出了贊賞的目光。每當撿到他人丟失的物品時，我都會想起這本書的主人公——金敬禮。

我最愛的書——《愛找東西的男孩》它充滿了小小的驚奇、小小的憂傷以及一份難以預料的小小魔力。

暑假工心得體會篇八

暑假是學生們最盼望的時光，也是各類培訓機構招生的黃金時期。為了吸引更多學生，招生宣傳顯得尤為重要。我在暑假期間，參加了所在培訓機構的招生宣傳活動，并嘗試在其中積累經驗，下面就是我的個人心得和體會。

第一段，引出：“故事情境法”吸引人。

招生宣傳活動的吸引力很重要。我注意到，在很多宣傳活動中，機構的老師總是會用富有想象力、生動有趣的故事情境來吸引考生，向考生們展示課程的特色和亮點。例如，在講解課程的時候，老師會講述一些有趣的小故事，讓考生更加直觀地感受到課程內容的獨特性。

第二段，重點：“師資隊伍”是制勝的關鍵。

在眾多培訓機構中，一些機構的教學質量和師資水平最終成為考生們選擇的重要因素。我體會到，引用老師的經歷，闡述老師如何從業多年、努力求知、敬業專業是一種常用的方式。特別是教師對于不同年齡學生的教育方式的掌握和實踐，體現了教師的專業性，從而吸引了考生的關注和學習欲望。

第三段，難點：“感性體驗法”的實施。

在招生宣傳活動中，很多機構習慣用“感性體驗法”來宣傳課程。我嘗試了解、體驗了這種宣傳方式，并分析發現，充分尊重和發揮考生的主觀能動性，展現出課程的學習魅力和實用性是“感性體驗法”的核心。例如，在語文課程宣傳中，可以邀請考生們來進行有趣的文字游戲和演講活動，引導考生愿意主動參與，讓他們更深刻地記住課程內容和培訓機構的品牌。

第四段，切入實質：“全方位服務”是保障。

雖然課程的優秀性和品牌的知名度非常重要，但考生們實際報名的時候還會關注學習環境、服務質量等細節方面，這時候，機構的“全方位服務”就顯得尤其重要。我了解到，一些培訓機構會提供各種有益的服務，比如學習社區、專業的課后輔導服務，為學生提供全面的學習支持和幫助，這些服務不僅讓學習過程更加順暢，也提高了學生對機構的信任。

第五段，總結：“踐行實踐、理論相結合”

在這次招生宣傳活動中，我意識到，了解考生需求、抓住機構優勢，用“故事情境法”、感性體驗法等方式進行宣傳，全方位提高服務質量，這些方面的綜合運用都能夠造就成功的招生活動。但最終的成果并非只依靠一時的宣傳，而是要踐行、實踐、理論相結合，團隊共同努力，才能真正贏得學生的信任和進行優秀的工作。

暑假工心得體會篇九

隨著新冠疫情的全球蔓延，為了控制疫情的傳播，各國紛紛采取隔離措施。作為一個普通的學生，我也在暑假期間度過了一段與眾不同的時光。經歷這段特殊的暑假隔離期間，我體驗到了許多新鮮的事物，收獲了寶貴的經驗，也對人生有了新的思考。下面，我將就暑假隔離期間的個人心得體會，從“自我調適”、“學習成長”、“鍛煉身體”、“家庭團聚”和“社交互動”五個方面進行介紹和總結。

首先，自我調適是我在隔離期間所經歷的第一個轉變。由于無法外出，無法和朋友們一起玩耍，我逐漸調整了我的心態，尋找內心的平靜和快樂。我開始探索更多的興趣愛好，比如讀書、寫作、畫畫等。這些活動不僅讓我度過了無聊的時光，還提高了我的藝術素養和思維能力。同時，我也更加珍惜與家人在一起的時光，關心家人的身體健康及生活所需。通過自我調適，我充實了內心，提升了個人修養。

其次，學習成長是我在隔離時間里的重要收獲。在疫情之前，學習往往是為了應付考試和獲取好成績，對我而言，很少有時間和機會去深入學習和思考。然而，在疫情期間，我有了更多的時間去認真學習，并進行思考和探索。我讀了許多經典文學作品和學科方向的專業書籍，充實了自己的知識庫。同時，我也通過在線學習平臺參加了各種課程，包括藝術、科學、數學等等，不僅提高了自己的綜合素質，還培養了自己的學習能力和自主思考能力。

再次，鍛煉身體對于我來說也是在隔離期間的重要體驗。疫情期間，人們被迫待在家中，長時間的室內生活容易導致缺乏運動和少見陽光。為了保持身體健康，我開始在家進行適度的體育鍛煉，如瑜伽、深蹲、俯臥撐等。每天堅持運動不僅讓我的身體得到鍛煉，還幫助我釋放壓力，提高工作學習的效率。

另外，隔離期間，我也感受到了家庭團聚的溫暖和重要性。在疫情期間，我有更多的時間陪伴家人，一起做飯、聊天、觀影，增進了家人之間的感情，也學到了許多家事技能。通過這段時間的相處，我不僅更加了解了家人的喜怒哀樂，還培養了自己的責任感和關愛他人的能力。家庭團聚對于我來說是一個寶貴的時刻，也為我的成長提供了堅實的土壤。

最后，社交互動是我在隔離期間體驗到的一種重要改變。由于無法與朋友們面對面交流，我開始充分利用網絡社交平臺與他們保持聯系。通過微信、QQ等工具進行視頻通話，我與朋友們一起分享生活的點滴，互相鼓勵和支持。這種新的溝通方式雖然不如面對面交流親近，但也給我帶來了解朋友心情和思想的機會，增進了彼此之間的感情。

總結起來，在這段特殊的暑假隔離期間，我經歷了自我調適、學習成長、鍛煉身體、家庭團聚和社交互動五個方面的轉變和體驗。這段時間給了我反思和成長的機會，讓我重新認識了自己，提高了綜合素質。我相信，這段經歷將使我更加堅強、自信，并為我未來的人生道路做好準備。

暑假工心得體會篇十

然后逐一分類，逐一打開，動作嫻熟迅速，裝藥粉的小瓶子和裝藥水的小瓶子都很快被她擰開了，在每個瓶口用碘酒消毒，然后用一次性注射器先取出小部分氯化鈉或葡萄糖，注射到藥瓶中，混勻成溶液后取出注射回鹽水袋中。所有過程均為無菌操作，最后分類裝車，并插好注射器。小推車上擺放著注射器和鹽水袋，還有消毒液，消毒劑，止血帶，膠布，創可貼，棉簽，患者用藥巡視單。

指導老師倒是比較負責，去輸液的時候就把我叫上跟著去了。我發現她的操作還是很嚴謹的。操作前先詢問病人姓名并進行核對，然后找靜脈打針。打針的過程如下：為患者綁好止血帶后，患者握拳找到靜脈，難找的需要進行拍打，靜脈細的要改用細針頭。消毒過程，棉簽先用碘酒后用酒精，扎針，見到有回血即可，然后在針頭處貼好創可貼，再分別貼上紙膠布固定。完了以后再核對一遍患者姓名，做好三查七對。每次都是如此，有時候還會跟患者或者患者家屬聊幾句，增進護患關系。這些都是最基本但也是最實際的。我明白了不管做什么，基本功一定要很扎實。

見習雖然枯燥，閑暇的時候用看報紙打發時間，有些時候實在無事可做，就在過道上走來走去，轉悠轉悠。這樣的時間總歸是少數，半個月的見習過程中，我學到了很多臨床的操作知識。比如說：頭皮針，雖然是扎頭部靜脈，但是小孩子的靜脈并不好打，而且愛動愛哭鬧，要非常細心地打，固定的時候要用紙膠在頭部纏上一圈。留置針也是見習中了解到的，以前從來沒有接觸過，主要是針對靜脈不好打的老年患者，能減輕打針的`痛苦，減少打針的恐懼感。膀胱沖洗也是第一次接觸，我看著老師細致地操作，心生敬佩。對那些排尿困難的患者，膀胱引流應該做到使患者舒適、排尿通暢而不引起細菌病毒的感染。

此后幾天依然收獲頗多。從輸液準備中學會了使用注射器抽取生理鹽水，學會了怎樣插注射管，哪些要把開關關掉。輸液的時候雖然幫不上多少忙，但也學會了怎樣核對巡視單，認識了輸液時用的很多器具，在見習的同時發出疑問，然后及時向老師請教。我覺得提問很重要，當遇到不明白的地方時，一定要多問，在問的同時，就增添了和老師交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。現在的社會是很現實的，一定要勤學好問，多與人交流，以誠待人。

護士的工作是繁瑣而連續的，好多瑣瑣碎碎的工作，醫院又時刻離不了護士，所以很深切地體會到一名一線護理人員的不容易。這些瑣碎的工作，讓我的見習增添了許多內容。給病人測體溫、測血壓、測脈搏和血氧飽和度都是很常規的工作。對醫囑的時候，了解了bid、qd、qn等字母的意思。排空氣、鋪床、測血糖、注射胰島素、入院宣教、病歷的制作、術前備皮、病人翻身換床單、拔針、接瓶、處理醫療廢物、發中藥等等都是見習時了解或學到的內容。

首先排空氣，我做的并不是很好。到病人床邊掛上，把靜滴關掉，然后捏出滴水的地方下邊的管子朝上，排出上端空氣，然后打開開關排出下端空氣。我排了好多個沒有幾個是成功的，只有一個算滿意，但是排了好久。鋪床是下學期要學習的內容，可是已經練習過了，鋪病床是有些不一樣。

實踐的另外一個方面是可以學到在學校里學不到的東西。人際溝通，社會經驗就是很重要的內容。在同一個科室要處理好醫護關系、護患關系，更重要的是要處理好同事之間的關系。在醫院會遇到各種各樣的病人和病人家屬，各種情況都在考驗一個護士的應變能力，我們要用耐心和責任心去對待每一個患者，要以理讓患者家屬信服。最有體會的就是有一位患者出現厭倦治療的情緒，老師很幽默地勸他，曉之以理，動之以情，發動家屬的力量，好說歹說給他打上針，按上心電監護。這就說明護士對待病人決不能情緒化，不能意氣用事，要站在患者的心理來考慮問題。形形色色的人很多，怎樣與人打交道也是很重要的。這些都是見習積累的一點社會經驗。

第一次在醫院穿護士服，感覺就是和學校的不一樣。身穿的是護士服，肩扛的是責任。帶著這份責任，我的見習生活開始了。

記得第一次我為病人做的事是移動鹽水瓶的位置，雖然這件事在別人眼中不算設么，可我做得很認真，生怕一不小心瓶子滑落到地上。

每天都會接觸到很多人，從中我慢慢的學著和他們交流溝通。在社區醫院里看病的大多是老年人，對待他們更需要細心和耐心，因為他們有些行動不便，有些聽力不好。你說得太快他們不懂，你說的不大聲，他們聽不見。只有與病人溝通好，護士才能更好的實施操作。有一次我在護士長邊上看她為一位60多歲的老太打靜脈針，老太特別怕疼，針頭剛打進去他就把手縮了回去，以至于這次注射失敗。

于是護士長就和老人溝通，告訴她如何配合打針才會不疼，等老人放下心來后第二次注射就很成功。溝通之外，很多時候護士要向病人作解釋。比如病人等待的時間長了向你抱怨時，你要耐心的勸他。有些注射藥需要冰箱里存放的，你也要事先向病人告知，等等。當然，有時候會遇到溝通和解釋不被接受和理解，這時我就會想起見習第一天護士長對我講的一句話：“吃虧就是占便宜。”