時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰，是時候開始寫計劃了。計劃書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇計劃呢？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

上班族一天計劃表篇一

6:30-7:00睜開眼睛，看看這個花花世界，回歸自我，洗臉、刷牙、吃飯、出外呼吸兩口新鮮空氣，有太陽的話沐浴一下早晨的陽光，希望我這朵花兒迎著朝霞燦爛開放。（7:00必須收拾好一切。）

7:00-7:40響應偉大領袖毛主席號召，學習專業知識（背誦一個知識卡片）。

7:40-12:00開始為建設社會主義現代化而努力，奉獻自己的青春（上班！！！！）。

12:00-12:30人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，身體是革命的本錢，努力融資擴大經營（吃飯！！）

12:30-13:00學而不思則罔，思而不學則殆，溫故而知新（回顧早上背誦的知識卡片）

13:00-14:30春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬三月（睡個美容午覺）

14:30-18:00為實現共產主義而努力，我們的目標是打到美帝國主義（繼續上班！！！！）

18:00-18:30魚與熊掌不可兼得，吃還是不吃，這是個問題，還是數花瓣吧~~(還是不吃了吧~！)

18:30-19:30萬里長征戰（走夠10000步）

19:30-20:00一休哥~~~休息，休息~~

20:00-21:00向黨匯報（背誦知識卡片內容）

21:00-21:30師夷長技以制夷，中國是世界的中國（學習英語，好榜樣~~）

21:30-22:00愛美之心人皆有之（洗臉、做面膜、煲電話粥）

22:30-次日22:00做春秋大美夢

上班族一天計劃表篇二

1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恒的學習和大量的時間做保障，一切都是空談。

2、每天聽寫一篇文章，尤其建議選擇視頻資料，更形象貼近生活，如以一部電影、視聽教材為中心，展開一天的學習。

3、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。

4、求質不求量，把聽寫的資料徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班，是學好英語的必經之路。

5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重復。

6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續加強。

7、早睡早起學英語。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。

9、每天學習英語必須要有詳細可行的英語學習計劃，必須堅決執行，沒有任何借口。

10、相信自己，一定能夠學好英語。

上班族一天計劃表篇三

1.早上起床后，打開復讀機放到最大的聲音聽，直到離開家。

2.帶著隨身聽，（現在別人都用mp3了）上班路上騎車聽，不過要注意交通安全；或者拿著一張頭天晚上寫好的已學過的英文，邊走邊背誦，然后就自己嘮叨。每天都會先重復昨天背的，再背新的。

3.準備一本非常薄的英語故事書，工作中遇到上廁所的時候看看，或者聽錄音。反正在廁所，領導也不知道。我用的是外研社的《書蟲》系列，最愛看的是《魯賓孫漂流記》thelifeandstrangesurprisingadventuresofrobinsoncrusoe，原因有兩點，一是這本書都是以第一人稱寫的，比較適合于學習怎么介紹自己。二是增強自信心，看看魯賓孫不屈不撓的戰斗精神，學習英語又能算得了什么！

4.中午休息時，默寫已背會的課文，收起來晚上回家對照正誤。或者趴在桌子上邊睡覺邊聽錄音。

5.和同事聊天的時候找張廢紙，邊聊邊劃拉著句子或者單詞，進行無意識記憶。一回生、兩回熟。

6.在單位放本詞典，沒事情的時候就隨意翻一【第，隨便找個單詞，從頭到位的看例句。有好的就摘抄下來。我使用的是《牛津高階英漢雙解詞典》。

7.下班回家路上重復上班時的工作。

8.晚上聽錄音學習新的內容

9.找盤英語帶，邊睡邊聽。磁帶放完后，復讀機自動關機，省電！我用的是“步步高”復讀機，音效非常好！