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游泳的周記篇一
這個星期天,真是一個令人高興的周末啊!為什么呢?因為我和爸爸媽媽去了游泳館。
我們換好了衣服,我憋足了一口氣,一頭“栽”進了水池里,在水池里,我像魚兒那樣在水里游動,快活的玩耍。媽媽見了,趕緊把我從水里拉出來說道:“小心點!”我滿口答應著,可是又準備潛下水去了,可是不知怎么了突然注意起了周圍然后岸上,幾位救生員正用犀利的目光盯著水中,幾個人匆匆從岸邊走過,一位教練正在給一群孩子上課,孩子們是那么的認真。還有些大人,從跳臺上躍入水中。
我看呆了!媽媽大叫:“女兒,你在看什么呢?”我這才反應過來,半響,我對媽媽說:“我們去深水區吧!”媽媽一口答應,我們便來到了深水區。
在深水區的旁邊,寫著“淺水區”的字樣,上面寫著“1.20米”我便下了水。在這樣的水里,我輕松了,決定和媽媽來一場“游泳大戰”,媽媽一聽,可樂了。她天生就是“游泳狂”。
“開始!”我一聲令下,我就給媽媽來了個“下馬威”一路“飛奔”。就這樣,我遠遠的“甩”掉了媽媽,就在快要到達終點的時候,我累了,就“等”媽媽。誰知卻瞧不見她,我緊張了。可我便不管她,朝終點“飛奔”
就在即將要到終點的時候,一只大手拉住了我。是爸爸?不可能。是媽媽?不可能。突然,我看到了玉鐲,這是媽媽的,顯然,媽媽正咧著嘴巴笑呢!原來媽媽早以超過了我呀!這使我羞愧!哎,我不該停!太尷尬了。
游泳的周記篇二
可是我看到水也好怕,我也是第一次啊!怎么辦,一咬牙我是姐姐,要做給弟弟看水不是那么可怕的。撲通,我像個大石頭一樣跳了下去,先是向下沉,一會兒又浮了上了;真是太有意思了,我向弟弟搖搖手,拿起游泳圈來到弟弟身邊,他好像看懂了我的心思,非常聽話的跟我一起在淺水區玩了起來,剛來時的害怕不見了,我倆還打水仗比賽。在水里玩太累了,不一會弟弟就困了?我們只好提前回家。
游泳的周記篇三
今天7月10日,媽媽給我報了游泳班,我去學游泳了。
我們來到體校游泳館,那里人真多,隔著窗戶看去池水碧綠,池子里還有幾條黑線隔開的賽道。進去挺麻煩,先在門口刷卡,領兩張紙條,一張給看門的,一張給教練。然后進去是更衣室,淋浴間,最后才是泳池。
開始了,教練讓我們拿一個三角形的泡沫板,坐在上面練動作,蘇昂首合攏繃直,然后向前伸,不停的做這個動作。大約有十分鐘后,開始練腳,我們趴在水池邊,用胳膊撐著身體,腳在水里合攏繃直,然后打開,也是不停的做,我的胳膊酸死了,可是,要想成功,就得吃點苦。
之后,教練給我們一個救生圈,手里拿著剛才的三角形板子,讓我們跳進水里,哇,猛地一跳真刺激啊,跳進去之后,就手拿班子,用腳劃著向對岸游去。上岸再跳水,再游。這樣持續了一個小時,下課了。
游泳還真不是一件簡單的事,你得付出努力,辛勞才有收獲。加油,起一定能學會。
游泳的周記篇四
下午,天氣又悶又熱,爸爸說要帶我去游泳。我喜出望外。在游泳館門口,爸爸給我買了一件新游泳褲,便進了游泳館。
游泳館里的人真多,有老人、有年輕人,還有很多像我一樣的小朋友。看見他們在水池里歡快的游泳,我手腳不禁癢癢了。我很想馬上涼快一下,所以撲騰地跳了下去,頓時,我感到冰涼冰涼的',把我剛才身上的那股熱氣,帶走得一干二凈。
這時爸爸也來到水中,我學他的樣子也往自己身上潑了潑水。爸爸開始游了,他兩手劃水,雙腳一蹬“嗖”的一下子像離弦的箭似的游走了,正在感受清涼的我,看見爸爸游走了,也不甘示弱,我又是自由泳,又是蛙泳,又是仰泳,像一條魚兒似的在水中自由的游泳。兩個人比賽,可我總是追不上爸爸。
我游了5趟,就筋疲力盡,臉漲的通紅,說“累死我了,不游了,心臟跳得太快了,受不了。”
爸爸去說:“那你就在旁邊等我,我再游5趟。”
我想:“10趟,下來要1000米,游這么遠,不累死啊。”
過了不久,時間到了,爸爸也游完了,我和爸爸去洗澡換衣服。
回家的路上,爸爸得意洋洋地對我說。“現在,讓你5米你都追不上我了。”我顯得不好意思,不服氣地說:“想當年我讓你10秒,你也不是沒超過我嘛。”
這次游泳讓我明白了做事需要堅持,其實我已學了3年的游泳,還多次受到教練的表揚,自己相信還是游的不錯,可后來放棄了,現在游的比老爸慢。
所以我想今后做任何事都要持之以恒,不能怕苦怕累,不要做個兩天打魚,三天曬網的人。
游泳的周記篇五
這個暑假里,我學會了蛙泳。
第一節課,老師教我們做收翻蹬并的動作。然后,我們做熱身運動,做完后,老師給我們每人一個背漂,最后讓我們轉身下水。老師也下水后,就開始教我們在水下吐泡泡。接著,老師又教會了我們怎樣扶著岸,整個身體漂浮在水面上,同時做收翻蹬并和吐泡泡。這一系列的動作是蛙泳的基本動作,老師看我們誰做得好,誰就可以拿三角板去游泳了。
第二、三、四節課,我們依次學會了拿著三角板連續換氣、劃手動作、不用三角板和背漂不連續地游。
第五、六、七節課,我把前面學的動作都練熟練了,開始不用三角板和背漂連續蛙泳。這時,我已經學會蛙泳了。剩下的三節課,我一直鞏固老師教的動作,盡量讓動作做得漂亮些,然后就是連續不斷地在泳池里來回游,以增強我的耐力。
這次游泳教程一共十節課,我終于學會了游泳。游泳是一件體力活,讓身體得到了鍛煉,有時真的很累。但是游泳也是件很快樂的事,當我在水里不斷前進的時候,感覺自己就像是條魚,無憂無慮,自由徜徉。
游泳的周記篇六
第一次穿游泳衣去游泳,我可是非常害羞的。這不僅僅是穿游泳衣而害羞,而且還是第一次穿游泳衣去城南小學總校的游泳館學游泳喲!
以前,我是去體育場的游泳館學的,我去體育場的游泳館學游泳都是媽媽開車帶我去的,在開車的路上,我把游泳包里的游泳衣拿出來,在車上先換好游泳衣,到了體育場的游泳館再下車,然后去游泳館學游泳。可這一次不一樣了,這次我是在家里先換好游泳衣再去城南小學總校學游泳的喲!
在家里,外婆快要帶弟弟下樓玩的時候,我叫住了外婆,叫她等一等,因為時間快要到了,鑰匙卻在外婆那,我沒了鑰匙,該怎么去學游泳呢?于是,我快馬加鞭,先把衣服脫掉,再穿上游泳衣,正在穿上衣服的時候,外婆叫住了我,說:“瑤瑤,你干嘛?”我聽了,連忙對外婆說:“我先把游泳衣穿上,在穿衣服。”外婆一聽,急了,她連忙拉住我的手和游泳包去等電梯了,我一下子明白了,原來外婆是叫我不要穿衣服了,等會兒穿了衣服到樓下,不會曬死才怪!我只好穿著游泳衣到樓下,然后跑到南小學總校學游泳的地方。
在路上,我奔跑著,連看都不敢看其他叔叔阿姨一眼,生怕他們會嘲笑我。
到了那里,我在女更衣室戴上游泳帽、游泳鏡,然后再去城南小學總校的游泳館學游泳。
等快到門口的時候,我看見也有人穿著游泳衣進去,我心里的石頭終于落了下來。
哎,大家千萬不要像我那樣,讓膽小惹了你的禍,如果是這樣的話,那就是自作自受。
游泳的周記篇七
還記得我之前提到的媽媽給我報了一個游泳班的事嗎?最近,我經過每天鍛煉,終于成為了一名出色的“游泳健將”了。(我自認為是)。
我就從剛開始游泳的第一天說起吧!我換好泳衣,戴好了泳帽,走到池邊,撲通一下,我跳到了水里。剛入水的那一剎那,我被冰冷無情的水淹沒,坐回岸上時,我又被凍得渾身發抖,嘴唇發紫。經過一個月的磨練,我不再感到水冰冷,而是覺得水變成了溫溫的。如今,游泳課上完了,我也變成了“游泳健將”。我現在不僅學會了蛙泳和一點自由泳,并且還能游到水深1。8米的深水區,甚至有時候,我還可以連續游5個來回呢!好了,好了,我不再跟你們顯擺啦!
通過學游泳,我們可以強健身體,增強免疫力哦!如今,我成為了一名出色的“游泳健將”,我相信你們只要堅持游泳,頁可以成為一名出色的“游泳健將”,祝大家身體健康,茁壯成長!
游泳的周記篇八
今天周末,爸爸帶我去游泳池游泳,我好高興。
我剛開始在泳池邊游,爸爸游過來,要我游到中間。我有點怕,不敢游,爸爸說“你游過來,我在你身邊”,聽著爸爸這么說,我的膽子變大了,慢慢地我離開泳池邊,朝中間游去,我不停地劃,感覺好累的,我現在離開泳池好遠了,手腳有點吃力,游泳的`動作有點亂,這時爸爸立馬來到我身邊,我趕緊抓住爸爸,大口的喘氣,好累呀。爸爸鼓勵我,說“今天表現不錯",我心里好高興。
今天游得好開心,我下次還要來。
游泳的周記篇九
今天真是個令人興奮的日子,因為我和幾個小伙伴約好一起去江豚游泳館學游泳。這幾天我都激動得睡不著覺,跟妹妹躺在床上興致勃勃地交談著,今天終于把它盼來了。
來到游泳館,我精挑細選,終于選定了一件藍色的、上面有黃色圓形斑點的泳衣。換好之后,林老師把我們帶到了教練面前。教練中等個兒,眼睛小小的。他嚴肅地對大家說:“一個個排著隊,慢慢地下來。”李紫怡第一個下去,她身體還沒完全接觸到水里,就大叫起來:“哎呀呀,這水太冰了,我受不了了呀!哎呀呀......”我第二個下去,小心翼翼地往下走著。哎呀,好冰呀!我感覺象要飛起來一樣,感覺我的泳衣都浮起來了。可不一會兒,我們便適應了水下的環境。等所有人都下來了,教練便開始教我們了。教練先教我們在水中平穩地行走,感覺水的阻力和浮力。我們生怕嗆水,所以都謹慎地走著。我扶著旁邊的池壁,慢慢地走著,都不愿自己會是第一個“喝水”的人。終于,我們這一步都過關了。于是,教練又說:“游泳當中憋氣是不可缺少的。現在我們來學憋氣。李伊涵,給她們示范一次。”李伊涵去年在這學習過,只見她抓住扶欄,深吸了一口氣,把頭全部藏進了水里,幾秒之后,頭又出來了。于是我們也開始練習。教練讓我們先憋2秒,于是,我學著李伊涵的樣子,吸了一口氣,將頭埋進水里。“1,2。”2秒很快到了。接著,教練讓我們把頭全部埋進去,憋5秒。我又把頭全部鉆進水里。“嘩,嘩,嘩......”水里傳來好可怕的聲音呀!我趕緊把頭露出來了。原來5秒已經到了。我們又練習憋10秒。一次,兩次,三次......我嗆了“無數”次水,但是總算可以憋10秒了。
接下來,是自由活動的時間。教練和我們玩起了“打水仗”。我們正一個個在水中漫步,突然,教練不知從什么地方冒出來,把水擊到我們身上,害得我們又嗆了好幾口水。于是,我們來了個“大反擊”,趁教練不注意時,悄悄地游過去,一起把水對著教練擊打過去。我們玩得不亦樂乎,開心極了!直到林老師說時間已經到了,今天就到這里。我們才把衣服換了,戀戀不舍地回家去了。
晚上,我夢見自己變成了一條美人魚,在大海里自由自在地游著,游著......
游泳的周記篇十
今天,媽媽說要帶著我和姐姐去游泳的,所以我起的特別早。
一路上,我高興得不得了。
到了游泳館,我迫不及待的換上游泳衣,結果卻穿反了。換完衣服后,來到游泳池邊,我‘撲通’一聲跳進水中。
我站在水里看見叔叔、阿姨們用各種各樣的姿勢歡快地暢游著,真是既佩服又羨慕。可是一想到自己,不禁泄氣了。因為我還不會游泳。
正在我束手無策的時候,姐姐游過來教我了。她先給我講了換氣的要領,我硬著頭皮按著要求去做:先把氣吐光,再抬頭吸氣。誰知第一次就喝了一大口水,我又連著做了四次,鼻子都酸了。我不覺心灰意冷起來。可是面對姐姐那充滿希望的眼睛和不斷鼓勵我的話語,我的信心又來了。經過反復練習,奇跡終于發生了,我竟能連著換四口氣了。游出了五米多遠。我一下子高興地無法形容。
我從這件事體會到了“天下無難事,只怕有心人”的道理。
游泳的周記篇十一
“老爸老爸,我們今天去不去游泳?”我問老爸。
“嗯,嗯,去,去”老爸回答。
中午,我們吃完午飯,就出發了。剛開始,還以為要去附近的游泳館里,可老爸卻在一個應該直走的路口轉彎。“老爸,我們要去哪里游泳?”我問。“我們這次要去楠溪江游泳。”“啥!我去,早知道不來了。”老哥說。“你別說了,那里的水比這里游泳館里的水還好勒。”
沒辦法,只好跟著老爸一起。
到了楠溪江,我們在車上換好褲子,帶上跟屁蟲,走向了江中。“我擦!這水這么淺,怎么游?”我說。沒辦法,我們接著向江中走去。“哈哈,原來這水還是挺暖和的嘛。”我說。“那當然,這里的水肯定暖。”老爸說。“嗯,”我回答,“只是不知道是誰在水里拉的尿.......”
突然,老爸被一個沒了后座的水槍絆了一腳,然后老爸邪惡的笑了一下.......“咦,我們可以抓螺絲呀!這里這么多的螺絲,今晚又有新菜了。”額,我老爸這.......“我說。應為我和老哥的身手很敏捷,一下去就是一把,不一會兒,就裝滿了。
就是這樣,天黑了。我們都回了家。老媽問我們去了哪里?這么晚回來。”我們去了楠溪江。“”啊!去了楠溪江!窩頭!這……”
游泳的周記篇十二
同學們都有過第一次吧,你們的第一次是什么,我的是第一次學游泳,讓我來解說吧。
暑假,爸爸媽媽和我一起拿著游泳圈,帶上泳帽,拿上泳衣,也拿上洗澡用的,我們就出發了。
一到那里,我驚呆了,大大的游泳池,有淺區;有中區;還有深區。真是太美了,我堅持不住了,我立刻帶上游泳圈只聽——咣——的一聲,水花四濺。
開始學游泳了,我說:“媽媽你抬著我的肚子,我就用后腿蹬,用手刨,我們這樣合作,一定不到一小時,我就學會了。”
我就這樣練、練、練,終于在3分2秒學會了。真是不學不知道,一學嚇一跳。
同學們不要害怕喝到池里的水,喝水是很難避免的。俗話說的好:不經歷風雨,怎樣見彩虹呀!只要有信心就沒有什么學不會的。
游泳的周記篇十三
七月的夏天,炙熱令人難耐,不去游泳是不可能的。馬上,我就要去游泳池“下餃子”了。
我換好衣服,走到池邊,哇!真的是人山人海,人們就像鍋里的餃子一樣飄來飄去,不過那池子水還不錯,藍藍的,就像藍玻璃一樣,池子就像一個巨大的藍寶石。
我來到泳池邊,怕水太深,小心翼翼地下去,哇!溫溫的,好舒服。剛下到池子里,媽媽往我身上潑了點水,我悶悶不樂,媽媽說這是為了讓我適應一下水溫,不然反差太大,怕我涼著,可我哪里知道這個呀,聽了媽媽的話,我又自己往身上潑點水。
爸爸開始教我學習游泳,“要學會游泳,先得學習憋氣”,憋氣?這還不簡單,我想著。于是我頭一低,身子一縮,就憋氣進到水里了,可是鼻子里立刻就感覺有水進去了,嗆嗆的,耳朵也感覺有水進去了,真難受,我立刻從水里蹦了出來。
“別亂來,得先吸飽氣再下水,在水下要使耳鼻口都得保持正壓,看爸爸給你做示范”,爸爸在一旁教導著我,只見爸爸深吸一口氣,沒到水里了,他先來了個“童子拜佛”,坐在水中,雙掌合二為一,真像一個童子,過了好一會兒,爸爸才浮上來。看到這,我心血來潮,吸足一大口氣,捏著鼻子,下到水里,“one、two、three……”聽到爸爸在給我計數呢,我就感覺肚子里的氣壓越來越大,頭都快憋炸了,只好兩腳一蹬,頭往上一仰,浮出了水面。“就是這樣的,多練幾遍,這是學習游泳必須的基本功”,爸爸說。
我又練了幾次,能在水下憋氣并能夠手腳滑動了,看來這學習游泳還得費點功夫呀。
“叮鈴鈴“,游泳的時間到了,今天只好先學這么多,下次我還會再來,爭取盡快學會游泳。