心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，通過總結和反思，我們可以更清楚地了解自己的優點和不足，找到自己的定位和方向。下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理教育的心得體會篇一

作文是客觀生活在作者頭腦中的反映，是作者思想感情的“鏡子”。這一特點決定了作文在心理教育滲透方面具有得天獨厚的優勢。

面對知識社會和學習社會所帶來的巨大變革，國際21世紀委員會提出了21世紀教育的四大支柱，即學會求知、學會共事、學會共處、學會做人。其中學會做人是教育和學習的根本目標。做一個獨立自主、勇于創新、開拓進取、有責任感、人格完善的人，即全面和諧發展的人，是21世紀教育所關注的核心目標。

“以人為本的作文教學范式”觀點的提出，著手于學生現狀，著眼于學生的未來發展，對引導學生積極思維，學會做人，學會共處，學會發展起到了積極的導向作用。強調寫作教學要引導學生走進生活，從生活中獲取寫作素材，使學生有話可說；還要啟迪悟性，引導學生感悟社會、人生、自然及文學、藝術、現代科技，激發學生的情感和靈性，使學生有話要說。注意學生的心理特征，關注學生的內心世界，拓展學生的視野，力求體現"使生活成為作文的內容，使作文成為生活的載體"這一理念。

學作文就是要使學生鑄造自己健全的人格，使自己成為符合社會需要，時代需要的人。為此，教師要努力使學生作文過程中成為學生思想品德內化的過程。以教學藝術為支撐，引導學生把做人轉化成自己的心理需求。

按照辯證唯物主義觀點，兒童心理與所有其他事物一樣，其發展的根本原因不是在事物的外部而是在事物的內部，在于兒童心理的內部矛盾，這個內部矛盾也就是兒童心理不斷向前發展的動力。在兒童作文心理的內部矛盾中，代表著舊的、比較穩定一面的原有作文心理結構和水平是一個十分復雜的系統，是包含復雜構造的多種心理因素的總和。它大致由下列成分組成：1。觀察力、記憶力、思維力、想象力等各種作文心理能力的發展水平；2。語文知識、寫作知識的水平，語言理解、表達能力的水平；3。興趣、愛好、情感、意志、習慣等非認知因素的水平；4。生理、心理發展的年齡特征及表現；5。注意力、心境、態度等當時的心理狀態。

原有的作文心理結構與水平既有積極的因素，又存在著不足的、或有待發展的一面。兒童作文心理內部矛盾的另一方面--兒童在實踐中產生的種種作文新需要，在兒童的心理發展中，則是經常代表著新的、比較活躍的一面的。兒童的作文需要通常是由社會和教育對兒童的.要求轉化而來的。這種需要是多層面的，它主要有--完成學習任務、避免作文不合格或作文成績下降威脅的需要；渴望同父母、老師、伙伴交流見聞感受的需要；完成集體交給自己匯報、總結、調查等任務的需要；希望自己作文成功，使自己的才能得到他人公正的評價和稱贊，獲得同伴尊敬的需要等等。

葉圣陶先生說："生活猶如泉源，文章猶如溪水，泉源豐盛而不枯竭，溪水自然活潑地流個不停歇。"葉老的話形象地說明了生活與作文的關系。我們要抓好作文訓練這個"流"就必須抓好生活這個"源"。所謂"生活"包括的面是很廣的。讓學生觀察大自然是生活；讓學生接觸社會，與各種人打交道是生活，帶學生參加各種班隊活動也是生活。總之，我們應當把作文訓練的觸角伸向學生的每一個角落。讓學生在生活中長知識、受教育、得到啟發，用情感的波瀾、生活的需要，激起他傾吐的欲望。

我們力主提倡學生"真實地做人，真實地思想。"學生在寫作的艱苦勞動中，要隨心所欲，愛寫什么，就寫什么，只要是積極奮進，健康向上的，都可以大寫特寫。陽光明媚，春風輕拂可以寫，電閃雷鳴，風雨交加也可以寫，一草一木，一顰一笑，一俯一仰，凡人凡事都可以寫。整個寫作過程中，應該要積要參與作者的感情體驗，做到感同身受，撞擊出心靈的火花。讓一個活生生的人寫出他自然而然的內心噴涌而出的生活感受來。

培養學生審美觀，通過感知陶冶學生情操。教育學生要寫好作文，必須做好人。在作文教學中，培養學習良好的道德是不可忽視的內容。把國情、養成教育同作文有機聯系，使學生樹立正確的人生觀和價值觀，加強審美教育，使學生認識大自然和社會發展中美的潛力，不斷鞭策自已創造價值的事。讓學生在作文的構思中悟出真、善、丑惡，捕捉生活中的靈感在作文中，使作文不空假，寫出自己獨特的東西，從而突出作文的個性。

通過作文教學來培養學生的意志品質。心理學認為，人的意志可以調節人的內外活動，它會推動一個人去達到一定的目的或排除與目的相矛盾的愿望與行動。小學生身心正處于幼稚和半幼稚狀態，意志力的培養十分重要。在作文中，要培養學生的恒心。要讓學生認識到寫作水平的提高，不可能一蹴而就，要在認真觀察、長期練筆，特別是通過反復修改自己的文章來不斷克服困難，增強耐挫力才能提高。由此可見，學生意志力的發展是要建立在自覺性、堅持性和自制力的基礎上的。那么，頑強而不急于求成，堅忍不拔而知難而退，持之以恒而又不一暴十寒等優秀品質就會逐漸養成。這將使學生在其他學科的學習和今后人生道路上終身受益。

堅持寫好日記是在作文教學中滲透心理教育的有效途徑。寫好日記是學生心理健康的必經之途。學生學好心理日記，讓學生在日記中宣泄心中的喜怒哀樂，遷移情緒和升華感情，有助于克服心理狀態。完善自我，從而逐漸形成健康心理。同時，也可通過日記這篇反映學生的心理活動的“窗口”，及時了解學生的心理狀態，為做好學生的思想工作提供了非常有力的依據。

心理教育的心得體會篇二

心理教育作為一種新興的教育形式，在現代社會受到了越來越多的關注。我有幸參加了一次心理教育的聽課活動，并深感其對個人成長和生活幸福的積極影響。以下是我對此次聽課心得的總結。

首先，心理教育傳授的知識讓我更好地了解了自己。在課堂上，老師講解了一系列心理學的基礎理論和原則，比如人格心理學、情緒管理等。通過學習這些知識，我漸漸認識到自己的性格特點和情緒管理的不足之處，進而學會了如何調整自己的心態和情緒。尤其是通過老師分享的案例分析，我能夠明確看到自己在某些場景下的心理變化和行為模式，使我能夠更加客觀地審視自己，并做出積極的改變。

其次，心理教育讓我在人際交往中更加得心應手。課堂上，老師講解了人際交往的一些基本原則和技巧，比如傾聽、表達和溝通等。這些知識讓我重新審視了自己在與他人交往中的問題，并且學習了如何更好地與他人溝通。特別是老師提到的“傾聽”的技巧，讓我明白了在與他人交流時應該更多地關注對方的感受和需求，而不是只關注自己的想法和利益。這使得我的人際交往更加和諧，也讓我更容易與他人建立起深入的連接。

再次，心理教育讓我更好地應對困難和挫折。在人的一生中，難免會遇到各種困難和挫折，而如何應對這些困難成為了一個關鍵的問題。通過心理教育的學習，我明白了積極心態和良好情緒管理對于應對困難至關重要。正面思考、樂觀情緒的培養以及與他人的支持都是應對困難和挫折的有效方法。在我的日常生活中，當遇到一些困難時，我通過積極思考和運用課堂所學的方法，能夠更快地從困境中走出來，并找到解決問題的有效途徑。

此外，心理教育還讓我更好地認識他人。通過心理學的學習，我對他人的行為和心理有了更深入的了解。在課堂上，老師通過生動的案例分析和講解，讓我們了解了人們在面對不同情境時的心理變化和行為表現。這讓我能夠更好地理解他人的行為，并能夠從他人的角度去思考問題。尤其是通過學習社會心理學的知識，我明白了人在社會中的行為是受到諸多因素的影響，如群體性心理、社會規范等。這種對他人的理解和洞察力，使我在與他人交往中更有耐心和包容心，也能夠更好地理解他人的需求和情感。

最后，心理教育給我帶來了積極的心理成長。通過課堂上的學習和實踐，我逐漸成長為一個更加成熟、自信的人。心理教育教會了我如何樹立正確的生活觀和人生態度，讓我能夠更好地應對各種挑戰和困難。而且，通過心理教育，我也認識到了學習心理學的重要性，意識到心理學對于個人成長和社會發展的巨大貢獻。因此，我更加積極地投入到心理學的學習中，不斷提升自己的心理素養和專業知識。

總之，通過參加心理教育的學習，我獲得了許多寶貴的心理學知識，這不僅讓我更好地了解自己，也讓我在人際交往中更加得心應手，同時還讓我在面對困難和挫折時能夠更好地應對。同時，心理教育也給了我一個更加積極的心理成長的平臺和機會。因此，我相信心理教育對于每個人的成長和發展都是非常重要的，并會繼續投入到心理教育的學習和實踐中，為自己和他人創造更加積極的心理狀態。

心理教育的心得體會篇三

心理是個很吊的東西。它就像一個天平。有時候穩如泰山，有時候卻搖擺不定。

寧寧是我從小到大的好朋友。

有一天，我們被選中參加該地區的長跑。比賽臨近的時候，我對自己沒有信心，非常擔心。但是寧寧好像看出了我的心思，就鼓勵我突破心理障礙。她也每天離開學校和我一起訓練，直到比賽的前一天。其實我很嫉妒寧寧，因為她的運動成績一直名列前茅。

最后，比賽那天，同學和老師都來給我們加油。我心里很緊張，怕被同學取笑，但寧寧拉著我的手，堅定地對我說：“我們能行，相信自己！”我被這種決心感動了，自信的站在起跑線上。

當裁判下令時，我們跑出了起跑線。轉了一圈，感覺呼吸困難，腿重如鉛，很想放棄。但是當我抬頭看到寧寧遙遙領先的時候，我很不服氣，就拼命往前跑。又跑了一圈后，我們把對手甩在了后面。快到終點的時候，突然，寧寧絆了一跤，摔倒在地上。現在我以為穩操勝券了，但是寧寧賽前也是那樣幫我的。我怎么能忽視它呢？我心中的天平動搖了，左邊的“天使”說：“去幫幫他，友情第一，比賽第二！”右邊的“魔鬼”說：“哦，管他呢，你到了終點線就贏了！你不是一直想超越她嗎？”這時，對手正要沖上去。“魔鬼”說：“快點，沒時間了，要么不打，要打就打第一名！他倒下是他自己的事。你在乎什么？你要為榮譽而戰！”“天使”說，“你怎么能這樣？你忘了賽前她是怎么幫你的嗎？”我使勁搖頭，轉身向寧寧跑去。這時，寧寧看見了，大叫：“放開我，快跑！”這時，我想都沒想，立刻徑直走向她。后面的對手一個個沖向終點線。雖然我們輸了，但是全場鼓掌很久。

雖然輸了比賽，但是克服了自己和自私的心態。

心理教育的心得體會篇四

心理教育作為一種新興的教育方式，得到了越來越多人的關注。近期，我有幸參與了一次心理教育的聽課活動，深受啟發。在這次聽課中，我不僅加深了對心理教育的理解，也從中獲得了很多積極的心得體會。下面，我將就這次聽課的經歷，談談我對心理教育的理解和感悟。

首先，我從這次聽課中感受到了心理教育的重要性。在過去，我們的教育往往注重知識的灌輸和考試的分數，而忽視了學生的心理健康。而心理教育的出現，為我們提供了一個更全面的教育思路。通過培養孩子們的心理素質，增強他們的心理抗壓能力，我們可以幫助他們更好地面對困難和挫折。這在當今社會中是非常重要的，因為我們面臨的競爭和壓力越來越大，一個健康的心理對我們的成長和發展至關重要。

其次，我認識到心理教育需要重視個體差異。在聽課中，老師告訴我們每個人的心理特點都是獨一無二的，所以在進行心理教育時，要因材施教，根據個體差異進行有針對性的培養。這點在我看來非常重要，因為只有因勢而謀，才能真正發揮心理教育的作用。例如，有的學生可能缺乏自信，我們應該幫助他們樹立自信心；有的學生可能過于敏感，我們應該教他們如何合理地處理情緒。只有充分了解每個學生的特點，才能更好地開展心理教育。

另外，我覺得心理教育應該貫穿于我們的日常生活和教學中。在聽課中，老師強調了心理教育的實踐性和靈活性。心理教育不應該只停留在紙上談兵，而應該與學生的實際生活和學習緊密結合。我們可以通過開展一些有趣的心理活動來培養學生的心理素質，如團隊合作、情景模擬等。我們也可以在課堂上引入一些心理教育的概念和方法，讓學生更好地理解和應用于實踐。只有將心理教育融入我們的日常生活和教學中，才能取得更好的效果。

再次，我認識到心理教育需要家庭和學校的共同努力。家庭是孩子成長的第一課堂，而學校則是孩子人生的延伸。心理教育需要家庭和學校的密切合作，形成一種有機的教育體系。家長應該關心孩子的心理健康，了解他們的需求，提供適當的引導和支持。學校則應該提供專業的心理咨詢和輔導，及時發現和幫助學生解決心理問題。只有家校合作，才能更好地促進學生身心健康的發展。

最后，我深刻地體會到心理教育是一個持續不斷的過程。在聽課中，老師告訴我們心理教育不是一蹴而就的，而是一個長期的過程。我們需要從小抓起，不斷培養和加強學生的心理素質，提高他們的心理抵抗能力。同時，我們也要不斷學習和探索心理教育的新方法和技巧，與時俱進。只有持之以恒地進行心理教育，我們才能最終達到預期的效果。

總之，通過這次聽課，我對心理教育有了更深入的了解。心理教育的重要性，個體差異的重視，貫徹于日常生活和教學，家校共同合作以及持續不斷的過程，這些都是我從這次聽課中得到的心得體會。我相信，在未來的學習和實踐中，我會不斷努力，為心理教育的普及和推廣貢獻自己的力量。

心理教育的心得體會篇五

心理教育是一門關于人的心理活動與心理發展的教育科學，在教育領域中具有重要地位。在我大學期間，我有幸參加了一次心理教育的講座，并學習了一些相關的理論和技巧。通過這次學習和實踐，我深刻體會到心理教育的重要性與實用性，對自身的成長與發展產生了積極而深遠的影響。以下是我對于講心理教育的心得體會。

首先，心理教育的目標是幫助個體全面發展。心理教育強調個體的主體性與積極性，鼓勵個體主動參與并且自覺地對自己的內心進行觀察和思考。通過自我認知和理解，個體能夠更好地掌握自己的情緒和行為，從而提升自身的情感智慧和自我管理的能力。在我個人的成長過程中，心理教育促使我更加關注自己的內心世界，并學會與他人進行良好的溝通和交流，提升了我解決問題的能力。

其次，心理教育注重培養個體的人際關系和社會適應能力。在現代社會中，個體往往需要與他人合作和交流，所以良好的人際關系和社會適應能力是非常重要的。心理教育通過有效的心理訓練，幫助個體化解心理困擾，建立良好的人際關系。在我的一次心理講座中，講師教會了我如何有效地表達自己，并且傾聽他人的請求和意見。我發現通過這些技巧，我能更好地與他人合作，增加彼此的理解和信任，從而有效地解決問題并創造更好的工作和生活環境。

再次，心理教育注重培養個體的情感健康和心理平衡。在現代社會中，許多人面臨壓力和焦慮的困擾，這對個體的身心健康產生了很大的負面影響。心理教育通過教授情緒管理和壓力釋放的方法，幫助個體調整情緒并保持心理平衡。在我的一次心理講座中，我學到了一些應對壓力的方法，如運動、放松訓練和積極樂觀的心態。通過這些方法，我能夠更好地應對生活中的壓力，并且保持情感健康與心理平衡。

最后，心理教育能夠為個體的成長和發展提供指導和支持，并促使個體實現個人價值。在我的一次心理講座中，講師強調了個體的自我認同和目標的設定。講師提醒我要明確自己的興趣和潛力，并將自己的目標與興趣結合起來，從而實現個人價值和成長。通過思考和實踐，我最終找到了自己想要從事的事業，并且能夠引導自己朝著這個方向努力。心理教育的指導和支持為我個人的成長和發展提供了堅實的基礎。

總之，通過參加心理教育的講座和實踐，我深刻體會到心理教育的重要性與實用性。它不僅幫助個體全面發展，還注重培養人際關系和社會適應能力，促進個體的情感健康和心理平衡，最終實現個人的成長與發展。在今后的生活和工作中，我將繼續運用心理教育的理論和技巧，提升自己的心理素質，并且將這種方法和經驗與他人分享，幫助他們實現個人價值和成長。

心理教育的心得體會篇六

作文是客觀生活在作者頭腦中的反映，是作者思想感情的"鏡子"。這一特點決定了作文在心理教育滲透方面具有得天獨厚的優勢。

面對知識社會和學習社會所帶來的巨大變革，國際21世紀委員會提出了21世紀教育的四大支柱，即學會求知、學會共事、學會共處、學會做人。其中學會做人是教育和學習的根本目標。做一個獨立自主、勇于創新、開拓進取、有責任感、人格完善的人，即全面和諧發展的人，是21世紀教育所關注的核心目標。

"以人為本的作文教學范式"觀點的提出，著手于學生現狀，著眼于學生的未來發展，對引導學生積極思維，學會做人，學會共處，學會發展起到了積極的導向作用。強調寫作教學要引導學生走進生活，從生活中獲取寫作素材，使學生有話可說；還要啟迪悟性，引導學生感悟社會、人生、自然及文學、藝術、現代科技，激發學生的情感和靈性，使學生有話要說。注意學生的心理特征，關注學生的內心世界，拓展學生的視野，力求體現"使生活成為作文的內容，使作文成為生活的載體"這一理念。

學作文就是要使學生鑄造自己健全的人格，使自己成為符合社會需要，時代需要的人。為此，教師要努力使學生作文過程中成為學生思想品德內化的過程。以教學藝術為支撐，引導學生把做人轉化成自己的心理需求。

按照辯證唯物主義觀點，兒童心理與所有其他事物一樣，其發展的根本原因不是在事物的外部而是在事物的內部，在于兒童心理的內部矛盾，這個內部矛盾也就是兒童心理不斷向前發展的動力。在兒童作文心理的內部矛盾中，代表著舊的、比較穩定一面的原有作文心理結構和水平是一個十分復雜的系統，是包含復雜構造的多種心理因素的總和。它大致由下列成分組成：1.觀察力、記憶力、思維力、想象力等各種作文心理能力的發展水平；2.語文知識、寫作知識的水平，語言理解、表達能力的水平；3.興趣、愛好、情感、意志、習慣等非認知因素的水平；4.生理、心理發展的年齡特征及表現；5.注意力、心境、態度等當時的心理狀態。

原有的作文心理結構與水平既有積極的因素，又存在著不足的、或有待發展的一面。兒童作文心理內部矛盾的另一方面--兒童在實踐中產生的種種作文新需要，在兒童的心理發展中，則是經常代表著新的、比較活躍的一面的。兒童的作文需要通常是由社會和教育對兒童的要求轉化而來的。這種需要是多層面的，它主要有--完成學習任務、避免作文不合格或作文成績下降威脅的需要；渴望同父母、老師、伙伴交流見聞感受的需要；完成集體交給自己匯報、總結、調查等任務的需要；希望自己作文成功，使自己的才能得到他人公正的評價和稱贊，獲得同伴尊敬的需要等等。

葉圣陶先生說："生活猶如泉源，文章猶如溪水，泉源豐盛而不枯竭，溪水自然活潑地流個不停歇。"葉老的話形象地說明了生活與作文的關系。我們要抓好作文訓練這個"流"就必須抓好生活這個"源"。所謂"生活"包括的面是很廣的。讓學生觀察大自然是生活；讓學生接觸社會，與各種人打交道是生活，帶學生參加各種班隊活動也是生活。總之，我們應當把作文訓練的觸角伸向學生的每一個角落。讓學生在生活中長知識、受教育、得到啟發，用情感的波瀾、生活的.需要，激起他傾吐的欲望。

我們力主提倡學生"真實地做人，真實地思想。"學生在寫作的艱苦勞動中，要隨心所欲，愛寫什么，就寫什么，只要是積極奮進，健康向上的，都可以大寫特寫。陽光明媚，春風輕拂可以寫，電閃雷鳴，風雨交加也可以寫，一草一木，一顰一笑，一俯一仰，凡人凡事都可以寫。整個寫作過程中，應該要積要參與作者的感情體驗，做到感同身受，撞擊出心靈的火花。讓一個活生生的人寫出他自然而然的內心噴涌而出的生活感受來。

培養學生審美觀，通過感知陶冶學生情操。教育學生要寫好作文，必須做好人。在作文教學中，培養學習良好的道德是不可忽視的內容。把國情、養成教育同作文有機聯系，使學生樹立正確的人生觀和價值觀，加強審美教育，使學生認識大自然和社會發展中美的潛力，不斷鞭策自已創造價值的事。讓學生在作文的構思中悟出真、善、丑惡，捕捉生活中的靈感在作文中，使作文不空假，寫出自己獨特的東西，從而突出作文的個性。

心理教育的心得體會篇七

近日，石獅市實驗幼兒園開展“珍愛生命，潤心成長”為主題的心理健康教育系列活動。

活動中，邀請了國家心理咨詢師吳為照老師為中班段的孩子們進行心理健康教育的第一課——《做情緒的小主人》。講座一開始，講師就和孩子們互動，讓孩子們在互動提問過程中了解情緒的基本概念，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種類型，讓他們感知情緒世界。

接著，講師又通過“聽指令、做動作”的游戲和孩子們互動。隨后，講師還利用大量的生動案例、富有啟迪的`圖片和有趣的視頻等方式進行論述，現場觀看的孩子們都全神貫注、認真聆聽。

通過此次講座，孩子們對自身的心理健康有了更深刻的認識，學會了怎樣科學調節自己的情緒，做自己情緒的主人。

心理教育的心得體會篇八

心理教育作為一種新興的教育方式，旨在幫助學生了解自己的內在世界，并發展自己的潛力。在我擔任心理教育講師的過程中，我不僅收獲了教育的快樂，更深刻地領悟到了心理教育的意義和價值。以下，我將從五個方面分享我在講心理教育中的體會和經驗。

首先，理解學生的需求是講心理教育的重要基礎。每個學生都是獨特的個體，他們在心理上的發展進程和需求也是不同的。在講授心理教育課程之前，我會了解學生的性格特點、生活經歷和學習需要。通過與他們的互動交流，我能夠更好地把握他們的需求，為他們提供個性化的心理教育服務。例如，對于一些性格內向的學生，我會注重引導他們開展自我反思和自我認知的活動，以幫助他們更好地了解自己的優點和不足。

其次，創設積極的學習氛圍是講心理教育的重要手段。學習環境對學生的學習效果有著重要的影響。在講授心理教育課程時，我注重營造積極、和諧、尊重和包容的學習氛圍。通過鼓勵學生發表自己的觀點、傾聽他們的想法和理解他們的感受，我希望每個學生都能感受到被尊重和關愛，從而更好地參與到學習中來。在這樣的學習氛圍中，學生更容易敞開心扉，樂意分享和探討自己的內心世界。

第三，培養學生的情緒管理能力是講心理教育的重要目標。情緒管理是每個人生活中不可或缺的能力。在講心理教育課程中，我注重培養學生對情緒的認知和理解，幫助他們了解不同情緒對身心健康的影響，并教授一些有效的情緒調節策略。例如，我會引導學生進行情緒日記的撰寫，通過記錄自己的情緒變化，了解情緒變化的規律，以及找到有效的應對方式。在這個過程中，學生能夠更好地管理自己的情緒，并培養積極的心態面對困難和挫折。

第四，關注學生的心理健康問題是講心理教育的重要任務。當今社會，心理健康問題日益突出，尤其是在學生中間。作為心理教育講師，我時刻關注學生的心理健康狀況，并及時進行干預和引導。例如，當我發現有學生出現學習壓力過大、人際關系問題或情緒困擾時，我會與他們進行個別溝通，提供心理支持和解決方案。同時，我也會組織相關活動，如心理講座、心理健康知識競賽等，以提高學生對心理健康問題的認知和重視程度。

最后，注重自我反思和學習是講心理教育的必備之道。心理教育領域不斷發展變化，作為心理教育者，我需要不斷學習和更新自己的知識和技能。在講心理教育的過程中，我會定期參加相關培訓和研修，與其他心理教育從業者交流學習，不斷提升自己的專業水平。同時，我也會進行自我反思，總結講授心理教育的經驗和不足，以不斷完善我的教育方法和效果。

總之，講心理教育是一項積極而有意義的事業。通過理解學生需求、創設積極的學習氛圍、培養情緒管理能力、關注心理健康問題和注重自我反思和學習，我相信心理教育的目標和效果能夠得到實現。希望在我未來的教育工作中，我能夠繼續貢獻自己的力量，讓更多的學生受益于心理教育的力量。

心理教育的心得體會篇九

為培養學生積極向上的健康心態，提高其自我調適能力。11月9日，吉安市新村小學開展了以“我的情緒我做主”為主題的心理健康團輔活動。

“安姐姐”團隊肖琦老師從《金龍拍拍操》拉開了序幕，學生在不斷加快的節奏中感受不同的情緒。整個活動中，學生知道了喜怒哀樂四類情緒，并根據自己不同的情緒制作了自己的情緒蛋糕。懂得了用理智控制、合理宣泄、心理暗示和呼吸放松調控情緒的.方法，學生對積極情緒和消極情緒有了感性認識。

通過活動，同學們明白了，有健康的情緒，才能正確、從容、開心地面對一切，做一個陽光快樂的新時代好少年。

心理教育的心得體會篇十

心理健康問題已成為農村子弟成才的首要因素。本課題組成員在農村初中經過近一年的搜集調查訪問觀察實踐，認為可以通過社會、家庭、教師、學生四方面的途徑對學生施加影響，進行心理健康教育。這樣四管齊下，多法并舉，對學生進行全方位立體式教育，可以使心理健康教育收到良好效果。

目前，國家的兩免一補政策已廣惠農村學子，經濟問題（上不起學）已不是制約農村子弟上學成才的關鍵。心理健康問題已成為農村子弟成才的首要因素。現時農村初中學生普遍存在著自卑自私、任性孤僻、自制力差、焦慮暴躁、逆反厭學、冷漠麻木、貪圖享受、拉幫結派、口是心非、早戀成風等心理問題。加強農村地區學生心理健康教育工作途徑與方法的研究顯得尤為急迫和重要。本課題組成員在農村初中經過近一年的搜集調查訪問觀察實踐，特作本課題研究結題論文。

在社會這一大環境中，教師是一個微不足道的小角色，班主任是個級別最低的主任。但他們承載的期望和責任絕對超值。他們承載的是社會的明天。在當今這個社會轉型期，各種社會問題層出不窮，歸根結底是人的精神、人的心靈的問題。怎么解決？靠法律嗎？筆者認為法律解決不了，軍隊也解決不了，還是要靠教育，靠千百萬教師，靠成千上萬個班主任。

班主任，尤其是農村初中班主任，責無旁貸。因為初中階段是學生發展成長最急劇、最不穩定、最叛逆時期。農村初中班主任一定要依托學校，竭力通過社會途徑對正處于生理心理驟變期的學生施加積極的影響，讓學生能正確認識社會，明辨是非，健康成長。

1.警示法：班主任通過學校邀請派出所、司法所等有關部門人員到校給學生做法制報告，有條件時也可到少管所去聽現身說法，通過這種方法讓學生獲得知識、受到震撼，起到警示作用，從而明辨是非，驅除金錢至上、好逸惡勞的不良心理。

2.熏染法：班主任通過學校邀請退伍老軍人、社會成功人士到學校演講，憶苦思甜，說成功路，行報國志，讓學生受到熏染，懂得守紀明責，感恩回報，不再處處以自我為中心。

3.監察法：班主任通過學校聘請各村熱心教育的開明人士作學校監察員，對遍布在各村角落里的游戲廳、黑網吧進出學生嚴密監管，一經發現批評教育或通知家長、學校，齊抓共管。這樣形成合力才不至于讓學校的正面教育前功盡棄，毀于一旦。

4.實踐法：現在學生大多嬌生慣養，雖身在農村卻未下過地，更未體驗過勞動的苦樂。班主任要組織學生深入農村實際，觀察訪問工廠村企，讓學生親身參與家務農活，體會勞動的甘苦，認識到勞才有獲，勞者才能生存，勞動是人的本分。重要的是增強學生的生活本領和生存能力。

以上是班主任通過社會途徑上對學生心理施加積極影響的做法。

農村初中班主任要深入學生家庭，家校同心，共同積極關注學生心理健康。先成人，后成才，這個道理人人都懂。成人，這一環節可以說主要是在家庭中完成的。和諧、美滿的家庭能造就學生健康的心理。而生活的實際遠非如此，經濟大潮洶涌澎湃，不要說小小少年，成年的大人又有幾多能禁得住誘惑，抗得住打擊？尤其對于相對貧困的農村人而言，人們更是把發家致富當作第一要務，再冠以一切為了孩子的高調，于是乎，留守兒童日趨普遍，父母離異司空見慣，問題少年越來越多家長們還堅信：只要我掙錢供你，你一門心思給我搞好學習就行！所以，只要學生成績搞不好，輕則厲聲呵斥，重者拳腳相加，動輒就以別給我上了威脅。再加上有的家長吃喝吸賭、出爾反爾、謾罵成性，學生簡直就是在煉獄中煎熬！不要說心理了，身體能健康成長就不錯了。

當前，國家把三農問題提到了前所未有的高度。因為三農興才能國昌盛。我們農村初中班主任更要義無反顧地肩負起這一使命。每位學生都有個性的差異、心理的差異，這源于每個家庭的差異。班主任一定要深入學生家庭，詳加考察，多做工作，通過與家長溝通，以達到如下目標：

1．讓家長明白家庭教育的'重點：品德教育，習慣培養，成人為本。

2．家庭教育的三大任務：

（1）培養孩子良好的做事學習習慣，保障孩子成才。犧牲高分，也要養成良好習慣，這是孩子成才的有力保障。

（2）營造和諧理想的家庭環境，促進孩子成才。寬容孩子成長中的失敗，允許孩子犯錯誤，把孩子當作孩子；把自己當做孩子的朋友、智囊、助推器，而不是孩子的主宰、主人、代行器。

（3）掌握科學的教育方法，幫助孩子成才。天生我人必有才，天生我材必有用，只要方法得當，每個孩子都可以成才，都可以優秀。方法不當，再多再濃的愛也無濟于事，甚至成為孩子成長的毒藥。

家長是孩子最可依靠、依賴的人，通過家長參與維護學生心理健康，是最樸實、最有效的途徑。在實踐中可采用以下方法：

1．家校互訪法：老師每學期至少進行一次家訪，電話通訊宜常聯系，家長也要趁適當時機或定期到學校詢問，與老師交流。此法意在加強家校溝通，及時了解學生動態及容易出現的問題，并結合老師適時解決。

2．交朋友法：班主任要主動和家長交朋友，家長要積極和學生交朋友，彼此都成了朋友，學生不會再怕老師告狀，回家挨整，家長不會再忌諱老師居高臨下，橫加指責。這樣一來，教師、家長、學生三位一體，為了一個共同的目標，成為一個戰壕里的戰友，心理健康教育會更有益。

3．傾心傾聽法：面對子女（學生）時，不要以自己的想法對待子女（學生）;要側耳傾聽，傾心相聽，多包容。尤其是無關原則的問題，要隨聲附和。傾心傾聽是與學生交朋友的第一步。

（一）班主任牽頭。

班主任在農村初中心理健康教育工作中，起著最重要的核心作用，這是因為;。

1．一個初中生三年學習中最直接的管理者、責任者是他的班主任。

2．一個班的班風、學風的形成取決于班主任的管理。

3．在目前條件下，接觸學生、了解學生、指導學生最多的教師是班主任。

說一句毫不夸張的話，農村初中班主任，管理影響的不僅僅是學生，而是農村教育的成敗，三農未來發展的興衰。這不是筆者的發明，世人皆知，百年大計，教育為本，教育大計，教師為本。

據筆者和課題組成員經驗，認為農村初中班主任進行心理健康教育工作可采取以下方法：

1.心理診斷法：在教育實踐中，班主任要知己知彼方能百戰不殆，要想真正全面、深入地了解一個學生，僅憑經驗和表面印象是遠遠不夠的。對學生及時進行心理診斷，是了解學生的一種有效手段。心理診斷是對學生的需要狀況、學習條件或缺陷的科學描述或分類，從而搞清楚他們所出現問題的性質和原因，確定教育的目標和方向。

2.心理輔導法：心理輔導活動就是以培養學生良好心理素質為目的，以學生為主體，在教師指導下進行的專門活動。班主任可把自己的課堂教學和心理輔導活動結合在一起，也可以與班會或其他班級集體活動或團體活動結合在一起。有條件的話，更應該通過專門的心理輔導活動課進行。

3.心理咨詢法：心理咨詢不同于一般的政治思想教育。學校政治思想教育多從政治理論、倫理道德、法律規范的角度，在他律的基礎上，著眼于學生社會行為規范的養成。（班主任）一般采用宣傳、說教、批評、表揚、提供榜樣、紀律約束等方式。心理輔導咨詢是從社會學、心理學、心理衛生學、醫學的角度，以人為本探討人的內心世界。通常采用交友、親情、傾聽、接納、參與、鼓勵、輔導、訓練等方式，注重在自律的基礎上，強調人的潛能開發和個性完美，助人自助自強。

5.悄悄話信箱：有些學生內向，不敢咨詢或主動找老師幫助，班主任就以這種暗中往來的方式去打開幫助他們打開封閉的心房。班主任可以接受學生的悄悄話、便條、信箋，班主任更宜主動給學生寫便條、便箋，噓寒問暖。大愛可無疆，能融化心靈的冰墻；大愛無痕，可潤物細無聲。

（二）科任教師協同。

常言說：人心齊，泰山移、丑不丑，一合手，只要心往一處想，勁往一處使，沒有什么干不成的事。班主任不是一個人在孤軍奮戰，每一位任課教師，學校的每一位領導、職工都是同盟軍，班主任一定要凝聚起心理健康教育的向心力。

1.協調法：班主任不可能每一堂課都與學生打交道，更不能時時處處與學生在一起。要經常與各位老師聯絡，一切為了學生，從學生出發，齊抓共管，發現問題，及早預防、解決。

2.攻心法：每一位學生都有自己喜歡的老師，每一位老師也都有自己喜歡的學生，針對科任教師優勢，利用這一優勢資源，通過科任教師開展心理健康方面的活動，一定會有良好的效果。

3.激趣法：興趣是人健康成長的永久動力。科任教師發揮專業特長和人格魅力，八仙過海，各盡其能（顯神通），培養學生的良好興趣，對心理健康大有裨益。

4.導師制：根據學生的情況，為每個人建立一份檔案，分門別類地承包給每一位科任教師，由他們負責所承包學生的學習、思想等方面的工作。承包的責任人實質上就成了學生的心理健康導師。形成制度，學生定將受益終生。

陶行知老先生說：先生的責任不在教，而在教學生學。葉圣陶老先生也說：教的目的是為了不教。讓每一個學生擁有心理健康自我調節的能力，才是進行心理健康教育的終極目標。雖然學生有其局限性，不過當今時代的學生畢竟思維活躍，知識面寬，獨立性強。班主任應充分調動發揮學生的積極性，讓學生自己完善和調整心態，讓大家教育大家，讓學生幫助學生，這樣心理健康教育會更有效果。常見的方法有：

1.自助法：班主任、語文教師可以日記、周記、月記形式定期讓學生自己給自己寫信。既可以完成自我反省，也可以實現自我教育，自我調整，當然也方便老師因材施教。更重要的是讓學生學著自己長大。

2.表演法：當班主任發現學生在學習、生活中，有某種不良的傾向時，因勢取材，編一個情景劇，讓學生合作表演，在表演中完成角色互換，明辨是非，心理成長。這種方法為學生喜聞樂見。

3.互助法：我們都有這樣一種經驗，學生叛逆家長，叛逆老師，但他們不叛逆同齡人（朋友），他們之間往往心貼心，無話不談。班主任要做好媒介，指導、組織學生互助，這樣進行心理健康教育是很有效的。

4.瀉壓法：實踐表明，學生的心理問題都是來自于生活中的煩惱、壓力。當我們現時現地運用的一切干預措施一時不能湊效，班主任還應該教給學生正確的排泄方法。

（1）吼叫法：找一無人處，讓自己放肆的吼、叫、罵、哭一場。

（2）野蠻體魄法：狂跑、狂跳、狂踢（球）。（注意安全第一）。

（3）暫時放下法：蒙頭大睡，痛飲美食，看驚悚小說，武俠小說等。

（4）長友傾訴法：找你親近的信任的家長、老師、朋友傾訴。

（5）自我傾訴法：寫日記或對著某種自己喜愛的物品（狗、豬、花、樹等）傾訴。

教育的本質是使人幸福，教育的核心是培養健康的人格。這是二十一世教育的追求，也是我們研究這一課題進行實踐探索的追求。這一追求實現的那一天，必定是農村孩子的大幸，三農之大幸，國家之大幸。

心理教育的心得體會篇十一

今天，杜老師給我們進行了一次親情測試，可事先她并沒有告訴我們。

杜老師表情嚴肅地告訴我們地球已經堅持不住了，叫我們把想留下和自己生活的人的名字寫在本子上，這時同學們都很傷心，寫下了5個人的名字，我在想：“底該選誰呢？每個人和我都是那么親！”

接著她假裝接了個電話，告訴我們只能選4個人。聽了這句話我一下子就掉下了眼淚，心中一直在問：“為什么？為什么？選誰？”同學們都哇哇大哭起來。這時，我用顫抖的手劃去了二姐，心猶如刀割一般。

后來杜老師又告訴我們，中國的孩子只能選3個人，這個消息又給我們帶來了一次沉痛的打擊，甚至有些同學在罵國家的領導人。我在想：“要是這樣那我還不如跟他們一起離開，這樣也不會有一絲舍不得！”在痛苦中，在絕望中，我用那沒有力氣的手劃去了我的姨媽，留下了了媽媽、爸爸、大姐，劃了后我倒在課桌上痛哭起來，看看其它同學也都像刀割一般。這是我受到的最大一次打擊，讓我永不忘記。

當我劃掉他們的時候，我都在心中說：“對不起！對不起……”也同時在想：“她們會到哪里去呢？是真的見不到她們了嗎？”

這次親情測試給了我一次教育。同學們，如果現在不珍惜，以后就來不及了呀！一定要珍惜每一次和家人在一起的機會。

心理教育的心得體會篇十二

初二心理教育是我邁入初中階段以來的一次重要經歷。在過去的一年里，我經歷了來自學業壓力、人際關系等方面的挑戰，但通過參加心理教育課程，我學會了更好地處理情緒，樹立正確的心態，不僅提高了我的心理素質，還讓我更好地適應了初中生活。下面，我將分享我在初二心理教育中的體會和收獲。

首先，通過參加心理教育課程，我了解到壓力是大家共同面對的問題，但如何應對壓力卻是每個人需要思考的問題。在課程中，老師反復強調如何認識和管理壓力，這對于我們這些初中生而言尤為重要。我曾經因為考試成績不理想而陷入失落，但在老師的指導下，我學會了分析問題，將壓力轉化為動力。現在，每當我感到壓力時，我會主動尋找方法來解決問題，而不是沉溺于困擾之中。

其次，在初二心理教育過程中，我學到了如何正確對待自己和他人。對自己要有自信、認識自己的優點和不足，不逃避現實，也不能自卑；對他人要寬容、尊重他們的選擇和決定。曾經，我因為某些人嘲笑我的興趣愛好而感到自卑，但是通過心理教育，我逐漸明白每個人都有不同的興趣和想法，并且這是可以被接受的。如今，我更加自信，不再為他人的評論而左右自己。

此外，初二心理教育還讓我懂得了如何與他人建立良好的人際關系。在這個階段，我們需要與不同的人相處，比如同班同學、老師、朋友等等。通過課程中的探討和實踐，我學會了傾聽，尊重他人的意見，學會與人溝通交流。我曾經因為與同學之間的摩擦而與他們決裂，但是通過學習人際關系，我學會了冷靜處理矛盾，主動化解矛盾。現在，我能夠更好地與他人相處，避免不必要的沖突。

同時，初二心理教育還教給了我們一些轉變心態的方法。在課程中，我們經常會討論如何保持積極的心態。這對我們這些即將進入中學階段的學生，十分關鍵。我曾經因為對未來的焦慮而懷疑自己的能力，但是通過課程，我明白了只有積極的心態才會帶來積極的結果。現在，無論遇到什么困難，我都會告訴自己要相信自己，堅持下去，相信自己能夠克服一切困難。

總的來說，初二心理教育課程是我中學階段中非常重要的一環。通過學習，我更好地認識了自己，學會了管理壓力，與他人建立良好關系，轉變了消極的想法，樹立了正確的心態。這些經歷和收獲將伴隨我整個人生。我相信，通過將這些教導牢牢地銘記在心，我能夠在面對未來的挑戰中保持樂觀、自信和堅韌的心態。初二心理教育是我成長道路上的一顆明珠，為我奠定了堅實的心理基石。

心理教育的心得體會篇十三

心理教育作為一種新興的教育形式，不僅在學校得到廣泛應用，也在社會各個方面發揮著越來越重要的作用。作為一位從業多年的心理教育工作者，我深切體會到了心理教育的價值和意義。以下，我將從專業角度出發，談談自己的心得體會，希望可以為更多人認識和提高心理教育的效果起到一定的幫助。

首先，作為心理教育工作者，我們要重視心理教育的普及以及對于各年齡段學生的針對性培養。每個孩子的成長環境和個體特點都有所不同，因此我們不能套用統一的心理教育方法。應該根據他們的特點和需求，為他們量身定制心理教育方案。比如，對于小學生來說，應該通過講故事的方式來啟發他們的思維，培養他們的情商；對于中學生來說，要注重引導他們樹立正確的人生觀和價值觀，幫助他們應對學業和人際關系的壓力。只有因材施教，才能收到事半功倍的效果。

其次，我們要注重培養學生的自我認知和情緒調控能力。現代社會競爭激烈，學生面臨著各種各樣的壓力，如果他們沒有足夠的情緒調控能力，就會容易出現情緒失控的現象，進而影響學習和生活。因此，我們應該通過心理教育課程，幫助學生認識自己的情感狀態，并學會用適當的方式來調節情緒。讓學生學會自我冷靜和放松，并掌握一些有效的應對策略，比如深呼吸、適量的鍛煉等等。只有掌握了這些技巧，學生才能更好地面對挫折和壓力，從而更好地實現自己的潛能。

第三，心理教育中要注重培養學生的社交能力和情感表達能力。人是一個社會性的動物，我們的生活離不開與他人的交往。因此，學會與人相處、學會有效溝通是至關重要的。在心理教育中，我們可以通過角色扮演、互動游戲等方式，讓學生鍛煉社交能力和情感表達能力。比如，通過小組合作來促進學生互相合作，培養團隊意識和合作能力；通過分享自己的故事和感受，讓學生學會展示自己，表達自己的情感。這些都能夠增強學生的自信心和人際交往能力。

第四，在心理教育中，我們也要注重培養學生的自我約束能力和道德觀念。在現代社會，誠實守信、遵紀守法是基本的道德底線，也是一個人得以晉升和發展的重要保障。因此，我們要通過心理教育課程，讓學生了解到誠信的重要性，并提醒他們要言行一致，言出必行。我們還可以通過情景模擬、案例分析等方式，引導學生去思考和判斷一些道德難題，培養他們的道德觀念和綜合判斷能力。只有通過這些教育手段，才能幫助學生樹立正確的價值觀和道德觀念。

最后，我們要重視心理教育與家庭教育的銜接。心理教育不僅僅是在學校進行，還要滲透到家庭教育中。家庭是孩子的第一課堂，家長的言行舉止對于孩子的成長起著至關重要的作用。因此，我們要通過家長教育活動，向家長普及心理素質知識，幫助他們了解孩子的成長需求和心理特點，從而更好地引導和教育孩子。同時，學校和家庭要形成良好的合作機制，共同關注學生的心理健康問題，互相支持和配合，共同為學生的發展創造良好的環境。

綜上所述，心理教育是一項十分重要的教育工作。作為心理教育工作者，我們要重視心理教育的普及與針對性培養、注重培養學生的自我認知和情緒調控能力、社交能力和情感表達能力、自我約束能力和道德觀念，并重視與家庭教育的銜接。只有這樣，我們才能真正提高心理教育的效果，讓學生獲得更好的成長和發展。希望通過我的努力，能夠為心理教育的發展貢獻一份力量。

心理教育的心得體會篇十四

近年來，隨著社會的發展和教育的進步，人們對于心理教育的重視度逐漸提升。作為初中階段的學生，心理教育也成為了我們學習和成長中不可或缺的一部分。在初二這一年的學習中，我參與了學校組織的心理教育課程，并從中收獲了許多寶貴的心得體會。

首先，心理教育幫助我更好地了解自己。通過參與心理教育課程，我懂得了人的心理是一個復雜而豐富的過程，而每個人的個性和情感也都有其獨特的表現。在了解自己的過程中，我慢慢意識到自己是一個外向、善于溝通、樂觀向上的人，并且喜歡與他人合作。這讓我更加明確自己的優點和特長，并為將來的學習和生活做出了更好的準備。

其次，心理教育激發了我學習的動力。在初二這一年里，學習壓力逐漸加大，各科知識也越來越深入。而心理教育課程則通過引導我們正確認識學習、制定學習計劃和培養學習興趣等方式，幫助我們樹立正確的學習態度。正是在這個過程中，我明白了學習不是一個目的，而是一個持續不斷的過程。只有不斷努力，才能取得更好的學習成績。因此，我更加投入到學習中，積極參與各種學科競賽和學習活動。這種積極向學的動力，讓我獲得了更好的成績，并激發了我對未來學習的無限熱愛。

再次，心理教育讓我更好地處理人際關系。在成長的過程中，與他人的相處是不可避免的。而心理教育課程則通過講解交流技巧、培養同理心和理解他人等方式，引導我們更好地與他人相處。在與同學相處的過程中，我學會了傾聽他人的聲音，尊重他人的意見，并且善于去幫助他人。這樣的改變讓我更加受到同學們的喜歡和尊重，也使我成為了班級中更具影響力的一員。

另外，心理教育提高了我的情緒管理能力。作為中學生，在學習和生活中，情緒的管理顯得尤為重要。而心理教育課程則通過講解情緒的產生和調節、排解焦慮和壓力等方式，幫助我更好地掌握情緒管理的技巧。在學習期末考試即將來臨的時候，我曾因壓力過大而情緒失控，影響了學習和心情。然而，通過參與心理教育課程，我學到了運動放松和積極情緒引導的方法，并且在考前采取了一系列的緩解壓力的措施，最終成功完成了考試。這種情緒的自我控制和調節能力的提升，也為我接下來的學習和生活打下了良好的基礎。

最后，心理教育課程對我來說是一次極其珍貴的經歷。通過參與心理教育，我更加明確了自己的人生目標，了解到自己的優勢和不足，并獲得了更加全面的成長。與此同時，我也意識到心理教育的重要性，并希望將來能夠走進更多的人群，幫助他們解決心理問題，提高幸福感和生活質量。

總之，初二這一年的心理教育是我成長過程中的重要一環。通過心理教育的學習和實踐，我更好地了解了自己，提高了學習動力，改善了人際關系，增強了情緒管理能力，并且明確了未來的方向。我相信，在未來的學習和生活中，這些心得和體會將繼續影響和指引著我。

心理教育的心得體會篇十五

面對成長，每個人的感受都是不同的。從幼年到長大這個過渡期中，充滿我們內心的是一種既欣喜又緊張的心理。

長大，這是一個誘人的字眼，小時候，我們常常向往快快長大，長成一個大人，一個頂天立地的大人，去做自己想做的事情，去用自己的雙手開墾一片屬于自己的未來，證明自己是一個有能力的人，不用靠父母，也能生存。相反，要更加努力的生活，去報答父母的恩情。

雖然我們向往這樣的生活，但是也很懼怕這種生活。

成為一個大人，我們就不再是以前長不大的孩子了，做事情再也不能隨心所欲了，肩負在我們頭上的是一份責任，一份重擔。我們多么希望永遠不要長大，因為我們害怕擁有一份重擔，再也沒有輕松自在的生活了。

成長，是既欣喜又害怕的，也是我們人生的一個難關，讓我們以勇敢，自信的態度和堅強的毅力，去面對成長！去感受成長！

心理教育的心得體會篇十六

為增強青少年心理健康意識，營造人人關注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，培養青少年良好的心理素質和健全人格，促進青少年健康快樂地成長，近日，興平路街道廣場社區開展“健康成長，拒絕約會‘暴力’”青少年心理健康教育講座。

本次講座邀請了平川區檢察院檢察官張小平前來授課。為即將步入大學的學子講述了一堂生動的心理健康教育課。

講座中，張小平老師詳細講解了拒絕“約會暴力”的內容，用事實案例闡述了影響青少年心理健康問題的因素，用幽默詼諧的言語向在場青少年詮釋了積極心理學的內涵與意義，并教授同學們在步入大學如何避免那些有暴力傾向的人成為自己的親密朋友。并通過邀請在場青少年共同參與不同目的的游戲環節，調動大家的積極性，激發自信向上的心理。同時，還穿插現場啟發問答、心理測試等活動，寓教于樂的'教學模式使課堂氣氛十分活躍。

此次心理健康教育講座，讓大家明白了身體、心理的健康都是屬于健康之列，也讓大家掌握了如何培養良好的友誼和戀愛關系，要學會自我調整，改變自己的習慣和性格，這樣才能與更多的人成為朋友才和睦相處。

心理教育的心得體會篇十七

1.了解幾種常見的有危險的昆蟲，知道它們會讓小朋友受傷。

2.知道不能招惹、捕捉小蜜蜂，了解被蜜蜂攻擊時自我保護的方法。

3.初步樹立躲避昆蟲襲擊的意識。

4.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

5.引導幼兒樂于交流，激發幼兒的想象力，培養幼兒的安全意識。

1.哭臉笑臉盒子每桌各一個，蜜蜂手偶一個，蜜蜂等昆蟲圖片、教學課件。

2.提前給幼兒播放蜜蜂特征以及飛行采蜜的`視頻，引導幼兒觀察。

一、出示蜜蜂手偶，引出活動主題

提問：這是誰？你在哪里見過小蜜蜂？你喜歡小蜜蜂嗎？為什么？

二、播放課件，引導幼兒了解招惹蜜蜂的危險

三、播放課件，指導幼兒掌握收到蜜蜂攻擊時自我保護的方法

1.提問：在戶外遇到蜜蜂應該怎么辦？被成群的蜜蜂攻擊應該怎么辦？

小結：看到蜜蜂應該盡量避開。被成群的蜜蜂攻擊應該趕快跑開躲避，如果來不及跑開，就迅速蹲下，用衣服或其他東西遮住頭、臉等裸露部位。

2.提問：被蜜蜂蜇傷后應該怎么處理呢？

小結：要拔出毒刺，用肥皂水清洗傷口，必要時去醫院就醫。四、播放課件，引導幼兒了解幾種常見的會帶來危險的昆蟲結合課件分別介紹蜜蜂、蜘蛛、螞蟻、蜈蚣等，引導幼兒觀看蜂刺，了解蜜蜂蜇人時毒液會通過蜂刺進入人體內，使被刺的部位皮膚紅腫，形成水泡，要重視會令人中毒。蜜蜂蜇人后自己會死，因此他們不會輕易蜇人；蜘蛛、蜈蚣等也是有危險的，不能用手碰。

幼兒討論：還有哪些蟲子會有危險？在戶外遇到危險它們應該怎么辦？

五、分小組開展操作活動“蜜蜂來了怎么辦”，幫助幼兒鞏固經驗

每桌提供遇到蜜蜂的正確做法和不正確做法的卡片若干，幼兒討論哪些做法會讓小朋友受傷，哪些做法可以保護小朋友不受傷。將正確做法的卡片放到笑臉盒子里，將錯誤做法的卡片放到哭臉盒子里。

心理教育的心得體會篇十八

隨著社會的發展，人們對心理教育的認識越來越重視。心理教育的目的是培養學生的心理素質和健康成長，為他們提供更好的心理支持。作為一名初二學生，我在初二心理教育中獲得了許多收獲，以下是我的心得體會。

首先，初二心理教育讓我認識到自己的情緒。在成長過程中，我們常常會遇到各種各樣的情緒，如憤怒、悲傷、焦慮等。之前，我總是把自己的情緒隱藏起來，不敢表達出來，但是通過初二心理教育，我了解到每個人都有情緒，每種情緒都是正常的。在課堂上，老師教給我們一些情緒管理的方法，如深呼吸、轉移注意力等。這些方法幫助我更好地處理自己的情緒，不再把負面情緒積壓在心中，而是通過積極的方式來緩解和釋放。

其次，初二心理教育加深了我對人際關系的理解。在學校和家庭中，我們都要和各種各樣的人打交道，包括同學、老師、家人等。初二心理教育讓我意識到，人際關系的質量對我們的心理健康有很大的影響。在課堂上，老師教給我們如何與他人進行有效的溝通和交流，如傾聽對方、尊重他人的感受等。我也學到了一些處理人際關系的技巧，如如何處理沖突、如何建立良好的人際關系等。這些知識讓我更加理解他人的需求和情感，提高了我的人際交往能力。

第三，初二心理教育教會了我如何應對挫折和壓力。在學習和生活中，我們都會遇到各種各樣的挫折和壓力。初二心理教育讓我懂得，挫折和壓力是人生的一部分，沒有人能永遠順利無阻地前行。在課堂上，老師分享了一些應對挫折和壓力的經驗和方法，如積極樂觀的心態、尋找解決問題的辦法等。這些經驗和方法幫助我更加堅強地面對挫折和壓力，不再被它們所打倒，而是從中尋找成長的機會。

第四，初二心理教育開拓了我的視野。在課堂上，老師不僅教會我們如何應對情緒和人際關系，還分享了一些關于自我認知和生活觀念的知識。通過這些知識，我了解到每個人都有自己的特長和優點，我們應該珍惜自己，相信自己的能力。同時，也要學會接受自己的不足，并且不斷努力改進。初二心理教育讓我明白到生活是多樣的，每個人都是獨特的，我們應該尊重和包容他人，用開放的心態去面對世界。

最后，初二心理教育讓我明白心理健康是幸福的基礎。在過去的學習中，我們常常把注意力放在學習成績上，而忽視了自己的心理健康。通過初二心理教育，我明白到心理健康是我們幸福的基石。只有擁有良好的心理狀態，我們才能更好地面對學習和生活中的挑戰，才能真正地感受到生活的美好。

總的來說，初二心理教育為我的成長提供了很大的幫助，讓我更好地認識和理解自己，促進了我的心理健康。通過切身的體驗和實踐，我深刻體會到心理教育的重要性。我相信，在今后的學習和生活中，我會繼續運用初二心理教育所學的知識和技巧，不斷提升自己的心理素質，迎接更多的挑戰和機遇。

心理教育的心得體會篇十九

參加心理教育的過程是我人生中非常寶貴的體驗，因為它教會我如何管理自己的情緒和處理人際關系。在參加心理教育的過程中，我學到了許多有關如何改善自己和周圍人的方法，以及如何通過適當的溝通技巧來提高自己的影響力和效能。

第二段：探討個人心態調整。

心態是影響我們行為的關鍵因素之一。在心理教育中，我了解到了一些技巧，可以調整自己的心態，讓自己更加開放和接受現實。例如，關注自己成就的同時，也要接受自己存在的缺點和不足，并不斷努力提高。此外，對自己和他人要有同情心，理解別人的處境，并盡力去解決問題，這樣既能改善情緒，同時也能建立更深入的人際關系。

第三段：探討溝通技巧的提高。

溝通技巧是有效處理人際關系的重要組成部分。一些簡單的技巧，如積極傾聽，理解他人，以及表達自己的看法和意見，可以大大提高與他人交往的效果。在參加心理教育的過程中，我也意識到表達自己的真實感受和情緒是非常重要的，這樣可以更好地了解我們自己和他人，從而建立更高水平的人際關系。

第四段：探討情緒管理的方法。

情緒的管理是自我控制的主要方法之一。在心理教育中，我學到了許多關于如何管理情緒的方法，例如深呼吸、神經語言程序和適當的運動等。同時，我認識到情緒控制的關鍵在于意識到自己的情緒，并以積極和建設性的方式來處理它們。只有當我們能夠了解自己的情緒并適當加以處理時，才能真正掌控自己的生活和人際關系。

第五段：總結。

總而言之，參加心理教育使我意識到了自我成長和人際關系管理的重要性。通過學習調整心態、提高溝通技巧、改善情緒管理等方法，我可以更好地管理自己的生活和提高自己的生存和幸福感，這也將有助于我建立更健康、更積極的人際關系。我認為心理教育是一種非常寶貴的經驗和技能，將對我人生的成長和發展產生極其重要的影響。